Jeste li u nekoj od onih situacija kada vas netko pita jeste li u vezi, vi kažete jeste, ali onda nakon mjesec dana kada vas netko drugi pita jeste li s nekim vezani, niste sigurni što biste rekli? Ako vjerujete da vam se to često događa, onda ste u vezi ponovno-opet-opet-opet.
Možete zamisliti kakvi su tobogani takvi odnosi. Ne samo da vas tjeraju da preispitate svoj razum i instinkt, već se također pokazuju štetnima za vaše cjelokupno blagostanje. Vaš osjećaj stabilnosti je ozbiljno narušen i ne osjećate se psihički sigurno u vezi jer se stalno pitate kada će doći do sljedeće svađe ili rastave.
A onda, tu su očaj i čežnja da se ponovno spojite iako je svima osim vama jasno da to ne ide. U nekim odnosima koji se ponavljaju, parovi uspijevaju vidjeti svjetlo i prijateljski i zajedno raditi na svojim problemima. Ali neki su recepti za katastrofu i uzimaju više nego što daju.
Kakav je odnos pali-opet-opet-opet?
Pregled sadržaja
Kad dvoje ljudi počnu izlaziti, ili jako dobro kliknu i stupe u vezu. Ili nemaju. Također, u mnogim slučajevima, par se na kraju raziđe kada iskra prestane. Sve ove situacije su normalne. Međutim, kada se par spoji, prekine zbog određenih problema, ponovno se spoji kada iskra ponovno zaplamti, pa opet prekine, tako izgleda veza on-pon-off-off.
Prema statistikama, otprilike 60% mladih odraslih osoba doživjelo je barem jednu vezu "opet-isključi-ponovno". Ovaj obrazac može biti izuzetno toksičan i uznemirujući. S druge strane, uzmimo za primjer Jessicu Biel, glumicu-model, i Justina Timberlakea, pjevača i tekstopisca. Raskinuli su u ožujku 2011., ali su se vjenčali 2012. i od tada su zajedno.
Povezano čitanje: Ostavio me zbog druge djevojke i sad me želi natrag
Nakon njihovog prekida, Timberlake je u jednom intervjuu nazvao Biela "osobno najznačajnijom osobom u mom životu". Dodao je: “U mojih 30 godina, ona je najposebnija osoba, u redu? Ne želim više ništa reći, jer moram zaštititi stvari koje su mi drage – na primjer nju.” Kako dragocjeno. Njihova je ljubav prevagnula u ovom on-opet-off-agani odnosu, i ne možemo biti sretniji zbog njih.
Što uzrokuje odnose pali-opet-isključi-opet?
Želimo da nam naši partneri pruže sve, da budu naše sve i ispune sve naše potrebe. To je nerealno, a ponekad i jedan od razloga za on-opet-off-opet vezu. Jasno je da jedna osoba ne može biti vaša osobna banka za vaše specifične želje, želje i neispunjene fantazije. Morate otpustiti neke stvari i zapamtiti da ta osoba nije ovdje samo da vam bude partner, već i da bude vlastita osoba.
Također, postoje trenuci kada su dvoje ljudi savršeni jedno za drugo seksualno, ali im je najteže održati mir u drugim područjima svoje veze. Ne mogu zamisliti da su lišeni nečeg tako strastvenog, pa se vraćaju zajedno nakon svakog prekida, koliko god to nezdravo bilo. Ipak nije sve crno. Imamo za vas najbolje vijesti o vezama iz svijeta slavnih.
Povezano čitanje: 10 znakova da je moj najbolji prijatelj moja srodna duša
"Ako nešto voliš pusti to, ako se vrati...?" – JoJo Siwa je u svibnju 2022. napisala ovo ispod romantične fotografije s Kylie Prew na Instagramu i sve nas izbezumila. Siwa i Prew ponovno su zajedno 7 mjeseci nakon prekida! Nakon gotovo godinu dana zajedno, Siwa i Prew prekinuli su u studenom 2021. Tijekom ove faze ostali su "najbolji prijatelji" i, kako je rekao Siwa, "primili bi metak" jedno za drugo.
Također je dodala: "Stvarno sam sretna što je nisam potpuno izgubila jer, znate, iako veze prestaju, prijateljstva ne moraju prestati." Jako nam je drago što je ovaj divni par, koji nam daje ciljeve prijateljstva kao i ciljeve veze, ponovno zajedno. Čvrsta osnova prijateljstva definitivno pomaže parovima da preuzmu kontrolu nad vezom koja se ponavlja.
