Mennyi ideig érdemes véletlenül randevúzni valakivel – Szakértői vélemény

Meddig érdemes lazán randevúzni valakivel? Ez attól függ, hogy az érzéseid hogyan fejlődtek a megismerésük során. Szóval mit érzel a szemed előtt? Szórakoztatónak találod az alkalmi randevúzást? De vajon a „mi lesz ezután” kérdés? nehezedik a fejedre? Bár szórakoztató, a kötetlen randevúzás összetett élmény lehet, amely rengeteg kérdést és dilemmát hoz maga után. Annak érdekében, hogy segítsünk ezeknek a problémáknak a megoldásában és az alkalmi randevúzási etikett megértésében, felkerestük a tanácsadó pszichológust Utkarsh Khurana, tanácsadó pszichológus, aki párkapcsolati és intimitási coach.

Azt mondja: „Alkalmi randevúzás, elkötelezettség nélkül, ami azt jelenti, hogy romantikus érdeklődést mutat valaki iránt, de nem találkozik vele olyan gyakran, mint a párjával egy kapcsolatban. Az egyik fő különbség az alkalmi randevúk és a komoly randevúk között az, hogy az alkalmi randevúzás nem kizárólagosságot és az elkötelezettség hiányát jelenti, míg a komoly randevúzáshoz elkötelezettségre van szükség. Kedvelsz valakit, randizni jársz vele, még fizikailag is eljársz vele, de nincsenek benne mélyebb érzelmek sem, mint a sebezhetőség, a biztonság és a megalkuvás."

Mi a lényege az alkalmi randevúzásnak?

Az alkalmi kapcsolatok pszichológiája meglehetősen egyszerű. Annyira szeretsz valakit, hogy szeretnél vele lógni, de nem annyira, hogy össze akarj kötni. Világosnak akarod tartani a dolgokat. Alkalmi randi néha komoly kapcsolathoz vezethet, ha mindkét félben érzelmek alakulnak ki, és egy oldalon vannak azzal kapcsolatban, hogy mit szeretnének egy kapcsolatban. szerint a tanulmány A Sex Roles folyóiratban megjelentek, amelyek 221 főiskolai hallgatót kérdeztek meg. Férfiak és nők egyaránt azt nyilatkozták, hogy szívesebben randevúznának, még ha véletlenül is, ha egy alkalmi randevúzást választanak a barátokkal szemben.

Utkarsh azt mondja: „Amikor véletlenül randevúzsz valakivel, nincs nagyobb program a vele való időtöltésen kívül. Találkozik velük, fizikailag és jól érzi magát. Az alkalmi randevúzás lényege, hogy szocializálódjunk, és kielégítsük egymás fizikai és néha érzelmi szükségleteit is. Szeretsz valakit, szeretnéd megismerni, kapcsolatba lépni vele, és minőségi időt tölteni vele.”

Rendben van a kötetlen randevúzás? Igen. Az alkalmi randevúzás nagyszerű módja annak, hogy megvizsgálja, hogy valaki, akit elbűvölőnek talál, megfelelő-e az Ön számára. Ez olyan, mint egy kapcsolat próbatétele, legyen az egy középiskolás szerelmes, egy munkatárs vagy egy olyan személy, akivel kapcsolatba került egy társkereső oldalon. Ez az egész lényege annak, hogy ez a könnyed és hétköznapi maradjon.

Kapcsolódó olvasmány: 10 dolog, ami érzelmi vonzalomnak számít, és tippek annak felismeréséhez

Az alkalmi randevúzási szabályok egyszerűek. Követned kell őket, ha nem akarod, hogy a végén valamelyikőtök megsérüljön:

• Határozza meg a kapcsolatot a kezdetektől fogva
• Ne készíts velük hosszú távú terveket 
• Ne légy birtokló/kontrolláló/féltékeny 
• Meddig tartanak az alkalmi kapcsolatok? Amíg mindketten akarjátok
• Tiszteletben tartsák egymás határait 
• Adj jelentőséget más dolgoknak az életedben
• Legyen világos az elvárásokról és az igényekről
• Támogasd a függetlenséget, és jobb, ha külön tartod a köreidet

Mennyi ideig érdemes véletlenül randevúzni valakivel – Szakértői vélemény

Mennyi ideig érdemes véletlenül randevúzni valakivel korábban exkluzívvá válik? Erre nincs konkrét válasz. Kezdetben minden arról szól, hogy megismerjük egymást. A beszéd fázisa az, amikor a dopaminszinted magas, az új emberrel való találkozás izgalma miatt. Ez mindkét irányban mehet:

• A közös vonások két kattintásra késztethetnek, és nagyszerű köteléket alakíthat ki, amely valami komolyabb alapjául szolgál
• Lehetnek vörös zászlók, amelyek elriasztják, és érdemes lehet a hétköznapi dolgokat megtartani mindaddig, amíg mindkét fél számára szórakoztató, és végül külön utakon jársz.

