Un traditore può cambiare? Ecco cosa dicono gli psicoterapeuti

Infedeltà | | , scrittore
Aggiornato il: 7 giugno 2025
Un traditore può cambiare?
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"Un traditore può cambiare?" è una delle domande più insidiose e complesse che esistano in una relazione. È facile dare per scontato che "chi tradisce una volta, tradisce per sempre", ma la domanda rimane: un traditore può cambiare i propri comportamenti? Se sei stato tradito una volta, ti sarà difficile fidarti di nuovo del tuo partner e sarai sempre alla ricerca di segnali che ti facciano capire che ti tradirà di nuovo, o ti chiederai: "Mia moglie ti tradirà di nuovo?".

Jess, il cui compagno storico l'ha tradita dopo 7 anni di convivenza, è scettica. "Non sono sicura che i traditori possano cambiare", dice. "Per il mio compagno, era tutta una questione di brivido, di rincorsa. Non so nemmeno se provasse qualcosa per la donna con cui mi ha tradita. Voleva solo dimostrare a se stesso che poteva conquistarla".

Come abbiamo detto, è difficile rimanere imparziali quando si è stati traditi. Ma andiamo più a fondo. Cosa pensano di sé i traditori? E un traditore seriale può cambiare, cambiare davvero?

Abbiamo parlato con Shazia Saleem (laurea magistrale in Psicologia), specializzata in consulenza per separazione e divorzio, e con Kranti Momin Sihotra (laurea magistrale in Psicologia Clinica), specializzata in Terapia Cognitivo-Comportamentale, per capire se un coniuge o partner infedele possa davvero cambiare.

È vero che chi tradisce una volta lo tradisce per sempre?

"Penso che una volta che qualcuno tradisce, sia impossibile fidarsi di nuovo", dice Judy. "Io e mio marito avevamo entrambi quarant'anni quando lui ha avuto una breve avventura con una donna più giovane. Ora, non so se fosse la prima o una delle tante altre donne. Ma nella mia mente, se è riuscito a farlo una volta e a mandare in frantumi 15 anni di matrimonio, potrebbe farlo di nuovo. Continuavo a cercare segnali che potesse tradire di nuovo e mi chiedevo: "Un uomo può cambiare dopo un tradimento?". Mi faceva impazzire e alla fine abbiamo divorziato."

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5 segnali che indicano che stai con un traditore seriale

Anche se non ci sono prove concrete del principio "chi tradisce una volta, tradisce per sempre", non fa male prestare attenzione ad alcuni segnali che indicano che il tuo partner o coniuge è incline a tradire ripetutamente. Se sospetti che il tuo partner ti stia tradendo e lo ha già fatto in passato, ecco alcuni aspetti da tenere a mente.

1. Minimizzano l'importanza della fedeltà

Minimizzano l'importanza della fedeltà
Minimizzare l'importanza della fedeltà

Se il tuo partner sminuisce costantemente l'idea di un impegno e dice cose come "che problema c'è a stare con una sola persona per sempre?", c'è la possibilità che stia cercando un po' di divertimento al di fuori della relazione. C'è anche la possibilità che abbia una vera e propria fobia dell'impegno , nel qual caso non è comunque la persona giusta per te.

2. Il loro fascino è un po' troppo potente

Il fascino è fantastico, ma pensi che il tuo partner sia un po' troppo affascinante? Inoltre, cerca di affascinare chiunque incontri e di godere dell'attenzione che questo gli porta? Per molti traditori seriali, sapere di poter ottenere ciò che vogliono semplicemente con un sorriso e una o due parole carine è ciò che li entusiasma e li fa desiderare di assaggiare il frutto proibito ancora e ancora.

3. Hanno una capacità allarmante di mentire

Certo, in ogni relazione ci sono delle piccole bugie innocue . Ma se il tuo partner è così bravo da inventare storie convincenti e completamente false da spaventare, potrebbe essere uno dei segnali che ti tradirà di nuovo.

