Selama hubunganku yang aneh, putus-nyambung dengan mantanku, Jason (nama samaran), pikiran yang paling sering terlintas di benakku adalah, "Apa dia mencoba membuatku cemburu?" Menyebutnya rumit mungkin terlalu meremehkan. Dia tipe orang yang tahu tombol mana yang harus ditekan dan kapan. Aku tipe orang yang membiarkannya menekan tombol-tombol itu. Ketika keadaan baik, itu luar biasa. Ketika keadaan buruk, itu neraka.
Bukan hanya menyebalkan untuk terus-menerus menebak-nebak perilakunya, tetapi juga melelahkan untuk terus-menerus memikirkan, "Kalau dia tidak menginginkanku, kenapa dia mencoba membuatku cemburu?" Lima tahun kemudian dan banyak introspeksi, saya merasa lebih mampu mengenali tanda-tanda yang sebelumnya saya abaikan dengan senang hati. Pelajaran yang saya petik adalah bahwa cemburu bukanlah taktik untuk menarik seseorang, melainkan taktik untuk meyakinkan diri sendiri. Mari kita bahas ini.
Apa Artinya Jika Seorang Pria Mencoba Membuat Anda Cemburu?
Daftar Isi
Budaya populer telah menggambarkan biner tentang kecemburuan dalam suatu hubunganEntah itu sesuatu yang manis dan romantis agar si pria bisa merebut hati si wanita, atau sesuatu yang tak terkendali, yang berujung pada pembantaian. Namun, perasaan cemburu dalam hubungan cukup umum. Itu manusiawi, dan tak bisa dikendalikan. Namun, 'membuat' seseorang cemburu adalah cerita yang berbeda. Jadi, baca terus jika Anda juga berpikir, "Apakah dia mencoba membuatku cemburu atau memang tidak tertarik padaku sama sekali?"
Bacaan Terkait: Cara Melakukan Lebih dari Sekadar Hal Minimum dalam Hubungan
1. Dia pikir KAMU mencoba membuatnya cemburu
Saya sering mendapati Jason mencoba membuat saya cemburu dengan menggoda perempuan lain. Dan tentu saja, saya merasa cemburu karena merasa terancam. Namun, insiden seperti itu kebanyakan terjadi setelah dia melihat saya mengobrol dengan pria lain. Setelah dipikir-pikir, saya menyimpulkan bahwa perilakunya itu adalah reaksinya karena merasa terancam oleh popularitas saya di kalangan pria.
Penelitian menunjukkan bahwa orang sering berperilaku dengan orang lain dengan cara yang sama seperti mereka berpikir orang lain berperilaku dengan mereka. Pria sering mencoba membuat pasangannya cemburu karena rasa tidak aman. Itu bukan cerminan bahwa Anda tidak cukup baik untuk mereka. Terkadang, mereka hanya belum dewasa, dan membangkitkan kecemburuan adalah satu-satunya pertahanan yang mereka tahu. Mereka mencoba meminimalkan kemungkinan penolakan dengan memberi sinyal kepada Anda bahwa Anda bukan satu-satunya yang menarik.
2. Dia mencoba membuat Anda merasa tidak berharga dengan memuji orang lain
Triangulasi adalah taktik kekerasan emosional ketika pasangan Anda menggunakan orang lain untuk merendahkan Anda sekaligus mengidealkannya. Orang-orang yang ditriangulasi jarang menyadari bahwa mereka sedang dimanipulasi dan berjuang untuk mendapatkan perhatian pasangannya. Ini adalah sifat umum dalam hubungan beracun antara seorang empati dan seorang narsisisNarsisis sering menggunakan sifat-sifat tersebut untuk membuat Anda kesal. Mereka menganggapnya sebagai cara untuk mengendalikan atau menghukum Anda jika Anda tidak mengikuti 'batas' Anda.
