Guida per uscire con un vegano: 15 consigli per aiutarti

Spargi l'amore

L'amore ha un prezzo, lo sappiamo tutti. Che si tratti di Noah e Allie in " Le pagine della nostra vita" o di Jack e Ennis in "Brokeback Mountain" , o di te che stai affrontando delle difficoltà a causa, beh, della dieta del tuo partner. Ma frequentare un vegano ti porterà a mettere in discussione molte cose e potresti finire per imparare molto da lui/lei.

Innanzitutto, cos'è il veganismo? La Vegan Society lo definisce così: "Il veganismo è una filosofia e uno stile di vita che cerca di escludere – per quanto possibile e praticabile – ogni forma di sfruttamento e crudeltà verso gli animali per scopi alimentari, di abbigliamento o di qualsiasi altro tipo; e, per estensione, promuove lo sviluppo e l'utilizzo di alternative prive di derivati animali a beneficio degli animali, degli esseri umani e dell'ambiente. In termini alimentari, indica la pratica di rinunciare a tutti i prodotti derivati, in tutto o in parte, dagli animali."

In parole povere, un vegano evita tutto ciò che proviene da animali, non solo la carne ma anche prodotti come latticini e miele.

Con la continua popolarità dello stile di vita vegano, sempre più carnivori escono con i vegani. Anche se uscire con un vegano è come uscire con chiunque altro, si possono incontrare persone di entrambi gli estremi: da chi dice "Il veganismo ha rovinato la mia relazione" a chi dice "La nostra relazione è ancora forte anche dopo anni". Personalmente, ho scoperto il veganismo quando uscivo con una ragazza vegana al liceo. E credetemi, c'è sempre spazio per imparare cose nuove.

Quanto è difficile uscire con un vegano? - 15 consigli per aiutarti

Sommario

Quindi, se state frequentando un vegano, preparatevi ad affrontare piccole sfide lungo il percorso, come la scelta di un ristorante o la discussione sulla moralità del vostro accessorio in pelle preferito. Quando gli è stato chiesto cosa ne pensasse di frequentare un vegano essendo non vegano, e se ci fosse una lista di cose da sapere quando si esce con un vegano, secondo questo thread di Reddit , un utente ha detto: "Non dico che sarà impossibile. Ma una differenza così grande nelle diete aggiungerà un livello di difficoltà alla relazione. Se mangiate esclusivamente al ristorante, potreste avere vita più facile, ma cucinare due pasti contemporaneamente sarà una cosa fastidiosa.

"Non lasciate che nessuno vi dica che sarà impossibile, però. Alcuni alcolisti che hanno smesso vivono con persone che bevono ancora, quindi se questo non è uno stile di vita conflittuale, non so cosa lo sia. Se entrambe le parti nella relazione riescono a resistere al tentativo di convertire aggressivamente l'altro al loro stile di vita, potrebbe funzionare." Tuttavia, alcuni utenti di Reddit hanno scritto "Stop" e "Scappa più veloce che puoi!"

Non c'è dubbio che uscire con un vegano non sia facile e che anche lui possa trovare difficile uscire con te, ma non dimenticare mai le parole di Shakespeare: "L'amore non è amore, che cambia quando trova un cambiamento". Ecco 15 consigli per i miei amici non vegani che stanno uscendo con un vegano. Non preoccuparti, non ti chiederò di mettere nella lista nera il tuo prosciutto e formaggio preferito.

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1. Fare ricerche imparziali sul veganismo

Incontrare un vegano — Ricerca sul veganismo

Prima di portare un partner vegano in un ristorante o di comprargli qualcosa in un negozio, assicuratevi che sia vegano. Esistono moltissimi prodotti che, inaspettatamente, non lo sono, dal succo d'arancia ai preservativi. Anche se il vostro partner vegano è probabilmente bravo a leggere le etichette, è sempre un gesto gentile regalargli qualcosa sapendo che è vegano. Questo dimostra attenzione e premura nei confronti del suo stile di vita, della sua salute e dei valori a cui tiene.