4. Ammettono di aver tradito nelle relazioni precedenti

Certo, questo potrebbe essere interpretato come onestà in una relazione a lungo termine. Ma se lo considerano un fatto normale, probabilmente pensano che non ci sia nulla di male. O forse stanno insinuando di non essere tagliati per la monogamia o l'impegno.

5. Soffrono di insicurezza

L'insicurezza in una relazione può manifestarsi ovunque e in qualsiasi momento. Tuttavia, chi tradisce ripetutamente spesso intrattiene molteplici relazioni extraconiugali, sia emotive che fisiche, semplicemente per avere una costante conferma delle proprie capacità. Se il tuo partner ha bisogno di sentirsi dire continuamente quanto sia meraviglioso e spesso si imbroncia o sembra di cattivo umore quando non gli dai attenzioni, è probabile che cerchi questa conferma altrove.

Presumo che il mio partner sia un traditore seriale?

segnali che tradirà di nuovo
Il tuo partner è un traditore seriale?

"È una domanda insidiosa", dice Shazia . "Da un lato, etichettare o giudicare una persona come traditrice preclude per sempre la possibilità che possa cambiare. Dall'altro, per il bene del nostro benessere emotivo, è saggio sapere che se qualcuno ha tradito, c'è sicuramente la possibilità che lo faccia di nuovo."

Aggiunge: "La nostra sicurezza è nelle nostre mani e nel nostro giudizio. Il tradimento è una scelta personale, fatta da qualcuno per qualsiasi motivo o giustificazione possa offrire. Quindi, non è sempre chiaro se possa rifarlo o meno. Tuttavia, se è diventato un comportamento ricorrente nella vita di qualcuno, se inizia a cercare amore, affetto o cure perché sente di non riceverli nella sua attuale relazione o nel suo matrimonio, allora è probabile che continuerà a ripetere la stessa cosa e a tradire ancora e ancora.

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"I traditori tendono a fare sempre la vittima. Spesso non sono in grado di riconoscere, elaborare e canalizzare le proprie emozioni e, il più delle volte, si trovano in uno stato di confusione e conflitto con le proprie convinzioni e il proprio sistema di valori, mentre cercano di giustificare le proprie azioni e di convincersi che ciò che stanno facendo è giusto o sbagliato a seconda delle circostanze."

Cosa motiva un traditore

Basandosi sulle teorie psicologiche esistenti, Kranti afferma: "Gli psicologi ritengono che esistano diverse motivazioni che possono portare all'infedeltà seriale. Tuttavia, due delle più significative sono la qualità e la disponibilità di partner alternativi e l'atteggiamento sociale prevalente nei confronti dell'infedeltà."

In altre parole, se un individuo si rende conto che ci sono opzioni desiderabili per partner alternativi da seguire, le probabilità di infedeltà seriale aumentano. Ora, se sei una persona che ha già tradito in una relazione precedente, sai che ci sono sempre relazioni sentimentali o incontri sessuali da avere al di fuori della tua relazione attuale. Pertanto, nella tua mente conscia o subconscia, queste persone potrebbero credere che tali relazioni siano sempre disponibili per loro, il che aumenta ulteriormente le probabilità che l'infedeltà si verifichi ripetutamente nelle relazioni esistenti e future.

Sottolinea inoltre che esistono teorie e ricerche contrastanti riguardo all'infedeltà passata e al suo effetto sull'infedeltà futura. "Uno studio di Banfield e McCabe e un altro di Adamopolou hanno entrambi dimostrato che un partner con una storia recente di infedeltà ha potenzialmente maggiori probabilità di tradire di nuovo. Tuttavia, questi studi rimangono ambigui sul fatto che l'infedeltà ripetuta si sia verificata all'interno della stessa relazione o se si sia estesa a diverse relazioni. La differenza è significativa."

“Alcuni fattori di rischio per l'infedeltà sono specifici della relazione (ad esempio: se una relazione era impegnata/monogama), mentre altri sono legati alle caratteristiche individuali di una persona (come la sua personalità) che porta con sé in ogni relazione che intraprende.”

