Mmekọrịta gara aga, nsogbu ntụkwasị obi, ma ọ bụ usoro Netflix dịka You — enwere ike inwe ọtụtụ ihe nwere ike ime ka i chee, "Anaghị m atụkwasị enyi m nwoke obi.", ọ bụ ezie na o nwere ike ọ dịghị ihe ọjọọ ọ bụla o mere. Isiokwu a ga-enyocha ihe nwere ike ịkpata enweghị ntụkwasị obi dị otú ahụ. Ọ ga-emekwa ka ị ghọta ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na ị tụkwasịghị onye òtù ọlụlụ gị obi, site na ndụmọdụ ọkachamara sitere n'aka Ridhi Golechha (Masters in Psychology), onye ọkachamara n'alụmdi na nwunye na-enweghị ịhụnanya. Ya mere, were otu bọket ice cream, jide akwụkwọ ndekọ ihe kacha amasị gị, wee gaa n'ihu!
Ihe Mere Ntụkwasị Obi Dị Mkpa Na Mmekọrịta
Tebulu ọdịnaya
Gịnị ka m ga-eme ma ọ bụrụ na anaghị m atụkwasị enyi m nwoke obi? Azịza ya dabere ma onye ị hụrụ n'anya enyela gị ihe mere ị ga-eji nwee obi abụọ ma ọ bụ na ị gaghị atụkwasị ya obi. Ridhi kọwara, "Ntụkwasị obi dị mkpa maka mmekọrịta dị mma. Ọ bụrụ na ị na-eche "Gịnị mere na anaghị m atụkwasị enyi m nwoke obi mgbe ọ na-emeghị ihe ọjọọ ọ bụla?" enweghị ntụkwasị obi nwere ike ịbụ n'ihi otu n'ime nsogbu gị (nsogbu nwata, mmekọrịta gara aga, wdg) na ibu ọrụ idozi nsogbu ndị dị otú ahụ dị n'aka gị."
Ọ dị mkpa ilebara ihe ịrịba ama nke enweghị ntụkwasị obi na mmekọrịta. Na-enwe obi abụọ mgbe niile, ịmepụta ọnọdụ n'uche gị, na inwe obi abụọ na ndị enyi ya nwanyị nwere ike imebi mmekọrịta ahụ. N'akụkụ tụgharịa, ntụkwasị obi na onye gị na ya na-emekọ ihe nwere ọtụtụ uru. Nke a bụ ụfọdụ ihe mere ị ga-eji tụkwasị enyi gị nwoke obi:
1. Iji kwalite mmekọrịta mmetụta uche
Ntụkwasị obi na-etolite ntọala nke mmekọrịta chiri anya n'ụzọ mmetụta uche, ọ bụkwa otu n'ime ihe ịrịba ama kachasị pụta ìhè nke ịhụnanya. N'ime mmekọrịta ntụkwasị obi, ị na-enwe obi iru ala imeghe, ịdị mfe, ma kesaa echiche na mmetụta miri emi gị. Mmekọrịta na-arụ ọrụ nke ọma mgbe ị maara na unu abụọ nwere ike ịkwado ma ghọta ibe unu n'ụzọ miri emi, na-eme ka njikọ miri emi dịkwuo mma.
2. Iji hụ na nkwanyerịta ùgwù
Ntụkwasị obi na nkwanye ùgwù na-agakọ aka dịka di na nwunye na-alụso ndị ajọ omume mmekọrịta ọgụ. Mgbe ị tụkwasịrị enyi gị nwoke obi, ị nwere okwukwe n'àgwà ya ma na-akwanyere ya ùgwù nke ukwuu. Ọ na-enyere gị aka ịhụ ihe kacha mma n'ime ibe gị ma nwee obi iru ala. Nkwanye ùgwù a na-eme ka mmekọrịta gị na ibe gị dịrị n'otu. Ị na-enwe ekele maka ike ya, na-akwado ọchịchọ ya, ma nwee obi ike na ọ na-akwado gị. Ntụkwasị obi na-atọ ntọala maka njikọ dị mma na nke ziri ezi. N'aka nke ọzọ, enweghị ntụkwasị obi na mmekọrịta nwere ike ibute ọgụ na-aga n'ihu na ịgbanwe ụta.
