"Bu, kenapa mereka sering sekali berciuman?" kata putraku yang berumur 10 tahun dengan kesal. Dia sedang menonton film kartun yang setidaknya memiliki tiga adegan ciuman. Pengamatan terakhirnya dari menonton semua film kartun itu adalah "ceritanya harus diakhiri dengan ciuman, tapi kenapa?" "Mungkin ada beberapa manfaat berciuman," jawabku sambil terkikik.
Berciuman adalah sesuatu yang datang secara alami dan merupakan ungkapan kasih sayang yang paling spontan. Layaknya seorang anak yang merasa aman dalam pelukan erat seorang ibu yang diikuti dengan ciuman panjang di pipi, dalam hubungan pria-wanita, ciuman panjang di bibir sama pentingnya untuk menumbuhkan rasa aman, ikatan, dan kasih sayang.
Bacaan Terkait: 10 Jenis Ciuman Berbeda yang Harus Anda Alami Setidaknya Sekali
Berciuman adalah gestur yang digunakan untuk mengekspresikan gairah dan cinta. Manfaat berciuman bagi kesehatan juga luar biasa. Berciuman dianggap sebagai peningkat suasana hati, pelepas hormon-hormon penting, dan salah satu cara terbaik untuk mencapai hidup sehat dan bahagia. Berciuman baik untuk kesehatan Anda.
Apakah Berciuman Itu Sehat?
Daftar Isi
Tidak diragukan lagi bahwa berciuman mungkin adalah hal yang paling menggairahkan foreplay dan berpotensi membuat keintiman seksual antara dua orang tak tertahankan. Namun, berciuman lebih dari sekadar foreplay.
Ini adalah cara untuk mengungkapkan kasih sayang Anda kepada ibu Anda, anak-anak Anda, teman-teman Anda, dll. Namun dalam hubungan romantis seksual, berciuman memungkinkan seseorang untuk memeriksa kecocokan dengan pasanganIni membantu membangun chemistry antara dua orang.
Menurut sebuah penelitian, memiringkan kepala ke kanan adalah gaya berciuman yang diikuti oleh sekitar dua pertiga orang di dunia. 1 Menarik untuk dicatat bahwa seseorang berciuman hanya selama dua minggu sepanjang hidupnya. 2Sekitar 10% dari populasi dunia menunjukkan bentuk kasih sayang lainnya, seperti menggigit, menjilat, dll., daripada berciuman. 3.
Berciuman memiliki banyak manfaat kesehatan yang membantu meningkatkan kesejahteraan fisik, mental, dan emosional seseorang. Sama seperti Seks memiliki manfaat kesehatan bagi pria dan wanita, berciuman tidak ketinggalan.
Cara paling ekonomis dan mudah untuk menghadirkan kepositifan dan kebahagiaan dalam hidup Anda adalah dengan mencium orang-orang yang Anda cintai dan mengingatkan mereka tentang tempat penting yang mereka miliki dalam hidup Anda.
Bacaan Terkait: Dia adalah pasangan yang diatur dengan sempurna sampai aku mencoba menciumnya…
12 Manfaat Luar Biasa Berciuman
Sudah saatnya kita melupakan anggapan bahwa orang berciuman hanya untuk bersenang-senang. Manfaat berciuman dan berpelukan sangat besar dan kita tidak bisa mengabaikannya. Mengapa kita merasa begitu bahagia setelah berciuman?
Biologi berciuman mengatakan bahwa ketika kami berciuman Kita melepaskan hormon oksitosin dan menciptakan reaksi di otak yang langsung meningkatkan suasana hati kita. Berciuman juga mengikat dua orang, terkadang lebih kuat daripada seks, dan membantu menjaga motivasi pasangan. hubungan monogamiBerciuman juga melepaskan serotonin yang membantu Anda merasa rileks dan segar kembali.
Ketika dua orang jatuh cinta dan berciuman, mereka melepaskan dopamin. Semua hormon ini disebut hormon bahagia yang baik untuk suasana hati.
Dopamin mengaktifkan area otak yang sama yang menjadi sasaran heroin dan kokain, jadi berciuman juga dapat menimbulkan kecanduan.
Jika orang-orang dalam hubungan jangka panjang terus berciuman, mereka akan mendapatkan manfaat kesehatan yang lebih besar. Air liur yang dipertukarkan saat berciuman sangat membantu dalam gairah seksual, sehingga membuat dua orang lebih aktif secara seksual dan cocok.
Berikut ini sekilas tentang 12 manfaat kesehatan dari berciuman dengan orang yang Anda cintai.
1. Berciuman untuk menghilangkan kalori ekstra tersebut
Tidak perlu untuk pergi ke pusat kebugaran untuk menurunkan berat badan dan terlihat bugar. Luangkan waktu semenit saja untuk mencium orang yang Anda cintai dan Anda pasti akan kehilangan 6 kalori. 4.
