Otu esi apụ na mmekọrịta na-achịkwa

Na-agbasa ịhụnanya

Mgbe ị nọ na mmekọrịta nke ị ghọrọ ohu nke onye gị na ya chọrọ, ọ na-esiri gị ike ịmata ọdịiche dị n'etiti ịhụnanya na njikwa. Obere nchịkwa n'ime mmadụ bụ ihe ebumpụta ụwa ma ọ bụrụ na ọ gafere oke, ọ nwere ike imebi onye nke ọzọ. N'okwu ahụ, kedu ka ị mere kpebie ma ọ bụrụ na mmekọrịta ahụ na-achịkwa ma ọ bụ na ọ bụghị, ma ọ bụrụ na ọ bụ, kedu ka ị ga-esi pụọ na mmekọrịta na-achịkwa n'enweghị nsogbu?

Onye na-achị achị pụkwara ịbụ onye na-ahụ n'anya, mara mma, na ịhụnanya. Yabụ, mgbe ịmalitere ha na-akpa, ị gaghị amata na ọ ga-aghọ mmekọrịta na-achịkwa ma na-akpa ike. Ọ na-ewe oge iji mata eziokwu ahụ bụ́ na i meela mkpebi ọjọọ nakwa na ọ dị mkpa ka ị laa. Ma iwepụ mmekọrịta na-achịkwa adịghị mfe.

Onye na-emegharị ihe, onye na-achịkwa ga-eji aghụghọ ọ bụla dị na kitty ha mee ka ị nọrọ. N'okwu ahụ, kedu ka ị ga-esi gbanarị mmekọrịta na-achịkwa? Ka anyị gwa gị n'ụzọ zuru ezu n'isiokwu a.

Kedu ihe bụ njikwa omume?

Tebulu ọdịnaya

Mkpa ịchịkwa bụ isi ihe na mmadụ. N'ezie, a ọmụmụ igosiputa nyocha gbasara mmekọrịta mmadụ na ibe ya na ịchịkwa mmadụ na-egosi na onye ọ bụla nwere mkpa ịchịkwa na ịchịkwa ya. Mgbe ụfọdụ, mkpa nchịkwa na-esiwanye ike, na onye ahụ na-egbu egbu na ọ kacha mma ịpụ na mmekọrịta a.

Ị na-amalite inwe mmetụta claustrophobic n'ihi na a na-ajụ ajụjụ ọ bụla ị na-eme ma na-etinye mkpebi ọ bụla. Ịchịkwa àgwà nwere ike imebi àgwà gị nke nta nke nta, ebe onye na-achịkwa na-esiwanye ike.

Mana olee otu ị ga-esi mara na a na-achị gị? Onye na-enye ndụmọdụ gbasara akparamàgwà / onye na-agwọ ọrịa uche Niki Benjamin na-ekwu, sị, "Ọ bụ ezie na mmekọrịta niile chọrọ mgbalị, ndidi, na imekọ ihe ọnụ (karịsịa n'oge mmalite), e nwere ụfọdụ àgwà ndị nwere ike igosi na gị na onye a na-akpọkarị ' ịchịkwa freak' ma ọ bụ onye na-achọsi ike ịchịkwa ihe niile gbara ha gburugburu n'enweghị echiche nke oke ma ọ bụ nnwere onwe nke onye nke ọzọ nwere."

Ị ga-amata na a na-achịkwa gị mgbe onye òtù ọlụlụ gị gosipụtara ụfọdụ akara. Benjamin gwara anyị ka anyị lezie anya maka ụkpụrụ omume ndị a:

Iwe iwe mgbe a na-emeghị ihe kpọmkwem otú onye ahụ tụrụ anya ma ọ bụ ihe ọ chọrọ
Ọchịchọ siri ike ịtụle ma ọ bụ nabata isi ihe ndị ọzọ
Mkpa siri ike ileba anya ma ọ bụ na-ahụ maka ụzọ onye ibe ha si eme ihe n'okpuru nkwupụta nke "Enwere m ụzọ ka mma" ma ọ bụ "Echeghị m na ị ga-eme ya otu a"
Ịbụ onye na-eme ihe ike, na-enye ọgwụgwọ nkịtị, ma ọ bụ na-ewe iwe ma ọ bụrụ na ị kwenyeghị na ha ma ọ bụ ruo mgbe ị kwenyere na ha.

