10 jel, hogy elkötelezett kapcsolatban élsz

Szerelmes lenni nagyszerű. De szerelmesnek maradni nehéz. Ha találkozol valakivel, aki lesöpör a lábadról, bizsergeti a bőrödet és mély érzéseket gyújt fel, a következő logikus lépés az, hogy elkötelezett kapcsolatba kerülsz vele. Végül is, nem a szerelmes lét legszebb része a köteléked megszilárdítása és az életed előre tervezése?

Sajnos ez nem ilyen egyszerű. Manapság a kapcsolatok meglehetősen összetettekké váltak, és számos tényező befolyásolja sikerüket vagy kudarcukat. Jada, a 25 éves számítógép-programozó sok ember nevében beszél generációjában, amikor leírja jelenlegi kapcsolatát egy férfival, akit a munkahelyén ismert meg.

A szerelem és a házasság lelkes híve, Jada azt mondja, rájött, hogy a kapcsolat és az elkötelezettség két különböző dolog. „On-off kötelékben voltunk. Annak ellenére, hogy hivatalossá akarom tenni, folyton azt mondogatja nekem, hogy "elkötelezett vagyok irántad, és nincs szükségem házasságra, hogy bizonyítsam". Őszintén szólva nem tudom, hová vezet, pedig nagyon törődünk egymással. Úgy döntöttünk, hogy minden napot úgy fogadunk, ahogy jön, és nem gondolunk a jövőre – von vállat.

Más szóval, manapság nem elég feltételezni, hogy a hagyományos barát, barátnő vagy partner címkék elegendőek az exkluzív státusz biztosításához, nemhogy a házasság garantálásához. Valójában még a házasság sem garantálja az elköteleződést, amint azt a szakítások és válások növekvő száma is mutatja. Anita Eliza pszichológussal (MSc alkalmazott pszichológiából), aki olyan kérdésekre specializálódott, mint a szorongás, a depresszió, a párkapcsolatok és az önbecsülés, beszélgettünk arról, hogy milyen jelek utalnak arra, hogy valaki elkötelezett kapcsolatban van (vagy nincs), hogyan tudhatjuk, hogy készen állunk-e rá, és hogyan vehetjük rá valakit az elköteleződésre.

Mi az elkötelezett kapcsolat?

A szerelmes lét egyik lényeges eleme az exkluzivitás. Amikor mély érzelmeket ébreszt egy személy iránt, erős, megingathatatlan hitnek kell lennie abban, hogy egymáshoz tartoztok, és semmilyen harmadik személy vagy körülmény nem üthet éket kettőtök közé.

Egy elkötelezett kapcsolatban olyan elemek is automatikusan szerepet játszanak, mint a bizalom, az őszinteség, a kedvesség, a támogatás és a szeretet. A fizikai vonzalom fontos szerepet játszhat a kezdeti szakaszban, de ezen túl az érzelmek azok, amelyek megerősítik a kapcsolatot, és egy másik szintre emelik azt. Anita szerint : „Egy ilyen kapcsolatban a partnerek elkötelezettek amellett, hogy bármilyen problémával is szembesüljenek az életükben.”

Az is érdekes megjegyezni, hogy egy kapcsolatban az elköteleződésnek különböző szakaszai vannak , és minden pár másképp definiálhatja a kifejezést. Jada például ezt mondja: „Számomra már az is bizonyítja az elkötelezettségét, hogy a barátom ott van mellettem, amikor szükségem van rá, vagy amikor bajban vagyok. Jelenleg nem várok el tőle többet.”

Másrészt Harry, az eseményszervező kimondja a párkapcsolati elkötelezettség aranyszabályait. „Kérlek, ne szerelmeskedj velem részmunkaidőben” – mondja. "Ha nincs emberem, aki mellettem állna jó és rossz időkben, ha nem tud biztosítani arról, hogy én vagyok a legfontosabb ember az életében, és ha nem tervezünk közös jövőt, akkor mi értelme a bukásnak. szerelmes? A kapcsolat és az elköteleződés komoly kifejezések, sajnálatos, hogy manapság ilyen könnyedén vesszük ezeket.”

