Jujur saja, saya punya masalah kepercayaan yang serius dalam apa yang disebut 'kehidupan dewasa' saya. Saya punya masalah memercayai perempuan, teman, bahkan anggota keluarga. Jadi, inilah pandangan saya tentang unsur-unsur kepercayaan dalam hubungan apa pun. Dalam hidup saya, 'kepercayaan' berarti 'omong kosong', sampai 9 Oktober 2013. Pada hari itulah saya menyadari bahwa 'kepercayaan' adalah sesuatu yang layak dipercaya karena saya bertemu dengan gadis impian saya. Kemudian, saya menyadari apa saja komponen kepercayaan dalam suatu hubungan.
Siapa pun yang pernah memercayai seseorang dalam hidupnya tahu bahwa untuk merasakan kepercayaan, mereka harus menembus tabir keraguan. Semakin lama Anda mengalami masalah kepercayaan, semakin tebal tabir ini. Jadi, Anda menerobos semua keraguan dan bertemu langsung dengan kepercayaan.
Percaya dan yakin adalah dua elemen penting dalam cinta, dan jika kita tidak dapat mencapainya, kita akan terus terjerat dalam keraguan, kecurigaan, dan rasa tidak aman. Tali ini lambat laun akan mencekik hubungan.
Namun, karakteristik kepercayaan seharusnya menjadi pilar dalam hubungan apa pun. "Kepercayaan" adalah kata yang berat dan seringkali diucapkan dengan sangat ringan. Jadi, untuk memahami makna sebenarnya, kita perlu menguraikan unsur-unsur kepercayaan dalam suatu hubungan.
Psikologi Kepercayaan Dalam Suatu Hubungan
Daftar Isi
Anda tidak bisa langsung percaya pada seseorang tanpa menutup mata sejak hari pertama. Butuh waktu untuk membangun kepercayaan dalam suatu hubunganUntuk meningkatkan tingkat kepercayaan, kedua pasangan harus mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk meyakinkan pasangannya bahwa mereka jujur, tekun, dan tulus dalam perkataan dan perbuatan mereka.
Misalnya, sangat sulit membangun kepercayaan jika pasangan selalu terlambat berkencan, membuat janji tetapi tidak pernah menepatinya, dan selalu menghindari membicarakan masa lalu atau masa depan hubungan mereka. Anda terus meragukan orang seperti itu karena mereka mungkin memiliki niat baik tetapi tidak memiliki ketulusan yang membuat Anda percaya pada mereka.
Psikologi kepercayaan dalam suatu hubungan sebenarnya rumit. Kita akan mencapai tingkat kepercayaan yang berbeda dalam hubungan selangkah demi selangkah melalui langkah-langkah kecil. Akhirnya, ketika seseorang yakin dengan niat orang lain, mereka akan menunjukkan sisi rentan mereka kepada pasangannya karena mereka sepenuhnya memercayainya.
Louisa dan William (nama samaran) bertemu daring, tetapi ketika bertemu langsung, keduanya sangat berhati-hati karena tidak yakin apa yang sebenarnya diinginkan masing-masing. "Harus saya akui, William berusaha keras untuk mendapatkan kepercayaan saya. Pertama-tama, dia selalu menepati janjinya. Kalau dia bilang akan bertemu saya pukul 5, dia akan datang pukul 4.30."
Bacaan Terkait: Masalah Kepercayaan – 10 Tanda Anda Sulit Mempercayai Siapa Pun
"Kalau dia bilang mau menunjukkan museumnya, dia pasti akan merencanakan kunjungan ke sana di kencan berikutnya. Yang paling saya suka adalah keyakinannya. Kalau dia bilang mau melakukan sesuatu, pasti dia akan melakukannya," kata Louisa.
Jika kita berbicara tentang psikologi kepercayaan, prinsip dasarnya adalah seseorang akan melakukan apa yang diharapkan darinya. Jika Anda mengatakan seseorang dapat dipercaya, itu berarti Anda dapat menjamin bahwa mereka akan melakukan apa yang Anda harapkan darinya. Di sisi lain, salah satu tanda-tanda tidak dapat dipercaya adalah Anda tidak akan pernah yakin bahwa orang itu akan memenuhi harapan Anda.
