Nkwekọrịta nhụsianya: Ihe kpatara ndị mmadụ ji nọrọ na mmekọrịta mkparị

Gịnị mere na ọ pụghị nnọọ ịpụ? Gịnị kpatara na ọ pụghị ịkwụsị mmekọrịta nke doro anya na-egbu egbu? Ajụjụ ndị a na-eju anyị anya mgbe anyị hụrụ ka ndị mmadụ na-abanye n'ime mmekọrịta mkparị ma ọ bụ na-adịghị arụ ọrụ nke na-ewetaghị ha ihe ọ bụla ma ọ bụghị nhụsianya na nhụjuanya. Ndị a metụtara, ewezuga ichegbu onwe ha maka nchekwa ha, nchekwa na ngwa agha nke ịmalite ọzọ, na-ahụkwa onwe ha enweghị ike ịhapụ njikọ dị otú ahụ. Enweghị ike a na-eche na ọ gbanyere mkpọrọgwụ na njikọ mmetụta mmetụta siri ike, nke a maara dị ka trauma bonding, nke sitere na usoro mmegbu ugboro ugboro, mbelata, na nkwado dị mma.

"Olee otu m ga-esi hapụ ya?" "Apụghị m iche n'echiche ndụ m ma ọ bụrụ na ha anọghị." "Ma ọ / ọ hụrụ m n'anya." "Echere m na mụ onwe m nwekwara òkè m ga-ekere na nsogbu mmekọrịta anyị." Ndị a na-abụkarị okwu ndị a na-emegbu emegbu na-ekwu iji gosi na ha nọrọ na mmekọrịta na-emerụ ahụ ma na-emebi emebi. Nke a na-eme mgbe mmekpa ahụ na-aghọ cyclic, mmekọrịta chiri anya na obiọma na-ejupụta mgbe niile, na-ebute mmetụta siri ike, na-enwekarị esemokwu ị na-agbasi mbọ ike ime uche.

N'isiokwu a, ọkà n'akparamàgwà mmadụ Devaleena Ghosh (M.Res, Mahadum Manchester), onye hiwere Kornash: The Lifestyle Management School, onye ọkachamara n'ịdụ ndị di na nwunye ọdụ na ọgwụgwọ ezinụlọ, dere gbasara akụkụ dị iche iche nke njikọ trauma, iji nyere gị aka ịghọta ihe ha bụ, ihe kpatara e ji kee ha, ihe bụ ihe ịrịba ama ndị na-ekewapụ njikọ trauma na ịhụnanya na otu ị ga-esi gwọọ site na otu.

Gịnị bụ Trauma bonding?

Patrick Cannes, ọkachamara n'ọgwụgwọ iri ahụ, chepụtara okwu ahụ bụ trauma bonding na 1997. N'akwụkwọ ya, Trauma Bonds, Why People Linked To those That Hat Them , ọ kọwara etu ụdị "mmekọahụ na-adịghị mma nke na-eme n'ihu ihe egwu, ihere, ma ọ bụ mmegbu" si egosi ụzọ uche anyị si emeghachi omume na trauma.

Njikọ mmerụ ahụ nwere ike ijide n'etiti mmekọrịta mmegbu ọ bụla , n'agbanyeghị otú o si dịte aka ma ọ bụ dị mkpụmkpụ. Agbanyeghị, ohere na-abawanye mgbe onye mmegbu gosipụtara ịhụnanya na ịhụnanya ya nye onye ahụ e metọrọ, na-eme ka ha kweta na mmegbu ahụ agaghị alaghachi ọzọ. Mgbanwe a dị n'etiti mmegbu na nkwado dị mma na-eduga na mmetụta uche na-emegiderịta onwe ha n'ime onye ahụ e metọrọ, na-eme ka ha jidesie olileanya na onye na-emegbu ha adịghị njọ niile na ọnọdụ ha nwere ike ịgbanwe.

Mgbe onye òtù ọlụlụ (ma ọ bụ onye a hụrụ n'anya) tụgharịrị na-akparị mmadụ, ọ nwere ike na-ewute ya nke ukwuu na ihe ijuanya. Agbanyeghị, ha nwere ike soro omume a jiri mmesi obi ike nke ịhụnanya, ngosipụta nke mmetụta ịhụnanya na nkwa ịgbanwe. Ebe ọ bụ na ha ejiriwo obiọma na ịhụnanya meso gị ihe n’oge gara aga, ma nọgide na-eme otú ahụ n’esepụghị aka, ị na-achọsi ike ikwere na ihe ga-aka mma.

