Cosa fare se sei innamorata di un uomo sposato

Spargi l'amore

La natura stessa della vita umana è definita dalla sua precarietà, dalla sua incertezza. Eppure, tutti noi desideriamo stabilità, sostentamento e sicurezza. Ed è per questo che pianifichiamo, elaboriamo strategie e miriamo, con poca consapevolezza che quando si tratta di innamorarsi, tutte queste misure possono svanire in un solo istante. Non te ne rendi nemmeno conto e un bel giorno pensi tra te e te: "Oh no! Sono innamorata di un uomo sposato!". Ed è per questo che è una caduta, una caduta libera!

Non senza conseguenze, però. Alcuni sopravvivono e altri muoiono. Ma a volte, alcuni di noi scelgono la via della sofferenza e muoiono con piena consapevolezza. E questo è decisamente un suicidio emotivo. Quando ti innamori di un uomo sposato, il viaggio è tutt'altro che facile.

In questo articolo, Dott. Gaurav Deka (laurea in medicina e chirurgia, laurea specialistica in psicoterapia e ipnosi), terapista di regressione transpersonale di fama internazionale, specializzata nella risoluzione dei traumi e esperta di salute mentale e benessere, scrive su come affrontare la sorpresa emotiva di innamorarsi di un uomo sposato.

Sono innamorata di un uomo sposato, cosa posso fare?

Sommario

Se cadere è inevitabile, allacciamo almeno le cinture di sicurezza e speriamo di evitare che sia un viaggio turbolento. Se ti stai innamorando troppo in fretta, e per di più di qualcuno che soddisfa tutti i requisiti dell'irraggiungibilità, sapere quando iniziare a tirare il freno è fondamentale per salvarti da conseguenze devastanti.

Sì, una volta compiuto il gesto non si torna indietro, ma c'è ancora qualcosa che puoi fare per proteggere i tuoi sentimenti e impedire che la situazione peggiori.

Bilanciare le tue aspettative

Cominciamo subito con i pro, dato che il lato oscuro è noto a quasi tutti noi. Non è poi così desolante, se hai ben chiare le tue intenzioni e aspettative. Uno dei pro dell'innamorarsi di un uomo sposato è sicuramente questo: non devi assumerti i numerosi doveri che ti sarebbero stati automaticamente scaricati addosso se fossi stata sua moglie. Sappiamo tutti di cosa sto parlando.

Ottieni solo il suo amore, forse del buon sesso e le cene o le fughe segrete occasionali, insieme alle telefonate quotidiane.

Naturalmente, il nostro primo consiglio è di stroncare la cosa sul nascere e cercare un partner altrove. Lasciare definitivamente un uomo sposato è in realtà la soluzione migliore. Tuttavia, se vuoi continuare su questa strada insidiosa, impara a mantenere le tue aspettative al minimo.

Dovrai avere le idee molto chiare senso dei confini e dovrai liberarti di emozioni come la gelosia e l'insicurezza. L'improvvisa assenza del tuo partner, insieme al pensiero che lui stia ancora facendo sesso con sua moglie e che tu non sia l'unica donna nella sua vita, può essere devastante.

Se necessario, cerca un aiuto professionale perché essere innamorati di un uomo sposato non è uno scherzo e può davvero avere un impatto negativo sulla tua salute mentale. Ma se vuoi mantenere questa relazione e farla funzionare, dovrai metterla in fondo alla tua lista di priorità. La tua forza trainante o persino il tuo veleno deve essere qualcos'altro: carriera/ambizione potrebbero essere una delle opzioni.

Quanto sei consapevole del tuo valore?

"Sono innamorata di un uomo sposato!" Sì, questo pensiero allarmante può portare una serie di cambiamenti nella tua vita. Ricorda che in questa relazione, legalmente, finanziariamente ed emotivamente, chiaramente non hai alcun diritto. Anche frequentare un uomo sposato può comportare complicazioni legali.

Inoltre, potrebbe non essere disponibile nei tuoi confronti come lo sarebbe un altro partner. Potrebbe essere un gentiluomo di gran cuore. Ma è anche pratico. Altrimenti, avrebbe lasciato sua moglie molto tempo fa. Ed è esattamente quello che... lo rende non disponibile.

Potrebbero esserci segnali che un uomo sposato tiene a te e quelle telefonate quotidiane potrebbero farti credere che sia sempre presente. Ricorda, in fondo è un segreto tanto per lui quanto per te. Pertanto, anche la tua relazione con un uomo sposato può essere fonte di paura. Sì, ci sono dei pericoli nell'uscire con un uomo sposato, ma non lasciare che questa paura prenda il sopravvento su di te.

relazione con un uomo sposato — Tieni pronto il tuo gruppo di supporto

Tieni sempre gli amici vicini. Va bene rivelarlo a quel gruppo di persone super intime (2 o al massimo 3) e tieni pronto il tuo gruppo di supporto. Questo ti aiuterà anche a porre fine ai sensi di colpa, se ne hai uno. Ci sono abbastanza alcol, divertimento e balli che possono farti concentrare sulle cose belle della vita e dimenticare il desiderio costante e il dolore che possono derivare dall'essere nella fase "Mi sono innamorata di un uomo sposato".

Psicologia delle relazioni con uomini sposati

Sono stati condotti numerosi studi sul perché le donne trovino attraenti gli uomini sposati e viceversa. Non è un fenomeno osservato solo negli esseri umani, ma anche in altri animali. Essere innamorati di un uomo sposato è il risultato di fenomeni psicologici più profondi e siamo qui per scoprirlo. Quindi, perché succede questo?

