9 jel, hogy zsákutcában vagy

Terjeszteni a szeretetet

Mindenki szereti a befektetései megtérülését. Legyen szó üzletről, munkáról vagy kapcsolatról – szeretnénk jutalmat kapni az időnkért és erőfeszítéseinkért. De eljön az a pillanat az életünkben, amikor egy szörnyű felismerésre jutunk; hogy az útnak, amelyen járunk, nincs látható célpontja. A zsákutcában lévő kapcsolatot borzasztóan bonyolult dolog azonosítani. Az emberek tépelődnek aközött, hogy esélyt akarnak adni neki, vagy a kivezető utat választják.

Nem lehet megalapozott döntést hozni a halott kapcsolat jeleinek megfelelő megértése nélkül. Azért vagyunk itt, hogy segítsünk Önnek felmérni kapcsolatát 9 egyedi objektív segítségével. Ha ezekkel a mutatókkal rezonál, valami szinte biztosan nincs rendben. De hé, még ne pattanj fel a szorongásos vonatra. Először tekintse meg átfogó mini-útmutatónkat. Annyi mindent nem tudsz a zsákutcában maradásról…

Honnan tudhatod, hogy zsákutcában vagy-e a kapcsolatod? – 9 jel

Tartalomjegyzék

Százmillió dollárral fogadhatunk (hipotetikusan) arra, hogy egy hírhedt kérdés foglalkoztatja a fejét: „Hová megy ez?” Hollywood és a helyzetkomikumok nagyon rossz hírnevet keltettek neki, de ha tőlünk kérdez, úgy gondoljuk, ez egy teljesen ésszerű kérdés. Egy kapcsolat kemény munka, és ha nem vezet sehova, jobb, ha ezt az energiát máshová irányítod. Végül is nem akarod megbánni, hogy éveket vesztegettél el egy zsákutcás kapcsolatban.

De itt van egy fiatalos-veni probléma. A halott kapcsolat jelei nagyon hasonlíthatnak egy ideiglenes durva foltra egy egyébként erős kötelékben. Tehát hogyan állapíthatja meg, hogy érdemes-e a kapcsolatáért dolgozni? Engedje meg, hogy közbelépjünk. A teljes tudáshoz hasonlóan mi is összeállítottuk ezt a rendkívül informatív listát. Célunk az, hogy segítsen megválaszolni egy kérdést: „Véget kell tennem egy zsákutcás kapcsolatnak?” Térjünk rá egyenesen!

1. Őszintén szólva…

A vörös zászlók történetében még nem volt vörösebb zászló. Ha nem tudsz őszinte lenni a pároddal, akkor miért vagy vele? Az igazmondásnak sok rétege van. Az első és legfontosabb, hogy a leghitelesebb éned legyél. Életed romantikus szférájának kényelmes teret kell biztosítania, ahol szabadon önmagad lehetsz. Amikor el kell titkolnod személyiséged egy részét, vagy el kell titkolnod bármit az életedről, tudd, hogy egy zsákutcában ragadtál.

Másodszor, szó szerint a hazugság következik. Lángol a nadrágod, amikor a partnered felhív, hogy terveket egyeztess? Hirtelen nagyon elfoglalt lettél, mi? Ha kerülöd őt és kifogásokat keresel, kérlek, gondolkodj el magadon; az egészséges kapcsolatban lévő párok nem szokták kerülni egymást . A hazugság bármilyen formában, vagy az őszinte kommunikáció nehézségei egy falra utalnak – egy magas, téglafalra, amely a randizási út végén áll számodra.

2. Maradj zsákutcában? Vedd észre a különbségeket

Ha Venn-diagramot készítene partnere és céljairól, nagyon kevés egyezést találna? A kapcsolat a közös jelentés alapján jön létre. A jövőképben, a célokban, az alapvető értékekben és az ambíciókban közösnek kell lennie. Amikor két egyénben semmi közös; amikor aktívan az ellenkező irányba tartanak, az az egyik legnagyobb halott kapcsolati jel.