Kapcsolódó olvasmány: Útmutató a párkapcsolati idővonalakhoz és azok jelentőségének meghatározásához

10 jel, hogy elkötelezett kapcsolatban vagy

Valljuk be, a randevúzási szakaszban a legtöbb pár megméretteti egymást, és felméri, hogy szerelmük tárgya-e a megtartandó személy. Ennek során megpróbálják megkeresni partnerükben az elköteleződés jeleit, hogy megnézzék, vajon a kötelék, amelyen osztoznak, kitart-e az idő próbáján, vagy megszűnik-e, ha a vonzalom elmúlik.

A szexpartner-közvetítő kultúra növekvő trendje és a randizás egyszerűsödése – köszönhetően az alkalmazásoknak és a társkereső oldalaknak – meglehetősen megnehezítette az elkötelezett, idővel és sok türelemmel felépített kapcsolatok kialakítását. Ilyen esetben hogyan állapíthatod meg, hogy a partnered elkötelezett-e irántad? Íme néhány jel, amely segíthet a döntésben:

1. Sok időt töltesz együtt

Filmet tervez? Vagy nyaralás? Vagy teniszmeccs? Senki másra nem gondolsz társaságra, csak arra, akibe szerelmes vagy. Ha valaki különleges számodra, és az érzés kölcsönös, akkor a legtermészetesebb, ha annyi időt akarsz együtt tölteni, amennyit csak tudsz. A közösségi média tükrözi jelenlétüket az életedben is.

Még egy távkapcsolatban is mindent megtesznek a párok, hogy időt szakítsanak egymásra. Harry elmeséli a néhány évvel ezelőtti elkötelezett kapcsolatának élményét. „Sajnos nem tartott sokáig, de amikor együtt voltunk, teljesen benne voltunk. Minden szabad pillanatunkat egymással töltöttük, és minden könnyedén történt” – emlékszik vissza.

2. Nem foglalkozol többé velük

A szerelem első hulláma és az általa generált izgalom páratlan. Megszállottan rajongsz a szeretődért, a legjobb oldaladat szeretnéd bemutatni neki, és folyamatosan a következő randevúdon gondolkodsz. De ahogy a kapcsolat érlelődik és egy komfortzónába kerül, ez a megszállottság kezd alábbhagyni.

Tisztában vagy azzal, hogy nem kell attól tartanod, hogy nem látják az üzenetedet, vagy nem veszik fel a hívásodat. Az elkötelezettség jele, ha tisztában vagyunk egymás szokásaival és ütemtervével, és jól érzik magukat. Valóban nem őrül meg a stressztől, ha bizonyos esetekben nem elérhetők.

3. Mindketten egyformán fektettek be

Nem mondjuk, hogy számolnod kell, de ha azon tűnődsz, hogy a partnered vajon annyira szerelmes-e beléd, mint te belé, akkor aggódnod kell. Az olyan egyszerű gesztusoktól, mint a vacsorára való elhívás, egészen addig, hogy időnként érdeklődtök egymás iránt, a kölcsönösség a komoly kapcsolat egyik jele.

Ha úgy érzed, hogy te vagy az egyetlen, aki hívásokat kezdeményez, a partnered miatt izgulsz, aggódsz, ha bajba kerül, és minden alkalommal kinyújtod a kapcsolatot, ez azt jelentheti, hogy életed szerelme nem fektetett annyira a kapcsolatba. mint te. A törődés, a ragaszkodás és a törődés nem egyirányú utcák, ezeket mindkét partnernek egyformán be kell vinnie egy kapcsolatba.

4. Vásárolsz egymásnak dolgokat

Jada szerint az egyik legjobb dolog a kapcsolatban, ha vásárol a másik emberért. „Amikor szingli voltam, ez nagyjából rólam, rólam és rólam szólt. De miután kapcsolatba kerültem, természetesen elkezdtem bevonni a barátomat a vásárlásaimba. Hasonlóképpen vásárolt nekem dolgokat anélkül, hogy kértem volna. Ez csak azt mutatta, hogy hallgat az igényeimre” – mondja.