Problemi di impegno/intimità: Alcune donne che hanno un difficoltà a impegnarsi Le persone si sentono automaticamente attratte da persone emotivamente indisponibili. Sanno intrinsecamente che questi uomini non saranno in grado di offrire loro un impegno a lungo termine e, quindi, non dovranno fare i conti con i loro problemi di intimità.
Gli uomini sposati hanno il marchio di una buona compagna: Il fatto che siano sposati conferisce loro l'impronta di una persona matura, stabile e che non ha paura di impegnarsi. Hanno fatto il grande passo e si sono sposati, vero? Vedete quanto è contraddittorio? Noi ce ne rendiamo conto, ma a volte il nostro cervello no. Tendono ancora a pensare che l'immagine complessiva di un uomo sposato sia quella di una persona affidabile e degna di fiducia, nonostante sia disposto ad avere una relazione extraconiugale.
Complesso di superiorità/aumento dell'ego: Alcune donne tendono a provare un falso senso di superiorità perché un uomo sposato, che ha moglie e magari figli, la sceglie comunque al posto loro ed è disposto a mettere a rischio il suo matrimonio. Sebbene questo sia un comportamento narcisistico, a volte è inevitabile e fa sentire le persone speciali.

Per gli uomini, l'idea è quella di mantenere viva la passione: che è in gran parte la tendenza umana a desiderare cose che non sono completamente raggiungibili. Questo è più della metà delle ragioni per cui le donne si mettono in una relazione con un uomo sposato.

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È il sesso o l'amore?

Se si tratta solo di una storia di lussuria, allora si può fare a meno della questione del "non avere problemi". Ma sfortunatamente, per le donne, non funziona così. Qualcosa che può iniziare come un rapporto occasionale romanticismo in ufficio potrebbe alla fine trovare un aggancio emotivo che si conficchi nel cuore in modo così permanente che il dolore alla fine di un'esperienza del genere sia inevitabile.

Mantenere dei limiti emotivi per sé stessi è il trucco. Ma queste cose non ci vengono insegnate esattamente e dobbiamo impararle con l'esperienza.

Essere innamorati di un uomo sposato e come smettere di esserlo?

"Sono innamorata di un uomo sposato!" Beh, ops. Come già accennato più volte, non c'è modo di evitare i danni collaterali. Se vuoi davvero sopravvivere in una relazione del genere, mi dispiace, ma dovrai fare la pelle di un rinoceronte! Non importa quanto si lamenti del suo matrimonio e ne parli male, ricorda che non lo sta lasciando per te.

Cerca le risposte in te stessoPoniti domande aperte: ti rispetti? Sei davvero felice in questa relazione con un uomo sposato? Ti senti a tuo agio a essere la seconda persona nella sua vita? Chiediti: qual è il legame che ti tiene qui, con lui? È vero amore o qualcos'altro?
Sii onesto con te stessoDopo aver completato questa introspezione, potresti capire il motivo per cui ti sei innamorata di un uomo sposato, tanto per cominciare. Forse c'è di più di quello che vedi a prima vista. Di solito va più in profondità di qualcosa che è appena accaduto, come le ragioni menzionate sopra. Ecco perché è importante che tu... Sii onesto con te stesso
Mettere fine alla relazione. Dopo aver identificato il vero problema, è il momento di porre fine alla relazione. Mettetevi una pietra sul cuore e strappate il cerotto. Lasciare un uomo sposato è difficile. Ma possiamo garantirvi che è più facile che rimanere innamorati di un uomo sposato e vivere una vita di incertezza e segretezza.
Prenditi il tuo tempo per guarire. Non metterti pressione e non sprofondare nell'autocommiserazione. Prenditi il tuo tempo per riprenderti dopo esserti innamorata di un uomo sposato e averlo poi lasciato. È stato ovviamente un viaggio infernale e ti meriti un po' di tempo per te stessa. Concediti una disintossicazione o una vacanza. Reimpara ad amarti e a riconoscere il tuo valore.

Sai di meritare di meglio e sei abbastanza forte da lasciarti alle spalle la fase "Sono innamorata di un uomo sposato". Lasciare un uomo sposato per sempre è la cosa migliore che tu possa fare per te stessa. Il tuo amore potrebbe essere sincero e lui potrebbe farti venire le farfalle nello stomaco in questo momento, ma purtroppo questo finirà solo in modo spiacevole in futuro. Tuttavia, se decidi di continuare a impegnarti, ricorda di mettere te stessa al primo posto e di mantenere basse le tue aspettative, per attutire il colpo che arriverà. Qual è la tua posta in gioco?

Domande Frequenti

1. È giusto innamorarsi di un uomo sposato?

Dipende da te. Succede più spesso di quanto pensi, ma purtroppo non sempre finisce bene.

2. Quali sono i pericoli di uscire con un uomo sposato?

Il pericolo più grande è il senso di insicurezza che ti assale. Potresti avere sempre la sensazione che lui ti lascerà o che ami di più sua moglie. In fin dei conti, è suo compito dare priorità a sua moglie e questo ti porterà a metterti in secondo piano.

3. Perché non dovresti mai fidarti di un uomo sposato?

Un uomo sposato ha già una compagna che può amare e su cui contare. Potrebbe stare con te solo perché vuole provare qualcosa di diverso e cerca un po' di eccitazione. Anche se tu potresti innamorarti, i suoi sentimenti potrebbero essere solo temporanei.

Divenne ossessionata e non accettava un no come risposta

Ho avuto una relazione con un uomo sposato e speravo in un lieto fine...

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