Elég világosan hangzik, igaz? De a kapcsolatok ritkán ilyenek. Egy alkalmi kapcsolat számos kérdést is felvethet: Mit jelent az, ha egy srác megkér, hogy maradj éjszakára? Mi várható egy 3 hónapos kapcsolatban? Ez azt jelenti, hogy komolyra fordulunk? Nos, nem az időtartam a lényeg, hanem a minőség.

Utkarsh azt mondja: „Addig kell randevúznod valakivel, amíg jól érzed magad vele. Ügyeljen arra, hogy kövesse az alkalmi randevúzási etikettet, és tartsa tiszteletben egymás határait és terét. Addig randevúzhatsz velük, amíg az már nem lesz szórakoztató vagy kielégítő.” Az alábbiakban néhány jel arra utal, hogy az alkalmi randevúzás befutott:

• Amikor elkezdesz gondolkodni azon, hogy elkötelezed magad valaki más vagy a véletlenül randevúzó személy iránt
• Amikor úgy érzed, valami hiányzik 
• Amikor unatkozik 
• Amikor észreveszi a azt jelzi, hogy zsákutcában élsz
• Amikor nem hiányoznak, és nem zavar, hogy találkozz velük
• A randevúzást kínos feladatnak érzi
• Amikor már nem vagytok egy oldalon

Milyen gyakran kell látnod valakit, akivel véletlenül randevúzsz?

Mennyi ideig kell véletlenül találkoznia valakivel, vagy milyen gyakran kell találkoznia vele? Utkarsh azt mondja: „Attól függ, hogy a másik személy mennyire ismer el, értékel és fogad el téged. Nézze meg őket, amikor érzelmi vagy fizikai szükségleteit szeretné kielégíteni. De ha túl gyakran találkozunk velük, az egészségtelen függőséghez vezethet. Ez ellentmond a kapcsolatfelvétel utáni etikettnek, és mérgező köteléket hozhat létre.”

Teljesen jó azzal kezdeni, hogy hetente egyszer látjuk őket. Miután megismerte egymást, lassan növelje a találkozások gyakoriságát. Hetente kétszer találkozhatsz velük, ha vonzódsz hozzájuk. Innen építsd ki a kapcsolatot. Mennyi ideig tart elköteleződés nélkül randevúzni? Nos, ez a találkozások gyakoriságától és a kapcsolat intenzitásától függ. Ne feledje, nincs garancia arra, hogy az alkalmi randevúról a komoly randevúra váltson át. Szóval lépj könnyedén.

Kapcsolódó olvasmány: Szakértő segít kitalálni, hogy miért vannak kötelezettségvállalási problémái, és mit tehet

Hogyan lehet véletlenül randevúzni valakivel anélkül, hogy megsérülne

Utkarsh azt mondja: „Ez az egyik legfontosabb alkalmi randevúzási szabály: Ne bántsd magad vagy azt, akivel randevúzsz. Ez az oka annak, hogy sokan tartózkodnak attól, hogy önmaguk legyenek, miközben kötetlen randevúznak. Felveszik a maszkjukat, és nem ismerik meg egymást mélyebb szinten.” Az alábbiakban bemutatunk néhány módszert, amellyel könnyedén randevúzhat valakivel anélkül, hogy megsérülne:

1. Őszintének lenni

Fenntart érzelmi integritás a kapcsolatokban azzal, hogy mindig őszinte az érzéseihez. Ha kezdesz beléjük esni, szólj nekik. Érzelmi állapota jó barométer arra is, hogy felmérje, mennyi ideig érdemes véletlenül randevúzni valakivel. Hagyja abba, amint úgy gondolja, hogy érzelmeket ébreszt irántuk, vagy amint úgy tűnik, hogy nem egy oldalon áll velük. Ilyenkor az alkalmi randevúzás komolyra vagy zavarosra fordul.

2. Rendben van, hogy több emberrel is véletlenül randevúzzon? Igen

Mindaddig, amíg minden érintett tisztában van a dinamikával, rendben van, ha több emberrel is randevúzhatsz egyszerre. Ezzel tudatja velük, hogy még nem áll készen az exkluzivitásra. Ne vezesse őket tovább, és ne hitesse velük, hogy készen áll az elkötelezettségre.

