Szerelem vs szerelem – mi a különbség?

Jenna szeretettel bámulja párját, és egy nap bevallja nekik: „A világ tetején érzem magam, és nagyon hálás vagyok, hogy az életemben vagy. Nagyon izgatott vagyok, és annyira szerelmes vagyok beléd.” Szóval, milyen szerelmet látunk itt? A mély szerelemre vágyunk, vagy a szenvedélyes szerelemre, amire vágyunk, de néha nem tudjuk fenntartani? Mi a szerelem vs. szerelem?

Nos, ezen a téren is segítünk. Deepak Kashyap , tanácsadó pszichológus és okleveles életvezetési tréner (Mesterdiplomával rendelkezik a neveléspszichológiából) meglátásaival, aki számos mentális egészségügyi problémára, többek között az LMBTQ-kapcsolatokra és a titkos tanácsadásra specializálódott, megfejtjük a különbséget a szerelem és aközött, hogy egyszerűen csak szeretünk valakit.

Mi a szerelem? A pszichológia mögötte

Milyen érzés szerelmesnek lenni? Kérdezz meg egy költőt, és írnának neked erről egy verset. Kérdezzen meg egy matematikust, és valószínűleg egy bonyolult egyenletet talál ki az érzés magyarázatára. De mi rejlik a szerelem mögött meghúzódó pszichológia, és honnan tudod, ha igazán szeretsz valakit?

Deepak szerint: „Nehéz meghatározni két ember közötti szerelem érzését. Pszichológusként csak annyit mondhatok, hogy az igazi szerelem nem egyetlen érzés, hanem érzések egy halmaza, amelyben mélyen megértjük, hogy ki a szeretett személy, és milyen elvárások vannak azzal kapcsolatban, hogy kivel szeretnénk lenni.”

Amikor szeretsz valakit, az nem pusztán érzelmi eredetű; a tested kémiai egyensúlya is érintett. Vegyük például az oxitocin szerepét a szerelemben. Az oxitocin egy neurotranszmitter és egy hormon, amelyet a hipotalamusz termel. 2012-ben kutatók arról számoltak be, hogy a romantikus kötődés első szakaszában lévő embereknél magasabb volt az oxitocinszint, mint a nem kötődő egyedülálló egyéneknél, ami arra utal, hogy a mély szerelem segít a más emberekkel való kötődésben.

Dr. Daniel G. Amen, kétszeresen okleveles pszichiáter, könyvében, a The Brain in Love: 12 Lessons to Enhance Your Love Life (A szerelem agya: 12 lecke a szerelmi életed javítására ) azt állítja, hogy a hosszú távú szerelem egy motivációs hajtóerő, amely az agy jutalmazási rendszerének része.

A szerelem mögött meghúzódó pszichológia a következőképpen foglalható össze:

• A szerelem cselekvés, inkább ige, mint főnév
• A szerelem egy erős fiziológiai válasz, amelyet az ember sokféleképpen érezhet
• Ez ébervé, izgatottá tesz bennünket, és kötődni akarunk

Most, hogy tisztában vagyunk a szerelem mögött rejlő pszichológiával , nézzük meg a különbségeket aközött, hogy szeretünk valakit, és aközött, hogy szerelmesek vagyunk valakibe.

Szerelem vs. Szerelmes – 8 fő különbség

Mit jelent szerelmesnek lenni? Mi a különbség a szerelem és a szerelem között viselkedésünk szempontjából? Deepak azt mondja: „Van egy lényeges különbség. Romantikus módon szerelmesnek lenni azt jelenti, hogy kissé irracionálisnak lenni, és elköteleződési ígéretekhez vezet. Ha azt mondod, hogy szerelmes vagy valakibe, az azt jelenti, hogy ragaszkodni akarsz ehhez a személyhez, bármi történjék is."