Che si tratti di cioccolatini, snack o trucchi, assicurati che il tuo regalo sia vegano. Mostrare considerazione vegana nei tuoi gesti romantici sarà come un linguaggio d'amore nella tua relazione. E diciamocelo, internet è a portata di mano e ci vorranno meno di cinque minuti per cercare le opzioni migliori e più sicure per il tuo partner.

2. Vegano vs. vegetariano: l'arte della differenziazione è d'obbligo

Molti pensano erroneamente che essere vegetariani e vegani siano la stessa cosa. Ora, sia i vegetariani che i vegani si astengono dal mangiare carne, ma la maggior parte dei vegetariani non rinuncia a uova e altri latticini.

Ad esempio, una frittata di tofu, preparata con soia anziché uova, è vegana, mentre una frittata è considerata vegetariana da molti, nonostante sia fatta con uova. Le pizze con formaggio sono vegetariane e, poiché la società sta diventando più consapevole del veganismo, le pizze vegane sono ora disponibili in alcuni ristoranti.

3. Scegli il posto e l'attività giusti per il tuo appuntamento

Bisogna essere molto esigenti quando si tratta di scegliere dove portare il proprio vegano preferito per un appuntamento. Evitate di andare al circo, nelle fattorie, negli zoo, negli acquari, nei rodei, alle partite di polo, alle corride, alle mostre canine, alle fiere di paese, all'equitazione, alla pesca o a qualsiasi attività che abbia radici nello specismo, la convinzione che gli animali siano inferiori agli esseri umani. Esistono numerosi luoghi noti per il trattamento riservato agli animali, che li trattano come se fossero oggetti di proprietà, privi di capacità decisionale e di sentimenti propri.

Queste attività possono essere piacevoli per alcuni, ma per molti vegani, questi luoghi possono causare un senso di disagio morale, angoscia e dissonanza cognitiva. Osservando come vengono trattati gli animali, i vegani possono provare disgusto o ipocrisia per aver preso parte a qualcosa che è in conflitto con le loro convinzioni.

I vegani scelgono di non partecipare ad attività che sfruttano gli animali. Quindi, cercate idee per appuntamenti in cui possano divertirsi nuotando e ballando, andando a concerti, musei, spettacoli dal vivo e a teatro, mangiando in ristoranti vegani e altro ancora.

4. Come in ogni relazione, rispetta i limiti del tuo partner vegano

Uscire con un vegano è difficile? Solo se il tuo partner vegano si aspetta che tu smetta di mangiare carne. Tuttavia, uscire con un vegano richiede qualche concessione in più del solito. Quando esci con una persona non vegana, non dovrai affrontare le sfumature del suo stile di vita, che vanno da decisioni minori come la scelta del ristorante per l'appuntamento a decisioni più importanti come se si senta a suo agio o meno ad avere carne in casa.

Trovate un punto d'incontro confortevole mantenendo aperti i canali di comunicazione. Conciliare una relazione vegana/non vegana è possibile con il rispetto reciproco delle abitudini alimentari e la volontà di scendere a compromessi. I vostri desideri si traducono in piatti diversi, e va bene così. Rispettare i limiti reciproci è una parte importante della relazione.

Non dare per scontato che tutti i vegani siano uguali. Ad esempio, i limiti per quanto riguarda il momento in cui è accettabile baciarsi potrebbero variare. Alcuni potrebbero sentirsi a proprio agio con qualsiasi cosa, da un rapido bacio a una sessione di baci in piena regola dopo un pasto a base di carne, mentre altri potrebbero richiedere di lavarsi prima i denti.

Aiden (lui/lui), uno studente di economia di 21 anni, ha detto: "Quando Jamie (lui/lui) e io abbiamo iniziato a frequentarci, pensavo che le cose sarebbero andate lisce. Dopotutto, eravamo fidanzatini d'infanzia. Sapevo del suo amore per gli animali e del suo veganismo. Ma quando siamo andati a vivere insieme, le nostre vite sono diventate un po' cupe.

"Ci sono stati momenti in cui avrei voluto mangiare i miei piatti preferiti e condividerli con lui (ed è qui che ho sbagliato), ma non potevo perché non li lasciava entrare in casa, e poi altre cose come la mia spesa e le mie battute hanno iniziato a infastidirlo. Col tempo, non facevamo altro che litigare. Il veganismo ha rovinato la mia relazione e, per quanto lo sostenga, sento ancora che avrei dovuto rispettare i suoi limiti e che lui avrebbe dovuto fare spazio ai miei bisogni."