Međutim, postoje trenuci kada ne uspije, i morate se razdvojiti jedno od drugog – trajno. Kad nekoga istinski voliš, nije ga lako pustiti. Prekidanje veza još je teže kada jedna ili obje osobe u vezi nisu zadovoljne jedna s drugom, ali također nisu spremne nastaviti dalje. Postoje različiti razlozi koji stoje iza veze pali-opet-opet-opet. Ovo su neki od njih:
1. Nemogućnost balansiranja odnosa i života
Teško je upravljati životom. Morate voditi računa o puno stvari koje bi ih mogle udaljiti od njihove romantične ljubavi. U takvoj situaciji osoba se možda neće moći usredotočiti na odnos. Pa se rastaju ali biti ponovno zajedno sa svojim partnerom kada život postane lakši.
Ovo se dogodilo jednom slavnom paru. Pandemija je popravila međusobni odnos između njih! Ben Stiller, glumac-producent-redatelj, i Christine Taylor, glumica, bili su u braku 17 godina. Razveli su se 2017., ali su ostali obitelj zbog djece. Zatim je, na ugodno iznenađenje svih, Stiller ovo objavio u veljači 2022.: “Bili smo rastavljeni i ponovno smo se okupili i sretni smo zbog toga. Svima nam je bilo stvarno divno. Neočekivano i jedna od stvari koje su proizašle iz pandemije.” Svakako su znali kako preuzeti kontrolu nad vezom pali-i-opet.
Dakle, što mislite u ovom slučaju? Je li zdrava veza pali-opet-opet-opet? Mislimo da za njih to svakako jest. Uzimali su slobodne dane zbog svojih problema, nikada nisu povrijedili dostojanstvo jedno drugoga u javnosti, uvijek su tvrdili da su prije svega obitelj, a kada je došlo vrijeme za ozdravljenje i druženje, i to su činili s milošću. U svom on-opet-off-again odnosu, imali su suosjećanja i empatije jedno za drugo cijelim putem.
2. Nekompatibilnost
Određeni parovi imaju intenzivnu kemiju među sobom. Osjećaju da se povezuju, ali rijetko se oko nečega mogu složiti. Većina njihovih razgovora pretvori se u svađe. Međutim, stalno se vraćaju zbog neosporne kemije.
No, kako znati kada je prekidna veza gotova? Uzmimo za primjer vezu između kantautorice Miley Cyrus i glumca Liama Hemswortha. Njihova dinamika u osnovi sažima značenje odnosa uključi-opet-isključi-ponovno. To je sama definicija nestabilne veze koja se također pretvorila u nezdrav odnos za njih oboje. Razradimo.
Počeli su hodati 2010., prekinuli dva puta iste godine ali svaki put ponovno bili zajedno, zaručili su se 2012., prekinuli 2013., ostali “najbolji prijatelji”, ponovno se zaručili 2016., vjenčali 2018. i konačno rastali godine. 2019. Malo je reći da su se mediji zabavljali, prosipali dramu na sve strane, a par je sve to patio.
U ožujku 2022., tijekom nastupa, Cyrus je doveo homoseksualni par na pozornicu za njihovu prosidbu i rekao im: “Dušo, nadam se da tvoj brak ide bolje od mog...moj je bio prava katastrofa.” Njihova je godina doista bila klasična priča o povremenoj vezi.
Povezano čitanje: Kad znaš da je vrijeme za prekid
To je kada se vrtite u petlji bez naziranja kraja problemima koji su pri ruci, i kada ste istražili svaki način da 'popravite' svoje probleme, ali svaki put ne uspijevate – samo da biste se vratili obrascima zanemarivanja, gorčine , svađe ili šutnje. Tako ćete znati kada je prekidna veza gotova.
3. Nedostatak komunikacije
Većina problema u vezi počinje s a nedostatak komunikacije. Upravo je to slučaj i s on-opet-off-opet vezom. Čini se da je prekid veze lakša opcija sve dok se par ne može držati podalje jedno od drugoga, a zatim se opet i opet okupljaju. To bi moglo dovesti do prekidne veze godinama.
Ali ono što nedostaje, i ostaje nedostajalo, jest da nisu naučili komunikacijske stilove koji odgovaraju jedni drugima. Nisu naučili koji je najbolji način za razgovor o temama koje su uznemirujuće, stresne ili stvarno poticajne. Dakle, nastavljaju ljutiti jedno drugo ili rastuživati jedno drugo, dok se nastavljaju ispričavati i ispravljati.
