Quali sono gli effetti psicologici a lungo termine dell'infedeltà sui bambini?

L'infedeltà è un'esperienza straziante, non solo per il partner tradito, ma anche per i figli che purtroppo ne sono coinvolti. Le sfide emotive affrontate a causa di un genitore infedele proiettano ombre profonde fino all'età adulta. Gli effetti psicologici a lungo termine dell'infedeltà sui figli sono inevitabili, anche se potrebbero non manifestarsi immediatamente. 

Il relatore motivazionale e autore Steve Maraboli ha affermato: "Ciò che instilliamo nei nostri figli sarà il fondamento su cui costruiranno il loro futuro". I bambini sono giovani, impressionabili e positivi nei confronti del mondo. Quando l'infedeltà li espone alla disonestà e all'infedeltà, le fondamenta della loro comprensione vengono completamente scosse. 

Il loro modo di vedere il mondo è rovinato e hanno difficoltà a creare e mantenere legami. Ma quanto è profondo il danno? E cosa possiamo fare per aiutare un bambino che ha assistito a un'infedeltà in famiglia?

Cosa significa infedeltà?

L'infedeltà include il tradimento, l'adulterio e l'infedeltà al proprio partner per cercare amore, compagnia e sesso altrove. Una persona può tradire la propria dolce metà in molti modi: avventure di una notte, una relazione senza vincoli, infedeltà emotiva e/o finanziaria, oltre a una vera e propria relazione extraconiugale. 

Ci sono diverse ragioni che possono spingere una persona a tradire. Potrebbe essere insoddisfatta di una relazione, aver bisogno di emozioni forti o semplicemente essersi innamorata di qualcun altro. Indipendentemente dalle ragioni, le conseguenze dell'infedeltà sono piuttosto devastanti. Nell'ambito degli appuntamenti, porta a crepacuore e profondo dolore... ma le ripercussioni hanno un peso maggiore quando si è infedeli anche all'interno di un matrimonio.

Quando un uomo o una donna sposati tradiscono, non feriscono solo il partner, ma anche i loro figli. I nostri figli tendono a vederci come coppie felici che vivono in un piccolo mondo da sogno dove nulla può andare storto. Quando scoprono in tenera età che i loro genitori sono capaci di farsi del male a vicenda, ne rimangono emotivamente segnati. Il lungo termine effetti psicologici dell'infedeltà sono influenze potenti che determinano il corso della vita del bambino. 

Se sei un genitore che cerca di valutare meglio la propria situazione o un adulto che sta ancora lottando con gli effetti psicologici dell'adulterio a cui è stato esposto da bambino, sei nel posto giusto. Capiremo come la sfera mentale di un bambino viene influenzata dal tradimento di un genitore.

Gli effetti a lungo termine dell'infedeltà sui bambini

Abbiamo stilato un elenco di 7 effetti dell'infedeltà sui bambini. Ma ecco cosa c'è di unico: Bonobology ha deciso di raccogliere alcune risposte e opinioni in tempo reale sull'argomento. Abbiamo pubblicato queste domande su un gruppo Facebook chiamato "Discutiamo di infedeltà": in che modo l'infedeltà tra genitori influenza la mente dei figli? Esistono soluzioni pratiche? 

Molti dei nostri lettori hanno contribuito con i loro contributi, alcuni basati sull'esperienza, altri sull'osservazione e altri ancora su intuizioni professionali. Questi suggerimenti dovrebbero darvi un'idea olistica di come una relazione extraconiugale influisca sulla famiglia. I figli che hanno visto un genitore traditore molto probabilmente subiranno uno o più di questi effetti a lungo termine dell'infedeltà. 

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1. I bambini imparano "cosa non fare"

Cominciamo con una nota relativamente positiva. Gli effetti psicologici a lungo termine dell'infedeltà non possono essere classificati in bianco e nero. Il nostro lettore, Andy Singh, afferma: "Quando i bambini sono esposti all'adulterio in giovane età, potrebbero imparare 'cosa non fare' in una relazione. Avendo attraversato una notevole quantità di stress, ansia e traumi, cercheranno di proteggere i propri figli da questo.

"Quindi, l'infedeltà di un genitore potrebbe renderlo più determinato a rimanere fedele al proprio partner". Questa visione suggerisce che i figli di famiglie distrutte o matrimoni infelici eviteranno gli errori relazionali commessi dai loro genitori. In alternativa, il desiderio di non lasciare che un matrimonio si sgretoli potrebbe portare questi adulti a un amore appiccicoso e ossessivo. Potrebbero avere difficoltà a stabilire dei limiti nel tentativo di mantenere intatta la relazione. 

È importante ricordare che non esistono modelli standard o uniformità nelle risposte. Non possiamo prevedere cosa accadrà quando vostro figlio scoprirà che avete tradito. È una situazione profondamente soggettiva e soggetta ad altri fattori. Ma la possibilità indicata da Andy è sicuramente una valida alternativa in questa lista. 