3. Jelentkezzen be saját magával

Az alkalmi kapcsolatok szabályai azt diktálják, hogy időnként ellenőriznie kell önmagát. A mentális és fizikai jóléted legyen a legfontosabb prioritásod.

Kapcsolódó olvasmány: Az ajándékozás szeretetnyelve: mit jelent és hogyan mutassuk ki

4. Ne engedd el a hobbidat

Sokan elkövetik azt a hibát, hogy elengedik hobbijaikat és érdeklődési körüket, ha új embert találnak. Minden idődet velük töltöd, és elfelejtesz időt szentelni életed más területeinek. 

5. Alkalmi randevúzási szabályok: Tartsa tiszteletben a határokat, és ne ragaszkodjon hozzá

Meddig érdemes lazán randevúzni valakivel? Amíg nem kötődsz hozzájuk, és életed víziójának szerves részévé nem válnak. Ne légy az egyetlen, aki kötődik a kapcsolatban, különösen, ha a húrok nélküli kapcsolat. Legyen szó fizikai, érzelmi vagy intellektuális kötődésről.

6. Mindig légy hajlandó elmenni

Utkarsh azt mondja: „Amit egy alkalmi kapcsolat jelent egy pasinak, az eltérhet attól, amit egy nő számára jelent. A nők számára ez egy védekező mechanizmus lehet bizonyos érzések elkerülésére. Néha egy nő véletlenül randevúz, hogy féltékennyé tegyen valakit. De lazán randevúzhatnak szórakozás és szex kedvéért is.”

Az egyszerűbb, hogy mit jelent egy alkalmi kapcsolat egy pasi számára. Hajlamosak az alkalmi randevúzásra, hogy többnyire kielégítsék szexuális szükségleteiket. Néha visszapattanó kapcsolatokba is kerülnek. Könnyedén randevúznak, hogy megvédjék érzéseiket, identitásukat, egójukat vagy belső gyermekeiket.”

Hogyan térjünk át az alkalmi randevúról a hivatalos kapcsolatra – 7 tipp

Manapság nehezebb lehet az alkalmi randevúról hivatalos kapcsolatra áttérni. Az emberek óvatosabbak a piros zászlókkal kapcsolatban a potenciális partnereknél. Ráadásul nem kell belenyugodni, mindig vannak jobb lehetőségek. Ilyen légkörben, ha úgy érzi, hogy az alkalmi kapcsolata sokkal több, mint hétköznapi, a következőket teheti:

1. Győződjön meg róla

Ha úgy gondolja, hogy egy alkalmi kapcsolatban érzelmeket ragad el, és elkötelezett kapcsolatba szeretne lépni, akkor meg kell bizonyosodnia az érzéseiről, mielőtt elkezdené a „komolyodjunk” beszélgetést.

• Tegyél fel magadnak néhány fontos kérdést – Párkapcsolatban szeretnél élni, vagy csak a magány miatt keresel menekülést? Ők a megfelelőek számodra? Ne lépj kapcsolatba, ha külső nyomás nehezedik rád, hogy elköteleződj; lehet, hogy a végén neheztel a kapcsolatra
• Ne siess. Ha bizonytalan vagy az alkalmi kapcsolatodban, tarts egy kis szünetet, és gondold át érzéseidet. A srácok gyakran elhúzódnak, mielőtt elköteleznék magukat. Ha azt veszed észre, hogy az alkalmi barátod hirtelen eltűnt, és olyan gondolatok támadnak benned, mint: „Kihasználnak?”, lazíts. Valószínűleg elgondolkodik rajta; talán neked is kellene

2. Keressen bizonyítékokat, mielőtt egy alkalmi kapcsolatot komolyra fordítana

Érdemes várni, és megkeresni azokat a jeleket, amelyek azt sugallják, hogy mindketten készen állnak az átmenetre, mielőtt azt javasolnák, hogy a hétköznapi romantika magasabb szintre emelje.

• Észre fogsz venni bizonyos testbeszéd-jeleket. Feléd hajolnak, nyitott testtartással, és mosolyognak a szemükkel. Ezek a jelek annak, hogy a hétköznapi barátod kedvel téged
• Honnan tudhatja, hogy a férfi kapcsolatot akar-e, vagy a nő exkluzív akar lenni? Figyeld meg, ki kezdeményezi többnyire a beszélgetéseket. Van kínos csendje? Te flörtölsz? Ha igen, akkor itt az ideje, hogy folytassa a következő lépésekkel
• Az egyik azt jelzi, hogy az alkalmi kapcsolat komolyra fordul az, hogy fokozatosan elkezdtek törődni egymással. Megengedik, hogy kellemetlen kérdésekről beszélgess velük? Megbízhat bennük?

