I preliminari e il sesso non iniziano e finiscono a letto. Ci sono moltissime cose che si possono fare fuori dal letto in termini di "preliminari relazionali" che preparano il terreno per un incontro passionale a letto. Le coppie che comprendono e si impegnano in questi "preliminari relazionali" sono in grado di godere di un'intimità reciprocamente appagante – e di conseguenza di una vita sessuale migliore – in modo duraturo.
Una relazione sessuale tra partner può essere appagante solo se è una relazione sensuale. Per una relazione così sensuale, è fondamentale che il vostro cuore sia riscaldato per il partner e viceversa. Solo attraverso questi sentimenti di calore condivisi si può accendere una passione che culmina in una sana intimità.
Il sessuologo Dr. Rajan Bhonsle , primario del Dipartimento di Medicina Sessuale del KEMHospital di Mumbai, illustra come migliorare la propria vita sessuale e condivide alcuni consigli su come le coppie possono ravvivare la passione al di fuori della camera da letto.
10 cose da fare fuori dalla camera da letto per una vita sessuale migliore
Sommario
Gli effetti di una relazione senza sesso possono avere un impatto negativo sul legame di coppia e sulla relazione sentimentale se il problema del calo di intimità non viene affrontato. Quasi tutte le coppie sperimentano, prima o poi, un progressivo declino dell'intimità nel corso della relazione. A volte la monotonia di una relazione a lungo termine smorza la passione e il desiderio sessuale. Altre volte, lo stress crescente della vita quotidiana lascia le coppie con poca energia o poco tempo da dedicare all'intimità.
La questione di come migliorare la propria vita sessuale inizia a incombere sulla relazione. Tuttavia, un errore comune nel tentativo di migliorare la vita sessuale è che la maggior parte delle coppie cerca modi per ravvivare la situazione in camera da letto senza prestare attenzione alla salute della loro relazione e all'intimità al di fuori di essa.
È importante ricordare che le diverse forme di intimità – emotiva, fisica, sessuale e così via – sono interdipendenti. Per migliorare una, è necessario lavorare sulle altre. Senza di esse, nessun consiglio per un sesso migliore può dare risultati.
Se vuoi avere una vita sessuale migliore, è il momento di impegnarti a fare queste 10 cose fuori dalla camera da letto:
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1. Terapia dello shopping
Aiuta il tuo partner a scegliere un outfit che lo renda attraente. Questo evoca in modo subliminale l'attrazione fisica reciproca. Sentirsi attratti e sentirsi attraenti per l'altro è un prerequisito per un'intimità passionale.
Quando dici al tuo partner di scegliere un abito o un colore particolare perché mette in risalto i suoi pregi e lo valorizza, gli stai essenzialmente dicendo che presti attenzione al suo aspetto. Questo può fare molto per farlo sentire desiderato.
È possibile iniziare il processo per migliorare la vita sessuale senza nemmeno provarci consapevolmente.
2. Cantare insieme
Per chiunque cerchi consigli per un sesso migliore, il suggerimento di cantare a squarciagola può sembrare un po' insolito e forse persino irrilevante. Peccato che non sia né l'uno né l'altro. Una bella serata karaoke in cui entrambi cantate pezzi romantici per e con l'altro può creare calde e sdolcinate sensazioni di preliminari emotivi, preludio a molto di più a venire.
Quindi, sfruttate al meglio il sabato sera organizzando una serata karaoke a casa, con un po' di vino – o qualsiasi altra bevanda alcolica che vi piaccia – da accompagnare. Appoggiatevi l'uno all'altro, tenetevi per mano o abbracciateli mentre cantate un romantico duetto.
Dopodiché, aspettatevi una lunga e avvincente sessione d'amore.
3. Cucinare un pasto insieme
Cucinare insieme può davvero essere l'ingrediente segreto per una vita sessuale migliore. Tu e il tuo partner potete scatenare una tempesta di passione: leccandovi le dita per assaggiare la salsa, montando la panna e accompagnandola con le fragole. Di sicuro, ne scatenerà ancora di più tra voi due.
Cucinare non è solo terapeutico, ma è anche un'ottima attività per rafforzare il legame di coppia, avvicinando i partner e ravvivando l'intimità sotto diversi aspetti, camera da letto compresa. Le coppie che cucinano insieme, restano insieme.
4. Momenti Kodak
Guardare album di famiglia o video casalinghi è un compito che crea felicità, che crea uno spazio gioioso di unione, ricordando a entrambi tutti gli elementi costitutivi della relazione e creando intimità emotiva, che è il fondamento dell'intimità fisica.