Ovi ljudi bi također trebali shvatiti da svatko ima svoj jezik ljubavi i jezik isprike te da moraju naučiti što je njihov partner kako bi učinkovitije komunicirali.
4. Duga povijest
Par je možda zajedno jako dugo i ne želi prekinuti zbog emocionalnog i mentalnog ulaganja. Međutim, ni njima se ne da zajedno. Ova zbrka dovodi do ciklusa prekidanja odnosa koji može trajati godinama.
Takvi parovi, koji imaju dugu, emocionalnu i složenu zajedničku povijest, odbacuju prisutnost sukoba u drugim područjima svojih života. To je zato što više ne mogu zamisliti život jedno bez drugog. Stalno se rastaju kad im je dosta, ali ne mogu daleko od svojih korijena i obitelji, a to su jedno drugo.
Dakle, jasno je da ne žele odustati od nečeg tako značajnog, ali također nisu u stanju podnijeti probleme koji se stalno pojavljuju. Čak se i njima čini gotovo nemogućim popraviti prekidni odnos poput njihovog, bez obzira na mjere koje poduzimaju. U osnovi su nekompatibilni, ali to teško prihvaćaju.
Povezano čitanje: 7 razloga zašto je vaš bivši vruć i hladan - i kako se nositi s tim
Kako prekinuti ciklus veze pali-opet-isključi-opet?
Kako preboljeti on-opet-off-opet vezu? Na isti način na koji ćete preboljeti bilo koju vezu, ali uz hrpu podrške prijatelja, a možda čak i terapeuta, i puno strože pridržavanje granica i pravilo bez kontakta dodano za dobru mjeru. U suprotnom, vraćate se na istu staru petlju uključi-opet-isključi-ponovno odnosa.
S druge strane, to se može činiti kao začarani krug, ali POSTOJI šansa da vaša povremena veza uspije. To može uključivati više ulaganja u smislu emocionalne i mentalne prisutnosti, ali sve se svodi na ono što stvarno želite raditi. Ako se pitate kako prekinuti ciklus pali-opet-opet-opet veze, nastavite čitati!
1. Pronađite jasnoću u onome što stvarno želite raditi
Prva stvar koju trebate učiniti kako biste prekinuli ciklus povratne veze jest pronaći glavni uzrok ove nestabilnosti. Ako ste vi i vaš partner godinama bili u kratkoj vezi, shvatite jeste li u njoj zbog ljubavi ili zbog povijesti.
S druge strane, ako svoju on-opet-off-again vezu pripisujete nekompatibilnosti ili nedostatku komunikacije, onda to morate prihvatiti i raditi na vezi u skladu s tim. Sve počinje pronalaženjem jasnoće u tome što želite raditi i želite li doista ostati.
2. Komunicirajte svoje probleme jedno s drugim
Kao i većina problema u vezi, odnosi ponovno-opet-isključeno-ponovno mogu postati toksični zbog nedostatka komunikacije. Odnos On-again-off-again znači da podrazumijeva prolazak kroz razdoblja kada se obje strane ne čuju. Stoga se trebate pozabaviti komunikacijske probleme u vašoj vezi, prije svega.
Morate sjesti sa svojim partnerom i iskreno razgovarati s njim o tome što ne valja u vašoj vezi. Često nego ne, komunikacija rješava većinu problema. Uspjeh povremene veze moguć je ako su obje strane sposobne samo sjesti i razgovarati o problemima uz pronalaženje realnih rješenja za njih.
3. Provjerite je li vaš partner na istoj stranici kao i vi
Sarah je bila u povremenoj vezi s Jamesom, pa je odlučila razgovarati s njim i pretvoriti svoju vezu u jednu od onih uspješnih priča o povremenoj vezi. Uvjerila je Jamesa da trebaju uspjeti, ali je ubrzo shvatila da James nije toliko uložen kao ona, pa su ponovno zapeli u petlji uključivanja i isključivanja.
Možda se nadate da ćete svoju ponovnu vezu učiniti uspješnom, dok bi vaš partner mogao biti sklon prekidu. Možda vam to neće moći otvoreno reći. Kako bi vaša veza funkcionirala, morate biti sigurni da vaš partner doista želi da vaša veza funkcionira i da ste na istoj stranici.
Povezano čitanje: Borba za moć u odnosima – pravi način za rješavanje
4. Odmorite se, ako je potrebno
Mogu postojati slučajevi kada obje osobe u vezi žele da to uspije, ali ne mogu doći do dna problema i stoga se ne mogu otrgnuti iz kruga. Ako ste jedan od onih ljudi koji jednostavno ne znaju zašto je njihova veza ponovno-opet-opet-opet toksična, možda biste trebali napraviti pauzu u vezi i razmislite o problemima.