Tegyük fel, hogy férjhez akarsz menni és gyerekeket vállalni, de a partnered nem. Te hiszel az utazásban és a felfedezésben, míg ő szereti a stabil életet élni. Ez, hölgyeim és uraim, zsákutca. Kicsi vagy egyáltalán nincs esély arra, hogy összeegyeztessétek a céljaitokat vagy az életről alkotott nézeteiteket. Ilyen helyzetben előbb-utóbb elválnak útjaitok, mert soha nem fogtok kompromisszumot kötni bizonyos dolgokban . Bölcs dolog egy ilyen zsákutcába jutott kapcsolatban maradni? Mondd el nekünk…

3. Halál oka: Unalom

Friedrich Nietzsche okosan írta: „Nem az élet ezerszer túl rövid ahhoz, hogy fárasztjuk magunkat?” És pontosan ezt kellene feltenned magadnak. Úgy értjük, minden pár kapcsolatába átmenetileg bekúszik az unalom. De ez NEM lehet örökös létállapot. Ez a zsákutca kapcsolat, ami azt jelenti, hogy meg kell értened. Bár egyetlen partner sem tud pillangókat adni a hét minden napján, 24 órában, ésszerű spontaneitásra, szórakozásra, meglepetésekre és kalandokra számítani.

Ha a romantikus pályája az elejétől a végéig tiszta volt, a dolgok nem állnak jól az Ön számára. Ez egyszerűen azért van, mert eléri a telítettség pontját, és többet akar a partnerétől. Mert az unalomnak nem csak a fizikai aktivitáshoz van köze; köze van a beszélgetéshez, a rutinhoz és a szeretetnyelvekhez. Amikor elválnak útjaik (és nagy valószínűséggel fog is), megbánod, hogy éveket vesztegettél el egy zsákutcás kapcsolatban.

Kapcsolódó olvasmány: 11 teendő, ha egy kapcsolat unalmassá válik

4. Ne érintsen meg

A pusztán szex kedvéért randevúzni nagy nem-nem. De a szex teljes figyelmen kívül hagyása randevúzás közben szintén nem-nem. A testi intimitás az egészséges kapcsolat döntő része. Sokan alábecsülik a szexuális kompatibilitás fontosságát, és egy nappal később élnek. Ha nincs kémia köztetek, akkor nagy valószínűséggel zsákutcában vagytok. A szexuális tevékenység hiánya olyan mögöttes problémákra is utal, mint a bizalom vagy a bizonytalanság.

Ráadásul a fizikai intimitás sokkal többet jelent, mint pusztán szexet; öleléseket, simogatásokat, csókokat, vagy valami olyan egyszerű dolgot, mint a kézfogás, ami nagyban hozzájárul egy kapcsolat sikeréhez. A partnered érintésének irtózása olyasmi, amit komolyan kell venned. Még mindig úgy gondolod, hogy egy zsákutcakapcsolatban kellene maradnod? Hmmm, melyik szót keressük? Fenntarthatót. A kapcsolatod nem fenntartható, ha fizikailag nem érzed jól magad vele.

5. Jövő? Inkább Few-ture

Engedjék meg, hogy feltegyünk egy nagyon klisés kérdést… Hol látja magát 5 év múlva? Most, miközben élete különböző területeit fest, gondoljon a partnerére. Jelen van ezen a hipotetikus fotón? Vagy teljesen elfeledkezett róla? Egy kapcsolat két ember találkozása, akik közös életet szeretnének létrehozni. A kapcsolat végső zsákutca-jelentése a következő: nincs jövője a köteléketeknek.

Lehet, hogy azon a furcsa helyen ragadtál, ahol nincs okod a szakításra. Vagy talán szokás, hogy velük lenni ezen a ponton. Könnyebb randevúzni, mint nem, igaz? ROSSZ. Részese vagy valaminek, ami végül csak fájdalmat és szívfájdalmat okoz. Amikor az út végén egy fallal állsz szemben, azon tűnődsz, miért vesztegettél el éveket egy zsákutcában lévő kapcsolatban. Jobb, ha most egy kicsit előrelátó, úgy gondoljuk…

infographic zsákutca kapcsolat — Ezek a zsákutcás kapcsolat jelei!

6. Ó-olyan-szociális

Szóval, mi legyen a jelzés a zsákutcás kapcsolat megszüntetéséhez? Hajlamos arra, hogy az egész világgal a partnere előtt lógjon. Ha mások társaságát részesíti előnyben, az azt jelzi, hogy nincs kompatibilitás közted és a (jelentéktelen) másik személy között. És nem arról beszélünk, hogy egyszer-egy kékhold történik. (Normális, ha a kapcsolaton kívül akarsz szocializálódni.) Kifejezetten azt értjük alatta, hogy másokat helyezel előtérbe a partnered előtt.