Se tu e il tuo partner state attraversando un periodo di magra sul fronte sessuale, un viaggio nei ricordi potrebbe essere la soluzione. Trascorrete un pomeriggio di relax a rivedere vecchie foto e video – o anche quei post sdolcinati sui social media che vi dedicavate a vicenda in passato – per provare quella sensazione di nostalgia.
Il desiderio seguirà.
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5. Pianificare una vacanza romantica insieme
Uno dei consigli per un sesso migliore è creare momenti che vi diano qualcosa da aspettare con ansia e che accendano l'eccitazione nella vostra vita. Un modo sicuro per farlo è organizzare una fuga romantica insieme.
Questo genera entusiasmo mentre si sfogliano brochure o si naviga in rete per saperne di più sulla destinazione. Mentre si attende con ansia una vacanza divertente, si ribadisce il fatto che si ama stare insieme, e questo "abbraccio emotivo" può tradursi in un "abbraccio fisico" con una mini-vacanza istantanea, lì per lì.
6. Serata comica
Ridere fino a morire guardando programmi o webserie divertenti o leggendovi barzellette ridicole può essere estremamente rigenerante per entrambi. Questa spensieratezza crea l'ambiente giusto per "giocare" e "divertirsi" insieme.
A volte, la soluzione per migliorare la vita sessuale sta nel liberare il bambino che è in voi e nel condividere con il vostro partner o coniuge un po' di divertimento spensierato. Quale modo migliore per farlo se non condividendo qualche risata sincera?
7. Allenarsi insieme
Questo porta a un ottimo allenamento a letto. Andare a nuotare, fare jogging o andare in bicicletta insieme rilascia "endorfine" in entrambi. Questi ormoni del "benessere" creano il giusto spazio fisico per una sessione energica. I consigli per un sesso migliore non implicano sempre un massaggio sensuale o un prolungato gioco preliminare.
A volte, anche sudare insieme può essere la soluzione. Alcuni allenamenti possono garantire una vita sessuale migliore . Basta trovare quelli che tu e il tuo partner potete fare insieme.
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8. Mettiti le scarpe da ballo
Balla lentamente sulle note della tua canzone preferita. Mentre il paroliere della canzone interpreta Cupido e i corpi si muovono dolcemente a ritmo, la sensualità che si crea non può rimanere confinata alla pista da ballo. La chiave per una vita sessuale migliore è una maggiore intimità fisica.
Più una coppia interagisce attraverso il contatto fisico – baci, abbracci, tenersi per mano, coccole – più i loro corpi desiderano l'uno l'altro. Ballare è semplicemente lo strumento perfetto per aumentare l'intimità fisica e, di conseguenza, migliorare la vita sessuale.
9. Giocare a carte o a un gioco da tavolo
Spesso, il sesso passa in secondo piano nelle relazioni a causa del crescente stress che entrambi i partner devono affrontare. È necessaria una mente rilassata per iniziare e godersi il sesso. Niente trasmette relax più di una partita a giochi da tavolo che ti riportano indietro ai momenti spensierati dell'infanzia.
La situazione può avere un risvolto malizioso, in cui il desiderio del vincitore diventa un ordine per il perdente. Devo aggiungere altro?
10. Rilassarsi insieme
Seduti su un comodo divano con una scorta infinita della vostra bevanda ghiacciata preferita, accompagnati da infinite chiacchiere sui "ricordi cari", sulla "gratitudine" per l'unione presente e sull'"apprezzamento" di ciò che entrambi apportano all'altro. Quando entrambi si sentono genuinamente apprezzati l'uno dall'altro, allora il legame è profondo e significativo, ed è solo un legame del genere che può tradursi in un'intimità reciprocamente appagante.
Se vuoi una vita sessuale migliore, devi impegnarti a costruire una relazione migliore in cui entrambi i partner si sentano in sintonia, amati e apprezzati. Queste piccole cose da fare fuori dalla camera da letto facilitano proprio questo e, a loro volta, migliorano la tua vita sessuale.
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Ben fatto!
Ho apprezzato ogni singolo consiglio. Siamo così impegnati ultimamente che non riusciamo a trascorrere del tempo di qualità con il nostro partner, ma seguire questi consigli renderebbe la nostra relazione più forte!
Che sia romantico, piccante o qualcosa di intermedio, questi consigli renderanno sicuramente speciale la tua giornata!
Pensieri simili. Ed è molto importante vivere una relazione sana.