Aggiunge: "Esistono ricerche che correlano direttamente l'infedeltà in una relazione precedente a un aumento del rischio di infedeltà in una relazione successiva. Tuttavia, non ci sono studi specifici su quale relazione precedente o da quanto tempo si è verificata l'infedeltà.

Pertanto, nonostante ci sia molta letteratura da esaminare sull'argomento, non si può giungere a una conclusione definitiva sulla possibilità che un traditore cambi i propri comportamenti.

Come puoi capire se un traditore è cambiato?

Quindi, forse non puoi essere del tutto certo se un partner infedele sia cambiato o meno. Ma ci sono cose che farà, o smetterà di fare, se deciderà di non essere più un partner infedele.

  • Smetteranno di vedere la persona con cui ti hanno tradito. Quando diciamo che vedi, intendiamo dire che la interromperanno completamente.
  • Non staranno incollati al telefono, sorridendo, e poi alzeranno lo sguardo spaventati quando chiederai loro cosa sta succedendo
  • Non sfogheranno su di te i loro sensi di colpa

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Per Ryan, è stato un insieme di azioni continue a convincerlo che sua moglie fosse effettivamente cambiata. "Aveva una relazione con un collega. Giura che non significava nulla e che non ce n'erano altre. Ma questo non mi ha impedito di chiedermi: 'Mia moglie mi tradirà di nuovo?'", racconta Ryan.

Misha, sua moglie, sapeva di dover impegnarsi a lungo termine per convincere Ryan. Interruppe ogni contatto con il suo amante e iniziò una terapia. Si rese conto che Ryan avrebbe avuto problemi di fiducia nei suoi confronti forse per sempre, ma era determinata a salvare il matrimonio.

"Mi ritrovo ancora a pensare: 'Se una donna tradisce, tradirà sempre?'", ammette Ryan. "Non è piacevole pensare alla propria moglie. E se un traditore seriale possa cambiare o meno è ancora una domanda a cui non riesco a rispondere prontamente. Ma ci stiamo provando."

sull'imbroglio

6 segnali che indicano che il partner che tradisce è cambiato

"Un traditore seriale può cambiare?" rimane una domanda difficile, come abbiamo già visto. Ma se davvero lo facesse, come faresti a saperlo? Abbiamo raccolto alcuni segnali a cui prestare attenzione se stai cercando un certo grado di certezza nella risposta alla domanda "Un traditore può cambiare?"

1. Sono disposti a cercare aiuto

Ammettere che il tradimento, o l'essere un traditore seriale, stia danneggiando la relazione è un passo importante. La disponibilità a cercare un aiuto professionale è sicuramente un segno che il partner infedele desidera cambiare. Se possibile, consentitegli di iniziare con un percorso di terapia individuale, e in seguito potreste valutare una terapia di coppia. Potreste anche rivolgervi al team di consulenti di Bonobology , che offre un ascolto attento e paziente.

2. Apportano cambiamenti alla loro routine/ambiente

È raro che l'infedeltà si sviluppi in isolamento. Ambiente di lavoro, amicizie, famiglia, cultura pop, tutto può diventare parte del problema. Se ti stai chiedendo "se una donna tradisce, lo sarà sempre?", verifica se il tuo coniuge o partner sta apportando cambiamenti concreti alla sua routine o al suo ambiente.

Forse non frequentano più un certo gruppo di amici. Forse si allenano di più e trovano modi nuovi e più sani per impiegare le loro energie. E, soprattutto, osserva se ora la loro routine ti coinvolge attivamente. Che si tratti di tradimento emotivo o fisico, o di entrambi, il cambiamento (si spera) diventerà la loro routine.

3. Confessano completamente l'indiscrezione

Questo è diverso dal buttare giù una confessione alla leggera, senza motivo o rimorso. Questo è il momento in cui si siedono e hanno una conversazione vera e adulta su ciò che hanno fatto, dimostrando di essere consapevoli di aver commesso un errore. Non entreranno in dettagli sordidi, ma saranno completamente onesti con te e non cercheranno di salvare la faccia.

