Orang sering berpikir bahwa bahagia melajang itu mitos, atau paling banter, hanya perasaan sesaat. Menikmati masa lajang itu hampir menyedihkan, seolah-olah seseorang hanya menerima kekurangan dan berusaha sebaik mungkin dalam situasi yang tidak menguntungkan. Namun, itu tidak benar. Bahagia melajang dan sendirian itu nyata, dan menginginkan masa lajang itu pilihan yang dibuat orang secara sadar. Seni menjadi lajang dan mencintainya memang tidak selalu mudah, tetapi sepadan!
Menjadi lajang, baik perempuan maupun laki-laki, memiliki keuntungan tersendiri. Selain keuntungan yang nyata, menjadi lajang juga merupakan gaya hidup yang seringkali dipilih orang karena cocok untuk mereka. Gaya hidup ini mungkin tidak cocok untuk semua orang atau di setiap tahap kehidupan, tetapi menjadi lajang yang bahagia bukanlah konsep yang aneh. Kami berkeliling, berbincang dengan beberapa lajang, dan mengumpulkan beberapa mantra untuk menjadi lajang yang bahagia dan memanfaatkan kehidupan lajang sebaik-baiknya.
12 Mantra untuk Menjadi Lajang yang Bahagia
Daftar Isi
Sebuah studi menunjukkan bahwa pada tahun 2018, sekitar 45.1% warga Amerika masih lajang, angka yang terus meningkat sejak tahun 2016. Sebagian dari kebahagiaan menjadi lajang adalah menerimanya. Akui bahwa menjadi lajang bukanlah hal negatif. Mungkin sedikit sulit, tetapi jika dipikir-pikir, begitu pula dengan hubungan. Semuanya benar-benar bergantung pada apa yang cocok untuk Anda dan bagaimana Anda mewujudkannya. Untuk menikmati status lajang, Anda harus percaya bahwa itu adalah hal yang tepat untuk Anda. Lebih penting lagi, percayalah pada diri sendiri dan tetapkan tujuan yang solid.
Bagaimana agar tidak merasa kesepian saat masih lajang adalah langkah penting untuk menikmati gaya hidup ini. Hidup lajang yang bahagia bukanlah hal yang sulit, tetapi membutuhkan sedikit usaha. Kami memberikan 12 mantra untuk hidup lajang yang bahagia sebagai pengingat saat Anda memulai gaya hidup ini:
1. 'Hidup orang lain tidak penting'
Ya, kami tahu, kamu sedang melihat-lihat Instagram dan foto-foto liburan Rebecca ke Cancun bersama pacarnya atau pesta pertunangan Andre muncul. Kamu sedang melihat foto-foto pantai mereka sambil berpelukan, dan entah bagaimana, ada suara kecil di dalam dirimu yang bertanya apakah kamu benar-benar menikmatinya.
Janice, 37, seorang pemasar digital, berkata, “Saya memang menikmati masa lajang, tapi saya juga berada di usia di mana kebanyakan teman dan rekan saya sudah menikah atau punya pasangan. Jadi, ada banyak sekali pesta pertunangan, pesta ulang tahun, dan acara malam khusus pasangan. Saya biasanya baik-baik saja, tapi ada kalanya saya melihatnya dan bertanya-tanya apakah saya akan melajang selamanya, dan apakah saya baik-baik saja dengan itu. Lalu, saya pulang ke apartemen saya sendiri, ke tempat saya sendiri, dan saya merasa begitu damai karena saya tahu saya baik-baik saja.”
Akan selalu ada pemicu diam-diam yang mungkin membuat Anda mempertanyakan sistem keyakinan Anda. Jika Anda ingin menikmati hidup melajang dan memaksimalkan nilai-nilai positifnya, Anda harus berhenti melihat orang lain dan cara hidup mereka. Orang-orang memilih berbagai macam gaya hidup untuk diri mereka sendiri dan satu-satunya cara Anda akan mencintai gaya hidup Anda adalah jika Anda meyakininya sebagai hal yang tepat untuk diri Anda sendiri. Rencanakan perjalanan solo Anda ke Cancun!
2. 'Saya cukup'
Sering kali saat Anda lajang, Anda mungkin mendambakan teman, genggaman tangan, ciuman di dahi, atau sekadar kenyamanan dalam pelukan orang terkasih. Ingatlah bahwa untuk bahagia, lajang dan sendirian, cinta Anda pada diri sendiri haruslah cukup di penghujung hari. Anda perlu menguasai seni menjadi lajang dan mencintainya.
