A csúnya harcok, amelyek arra késztetnek titeket, hogy néma bánásmódot adjanak egymásnak, gyomorszorító érzések lehetnek. Amikor egy héttel ezelőtt úgy érezted, mindent elmondhatsz egymásnak, most kétszer is meg kell gondolnod, mielőtt elküldöd az üzenetet, hogy megtörd a csendet. A szingli barátok kéretlen párkapcsolati tanácsai soha nem működnek, és a köteléked minden elmúló, csendben eltöltött nappal gyengül.
A barátaid úgy gondolják, hogy csak azért, mert azt mondod nekik, hogy veszekedtél, biztosan eljöttél hozzájuk a megoldásért. Válaszaik a "csak szakíts!" hogy „hagyd abba a túlgondolkodást, csak írj neki/neki”.
De Ön éppoly jól tudja, mint mi, hogy nem olyan egyszerű üzenetet küldeni a partnerének, ha a dolgok nem mennek túl jól. Annak érdekében, hogy soha többé ne jusson el ebbe a szakaszba, összeállítottunk egy listát, amely 25 módszert tartalmaz, amelyek segítségével erősítheti kapcsolatát partnerével.
25 párkapcsolati tanács pároknak
Tartalomjegyzék
Csak akkor döbbensz rá, hogy csak két lehetőséged van: vagy örökre együtt maradni, vagy feladni. Ez ijesztően hangzik, és néha ijesztőnek is tűnhet. A gyakori párkapcsolati problémák listája végtelen, és a te kapcsolatodra jellemző.
Hasonlóképpen, az a mód, ahogyan ketten erősíthetitek a köteléketeket, a kapcsolatotokban is egyedülállóak. Biztosak vagyunk benne, hogy a következő 25 mód közül egy csomó vonatkozik rád és a kapcsolatodra. Akkor már csak a munka marad!
1. Az aranyszabály: kommunikáció
Függetlenül attól, hogy milyen kapcsolatról van szó, annak ellenére, hogy a dolgok milyen rosszra fordultak, minden kapcsolatnak határozottan előnyös lehet az őszinte kommunikáció. Mint az egyik állandó és legjobb párkapcsolati tanács, mindig a konstruktív kommunikációra kell törekedni.
Ne ásd alá ennek a rendkívül fontos, de túlzottan használt tanácsnak az értékét, amelyet minden olyan személytől kapsz, akivel beszélsz. Ha őszinte vagy az érzéseidről, és jól kommunikálod őket, a dolgok sokkal jobbak lesznek.
Kapcsolódó olvasmány: Párkapcsolati tanácsok férfiaknak – 21 profi tipp egy nőtől
2. Érintse meg partnerét
Amikor minden kommunikációval végeztetek, váltsátok tettekre, és mutassátok ki a partneretek iránti vonzalmatokat fizikai érintéssel. Ne csak akkor, amikor kettesben vagytok, hanem lepjétek meg egy aranyos öleléssel időnként nyilvánosan is. Fogjátok meg a partneretek kezét, öleljétek át hátulról, adjatok egy puszit az arcára. Aranyosan hangzik, ugye? Mert az is! Felejtsétek el a pletykáló szomszédokat, a kapcsolataitok egészsége fontosabb, mint a pletykák.
3. Mondja el partnerének, hogy szereti őket, és miért
Ez nem áll meg egy egyszerű „szeretlek”-nél, ami néha akkor is elmondható, amikor a partnered odaadja neked a WC-papírt. Adjon több értelmet ennek azáltal, hogy elmondja partnerének, miért szereti őt, és azt, hogy mit szeret benne. Egy kicsit több erőfeszítéssel őszintébbnek és szívből jövőnek fog tűnni.
Sajnos az értelmetlen „szeretlek”, amikor partnere átadja a tévékészülék távirányítóját, nem fogja megtenni a trükköt.
4. Dolgozzon azon, hogy jobbá tegye magát, mint személyt
Amint azt minden 25-35 éves vállalkozó Instagram hírfolyamában láthatta, a tanulás soha nem áll meg. Ha elkötelezett amellett, hogy tudásának finomításával vagy a vállalati ranglétrán felfelé haladva jobb emberré tegye magát, partnere és kapcsolata értékelni fogja Önt ezért.
Talán még megtanulsz egy új nyelvet vagy egy klassz készséget, és lenyűgözöd a partneredet. Ki ne szeretne olyannal lenni, aki folyékonyan beszél japánul és tud jet-skizni!