A szerelem vs. szerelem talány az érzelmek általános intenzitásának különbségére vezethető vissza. Bár hajlamosak vagyunk mindkét kifejezést felcserélhetően használni, jelentős különbség van aközött, hogy szeretünk valakit, és szerelmesek vagyunk belé. De ne feledd, a szerelem fejlődik, és egyik fázisból a másikba tolódik. Fedezzük fel ezeket a különbségeket alaposabban, hogy jobban tisztázzuk érzéseinket és szerelmi életünket:

Kapcsolódó olvasmány: Szerelem kontra ragaszkodás: Valódi szerelem? A különbség megértése

1. A szerelem elfáradhat, szerelmesnek lenni szenvedélyes

Miközben a szerelem kontra szerelemről beszélünk, nézzük meg Jenna esetét. Jenna körülbelül hat hónapja találkozott párjával, és azonnal rátaláltak. Energikusnak, izgatottnak és izgatottnak érezték magukat, hogy együtt lehetnek, dinamikájukat pedig sok szenvedély jellemezte. Külön erőfeszítéseket tettek azért, hogy törődjenek egymással, és egymás mellett legyenek. Ha azon tűnődsz, hogyan magyarázd meg, hogy szerelmes vagy, akkor ez általában Jenna érzéseit jelenti. De a következőképpen nézhet ki ezeknek az érzéseknek a pályája a jövőben:

• A szenvedély erősödik: Ez a szenvedély katalizátorként működhet a hosszú távú kötődéshez vagy a hosszútávú kapcsolat és kötődés. Az izgalom azonban nem tarthat örökké, és itt jön be a szerelem
• Mély szerelem jelenik meg: A szerelmes lét végül megnyitja az utat a szerelem mélyebb, összetettebb formájához, amelyet Jenna az idő múlásával fedez fel. Érettebb, drámamentesebb és hosszú távra is alkalmas. Ez a különbség a szerelem és a szerelem között

Egy Reddit-felhasználó így fejezi ki gondolatait a szerelemről: „Évszázadok óta próbálják leírni, milyen szerelmesnek lenni mindenféle módon, az irodalomtól kezdve a zenén át a művészetig. Semmi sem kapargatta meg azonban a felszínt, mert nincs mihez hasonlítani. Ez egy mindent felemésztő élmény, amely soha nem ér véget és nincs párja.”

2. Szerelem vs. szerelmes: Bármit szerethetsz, de csak romantikusan lehetsz szerelmes

Íme a valódi különbség e két zavaros kifejezés között. Mit jelent a „szerelmes” kifejezés? Nos, a szerelmesség általában romantikus és intenzív érzelmi vonzalmat sugall , amit akár első látásra is érezhetsz. Van valami leírhatatlan abban, ahogyan vágysz az intimitásra azzal a személlyel, akibe szerelmes vagy. Akár rózsaszín szemüvegen keresztül is nézheted őket, és figyelmen kívül hagyhatod az összes többi dolgot, ami zavarhat.

Deepak azt mondja: „Erős a vágy, hogy velük legyek, és ne legyenek külön tőlük.” Jenna mindig közel akar lenni párjához, és egész nap foglalkoztatják a gondolatait. Másrészt szeretni valakit nem annyira intenzív vagy nem feltétlenül romantikus természetű. A valódi szerelem is lehet plátói. Ez az egyik fontos különbség a szerelmes és a szeretet között.

3. Az igaz szerelem földön tart; szerelmesnek lenni érzelmi emelkedést vált ki

A szerelmességgel kapcsolatos érzések intenzitása olyan, mint egy hullámvasút. Fenn vagy a felhők között, eksztatikusan és megállíthatatlanul. Az életben minden kezd tisztábbá válni. De amikor a kémiailag magas és erős érzelmek alábbhagynak, az energia is elfogy vele együtt. Míg a szerelmesnek az az erős érzése, hogy nem akarod elengedni, a szerelem az, ami megtart és megölel, amikor elesel.

Hogyan magyarázzuk el a szerelmességet? A Reddithez fordulunk. Fetishiste, egy Reddit-felhasználó , ezt írja: „Szerintem a »szerelmes« idővel egy különösen ragaszkodó szerelemformává válik, majd időnként felbukkan, hogy emlékeztessen arra, miért szereted annyira a partneredet. A szerelem a rajongás; a szerelem a ragaszkodás.”