Jika kita melihat lingkungan kerja, kita tidak akan pernah bisa yakin bahwa rekan kerja yang tidak dapat dipercaya akan memenuhi tenggat waktu. Namun, rekan kerja yang Anda percaya tidak hanya akan memenuhi tenggat waktu, tetapi juga akan mendukung Anda jika Anda membutuhkan bantuan mereka untuk memenuhi tenggat waktu.
Kepercayaan adalah inti dari setiap hubungan, dan dalam hubungan intim, kepercayaan menjadi semakin penting karena merupakan fondasi yang kokoh bagi cinta untuk tumbuh subur. Ada komponen-komponen utama kepercayaan dalam suatu hubungan, dan kita akan membahasnya dalam artikel ini.
10 Komponen Kepercayaan dalam Hubungan
Pernahkah Anda berpikir bahwa pasangan Anda menilai Anda melalui kepercayaan? Istri Anda melihat Anda rekan kerja wanita menggoda bersamamu di sebuah pesta, tetapi kamu tidak membalasnya. Itu membuatnya menilaimu secara positif.
Kamu bilang ke pasanganmu kalau kamu nggak akan minum-minum bareng cewek-cewek dan nggak akan pulang dalam keadaan mabuk, tapi itu yang kamu lakukan. Poin negatif buatmu dari dia.
Jadi, apa saja 10 elemen kepercayaan yang perlu Anda upayakan secara rutin agar kepercayaan tetap hidup dalam hubungan Anda? Izinkan kami menjelaskannya:
1. Iman merupakan salah satu unsur kepercayaan
Kepercayaan adalah salah satu elemen terpenting dalam kepercayaan apa pun dalam hubungan apa pun. Kepercayaan hampir identik dengan kepercayaan bagi sebagian orang. Ketika Anda memercayai seseorang, Anda hampir memiliki keyakinan buta terhadapnya.
Kau tahu ada beberapa hal yang selalu mereka lakukan dan beberapa hal yang tak akan pernah mereka lakukan. Mereka mengenalmu luar dalam. Keyakinan ini menjaga kepercayaan tetap ada. Itu salah satu komponen utama kepercayaan dalam suatu hubungan.
2. Harapan memperkuat kepercayaan
Ketika Anda memercayai seseorang, Anda selalu berharap bisa bergantung padanya saat dibutuhkan. Harapan yang terkait dengan kepercayaan adalah jenis yang lebih kuat. Harapan juga merupakan elemen yang membantu dalam membangun kembali kepercayaan dalam suatu hubungan jika mengalami kemunduran.
Misalnya, jika terjadi perselingkuhan, Anda memiliki harapan untuk kembali bersama meskipun pasangan Anda berselingkuh. Itulah sebabnya Anda berdua bersedia berusaha memperbaikinya. Hal ini mencerminkan tingkat kepercayaan tertinggi dalam hubungan.
3. Menepati janji yang tidak terucapkan
Untuk memahami kepercayaan dalam hubungan, kita perlu melihat dinamika janji-janji yang tak terucap. Kepercayaan biasanya dibangun di atas janji diam-diam antara dua orang. Ketika keraguan mencoba memasuki suatu hubungan, janji diam-diam ini mungkin perlu diperkuat dengan janji lisan atau tertulis.
Misalnya, kesetiaan adalah janji diam yang kalian buat satu sama lain saat menjalin hubungan. Kita tidak benar-benar memberi tahu pasangan bahwa kita tidak akan tidur dengan siapa pun saat bersama, kan? Janji diam seperti ini menumbuhkan kepercayaan.
Mempercayai pasangan untuk melakukan hal yang benar tanpa harus mendapatkan jaminan lisan apa pun dari mereka adalah salah satu ciri kuat kepercayaan dalam hubungan apa pun.