3. Javasolja hivatalossá tételét

Ha pozitív jeleket kapsz, és úgy találod, hogy a kapcsolatod már egy romantikus kapcsolatot utánoz, akkor érdemes megfontolni a hivatalossá tételét.

• Ne csinálj belőle nagy ügyet, és ne idegesítsd fel őket. Nincs szükség nagy ügyekre. Legyen hétköznapi. Hívd meg őket egy semleges helyre szabadidejükben, és fejezd ki szíved
• Érezze jól magukat. Kérdezd meg őket, ha akarják lassíts. Ügyeljen arra, hogy továbbra is bejelentkezzen náluk

4. Fejezd ki érzéseidet

A kapcsolatok egyik legfontosabb tennivalója és tiltása, hogy kifejezze érzéseit, és ne vegye magától értetődőnek a partnerét. Ezért fontos a kommunikáció biztosítása

• Légy őszinte az érzéseidhez. Akár lassan akarsz haladni, akár fékezhetetlen szeretetet érzel a partnered iránt, tudasd vele. Ugyanakkor ügyelj arra, hogy nem mindig viszonozzák az érzéseidet ugyanolyan intenzitással
• Határozza meg az elkötelezettséget egy kapcsolatban. Legyen egyértelmű, hogy exkluzív kapcsolatot szeretne

Kapcsolódó olvasmány: 13 dolog, amit tudnod kell az NSA (strings-Attached) kapcsolatokról

5. Próbálj meg középen találkozni

Bár nem szabad kompromisszumot kötnie az értékeit és a függetlenségét illetően egy kapcsolathoz, a kizárólagos randevúzási szabályok bizonyos kompromisszumot jelentenek. Ennek azonban mindkét oldalról kell történnie, nem csak egy személyről.

• Ha nem értesz egyet a partnereddel valamiben, ahelyett, hogy vitatkoznál vagy megpróbálnád meggyőzni az ellenkezőjéről, próbáld meg tiszteletben tartani a nézőpontjukat, és egyetérteni abban, hogy nem értesz egyet.
• Próbálj meg kölcsönös megértésre jutni a kommunikáción keresztül. Ne legyen passzív-agresszív, és ne várja el partnerétől, hogy olvasson a gondolataiban, és teljesítse szükségleteit, vágyait, vágyait és elvárásait. A rövid távú kapcsolatoktól eltérően mély beszélgetések mély, tartós kapcsolat kialakításához indokolt

6. Mutasd meg törődésedet

Ne szégyellje kimutatni, hogy törődik a partnerével. Győződjön meg róla, hogy nem érzi magát elfojtva. Ne felejtsen el babalépéseket tenni

• Legyen figyelmes rájuk. Ügyeljen arra, amit mondanak. Ez nagymértékben hozzájárul ahhoz, hogy értékesnek érezzék magukat
• Ha mindketten készen állnak, mutasd be őket barátaidnak és családodnak. Ez azt mutatja, hogy komolyan gondolja őket, és válaszol a kérdéseikre, például: „Szeret engem, vagy csak csatlakozni akar?” vagy „Valóban a következő szintre akarja vinni a dolgokat?”

7. Őrizze meg autonómiáját

A sikeres kapcsolathoz nemcsak szeretetre, hanem tiszteletre is szükség van. Egymásért és önmagadért.

• Adjatok egymásnak tér a kapcsolatban; ne legyenek helikopterpartnerek
• A határok felállítása segít megőrizni identitástudatát, valamint egészséges kapcsolatot kialakítani partnerével
• Egy kapcsolat első néhány hónapja, bár izgalmas, a legnagyobb kihívást is jelentheti. Nemcsak új emberrel vagy, és alkalmazkodnod kell az új környezethez, hanem meg kell húznod a finom határvonalat a figyelem és az ellenőrzés között. Tehát továbbra is jelentkezzen be velük, hogy megbizonyosodjon arról, hogy mindketten elégedettek a kapcsolattal

Hogyan lehet véget vetni egy alkalmi kapcsolatnak 

Amikor azt próbálod kitalálni, hogy mennyi ideig kell kötetlenül randevúznod valakivel, az érem másik oldala lesz annak megértése, hogyan vess véget egy alkalmi kapcsolatnak. Az alkalmi randevúzók gyakran azért választják az alkalmi kapcsolatokat, mert dráma nélkül akarják élvezni a randevúzások előnyeit. Hacsak nem mindkét partner ugyanazon az oldalon van, az alkalmi kapcsolatok nem működnek. Utkarsh ezt tanácsolja azoknak, akik panaszkodnak: „Ő/Ő csak kéthetente akar látni, de én elköteleződést akarok.”