Onye na-achịkwa nwere ike imebi ndụ gị. Ọ bụ ezie na a napụrụ ikike ime mkpebi gị na ùgwù onwe onye na-aghọ ihe na-adịghị adị, ọ dịghị ihe ọzọ ị ga-eme ma ọ bụghị ịchọ nnwere onwe. Na mmekọrịta gị na onye na-achịkwa, ị nwere ike na-agbalị ogologo oge ịgbanwe ihe iji mee ka onye òtù ọlụlụ gị hụ echiche gị.

Ma ọ bụrụ na ị na-eche na ị naghị eme ọganihu, ịpụpụ nwere ike ịbụ naanị ụzọ ị ga-esi nweta ahụike gị ọzọ. Yabụ, ị na-eche ka ị ga-esi pụọ na mmekọrịta na-achịkwa? Ọ bụrụ na ị chere na onye gị na ya na-emekọ ihe na-achịkwa nke ukwuu, ebe a bụ ụzọ 8 ị ga-esi pụọ na mmekọrịta dị otú ahụ:

1. Nyochaa ọnọdụ nke gị

Mgbe ị nọ na mmekọrịta na-achịkwa, a na-enwekarị oge mgbe ị na-enwe mmetụta dị ala ma ọ bụ enweghị ntụkwasị obi onwe gị n'ihi na onye nke ọzọ na-agbalị mgbe niile ileda gị anya.

Onye na-achị achị ga-eweghachite ọnọdụ ike ya ka o wee nwee ike ịchịkwa gị.

Ihe ị nwere ike ime bụ imesi ike gị mkpa na ndụ ha. Nye ha uto nke ọgwụ nke aka ha. Eledala ha ala, kama gwa ha naanị na ị nwere ọnọdụ na ndụ ha nke ọ nweghị onye nwere ike dochie ya. Ka ha dabere na gị.

Nke a nwere ike ime ka ha ghara ịdị ike na ịbịaru gị nso. Mgbe ha ghọtara nke a, ha nwere ike ịmalite inye gị oghere ị chọrọ na, nke nta nke nta, belata akụkụ njikwa nke mmekọrịta gị. Aghụghọ a bụ iji ịhụnanya merie ha.

Ndị na-achịkwa na-emekarị ya n'ihi enweghị nchebe. Ọ bụrụ na ị nwere ike inye ha mmetụta nke ịnọ ná ntụkwasị obi na mmesi obi ike na ha pụrụ ịdabere na gị, ha nwere ike ibelata ikike ha nwere n'ebe ị nọ. Ọ bụrụ na nke a anaghị arụ ọrụ, wee banye na Plan B wee pụọ.

2. Dee ahịrị

Mgbe ụfọdụ, ọ dị mkpa ka ị gwa ha ihe dị mma na ihe na-adịghị mma. Oke mmekọrịta dị mma nwere ike inyere unu abụọ aka imeziwanye njikọ gị. Ị ga-egosi ha oke nke ndidi gị.

N'ozuzu, na mmekọrịta, mgbe otu onye na-achịkwa onye ọzọ, a na-ele ya anya na mbụ dị ka enweghị nchebe, mgbe ahụ inwe, mgbe ahụ ịhụnanya, ruo mgbe ị ghọtara na ọ na-achịkwa ya. Ka ọ na-erule mgbe ahụ, ọ gafeela.