3. Dia senang dengan reaksimu
Orang yang insecure sering kali mendapatkan validasi dari reaksi orang lain. Hal ini memberi mereka rasa kendali. Dengan menunjukkan bahwa Anda iri dengan popularitas mereka, mereka meyakinkan diri sendiri bahwa Anda masih mencintai mereka. Bagi mereka, ini sama saja dengan menyatakan bahwa mereka masih memegang kendali dalam hubungan.
4. Apakah dia mencoba membuatku cemburu atau dia sudah move on? — Dia tidak mencoba membuatmu cemburu
Mungkin saja dia sama sekali tidak bermaksud membuatmu cemburu. Mungkin saja dia benar-benar menyukai pakaian orang yang dipujinya. Atau dia punya banyak pekerjaan yang mengharuskannya menelepon rekan kerjanya berulang kali. Jika kalian baru saja putus, mungkin juga dia sedang mencoba mengalihkan perhatiannya melalui pelarian. Kamu baru bisa yakin bahwa dia memang bermaksud membuatmu cemburu jika tindakannya memang ditujukan kepadamu.
13 Tanda Kemungkinan Dia Sedang Mencoba Membuatmu Cemburu
Peneliti Saya mengamati peningkatan testosteron pada perempuan dalam situasi yang memicu kecemburuan. Hal ini mengarah pada dugaan bahwa kecemburuan sebanding dengan perasaan kompetisi. Saat bersama Jason, saya sering bertanya-tanya, "Kalau dia tidak menginginkan saya, kenapa dia mencoba membuat saya cemburu?" Saya pikir itu cuma permainan baginya untuk membuat saya cemburu di media sosial. Kalau dipikir-pikir, itu juga permainan bagi saya. Saya berusaha memenangkan hatinya dan membuat saya cemburu adalah caranya agar saya tetap berada dalam permainan itu. Jadi, untuk memastikan Anda tidak dipermainkan, perhatikan tanda-tanda berikut:
1. Dia menggoda orang lain
Anda memperhatikan dia berbicara dengan calon kekasih romantis lainnya, tapi itu tidak terlihat seperti platonis, tidak berkomitmen, godaan yang tidak berbahayaBahunya condong ke arah mereka, dan kakinya mengarah ke orang ini. Ada kontak mata yang lama. Ada juga sentuhan. Anda akan mendapati dia melakukan hal-hal kecil untuk mereka karena dia berusaha membuat kesan yang baik. Saat Anda mengonfrontasinya, dia akan mengatakan bahwa itu percakapan biasa atau orang itu sedang merayunya.
2. Mantannya kembali ke kota
Setiap kali Jason dan aku bertengkar, mantannya akan secara ajaib muncul kembali dalam hidup kami. Dia akan mulai membicarakan hubungan-hubungannya sebelumnya, terkadang membandingkanku dengan mantan-mantannya sambil berkata bahwa aku "tidak seharusnya menganggapnya sebagai perbandingan". Dia akan pergi keluar bersamanya untuk "minum-minum dengan teman lama", atau akan menerima telepon di tengah malam. Catatlah seberapa cepat mantan ini muncul dari tidurnya saat kamu bertengkar. Ini akan membantumu saat kamu berpikir, "Apakah dia mencoba membuatku cemburu dengan mengobrol dengan perempuan/laki-laki lain?"
3. Dia terus berbicara tentang orang menarik lainnya
Ngomong-ngomong soal perbandingan, apakah Anda memperhatikan dia mulai membicarakan orang ini, terutama saat Anda sedang berdebat? Dia mungkin mulai dengan mengatakan betapa hebat, ambisius, atau pekerja kerasnya mereka, yang membuat Anda bingung. jebakan perbandinganDia bahkan mungkin memuji orang lain di depan Anda, atas hal-hal yang Anda lakukan juga. Itu taktik untuk melemahkan usaha Anda dengan menyoroti orang lain.
