Miért kellene barátnak lenned az exeddel?

Terjeszteni a szeretetet

Most szakítottál azzal a sráccal, akivel négy évig jártál, és most értetlenül állsz, és azt kérdezed magadtól: „Barát legyek az exemmel?” Nos, mindannyian ott voltunk. Az exed nagyon jól ismer téged, ezért hajolhatsz arra, hogy továbbra is az életedben legyen. Azonban nehéz barátnak lenni egy exével, mert akkor felkavarja az összes megmaradt érzést, és többszöri szakítási szexhez vezethet, amelyet el akart kerülni.

De hagyd a negativitást, és próbáljunk érettebb szemléletet kialakítani. Persze nem lesz könnyű kimenni velük kávézókba, amikor már nem tudod megfogni a kezüket, vagy nem fognak arcon csókolni, ha valami hülyeséget csinálsz. De sok előnye van annak, ha barátságban vagyunk egy exével. Nézzünk meg néhányat ezek közül.

Maradjon barát az exével?

Tartalomjegyzék

Vagy egy helyénvalóbb módja ennek a kérdésnek az lenne, hogy barátok lehetsz az exeddel? Ha egy zűrzavaros szakítás után közel állsz egy exedhez, még jobban elkedvetlenedhetsz és összetörhetsz a szíved. Ha arra gondolsz szívfájdalom kezelésének módjai, úgy lógni az exeddel, mintha ők lennének a legjobb barátod, ez nem megfelelő.

"A romantika elengedése nem jelenti azt, hogy el kell engedni a megosztott köteléket."

Ha túljutott a túlzott zokogás és a túlgondolkodás szakaszán, megérdemli az újrakezdést. És az exed is megérdemelhet egy helyet. Figyelembe véve, hogy olyan jelentős részét képezték az életednek, érthető, hogy miért nem akarod elveszíteni őket annyira, hogy ismét idegenek legyél.

Ha a szakítás nem volt túl zűrös vagy bonyolult, jó okod van arra, hogy barátok maradj egy exeddel. Beszéljük meg őket az alábbiakban:

1. Szilárd tanácsokat tudnak adni

Barátnak kell lenned az exeddel? Igen, ha úgy gondolja, hogy nagyon jól ismernek. Annyi időt töltünk a kapcsolatokban, hogy megismerjünk egy másik embert, hogy kár lenne ezt elengedni. Adhatnak neked jó párkapcsolati tanács mert kívülről-belül ismernek, de szilárd, semleges perspektívát is adhatnak a jövőbeli partnerekről, amire bizonyos helyzetekben szüksége lehet.

Kapcsolódó olvasmány: 7 ok, amiért az exed meleg és hideg – és hogyan kezeld

2. Már szereted a társaságukat

Igen, ez egy nyilvánvaló ok, ha azon gondolkodik, hogy "Legyek barátok az exemmel?" Azért randevúztál velük, mert szeretted velük lógni, és önmagad lehettél mellettük. Annak ellenére, hogy most szakítottál, ezen nem kell változtatni. Továbbra is nyugodtan lazíthatsz és lazíthatsz együtt, benézhetsz a bevásárlóközpontba, vagy egyszerűen csak csinálhatsz más dolgokat, amiket a BARÁTOK csinálnak!

Ha barátságban vagy egy exeddel, az jó lehet neked

3. Segít éretté válni

Azt hiszem, magától értetődik, hogy óriási érettség kell ahhoz, hogy megfontoljuk, hogy egy exével barátkozzunk. A legtöbb ember csak megszakítja a kötelékeket és a másik irányba csavarja, mintha az exük nem létezne. Mások sok időt töltenek részegen azzal, hogy véletlenszerű napokon felhívják exüket, mert még mindig nem dolgozták fel a szakítást. Tehát ha azt kérdezi: „Maradjak barátok az exemmel?”, akkor igent mondunk, mert ez egy érett módja a történtek kezelésének.

Érzelmi növekedés: A szakítás utáni barátságban való eligazodás megtanít arra, hogyan dolgozzon fel olyan összetett érzelmeket, mint a veszteség, a megbánás és az elfogadás. Arra kényszerít, hogy ezekkel az érzésekkel konstruktívan foglalkozz, ahelyett, hogy elkerülnéd őket.
Jobb kommunikációs készségek: Az exével való barátság fenntartásához nyílt, őszinte beszélgetésekre van szükség a határokról, elvárásokról és érzésekről. Ez javítja a hatékony kommunikáció képességét a jövőbeli kapcsolatokban.
Az elengedés megtanulása: Ha barátok maradsz egy exeddel, akkor gyakorolhatod a romantikus kötődések elengedését, miközben továbbra is értékeled a kapcsolatot. Segít túllépni a keserűségen és a neheztelésen, elősegítve a kapcsolatok érettebb perspektíváját.
Érzelmi rugalmasság kialakítása: Az a képesség, hogy romantikus kapcsolatból plátói kapcsolatba lépj, erősíti érzelmi rugalmasságát. Azt mutatja, hogy képes kezelni az élet bonyolult átmeneteit anélkül, hogy túlterheltek volna.