3. Iji nọgide na-enwe nkwurịta okwu dị irè
Mgbe enwere ihe ịrịba ama nke enweghị ntụkwasị obi na mmekọrịta, ị na-ahụ onwe gị ka ị na-atụgharị gburugburu isiokwu ndị dị nro, na-atụ egwu na otu okwu na-ezighị ezi nwere ike ịkpata mmeghachi omume na-adịghị mma. Mana, site na ntụkwasị obi, ị nwere ike kwupụta mkpa gị, nchegbu gị, na ọchịchọ gị n'ihu ọha, ebe ị ma na a ga-eji nghọta na ọmịiko anabata okwu gị. Ịtụkwasị ntụkwasị obi na mmekọrịta na-ewepụ ihe mgbochi ma na-enye gị ohere ịmegharị esemokwu na amara na ọmịiko, na-ewu àkwà mmiri kama mgbidi.
Ọgụgụ Ndị Yiri Ya: Ihe ịrịba ama 21 doro anya nke mmasị mmadụ abụọ na-enweghị isi
4. Iji dozie esemokwu
Ntụkwasị obi na-arụ ọrụ dị ka ihe nchekwa n'oge esemokwu ma na-enyere aka idozi esemokwu n'ime mmekọrịta. Mgbe ntụkwasị obi dị, ị na-eme ihe megidere nkwenye na enyi gị nwoke nwere ezi ebumnuche na na unu nwere ike ịrụkọ ọrụ ọnụ iji merie nsogbu.
"Mgbe ị na-alụ ọgụ ma tụkwasị obi na onye òtù ọlụlụ gị, ị ga-elekwasị anya naanị na nsogbu dị n'aka. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ị na-egosipụta ihe ịrịba ama nke nwanyị nwere nsogbu ntụkwasị obi, esemokwu ga-abụ ohere iji weta enyi gị nwoke iwe zoro ezo," ka Ridhi na-agbakwụnye.
Ntụkwasị obi na-enyere gị aka ịnyagharị esemokwu n'ụzọ ziri ezi, na-achọta ihe ngwọta ndị na-ewusi njikọ gị ike n'ebughị ụzọ mebie ọzọ. Ị naghị eche na enyi gị nwoke nọ ebe ahụ iji nweta gị ma ọ bụ na unu abụọ nọ na mpaghara agha na ị ga-emeri onye iro gị.
5. Iji hụ na nchekwa na nkwụsi ike
Ntụkwasị obi na-arụ ọrụ dị ka ntọala siri ike, na-enye mmetụta nke nchekwa na nkwụsi ike na mmekọrịta gị . Chee echiche banyere ntụkwasị obi dị ka ala siri ike n'okpuru ụkwụ gị, na-emesi gị obi ike na enyi gị nwoke bụ onye raara onwe ya nye, onye kwesịrị ntụkwasị obi, ma bụrụ onye a pụrụ ịtụkwasị obi. Nchedo a na-enye gị ohere ịhapụ nchekasị na amaghị ihe, na-eme ka ị nabata ịhụnanya na ọṅụ dị na mmekọrịta gị. Ị na-enwe obi ike, na-ama na ị nwere ike ịdabere na nkwado na ọnụnọ enyi gị nwoke site na ndụ dị elu na nke dị ala. Ntụkwasị obi na-emepụta ebe nchekwa ebe ị nwere ike ito nke ọma ma chọta nkasi obi n'aka ibe gị. N'aka nke ọzọ, enweghị ntụkwasị obi na mmekọrịta na-eduga na njikọ na-adịghị ike na nke nwa oge.
Ọgụgụ Ndị Yiri Ya: Ndị Ọkachamara Depụtala Ihe Iri na Ise Iji Wulite Ntụkwasị Obi n'ime Mmekọrịta
6. Ilekwasị anya na uto na mmepe onwe onye
Ịtụkwasị enyi gị nwoke obi na-akpali uto na mmepe onwe onye. Mgbe ị tụkwasịrị ya obi, ị na-enwe mmetụta nke nkwado n'ịchụso ihe mgbaru ọsọ na ọchịchọ nke gị. Ị nwere ike itinye ihe ize ndụ, ebe ị maara na ọ ga-anọ ebe ahụ iji mee ka obi dị gị mma ma nye gị nduzi mgbe ọ dị mkpa. Ntụkwasị obi na-eme ka ebe unu abụọ nwere ike itolite n'otu n'otu na dịka di na nwunye.