1. Kezdje el a komoly beszélgetést

Legyen szó arról, hogy pillanatnyilag nem gondolja komolyan a letelepedést, vagy éppen az „ő/ő hétköznapot akar, én komoly” talányban van, magyarázza el, miért akarja véget vetni a kapcsolatnak.

• Tetszetősnek tűnhet úgy kísérteni őket, hogy közben nem keverednek bele a dolgok magyarázatába, de ez sosem jó ötlet. Emellett, ha beszélünk az alkalmi kapcsolat megszüntetésének okairól, mindkét partner számára hasznos szakítás utáni lezárás
• Hogyan fejezzük be egy sráccal, aki magával ragad, vagy egy lánnyal, aki hidegen-melegen játszik? Mondd el nekik, miért szakítasz velük. Ne játssz hibáztató játékokat; őszintének lenni

2. Maradjon rajta a nadrág

Az alkalmi kapcsolat befejezése semmiben sem különbözik bármely más típusú szakítástól, mert minden kapcsolatot meg kell szakítania alkalmi partnerével, hogy kiszabaduljon és tovább tudjon lépni. Ez azt jelenti, hogy nem kell többet lefeküdni velük. Nem számít, milyen jó a szex, véget kell vetned neki, különben egy egészségtelen körforgásban találod magad, amely egy újra-újra-ki-újra kapcsolat csapdájába esik, amely gyorsan mérgezővé és érzelmileg kimerítővé válhat.

3. Döntse el a továbblépést

Az emberek dönthetnek úgy, hogy alkalmi kapcsolatban élnek, mert több emberrel randevúzni szeretnének, mert nem biztosak abban, hogy mit szeretnének egy kapcsolatban, vagy mert nem biztosak abban, hogy először is kapcsolatot akarnak-e. Ezért fontos tisztában lenni azzal, hogy mit érzel

• Döntse el, hogy barátok akar lenni. Észreveszed, hogy lógni akar, de nem randizni, miközben te kapcsolatot akarsz. Ha intenzíven érzel irántuk, jó ötlet lesz távol maradni. Ha azonban úgy érzed, hogy megbízható barátok lehetnek, az is remek tervnek hangzik
• Ne kerülje az érzéseivel való szembenézést. Normális, ha érzelmek alakulnak ki a „te ágyad vagy az enyém” randevúzások során is. Az ötlet az, hogy egészségesen dolgozza fel ahelyett, hogy neheztelne vagy eltereli magát új emberekkel
• A nők esetében a hagyományos randevúzással kapcsolatos vélt kockázat az elvárás letelepedés. Tehát ne vedd személyesen, ha azt mondta, hogy nem keres kapcsolatot, és meg akarja szakítani a kapcsolatait

4. Készülj fel a visszahatásra

Ha észreveszi a jeleket, hogy egy alkalmi kapcsolat komolyabbá válik partnere végétől, miközben Ön nem hajlandó elköteleződni, akkor az visszahatást eredményezhet.

• Az emberek sokszor összekeverik a kémiát a szerelemmel. Előfordulhat, hogy azt hiszik, te vezetted őket, miközben csak véletlenül randiztál. Ez nem csak egy nem biztonságos kötődés piros zászló, de boldogtalan vagy akár erőszakos elváláshoz is vezethet
• Ezért fontos hangsúlyozni, hogy nem keresel semmi komolyat, így senkinek nem lesz rossz ötlete. Ugyanakkor ügyeljen arra, hogy nem Ön felelős azért, hogy mások mit éreznek

Az alkalmi randevúzás egyik fő előnye a komoly randevúzáshoz képest, hogy az alkalmi randevúzással egyszerre több emberrel is randevúzhatsz. Komoly kapcsolatban ezt nem lehet megtenni. Előfordulhat azonban, hogy féltékenység lép fel, amit ügyesen kell leküzdenie.

GYIK

Társasság vs kapcsolat – A 10 alapvető különbség

Hogyan lehet tudni, hogy ő az igazi – 23 egyértelmű jel

9 lépéses ellenőrző lista, amelyet figyelembe kell venni, mielőtt második esélyt adna a kapcsolatokban

Az Ön hozzájárulása nem minősül jótékonysági célnak adomány. Lehetővé teszi a Bonobology számára, hogy továbbra is új és naprakész információkat hozzon Önnek, hogy segítsen bárkinek a világon bármit megtanulni.