Melajang juga bukan berarti Anda kehilangan cinta atau kasih sayang dalam hidup. Ingat, cinta bukanlah tangga di mana asmara adalah anak tangga teratas. Teman, keluarga, komunitas – semuanya adalah sumber cinta yang luar biasa untuk dipupuk dan dipelihara. Namun, yang terpenting, ingatlah bahwa Anda sendiri penting dan pantas mendapatkan cinta dalam segala bentuknya. Anda, sendiri, sedang berkembang dan bertumbuh sebagai individu dalam kesendirian Anda. Dan itu sudah cukup, karena Anda sudah cukup.
Bacaan Terkait: Lajang vs. Berpacaran – Bagaimana kehidupan berubah
3. 'Saya bisa menetapkan aturan saya sendiri'
Samantha, 33, seorang eksekutif komunikasi, tinggal sendirian dengan tiga kucing. "Sejujurnya, bagian favorit saya dari menjadi lajang adalah saya tidak perlu berbagi hewan peliharaan," ujarnya sambil tertawa. "Selain itu, mengenal diri sendiri berarti saya tahu seperti apa sebenarnya saya di sekitar. Dengan begitu, saya lebih menyadari di mana saya bisa berubah dan menjadi lebih baik. Tapi saya juga tahu di mana saya sudah luar biasa!"
Ketika Anda tidak terbebani oleh orang lain, kebutuhan, keinginan, dan kebahagiaan mereka, Anda punya banyak waktu untuk fokus pada diri sendiri. Kunci untuk bahagia melajang adalah mengetahui bahwa Anda tidak perlu menyenangkan siapa pun selain diri sendiri.
"Saya bisa makan telur orak-arik untuk makan malam dan bersantai dengan baju tidur sepanjang akhir pekan," seru Tabitha, 42 tahun, seorang akuntan bersertifikat. "Saya tidak peduli dengan kebiasaan makan atau kebersihan orang lain atau apa pun. Saya hanya saya dan kegembiraan saya menjadi lajang, bersantai!"
Keuntungan hidup sendiri adalah Anda tidak perlu berkompromi dan Anda dapat dengan mudah merancang hidup Anda sesuai keinginan. Tidak ada batasan atau ikatan yang dapat mengendalikan Anda lagi.
4. 'Saya memilih ini untuk diri saya sendiri'
Menjadi lajang yang bahagia seharusnya tidak terasa seperti kondisi pikiran yang dipaksakan atau perlu yang ingin Anda pamerkan kepada dunia. Agar dapat menghayatinya, itu harus menjadi pilihan yang Anda buat dengan sukarela dan sadar. Tentu saja bukan pilihan yang muncul karena kurangnya pilihan.
Yuri, 28, seorang jurnalis dan penulis, berkata, “Saya berkencan, saya punya hubungan intim, tapi saya masih merasa lajang. Saya bahkan ingin punya anak suatu hari nanti, tapi belum tentu punya pasangan monogami jangka panjang. Saya telah memilih hidup lajang yang bahagia untuk diri saya sendiri, dan itu memuaskan dalam banyak hal. Sampai sekarang, saya hidup sendiri dan menikmatinya!”
Jika Anda belum bisa meyakinkan diri sendiri akan pilihan ini, kemungkinan besar Anda belum sepenuhnya beradaptasi atau belajar mencintai kehidupan lajang. Kunci untuk hidup bahagia sebagai lajang adalah benar-benar menginginkannya untuk diri sendiri.
5. 'Itu hanya akan membuatku menjadi orang yang lebih baik'
Inti dari memilih hidup melajang adalah jika hal itu membuat Anda dan hidup Anda lebih baik. Ini akan memberi Anda waktu untuk fokus pada diri sendiri, menghabiskan waktu untuk hobi Anda, mempelajari berbagai hal dengan perspektif baru, dan membuka mata Anda terhadap lanskap kehidupan yang benar-benar baru. Untuk memaksimalkan hidup melajang, fokuslah pada pertumbuhan emosional dan intelektual Anda.
Satu-satunya cara untuk bahagia melajang adalah jika kamu tahu hal-hal ini akan membawamu ke tempat yang lebih baik dalam hidup. Ambil kendali atas hidupmu sendiri dan nikmatilah.