4. Cinta – komponen kepercayaan paling penting dalam suatu hubungan
Kepercayaan menumbuhkan cinta. Cinta berfungsi sebagai lahan subur bagi pertumbuhan pohon kepercayaan. Cinta membantu memperkuat kepercayaan, membangunnya kembali, dan terkadang bahkan membantunya tumbuh. Anda tidak dapat berharap untuk membangun tingkat kepercayaan yang teguh kecuali Anda terikat oleh tali cinta.
Jika kamu jatuh cinta pada seseorangAnda ingin memercayai mereka agar Anda dapat menjalin hubungan dengan mereka. Cinta tidak ada tanpa kepercayaan, meskipun kepercayaan dapat ada tanpa cinta. Contoh: Rekan kerja saling percaya meskipun mereka mungkin tidak saling mencintai.
Bacaan terkait: Bertahan dari Perselingkuhan – 12 Langkah untuk Mengembalikan Cinta dan Kepercayaan dalam Pernikahan
5. Perdamaian merupakan salah satu elemen kunci kepercayaan.
Mempercayai seseorang akan membuat Anda menjadi pribadi yang lebih tenang. Kedamaian adalah salah satu cabang terbesar dari pohon kepercayaan. Rasa tidak aman membuat Anda gelisah, stres, dan menekan emosi.
Orang-orang yang sudah lama tidak memercayai siapa pun, lalu tiba-tiba mulai memercayai satu orang saja, tahu persis betapa menenangkan dan memerdekakannya kepercayaan itu. Hubungan antara kedamaian dan kepercayaan bersifat simbiosis.
Kepercayaan tidak hanya melahirkan kedamaian, tetapi kedamaian juga merupakan salah satu kunci kepercayaan dalam suatu hubungan. Lagipula, kita tidak bisa memercayai seseorang yang mudah berubah, tidak terduga, dan tidak menentu.
6. Pertumbuhan adalah karakteristik kepercayaan
Ketika Anda saling percaya, Anda akan tumbuh bersama, menjadi satu kesatuan emosional, spiritual dan kuat secara finansial Pasangan. Mempercayai seseorang membantumu bertumbuh. Saat jiwamu terbuka, itu membantumu melihat masa lalu, apa yang sebenarnya kau anggap sebagai rintangan.
Pertumbuhan adalah salah satu ciri kepercayaan karena membuat Anda lebih berani mengambil lompatan keyakinan atau langkah kecil untuk menjadi versi diri yang lebih baik, baik sebagai pasangan maupun sebagai individu. Jika Anda memercayai seseorang, Anda dapat memegang tangannya dan mengambil risiko yang belum pernah Anda ambil sebelumnya (bisa berupa lompat tali atau membeli saham).
Bacaan terkait: Bagaimana Menghadapi Suami yang Pembohong?
7. Kejujuran dan kepercayaan berjalan beriringan
Kejujuran adalah inti dari kepercayaan. Kejujuran merupakan salah satu elemen inti kepercayaan yang tidak boleh diabaikan. Tanpa kejujuran, kepercayaan hampir mustahil untuk bertahan. Komponen inilah yang menanamkan lebih banyak harapan, kedamaian, dan cinta dalam kepercayaan. Sebagai inti dari kepercayaan, kejujuran membantu kepercayaan untuk tumbuh.
Terkadang kejujuran menyelamatkan dari bencana dalam suatu hubungan. Misalnya, jika ada perselingkuhan keuangan Dan Anda dengan jujur memberi tahu pasangan Anda mengapa dan di mana kesalahan Anda, mereka mungkin akan memaafkan Anda. Kemudian, Anda dapat memulai proses membangun kembali kepercayaan dalam hubungan Anda.
8. Kepercayaan tumbuh subur karena kebahagiaan
Kebahagiaan tak diragukan lagi merupakan salah satu komponen hubungan yang kuat, dan itu berawal dari kepercayaan. Orang yang percaya jauh lebih bahagia daripada mereka yang tidak. Berdasarkan pengalaman saya sendiri, memercayai satu orang saja telah meningkatkan kebahagiaan saya hampir secara eksponensial.