Az elkötelezett kapcsolat biztos jele, ha tisztában vagytok egymás anyagi és érzelmi szükségleteivel, és reagáltok is rájuk. Az első napokban az ajándékozás azt jelentheti, hogy olyasmit veszel, amivel lenyűgözheted a szerelmedet . De ahogy közelebb kerülötök egymáshoz, az ajándékozási szokásaitok megváltozhatnak a túl flancos ajándékokról a rendszeres és hasznos ajándékok felé. Természetesen a különleges alkalmak is megérdemlik a különleges ajándékokat.

Kapcsolódó olvasmány: 9 szakértői tipp, hogy minden nap fejlődj egy kapcsolatban

5. Nincs színlelés

A szeretet és az elkötelezettség teljes őszinteséget követel egymástól. Minél jobban szerelmes egy személybe, annál kevésbé kell színlelnie. Ha elkötelezett kapcsolatban élsz, szabadon felfedheted sebezhetőségeidet és bizonytalanságaidat. Nincs színlelés vagy bohózat, és nem érzi szükségét a homlokzat felhúzásának.

Az őszinteség azt is jelenti, hogy őszintén ismerkedsz szükségleteiddel, szükségleteiddel és vágyaiddal anélkül, hogy félne attól, hogy elveszíted őket. Egy elkötelezett kapcsolatban van egy feltételezés, hogy megértitek egymást. A kapcsolatod nem okozhat stresszt. Éppen ellenkezőleg, a szeretett ember társasága nyugodtnak és boldognak kell, hogy érezze magát.

6. A jövőd velük együtt jár

Az exkluzivitás mellett az elkötelezettség egy kapcsolatban azt jelenti, hogy beszélgetések lesznek a jövőről. Ez olyan egyszerű lehet, mint egy nyaralás, az eljegyzésről, házasságról és babákról szóló beszélgetésekig.

Lehet, hogy nem is kell kimondania, de ahogy egyre jobban belemerül, azon kapja magát, hogy minden eddiginél jobban megvitatja a jövőre vonatkozó reményeit és terveit. Ha a kapcsolat erős, még azt is tapasztalhatja, hogy megváltoztatja a terveit, hogy belefoglalja azokat. Ez határozottan az elkötelezettség hatalmas jele. Ez azt mutatja, hogy működőképessé akarod tenni a kapcsolatot.

7. Lépéseket tesz a problémák megoldására

Nincs kapcsolat probléma nélkül. Az egymás iránti szereteted és erős érzelmeid ellenére lesznek napok, amikor veszekedtek, veszekedtek, és úgy érzitek, hogy akkor és ott szeretnétek szakítani. De te nem. A harag és a csalódottság ellenére valami visszatart, és egyikőtök kinyújtja az olajágat.

A szeretet és az elkötelezettség azt jelenti, hogy hajlandóak vagytok megoldani a párkapcsolati problémáitokat . Mindketten úgy léptek be a kapcsolatba, hogy tudjátok, nehéz napok várnak rátok, de inkább szeretnétek működni, mintsem hogy az első jelre Splitsville felé induljatok. Nem beszélhettek kapcsolatokról és elkötelezettségről, ha nem vagytok felkészülve a rossz napok megküzdésére.

8. Ismeritek egymás családját és barátait

Jada egyik legnagyobb problémája a barátjával szemben az, hogy még mindig nem mutatta be a családjának és a barátainak. „Nem kétlem, hogy elkötelezett irántam, de még mindig nem találkoztam a családjával. Néha elgondolkodom azon, hogy talán fél az elítélésüktől” – mondja. Ezért figyelj erre a kapcsolati vészjelzésre, ha az elkötelezettség jelét keresed.

A kapcsolatodnak olyan erősnek kell lennie, hogy partnerednek biztosnak kell lennie abban, hogy helyed van az életében. Habozás nélkül be kell mutatniuk családjuknak és barátaiknak. Az, hogy a belső körükhöz tartozol, azt mutatja, hogy többé nem vagy kívülálló sem nekik, sem a szeretteiknek. A legitimitás bizonyos jelét és a jóváhagyás pecsétjét adja kapcsolatotoknak és egymás iránti elkötelezettségnek.