Ị na-echeta ụbọchị obi ụtọ mbụ nke mmekọrịta ahụ ma kwenye na ị nwere ike ịlaghachi ebe ahụ ma ọ bụrụ na ị nyere ha "otu ohere ọzọ". Na trauma bonding okirikiri na-aga n'ihu. Mgbe ọ bụla e ji obiọma, ịhụnanya, ịrịọ mgbaghara na-esochi okwu mkparị ọhụrụ, ị na-ahụ na ị na-enwekwu mmasị n'ebe onye ahụ nọ. N'oge ụfọdụ, uru ọgụgụ isi gị ga-ejikọta na nkwado ha na-enye n'ụdị bọmbụ ịhụnanya ma ọ bụ ịkwa iko dị ukwuu.

Njikọ dị n'etiti njikọ trauma na ahụmahụ nwata

Dịka ụdị njikọ anyị si dị, ihe mgbaàmà nke njikọ ihe mberede na-esitekwa n'ahụmahụ nwata. Ọbụna mgbe ị maara na mmekọrịta na-akpasu iwe, ị na-ahọrọ ịnọgide n'ihi na ị na-emeghachi omume na ihe mberede nwata gị site na njikọ a, na-atụ anya na oge a ị ga-enwe ike ịgbanwe akụkọ ahụ ma nweta ihe dị iche.

Mkpa maka nkwado na itinye echiche nke uru onwe gị na nkwado dị mma sitere n'aka onye mmekọ na-esitekwa na mkpa mmetụta uche na-ejughị afọ n'ime afọ ntolite. Ihe ọzọ mere ndị mmadụ ji anọgide na-akparị mmekọrịta ma na-enwe mmasị n'ebe ndị na-emegbu ha nọ bụ na ndị na-eme ihe ike maara ha nke ọma.

Usoro njikọ nke trauma na-agbanye mgbọrọgwụ mgbe niile n'ụdị mgbakwunye na-enweghị nchebe. Maka ndị tolitere na ndị nne na nna na-eleghara anya ma ọ bụ ndị na-akparị mmadụ, ma ọ bụ na-ata ahụhụ mmetụta uche, anụ ahụ ma ọ bụ mmekọahụ dị ka ụmụaka, nghọta nke ihe mmekọrịta chiri anya kwesịrị ịdị ka ọ na-agbagọ site na mmalite. Ha na-amalite ịnakwere mmegbu nke mmetụta uche ma ọ bụ anụ ahụ dị ka akụkụ nkịtị na ngwugwu mmekọrịta.

Ọgụgụ Ndị Yiri Ya: Gịnị Mere Ọ Ga-eji Nọgide Na Mmekọrịta Mmegbu?

Ihe nrịbama njikọta trauma

Alisha (aha ya agbanweela iji chebe njirimara ya), otu ọkachamara ahịa dị afọ 35 nọ na-agbasi mbọ ike ịchọpụta otu mmekọrịta ịhụnanya siri ike mgbe ọ malitere ọgwụgwọ. Ọ malitere mmekọrịta nkịtị na otu nwoke dị afọ 20 ya, mmekọrịta ahụ gara n'ihu ruo afọ 10 nke alụmdi na nwunye ya. Ọ bụ ezie na ọ kwuru na ya hụrụ di ya n'anya ma nwee afọ ojuju na mmekọrịta ya, ọ na-ahụ onwe ya ka ọ na-enwe mmasị n'ebe nwoke ọzọ a nọ mgbe ụfọdụ.

"Ọ dị ka ịdọrọ m enweghị ike iguzogide." "E nwere oge mgbe m chọrọ ịbịakwute ya nke ukwuu nke na ọ bụrụ na enweghị m ike ọ na-adị m ka cokehead bụ onye a jụrụ ajụ idozi ya." "Ọbụna echiche nke enweghị ya na ndụ m na-atụ egwu nke na ọ na-eme ka obi m daa." "Ọ bụrụ naanị na ọ ga-ahụ m n'anya ọzọ otú m si hụ ya n'anya, echere m na m ga-enwe ike ịchọta ụzọ m ga-esi gaa n'ihu."

Ka ọ malitere ikpochapụ oke mmetụta uche ya n'oge ọgwụgwọ, mkpebi ahụ bịara doo anya ka ụbọchị: ọ tọrọ atọ n'ime usoro njikọ nke trauma ya na nwoke a ọzọ na ndụ ya. Nke ahụ ọ na-ada gị ka ọ dị gị nso? Ka anyị nyochaa ihe ịrịba ama nke trauma bonding n'ụzọ zuru ezu iji nyere gị aka ịchọpụta ma ị nọ n'otu ụgbọ mmiri dị ka Alisha:

• Nchekwa: Ị na-abụkarị ndị na-agbachitere gburugburu onye òtù ọlụlụ gị, egwu nke usoro mmegbu ọzọ na-agbapụta n'oge ọ bụla na-arụ ọrụ mgbe niile n'azụ uche gị. Ị na-aga n'ihu mgbe niile na akwa akwa na mmekọrịta.
• Na-eche na ị nọpụrụ iche: Ọ na-adị gị ka ị nọ naanị gị ma kwenye na ọ nweghị onye ị ga-agakwuru maka enyemaka. Nke a apụtaghị na onye òtù ọlụlụ gị ejiri akọ wepụ ndị niile nọ gị nso na ndụ gị - ọ bụ ezie na nke ahụ abụghịkwa nke a na-anụtụbeghị na mmekọrịta mkparị - mana na ọ bụrụgodị na ị nwere obodo dum na-akwado gị, ọ dị gị ka ị naghị eme ya. dabara na ma ọ bụ nke. Ọ na-adị gị ka ị nweghị ike ịkọrọ ndị ọzọ ihe nzuzo
• Codependence: Otu n'ime ihe kacha mara amara nke trauma bonding bụ codependency na mmekọrịta. Ị na-eche na ị gaghị arụ ọrụ na-enweghị onye òtù ọlụlụ gị. N'okwu Alisha, "Ọbụna echiche nke enweghị ya na ndụ m dị egwu nke na ọ na-eme ka obi m daa"
• Nkasi obi na nhụsianya: Ị na-enwe ahụ iru ala ma mara gị ahụ nhụsianya nke mmekọrịta mkparị / mkparị kpatara na ị naghị ekwenye na ihe adịghị mma.
• Nkwuda onwe onye: Ị na-etinye onwe gị n'ịkwado onwe gị na mkparịta ụka onwe onye na-adịghị mma iji mee udo na ọnọdụ gị, na-agwa onwe gị ihe ndị dị ka "Ahụghị m n'anya" ma ọ bụ "Ekwesịrị m nke a"
• Ime onwe gị adịghị ahụ anya: Mgbe a jụrụ Alisha n’otu n’ime nnọkọ ya otú nwoke a si ele mmetụta siri ike o nwere n’ebe ọ nọ, ọ sịrị, “Ọ maghị. Ọ bụrụ na m gwa ya, ọ ga-adị anya na mmetụta mmetụta adịghị adị. N’ihi ya, m na-edowe ihe niile, na-atụ anya na ọ ga-amalite na m nwere ike ịkọwara ya obi m.” Ime ka mkpa nke gị bụrụ ihe a na-adịghị ahụ anya iji nabata nke onye gị na ya na-emekọ ihe bụ otu n'ime ihe ịrịba ama na-egosi nke ọma nhụsianya. Ị na-atụfu onwe gị iji nweta ihu ọma ha
• Mkpa toxicity: Usoro njikọ nke trauma site na mkpa ibe ha itinye aka na omume nsi. Ọ bụghị naanị onye mmegbu, mana onye a na-emegbu na-achọkwa ya - dịka onye riri ahụ na-achọ ndozi ọzọ

Ọgụgụ Ndị Yiri Ya: Ihe Iri Atọ nke Mmegbu Mmetụta Uche Ị Kwesịrị Ịkpachara Anya Maka Ya Dọọrọ Onye Na-agwọ Ọrịa Uche Aka ná Ntị

Kedu ka esi agwọ site na nkwekọ trauma?

Usoro njikọ nke trauma jọgburu onwe ya nwere ike ime ka onye ọ bụla nwee mmetụta ọnyà, dị ka a ga-asị na ọ nweghị ụzọ mgbapụ. Ị nwere ike ịjụ, "Ị nwere ike ịgbake site na njikọ trauma?" Azịza ya bụ ee. Mana ọ bụghị na-enweghị ozi zuru oke na mmata. Ọtụtụ ndị mmadụ na-enwe mmekọrịta dị otú ahụ n'amaghịdị na ọ bụ njikọ trauma na-ejikọta ha ọnụ, ọ bụghị ịhụnanya.

M na-agba ọsọ usoro ọgwụgwọ otu ebe m ahụla ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ zụrụ azụ na-agọnahụ mmekọrịta ha na-adabere na ya na ihe mgbaàmà nke njikọta trauma. Yabụ, imepụta mmata na ịnakwere ihe na-eme, yana ọgwụgwọ, bụ naanị azịza maka otu esi agwọ ọrịa site na njikọta trauma.

Ebe njem ọgwụgwọ a na-ewega gị na ihe ọ pụtara maka mmekọrịta mkparị ị nọ na-adịgasị iche site na mmadụ gaa na onye, ​​di na nwunye gaa na di na nwunye. N'ọnọdụ ụfọdụ, ịhapụ abụghị nhọrọ maka ndị a tara ahụhụ, yabụ na-arụ ọrụ gburugburu mkparị ike na-emepụta ọhụrụ, ahụ ike nha nhata n'ime ochie njikọ na-aghọ ụzọ kasị mma.

