Ha hűségről beszélünk, bátor, páncélos katonák képei jutnak eszünkbe, akik élet-halál helyzetekben egymás hátát viselik. A másik dolog, ami abszolút hűséget követel, az a szeretet. Ha törődsz valakivel, a kapcsolat automatikusan hűséges kapcsolattá alakul. A hűség belülről fakad, és nincs benne semmi finom.

A szerelem (nem csak a romantikus fajtára gondolok) összefonódik a hűséggel. Az egyik hajlamos a másikra. Ha szenvedélyesnek érzed magad egy ügy, egy partner vagy egy barát iránt, kötelességed megvédeni és kitartani mellettük. Hasonlóképpen, ha hűséges valakihez, hajlamos törődni vele. Ahogy mondtam, egyik nem létezhet a másik nélkül.

Mégis, valami ennyire lenyűgöző dolognál a határvonalak elmosódhatnak. Különösen akkor, amikor azt veszed észre, hogy a hűséged megváltozik, vagy rosszabbodik, amikor a kapcsolatodban az árulás apró jeleit érzed. Nishmin Marshall tanácsadó pszichológus , a SAATH: Öngyilkosság-megelőző Központ korábbi igazgatója és a BM Mentális Egészségügyi Intézet tanácsadója segít megérteni, mit jelent a hűség és a bizalom egy kapcsolatban.

Mit jelent hűségesnek lenni egy kapcsolatban?

Nishmin elmagyarázza: „A hűség fontos egy kapcsolatban. Erősíti a kapcsolatot és erősebbé teszi a köteléket. Amikor hűtlenség van egy kapcsolatban, nem csak a bizalom veszít. Elveszik a szeretet, a tisztelet és az egység érzése. A hűség hiánya a kapcsolatokban számos kudarchoz vezethet.”

A hűség azonban különböző dolgokat jelenthet különböző emberek számára, és itt vetődnek fel a problémák. Mindig felmerül egy dilemma, hogy mit takar a hűség egy kapcsolatban. A kapcsolatokban a hűségnek két alapvető típusa van: érzelmi és szexuális.

A szexuális hűség akkor jelentkezik, amikor valaki nem tér el a választott partnerétől. Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy csak egy partnerrel van intim kapcsolatban. Egyszerre több emberrel is randizhatsz, ha az összes érintett tudatában van ennek és beleegyezik a kapcsolatba. Ez is hűség.

Ha azonban az érzelmi hűségről van szó, a dolgok kissé bonyolulttá válnak. Amit az egyik partner tisztességesnek és igazságosnak tart, azt a másik fél hűtlennek tekintheti, és sértve és elárulva érezheti magát. Hogyan lehet tehát hűséget és bizalmat mutatni egy kapcsolatban? Vizsgáljuk meg a megértést segítő módszereket.

Hogyan mutathatsz hűséget egy kapcsolatban?

Ha mindannyian folyékonyan ki tudnánk fejezni, amit éreztünk, akkor a világ egy kicsit színesebb lett volna, és az élet sokkal könnyebb lett volna. De sajnos ez nem így van. Míg a legtöbbünk egyik vagy másik pontján nem tudjuk megfelelően kifejezni érzéseinket, néhányan kifejezetten szörnyűek.

És akkor van egy harmadik fajta, akik teljesen figyelmen kívül hagynak minden utalást, legyen az akár finom, akár más. Hacsak nem írod ki nekik félkövér neonbetűkkel, tanácstalanok maradnak. Függetlenül attól, hogy melyik kategóriába tartozik, előnyös lehet a hűséges kapcsolat alaposabb megértése. Íme néhány egyszerű módszer a hűség kimutatására egy kapcsolatban:

1. Empátia és támogassa a hűséges kapcsolat alapvető tulajdonságait

Nishmin szerint: „Meg kell értenünk és támogatnunk kell a partnerünk álmait és törekvéseit. Fel kell lendíteni a partnerünket, ahelyett, hogy elnyomnánk. Ez a partnernek egyfajta önrendelkezést ad. Úgy fogja érezni, hogy helyesen cselekedett, amikor befektetett a kapcsolatba.”

A világ úgy ahogy van, nehéz hely, és mindenki a saját démonaival küzd. Kegyetlen dolog lebuktatni egy embert, amikor az életben küszködik. És ha a szeretteidtől jön, még egy kicsit megöl. Nem kell lehetővé tenni a rossz döntéseket. De ha jó dolog, akkor öntözze meg azt a palántát, legyen az bármilyen kicsi vagy jelentéktelen.