Ọ dị mkpa ịmara na ntụkwasị obi abụghị okwukwe kpuru kama ọ bụ nguzozi n'etiti adịghị ike na nghọta. Ọ bụrụ na ị na-eche echiche dị ka, "Ahụrụ m enyi m nwoke n'anya ma anaghị m atụkwasị ya obi," mara na ọ na-achọ nkwurịta okwu n'ezoghị ọnụ, nghọta, na ịdị njikere ịhapụ ahụmahụ ndị na-emerụ ahụ n'oge gara aga. Ọ bụrụ na enyi gị nwoke egosiwo na ya kwesịrị ntụkwasị obi mgbe nile, ma ọ dịghị ihe mere ị ga-eji na-enwe obi abụọ, i kwesịrị ịma otú ị ga-esi tụkwasị di gị ma ọ bụ nwunye obi.
Ọgụgụ Ndị Yiri Ya: Ihe 7 Mere Ị Ji Enwe Obi Ụtọ n'Mmekọahụ Gị na Ihe 3 Ị Nwere Ike Ime
Ọ bụ ihe kwesịrị ekwesị ịghara ịtụkwasị enyi gị nwoke obi?
Ee, nsogbu ntụkwasị obi! Ndị isi ojii na-ezo n'akụkụ uche anyị, dị njikere ịbanye n'ọdịnala ọ bụla na-aga nke ọma . Anyị niile anọọla ebe ahụ, na-enwe anyaụfụ ma ọ bụ na-enyo enyo mgbe ụfọdụ ma na-achọ ịlele ekwentị ya. Mana, ọ̀ bụ ihe nkịtị ịghara ịtụkwasị enyi gị nwoke obi ma ọlị? Ridhi kwuru, sị, "Ọ bụ ezie na ị nwere ike iche na ọ bụ ihe na-adịghị mma ịghara inwe obi iru ala n'akụkụ enyi gị nwoke ọzọ, ọ bụ ihe nkịtị, karịsịa ma ọ bụrụ na ị gabigala ụdị aghụghọ ọ bụla. Mgbe àgwà ntụkwasị obi gị mebiri, ị na-enwe mmetụta mgbe niile na-adịghị mma ma nwee ike isiri gị ike ịmaliteghachi ntụkwasị obi ."
Dịka otu nnyocha si kwuo, pasentị iri nke ụmụ nwanyị lụrụ di anaghị atụkwasị ndị di ha obi, ebe pasentị itoolu na-elelekwa akaụntụ di ha na mgbasa ozi mmekọrịta iji hụ ihe ha na-ede gbasara ya na onye ha na-agwa okwu. Agbanyeghị, ọ bụ ezie na ọ bụ ihe a na-ahụkarị inwe obi abụọ banyere di gị ma na-eche ma ọ na-agwa ndị mara mma okwu, ọ dịkwa mkpa ịtụle onwe gị ma jụọ onwe gị, sị, "Gịnị mere na enweghị m ike ịtụkwasị di m obi?" Nke a nwere ike inyere aka chọpụta ma enweghị ntụkwasị obi gị sitere na nsogbu dị n'ime ma ọ bụ nchegbu ziri ezi.