Bayangkan berapa banyak kalori yang bisa Anda kurangi dengan sesi berciuman yang intens bersama pasangan. Berciuman meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga pembakaran kalori ekstra dapat dilakukan dengan sangat mudah dan lebih sedikit usaha. Bisakah Anda bayangkan berciuman benar-benar memiliki manfaat kesehatan seperti ini?
2. Ucapkan selamat tinggal pada sakit kepala dan nyeri
Saat berciuman, ketegangan pada saraf dan pembuluh darah Anda akan berkurang, sehingga sirkulasi darah dalam tubuh pun membaik. Setelah ketegangan berkurang dan pembuluh darah melebar, nyeri, sakit kepala, dan kram lainnya di tubuh Anda dapat diatasi dengan mudah.
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, serotonin membantu Anda merasa rileks, dan jika Anda merasa stres karena alasan apa pun, serotonin dapat sangat membantu. Berciuman juga memiliki dampak positif pada tubuh Anda. perubahan suasana hatiMaka ciumlah orang yang Anda kasihi ketika ia merasakan nyeri di tubuhnya, begitu pula sebaliknya.
3. Berciuman dapat membuat Anda terlihat lebih muda
Secara ilmiah diketahui bahwa ciuman melibatkan penggunaan sekitar 112 otot postural dan 34 otot wajah.5 Saat berciuman, otot-otot menjadi terlatih dan kencang sedemikian rupa sehingga Anda cenderung terlihat jauh lebih baik dan lebih muda dari diri Anda yang biasanya.
Kulit wajah Anda tampak jauh lebih sehat. Bahkan rahang dan leher Anda pun akan terbentuk lebih baik jika Anda menikmati ciuman. Dan Anda tidak perlu mencoba ciuman yang sama setiap saat, ada banyak jenis ciuman yang bisa Anda nikmati sambil menikmati manfaat dari ciuman bibir. Sudahkah kami memberi tahu Anda bahwa ciuman leher itu penuh kasih sayang sekaligus seksual?
Bacaan Terkait: Ciuman Pertamaku: 5 Pikiran Seorang Gadis Setelah Ciuman Bibir Pertamanya
4. Berciuman dapat meningkatkan kesehatan gigi Anda
Keasaman yang berhubungan dengan gigi berlubang dinetralkan dengan meningkatnya produksi air liur di mulut karena sensasi berciuman.
Selain itu, plak yang menumpuk di mulut juga terbilas berkat peningkatan produksi air liur. Kandungan garam mineral dalam air liur biasanya membantu melindungi email gigi.
Dan ketika kamu tahu kamu punya seseorang untuk dicium, kamu akan lebih berhati-hati Kebersihan mulutJadi itu bagus untukmu, bukan?
5. Ciuman untuk menghilangkan stres dan menghilangkan depresi
Setiap kali Anda merasa terbebani dengan tanggung jawab dan tekanan hidup, Anda harus berada di dekat orang yang Anda cintai dan bahkan menciumnya jika memungkinkan.
Berciuman akan melepaskan zat kimia seperti oksitosin, dopamin, serotonin, dan sebagainya, yang membantu meredakan stres dan menyingkirkan kesedihan dalam hidup Anda. Setelah Anda terbebas dari stres dan depresi, barulah Anda dapat memikirkan hidup sehat.
6. Berciuman dapat meningkatkan kesehatan jantung Anda
Karena berciuman membantu menghilangkan stres, hal itu pasti dapat meningkatkan kesehatan jantung Anda, karena stres sering dianggap sebagai akar penyebab penyakit jantung.
Selain itu, kadar kolesterol juga menurun karena berciuman, dan pelebaran pembuluh darah saat berciuman juga membantu menurunkan tekanan darah. Jadi, secara keseluruhan, berciuman dapat menyehatkan jantung.
Bacaan Terkait: 5 Emoji yang Dikirim Pria ke Pacarnya Saat Jatuh Cinta
7. Ucapkan 'hai' pada paru-paru yang sehat
Apakah berciuman itu sehat? Ya, tentu saja. Napas Anda jelas menjadi lebih cepat saat berciuman. Ini berarti Anda menghirup dan mengembuskan napas sekitar 60 kali dalam satu menit, bukan 20 kali seperti biasanya. 6.
Kesimpulan yang dapat ditarik dari fakta ilmiah ini adalah bahwa laju pernapasan yang cepat dapat mencegah berbagai macam gangguan paru-paru dan meningkatkan kesehatan paru-paru Anda.
8. Tingkatkan kekebalan tubuh Anda dengan mencium orang yang Anda cintai
Dalam proses mencium orang yang Anda cintai, Anda cenderung bertukar sekitar 10 juta atau 1 miliar kuman dan bakteri 7 Jadi, sebagai reaksi terhadap kuman dan bakteri yang tidak dikenal oleh sistem kekebalan tubuh Anda, antibodi terbentuk di dalam tubuh Anda sehingga Anda tetap terlindungi dari berbagai jenis penyakit.
Kekebalan tubuh Anda meningkat dan Anda cenderung hidup lebih lama dan bebas penyakit berkat berciuman. Jadi, teruslah berciuman demi kesehatan yang baik.