Íme egy hipotetikus forgatókönyv: Véletlenül ugyanarra a randira terveztél vacsorát a barátoddal és a partnereddel. Ha választanod kellene, kit választanál? Ha egy veszett ügyben lévő kapcsolatban vagy, egy szempillantás alatt a barátot választanád. Indokold meg, ahogy akarod, de mindketten tudjuk az igazságot. A partnereddel való kapcsolatod nem szerepel túl előkelő helyen a prioritási listán. (Tájékoztatásul: egy egészséges kapcsolat az, ahol a felek aktívan időt szakítanak egymásra.)

7. A nulladik felhőn

Tudjuk, hogy valakivel randevúzni nem mindig napsütés és szivárvány; minden párnak megvan a maga része a csúcs és a mélypont. De ha madártávlatból nézel, a kapcsolatodnak boldognak kell lennie. A jó időknek lényegesen felül kell múlniuk a rosszakat. Tudd, hogy zsákutcában vagy, ha elégedetlen és boldogtalan vagy. Izgalmasnak és reménykeltőnek kell lennie annak a lehetőségnek, hogy örökké együtt leszel a partnereddel. Ha ez félelmet kelt, a dolgok biztosan nem stimmelnek.

A szerelem olyan döntés, amelyet minden nap meghozunk. Azért készítjük, mert partnereink örömet, kényelmet és biztonságot adnak nekünk. Ha nem tud vigaszt keresni a társaságukban, és nem találja meg velük a boldogságot, akkor ne legyen együtt. Szóval, mondd el nekünk – hogyan néz ki a kapcsolatod kördiagramja? A párod gondolata mosolyt csal az arcodra? Vagy a boldogtalanság uralkodik? (Fogadjunk, hogy azon töpreng, hogyan lehet most kilépni egy zsákutcás kapcsolatból.)

Kapcsolódó olvasmány: Egészséges és egészségtelen kapcsolatok – 10 jellemző

8. Jó kommunikáció? Miről van szó?

Ha tudni szeretné, hogy a semmibe vezető úton halad-e, vizsgálja meg kommunikációs mintáit. A zsákutcában lévő kapcsolatok a beszélgetés és a konfliktusmegoldás legdiszfunkcionálisabb mintáit látják. Egy kisebb megjegyzés teljes harcba torkollik, és a küzdelem milliónyi féregdobozt nyit meg. Vannak napok, amikor órákig néma varázslatok vannak, máskor pedig passzív-agresszív vagy. A leggyakrabban használt állítások a következők: „Nem úgy értettem” és „mire gondolsz?”.

Alapvetően a beszélgetéseid első osztályú katasztrófák. Személyes támadások, passzív-agresszív viselkedés, ordítozás, szidalmazás, hibáztatás , manipuláció és gázvilágítás csak néhány a szakértői területeid közül. A zsákutca, amiről mindenkinek tudnia kellene, a kommunikáció minőségében rejlik. Egy kötelék soha nem lehet tartós, ha két ember képtelen világosan, őszintén és racionálisan beszélni egymással.

9. A rossz, a csúnya és a legrondább – Hogyan lehet kilépni egy zsákutcás kapcsolatból?

Egy kapcsolat zsákutca nemcsak akkor, ha a szakítás elkerülhetetlen, hanem akkor is, ha mindkét fél számára nincs fejlődési lehetőség. A kapcsolatotok nincs rendben, ha ártotok egymásnak, még ha akaratlanul is. A randevúzás során előforduló toxikus és bántalmazó mintákra gondolunk . Ezek különböző formákban jelentkezhetnek – érzelmi, fizikai, pszichológiai vagy pénzügyi. Nem lehet sokáig ilyen környezetben élni.

Eljön az a pont, amikor kiégést fogsz tapasztalni. A zsákutcában maradó kapcsolatban rendkívül kimerítő, mert a határaid folyamatosan áttörnek. Kezdi megszállni és kényelmetlenül érezni magát a környezetben. Ha bármilyen bántalmazásnak van kitéve, kérjük, haladéktalanul vonja ki magát a helyzetből. Kérjen segítséget a hatóságoktól, és forduljon barátaihoz és családjához. Legyen teljesen tudatában a zsákutca által okozott kárnak.

Az óra nehézsége az, hogy zsákutcában kell-e maradnia vagy sem. Beszéljünk azokról az utakról, amelyek most nyitva állnak előtted. Mit tehetsz, ha egy kerékvágásba kerülsz? Értékelje az alább felsorolt akciók előnyeit és hátrányait. Íme, mit kell tennie, amikor a kapcsolat halott jeleit kezeli…

Hogyan kezeljük a zsákutcás kapcsolatot?

