10 consigli pratici per prendere le distanze dai suoceri 

Sebbene il matrimonio possa essere un capitolo meraviglioso e appagante della tua vita, come ogni relazione a lungo termine, porta con sé le sue sfide. La sfida più grande e, probabilmente, la più ardua è gestire i suoceri. Soprattutto se sono tossici e ti tormentano o ti criticano senza sosta. In una situazione del genere, potresti prendere in considerazione l'idea di prendere le distanze dai suoceri per il bene della tua serenità e della salute del tuo matrimonio.

Ora, tieni presente che prendere le distanze e tagliare completamente i rapporti con i suoceri tossici sono due cose diverse. Sebbene quest'ultima possa sembrare l'alternativa più allettante, non è sempre un'opzione realistica. I tuoi suoceri faranno invariabilmente parte della tua vita in un modo o nell'altro, e devi mantenere rispetto e dignità nei loro confronti, anche se non li ricevi in ​​cambio. 

La soluzione migliore è prendere le distanze dai suoceri, stabilendo dei limiti e limitando i contatti con loro, pur mantenendo un rapporto cordiale ed educato. Mantenere una sana distanza aiuterà entrambe le parti e potrebbe, potenzialmente, rafforzare il legame con il partner e i suoceri. Siamo qui per aiutarti a capire come trovare questo delicato equilibrio. 

Quando prendere in considerazione l'idea di prendere le distanze dai suoceri

Magari potessimo scegliere i nostri suoceri! Purtroppo, però, non è così. Sono, per impostazione predefinita, parte del pacchetto matrimoniale. Se siete fortunati, i vostri suoceri potrebbero essere le persone più gentili e amichevoli del mondo. D'altra parte, dover avere a che fare con suoceri manipolatori può avere un impatto devastante sulla vostra salute mentale e sul vostro benessere emotivo. In questi casi, è meglio valutare attentamente le interazioni con loro e iniziare a prendere le distanze.

I suoceri tossici si comportano in modi diversi. In molti casi, tendono a essere freddi perché si sentono minacciati da te ed è allora che ti escludono dalle discussioni, dalle attività e dalle conversazioni familiari, facendoti sentire un estraneo nel tuo matrimonio. Oppure possono essere eccessivamente critici nei confronti di tutto ciò che fai. In alcuni casi, i suoceri iniziano a intromettersi nel tuo rapporto con il coniuge, cercando intenzionalmente di causare tensione e conflitti. 

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Se riesci ad arrivare alla radice del loro comportamento ostile, potresti riuscire a ricucire il rapporto e costruire un legame forte con loro. Tuttavia, quando ci si trova nel pieno di tale ostilità, può essere difficile vedere la situazione in modo obiettivo. Inoltre, se i tuoi suoceri sono tossici e non vogliono ricambiare i tuoi sforzi per ricucire il rapporto, non c'è altro che impegnarti a prendere le distanze da loro. Ora, la domanda è: come fai a sapere quando continuare a cercare di ricucire i rapporti e quando prendere in considerazione l'idea di prendere le distanze dai suoceri? Ecco alcuni segnali d'allarme che possono aiutarti a decidere:

• Cercano di mettere te e il tuo partner l'uno contro l'altro: Se i tuoi suoceri sono tossici, cercheranno sempre di mettere te e il tuo partner l'uno contro l'altro per le questioni più banali. Il risultato? Finirai per litigare con il marito a causa dei suoceri o il tuo rapporto con tua moglie diventerà teso a causa dei suoceri invadenti.
• Esercitano il controllo sulla tua vita coniugale: Se i vostri suoceri interferiscono con le vostre decisioni di coppia, allora avete un problema. Suoceri tossici si aspetterebbe che tu e il tuo coniuge viviate la vostra vita come desiderano. È il loro modo di esercitare il controllo sulla vostra vita e sul vostro matrimonio.
• Ti sminuiscono sempre: Se trovano sempre difetti in tutto quello che fai, ti sminuiscono di fronte agli altri, ti feriscono intenzionalmente o si comportano come se non esistessi, è un segno che i tuoi suoceri sono tossici e devi allontanarti da loro.
• Sparlano di te in tua assenza: I suoceri irrispettosi tendono a parlare male di te o a spettegolare su di te con altre persone (amici, parenti, vicini o chiunque sia disposto ad ascoltare) quando non sei presente.
• Non rispettano la tua privacy o i tuoi limiti: I tuoi suoceri si presentano senza preavviso? Ti dicono sempre cosa dovresti fare e come dovresti comportarti? Se è così, allora è un chiaro segno di tossicità. Dovresti prendere le distanze dai suoceri e stabilire dei limiti sani.

