Er kærastinn minn meðfærilegur? Spurningakeppni

Þetta próf á manipulerandi samböndum, hannað af samböndaráðgjafa með meistaragráðu í sálfræði, getur hjálpað til við að varpa ljósi á mikilvæga spurningu: er kærastinn minn að manipulera mig?

Finnurðu einhvern tíma fyrir þér að efast um þinn eigin veruleika, finna fyrir þrýstingi til að gera hluti sem þér finnst óþægilegt með, eða velta því fyrir þér hvort kærastinn þinn hafi raunverulega hagsmuni þína að leiðarljósi? Ef þér líður eins og hann vilji stöðugt yfirhöndina, þá er þetta annað merki um að hann gæti verið stjórnsamur. Meðhöndlun getur verið lúmsk og skaðleg, þannig að þú verður ringlaður og óviss. Þess vegna þarftu að bera kennsl á það og bregðast við í samræmi við það, annars sérðu eftir því að vera áfram.

Tengt spurningakeppni: Er maki minn að halda framhjá mér?

Mundu að heilbrigt samband lyftir þér upp, það rífur þig ekki niður. Þessi spurningakeppni getur verið dýrmætt tæki til að hjálpa þér að þekkja hugsanlega rauða fána og skilja hvort sanna hamingja þín liggur annars staðar.

spurningar

1. Lætur kærastinn þinn þig oft finna fyrir sektarkennd eða bera ábyrgð á neikvæðum tilfinningum sínum eða gjörðum?

• Sjaldan
• Stundum
• Algengar

2. Reynir kærastinn þinn að stjórna eða fyrirskipa hegðun þína, gjörðir eða ákvarðanir?

• Sjaldan
• Stundum
• Algengar

3. Notar kærastinn þinn oft sektarkennd eða tilfinningalega meðferð til að fá það sem hann vill?

• Sjaldan
• Stundum
• Algengar

4. Lýsir kærastinn þinn á þig gas eða afneitar skynjunum þínum, tilfinningum eða upplifunum?

• Sjaldan
• Stundum
• Algengar

Tengt spurningakeppni: Er kærastinn minn stjórnsamur?

5. Notar kærastinn þinn hótanir, fullyrðingar eða hótanir til að ná sínu fram?

• Sjaldan
• Stundum
• Algengar

6. Einangrar kærastinn þig frá vinum, fjölskyldu eða stuðningsnetum?

• Sjaldan
• Stundum
• Algengar

7. Er kærastinn þinn að hagræða eða snúa staðreyndum til að láta hann líta út fyrir að vera jákvæður eða til að grafa undan trúverðugleika þínum?

• Sjaldan
• Stundum
• Algengar

8. Finnst þér þú oft ruglaður, kvíða eða tilfinningalega tæmdur eftir samskipti við kærastann þinn?

• Sjaldan
• Stundum
• Algengar

Framlag þitt telst ekki vera góðgerðargjöf . Það gerir Bonobology kleift að halda áfram að færa þér nýjar og uppfærðar upplýsingar í leit okkar að því að hjálpa öllum í heiminum að læra hvað sem er.

Sjá ritstjórnarferli okkar

Hittu endurskoðunarráðið okkar

Deildu athugasemdum

Hver er álit þitt?

×

Gagnlegt Tilkynna villu Annað

Senda