4. Si interrogano sulle ragioni dietro l'imbroglio

Esistono diversi tipi di tradimento , e la maggior parte ha una motivazione. Approfondire i motivi e le ragioni del proprio comportamento non è un'esperienza piacevole per chi ha tradito. Se lo fanno, è probabile che siano cambiati o almeno disposti a cambiare il più possibile. Che si tratti di problemi di abbandono risalenti all'infanzia o di traumi derivanti da una precedente relazione, non cercheranno scuse, ma saranno disposti a guardarsi dentro e a promuovere il cambiamento.

5. Sono pazienti con il processo di guarigione

Sì, non importa quanto affermino di essere cambiati, non hai intenzione di ricadere tra le loro braccia in fretta. Guarire e ricostruire la fiducia richiede tempo e impegno da parte di tutte le parti coinvolte. Se il tuo partner infedele è davvero serio riguardo al cambiamento, rispetterà il fatto che si tratta di un processo. Accetterà che non può cambiare dall'oggi al domani, né che può riconquistare il tuo amore e la tua fiducia immediatamente.

6. Sono impegnati a cambiare il loro comportamento

Le piccole cose di tutti i giorni possono significare molto. Forse il tuo partner flirtava con altre persone alle feste o mandava messaggi fino a tarda notte. Se è determinato a cambiare, il suo comportamento dovrà cambiare. Sembra semplice, ma essendo un fedifrago seriale, potrebbe essersi talmente abituato a flirtare e tradire che ci vorrà del tempo. Se mostra costantemente segni di un comportamento nuovo e migliorato, beh, forse è davvero cambiato,

Take esperto

"Il cambiamento deve venire dall'interno", afferma Shazia. "Spesso, quando uno dei due tradisce, la colpa ricade sull'altro. La logica usata qui è che l'infedeltà nasce da una mancanza. Se il partner che tradisce avesse tutto ciò di cui ha bisogno/desidera dalla sua relazione attuale, se fosse perfettamente felice, non si allontanerebbe.

“Questo è un mito assoluto. La maggior parte delle persone che tradiscono sono infelici, ma sono infelici con se stesse e cercano felicità e attenzioni negli altri. Ciò che manca loro è quella profonda fonte di appagamento e gioia che le persone equilibrate e dotate di intelligenza emotiva possiedono. In definitiva, chi tradisce tradisce solo se stesso e poi si giustifica, affermando che tradire era l'unica opzione possibile o che non poteva farne a meno. Integrità e lealtà, in fin dei conti, sono scelte personali; se una persona che tradisce vuole cambiare, deve esserci una vera e forte spinta al cambiamento che viene da dentro.”

Shazia consiglia di guardare ai fatti piuttosto che alle parole quando ci si chiede: "Un uomo può cambiare dopo un tradimento?", o una donna, per esempio.

"Le azioni parlano più delle parole. Non credere mai a chi fa affermazioni altisonanti e pompose sostenendo di essere una persona cambiata o promette con lacrime di cambiare per te e solo per te", afferma.

"Nessuno cambia finché non lo vuole. Solo se riesce a dimostrare un cambiamento attraverso le sue azioni o il suo comportamento possiamo iniziare a credergli. Anche in quel caso, la coerenza di quelle azioni dovrebbe contare", avverte.

Nonostante approfondite ricerche, la domanda se un traditore possa cambiare non ha risposte semplici. È ancora più difficile capire cosa pensano di sé i traditori o se sono capaci di provare rimorso.

Ci sono segnali e c'è sempre aiuto disponibile per chi è disposto ad andare in terapia. In definitiva, però, spetta ai singoli individui e alla coppia in questione capire se loro e/o il partner sono davvero cambiati. E se è sufficiente per giustificare il perdono e andare avanti, insieme o separatamente.

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