Prendere le distanze dai suoceri: 10 consigli che funzionano quasi sempre

È fondamentale stabilire dei limiti per mantenere relazioni sane, non solo con il partner, ma anche con amici, familiari, vicini o colleghi. Il rapporto con i suoceri non fa eccezione. La forma di questi limiti dipende dal tipo di relazione che avete con loro. Se il rapporto è cordiale, stabilire dei limiti può significare decidere quali aspetti della vita coniugale condividere con i suoceri (o persino con la propria famiglia). Ma se il rapporto è teso o i suoceri si comportano in modo irrispettoso , stabilire dei limiti potrebbe significare prendere le distanze da loro.

Prendere le distanze dai suoceri non significa interrompere ogni comunicazione o contatto. A meno che, naturalmente, le dinamiche non siano così problematiche da non vedere alternative al tagliare fuori i suoceri tossici. Nella maggior parte dei casi, significa semplicemente limitare i contatti in modo che non ci siano interferenze da parte loro in questioni che non li riguardano. Ma anche questo può essere un gioco da ragazzi. Per assicurarti di non alienare o offendere qualcuno nel processo (soprattutto il tuo coniuge), ecco 10 consigli per prendere le distanze dai suoceri che funzionano quasi sempre:

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1. Assicurati di avere il supporto del tuo partner

I tuoi suoceri sono due delle persone più importanti nella vita del tuo partner, quindi fai attenzione alle parole quando parli con il tuo coniuge dei suoi genitori. Il tuo coniuge dovrebbe sapere che stai attraversando un momento difficile con i suoi genitori, ma non dare l'impressione che lo stai insultando o incolpando in alcun modo, perché questo potrebbe metterlo sulla difensiva. Ricorda, questa decisione significa dover capire come prendere le distanze dalla famiglia e questo non è mai facile, quindi devi affrontare questa conversazione con maturità. 

Quando affronti l'argomento delle distanze dai suoceri, sii onesto su come ti senti, spiega le tue ragioni e, allo stesso tempo, ascolta ciò che hanno da dire. Il tuo partner potrebbe arrabbiarsi o essere colto di sorpresa, ed è assolutamente normale. Assicurati di comunicare i tuoi pensieri con rispetto. Concedigli il tempo di elaborare tutte le informazioni. Non cadere nella spirale di litigare con il marito a causa dei suoceri o di entrare in conflitto con tua moglie per la sua famiglia. Non c'è niente di meglio del supporto di un partner in momenti come questi. 

Regina Wilkey, una consulente, ci ha parlato della sua esperienza con i suoceri : "Nonostante vivano a quattro ore di distanza da noi, i miei suoceri sono troppo coinvolti nella mia vita e in quella di mio marito. Ho provato ad allontanarmi da loro ed evitare eventi familiari e telefonate, ma stanno iniziando a disapprovare questo mio atteggiamento. In tutto questo, l'unica cosa che mi rende le cose più facili è il sostegno di John. Quando mi difende, non mi sento più in colpa. E questo perché gli esprimo sempre apertamente le mie preoccupazioni."

2. Stabilire e far rispettare limiti sani

Il modo migliore per prendere le distanze dai suoceri è stabilire e far rispettare dei sani confini. Assicuratevi di discutere di questi confini con il vostro coniuge, parlate di ciò che è importante e di ciò che funziona per voi come coppia, e poi comunicate le stesse cose anche ai vostri suoceri. Dovete essere tutti sulla stessa lunghezza d'onda. Ecco alcuni esempi di come stabilire dei confini con i suoceri :

• Non vuoi che i tuoi suoceri si presentino alla tua porta senza preavviso? Di' loro che preferisci essere informato in anticipo.
• Se interferiscono troppo con il tuo stile genitoriale, di' loro educatamente ma con fermezza che apprezzi il consiglio ma che non spetta a loro intervenire e che vorresti gestire la cosa a modo tuo.
• Se hanno l'abitudine di controllare i tuoi cassetti o i tuoi documenti, di' loro che è il tuo spazio privato e vorresti che lo rispettassero
• Per bilanciare le cose, elabora un piano per trascorrere del tempo insieme come famiglia con una frequenza accettabile per tutti i soggetti coinvolti

3. Cambia il modo in cui interagisci con loro

Come si suol dire, non si possono insegnare nuovi trucchi a un cane vecchio. I tuoi suoceri, raggiunta una certa età, potrebbero essere troppo radicati nelle loro abitudini per apprezzare un punto di vista diverso, e questo spesso diventa la radice dei conflitti nelle dinamiche familiari . Un modo per affrontare la situazione è cambiare il modo in cui interagisci con loro. Se cercare di far valere il tuo punto di vista non fa altro che generare tensione e attrito, lascia perdere.