9. A szex másodlagossá válik

Nos, ez egy hatalmas ugrás a kapcsolati pályán. Valljuk be, minden kapcsolat flörtöléssel és szexuális vonzalommal kezdődik. Ha azonban túljutott ezen a szakaszon, akkor is szeretne találkozni egymással, és időt tölteni egymással, még akkor is, ha a szex nem szerepel az étlapon.

Egy laza kapcsolatban a szex ürügyként szolgál a kapcsolatra, de egy elkötelezett kapcsolatban a szex kiegészítésként szolgál más intimitásformák és érzelmek, például a törődés, a vonzalom és a tisztelet mellett. Napokat és éjszakákat tölthetsz a partnereddel olyan dolgokkal, amiket szeretsz, ami lehet, hogy szexszel jár, de lehet, hogy nem. Ez egyértelmű jele annak, hogy a kapcsolatotok az elkötelezettség zónájába tart.

Kapcsolódó olvasmányok: Szerelmi térképek: Hogyan segítenek egy erős kapcsolat kiépítésében

10. Ön hozzáférhet az otthonukhoz

Egy bizonyos mértékű egymás iránti bizalomra van szükség ahhoz, hogy kulcsot adjunk a partnerünknek a házunkhoz. Az összeköltözés természetesen az elkötelezettség hatalmas jele egy kapcsolatban, de előtte jön a kulcsok megosztásának szakasza. Ha hozzáférést biztosít partnerének a személyes teréhez, azt jelzi, hogy fontosak Önnek, és fordítva.

Gondoljon csak bele: hány embernek van kulcsa a lakásához, és szabadon ki-be sétálhat? Ha a partnered hajlandó átadni neked a helyük kulcsát, te pedig nekik, akkor egy elkötelezett kapcsolat lenne a következő lépés. Nem lenne helytelen azt mondani, hogy a kulcs megosztása egy pár átmeneti rítusa.

Anita szerint „Az elkötelezett emberek, akik kihívásokkal néznek szembe a párkapcsolatukban , megértik, hogy a problémák átmenetiek, és úgy döntenek, hogy megtalálják a módját, hogy partnerségük működjön. Nagyon világosan fogalmaznak az elkötelezettségükkel kapcsolatban, és ezért átláthatóak egymással. Tudják, hogy partnerük ugyanilyen elkötelezett a jövőképük iránt.”

A könnyed beszélgetések, a komfortszint növelése, az intimitás bizonyos érzése mind annak a jele, hogy elkötelezett kapcsolatban élsz, és partnered ott lenne, hogy megfogja a kezed és melletted álljon. Természetesen az élet kiszámíthatatlan, és az elkötelezettség nem jelenti azt, hogy a kapcsolatod örökké tart. Ezek a jelek azonban segítenek megtudni, mire számíthat, ha egy személlyel randevúz. Ha a fenti pontok közül hat vagy több vonatkozik a kapcsolatodra, akkor gratulálunk, elkötelezett kapcsolatban élsz, amely örömmel töltheti el az életét és a jövőjét.

Jelek, hogy nem vagy elkötelezett kapcsolatban

A szerelem és az elkötelezettség nem mindig jár kéz a kézben. Anita szerint: „Az emberek szerelmesek lehetnek egymásba, de mégsem érzik magukat késznek arra, hogy elköteleződjenek a kapcsolat mellett, és ennek számos oka lehet.” Normális és meglehetősen gyakori, hogy az emberek kerülik vagy tartózkodnak a komoly vagy elkötelezett kapcsolatoktól. Félhetnek az elköteleződéstől egy kapcsolatban, vagy talán nem akarnak a jövőről gondolkodni vagy beszélni.

Több oka is lehet annak, hogy partnere nem hajlandó elköteleződni irántad. A kapcsolatok és az elköteleződés meglehetősen összetettek, és megkövetelik, hogy az ember hosszú ideig egy személynek szentelje magát. Romantikus kapcsolatok esetén valószínűleg egy életre. Megbeszéltük az elkötelezett kapcsolat jeleit. Térjünk át azokra a jelekre, amelyek azt jelzik, hogy nem vagy benne. 

