Gestire la tossicità dei suoceri e il tradimento del marito

Sentirsi non amati, non supportati e non ascoltati da tuo marito e dai tuoi suoceri

Le mie domande e risposte | Luglio 25, 2018 | Autore esperto Snigdha Mishra , Psicoterapeuta
Aggiornato il: 24 gennaio 2025

Spargi l'amore

Quando le stesse persone che dovrebbero sostenerti e sostenerti diventano la fonte del tuo dolore più profondo, il mondo può sembrare un luogo crudele e isolante. I sogni di una vita familiare felice si sgretolano, sostituiti da un profondo senso di perdita e incertezza. È un viaggio alla riscoperta dell'autostima, alla definizione dei propri limiti e alla ricerca della forza in mezzo alle avversità.

Domanda:

Sommario

Signora,

Ho 32 anni, mio marito 37. Lavoravo in una multinazionale. Quando mio marito ha avuto un'opportunità di lavoro in loco per 6 anni, mi ha chiesto di andare con lui. Ho lasciato il lavoro e sono andata con lui. Poi ho fatto domanda per un visto, ma a causa di un errore di mio marito, non l'ho ottenuto e sono tornata in India.

In passato mia suocera era molto autoritaria e si intrometteva sempre nelle nostre questioni personali, nonostante fosse un medico e una donna molto istruita. Mio suocero non ha altra scelta che sostenere sempre sua moglie. Quando ero negli Stati Uniti, il mio rapporto con mio marito non era buono. Non avevamo intimità fisica. Lui voleva che avessimo un figlio. Mia suocera dice sempre a mio marito di costringermi ad avere un figlio, altrimenti mi concederà il divorzio. La sua percezione è che dopo un figlio non avrò la possibilità di lasciare suo figlio e che poi potrebbero torturarmi. Mio marito non ha ancora comprato casa, perché ha la sensazione che potrei lasciarlo e prendere metà della sua proprietà.

Ho deciso di rimanere in India e ho iniziato a lavorare. Ma ora il mio progetto è finito e sono senza lavoro. Da qualche giorno, in ogni caso, mio marito mi minaccia di divorziare. È da un anno e mezzo che viviamo separati. Lui è negli Stati Uniti. Questo mese tornerà e dirà che starà nella guest house. Gli ho detto che può stare nel mio monolocale, ma ha detto di no. Ho il sospetto che stia... relazione extraconiugale, perché l'ho visto molte volte guardare porno e masturbarsi. Questo mi ha fatto cadere in una profonda depressione e mi sono sentita tradita e ignorata. Gli ho detto che avevo la sensazione che mi stesse nascondendo qualcosa, così mi ha bloccato ovunque: su WhatsApp, telefono, Facebook, email. Anche i suoi genitori sono minacciandomi di divorzioPer favore, suggeriscimi cosa dovrei fare. I miei genitori sono innocenti, ma a causa del cattivo comportamento dei miei suoceri non si parlano più. Non so cosa fare.

Snigdha Mishra dice:

Cara signora,

Capisco che questo possa creare confusione, se non altro. Come funziona la comunicazione con tuo marito? Come gli parli, se lo fai? È importante che vi siediate insieme e che vediate cosa sta succedendo e quale sarà il futuro della vostra relazione.

Per ora, dimentica i tuoi suoceri e cosa fanno e cosa non fanno. La relazione è tra te e tuo maritoLui è una persona adulta, che può decidere da sola cosa vuole o non vuole, e lo stesso vale per te.

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Cosa vuoi da quest'uomo e da questa relazione?

Non hai mai parlato nemmeno una volta delle tue esigenze e di ciò che stai cercando. Ogni relazione si basa sulla fiducia reciproca, sul rispetto e sull'accettazione, vedi questo anche nel tuo rapporto con tuo marito? Non ho la possibilità di dirti cosa fare, ma devi seriamente valutare le tue opzioni e capire cosa vuoi da questa relazione e da tuo marito. Parla con lui apertamente del vostro futuro.

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Divorzio o non divorzio, cosa state cercando? E perché la sua famiglia continua a minacciare il divorzio? Cosa vuole? Cosa vuoi tu? Discuti di tutto questo con lui, per favore.

Ti auguro il meglio,
snigdha

Domande frequenti

1. Cosa posso fare se mio marito e i miei suoceri mi isolano dalla mia famiglia e dai miei amici?

Mantenere i contatti con la tua rete di supporto è fondamentale. Cerca di rimanere in contatto con i tuoi cari tramite telefonate, videochiamate o visite, quando possibile. Se i tuoi suoceri ti impediscono attivamente di vedere familiari e amici, valuta la possibilità di chiedere aiuto a un professionista o una consulenza legale.

2. Quali sono le mie opzioni se mio marito mi minaccia di divorzio?

È fondamentale chiedere una consulenza legale per comprendere i propri diritti e le opzioni a disposizione. A seconda delle circostanze, si potrebbe prendere in considerazione la consulenza di coppia, la separazione o il divorzio. Ricordate, avete il diritto di vivere una vita libera da paure e minacce.

3. Come posso ricostruire la mia autostima dopo aver subito un trattamento del genere?

Riprendersi dall'abuso emotivo richiede tempo e impegno. Circondatevi di persone che vi sostengono, dedicatevi ad attività che vi piacciono e valutate l'idea di cercare una terapia che vi aiuti a elaborare le vostre emozioni e a ricostruire la vostra autostima.

Conclusione

Essere trattate come estranee dai propri suoceri e dal marito, sommato alle minacce di divorzio, crea una situazione incredibilmente angosciante e dannosa. È fondamentale ricordare che non si ha colpa e che si merita di essere trattate con amore e rispetto.

Se ti trovi in una situazione del genere, dai priorità al tuo benessere. Rivolgiti ad amici fidati, familiari o professionisti per ricevere supporto. Stabilisci limiti chiari e non esitare a chiedere una consulenza legale, se necessario.

Ricorda, hai la forza di superare questa avversità. Agendo e dando priorità alla tua autostima, puoi creare un futuro migliore per te stesso. Il nostro gruppo di terapisti dedicati è qui per supportarti in ogni fase del percorso.

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