Valószínűleg szakítanod kellene egy kis időt, hogy újra kapcsolatba kerülj önmagaddal, feldolgozd a történteket, és talán el is kezdd randevúzni szakítás után. Te csinálod. De bízzon bennünk, igazán büszke lesz magára, ha tudja, hogy tisztelni tudja az exét, gondoskodni tud róluk, és továbbra is boldog életet élhet.

Kapcsolódó olvasmány: Működik a kapcsolattartási tilalom szabály a szakítás után?

4. Kisebb a hiányérzet

Barátkozzam az exemmel? Igen, meg kell fontolnod, különben kicsúszhatsz az irányításból, amikor állandóan hiányoznak. Ha a közeledben vannak, tudd, hogy csak egy hívásnyira vannak, és mindig támogatni fognak, nagyobb biztonságban és erősebben érzed magad. Ha teljesen megszakítja a kapcsolatot exével, nagyobb veszteségérzetet vagy megbánást érezhet, ami egészségtelen módon úrrá lesz rajtad.

5. Szereted a családjukat és a barátaidat

Csak azért, mert ti ketten nem tudjátok megoldani, nem jelenti azt, hogy meg kell szakítania az összes többi kapcsolatot, amelyet a múltbeli kapcsolata során kötött. Lehet, hogy nagyon közel kerültél az anyjukhoz, miközben randevúztál, vagy sok közös barátod van. A szakítás más kapcsolatokban is szakadásokat okozhat, de ha igent mondasz arra, hogy barátságban maradj egy exeddel, akkor ezeknek a kapcsolatoknak nem kell szenvedniük.

Egyetért, igaz? Ezek jó okok arra, hogy barátok maradjanak egy exével. De szánjon rá időt, ha meg kell oldania az esetlegesen átélt érzelmi nehézségeit. Amikor jobban érzed magad és magabiztosabb, keresd meg, hogy rendbe hozd a dolgokat exeddel, és kezdj el egy szép új barátságot.

GYIK

1. Miért nehéz barátnak lenni az exével?

Eleinte nehéz lehet, mert folyton a szeretőd fényében látod őket, és esetleg újra össze akarsz jönni velük. Emellett, ha a szakítás sok fájdalmat okozott, akkor sokáig tart a gyakorlás megbocsátás a kapcsolatban.

2. Milyen gyakran beszéljen az exével?

Attól függ, mennyire sikerült békét kötni a helyzettel. Hetente egyszer elég tisztességes szám, de ha úgy érzed, hogy ez túl sok, és szeretnél rászánni az idődet, bátran üsd meg időnként.

„Amikor Neha és Sam szakított, nem volt könnyű, de mindketten tudták, hogy szoros kapcsolat van közöttük, amely túlmutat a romantikán. Miután teret adtak egymásnak, újra kapcsolatba kerültek, nem párként, hanem barátként. Azt fedezték fel, hogy közös történelmük még erősebbé tette barátságukat. Együtt élték meg a csúcsokat és a mélypontokat, és most, a romantikus kapcsolat nyomása nélkül, egészségesebben támogathatták egymást. Ma közelebb állnak egymáshoz, mint valaha, és értéket találnak egy olyan kapcsolatban, amely szerelemből barátságba lépett.”

Záró gondolatok

Lehet, hogy kihívásnak tűnhet az exével való barátság, de egyesek számára egészségesebb, érettebb kapcsolathoz vezethet. Amikor a romantika elhalványul, még mindig maradhat egy erős érzelmi kötelék közös élményekre, tiszteletre és megértésre épül. Ha mindkét fél kigyógyult a szakításból, és világos határokat tud felállítani, akkor az exével való barátság jutalmazó, támogató kapcsolattá válhat.

A tanácsadóink segíthet eligazodni a romantikából a barátságba való átmenet bonyolultságai között, egészséges határokat szabhat meg, és biztosítja, hogy mindketten előreléphessenek. Legyen szó lezárásról vagy kapcsolat fenntartásáról, foglaljon időpontot még ma, ahol szakértő útmutatást kap a szakítás utáni kapcsolatok kezeléséhez.

Mikor kezdenek hiányozni a srácok egy szakítás után?

Szakértői tanácsok a szakítás utáni üresség érzésének megküzdéséhez

18 biztos jel, hogy az exed végül visszatér

Az Ön hozzájárulása nem minősül jótékonysági célnak adomány. Lehetővé teszi a Bonobology számára, hogy továbbra is új és naprakész információkat hozzon Önnek, hogy segítsen bárkinek a világon bármit megtanulni.