Mgbe ị sere ahịrị, jide n'aka na ị kwụsiri ike na ya. Ọ bụrụ na ị ga-eji ndụ gị na onye a, ekwela ka ha nọrọ na mpaghara nke adịghị ike gị. Ọ bụrụ na ị chere na ịchọghị itinye ha na ego gị, kwupụta nke ahụ nke ọma. Ọ bụrụ na ha na-akpata nsogbu gbasara iso ndị enyi gị pụọ, mee ka o doo anya na ị ga-achọ ime nke ahụ n'ihi na ọ na-eme gị obi ụtọ.

Ibi na onye na-achị achị nwere ike isi ike, mana iji nwee mmekọrịta udo, nyere ha aka ikweta ọdịdị ha wee gwa ha ihe na-adịghị gị mma.

Mmekọrịta mmetụta uche — Mmekọrịta nwere ike gbadata

3. Malite ileghara iwu ha anya, malite ịnakwere arịrịọ ha

Omume a na-ahụkarị nke onye na-achịkwa bụ inye ntụziaka. Echiche ha bụ na ha maara ihe karịa onye ọ bụla nọ n'ime ụlọ, nke na-enye ha ikike ime mkpebi maka onye ọ bụla. Inwe a di na nwunye na-achịkwa ma na-eme ihe ike na-eme ka ndụ gị kwa ụbọchị bụrụ hel dị ndụ.

N'agbanyeghị otú i si jiri nwayọọ rịọ ha ka ha hapụ gị ka i mee ihe gị, ha agaghị aghọta. N'okwu ahụ, iji pụọ na mmekọrịta na-achịkwa, ịkwesịrị ịmalite izere ha.

Egela ha ntị ma ọ bụrụ na ụda ha na-akụzi ihe. Ha kwesịrị ịghọta na na mmekọrịta, ị na-ha nhata. Enweghị ọkwa ọkwa. Gee ha ntị naanị mgbe ha rịọrọ gị ka i mee otu ihe ma ọ bụ nye ndụmọdụ. Gwa ha ka ha jiri okwu anwansi ahụ bụ "Biko" kpọpụ ha ozugbo ha na-agbalị ime ihe, site n'ịsị, "Amaara m ihe ị na-achọ ime."

Na mbụ, ha nwere ike na-ewekarị iwe ma na-ewe iwe, mana ọ bụrụ na ị rapara n'ala gị, ha nwere ike ịbịa. Ọ bụrụ na ha emeghị, mgbe ahụ ị ga-ama na ọ bụ oge ikpochapụ mmekọrịta a.

4. Gwa okenye tozuru okè okwu

Ịhapụ mmekọrịta na-achịkwa adịghị mfe, ma ịnọgide na-ata ahụhụ na mmekọrịta dị otú ahụ na-enwekwa nchekasị. Ọ bụ ezie na ọ bụ ezie na mmekọrịta kwesịrị ịdị n'etiti mmadụ abụọ, ọ bụrụ na di gị ma ọ bụ nwunye gị na-achịkwa àgwà gị na ị na-ata ahụhụ, ọ dị mma ka gị na onye tọrọ gị na onye toro eto kwurịta okwu.

Nke mbụ, malite site n'ịgwa onye òtù ọlụlụ gị okwu, na-agwa okwu ndị ị na-eche ihu n'ihi omume ha na otú o si emetụta ndụ ịhụnanya na mmekọrịta gị. Ọ bụrụ na nke ahụ adịghị mma, gwa ndị mụrụ ha, ma ọ bụ ndị mụrụ gị okwu, ma ọ bụrụ na ha nwere obi ọcha.

Ị nwekwara ike ịgwa enyi gị okwu. Ma jide n'aka na onye ọ bụla ị na-agwa okwu nwere ike ilele ọnọdụ ahụ anya n'enweghị mkparị ọ bụla ma nye gị ndụmọdụ ezi uche dị na ya.

Ọ dịghị mkpa ka ị kwụsị mmekọrịta ahụ. Ị nwere ike ịchọta ụzọ etiti. Onye mmekọ gị nwere ike ịghọta nsogbu ahụ. Ọ bụrụ na ịgwa ndị ọzọ okwu adịghị mma, ị nwere ike ịgakwuru onye ndụmọdụ di na nwunye ma chọpụta ihe ngwọta ya.