5. Preskočite ih zvati ili slati poruke kada se osjećate usamljeno
Emily i Pamela napravile su pauzu jer su bile zaglavljene u petlji veze pali-opet-opet-opet. Međutim, Pamela je nastavila zvati Emily svakih nekoliko dana jer se osjećala usamljeno i nije znala kako živjeti život bez nje. Emily nikada nije imala vremena koje joj je bilo potrebno da riješi njihove probleme i prekinula je s Pamelom iako to nije željela.
Preboliš li opet-opet-opet-opet vezu? Možeš, ali teško je i sjećanja na njega ostaju dugo, dugo. Stoga vam čvrsto savjetujemo da ne budete poput Pamele. Ako ste odlučili uzeti pauzu, držite se toga. Ponovo-opet-opet-ponovni odnosi su toksični, ne želite ih pogoršati tako što ćete bockati partnera samo da biste se našli u fazi prekida.
Povezano čitanje: Kako preboljeti nekoga koga viđate svaki dan i pronaći mir
6. Razgovarajte s nekim kome vjerujete
Donijeti ovakvu odluku nije lako, pogotovo ako ste u povratnoj vezi. Neprestano se vraćate svom partneru s razlogom i nakon određenog trenutka prestajete vidjeti stvari s jasnoćom.
Iz istog razloga trebate razgovarati s nekim u koga imate povjerenja o svojim problemima. Ako mislite da vaši prijatelji ili rodbina neće razumjeti, razgovarajte s terapeutom. Oni će vam moći pružiti perspektivu trećeg lica bez ikakvog osuđivanja.
7. Kad ništa ne ide, vrijeme je za prekid veze
Recimo, pokušali ste razgovarati sa svojim partnerom. Čak ste razgovarali s nekim kome vjerujete, ali čini se da ništa ne ide. U tom slučaju trebate prekinuti vezu jednom zauvijek, čak i ako imate povijest i čak i ako istinski volite tu osobu.
Suština je mnogo uključivanja-ponovno-isključivanja odnosi su otrovni i morate paziti na sebe - ništa ne smije biti ispred vašeg mentalnog zdravlja. Ako smatrate da je vaša veza izgubljen slučaj, raskinite je i započnite novi život bez partnera.
Ipak postoji više razloga zbog kojih ljudi obnavljaju svoje veze sa svojim partnerima. Uvijek postoji strah da nećete moći pronaći nikoga drugoga i da ćete završiti sami. Sve dok imate osjećaje prema svom partneru, i dalje ćete se truditi da to uspije.
Međutim, vrlo je malo uspješnih priča o jednokratnim vezama. Možda postoji šansa da bi vaš mogao biti jedan od njih, ali ako ste godinama bili u prekidnoj vezi, možda biste poželjeli otići jer ovakav život nije fer ni prema jednom od vas. Što god odlučili učiniti, svakako se toga držite i oslobodite se ciklusa.
Pitanja i odgovori
Ponovo-ponovno-ponovni odnosi mogu funkcionirati ako temeljni razlog nije ozbiljan. Ako ste u vezi ponovno-opet-isključeno zbog nedostatka ravnoteže, uvijek možete pronaći izlaz. Međutim, ako je uzrok vašeg kolebljivog statusa veze nekompatibilnost, onda to neće uspjeti.
Da biste se izvukli iz prekidne veze, prvo morate razumjeti temeljni uzrok nestalnosti. Zatim morate vidjeti mogu li se problemi riješiti. Ako se mogu razvrstati, onda mirno razgovarajte s partnerom. Ako su problemi veći od veze, prekinite vezu jednom zauvijek uz čvrstu odluku da im se nikada više nećete vratiti. Ako pomaže, obratite se nekome u koga imate povjerenja da vas drži podalje od bivšeg.
Kada shvatite da se vaš partner prestao truditi da vaša veza funkcionira, ili kada shvatite da ste umorni od povratne veze i to vas počne živcirati, tada shvatite da je na -i-off veza je gotova. Iako se čini da je kraj svijeta, nije. Vjeruj nam!
Izlazite s igračem – slijedite ovih 11 pravila da se ne povrijedite
Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu akciju donacija. To će omogućiti Bonobologiji da vam nastavi donositi nove i ažurirane informacije u našoj potrazi za pomaganjem bilo kome u svijetu da nauči kako učiniti bilo što.