Ọgụgụ Ndị Yiri Ya: Otu esi atụkwasị mmadụ obi ọzọ mgbe ha mejọrọ gị - Ndụmọdụ Ndị Ọkachamara
Ihe 9 nwere ike ime ka ị ghara ịtụkwasị enyi gị nwoke obi
Dịka anyị tụlere, mmetụta nke "Anaghị m atụkwasị enyi m nwoke obi," nwere ike isite n'ọtụtụ ihe na-enweghị ihe jikọrọ ya na enyi gị nwoke. Ị nwere ike ịma na ị na-egosi ihe ịrịba ama nke nwanyị nwere nsogbu ntụkwasị obi mana ị ghọtaghị ihe kpatara ya. Iji nyere gị aka, lee ihe itoolu nwere ike ime ka ọ na-esiri gị ike iwulite ntụkwasị obi na mmekọrịta gị na onye ị hụrụ n'anya:
1. Egwu nke adịghị ike
Mgbe ụfọdụ, mgba na ntụkwasị obi na-esi n'egwu nke ịbụ onye na-adịghị ike . Ikwe ka mmadụ bata n'ime gị pụtara ikpughe mmetụta uche gị, ntụpọ gị, na enweghị ntụkwasị obi gị. Ọ bụrụ na e merụọla gị ahụ n'oge gara aga ma ọ bụ tolitere n'ebe a na-anaghị akwado adịghị ike, ị nwere ike izere ịtụkwasị ndị ọzọ obi dị ka ụzọ isi chebe onwe gị. Jụọ onwe gị, sị, "Àna m atụ egwu ịhapụ nche m?" Iji wulite mmekọrịta ntụkwasị obi, ịkwesịrị ikwe ka onwe gị mee ihe ize ndụ n'ụzọ mmetụta uche ma jiri nwayọọ nwayọọ meghee onye òtù ọlụlụ gị. Malite obere obere - kesaa echiche ma ọ bụ mmetụta ị na-egbochi, ma hụ otú enyi gị nwoke si emeghachi omume.
2. Ụdị mgbakwunye na-enweghị nchebe
“Ọ̀ bụ m bụ nsogbu dị na mmekọrịta m?” Ee, o kwere omume. Ụdị mmekọrịta gị—nke e guzobere n'oge nwata—na-arụ ọrụ dị mkpa n'otú ị si achịkwa mmekọrịta. Dịka ọmụmaatụ, ndị nwere ụdị mmekọrịta na-echegbu onwe ha nwere ike ịtụ egwu ịhapụ ha ma na-achọ mgbe niile ka obi sie ha ike n'aka onye ha na ya na-akpakọrịta. Nke a nwere ike ime ka ha ghara ịtụkwasị mmekọrịta obi, ọbụlagodi mgbe onye ahụ na-eguzosi ike n'ihe ma na-akwado ya.
Ịghọta ụdị mgbakwunye gị bụ nzọụkwụ mbụ iji dozie nsogbu ndị a. Akwụkwọ ndị dị ka Amir Levine na Rachel Heller jikọtara nwere ike inyere gị aka ịmata ọchịchọ gị ma wulite usoro mgbakwunye ahụike ka mma. Iji wulite ntụkwasị obi, gị na enyi gị nwoke kparịtara ụka n'ezoghị ọnụ gbasara mkpa gị wee rụkọọ ọrụ ọnụ iji mepụta njikọ dị nchebe.
3. Obere onwe onye
Ịdị ala n'obi nwere ike ime ka ị na-enwe obi abụọ banyere ịhụnanya na iguzosi ike n'ihe gị, nke na-eduga n'ịghara ịtụkwasị onye ị hụrụ n'anya obi. Ọ bụrụ na ị na-ajụkarị ma ị "zuru oke" maka enyi gị nwoke, ọ nwere ike ime ka ị na-eche, sị, "Gịnị mere na enweghị m ike ịtụkwasị onye ị hụrụ n'anya obi?". Ọbụna obere ihe ọjọọ nke onye ị hụrụ n'anya mere nwere ike ịkọwa dị ka ihe ịrịba ama nke ịda mbà n'obi ma ọ bụ aghụghọ.
Iji meziwanye ùgwù onwe gị, lekwasị anya na uto nkeonwe. Tọọ ihe mgbaru ọsọ ị ga-enweta, na-eme nlekọta onwe gị, ma mee ememe ihe ndị ị rụzuru. Mgbe obi siri gị ike ma nwee ntụkwasị obi na onwe gị, ọ ga-adịrị gị mfe ịtụkwasị ndị ọzọ obi.
Ọgụgụ Ndị Yiri Ya: Gịnị Bụ Ịgụcha Achịcha n'Ịkpa Nwoke na Nwanyị? Ihe ịrịba ama na Otu esi azaghachi ya
4. Atụmanya ndị na-abụghị eziokwu
Ikekwe echiche gị dịka, "Anaghị m atụkwasị enyi m nwoke obi," sitere na ịtụ anya izu okè n'ebe onye ị ga-alụ nọ. Ọ bụrụ na ị jide enyi gị nwoke n'ụkpụrụ mkpakọrịta nwoke na nwanyị dị elu ma ọ bụ na-atụ anya na ọ ga-emezu mkpa mmetụta uche gị niile, ị ga-emesịa ghara ịtụkwasị mmekọrịta obi. Ọ dịghị onye zuru okè, ọ dịkwa mkpa ịmata ọdịiche dị n'etiti atụmanya ezi uche dị na ya na echiche ndị a na-apụghị iru.