2. Dinamiche familiari tese – Effetti dell’infedeltà sui bambini

I bambini potrebbero interpretare l'infedeltà come un tradimento personale e ritenere il genitore responsabile della rottura della famiglia. Poiché non sono in grado di comprendere le sfumature dell'amore e della vita coniugale, il tradimento diventa nella loro mente un atto imperdonabile e crudele. Questo genererà molto risentimento e animosità nei confronti del genitore traditore. Allo stesso tempo, il bambino svilupperà molta empatia per il genitore tradito. 

Le dinamiche familiari subiranno un cambiamento radicale e il rapporto teso con il genitore traditore potrebbe protrarsi anche in età adulta. Molte persone riferiscono di provare rabbia o delusione nei confronti dei genitori anche dopo anni. Oltre a ciò, l'adulterio compromette i valori della famiglia che i bambini hanno a cuore. 

Onestà, rispetto, lealtà, amore e sostegno vengono scombussolati tutti insieme. Questo fa sì che il bambino perda ogni orientamento nella propria vita. Nutrire rabbia o dubbi verso un'istituzione come la famiglia può rivelarsi molto dannoso da adulto. Gli effetti a lungo termine dell'infedeltà sono davvero molto potenti. 

3. Crescita asimmetrica

Aneeta Babu ha una prospettiva diversa sugli effetti dell'infedeltà sui bambini. Afferma: "Credo che sia necessario adottare una visione leggermente più ampia della situazione. Tutto ciò che non è armonioso influenza la mente di un bambino. Non si tratta necessariamente di infedeltà. Finora non ho incontrato nessuno che affermi di essere stato traumatizzato da un genitore infedele. (Anche se, questo potrebbe essere dovuto al fatto che i bambini di solito non scoprono una relazione extraconiugale.)

"Ma ho spesso avuto la sensazione che gli adulti tendano ad avere una crescita sbilanciata a causa delle relazioni difficili dei loro genitori. Dopotutto, i figli sono osservatori costanti del matrimonio dei loro genitori. Se tensione, infelicità e conflitti sono la norma, allora se ne accorgeranno in fretta." Quindi, mentre l'atto di infedeltà in sé potrebbe non causare danni, i problemi che ne conseguono in famiglia o tra i coniugi possono avere un impatto su un figlio. 

I bambini sono molto più percettivi di quanto potremmo pensare. Le fluttuazioni nel matrimonio di una coppia non sono nascoste a loro (ed è esattamente così che una relazione extraconiugale influenza la famiglia). Quando ogni conversazione è una discussionepuò influire negativamente sulla crescita emotiva del bambino. 

4. Problemi di fiducia

Il Dott. Gaurav Deka, terapeuta di regressione transpersonale, offre un'intuizione incisiva: "Ogni relazione ha il suo DNA. E quel DNA, come tutti gli altri, viaggia da un'equazione all'altra. La capacità di fidarsi del bambino è fortemente influenzata dall'infedeltà tra i genitori. Crescendo, incapaci di fidarsi degli altri e diventando "ansiosi evitanti", ovvero hanno difficoltà a impegnarsi nelle relazioni. 

"Questi adulti si allontanano impulsivamente quando si avvicinano troppo a qualcuno. Inoltre, ho visto la vergogna manifestarsi nei bambini (nella loro vita adulta) sotto forma di bassa autostima, spingendoli a diventare vittime dei loro stessi meccanismi di difesa malsani". significativi problemi di fiducia in ultima analisi ostacolano la realizzazione emotiva (questo è uno degli effetti più comuni dei padri infedeli sui figli).

Quali sono gli effetti psicologici a lungo termine più comuni dell'infedeltà, vi chiederete? Quando vostro figlio scoprirà che avete tradito la famiglia (perché è così che lo vedranno), perderà fiducia in voi come genitori. E questi problemi irrisolti con la figura di riferimento principale si traducono spesso in relazioni sentimentali difficili da adulti. 

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5. Quali sono gli effetti dei padri infedeli sulle figlie? Bagaglio emotivo

Il peso di una storia familiare tumultuosa è difficile da sopportare. E gli effetti psicologici dell'adulterio sui figli comportano un serio carico emotivo. Sebbene il problema possa sembrare lontano nel tempo, si manifesta in modi peculiari. L'individuo potrebbe interrogare il partner su piccole cose o avere difficoltà a stabilire un legame emotivo con lui. 

Alcune persone scelgono di non avere figli, mentre altre compensano eccessivamente cercando di diventare genitori perfetti. La negazione maschera il vero problema e gli individui perpetuano comportamenti e tendenze malsane a causa di traumi infantili. Ad esempio, usiamo il termine "problemi con il padre", il che è in realtà indicativo degli effetti dei padri infedeli sulle figlie. La causa principale della maggior parte degli ostacoli in età adulta può essere ricondotta all'infedeltà di un genitore.