Szóval honnan tudhatod, hogy először szeretsz valakit? A szerelem ennél mélyebbre hat, és több, mint a jó együtt töltött idő. Meglehetősen egyenletes és következetes. Ha szeretsz valakit, érdekel az érzelmi állapota és jóléte. Szerelmed megalapít téged, amikor a szerelmi lét csúcsa alábbhagy.

Kapcsolódó olvasmány: Szeretni valakit vs. szerelmesnek lenni – 15 őszinte különbség

4. Szerelmesnek lenni birtoklás, míg a szerelem csak a növekedésre összpontosít

Mit jelent szerelmesnek lenni, kérdezed? Térjünk vissza Jennához, hogy felmérjük a szerelmi és a szerelmi különbségeket. Az egész világnak be akarja jelenteni párja iránti szerelmét. Nem tudja abbahagyni azon gondolkozni, hogy milyen érzéseket kelt benne partnere, és hogyan hívhatja a magáénak. És ez egy kicsit különbözik az igaz szerelemtől. Kövessük Jenna érzéseit:

• Amikor szerelmes vagy, azt szeretnéd, hogy a tiéd legyenek: Mindenkinek azt akarja mondani, hogy a másik fontos embere a tiéd, mintha azt követelnéd magadnak. Jól érzed magad, ha tudod, hogy hozzád tartoznak
• A szerelem később jön: Amikor csak szerelem van, hajlamos vagy egyszerűen arra összpontosítani, hogy valami újat és lényegeset építs fel azzal a személlyel, minden birtoklás nélkül. Még csak nem is ők a legfontosabbak, de ettől nem lesz kevesebb a szerelem. Ez általában a szerelem későbbi szakaszában vagy később történik egy kapcsolat szakaszai

5. Szerelmesnek lenni erős érzés, míg szeretni valakit választás

Jenna nem úgy döntött, hogy beleszeret a párjába. Egyszerűen megtörtént, és lesöpörte a lábáról. Érezte a vonzalmat és az összes varázslatot, amit magával hozott. Az energia és az izgalom, a roppant üvöltő érzés, abban a kapcsolatban teljesen fejjel van. Hasonló a régi fantáziákhoz a szerelemről, amelyekről felnőttként hallott.

A szerelem azonban egy kicsit más, mint ez. Csak akkor tudsz szeretni valakit, ha úgy döntesz, hogy szereted. Biztonságban és kontroll alatt érzed magad, ahelyett, hogy egy mindent felemésztő dinamikában lennél, ahol nem tudsz másra gondolni, csak rájuk. Nem kell lesöpörni a lábakat, de mélyebb szinten van egy nagy elkötelezettség. Ez egy lépés, amit megteszel, és egy döntés, amit meghozol, és folyamatosan meghozod, egy napról a másikra.

6. A szerelem teret adhat neked, míg a szerelmesség ragaszkodóvá tehet

Szerelmesnek lenni vs. szeretni valakit – miben más ez? Szeretni vagy szeretve lenni gyönyörű dolog, amely megadja az élet minden örömét, ugyanakkor lehetővé teszi, hogy a saját személyed legyél. Ez az egyik legfontosabb különbség a valódi szerelem és az egyszerű szerelem között.

• Ragaszkodsz, miközben szerelmes vagy: Nos, a szerelmes érzés gyakran késztet arra, hogy ragaszkodj a párodhoz. Olyan ez, mint egy kapcsolat nászútja. Mindig a közelükben szeretnél lenni, és annyi időt szeretnél együtt tölteni, amennyit csak tudsz
• Az igaz szerelem több teret enged: Másrészt a szerelem erőt ad arra, hogy teret adjon a személynek anélkül, hogy ez befolyásolná a kapcsolatát. Még mindig szeretne velük időt tölteni, de ugyanakkor elég biztonságban van ahhoz, hogy ne érezze szükségét, hogy behatoljon a terükbe, vagy ne érezze, hogy ez fenyegeti.