2. Állj ellen a kísértésnek

Rachel és Sabastian már évek óta randevúztak. És ahogy ez egy hosszú távú kapcsolatnál megtörténik, az élet megtörtént velük, és kapcsolatuk elvesztette fényét. Így amikor Sabastian megismerkedett az új alkalmazottal, Karennel, azon kapta magát, hogy vonzódik hozzá.

Kezdetben megpróbálta figyelmen kívül hagyni ezt a vonzalmat. De amikor rájött, hogy sokat gondol rá, és keresi a módját, hogy megpróbáljon beszélni vele, arra jutott, hogy csúszik. Sabastian tudta, hogy a hűség fontos egy kapcsolatban, és úgy döntött, ideje tisztán beszélni Rachelről, és elmondani neki mindent.

Rachel tudta, hogy normális, ha valaki vonzódik másokhoz, miközben kapcsolatban áll valakivel. Biztosította Sebastiant, hogy nem haragszik rá, és értékeli, hogy eljött és beszélt vele erről. Úgy döntöttek, hogy keményebben dolgoznak a kapcsolatukon, hogy visszahozzák a szikrát, és életben tartsák a hosszú távú kapcsolatukban.

Sebastian rájött, hogy a barátnője egy nő gyöngyszeme, és hat hónappal később féltérdre ereszkedett egy gyűrűvel, és feleségül kérte. És azt mondta IGEN!!!

Kapcsolódó olvasmány: Hűséges kapcsolatban voltunk, de a feleségemnél nemi úton terjedő betegséget diagnosztizáltak

3. Először a pároddal beszéld meg a kapcsolat problémáit

Ez a hűséges kapcsolat egyik leginkább alábecsült tulajdonsága. Minden kapcsolatnak megvannak a maga hullámvölgyei, és normális, ha egy barátnak bízol, ha bajban vagy. A legjobb azonban, ha először a pároddal beszélsz a kapcsolatod problémáiról, nem pedig a BFF-ről. A kapcsolatod egyedül a tied. Bármilyen problémád van, a nap végén kettesben kell megoldanod.

Több ember bevonása szükségtelen súrlódásokat szül, és haragot szül. Ez nem csak az egymáshoz való viszonyotokra lesz hatással, hanem minden érintettel is. És bár lehet, hogy kibékülnek egymással, a másokkal való egyenleted nem maradhat érintetlen.

4. Nagy terveket szőni? Először konzultáljon partnerével

Az egyik hiba, amelyet sok pár tudatlanul elkövet, hogy nem beszél a partnerével, mielőtt terveket készít. Nem hangzik olyan nagy dolognak? Hát igen. Lehet, hogy nem tűnik soknak, amikor ruhákat vagy éttermet választasz, ahol találkozhatsz. De nagyon sokat számít, amikor olyan döntéseket hozol, mint a befektetés, a munkahely áthelyezésére irányuló jelentkezés vagy akár egy kisállat beszerzése.

A hűséges kapcsolat egyik jellemzője, hogy figyelembe vesszük partnerünk igényeit és kívánságait. Ez annak a jele, hogy feltétel nélkül szeretünk , és minden törekvésünkben támogatni fogunk. De amikor ezt a tudást magától értetődőnek vesszük, és figyelmen kívül hagyjuk partnerünk véleményét, azzal hatalmas kárt okozunk neki. Ez pedig hatalmas szakadást okozhat a kapcsolatunkban. Ez elvezet a következő ponthoz.

5. Adjon prioritást partnerének

A szeretet és a hűség egymásból születik. Ha szeretsz valakit, akkor az ő igényeit mindenki másé fölé helyezed, beleértve a tiédet is. Ott van a legapróbb gesztusokban is, például odaadja neki a legkényelmesebb párnát vagy a legnagyobb szeletet a pizzából.

A legapróbb tettek is megmutatják a hűségedet kedvesed iránt. Ha azon töpreng, hogyan lehet hűséges kapcsolatot kialakítani, akkor csak a partnerét helyezze előtérbe. Ez tényleg ilyen egyszerű.