6. Disilluso dall'amore

Prachi Vaish solleva un punto importante spiegando come l'adulterio faccia perdere ai figli la fiducia nell'amore. Afferma: "Se i figli comprendono la vera ragione dietro i litigi o i conflitti dei genitori, potrebbero disillusi dall'amore e dalle relazioni coniugali. Inutile dire che questo influirà sulla loro sicurezza emotiva nei futuri legami sentimentali. Potrebbero crescere diventando irrazionalmente possessivi o cinici quando si tratta di amore". Istituzioni come il matrimonio perdono validità agli occhi dei figli quando i genitori tradiscono. 

Quindi, potrebbero diventare adulti che preferiscono le avventure alle relazioni serie o impegno. Un atteggiamento da casanova, unito a una profonda avversione per i legami a lungo termine, può essere il risultato degli effetti a lungo termine di un tradimento (da parte di un genitore). Un'altra nostra lettrice, Neha Pathak, concorda con Prachi: "Non ho esperienza in questo campo, ma da quello che ho osservato, i figli finiscono per seguire le orme dei loro genitori. 

"Non solo perdono il rispetto per la figura genitoriale, ma iniziano anche a trascurare il matrimonio e le relazioni in generale. Raramente i bambini emergono forti e fiduciosi da tali situazioni. Un buon parallelo immaginario sarebbe Chandler Bing di AMICI che ha avuto un'infanzia difficile. È cresciuto con la paura di impegnarsi seriamente." Hmmm, spunto di riflessione, vero? 

7. Tendenza all’infedeltà: come il tradimento influisce sul cervello

Lo scrittore e critico sociale James Baldwin ha affermato: "I bambini non sono mai stati molto bravi ad ascoltare gli anziani, ma non hanno mai mancato di imitarli". Un'altra possibilità importante è che i bambini crescano emulando gli stessi schemi dei genitori. Uno degli effetti psicologici a lungo termine dell'infedeltà è la sua normalizzazione nella mente. Il bambino potrebbe arrivare a considerare il tradimento un approccio comodo o accettabile.

Naturalmente, non è qualcosa che accada necessariamente. Dipende anche dall'individuo. Quello che stiamo dicendo è che bisogna considerare il pensiero. Il tradimento può facilmente trasformarsi in un ciclo generazionale. Gli effetti a lungo termine dell'infedeltà possono portare una persona a commettere gli stessi errori che le hanno causato tanto dolore, ovvero a tradire anche il proprio partner.

Ora che abbiamo esaminato le 7 conseguenze dell'adulterio, vedremo come affrontarle. Il tempo non può guarire le ferite se non ci impegniamo anche noi. Ed è saggio intervenire prima che la situazione sfugga di mano. Sapevi che molte persone soffrono di depressione dopo essere state tradite da un genitore? Ecco cosa puoi fare per navigare in queste acque tempestose...

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Come affrontare gli effetti psicologici a lungo termine dell'infedeltà?

Se sei un adulto che riesce a vedere il passato esercitare un controllo su di te, ecco alcune cose che puoi fare per sentirti meglio. Gli effetti dell'infedeltà sui bambini sono difficili, ma non insormontabili. Un po' di perseveranza e duro lavoro dovrebbero riportarti sulla strada di una relazione sana. 

1. Cerca un aiuto professionale 

Il percorso verso la guarigione è molto più semplice quando si ha la guida di un esperto di salute mentale. Noi di Bonobology offriamo aiuto professionale Grazie alla nostra rete di terapisti e consulenti qualificati, puoi guarire comodamente da casa tua con il loro aiuto e risolvere i traumi infantili. Siamo qui per te.

2. Fare ammenda

Covare rancore non ha mai portato a nulla di buono. Gli effetti psicologici a lungo termine dell'infedeltà possono rendere difficile perdonare un genitore o fare ammenda, ma arrivare a un punto di accettazione e perdono ti libererà dal dolore. Anche i tuoi genitori possono commettere errori; contattali oggi stesso.

3. Comunicare chiaramente

Se hai una relazione, tieni informato il tuo partner. È lui a subire le manifestazioni del tuo trauma. Forniscigli un contesto e comunicagli le tue difficoltà con onestà.

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4. Pratica la consapevolezza

Yoga, meditazione o tenere un diario sono alcune delle pratiche che puoi adottare per avvicinarti alla pace interiore. Ti permetteranno di riflettere sul passato senza rabbia o risentimento. Inoltre, otterrai chiarezza attraverso l'introspezione.

5. Resistere alla tentazione

Lavora per cedere alle tue tendenze. Se sei incline alle relazioni occasionali o incontro casuale, prova a fare qualcosa di più costante (e fallo con integrità). Non ricadere negli stessi schemi che diventeranno causa di dolore in seguito. 

Speriamo che questo renda le cose un po' meno complicate per te. Non si può negare la potenza degli effetti psicologici a lungo termine dell'infedeltà... ma sappiamo che tu sei altrettanto forte, se non di più. Se vuoi condividere la tua storia o se c'è qualcosa che ci è sfuggito, lascia un commento qui sotto. Ci fa piacere sentire la tua opinione.

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