Kapcsolódó olvasmány: Hogyan ápoljuk a teret egy kapcsolatban

7. Szerelmesnek lenni azt jelenti, hogy az vezérel, hogy milyen érzéseket keltenek benned

A „szeretni valakit vs. szeretni valakit” talányban talán ez a leginkább érezhető különbség. Tehát ha teljesen értetlenül áll az új kapcsolatban élők iránti érzelmei miatt, nézzen mélyen lefelé, és értékelje, milyen mértékben irányítja érzelmeit ez a különleges valaki. Íme néhány kérdés, amit fel kell tenned magadnak:

• A hangulatuk gyakran befolyásolja a sajátomat?
• Érzelmileg függök tőlük?
• Boldogabb vagyok, ha jobban szeretnek?

Ha a legtöbb kérdésre igennel válaszoltál, akkor jó esély van rá, hogy szerelmes vagy a partneredbe, és még nem egészen érkeztél el abba a későbbi szakaszba, amikor a dolgok kezdenek rendezettebbnek és könnyebbnek tűnni. Talán még tudnod is kell a különbséget a szerelem és a rajongás között , mivel ez utóbbi lehet. Ha az egész lényed és az érzéseid ezektől függenek, akkor szélsőséges ragaszkodásban vagy, ami gyakran eltér az igazi szerelemtől, mivel az utóbbi felszabadítóbb.

8. A szerelem örök

Nincs szükség szociálpszichológusra, aki elmondja, hogy a valódi szerelem olyan dolog, ami soha nem fog elhalványulni. Szeretni valaki mást hosszan tartó érzés a szerelemhez képest. Szerelmesnek lenni még mindig önző bizonyos értelemben, amikor csak addig törődsz velük, amíg ők törődnek veled. Abban a pillanatban, amikor megállnak, úgy érzed, hogy megállsz, és megpróbálsz továbblépni és szeretni más, más embereket. Az igazi szerelem azonban akkor is megmarad, ha másokkal vagy, akkor is folytatódik, ha másokat szeretsz.

Íme néhány záró gondolat, hogy megértsd a valódi szerelem és a filmes szerelem, vagy az a fajta intenzív szerelem közötti tényleges különbséget, amit az ember kezdetben érez. Ha valaha is olyan helyzetben találtad magad, hogy azt mondod: „Szerelmes vagyok belé, de még nem szeretem ”, vagy „Szeretem őt, de már nem vonzódom hozzá”, tudd, hogy szerethetsz valakit anélkül, hogy szerelmes lennél belé. És fordítva. Amikor a szenvedély, a vágy és a fizikai vonzalom eleme hiányzik, de élvezed az együtt töltött időt a partnereddel, akkor az csak tiszta szerelem. Nem vagy szerelmes belé. És ez egy másik valódi különbség, amin érdemes elgondolkodni.

Amikor először hallottad Jennát azt mondani, hogy szerelmes, talán azt gondoltad: „Nos, ez csak a jó öreg szerelem.” Reméljük, most már érted, hol is tart jelenleg a kapcsolatában. Miután megbeszéltük a két fogalom közötti különbséget, le kell szögezni, hogy a szerelem és a szerelem nem verseny. Nincs felsőbbrendű szerelem, és az egyik sem jobb a másiknál. Van helye a szerelem különböző típusainak ebben a világban, és a legfontosabb, hogy a szerelmed örömet okozzon neked.

Ez a cikk 2023 szeptemberében frissült.

Az igaz szerelem megtalálásának 12 titka

30 ½ tény a szerelemről, amit soha nem hagyhatsz figyelmen kívül

Fedezze fel újra a szikrát: hogyan lehet újra szerelmes partnerébe

Az Ön hozzájárulása nem minősül jótékonysági adománynak . Lehetővé teszi a Bonobology számára, hogy továbbra is új és naprakész információkkal lássa el Önt, és ezzel segítsen bárkinek a világon megtanulni bármit.

Tekintse meg szerkesztési folyamatunkat

Ismerje meg felülvizsgálati bizottságunkat

Visszajelzés megosztása

Mi a visszajelzésed?

×

Hasznos Hiba bejelentése Más

Küldés