9. Berciuman untuk menjadi lebih waspada dan fokus
Sudah diketahui umum bahwa berciuman membantu sekresi berbagai zat kimia, dua di antaranya adalah adrenalin dan noradrenalin. Kedua zat kimia ini tidak hanya dapat membuat Anda bersemangat, tetapi juga membuat Anda lebih fokus dan waspada sehingga Anda dapat menghadapi situasi apa pun.
Detak jantung Anda akan cenderung meningkat dan waktu reaksi Anda juga akan meningkat karena sekresi adrenalin saat berciuman dan semua ini pada akhirnya akan meningkatkan fokus Anda.
10. Berciuman dapat mengurangi risiko alergi
Jumlah imunoglobulin E yang diproduksi oleh sistem imun Anda berkurang saat Anda mencium orang lain sehingga histamin juga tidak dilepaskan dalam tubuh Anda.
Histamin adalah zat kimia yang menyebabkan gejala alergi seperti bersin, mata berair, dll. Oleh karena itu, ciumlah orang yang Anda cintai dan kurangi risiko alergi dalam hidup Anda. Jadi, ketika serbuk sari atau debu mengganggu hidup Anda, ciumlah dan hilangkan alergi Anda.
Bacaan Terkait: Hanya karena aku menciumnya di apartemennya bukan berarti aku siap berhubungan seks dengannya
11. Tingkatkan harga diri dan kepercayaan diri Anda dengan berciuman
Kesejahteraan mental dan emosional Anda bergantung pada tingkat harga diri dan kepercayaan diri yang Anda tunjukkan dalam hidup. Berciuman meningkatkan produksi oksitosin, yang menciptakan hormon bahagia, dan ini pada gilirannya membantu meningkatkan harga diri Anda.
Ditambah lagi hubungan yang Anda dan pasangan rasakan saat berciuman juga meningkatkan kepercayaan diri Anda.
12. Berciuman agar panjang umur
Jika Anda meluangkan waktu untuk mencium orang yang Anda cintai secara teratur, maka hal itu mungkin akan membantu Anda dan pasangan menjalani hidup yang panjang, sejahtera, dan sehat.
Belajar 8 Terungkap fakta menarik bahwa pria yang mencium pasangannya setiap pagi cenderung hidup lima tahun lebih lama daripada pria lain yang tidak. Mungkinkah berciuman memiliki manfaat kesehatan yang lebih baik?
Sudah saatnya kekuatan sebenarnya dari ciuman disadari dan dipromosikan untuk memungkinkan orang mengekspresikan cinta satu sama lain sambil juga menjalani kehidupan yang sehat dan bugar.
Pertanyaan Umum
Ciuman bibir penting karena tidak hanya membantu menumbuhkan kasih sayang, ikatan, dan keintiman antara dua orang, tetapi juga membantu melepaskan hormon yang membuat Anda bahagia dan rileks.
Jika Anda menjaga kebersihan mulut, berciuman adalah hal yang paling sehat. Berciuman tidak hanya membantu menjaga kesehatan mental, tetapi juga menjauhkan Anda dari penyakit jantung dan paru-paru, alergi, serta meningkatkan kekebalan tubuh.
Ada beberapa efek samping negatif dari berciuman. Berciuman dapat menyebabkan pertukaran bakteri dan penyakit. Anda bisa terkena herpes, gigi berlubang, atau bahkan HIV.
Dopamin mengaktifkan area otak yang sama yang menjadi sasaran heroin dan kokain, jadi berciuman juga dapat menimbulkan kecanduan.
Bercerai dengan Suami Narsisis – Apa yang Harus Anda Ketahui
Kontribusi Anda tidak merupakan sumbangan amal donasiIni akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan Anda informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.
Sangat setuju!
Saya merasa berciuman adalah bagian terbaik dari sebuah hubungan. Kebanyakan orang mengekspresikan cinta mereka dengan ciuman, bahkan ciuman di bibir dapat mempererat ikatan antara dua orang yang saling mencintai. Dan ya, sungguh, ciuman di bibir tidak hanya baik untuk menjaga hubungan tetap sehat, tetapi juga memiliki beberapa manfaat luar biasa bagi kesehatan Anda.
Dan tahukah kamu apa yang menurutku merupakan hal terbaik tentang berciuman: Ketika kamu bisa merasakan pasanganmu tersenyum saat kalian berciuman. Berciuman membuat kita lebih tersenyum!
Sangat setuju!
Saya merasa berciuman adalah bagian terbaik dari sebuah hubungan. Kebanyakan orang mengekspresikan cinta mereka dengan ciuman, bahkan ciuman di bibir dapat mempererat ikatan antara dua orang yang saling mencintai. Dan ya, sungguh, ciuman di bibir tidak hanya baik untuk menjaga hubungan tetap sehat, tetapi juga memiliki beberapa manfaat luar biasa bagi kesehatan Anda.
Dan menurutku, hal terbaik tentang berciuman adalah: Saat kamu bisa merasakan pasanganmu tersenyum saat kalian berciuman. Berciuman membuat kita lebih tersenyum!