1. Elégedetlen magaddal

Az egyik leggyakoribb ok, amiért a partnered nem elkötelezett irántad, az, hogy elégedetlen önmagával. Anita szerint: „Amikor az emberek nem elégedettek önmagukkal, nehezen tudnak elköteleződni a partnerük iránt. Ez azért van, mert alacsony önbecsüléssel küzdenek , és nem tudják megadni a partnerüknek azt, amit maguknak sem tudnak megadni.”

Senki sem tökéletes. Mindannyiunknak vannak hibái. Mindannyian napi szinten küzdünk a bizonytalanságokkal. Mindannyiunknak vannak önmagunknak vagy életünknek olyan aspektusai, amelyeken változtatni szeretnénk, vagy amelyeken dolgozni szeretnénk. Ilyen helyzetben teljesen normális, hogy az elköteleződésre nem hajlandó ember úgy érzi, hogy nem tud mást szeretni, ha nem önmagát szereti elsősorban.

2. Még mindig nincs túl az exén

Ez ismét gyakori oka annak, hogy az emberek elkerüljék az elkötelezettséget egy kapcsolatban. Anita szerint „Lehetséges, hogy azért léptek kapcsolatba veled, hogy túllépjenek az exükön, és nem azért, mert szerelmesek beléd.” Lehetséges, hogy ez egy visszapattanás. Végül is időbe telik, hogy túllépjünk egy múltbeli kapcsolaton. Ha még mindig felépülnek egy korábbi szakításból, akkor lehet, hogy most nem akarnak elköteleződni egy kapcsolat mellett.

3. Nem kötődik érzelmileg vagy nem szerelmes jelenlegi partnerébe

Könnyű elragadtatni magunkat, és a rajongást összetéveszteni a szerelemmel . Lehetséges, hogy az ember nem biztos benne, hogy a megfelelő személlyel van-e, vagy hogy amit érez, az szerelem-e. Ilyen helyzetben a legjobb, ha nem siet. Anita szerint: „Lehetséges, hogy kedvelnek, de még nem szerettek beléd. Ezért az érzéseik nem elég erősek ahhoz, hogy megtegyék a következő lépést, és elkötelezzék magukat egy komoly kapcsolat mellett veled.”

4. Koncentrálj az élet más dolgaira

Anita szerint az egyik ok, amiért az emberek nem akarnak elköteleződni, az az, hogy „az életmódjuk akadályozhatott. Előfordulhat, hogy állandóan utazniuk kell, vagy őrült munkaidejük lehet. Ezért úgy érzik, hogy a kapcsolat elköteleződése nem a legjobb ötlet. Az is lehetséges, hogy nem hajlandók kompromisszumot kötni szabadságukról és függetlenségükről, vagy elengedni azt. Valószínűleg úgy érzik, hogy egy elkötelezett kapcsolat arra készteti őket, hogy feladjanak valamit, amit nagyon szeretnek.”

5. Elkötelezettség-fóbia

Ez ismét az egyik leggyakoribb ok, amiért az emberek elmenekülnek az elköteleződés elől. Az elköteleződési fóbia valós. Anita szerint ez a „múltbeli traumák” eredménye lehet, ahol nem tapasztaltak egészséges kapcsolatokat . Az ilyen emberek hajlamosak elmenekülni vagy visszahúzódni az elköteleződés puszta említésére, vagy akár csak arra, hogy valakinek a partnerének vagy házastársának nevezik őket. Már az is klausztrofóbiás vagy szorongásos érzést kelt bennük, hogy egy elkötelezett kapcsolatba kerülnek.

Óriási különbség van aközött, hogy egy kapcsolatot akarunk, és hogy felkészülünk rá. Ha nem vagy kész elköteleződni valaki mellett, vagy erőfeszítéseket tenni és vállalni a felelősséget azért, hogy a kapcsolat működjön, akkor valószínűleg jó ötlet visszalépni. Ennek ellenére több tényező is hozzájárul az elkötelezettségtől való félelemhez. Bár ez megnehezíti a randevúzást, nem lehetetlen hosszú távú kapcsolatokat kialakítani.