5. Ne habozzon aludni külön, ha az alvás problémát jelent
Ha van egy fontos párkapcsolati tanács az együtt élő párok számára, az alvás közbeni válás nálunk iszonyatosan jó választás. A külön alvás, különösen, ha már egy ideje együtt éltek, abszurdnak tűnhet. De ha jobban belegondolunk, az alvás közbeni válás előnyei segíthetnek megerősíteni a köteléketeket.
Egyáltalán nem ritkák a párok közötti harcok a hálószobában, és akadályozhatják az alvást és a mentális jólétet. Tehát, ha legközelebb problémába ütközik a partnerével, aki az összes takarót magával ragadja, fontolja meg a saját ágy beszerzését.
6. Keressetek együtt néhány új hobbit
Egy hosszú távú kapcsolatban szeretnél megbizonyosodni arról, hogy nem válsz olyan szobatársakká, akik alkalmanként együtt szexelnek. Ezt úgy teheti meg, hogy új dolgokat keres, amelyek érdeklik, ami nagyszerű módja a kötődésnek. Lehet, hogy mindketten egymás ellen is versenyeznek majd, de már tudod, hogy nyerni fogsz.
Egy új hobbi vár valamire, és emlékeztetni fogja, hogy miért szerettél bele a párodba.
7. Phubbing tilos!
Alapvetően azt jelenti, hogy a telefonod eltereli a figyelmedet, amikor a partnereddel töltöd az időt. Az egyik legjobb párkapcsolati tanács a pároknak, hogy tegyék félre a telefonjukat, amikor értékes időt töltenek a szerelmükkel. A telefonhasználat tönkreteheti a kapcsolatot, ezért tartsd távol a telefont, mielőtt a partnered darabokra töri.
8. Igaz, amit mondanak – a távollét jobban szereti a szívet
A pároddal együtt élni elsöprő lehet. Különösen világjárvány idején, amikor otthona falai közé zárják. És ha ti ketten ugyanabban az épületben dolgoztok, lehet, hogy megőrülsz! Teljesen normális, ha távol akarsz tölteni egy kis időt a partneredtől. Vedd meg ezt az egyéni utazást, menj el a barátaiddal, keress egy életet a kapcsolatodon kívül. Partnere hálás lesz érte!
Kapcsolódó olvasmány: 11 párkapcsolati tulajdonság, ami elengedhetetlen a boldog élethez
9. Mindig fejezd ki elismerésedet
Ahogyan őszintén kell kommunikálnod, ha valami zavar, mindig mondd el partnerednek azokat a dolgokat, amelyeket értékelsz. Ha valami kedveset tesznek érted, feltétlenül mondd el nekik, milyen sokat jelent ez neked.
Ne vegye magától értetődőnek a kedvességüket, megakadhat, ha nem viszonozzák kedves szavakkal. Senki sem akar segíteni egy jogosult személynek, aki nem tud annyit mondani, mint köszönetet mondani.
10. Mutasson érdeklődést partnere iránt
Lehet, hogy a partnered új hobbit talált, vagy talán egy olyan tévéműsort néz, amit gyerekesnek találsz. Ne becsüld le a hobbijait, próbálj meg aktív érdeklődést mutatni az iránt, ami érdekli (igen, még akkor is, ha egy vacak valóságshow-ról van szó!). Nem akarod úgy tűnni, mintha a partnered elveszítené az érdeklődését a kapcsolat iránt.
Csak egy kis őszinte kíváncsiság partnere hobbijában feldobja a hangulatot, és partnere értékesnek érezheti magát. Nem kell minden egyes epizódot megnézned ennek a szemetes műsornak, de tudjuk, hogy a végén mindenképpen tetszeni fog.
11. Szánjon egy kis időt egyedül, és tartsa tiszteletben partnere egyedül töltött idejét
Néha egy pihentető habfürdő a gyerekektől és a bosszantó S/O-tól távol az, amire szüksége van a kikapcsolódáshoz. Hacsak nem törnek be, és megkérdezik, hol van a zoknijuk.
Mivel mindenkinek szüksége van távollétre, ügyeljen arra, hogy tisztelje partnere egyedül töltött idejét. Amíg ezzel foglalkozol, találj magadnak egy kis egyedüllétet is. Egy kényelmes 20 perces egyedüli séta lehet az, amire szüksége van ahhoz, hogy kitisztítsa elméjét.
12. Hozz létre egy egyedi „dolgot”, amit csinálsz
Igen, arra kérünk, hogy legyél az a bosszantó pár. Lehet ez egy belső vicc, egy vacsora utáni rituálé, vagy egy olyan tevékenység, amit minden nap együtt kell csinálnotok. Ha valami saját kis „dolgot” csináltok, közelebb kerülhettek egymáshoz. Ettől az összes barátod elkezd majd utálni téged, pedig tudod, hogy legbelül csak féltékenyek a mesebeli szerelmedre.