Non devi spiegare o giustificare le tue scelte a nessuno, nemmeno alla tua famiglia allargata

Sì, questo significa sviluppare una corazza e un atteggiamento da "acqua sulla schiena di un'anatra" nei confronti delle loro lamentele, critiche o consigli non richiesti, ma può fare miracoli nel far passare lentamente ma inesorabilmente il messaggio che condurrai la tua vita nel modo che ritieni più opportuno. 

4. Non lasciare che si intromettano nella tua relazione 

Se litigate con vostro marito a causa dei suoceri o se il vostro rapporto con vostra moglie è teso per via della sua famiglia, è probabile che questi si siano intromessi nella vostra relazione. Sebbene prendere le distanze dalla famiglia non sia mai facile, in questo caso diventa necessario mantenere private le dinamiche della vostra relazione .

Se il rapporto con i tuoi suoceri lo consente, parla direttamente con loro, in presenza del tuo coniuge, dell'impatto negativo del desiderio di avere voce in capitolo nel tuo matrimonio. Con rispetto ma in modo assertivo, spiega loro che hai bisogno che facciano un passo indietro per il bene di tutti i soggetti coinvolti. Se non è possibile avere una conversazione matura con loro, chiedi al tuo coniuge di fungere da intermediario nel comunicare questo messaggio. 

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5. Tempo per la famiglia? Rispetta un programma

Assicuratevi di rispettare un programma per trascorrere del tempo con i vostri suoceri. Finché l'interazione tra entrambe le parti è piacevole e confortevole, trascorrere del tempo insieme come famiglia non dovrebbe essere un problema. Assicuratevi di pianificare in anticipo per evitare visite inaspettate. Picnic, cene di famiglia e riunioni di Natale o del Ringraziamento sono divertenti ogni tanto, non importa quanto possano essere folli i suoceri.

Sebbene evitare i suoceri sia una scelta legittima, non disdire continuamente gli impegni. Allo stesso tempo, non compromettere i tuoi piani o i tuoi programmi per adattarti ai loro. Ad esempio, se avevi programmato di trascorrere il Natale a casa dei tuoi genitori, mantieni la promessa. Non lasciare che i suoceri si intromettano solo perché hanno deciso all'ultimo minuto che sarebbero felici se trascorressi le vacanze con loro.

Invierà un messaggio chiaro: non possono semplicemente calpestare i tuoi piani o aspettarsi che tu faccia sempre le cose a modo loro. Inoltre, se le conversazioni alle riunioni di famiglia diventano strane o ti mettono a disagio, scusati e trascorri quel tempo con il tuo coniuge e i tuoi figli. Anche se questo trasmette un chiaro messaggio di offesa o insoddisfazione, è comunque un modo più dignitoso di affrontare la situazione che scatenarsi.

6. Non prendere le loro frecciatine sul personale

Una delle cose più importanti da tenere a mente se state pensando di prendere le distanze dai vostri suoceri è di non prendere nulla di ciò che dicono o fanno sul personale. Per la vostra tranquillità, ignorate i commenti negativi e le frecciatine rivolte a voi, ai vostri figli o al vostro coniuge. Sappiamo quanto possa essere difficile, ma è necessario mantenere la pace.

Adrian, proprietario di una caffetteria che vive nel Wisconsin con la moglie, ci ha raccontato di come, a suo parere, i genitori di lei lo prendano costantemente in giro. "Continuano a chiamarmi 'barista' e, sebbene non mi dispiaccia, mio ​​suocero lo fa di continuo e la mia suocera impicciona ha sempre suggerimenti di carriera da darmi. Anche le mie cognate scherzano sul mio lavoro, cercando di sminuirmi. Sono un imprenditore e sono molto contento di quello che faccio. Quindi ormai ignoro i miei suoceri. Sorrido ogni volta che dicono cose del genere e semplicemente non rispondo."