4. Dia mengunggah foto-foto mesra dengan orang lain di media sosial
Jason selalu mencoba membuatku cemburu di media sosial setiap kali aku pindah setelah bertengkar. Kebanyakan dari ini termasuk mengunggah foto bersama rekan kerja atau mantan. Dan aku pun terpikat, kebanyakan. Tak diragukan lagi, dia juga menggunakan teknik ini pada perempuan lain sekarang, karena terkadang aku melihat foto lama kami muncul di Instagram-nya. Singkatnya, perhatikan seberapa sering dia mengunggah dan seperti apa gayanya. Jika dia jarang mengunggah dan tidak suka berpose dengan semua orang di Instagram-nya, kemungkinan besar foto-foto barunya bersama teman kencan atau mantan lainnya hanya untuk kamu lihat.
5. Dia bertindak panas dan dingin
Suasana hatinya memang mustahil ditebak. Sesaat dia manis, tiba-tiba menjauh. Selain taktik manipulasi, hal ini juga membuatmu bertanya-tanya, "Apakah dia mencoba membuatku cemburu atau malah tidak tertarik padaku? Apakah dia sekarang tertarik pada orang lain?" Motifnya adalah membuatmu merasa tidak aman, bukan membuatmu pergi, jadi ini strategi terbaik untuknya. Jika kau mengkonfrontasinya, dia akan menuduhmu cemburu. Jika tidak, dia akan terus membuatmu kesal. Seperti yang sudah kubilang, panas dan dingin di saat bersamaan.
Bacaan Terkait: Tips Hubungan, Kecocokan & Kencan INFP – Panduan Lengkap
6. Dia mengasingkanmu dari kelompoknya
Karena Jason adalah yang paling sukses di lingkaran pertemanan kami, dialah pemimpin yang tidak resmi. Dan itu berarti jika dia tidak menyukai sesuatu yang saya katakan atau lakukan, saya tidak akan diundang minum kopi atau makan siang. Semua orang akan bilang itu hanya untuk laki-laki atau itu sangat mendadak, tapi saya tahu yang sebenarnya. Jika pasanganmu bisa mengendalikan kehidupan sosialmu, dia tidak hanya bisa membuatmu cemburu pada perempuan/laki-laki lain, tetapi juga pada teman-temanmu.
7. Dia melebih-lebihkan kehidupan cintanya di masa lalu
Dia akan melebih-lebihkan prestasinya atau jumlah orang yang pernah tidur dengannya. Dia akan menunjukkan tangkapan layar percakapannya di Tinder sebelumnya. Atau bukti lain bahwa dia dianggap baik oleh orang lain, seperti hadiah. Ini akan disertai dengan cerita-cerita tinggi tentang kualitas dan daya tariknya. Itu salah satu hal-hal yang sering dikatakan oleh pasangan beracunSebagian besar cerita ini hanyalah rekayasa dan akan runtuh begitu Anda mulai mengajukan beberapa pertanyaan yang mendalam.
8. Tiba-tiba dia menjadi sangat sibuk
Tiba-tiba, dia menyatakan tidak punya waktu untukmu. Dia menolak membuat rencana atau membatalkan rencana yang sudah kamu buat. Terkadang, dia mengabaikanmu sama sekali. Namun, ini tidak menghentikannya bermain PS atau minum-minum dengan teman-temannya. Dia akan mencari-cari alasan untuk ini dengan mengutip pekerjaan atau proyek lainnya. Tapi dia tidak akan pernah menerima bahwa perilakunya disebabkan oleh pertengkaranmu malam sebelumnya. Dia akan membuatmu berpikir dia berselingkuh di belakangmu.
9. Dia sangat menyadari reaksimu
Penelitian menunjukkan bahwa kecemburuan dalam suatu hubungan paling sering merupakan sebuah indikasi Aleida, seorang bartender dari Kansas, berbagi, “Saya baru-baru ini berkencan dengan seorang pria yang sangat aneh. Saya tidak pernah mengerti apa yang dia inginkan dari saya. Saya melihatnya terang-terangan menggoda gadis-gadis lain, dan berpikir, apakah dia mencoba membuat saya cemburu atau sudah melupakan saya?”