A partnerükkel megosztott történelem és intimitás miatt az emberek vonakodnak a kapcsolatok megszüntetésétől. De néha ez a legjobb, amit minden érintett számára tehetnek. Valószínűleg azon töpreng, mi a következő lépés, és mi azért vagyunk itt, hogy enyhítsük dilemmáján. Vessen egy pillantást ezekre a lehetőségekre, amelyek segítenek megbirkózni egy zsákutcás kapcsolattal.

Kommunikálj őszintén: Az első dolog, amit meg kell tenned, ha szívtől szívig beszélsz a partnereddel. Beszéljen arról, hogy hol tart a kapcsolat, és hogy elképzelései összeegyeztethetők-e. Mit tehetsz a dolgok jobb működéséért? A a kommunikáció szerepe nem szabad félvállról venni!
Keményen dolgozni: A partnereknek párhuzamosan kell dolgozniuk, hogy egy kapcsolat működjön. Ha mindketten hajlandóak vagytok javítani a kapcsolatotokon azáltal, hogy időt töltenek együtt, kiépítik a bizalmat, kitalálják a kiskapukat, és támogatják egymást, akkor a kapcsolata esélyes. De ne feledje, ez időt és erőfeszítést igényel
Segítséget keres: Ha zsákutcában maradsz, és nem tudod, hogyan kezeld, kérj tanácsot egy mentális egészségügyi szakértőtől. A Bonobologynál kínálunk szakmai segítség engedéllyel rendelkező tanácsadóink és terapeutáink révén. Segíthetnek jobban megérteni a dinamikáját
Részvételi módok: A szakítás nehéz döntés, de egyben okos is. Ne maradj zsákutcában kényelemből és megszokásból. Ha nincs mit javítani rajta, azonnal lépjen ki belőle. Bízzon bennünk, ezzel megkímélheti a későbbi sérülésektől

Éppen így, itt tartózkodásunk végéhez értünk. Reméljük, hogy tanácsunk segített tisztán látni a dolgokat. Ha úgy gondolja, hogy lemaradtunk valamiről, kérjük, írjon nekünk – örülünk, ha hallunk róla. És mindig ne feledje, hogy bármikor visszatérhet hozzánk. Bono itt van neked.

GYIK

1. Meg lehet javítani egy halott kapcsolatot?

Isten kegyelmével, erőfeszítéseivel és néhány pár tanácsadásával feléleszthet egy halott kapcsolatot. A „javítás” nem megfelelő szó, mivel az érzelmi kapcsolat nem egy gép. Azonban fontos megjegyezni, hogy a legtöbb halott kapcsolat nem működik; komoly oka van annak, hogy nem működnek. Feltétlenül próbáld ki, feltéve, hogy a kötvényt érdemes megtakarítani.

2. Hogyan lehet helyrehozni egy zsákutcás kapcsolatot?

Mint korábban említettük, a „javítás” nem a megfelelő szó. De megpróbálhat dolgozni a zsákutcában, ha szakmai segítséget kér, hatékonyan kommunikál, és időt tölt együtt. A zsákutcás kapcsolatok mögött meghúzódó fő ok a jövőkép inkongruenciája. Meg kell próbálnia összeegyeztetnie saját és partnere céljait az egészséges működés érdekében.

3. Segít a tér egy megromlott kapcsolaton?

Nincs objektív válasz erre a kérdésre. Minden kapcsolat egyedi és más követelményeket támaszt. Általánosságban elmondható, hogy a tér egészséges egy kapcsolatban. Ha partnere szeretne egy kis időt eltölteni, hagyja, hogy elvigye. A szóköz jó szünetgomb lehet, amely segít mindkettőtöknek az újrakalibrálásban (de van olyan is, hogy túl sok a hely, ezért óvatosan lépkedjen).

12 tipp, hogy méltósággal vessen véget egy mérgező kapcsolatnak

A sikertelen kapcsolat 12 figyelmeztető jele

Az érzelmileg kimerítő kapcsolat okai és jelei, valamint azok orvoslása

Az Ön hozzájárulása nem minősül jótékonysági adománynak . Lehetővé teszi a Bonobology számára, hogy továbbra is új és naprakész információkkal lássa el Önt, és ezzel segítsen bárkinek a világon megtanulni bármit.