7. Evita di litigare 

Non c'è dubbio che i tuoi suoceri siano tossici se ti fanno sentire inferiore o ti criticano costantemente , trovando difetti in tutto ciò che fai: nel lavoro, nello stile genitoriale, nella gestione della casa e così via. Sappiamo quanto possa essere frustrante sopportare tutto questo. Tuttavia, lasciarti condizionare e perdere la calma non farà altro che peggiorare la situazione.

Quindi, fai del tuo meglio per evitare di litigare con loro. Ricordati che si tratta solo di una cena del Ringraziamento, di una gita in famiglia o di un fine settimana che devi superare. È meglio mantenere la calma e ignorare le provocazioni o le critiche che ti arrivano. Evita argomenti che possono fungere da innesco o portare a discussioni.

I tuoi suoceri cercheranno di provocarti per ottenere una reazione e puntare di nuovo il dito contro il tuo comportamento. Non dargli questa soddisfazione. Sii fermo nella tua risposta, ma mantieni le tue emozioni sotto controllo.

8. Di' loro se i loro consigli non sono in linea con il tuo stile di vita 

“Oh, ma ai nostri tempi noi…” Qualsiasi frase che inizi con queste parole – o qualcosa di simile – porta inevitabilmente a consigli non richiesti sulle tue scelte di vita, sul tuo approccio alla genitorialità o sull'adattamento nel matrimonio . È fin troppo facile farsi coinvolgere, e poi inizia il dramma. Tu sei ferito perché ti criticano in continuazione, loro sono offesi perché hai risposto in modo scortese o hai fatto un commento sarcastico.

Quindi, cosa puoi fare in una situazione del genere per liberarti definitivamente dei tuoi suoceri? Ogni volta che ti dispensano consigli non richiesti, di' loro educatamente: "Beh, sono contento che abbia funzionato per te. Purtroppo, non è in linea con il nostro stile di vita". Ora, non promettiamo che farlo una volta basterà a far passare il messaggio. Ma continua a ripeterlo con costanza e, alla fine, i tuoi suoceri capiranno il messaggio e tu otterrai un po' di meritato sollievo dal sentirti con il fiato sul collo. 

9. Non cercare in loro l'approvazione o la convalida 

Probabilmente non puoi imparare a prendere le distanze dalla famiglia se non smetti di cercare la loro approvazione o convalida. Ora, il bisogno di approvazione da parte dei genitori (e questo vale in una certa misura anche per i suoceri) è insito in noi. Quindi, tu e il tuo partner dovrete lavorare su voi stessi per smettere di aver bisogno di quella "ragazza" o "ragazzo" da parte loro. 

Impegnati a fondo per arrivare al punto in cui potrai semplicemente andare avanti con la tua vita, con convinzione nelle tue idee e nelle tue scelte, senza preoccuparti dell'opinione dei tuoi suoceri. Solo allora avrai veramente preso le distanze da loro, a prescindere dal fatto che tu viva con loro , vicino a loro o a chilometri di distanza.

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10. Ricorrere al trattamento del silenzio se nulla funziona

Idealmente, questa dovrebbe essere la tua ultima risorsa. Se nient'altro funziona, valuta la possibilità di interrompere i rapporti con i suoceri tossici ignorandoli e escludendoli dalla tua vita. Se i tuoi suoceri si rifiutano di rispettare i limiti che hai stabilito e continuano a interferire nelle tue decisioni e nella vita familiare, opta per il silenzio.

Manderà un messaggio chiaro e potrebbero semplicemente tirarsi indietro. Non reagire a ciò che dicono o a come si comportano. Non dare loro il potere di controllare o manipolare la tua vita coniugale. Una volta che si renderanno conto che il loro comportamento, i loro giochi mentali e le loro azioni non ti influenzano, potrebbero fermarsi e darti un po' di respiro.

Il matrimonio non è una passeggiata. Non coinvolge solo due persone, ma due famiglie. Improvvisamente ci si ritrova gravati da responsabilità e aspettative extra, e gestire queste nuove relazioni può essere difficile, soprattutto se si è gli unici a fare questo sforzo. Non fraintendeteci. Non stiamo dicendo che tutti i suoceri siano tossici o irrispettosi. Ma se i vostri vi hanno succhiato la vita, non ha senso investire tempo ed energie per costruire un legame forte con loro. Se prendere le distanze dai suoceri riduce tutti i drammi inutili e porta pace nel vostro matrimonio, allora fatelo senza esitazione.

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