Aleida, kalau dia sudah move on, dia nggak akan peduli kalau kamu lihat dia sama cewek lain. Tapi kalau dia sengaja, dia akan memastikan kamu ada di dekat dia saat dia merayu seseorang. Kalau kamu abaikan, dia bakal menggandakan usahanya. Dan hati-hati, itu bisa sangat kasar secara emosional dan manipulatif.
Bacaan Terkait: 3 Teks Ampuh Untuk Mendapatkannya Kembali Dengan Cepat
10. Dia terus mendorongmu ke wilayah yang tidak nyaman
Dia menceritakan hal-hal tentang hubungan masa lalunya yang tidak Anda tanyakan, sehingga terlalu detail untuk membuat Anda merasa nyaman. Dia akan menyombongkan diri sampai-sampai terkesan lemah, tetapi tidak akan berhenti. Dia akan menunjukkan foto atau pesan yang tidak Anda minta. Anda akan sampai pada titik di mana Anda akan mulai bertanya-tanya apakah dia pernah menyebut Anda dengan cara yang sama kepada wanita/pria lain. Latihan ini semata-mata untuk keuntungan Anda, agar Anda yakin bahwa dia adalah jodoh yang sangat dicari dan Anda beruntung memilikinya.
11. Dia berperilaku seperti orang yang mencari perhatian
Charles, seorang ahli geologi berusia 28 tahun, berbagi cerita tentang mantannya kepada kami, “Dia berusaha keras untuk membuat saya memperhatikannya setelah putus. Saya melihatnya memanjat meja dan bernyanyi Gula semangka untuk seseorang yang baru saja ditemuinya, meskipun dia membenci Harry Styles. Perilakunya kurang lebih sama dengan yang dilakukan Nate ketika dia memamerkan bokong teman kencannya di pesta prom untuk membuat Cassie cemburu. Euforia, kamu tahu?
"Kupikir: apa dia mencoba membuatku cemburu setelah kami putus? Aku cuma merasa perilakunya aneh banget, dan sekarang aku memastikan kami tidak berpapasan." Pacarmu mungkin berusaha mendapatkanmu kembali, tapi membuatmu cemburu bukanlah cara yang tepat.
12. Dia menggunakan teman bersama untuk mendekatimu
Jason kadang-kadang melakukan ini, dia akan menggunakan teman-teman kami untuk bercerita tentang seorang gadis yang pernah dipacarinya. Aku tidak menyadarinya saat itu, tapi dia mencoba membuatku cemburu setelah kami putus. Catat apa yang dikatakan teman-temanmu tentang dia. Perhatikan apakah mereka mencoba mendapatkan respons darimu. Tidak selalu buruk jika teman dan pacarmu adalah orang baik dan menceritakan semuanya secara terbuka. Karena itu bisa jadi tanda dia masih mencintaimu setelah putus. Namun jika mereka setuju meskipun tahu dia mencoba manipulatif, inilah saatnya Anda mencari pacar dan teman baru.
13. Dia melakukan hal-hal yang memicu Anda
Karena tujuan utamanya adalah membuatmu cemburu, kamu akan mendapati dia melakukan atau menyebutkan hal-hal yang berarti bagimu saat berkencan dengan orang lain. Ini adalah salah satu tanda yang paling jelas dan bisa sangat memicu seseorang.
Jason punya kebiasaan mengunyah sisa kaki ayam saya, sambil bilang kalau saya terlalu banyak menyisakan daging di tulangnya. Saya merasa lucu dan menggodanya karena saya tahu dia germophobia dan bahkan tidak mau minum air dari gelas orang lain. Jadi, saya cukup terkejut melihatnya melakukan hal yang sama kepada seorang gadis yang ditemuinya di ulang tahun temannya. Saya berpikir, apa dia mencoba membuatku cemburu padahal kami saling menyukai? Kejadian itu menjadi tanda bahaya pertama bagi saya.