Iji dozie nke a, tụgharịa uche na atụmanya gị yana ma hà kwekọrọ n'eziokwu. Mepụta ekele maka akụkụ dị mma nke mmekọrịta gị ma lekwasị anya n'ịzụlite nghọta. Mmekọrịta dị mma na-eto eto na nnabata, ọ bụghị izu oke.
5. Mkpa nkwurịta okwu siri ike
Ọ bụrụ na ọ na-esiri gị ike ikwupụta mkpa mmetụta uche gị ma ọ bụ ịtọ ókè , ọ nwere ike ibute nghọtahie na enweghị ntụkwasị obi. Mgbe enyi gị nwoke na-anaghị emezu ihe ị chọrọ, o nwere ike ọ bụghị n'ihi nleghara anya kama ọ bụ enweghị nghọta n'akụkụ gị. Nke a nwere ike ime ka ị chee na ị naghị akwado ya ma na-enyo nkwa ya enyo.
Mee ihe iji meziwanye nkà nkwurịta okwu gị . Mụọ ikwupụta mkpa gị n'ụzọ dị jụụ na nke bara uru. Dịka ọmụmaatụ, kama ịsị, "Ị naghị ege m ntị mgbe niile," gbalịa, "Anaghị m anụ olu mgbe m na-agwa gị mmetụta m, ọ ga-amasịkwa m ma a sị na anyị nwere ike ikwu maka ya n'ihu ọha." Nkwurịta okwu dị irè na-ewulite ntụkwasị obi ma na-akwalite njikọ.
6. Ịtụgharị uche na echiche
Ichebiga ihe ókè nwere ike ịmepụta okwu ntụkwasị obi n'ikuku dị mkpa. Ị nwere ike nyochaa ihe enyi gị nwoke mere nke ọma, gụkwuo ihe n'okwu ya, ma ọ bụ chee na ọ kacha njọ n'enweghị ihe akaebe. Ụdị echiche a nwere ike iduga n'enweghị ntụkwasị obi, ọbụlagodi mgbe ọ na-enweghị ezigbo ihe kpatara ya. Ị na-ahụ onwe gị ka ị na-amali elu ruo nkwubi okwu ma ọ bụ na-eche echiche banyere ebumnobi ya? Mara echiche ndị a aka site n'ịjụ onwe gị, "Enwere m eziokwu iji kwado nkwenye a, ka ọ bụ naanị echiche m na-agba ọsọ?" Mụa ịdị na-eche echiche ịnọrọ ma lekwasị anya n'ihe dị adị karịa ihe nwere ike ịgahie.
Ọgụgụ Ndị Yiri Ya: Usoro Mgbake nke 6 nke Nkwenyeghị n'Alụmdi na Nwunye: Ndụmọdụ Bara Uru Iji Gwọọ
7. Emeghị ihe n'eziokwu ma ọ bụ omume nzuzo
Ikwu eziokwu bụ isi ihe dị mkpa maka ntụkwasị obi. Mgbe enyi gị nwoke na-eme omume akwụwaghị aka ọtọ ugboro ugboro, ma ọ bụ ịgha ụgha ọcha ma ọ bụ izochi ozi, ọ na-emebi isi ihe dị mkpa nke ntụkwasị obi. Ụgha ọ bụla na-emebi njikọ dị n'etiti gị ruo mgbe ị mechara ghọta, "Anaghị m atụkwasị enyi m nwoke obi." Nke a na-eme ka ị na-enyo ihe kpatara ya enyo ma na-eche ma enwere eziokwu ndị ọzọ zoro ezo nke nwere ike imebi ntụkwasị obi gị.