Hogyan lehet rávenni valakit, hogy kötelezze el magát a kapcsolat mellett?

A kölcsönös elkötelezettség kulcsfontosságú az egészséges és hosszú távú kapcsolat kialakításához. Ha úgy érzed, hogy az a személy, akit szeretsz, nem elkötelezett irántad, szívszorító lehet. Bár frusztráló lehet elvárni vagy elkötelezni partnerét a kapcsolat mellett, a legfontosabb, hogy ne legyen túl kemény vele szemben. Az elköteleződésre való hajlandóságuk a félelem vagy az érzelmi zűrzavar helyéről származhat, amelyről talán még nem hajlandók beszélni.

Bár nem kényszeríthet valakit a kapcsolat elköteleződésére, határozottan megteheti, hogy biztosítsa őt arról, hogy Ön a közelben van, és segít neki megtenni a következő lépést. De ügyeljen arra, hogy ne nyaggassa vagy zaklassa őket. Mindenkinek szüksége van a szabadságára és a terére. Ez egy nagy döntés. Íme néhány módszer, amellyel ráveheti partnerét a kapcsolatra:

Kapcsolódó olvasmány: 15 jel, hogy egy elkötelezettségfóbiás szeret téged

1. Szeresd magad először

Anita azt mondja: „Jó, ha vigyázol a partnered boldogságára, és érezteted vele, hogy vágynak rád, de először tanuld meg szeretni magad. Tanuld meg érezni magad teljesnek és teljesnek. Van egy mondás: „Ha nem vagy boldog egyedülálló, nem lehetsz boldog házasságban”. Tanulj meg boldognak lenni egyedül, különben mindig a partneredre fogsz nézni, hogy boldog legyen."

A legfontosabb, hogy légy önmagad. Tölts időt olyan dolgokkal, amiket szeretsz. Ne feledd, hogy van életed a kapcsolatodon kívül is. Beszélgess a barátaiddal és a családoddal. Koncentrálj magadra. Jó dolog segíteni a partnerednek és ott lenni mellette. De ügyelj arra, hogy ne légy mindig elérhető a saját békéd és egyéb örömeid rovására. Tölts időt távol tőle olyan dolgokkal, amiket szeretsz. Tanuld meg szeretni magad.

2. A szexuális kapcsolat helyett inkább az érzelmi kapcsolatra összpontosítson

Ügyeljen arra, hogy ne használja a szexet fegyverként vagy eszközként arra, hogy partnerét elköteleződje iránta. Keresd az érzelmi intimitást. Keressen érzelmi kapcsolatot a szexuális kapcsolat helyett. Dolgozz egy érzelmi kötelék kialakításán, ahol mindketten időt töltenek egymással, hogy megbeszéljék a tetszéseiteket és nemtetszéseiteket, az értékeiteket, az álmaitokat, a félelmeiteket, ambícióitokat és a személyes fejlődéseteket. Ha szexel a partnereddel azért, hogy elkötelezzék őket, az egy egészségtelen kapcsolat jele, és végül csak eltántorítja őket.

3. Ne kényszerítsd őket elköteleződésre

Nem kényszeríthetsz senkit arra, hogy elkötelezzék magad irántad. Anita azt mondja: „A kapcsolatok kemény munka. Csak azért, mert két ember szerelmes, még nem jelenti azt, hogy mindketten készek elköteleződni a kapcsolat mellett. Sokkal több kell ahhoz, hogy egészséges kapcsolatot tartsunk fenn egymással, éppen ezért fontos az elköteleződési hajlandóság és annak tudata, hogy mit várnak el tőlük.”

Ha arra kényszeríted a partneredet, hogy elköteleződjön melletted, azzal elmenekülsz előled. Csak akkor fog elköteleződni melletted, ha készen áll rá, és ennek így is kell lennie. Ha erőlteted, az azt az üzenetet küldi, hogy megpróbálod irányítani. Csökkenti a beléd vetett bizalmát, ezért nem szabad nyomást gyakorolnod rá, hanem ehelyett egészséges módokat kell találnod arra, hogy saját akaratából elköteleződjön melletted .