6. 'Saya tidak kesepian'
Jangan samakan antara melajang dan kesepian. Anda bisa bahagia melajang dan tetap memiliki kehidupan sosial yang luar biasa. Lingkaran sosial dan hubungan Anda dengan orang lain sama sekali tidak terganggu hanya karena Anda tidak memiliki pasangan.
Jika kamu sedang mengalami hari yang buruk, butuh nasihat, atau hanya ingin merajuk dan makan sekotak es krim di depan TV, aku yakin kamu punya orang-orang dalam hidupmu yang bisa selalu ada untukmu. Kamu tetap bisa melajang dan bahagia.
Bahagia menjadi wanita atau pria lajang berarti menikmati kesendirianmu, alih-alih menganggapnya sebagai kekurangan atau kegagalan dalam menjalin hubungan romantis. Sekali lagi, selalu ada cinta dalam hidupmu, bahkan saat kamu sedang menjalin hubungan.
7. 'Kebutuhan saya tidak akan dikompromikan'
Di sini, kita bicara tentang kebutuhan seksual. Anda masih bisa menikmati hubungan kasual – hubungan yang tidak mengharuskan Anda menelepon keesokan harinya. Keuntungan terbesar menjadi lajang adalah bisa menikmati keintiman fisik tanpa harus mengalami gejolak emosi.
Ini juga memberi Anda kesempatan yang jauh lebih besar secara seksual. Anda bisa mencoba hal-hal baru dengan orang-orang baru dan mendapatkan kejutan di ranjang. Anda bahkan mungkin belajar beberapa hal tentang kepuasan diri, menikmati kenikmatan sensual yang hanya ditujukan untuk Anda.
“Saya mencoba meluangkan satu hari untuk menikmati kesenangan diri setiap beberapa minggu sekali,” kata Virginia, 36, seorang penulis. “Saya menyalakan lilin, mandi busa mewah, mengenakan pakaian tidur atau lingerie yang cantik, dan sesekali memuaskan diri sendiri. Ini adalah pengingat bahwa saya adalah makhluk yang sangat sensual dan bahwa menjadi lajang bukan berarti saya tidak memperhatikan kebutuhan tersebut. Untuk bahagia menjadi wanita lajang, saya ingin memenuhi semua kebutuhan saya.”
Bacaan Terkait: Keraguan dalam Hubungan – 21 Pertanyaan untuk Diajukan pada Diri Sendiri untuk Menjernihkan Pikiran
8. 'Aku mencintai diriku sendiri'
Cintai dirimu sendiri dengan sepenuh hati karena validasi dirimu sendirilah yang terpenting di penghujung hari. Mantra ini harus diterapkan dalam hidupmu, terlepas dari apakah kamu lajang atau tidak.
Ketika Anda sangat mencintai diri sendiri, tidak akan ada perilaku yang merusak diri sendiri , kritik, atau pertanyaan tentang harga diri Anda yang akan muncul. Kita sering meremehkan kekuatan kata-kata ini dalam cara kita memandang diri sendiri dan hidup kita. Bersikap baiklah pada diri sendiri, bahkan ketika Anda sedang tidak baik-baik saja. Menjadi lajang bukan berarti Anda tidak akan pernah membuat kesalahan atau keputusan yang buruk.
Cintai dirimu sendiri, maafkan dirimu sendiri, dan ingatlah bahwa masa lajangmu tidak ada hubungannya dengan hal-hal yang tidak berhasil. Kamu adalah stabilitasmu sendiri, ruang amanmu sendiri. Kebahagiaan hidup sendiri memang ada saatnya, tetapi akan ada saatnya terasa sulit. Bersikaplah lembut pada dirimu sendiri di saat-saat seperti ini.
9. 'Kepuasan saya tidak bergantung pada orang lain'
Untuk menjadi pria lajang yang bahagia, ketahuilah bahwa Anda tidak membutuhkan pasangan untuk menambah nilai dalam hidup Anda. Anda dapat menjalani hidup yang memuaskan dan sukses dengan membangunnya sendiri. Baik itu karier, keluarga, atau proyek impian Anda – kepuasan Anda tidak terletak pada pasangan.