Jess, bụ́ onye mụ na ya na-arụkọ ọrụ, kọrọ ahụmahụ ya banyere ọnọdụ yiri nke ahụ. Ọ kwuru, sị: “Ọ gha ụgha otu ugboro, ọ bụkwara m. gha ugha ] m ná m ele ya anya ná 'm leru ya anya ] bê. gho g gho g ghá gê ]êê ]êê ]êê«ê êê ]êê êê ê «ê nya m têghêkwas enyi m nwoke obi na atkwas m obi na enyi m nwoke ghagburu ya.
8. Omume na-ekwekọghị ekwekọ
Nkwekọrịta na-enye echiche nke nkwụsi ike na amụma amụma na mmekọrịta. Mgbe omume enyi gị nwoke na-agbanwe nke ọma, ọ nwere ike ime ka ị ghara inwe nkụda mmụọ na ịma ebe ị kwụ. Otu ụbọchị, o nwere ike iji ịhụnanya na nlebara anya mee gị ihe, ebe ọzọ, o nwere ike ịla azụ ma nọrọ ebe dị anya. Ndị a na-ekwekọghị ekwekọ na-eme ka onyinyo nke obi abụọ na-eme ka ị chee, "Enweghị m ntụkwasị obi na onye òtù ọlụlụ m".
Ọgụgụ Ndị Yiri Ya: Ndụmọdụ 7 Ndị Ọkachamara Iji Nyere Gị Aka Ịnakwere Ihe Mere Eme nke Onye Di Gị
9. Intuition ma ọ bụ gut mmetụta
Mgbe ụfọdụ, nghọta gị na-arụ ọrụ dị ka nduzi na-enweghị isi, na-ezitere gị ihe mgbaàmà na ihe nwere ike ịdahie. Ọ bụ ezie na ọ dị mkpa ka ị ghara ime mkpebi dabere naanị na nghọta, ekwesighi ileghara mmetụta obi erughị ala ma ọ bụ enweghị ntụkwasị obi anya. Ọ dị mkpa inyocha mmetụta ndị a, kparịta ụka n'ihu ọha na onye òtù ọlụlụ gị, ma chọọ ido anya iji dozie nsogbu ọ bụla dị n'okpuru nke nwere ike imetụta mmekọrịta gị.
Site na isi ihe ndị a dị n'elu, dochie isi ihe 'Ekwenyeghị ntụkwasị obi gara aga' na 'enweghị nghọta' site na ihe ndị dị mkpa ka emeziwanye n'akụkụ enyi nwanyị, ọ bụghị enyi nwoke. Ọzọkwa, emeghachila ihe ọ bụla n'ime ihe kpatara ya ma ọ bụ ọdịnaya sitere na isi ihe ndị dị ugbu a.
Dakọtara ogologo isi ihe ndị dị ugbu a. Gwakọta ogologo ahịrịokwu na ụdị ahịrịokwu, dị ka ajụjụ, nkwupụta, mkpu, wdg. Debe ọkwa ọgụgụ nke onye klas nke asatọ.
Ndụmọdụ 6 bara uru maka otu ị ga-esi tụkwasị onye mmekọ gị obi
Ị na-eche, "Anaghị m atụkwasị onye òtù ọlụlụ m obi, kedu ka m ga-esi dozie ya?" Iwulite mmekọrịta siri ike ma tụkwasị obi chọrọ oge, mgbalị, na njikere idozi nsogbu ọ bụla nwere ike ịpụta. Ọ bụrụ na ị na-eche ihe ịma aka ma ọ bụ nchegbu ihu na mmekọrịta gị, ọ dị mkpa itinye oge na ike dị mkpa iji dozie ha. Lee ụfọdụ ndụmọdụ gbasara ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na ị tụkwasịghị onye òtù ọlụlụ gị obi na ụzọ ụfọdụ isi jikwaa nsogbu mmekọrịta iji zụlite njikọ ntụkwasị obi na ahụike:
1. Chee echiche banyere nchegbu gị
Tupu ị chọpụta otú ị ga-esi tụkwasị di gị ma ọ bụ nwunye obi ọzọ, wepụta oge ghọta ihe mere i ji kwụsị ịtụkwasị enyi gị nwoke obi. Chọpụta nsogbu ma ọ bụ omume ndị na-ebute enweghị ntụkwasị obi a. Ntụle onwe onye a ga-enyere gị aka ịkọwa mmetụta gị nke ọma mgbe gị na enyi gị nwoke na-ekwurịta ya.