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5. Sii aperto riguardo al percorso del tuo partner

Molti non vegani hanno una percezione distorta di cosa comporti essere vegani, il che potrebbe essere attribuibile ai rumorosi sostenitori del movimento su internet. Spesso si associa il termine "vegano" a individui furiosi e troll sui forum, ma non è sempre così.

Esistono diversi tipi di vegani, tra cui i dipendenti dai succhi, i filosofi, gli insegnanti, i buongustai, gli atleti, gli appassionati di yoga, gli amici e i vicini.
Abbandona le tue idee preconcette su cosa comporti essere vegani e cerca di conoscere le opinioni personali del tuo partner
Chiedi loro perché sono diventati vegani; potresti rimanere sorpreso dalla loro risposta
Che il tuo partner abbia ragioni etiche, ambientali, di salute o filosofiche per diventare vegano, è importante ascoltarlo senza giudicare ed essere aperto ad apprendere al riguardo.

Non andare in giro dicendo "il veganismo ha rovinato la mia relazione" prima ancora di aver provato a capire la loro fine.

6. Non esitare a sperimentare

Sebbene non esistano due persone (e non esistano due vegani) uguali, è ragionevole supporre che la maggior parte dei vegani sia interessata a mangiare bene. Ricordate sempre che le relazioni richiedono impegno!

Guarda qualsiasi piattaforma di social media per #vegan e troverai una tabella piena di idee per piatti vegani e video di cucina

Ora che esci con una persona vegana, sicuramente conoscerai il cibo vegano.
A volte, gli alimenti a base vegetale possono sembrare un po' strani, ma una buona cucina può rendere tutti i tipi di cucina deliziosi e appetitosi, che contengano carne, siano vegani o senza glutine.

Quindi, provate a cucinare con il vostro partner. È un ottimo modo per dimostrargli il vostro apprezzamento per i suoi sforzi e vi dà l'opportunità di gustare qualcosa preparato con competenza, amore e cura. Dopotutto, la prova del nove è nel piatto!

7. Mostra loro il tuo supporto

Non ti chiederò di diventare vegano; idealmente, nemmeno il tuo partner te lo chiederà, quindi non preoccuparti. Proponiti di accompagnarlo a un festival di cibo vegano o di organizzare una cena vegana di tanto in tanto. Certo, ci sono cose che dovete avere in comune con il vostro partner , ma va bene anche se non le condividete. Questo può essere un ottimo modo per dimostrare al tuo partner che ti interessa lo stile di vita/la filosofia che lo appassiona, senza rinunciare alle tue scelte alimentari personali.

Breta (they/them), una stilista di 27 anni, alla domanda se uscire con un vegano fosse difficile, ha risposto: "Uscire con un vegano senza essere vegano non è una passeggiata - gioco di parole voluto. Dalla scelta del ristorante alla scelta del regalo, bisogna fare un ulteriore sforzo. Ma l'amore ti fa fare cose folli. Un fidanzato vegano è diverso da un fidanzato vegetariano e/o non vegetariano. E rendere felice e a suo agio la propria dolce metà è fondamentale in una relazione. Dimostra il tuo sostegno con le parole e con i fatti".

8. La flessibilità è fondamentale

L'aspetto sociale del diventare vegani è spesso la sfida più grande. Non stupitevi se il vostro partner vegano ha sempre un barattolo di hummus in borsa, dato che le riunioni con amici e familiari possono risultare imbarazzanti e mangiare fuori casa può essere complicato. Se state progettando un futuro insieme, magari con l'intenzione di sposarvi , la flessibilità è fondamentale. Anche voi, ora che siete una coppia, sarete influenzati da questo stile di vita, seppur in minima parte. Ecco alcuni suggerimenti:

Siate flessibili mentre esaminano le selezioni del menu e gli scaffali della spesa alla ricerca di una soluzione vegana. Lasciate che facciano la spesa separatamente se lo desiderano, ma offritevi di supportarli in ogni modo possibile.
Accompagnare il tuo partner vegano nelle sue escursioni culinarie può sembrare a volte noioso. Eppure, è una parte importante del tuo rapporto con lui/lei e un modo per dimostrare il tuo impegno.
Lascia che siano loro a scegliere i posti per i tuoi appuntamenti, perché potrebbero conoscere più posti di te e terranno conto anche delle tue scelte alimentari.
Se stai pensando di acquistare dei regali per loro, chiedi a loro o a uno dei tuoi amici vegani di aiutarti con la spesa

9. Vuoi un animale domestico? Parlane prima con il tuo partner

Dato che gli animali domestici non vengono consumati come cibo, perché la mia dolce metà dovrebbe opporsi ad averne uno? A prima vista, questo ragionamento potrebbe sembrare assurdo, ma avere animali domestici è disapprovato da alcuni nella comunità vegana. In parole povere, una delle principali differenze tra molti vegani e non vegani è la loro visione dello specismo.

La maggior parte dei non vegani pensa che, poiché gli esseri umani sono superiori a tutte le altre specie, sia accettabile usare i non umani per scopi come cibo, abbigliamento, intrattenimento, compagnia e così via. Poiché la maggior parte dei vegani ritiene che tutte le specie siano uguali, non ritengono che debbano essere trattate come proprietà o usate per vantaggi e intrattenimento umani.

Se i vegani debbano o meno tenere animali domestici non vegani è un argomento di discussione molto caldo nella comunità vegana. Essendo naturalmente carnivori, gli animali potrebbero seguire una dieta carnivora. Poiché non sono destinati a essere erbivori, è sensato non imporre loro una dieta e uno stile di vita vegani.

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10. È un buon partito? Allora non è un match.

Lingua, umano! Una delle cose che più mi sorprende è quanto il nostro linguaggio sottolinei la crudeltà verso gli animali. L'enorme potere delle parole è probabilmente ora più evidente che mai. Le persone si stanno impegnando per identificare ed eliminare parole ed espressioni abiliste, omofobe, transfobiche, sessiste e razziste dal nostro linguaggio. Sfortunatamente, molti di noi hanno anche imparato parole ed espressioni che supportano l'abuso sugli animali e lo specismo.

Da "Fai da cavia" a "Non è affar mio", usiamo questi modi di dire e frasi tutto il giorno senza renderci conto di quanto contribuiscano a sostenere lo specismo e la crudeltà verso gli animali. La PETA ha pubblicato un elenco completo di modi di dire rispettosi degli animali , perché nessuno vuole davvero "spezzare un cammello".

11. Prima di presentare il tuo partner alla famiglia, presenta alla tua famiglia il veganismo

Potresti voler presentare il tuo partner a tutti coloro che ti circondano, che siano familiari, amici o persino un padrone di casa. Dire a qualcuno che il tuo partner è vegano è un po' vago e difficile da capire, perché la maggior parte delle persone lo è, motivo per cui questa informazione dovrebbe essere condivisa in anticipo e in modo dettagliato.

La tua famiglia e i tuoi amici saranno meno propensi a criticare il veganismo della tua dolce metà se farai loro sapere quanto è importante per loro e cosa pensi al riguardo.

12. Impara a cucinare cibo vegano

Pensate che una coppia che sa cucinare formi la coppia ideale? Sapere quali alimenti sono vegani e quali no è una cosa, preparare piatti vegani è tutt'altra storia. Siete fortunati perché tutto, dalle ricette vegane agli ingredienti, è disponibile su internet. Ci sono centinaia di piatti vegani proposti da blogger e vlogger di tutto il mondo. Scegliete una o più ricette e mettetevi ai fornelli.

Esistono anche un'infinità di libri di cucina vegana. Tre di questi sono:

Crudo di Charlie Trotter e Roxanne Klein
Vegetable Kingdom: il mondo ricco di ricette vegane di Bryant Terry
La cucina quotidiana del fornaio minimalista: 101 ricette facili e deliziose, interamente a base vegetale e per lo più senza glutine di Dana Shultz

Questo è particolarmente importante se la relazione è seria. Quando vivi con il tuo ragazzo o la tua ragazza vegani, i disaccordi sui pasti possono diventare un problema ricorrente se non avete trovato scelte alimentari comuni. Provate insieme nuove ricette per trovare piatti che rendano felici entrambi.