4. Ismerje meg barátaikat

A barátok rendkívül fontos részét képezik mindenki életének. Bár először barátnak kell lenned a pároddal, javasoljuk, hogy ismerd meg a körüket is. Az emberek általában nagy jelentőséget tulajdonítanak barátaik véleményének, amikor élettársukat választják. Segít nekik megérteni, hogy beilleszkedsz-e a világukba, és bepillantást engedsz abba is, milyenek lennének a dolgok, ha egy életen át a közelben lennél. A partnere barátai jóváhagyása csak arra készteti őket, hogy elgondolkodjanak azon, hogy elkötelezett kapcsolatba kerüljenek veled.

5. Ne próbálja megváltoztatni őket

Ugye nem akarod, hogy a partnered megváltoztasson? Akkor neked sem szabad megpróbálnod megváltoztatni őt. Senki sem tökéletes. Mindenkinek vannak hibái. Ha elfogadod olyannak, amilyen, az biztosítja számára, hogy őszintén szereted őt minden tökéletlenségével együtt. Jó dolog segíteni a partnerednek jobb emberré válni, de hagynod kell, hogy ezt a saját tempójában tegye. Ha igazán szereted, és elkötelezett kapcsolatba akarsz lépni vele, akkor fogadd el teljesen, ahelyett, hogy megpróbálnád megváltoztatni a partneredet.

Partnerének önként és teljes szívvel el kell köteleznie magát. Ez az egészséges kapcsolat alapja. Állíts fel határokat, tölts magaddal, támogasd a partneredet, de soha ne gyakorolj rá nyomást, és ne állíts fel ultimátumokat, hogy elköteleződjenek. Ha megpróbálnak beszélgetést kezdeményezni arról, hogy elkötelezett kapcsolatba kerüljenek, légy nyitott arra, hogy meghallgasd a mondanivalójukat. Legyen kész megbeszélni velük.

Honnan tudhatod, hogy készen állsz egy kapcsolatra?

Az elkötelezettség egy kapcsolatban valószínűleg a szerelem végső aktusa. Számos oka lehet annak, hogy félsz az elköteleződéstől, de egy nap találkozhatsz valakivel, akivel egy életen át szeretnél együtt lenni. Bár előfordulhat, hogy nem találja a megfelelő szavakat érzéseinek kifejezésére, tettei mindent elárulnak.

A kapcsolat elköteleződése sok munkát igényel, és annak felismerésével jár, hogy a kapcsolat előrehaladtával számos nehézséggel és fázissal kell megbirkózni. A nászút időszaka nem tart örökké. Ha képes vagy elfogadni egy hosszú távú kapcsolat szakaszait, akkor képes leszel önként és őszintén elköteleződni. Ha már egy ideje együtt vagy a pároddal, de még mindig azon tűnődsz, hogy készen állsz-e elköteleződni mellette, ezek a jelek segíthetnek a döntésben:

1. Független vagy, boldog és elégedett magaddal

Anita szerint: „Jó dolog, ha egy kapcsolatban az emberek kapcsolatban állnak egymással és együtt csinálnak dolgokat. De arra is képesnek kell lenniük, hogy időt szakítsanak magukra, és önállóan is a saját dolgaikkal foglalkozzanak.” Egyetértünk. Elégedettnek kell lenned magaddal. Te vagy a felelős a saját boldogságodért. Ebben nem támaszkodhatsz a partneredre. Rendelkezned kell egy saját identitással és gondolkodásmóddal, amely független a partneredtől. Az önmagaddal való kapcsolatod a legfontosabb. Ha ugyanúgy értékeled magad, mint a partneredet, az annak a jele, hogy készen állsz egy kapcsolatra.