N'ọnọdụ ụfọdụ, di na nwunye abụọ ahụ nwere ike ịdị njikere ịrụ ọrụ iji metụta mgbanwe na mmekọrịta ha. N'ebe a, ndụmọdụ egosila uru dị na ọnọdụ ndị dị otú ahụ, ime ọrụ dị mkpa iji mebie ụkpụrụ ochie nwere ike ime ka ụzọ gaa n'ihu. Mgbe ahụ, e nwere ihe atụ ebe ndị ihe metụtara ghọtara otú nkwekọrịta ahụ si emebi ha ma kpebie ịga n'ihu.

N'agbanyeghị ihe ga-esi na ya pụta, njem ahụ iji nweta mgbake gụnyere ụfọdụ usoro ndị a na-ahụkarị. Nke a bụ otu esi agwọ ọrịa site na trauma bonding:

• Mmata: Ụzọ e si kee nnukwu mmata banyere mkpa ọ dị ibi ndụ na-arụsi ọrụ ike na imega ahụ mgbe nile maka ezi ahụ ike ruo n'ókè nke onye ọ bụla maara banyere ya taa na nnukwu akụkụ nke ndị mmadụ na-agbalị ịmalite omume ndị a na ndụ ha kwa ụbọchị, otu mkpa ahụ. mee maka ahụike mmetụta uche. Ọ gwụla ma ndị mmadụ ma ihe ha na-eme, kedu ka ha ga-esi gwọọ ya
• Na-achọ ọgwụgwọ: Kedu ka esi agwọ ọrịa site na trauma bonding? Ọ bụrụ na ị na-ajụ ajụjụ a, cheta na ọ gaghị ekwe omume ịga naanị ya na njem a. Ị chọrọ enyemaka ọkachamara site n'aka onye na-ahụ maka ọgwụgwọ / onye ndụmọdụ nwere ahụmahụ yana ohere ahụ dị nchebe iji mee ka mmetụta gị pụta ìhè. Na-arụ ọrụ na onwe gị, mebie ụkpụrụ gị ma gbanwee ihe na-emepụta n'ime. Na-enweghị ya, ọ bụrụgodị na ị ga-eme nke ọma n'imebi otu trauma njikọ, naanị ị ga-aga n'ihu ka gị na onye ọhụrụ malite ọzọ
• Ememe nlekọta onwe onye: Ewezuga ịrụsi ọrụ ike na onwe gị, ọ na-enyere aka ịgbaso ụfọdụ ememe nlekọta onwe onye kwa ụbọchị. Ị nwere ike ịnwale ịdekọ akụkọ - ilekwasị anya ọ bụghị na nkọwa nke ihe mere ụbọchị ahụ kama na mmetụta gị n'oge ahụmahụ ndị ahụ, nwee onye nwere nchebe nke nwere ike ịkọrọ ya, gee akwụkwọ ọdịyo ma ọ bụ lelee vidiyo na-akpali akpali.

Njikọ trauma bụ mmeghachi omume mmetụta uche ebumpụta ụwa, ụzọ uche gị iji nagide ahụmịhe mkparị, ọ bụghị akara nke adịghị ike. Ịmepe banyere ahụmahụ gị, na nke ka mkpa, ịchọ enyemaka ziri ezi iji gwọọ site na mgbagwoju anya nke trauma bonding okirikiri, nwere ike inye mmetụta dị ukwuu nke ahụ efe, na-enyere gị aka ịhụ ìhè na njedebe nke ihe nwere ike ịbụ ogologo ọwara ọchịchịrị gbara ọchịchịrị. .

Ọ bụrụ na ị chọpụta na ihe ndị a na-egosi na ị na-enwe mmekọrịta chiri anya ma chee na ị na-ahụ ya n'onwe gị n'ime mmekọrịta chiri anya gị, tụlee ịgwa onye ndụmọdụ okwu. Enyemaka dị maka gị site na ngalaba Bonobology nke ndị na-agwọ ọrịa nwere ikike na ahụmịhe.

Ụzọ 8 ị ga-esi pụọ na mmekọrịta na-adịghị mma

Ahụmahụ 6 ndị di na nwunye nwere banyere otú ọgwụgwọ okwu si nyere mmekọrịta ha aka

Ntughari Na Mmekọrịta - Ihe ịrịba ama 11 dị nro na ị bụ onye ihe metụtara

Onyinye gị abụghị onyinye ebere . Ọ ga-eme ka Bonobology nọgide na-ewetara gị ozi ọhụrụ na nke kachasị ọhụrụ n'ọchịchọ anyị inyere onye ọ bụla nọ n'ụwa aka ịmụta otu esi eme ihe ọ bụla.

Hụ Usoro nchịkọta akụkọ anyị

Zute bọọdụ nyocha anyị

Kekọrịta nzaghachi

Gịnị bụ nzaghachi gị?

×

aka Kpesa mperi Ndị ọzọ

Nyefere