Ọgụgụ Ndị Yiri Ya: Ụzọ Isi Idozi Mmekọrịta Mgbe E Mebisịrị Ntụkwasị Obi
2. Gwa enyi gị nwoke mmetụta gị
Ozugbo ị ghọtara nchegbu gị nke ọma, kparịta ụka n'ezoghị ọnụ na n'eziokwu na enyi gị nwoke. Kwuo mmetụta gị n'ụzọ na-abụghị ebubo, na-emesi ike ihe mere i ji na-echegbu onwe gị maka omume ma ọ bụ omume ụfọdụ. Nye ya ohere ịkọwa ma ọ bụ nye echiche ya.
Ridhi na-ekwu, sị: “Ịtụkwasị obi bụ okporo ụzọ abụọ, na ịkọwara enyi gị nwoke isi ihe ndị bụ́ isi ga-enyere ya aka ịghọtakwu gị nke ọma ma gbalịa wepụ obi abụọ gị.
3. Tụlee ntinye nke ndị enyi tụkwasịrị obi
Chọọ ndụmọdụ na echiche nke ezigbo ndị enyi. Mgbe ụfọdụ, echiche dị n'èzí nwere ike ime ka ìhè dị na ọnọdụ dị otú a ma nye nghọta bara uru. Kekọrịta nchegbu gị wee jụọ maka echiche ha n'eziokwu. Agbanyeghị, cheta ime mkpebi dabere n'ihe ọ dị gị mma.
4. Rịọ maka mmesi obi ike
Ọ bụrụ na ị nwere nchegbu gbasara ihe o mere ma ọ bụ ebumnuche ya, rịọ maka mmesi obi ike. Kọwaa na ịchọrọ ka o gosi na ọ bụ onye a pụrụ ịtụkwasị obi site n'ilebara nchegbu gị anya na ime ihe iji wughachi ntụkwasị obi gị. Nke a nwere ike ịgụnye ịtọ ókèala dị mma , ime nkwekọrịta, ma ọ bụ itinye mgbanwe ndị nwere ike imetụta mmekọrịta ahụ nke ọma.
Ridhi na-agbakwụnye, "Nke a nwere ike ịpụta na-emesi onwe gị obi ike na obere ụgha ha na-acha ọcha enweghị ihe jikọrọ ya na gị ma ọ bụ na-esi na oghere dị n'ime ha pụta nakwa na ụdị ntinye ha na-ezere nwere ike ịkpata àgwà a."
5. Lekwasị anya na ugbu a na ọdịnihu
Ọ bụ ezie na ọ dị mkpa ịnakwere nchegbu ndị gara aga, gbalịa ka ị ghara itinye uche na ha. Kama, lekwasị anya na ugbu a na ọdịnihu nke mmekọrịta gị. Nyochaa ma omume enyi gị nwoke dabara na ebumnuche gị na ụkpụrụ gị. Chọọ maka mgbanwe dị mma nke na-egosi ntinye aka na mmekọrịta dị mma na ntụkwasị obi.
6. Nye ya oge
Ịrụgharị ntụkwasị obi na-ewe oge na mgbalị n'aka ndị mmekọ abụọ ahụ. Debe atụmanya ezi uche dị na ya ma nwee ndidi ka enyi gị nwoke na-arụ ọrụ iji nwetaghachi ntụkwasị obi gị. Debe ụzọ nkwurịta okwu mepere emepe ma lelee ihe ọ na-eme na nguzosi ike ya ka oge na-aga. Obere nzọụkwụ nke mmezi nwere ike iweghachi obi ike gị na mmekọrịta ahụ. Ọ bụrụ na nsogbu ahụ anọgide, ndụmọdụ di na nwunye nwere ike ịbụ ezigbo nhọrọ maka gị na onye òtù ọlụlụ gị. Ndị ọkachamara Bonobology nwere ike inyere gị aka ịchọpụta ma dozie nsogbu ndị dị otú ahụ. Debe oge maka otu esi ahapụ onye ị hụrụ n'anya n'ụzọ mmetụta uche: Ndụmọdụ nke Ọkachamara na-agwọ ọrịa na taa.