Ndụmọdụ site n'aka onye nke atọ bụ nhọrọ dị irè karị, dịka ị nwere ike ịpụ. Onye ọkachamara nwere ike inyere gị aka n'enweghị mkparị ọ bụla. Mana maka ihe ndị a niile, onye gị na ya na-emekọ ihe ga-ekwenye n'eziokwu na ha na-achịkwa.

5. Malite idobe ihe ngosi na-egosi na ị naghị enwe afọ ojuju na mmekọrịta ahụ

Ọ bụrụ na onye gị na ya na-emekọ ihe enweghị ikike ịchịkwa, ị ga-amalite inye nkọwa na-apụtaghị ìhè na-egosipụta afọ ojuju gị. Ị nwere ike ikwupụta nghọtahie gị ma ọ bụ ịlụ ọgụ mgbe ị na-enweghị ike ime ihe gị. Nke a ga-eme ka ha ghọta na ị na-adọta mmekọrịta ahụ ma ọ nweghị obi ụtọ na ya.

Ọ bụrụ na ha hụrụ gị n'anya n'ezie, ha ga-emezigharị. Ha ga-anwa ịhazigharị n'ụzọ ụfọdụ iji mee gị obi ụtọ n'ụzọ dị nta nke ha. Ndị nwere ọdịdị na-achịkwa, mgbe ụfọdụ, anaghị ama na ha na-apụta dị ka njikwa.

Ọ gbanyere mkpọrọgwụ n'ime ha nke na ha na-eche na ihe ha na-eme bụ ihe okike. Ọ bụrụkwa na nke ahụ emeghị, o nwere ike ịbụ oge isi n’ezigbo ahụ pụọ. Malite na ikpebi ihe ị ga-eyi na-arụ ọrụ, na salad ị kwesịrị ị na-ahọrọ maka nri ehihie na ihe mere i kwesịrị ịsị "Ee e" na a ọrụ njem na e ndokwa maka gị, gị na onye òtù ọlụlụ nwere ike na-eme mkpebi ọ bụla banyere ndụ gị.

Ị nwere ike na-enwe mmekpa ahụ, mana echiche nke ịgbanarị mmekọrịta na-achịkwa nwere ike na-enye gị nsogbu ahụ. N'ọnọdụ ahụ, ị nwere ike ịnọ na-eche ka ị ga-esi pụọ na mmekọrịta na-achịkwa? Mee ka ha mara otú ọ dị ka a ga-achịkwa ha. Nye ha oge iji dozie ya, ma ọ bụrụ na ha emeghị ya, ikekwe ọ bụ oge ịpụ.

Ịgụ Ọgụgụ: Kedu ka esi emeso di ma ọ bụ nwunye na-enwu ọkụ?

6. Eliela n’iwe ha

N'ụzọ dị mwute, àgwà a na-ahụkarị na njikwa niile, mmekọrịta ndị na-emegharị ihe bụ iwe. Onye gị na ya na-emekọ ihe agaghị egosi ya iji kpachaara anya tụọ mmadụ egwu, mana n'amaghị ama, ha ga-ama na iwe bụ ngwa ọgụ dị ike. Ha nwere ike nweta ihe ọ bụla ma ọ bụrụ na ha ewee iwe ma ọ bụ malite iti mkpu na iti mkpu. Ibi na onye na-achị achị nwere ike bụrụ ihe ịma aka nke ukwuu n'ihi nke a. Okwu iwe ha nwere ike ime ka mkparịta ụka ọ bụla nwere ezi uche gbanwee ọgụ jọrọ njọ.

“Oké ókè-ala bụ ike gị; debe ha, chebe ha, ma sọpụrụ ha.”