Ketika kebahagiaan Anda meningkat, Anda akhirnya membagikannya dengan orang lain dan pada gilirannya membuat mereka bahagia. Jika Anda berpikir cara membuat istri bahagia, maka percayalah padanya dengan sepenuh hatimu dan lihatlah bagaimana dia membalasnya.
9. Kesabaran adalah komponen kunci kepercayaan dalam suatu hubungan
Ketika Anda memercayai seseorang, Anda tidak akan terburu-buru mengambil kesimpulan dan mengacaukan situasi. Jika pasangan Anda terlambat dari kantor dan tidak membalas pesan Anda, pikiran pertama Anda mungkin adalah, "Dia pasti sedang rapat penting. Makanya dia tidak menjawab telepon saya." Bukan, "Dia terlambat lagi dan mengabaikan telepon saya. Saya yakin dia sedang tidur dengan rekan kerja."
Alur pemikiran yang pertama adalah berbicara tentang kepercayaan. Kesabaran dalam suatu hubungan Mendukung kepercayaan. Kesabaran merupakan salah satu komponen kunci kepercayaan dalam suatu hubungan karena kesabaran memungkinkan Anda memberi pasangan ruang untuk melakukan segala sesuatunya dengan kecepatannya sendiri tanpa merasa gelisah atau tidak aman. Hal ini, pada gilirannya, memperdalam tingkat kepercayaan yang Anda miliki.
10. Kepercayaan tumbuh subur karena adanya kepastian
Ketika Anda memercayai seseorang, di masa-masa sulit, kepastian akan selalu menyertai Anda, mengingatkan Anda bahwa semuanya akan baik-baik saja. Hal ini merupakan bagian penting dalam memperkuat kepercayaan dalam berbagai cara. Itulah mengapa Anda membutuhkan kepastian yang konstan untuk meningkatkan tingkat kepercayaan dalam hubungan.
Jika kepercayaan Anda pada pasangan atau hubungan Anda mulai goyah, mereka akan datang dan meyakinkan Anda akan cinta dan komitmen mereka, baik melalui kata-kata maupun tindakan. Itulah mengapa keyakinan merupakan salah satu elemen terpenting dari kepercayaan. Keyakinan akan membantu Anda melewati masa-masa tersulit dalam suatu hubungan.
Bila Anda temukan yang satu itu Dalam hidup Anda, semua keraguan dan rasa tidak aman Anda akan hilang dan Anda mulai berfokus pada elemen terpenting, yaitu kepercayaan, untuk membangun hubungan yang bahagia dan sehat. Percaya dan yakin adalah dua elemen penting dalam cinta, dan seiring waktu Anda akan menyadarinya.
Suami Memiliki Masalah Kepercayaan – Surat Terbuka Seorang Istri untuk Suaminya
Kontribusi Anda tidak merupakan sumbangan amal donasiIni akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan Anda informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.
Hubungan yang sehat itu memberdayakan dan membuat hidup lebih berharga. Memiliki seseorang di sisimu yang mencintaimu dan bersedia melakukan apa pun untukmu adalah perasaan yang luar biasa. Hubungan seperti itu berpotensi tumbuh menjadi keluarga yang kuat. Kiat-kiat di atas pasti akan membantumu mengubah hubunganmu dan menjadikannya kuat, efektif, dan sehat.
Karya yang sungguh bagus!
Wah! Tulisan ini sungguh indah untuk dibaca dan dipahami nilainya dalam kehidupan nyata. Ya, tentu saja. Kepercayaan itu sangat penting dan merupakan aspek yang sangat indah dari sebuah hubungan. Kita sering melupakannya. TERIMA KASIH BANYAK
Ini adalah salah satu hal yang terus-menerus kita dengar dan lupakan saat kita seharusnya melakukannya. Sebuah hubungan dibangun dari sejuta hal kecil. Terima kasih telah mengingatkan kami tentang aspek-aspek penting ini dalam setiap ikatan.