Kapcsolódó olvasmány: Szerelem kontra ragaszkodás: Valódi szerelem? A különbség megértése

2. Hajlandó vagy sebezhető és meghitt lenni

Egy másik jele annak, hogy készen állsz az elköteleződésre, hogy nem félsz a sebezhetőségtől és az intimitástól (érzelmi vagy szexuális). Jól érzi magát, ha sebezhető a partnere előtt. Biztonságban érzi magát, ha megosztja velük érzéseit és gondolatait. Nem szkeptikus azzal kapcsolatban, hogy önmaga legyen előttük, és megossza velük álmait, törekvéseit, céljait és félelmeit. Tudják a legrosszabb dolgokat rólad, láttak a legfurcsább énednek, és ez így van rendjén.

3. Elfogadja partnerét annak minden hibájával együtt

Mi az elkötelezettség egy kapcsolatban? Többek között a partnered teljes elfogadására való hajlandóság is. A teljes elfogadás alatt nem azt értjük, hogy el kellene tűrnöd a bántalmazás bármilyen formáját. Azt jelenti, hogy elfogadod a szép és gyönyörű részeket, valamint a törötteket is. Anita szerint: „Az esetek többségében az emberek addig maradnak együtt, amíg minden jól megy. De ha a legrosszabb időkben is el tudod fogadni a partneredet és önmagadat, tudd, hogy ez annak a jele, hogy készen állsz az elköteleződésre.”

4. Egy egészséges kapcsolat kiépítésén dolgozol

Anita szerint: „Ha tudod, mennyire fontos az adás és a kapás egy kapcsolatban, ha tudod, mikor kell nemet mondani, és egészséges határokat tartasz , hajlandó vagy beismerni a hibáidat, bocsánatot kérni értük, és jóvátenni azokat, ha hajlandó vagy egységként feldolgozni az élet viharait vagy kihívásait, akkor valószínűleg készen állsz egy komoly kapcsolatra.”

Egy kapcsolat meg fog menni hullámvölgyein, de a párok kezelési módja sokat mond a közöttük fennálló kötelékről. A kapcsolatok állandó munka. A kapcsolatokban való elkötelezettség szintje attól függően változik, hogy az egyes egyének vagy párok mit akarnak egymástól. Mindaddig, amíg támogatjátok egymást, segítitek magatoknak és egymásnak a fejlődését, odafigyeltek egymás szükségleteire, és konstruktív kommunikációt folytattok, addig meg tudja adni az alaphangot az egészséges párkapcsolathoz.

5. Szeretne társaságot, de nincs rá szüksége

Ez az egyik fő jel, ami azt mutatja, hogy készen állsz az elköteleződésre. Ha jól érzed magad a bőrödben, elfogadtad magad olyannak, amilyen vagy, és rendben vagy az egyedülállósággal , akkor valószínűleg készen állsz az elköteleződésre. A társaságra vágynod kellene, nem pedig szükségednek. Tehát, ha felhagytál a szerelem aktív keresésével, és a saját boldogságodra és fejlődésedre koncentrálsz, akkor készen állsz az elköteleződésre.

Egy 2019-es tanulmány szerint a kapcsolatra való felkészültség határozza meg, hogy a kapcsolat tartós lesz-e vagy sem. Az elköteleződésre való hajlandóság jó előrejelzője a kapcsolat sikerességének. Megállapították, hogy egy kapcsolat 25%-kal kisebb valószínűséggel ér véget, ha a benne résztvevők készen állnak az elköteleződésre. Az első és legfontosabb kapcsolat, ami valaha is lesz, az önmagaddal való kapcsolat. Ahhoz, hogy egészséges és elkötelezett kapcsolatba kerülj, kulcsfontosságú, hogy szeresd magad, különben nehéz lesz szeretetet adni és kapni.

GYIK

Szabadság a kapcsolatokban – mit jelent és mit nem

10 árulkodó jel, hogy nem vagy készen egy komoly, elkötelezett kapcsolatra

Exkluzív randevú: ez nem biztos, hogy egy elkötelezett kapcsolatról szól

Az Ön hozzájárulása nem minősül jótékonysági adománynak . Lehetővé teszi a Bonobology számára, hogy továbbra is új és naprakész információkkal lássa el Önt, és ezzel segítsen bárkinek a világon megtanulni bármit.