Mgbe ha na-ewe iwe, mmeghachi omume n'ozuzu site na njedebe gị bụ imechi ma nọdụ ala n'akụkụ ma jiri nwayọọ gee ntị n'ihe ha na-ekwu, nanị iji mee ka obi dajụọ ha. Ọ bụ ezie na nke ahụ bụ ụzọ dị mma isi mee ka mmekọrịta na-aga n'ihu, mara mgbe ị ga-akwụsị. Ị nwere ike ịchọ ka ọ na-aga nke ọma na mmekọrịta ya mere, gbanwee. Ma ha nwere ike na-ele ya anya dị ka ọnyà iji nweta ihe ha. Ha nwere ike were iwe n'ihe ọ bụla na ihe niile wee mee ka ihe dịrị ha mma.

Ị ga-ekwu okwu ka i wee kwupụta isi ihe gị. Ka ị na-agbachi nkịtị, otú ahụ ka ha ga na-akpagbu gị. Ha nwere ike iyi ihe na-emenye ụjọ mgbe iwe were ha, ma ozugbo ị malitere ibuli olu gị elu, ha ga-eweda nke ha ala.

Ịgụ Ọgụgụ: M lụrụ di na nwunye na-akparị mmadụ, ma n'agbanyeghị nke ahụ, m na-alụ ọgụ na ọnwụ di m

7. Nọdụ ala gwa ha na ị na-achọ ịkwụsị mmekọrịta a

Nke a nwere ike isi ike na ọkwa mmetụta uche. Ịhapụ mmekọrịta na-achịkwa abụghị njem achicha. Ọbụna ma ọ bụrụ na onye òtù ọlụlụ gị na-achịkwa, n'ime ala, ị hụrụ ha n'anya. Nke a bụ ya mere, ị ga-agbalị ichekwa mmekọrịta ahụ.

Ma ị ghaghị ịghọta na mmekọrịta ọ bụla kwesịrị ịbụ ụzọ abụọ, ma ọ bụrụ na onye òtù ọlụlụ gị adịghị eme mgbalị iji gbanwee onwe ya, oge eruola ka ị kwụsị ịta ahụhụ maka ha. Ọ nwere ike isi ike chekwaa mmekọrịta mgbe naanị otu na-agbalị.

Ị ga-eso ha nọdụ ala gwa ha, n'etighị ihe n'ime ohia, na mmekọrịta ahụ agaghị arụ ọrụ na usoro ha. Anyị niile na-agba mbọ maka ịhụnanya na nkwanye ùgwù na-enweghị atụ. Ị gaghị adị ndụ n'ebe a hụrụ gị n'anya na ọnọdụ. Ọ dịghị mma nke ukwuu.

Ịkwụsị mmekọrịta gị na onye na-achịkwa ga-egbu mgbu mana ọ dịkwa mma. Ha nwere ike ịgbalị ịkwụsị site n'iji otu ngwa agha ochie na ụzọ aghụghọ, ma doo anya na arụmụka gị yana mkpebi gị.

8. Adala maka ngwa agha nke iwe iwe, iyi egwu, ma ọ bụ iwe

Ọ bụrụ na ọ nweghị ihe na-arụ ọrụ, ha nwere ike ịmalite ibe ákwá na-adịghị agwụ agwụ iji gbochie gị ịhapụ ha ma ọ bụ ha nwere ike yie gị egwu, na-ekwu na ha ga-egbu onwe ha. Ma ọ bụ ọ nwere ike ịka njọ ma ọ bụrụ na ha emee ya kparia - anụ ahụ ma ọ bụ ọnụ. Ọ ga-esi ezigbo ike isi na onye gị na ya na-emekọ ihe pụọ.

Ndị na-achị achị chọrọ onye ga-emezu ọchịchọ nke njikwa ha. Ha mara ya nke ukwuu nke na ọ na-adị ka ihe riri ahụ nke ha na-apụghị iwepụ. Enwere olile anya mgbanwe mgbe niile, mana tupu ịlaghachi na mmekọrịta dị otú ahụ, jụọ onwe gị ma ị dị njikere ịgafe trauma ahụ ọzọ.