Kapcsolódó olvasmány: Kapcsolati kétségek – 21 kérdés, amit fel kell tenned magadnak, hogy kitisztítsd a fejed

9 A hűséges kapcsolat jellemzői

A hűséget nem igazán lehet erőltetni. Az emberek következetesek azzal, akivel konzisztensek akarnak lenni. Igazak ahhoz, akihez igazak akarnak lenni. A hűség nem csak egy szó, egy érzés vagy egy gondolat, ez az alap, amelyre egy kapcsolat épül. Ritka kincs, és könnyen elveszíthető. Szóval, ha megtalálod, akkor tartsd meg.

Bár a hűségnek különböző típusai vannak egy párkapcsolatban, mindegyikben vannak közös vonásaik. Az alábbiakban néhány olyan tulajdonságot sorolunk fel, amelyek minden egészséges, hűséges kapcsolatban jelen vannak. Remélem, segítek.

1. A hűséges kapcsolathoz őszinteség tartozik

Nishmin azt mondja: „A hűséges személy hűséges lesz hozzád és őszinte, rejtett napirend nélkül. Ha egyetértenek Önnel, akkor teljes támogatásuk lesz. Ha nem értenek egyet veled, azt is tudatni fogják.”

Nem számít a következmény, egy hűséges ember az Ön érdekét fogja szem előtt tartani. És mindent megtesznek, hogy segítsenek neked az élet minden területén. Nem lesz színlelés, amikor hozzád közelednek.

Kapcsolódó olvasmány: Szakértő 7 módszert javasol, hogyan segíthetünk valakinek a bizalmi problémákkal küzdő embereknek

2. Kiállnak érted és veled

Ha valaki azt mondja, hogy „a hátad van”, akkor biztos lehetsz benne, hogy hűséges hozzád. Ha hűséges vagy egy személyhez, nemcsak kiállsz mellette, a konfrontációban, hanem akkor is kiállsz mellette, amikor nincs jelen, hogy megvédje magát.

Ott lesznek melletted, amikor nehézre fordulnak a dolgok, legyen az betegség, vagy egy szeretett személy elvesztése . Megütik azt, aki a hátad mögött szidalmaz, vagy jéghideg vizet öntenek a fejére. Bármi legyen is a módszer, bosszút állsz. Számíthatsz rájuk.

3. Örülni fognak neked

„Aki hűséges hozzád, nem lesz féltékeny a sikeredre” – magyarázza Nishmin – „Bárhogy alakul is az élete, nem fognak lebukni csak azért, mert nehéz szakaszon megy keresztül.”

Néha, amikor a kapcsolatokból hiányzik a hűség, a partner bizonytalanságot érezhet házastársa sikerét illetően. Hajlamosak életüket a másik emberével összehasonlítani. És ha valami hiányzik, akkor képtelenek elengedni. Elfelejtik, hogy ez egy kapcsolat, nem verseny.

4. Az érzelmi lojalitás fontos egy kapcsolatban

Amikor George felfedezte Diane hűtlenségét, megdöbbent, hogy 12 éves felesége ezt teszi vele. Néha úgy érezte, Diane távolságtartó volt, és napokig nem beszélnek. Csak azt feltételezte, hogy 12 év házasság képes ezt megtenni az emberekkel, és ha készen áll, beszélni fog vele arról, hogy mi bántja. De amikor szembeszállt Diane-nel, a lány mindent tagadott.

Diane megmutatta az összes üzenetét George-nak, és rámutatott, hogy semmi szexuális nincs bennük. És csak beszélgetés volt az egész. George elmagyarázta, hogy a kapcsolatokban a hűségnek többféle típusa létezik, és nem kell szexuálisnak lennie ahhoz, hogy rossz legyen. „Üzenetet küldesz neki, beszélsz arról, hogy szeretnél vele lenni. Azt állítod, hogy magányos vagy a jelenlegi kapcsolatodban, és szükséged van arra, hogy jobban érezze magát. Érzelmileg elkötelezett vagy iránta” – magyarázta George.

Diane megértette, mit csinál rosszul. Diane és George megbeszélték, és meg tudták oldani a dolgokat egymás között.

5. Párod támogatni fog

Nem lehet mindenben egyetérteni, amit partnere mond vagy tesz. Lesznek nézeteltérések és néha csalódások is. A különbségek ellenére, amikor szükség lesz rá, partnere visszakapja Önt egy hűséges kapcsolatba. Ez adott, ha a kapcsolatokban nincs hiány a hűségből.