Mencintai seseorang bukan kunci menjalani hidup yang memuaskan. Kepuasanmu terhadap hidup selalu bergantung pada dirimu sendiri, keputusanmu, dan cara pandangmu terhadap hal-hal di sekitarmu.
10. 'Saya dicari'
Ingatlah bahwa Anda melajang bukan karena tidak diinginkan atau tidak dicintai. Ketahuilah bahwa Anda bisa memilih kencan dan pasangan jika Anda mau. Bahagia melajang juga berarti Anda perlu tahu bahwa Anda diinginkan.
Banyak selebritas yang bahagia melajang memiliki daftar panjang penggemar dan mantan yang merindukan dan mendambakan perhatian mereka. Satu-satunya perbedaan adalah mereka tidak menginginkannya kembali dan itu tidak ada hubungannya dengan harga diri seseorang.
11. 'Saya memprioritaskan diri saya sendiri'
Bahagia melajang berarti memiliki tujuan yang tepat untuk diri sendiri dan hidup Anda. Untuk menjalani hidup, Anda harus menetapkan tonggak pencapaian dan membentuk keputusan dengan tepat. Memilih hidup melajang hanya akan bermanfaat jika Anda memiliki hal-hal lain yang jauh lebih penting.
Sebuah studi mengatakan ada manfaat kesehatan nyata dari menjadi lajang, dengan menyatakan bahwa orang yang belum menikah cenderung lebih sehat daripada rekan-rekan mereka yang sudah menikah. Jadi, ada kemungkinan besar Anda akan lebih bugar dan sehat saat menjalani kehidupan lajang.
"Saya sangat menikmati karena saya bisa menghabiskan uang saya hanya untuk diri sendiri," kata Anne, 29 tahun. "Tidak ada yang bisa mengatur apa yang saya belanjakan atau berapa jumlahnya – penghasilan saya sepenuhnya milik saya untuk dibelanjakan untuk apa pun yang saya pilih." Ternyata, manfaat finansial menjadi lajang juga tidak terlalu buruk!
12. 'Saya tidak peduli dengan apa yang dipikirkan orang lain'
Saat kamu masih lajang dan teman-temanmu sudah berpacaran , biasanya itu tidak mudah. Jutaan orang akan memberitahumu jutaan cara berbeda untuk menjalani hidupmu. Tersenyum, mengangguk, dan pergi. Hidupmu seharusnya berada di tanganmu sendiri dan kamu akan selalu tahu persis apa yang harus dilakukan dengannya.
Petunjuk halus orang-orang tentang bagaimana Anda tidak mengajak teman kencan ke pestanya seharusnya tidak memengaruhi Anda sama sekali. Cara hidup bahagia saat melajang adalah tentang lebih peduli pada apa yang Anda butuhkan dan kurang peduli pada pendapat orang lain.
Menjadi Lajang Itu Menakjubkan
Tanpa bermaksud menyinggung mereka yang bahagia berpasangan, tapi jujur saja, hidup melajang memang sering dikritik habis-habisan. Para lajang selalu dihakimi sebagai orang yang kesepian, kurang menarik, eksentrik, dan sebagainya. Kenyataannya, banyak dari kita yang memang menyukai ruang dan kemandirian, dan benar-benar menikmati kesendirian.
"Menjadi lajang memaksa saya untuk mengakui semua kesalahan saya, dan juga menerima sepenuhnya penghargaan atas semua kesuksesan saya, baik profesional maupun pribadi," kata Samantha. "Pada akhirnya, saya tahu kebahagiaan saya, atau kurangnya kebahagiaan, bergantung pada diri saya dan pilihan yang saya buat. Ada kebebasan yang luar biasa dalam mengetahui hal itu."
Jadi, jika Anda memasuki masa lajang dan bertanya-tanya apakah Anda membuat keputusan yang tepat, jangan khawatir. Mungkin Anda akan melajang untuk sementara waktu, mungkin suatu saat nanti Anda akan memiliki pasangan. Atau mungkin Anda akan menemukan persahabatan dan keintiman yang indah di luar peran dan struktur hubungan tradisional. Apa pun pilihannya, tetaplah teguh dan percaya diri dalam menjalani hidup lajang Anda karena pada akhirnya, inilah hidup Anda.
Selibat dan Menjadi Lajang: Bhishma Menentukan Nada Bagi Kita untuk Mengikutinya
Kontribusi Anda bukanlah sumbangan amal . Kontribusi ini akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.