Nhọrọ kacha mma bụ ịghara ịlaghachi azụ, n'agbanyeghị ihe ha na-ekwu. Abanyela n'ọnyà na mmetụta uche, iyi egwu igbu onwe, ma ọ bụ iwe. Gbalịa ile ya anya na-anọpụ iche ma tụkwasị obi na mkpebi gị. Ime ihe maka ọdịmma mmetụta uche gị adịghị njọ.

Imeso onye nwere àgwà nchịkwa na-agwụ ike. Mgbe ụfọdụ, ọ nwere ike ịdị gị ka ị daa mbà, nke ahụ dịkwa nnọọ irè. Mmekọrịta kwesịrị ịbụ oghere nchekwa gị ọ bụghị ebe ị ga-agbasi mbọ ike ịgbanwe mmadụ dịka ihe dabara gị mma.

Ọ bụ ezie na mmekọrịta ọ bụla nwere ọgụ nke ya, ị kwesịrị ịma nke ị ga-alụ ọgụ na nke ị ga-apụ. Ọ bụrụ na ị pụta na mmekọrịta dị otú ahụ, ị na-eche na ahụike uche gị na-emetụta, hụ onye ndụmọdụ na mbụ ma nwetakwa enyemaka ahụike.

Ajụjụ

1. Gịnị ka mmekọrịta na-achịkwa dị ka?

N'ime mmekọrịta na-achịkwa, otu onye na-ejide onye ọzọ ma na-ewere mkpebi ya niile. Ha na-eji iwe, aghụghọ, na mkparị mmetụta uche na-eme ka onye ọlụlụ ha na-eme kpọmkwem ihe ha chọrọ ka ha mee.

2. Gịnị na-eme na mmekọrịta na-achịkwa?

Onye a na-achịkwa na mmekọrịta na-amalite ịlanarị onwe ya ma nwee mmetụta claustrophobic. N'ihi ya, ndị mmekọrịta na-aghọ egbu egbu. Mmekọrịta na-achịkwa nwere ike ịghọ mmegbu nke uche.

3. Gịnị bụ ihe ịrịba ama nke onye na-achịkwa?

Onye na-achị achị ga-ewe iwe ma ọ bụrụ na okpu wụfuo wee were iwe ha na-atụ onye ibe ya ụjọ. Ha agaghị enwe ike ịnakwere echiche onye òtù ọlụlụ ha, ha ga-emekwa ihe niile iji hụ na ihe ga-agara ha.

Final Echiche

Ịwapụ onwe ya na mmekọrịta na-achịkwa bụ ihe ịma aka mana ọ na-enye ike. Ọ chọrọ obi ike, nkwado, na itinye aka na ọdịmma gị. Cheta, nnwere onwe na-amalite site n'ịhụnanya onwe onye na nkwenye na ị kwesịrị ịkwanyere ùgwù, obi ụtọ, na nnwere onwe.

Ọ dịghị onye kwesịrị ịdị na-eche na ọ tọrọ atọ ná mmekọrịta ebe ha na-apụghị ikwu ihe dị ha n'obi. Njem ọpụpụ ahụ nwere ike isi ike, mana ọ na-eduga n'ọdịniihu na-egbuke egbuke na nke na-eju afọ karị. Ị dị ike karịa ka ị ghọtara, enyemaka na-adị mgbe niile. Ọrụ ndụmọdụ anyị nye ohere nchekwa, nzuzo iji nyere gị aka ịga n'ihu na idoanya na ike.

Kedu otu esi emeso di na-achị achị?

Ihe ịrịba ama 12 nke mmekọrịta gị gara aga na-emetụta mmekọrịta gị ugbu a

Otu esi edobe ịdị ọcha gị ma ọ bụrụ na onye mmekọ gị bụ onye ụgha na-amanye

Ntinye aka gị abụghị ọrụ ebere onyinye. Ọ ga-ekwe ka Bonobology gaa n'ihu na-ewetara gị ozi ọhụrụ na nke ọhụrụ na nchụso anyị inyere onye ọ bụla nọ n'ụwa aka ịmụta ka esi eme ihe ọ bụla.