A partnered nem csak akkor áll melletted, ha nehéz lesz, hanem a szél is a szárnyaid alatt. Minden segítséget megadnak, amire képesek, hogy segítsenek megvalósítani álmaidat. Motiválni fognak, ha rosszul érzed magad, lökni fognak, ha már nincs erőd járni, és megtartanak, amikor úgy tűnik, minden összeomlik.

6. Értékelni fogják az elkötelezettséget

Egy lojális kapcsolatban az elkötelezettség a legfontosabb. Az elkötelezettség nem csak egy ígéret betartását jelenti. Arról is szól, hogy állhatatosnak, elhivatottnak legyünk, és meg vagyunk győződve arról, hogy együtt kell szembenézni és megbirkózni az élet kihívásaival.

Egy hűséges ember az élet minden területén az elkötelezettség jeleit mutatja . Legyen szó karrierről, párkapcsolatokról vagy akár az életcéljairól, nem fogja elhagyni az álmait vagy téged, amikor a helyzet nehézzé válik. Ehelyett arra törekszik, hogy a problémákon dolgozzon és megoldja azokat. Ha egy kapcsolatban hűség és bizalom van, az érintett személy soha nem lehet egy kiegyensúlyozott barát.

7. Önzetlenség van a kapcsolatban

Egy hozzád hűséges személy figyelembe veszi kívánságait. Az Ön igényeit sajátjaik elé helyezik, és megértik a helyzetét és mindezt anélkül, hogy bármit is várnának cserébe.

A hűséges embert nem érdekli, hogy a segítségére lehet-e vagy sem. Szerelmük feltétel nélküli. Számukra a boldogságod és az érzéseid nagyon fontosak, és mindig gondolnak majd rád és arra, hogy döntéseik milyen hatással lesznek rád.

8. Erős önérzetük van, és tiszteletben tartják a határokat

A határok létfontosságúak egy egészséges kapcsolathoz. Segítenek megőrizni az individualitás és a személyes tér érzését egy kapcsolatban . Segítenek kölcsönös tiszteletet kialakítani a kapcsolatban részt vevő személyek iránt. Ha valakinek a saját elvei és hiedelemrendszere alapján vannak határai, akkor a tiédet is tiszteletben kell tartania.

Ha valaki szeret téged, olyannak fog szeretni, amilyen vagy, és ezt a fajta szeretetet nem tudják megváltoztatni külső erők. Nem lesznek nyomasztók, ugyanakkor ügyelj arra, hogy senki ne tudjon elgázolni.

9. A megbízhatóság a legfontosabb összetevő

Ha a FRIENDS sorozat OST-ja a partneredre emlékeztet, akkor biztos lehetsz benne, hogy hűséges kapcsolatod van. A hűséges ember megbízható, és számíthatsz rá, hogy teljesíti, amit ígér. Nem térnek ki a felelősség alól. Mindent megtesznek annak érdekében, hogy ne okozzanak csalódást annak, akit szeretnek

Számíthatsz egy hűséges személyre, aki melletted lesz, amikor szüksége van rá – és még akkor is, ha nincs rá szüksége.

A hűség különféle formákban és színekben jelentkezik. Különböző emberek eltérően érzékelik. Mindig lesznek bizonyos szürke területek. Rajtad és partnereden múlik, hogy rájöjjenek a kemény korlátaidra, hogy mi az, ami elviselhető, és mi az, ami teljesen elfogadhatatlan.

De egy dolog biztos: a hűség egy kapcsolatban megtalálható azok között az emberek között, akik elkötelezettek a kapcsolat iránt. Nagyon nehéz megmondani, hogy valaki hűtlen lesz-e hozzád a jövőben vagy sem. De ha a partnered rendelkezik ezekkel a tulajdonságokkal, akkor valószínűleg valóban odaadó hozzád, és a továbbiakban is az marad.

Melyek az érzelmi kapcsolat szakaszai? Lehet, hogy egy felé haladsz…

Honnan tudod, hogy szeretsz valakit – 11 jel, ami ezt mondja

9 szakértői tipp, hogy minden nap fejlődhessen egy kapcsolat

Az Ön hozzájárulása nem minősül jótékonysági adománynak . Lehetővé teszi a Bonobology számára, hogy továbbra is új és naprakész információkkal lássa el Önt, és ezzel segítsen bárkinek a világon megtanulni bármit.