Petunjuk Penting
- Merasa cemburu dalam suatu hubungan adalah hal yang umum, namun mencoba untuk 'membuat' seseorang cemburu mengisyaratkan rasa tidak aman dan kebutuhan akan validasi eksternal.
- Dia bertindak panas dan dingin, membuat perilakunya tidak dapat diprediksi
- Jika dia mencoba membuatmu cemburu, dia akan melakukannya agar kamu menyadari tindakannya. Perhatikan apakah dia menggoda atau melirik orang lain, terutama saat kamu ada di dekatnya.
Beberapa orang bilang pria membuatmu cemburu untuk menguji reaksimu atau untuk melihat apakah kamu clingy sebelum mereka memutuskan untuk bersama. Tapi menurutku itu ciri orang yang insecure dan narsis. Orang yang secure tidak menguji orang lain seperti itu. Memanipulasi seseorang dengan rasa cemburu bisa menyakitkan. Jadi, jika dia bermain-main denganmu, itu pertanda tanda bahaya kencan yang tidak boleh diabaikan.
Pertanyaan Umum (FAQ)
Kadang-kadang, ya. Penelitian Menunjukkan bahwa kecemburuan reaktif, yaitu kecemburuan sebagai respons terhadap perilaku seksual atau fisik yang mungkin dilakukan pasangannya dengan orang lain, dapat berdampak positif pada hubungan karena merupakan indikasi komitmen seseorang. Namun, pria juga mungkin mencoba membuat Anda cemburu sebagai strategi manipulasi atau ketika mereka merasa terancam.
3 Fakta Pahit Tentang Hubungan Jarak Jauh yang Wajib Kamu Tahu
Kontribusi Anda tidak merupakan sumbangan amal donasiIni akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan Anda informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.
Pusat
Bagaimana Rasa Saling Menghormati Mempengaruhi Kepuasan dalam Hubungan
Mengapa Hubungan Lintas Budaya Semakin Berkembang?
Berkencan Saat Hamil: Panduan Lengkap untuk Hubungan yang Sehat dan Saling Menghormati
Kata-Kata Rayuan Terbaik untuk Perempuan: Kata-Kata Rayuan, Halus, dan Lucu yang Ampuh
Kencan untuk Introvert: Panduan Lengkap (2026)
Peran Kepercayaan dalam Hubungan: Cara Membangun dan Memeliharanya
5 Gaya Komunikasi dalam Hubungan: Apa Artinya & Cara Menggunakannya
21 Nasihat Hubungan untuk Wanita
Apa Itu Simping dan Apakah Itu Tanda Bahaya Bagi Pria?
Kencan Introvert: Panduan Lengkap
Apakah Dia Pemalu atau Tidak Tertarik? 26 Cara Membedakannya
Kencan Generasi Z: Memahami dan Menavigasi Lanskapnya
Apa Saja Pertanyaan Kencan yang Menyenangkan? 140 Pertanyaan Awal yang Menyenangkan, Genit, dan Mendalam
Menavigasi Eksklusivitas dalam Hubungan: Cara yang Tepat
Apakah Cewek Suka Cowok Pemalu? 7 Alasannya
101 Pertanyaan Kencan Seru untuk Tertawa, Merayu, dan Mempererat Hubungan
161 Pertanyaan Aneh untuk Ditanyakan pada Pacar Anda dan Membuatnya Berbicara
Mengapa Saya Tidak Akan Pernah Berkencan dengan Duda Lagi - Kisah Seorang Wanita
Berapa Lama Anda Harus Berkencan Sebelum Bertunangan?
Panduan Kencan: 9 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan di Bulan Pertama Kencan