13. Válasszon ki egy véletlenszerű napot, és tegye különlegessé
A spontaneitás semmihez sem fogható romantikát és izgalmat szikráztat. Válassz ki egy véletlenszerű napot, és kényeztesd a partneredet, amíg el nem jön a királyság. Találd ki, hogyan mutathatod meg neki, hogy törődsz vele. Töltsd az egész napot rólatok, menj el randizni egy feleslegesen drága étterembe. Egy véletlenszerű kedves gesztus, legyen az nagy vagy kicsi, teljes harmóniát és boldogságot eredményez. És ki tudja, talán a partnered a nap végén pont azt a dolgot teszi az ágyban, amit szeretsz.
14. Ne várj nagy gesztusokat a kedvességért cserébe
Sőt, ne várj semmit. Szeretetteljes kapcsolatban csak azért kell kedves cselekedeteket tennie, mert szeretné. Nem azért, mert díszes ajándékot vársz cserébe. Ne tarts számot arról, hogy hányszor mosogattál, ez nem verseny.
Amikor a végén vársz valamit a partneredtől, csalódásnak veted alá magad.
15. Ne induljon el nyer egy érv, találd meg a közös hangot
Amikor ti ketten veszekednek, ami elkerülhetetlenül meg fog (elnézést, hogy megszegem, kölyökkutyák szerelmesei!), nem kell a küzdelem megnyerése a cél. Egyáltalán mit kapsz az úgynevezett „nyeréstől”? Persze lehet, hogy bebizonyosodik az álláspontod, de közben lekicsinyelted és megbántottad a partneredet. Ehelyett próbáljon kompromisszumot találni, és civil módon rendezze a vitákat.
Az egyetlen jutalom, amelyet „megnyertek” egy harcban, az egy utazás a kanapéhoz éjszakára. Bölcsen válaszd ki a csatáidat!
Kapcsolódó olvasmány: Online párkapcsolati tanácsok – 23 fontos tipp
16. Tiszteld a párodat és a kapcsolatodat
Tisztelet nélkül nincs kapcsolat. Ha nem gondolsz sokat a párodról vagy magáról a kapcsolatról, annak jár a lejárati dátuma. Ha van egy fontos párkapcsolati tanács a házasodó pároknak, akkor az az, hogy gondoskodjon a kölcsönös tiszteletről.
A tisztelet hiánya egy kapcsolatban mindenféle problémához vezethet. Elfojtottnak és igazságtalannak érezheted magad.
17. Ismerje meg párja barátait és családját
Ez nem csak abban segít, hogy jobban megismerd partneredet, de a partnered is hosszú távon úgy érzi majd, hogy benne vagy. Ráadásul, amikor társad barátaival lógsz, teljesen új megvilágításban látod őket.
Ha látja, hogy ki a partnere a baráti csoportjában, akkor jobban belátja, ki is ő valójában. Ne aggódj, ha azt látod, hogy a barátaikkal együtt teljesen megváltoztatják a személyiségüket, te is megváltozol a sporttársaiddal!
18. Ha a dolgok túlságosan nyomasztóvá válnak, tarts egy kis szünetet
Ez a legjobb párkapcsolati tanács azoknak a pároknak, akik sokat vitatkoznak. Amikor úgy érzed, hogy minden beszélgetés bármikor veszekedésbe torkollhat, érdemes lehet szünetet tartani a kapcsolatban . Ez ellentmondásosnak tűnhet, de egy lépés hátra, és annak kitalálása, hogyan szeretnéd megközelíteni ennek a kapcsolatnak a jövőjét, pont az lehet, amire szükséged van.
19. Légy ott a párod mellett
Amikor a partnered hozzád fordul a szükség idején, írj le mindent, amit tehetsz, hogy segíts neki. Tegyen néhány áldozatot, hogy ne érezze magát egyedül ebben a nehéz időszakban. Áldozataid jobb, erősebb kapcsolatot eredményeznek mindkettőtök számára.
20. Fogadd el, hogy személyként megváltozol, és a kapcsolatod is megváltozik
Párkapcsolati tanácsok régóta együtt élő pároknak: Ti ketten már nem ugyanazok vagytok, mint 5 évvel ezelőtt. Hasonlóképpen, a kapcsolatotok sem lehet ugyanaz. Ne ragaszkodjatok ahhoz a gondolathoz, hogy milyen szerelem volt köztetek egymillió évvel ezelőtt. A szerelem típusa, amit most megtapasztaltok, drasztikusan megváltozott, talán jobbra.