Ihe ntụnye igodo
- Ọ bụ ihe kwesịrị ekwesị ịghara ịtụkwasị enyi gị nwoke obi n'ihi omume ya ma ọ bụ mmerụ ahụ gị gara aga
- Ị ga-arụ ọrụ n'iwulite ntụkwasị obi na okwukwe na onye òtù ọlụlụ gị ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịnọ na mmekọrịta dị mma
- Enweghị ntụkwasị obi nwere ike imetụta ma gị na onye òtù ọlụlụ gị n'uche na n'anụ ahụ
- Ịkwado ntụkwasị obi, nkwa ndị mebiri emebi, ma ọ bụ mmetụta eriri afọ nwere ike ime ka ị nwee obi abụọ na onye òtù ọlụlụ gị
- Gbalịa na-ekwurịta okwu iji wulite ntụkwasị obi, karịsịa ma ọ bụrụ na enyi gị nwoke enyeghị gị ihe mere ị ga-eji na-enwe obi abụọ
Final Echiche
Ọ nwere ike isiri ike ịmalite mmekọrịta ntụkwasị obi mgbe ihe niile ị na-ahụ bụ ọkọlọtọ uhie. Agbanyeghị, tinye obi abụọ gị n'ule tupu ị tụkwasị obi n'afọ gị. Anyị na-atụ anya na akụkọ a ga-enyere gị aka ịkọwa ihe kpatara enweghị ntụkwasị obi na mmekọrịta gị na otu ị ga-esi tụkwasara onye gị na ya ọzọ obi ọzọ.
Otu esi eji mmetụta mmụọ hapụ onye ị hụrụ n'anya: Onye na-agwọ ọrịa na-adụ ọdụ
Onyinye gị abụghị onyinye ebere . Ọ ga-eme ka Bonobology nọgide na-ewetara gị ozi ọhụrụ na nke kachasị ọhụrụ n'ọchịchọ anyị inyere onye ọ bụla nọ n'ụwa aka ịmụta otu esi eme ihe ọ bụla.
Apụta
Ịgha ụgha site na nkwụsị na nsonaazụ ya na mmekọrịta
Kedu ihe bụ irighiri achịcha na mkpakọrịta nwoke na nwaanyị? Ihe ịrịba ama na otu esi azaghachi ya
Ọrụ nke ùgwù onwe onye na mmekọrịta - Were ule a iji nyochaa nke gị taa!
Mmekọrịta dị anya na-arụ ọrụ?
Otu esi emeso onye na-ata gị ụta maka ihe niile - ụzọ 21 ezi uche dị na ya
Iwu enweghị kọntaktị ọ na-arụ ọrụ? Ọkachamara zara
Ndị ikom stereotyping: Gịnị kpatara na o ji bụrụ oge iche echiche na mpụga 'igbe nwoke'
Gịnị Mere E Ji Na-ele Mmadụ Ị Na-alụghị Anya? Ịmepụta Psychology n'azụ ikpe
Ọrịa obi gbajiri agbaji: Mgbe obi gị gbajiri, n'ụzọ nkịtị
Ndụmọdụ 15 iji mee ka mmekọrịta sie ike na ahụike
Psychology Styles Mgbakwunye: Otu esi zụlite gị na-emetụta mmekọrịta
Ibu nlekọta, mmetụta ọrịa na-efe efe na-enwekarị n'ahụ ụmụ nwanyị
Ndụmọdụ alụmdi na nwunye - Ihe mgbaru ọsọ 15 kwesịrị ilebara onye na-agwọ ọrịa anya
Obi ịda mbà n'obi mgbe agbamakwụkwọ gasịrị: Enwere m nkụda mmụọ nke ukwuu m gbalịrị igbu onwe m
Uru 9 enwetara nke Ndụmọdụ - Atala Ahụhụ na ịgbachi nkịtị
Inye nnukwu ihe na mmekọrịta? Ego ole iji nye onwe gị
Mkpakọrịta dị ka nne na-alụbeghị di - ndụmọdụ 9
Inwe Mmekọrịta na Onye Introvert? 7 Atụmatụ maka mkpakọrịta nwoke na nwaanyị An Introvert
Otu esi elezi anya maka mmekọrịta na-acha uhie uhie - ọkachamara na-agwa gị
Nsogbu Midlife Maka Nwanyị: Gịnị Ka Ọ bụ? Kedu ka esi eme ya?