13. NON chiedere loro di "provare una volta la dieta non vegetariana"

Le persone a te vicine sono senza dubbio consapevoli dei grandi e piccoli eventi accaduti nella tua vita che hanno cambiato la tua identità per sempre. Allo stesso modo, il veganismo del tuo partner è parte di ciò che è e lo ha cambiato. Le persone diventano vegane per una serie di motivi, alcuni dei quali piuttosto personali.

La chiave è essere consapevoli del loro punto di vista e rispettare le loro scelte in una relazione . Assicurati di non chiedere mai loro di partecipare a cibi o attività non vegane se vuoi avere una buona relazione sentimentale con un vegano. Inoltre, non sarai la prima persona (né l'ultima) a cercare di fargli cambiare idea sul veganismo. Quindi, lascia perdere.

14. Dimostra il tuo amore attraverso parole e azioni

Se vuoi regalare alla tua dolce metà una scatola di cioccolatini per San Valentino o per il vostro anniversario, assicurati di acquistare cioccolatini vegani. Verifica se accetta di ricevere peluche. Se stai comprando cibo processato, assicurati che abbia il logo ufficiale cruelty-free, altrimenti non comprarlo.

SE vuoi adottare uno stile di vita vegano, ti consiglio quanto segue:

Smetti di usare la pelle: fai tutto ciò che è in tuo potere per sostituirla con opzioni più etiche e vegane sia per i tuoi vestiti che per il tuo cibo
Ad esempio, la prossima volta che acquisti vestiti o mobili, scegli articoli in pelle vegana.
Tagliare via tutto ciò che è fatto di lana, pelliccia o piumino
Riduci l'assunzione di carne se non puoi eliminarla completamente

15. Pianifica il tuo futuro insieme

Avete intenzione di fare il passo successivo? State pensando di andare a convivere? Vi state chiedendo se un vegano e una persona non vegana possono sposarsi? Una delle conversazioni più importanti che inevitabilmente avrete con il vostro partner vegano riguarda l'educazione vegana dei vostri figli. Questo aspetto potrebbe essere decisivo per alcuni. Lasciate che siano i vostri figli a scegliere quando sarà il momento. Fino ad allora, non imponete loro alcuna abitudine alimentare.

Non è più difficile uscire con un vegano che con chiunque altro. Servono una mente aperta, un cuore aperto e magari un paio di scatole di Glyde.

Puntatori chiave

Fai le tue ricerche e assicurati di essere a conoscenza delle convinzioni o dello stile di vita del tuo partner in merito al veganismo.
Non devi essere vegano, ma non esitare a sperimentare il loro cibo e provare la loro cucina
La flessibilità è fondamentale, così come lo sono i compromessi (a volte)
Comunicare: linguaggio meno crudele e più consapevolezza
Le tue azioni di supporto e considerazione nei confronti del tuo partner vegano sono importanti
Se volete sposarvi, discutete in anticipo su come volete crescere i vostri figli

In conclusione, anche se frequentare un vegano potrebbe non essere semplice, ne varrà la pena se si rivelerà la persona ideale per te.

DOMANDE FREQUENTI

1. È difficile uscire con una persona vegana?

Non è più difficile uscire con un vegano che con chiunque altro; servono una mente aperta, un cuore aperto e la volontà di accettare il suo stile di vita. Uscire con una ragazza vegana e/o con un ragazzo vegano è come uscire con chiunque non sia vegano. Come ogni relazione, ha i suoi limiti e la sua unicità.

2. Mangiare carne è un deterrente?

Essere un mangiatore di carne potrebbe essere un ostacolo per molti vegani, poiché le loro abitudini alimentari e il loro stile di vita non supportano la crudeltà sugli animali. Ciò va contro i loro valori.

3. Come uscire con un vegano?

Assicurati di leggere attentamente l'elenco qui sopra di cose da sapere quando esci con un vegano. Ti aiuterà a capire cosa fare e cosa non fare nella tua relazione.

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