Ez azonban nem jelenti azt, hogy nem tud szórakozni. Menj el abba az élelmiszerboltba, és fejezd ki azt a tányér hummust és pitát, amit kiraktak. Senki nem fog gyanakodni semmit.
21. Ismerje meg partnere kommunikációs módszereit
Annak ellenére, hogy körülötted mindenki azt mondja, hogy kommunikálnia kell egymással, néha a passzív-agresszív alternatívákat tudatlanul elfogadják. Ha átveszi a szokásaikat és azokat az apró dolgokat, amelyeken keresztül nemtetszését vagy boldogságát közvetítik, jobban meg fogja érteni őket.
Így legközelebb, amikor partnere lekapcsolja a világítást abban a szobában, ahol éppen tartózkodik, pontosan tudja, mit kell tennie!
22. Ne hagyd abba a magadról való gondoskodást
Ha azt mondod, hogy nem kell edzőterembe járnod, mert párkapcsolatban élsz, az ugyanaz, mint azt mondani, hogy nem kell kontrollálnod a cukorszintedet, mivel már cukorbeteg. Csak azért, mert elkötelezett kapcsolatban élsz, még nem jelenti azt, hogy a súlyzók most elrohadnak a házad sarkában. Azon a napon rohansz az edzőterem felé, amikor partnered beszól a súlygyarapodásodért!
Kapcsolódó olvasmány: A párkapcsolat fejlődésének 12 szakasza – Magyarázat
23. Tűzz ki közös célokat
Ha kitűzöl egy közös célt a partnereddel, az segíthet abban, hogy céltudatosabbá váljon a közös munka, és megtaníthat nektek csapatként dolgozni. Nem számít, hogy egy kisebb kertészeti célról, egy közös karriercélról vagy valami olyan nagy dologról van szó, mint például egy új ház megvásárlása közösen egy meghatározott időn belül. A partnered támogatása rendkívül fontos egy kapcsolatban.
Párkapcsolati tanácsként új párok számára ez ad valamit, amiért együtt kell dolgozni. A sikerélmény, amelyet megoszthat a partnerével, miután elérte a célt, erősebb kapcsolatot alakít ki, és megtanulja, hogy jól tudnak-e együtt dolgozni vagy sem.
24. Ne panaszkodj a párodra senkinek
Nem azzal függ össze, hogy mások mit gondolnak a partneredről, hanem arról, hogy te mit gondolsz a partneredről. Amikor panaszkodsz, a végén azt a képet mutatod be partneredről, mint aki eredendően gonosz. Meg leszel győződve arról, hogy utálod ezt a személyt, még akkor is, ha sok minden tetszik benne.
Tehát mielőtt kimennél, hogy bárkinek is a partneredről dumálj, próbálj meg néhány mély lélegzetet lenyugtatni.
25. Működik a párkapcsolati tanácsadás!
Ha párkapcsolati tanácsot keresel különvált párok számára, mindenképpen fontolóra kell venni a párkapcsolati tanácsadást. A hatékony tanácsadás sok olyan problémán segíthet, amelyekről azt hitted, hogy megoldhatatlanok. A párkapcsolati tanácsadás okának nem kell szélsőségesnek lennie, akkor is igénybe veheti a tanácsadást, ha csak egy egészséges kapcsolatra vágyik.
Az egészséges kommunikációs módszerek és az értékelési technikák kialakításával (nem túl messze a filmekben látottaktól) kapcsolata mindent megkaphat, amire szüksége van a boldoguláshoz.
Egy olyan korban, amikor egy pillanat alatt kommunikálhatsz a világ másik végén lévő barátoddal, néha lehetetlennek tűnik kommunikálni az előtted álló partnereddel. Valójában nincs ok arra, hogy egy tökéletesen jó kapcsolatot hagyjunk lassan meghalni, csak a félreértés vagy az erőfeszítés hiánya miatt.
Ha valóban úgy gondolja, hogy van valami csodálatos a kapcsolatában, amit ápolni kell, a fent felsorolt módszerek a kötelék erősítésére segíthetnek fenntartani szeretetteljes kapcsolatát.
11 randevúzási tipp kezdőknek – feltétlenül tartsa be ezeket!
Az Ön hozzájárulása nem minősül jótékonysági adománynak . Lehetővé teszi a Bonobology számára, hogy továbbra is új és naprakész információkkal lássa el Önt, és ezzel segítsen bárkinek a világon megtanulni bármit.
