Quando il tuo partner ti mente e tu te ne accorgi, potresti quasi iniziare a pensare che la rottura di una relazione sia imminente. Qualche bugia innocente qua e là potrebbe essere giustificabile e qualcosa che potresti facilmente superare. Ma quando le bugie più grandi iniziano a insinuarsi nella tua relazione, improvvisamente ti sentirai come se non avessi idea di cosa fare. Dovresti affrontarlo? Coglierlo con le mani nel sacco? O semplicemente lasciar perdere?
Se hai la sensazione di avere tra le mani un partner bugiardo che non ti dà mai una risposta diretta, o se pensi che tua moglie stia mentendo sul tradimento, oggi sei nel posto giusto. Quando il tuo partner ti mente, capire il modo giusto per gestire la situazione può essere un percorso complicato.
Fortunatamente, con l'aiuto di uno psicologo consulente e di un formatore certificato di abilità di vita Deepak Kashyap (Master in Psicologia dell'Educazione), specializzato in una vasta gamma di problemi di salute mentale, tra cui la consulenza LGBTQ e la terapia per chi ha problemi di omosessualità, possiamo aiutarti a trovare la risposta a cosa fare quando il tuo partner ti mente. La seguente domanda è stata posta direttamente da uno dei nostri lettori allo psicologo. Esaminiamo il problema qui sotto e comprendiamo la risposta dello psicologo.
Cosa fare quando il tuo partner ti mente?
Sommario
Q. Credo che mia moglie abbia l'abitudine di mentirmi costantemente su molte cose. Potrebbe trattarsi di piccole cose quotidiane. Potrebbero anche essere cose importanti. E non succede solo con me; la vedo mentire con le sue amiche e con i suoi parenti. Non so cosa fare. Ho affrontato questo argomento con lei, ma ferisce il suo ego e non lo ammette mai. Il nostro è un matrimonio combinato. All'inizio, era tutto divertente perché era il periodo della luna di miele della nostra relazione e stavamo imparando a conoscerci. Ma ora quella confusione è passata e ora mi rendo conto che ha mentito. a me su molte cose.
Una volta, quando l'ho affrontata più o meno nello stesso modo, mi ha detto che non avrei mai accettato di sposarla se mi avesse detto la verità su certe cose in anticipo. Non è un campanello d'allarme ancora più grande? Signore, cosa faccio adesso? Lo so, il matrimonio comporta dei compromessi, ma le sue continue bugie mi stanno dando sui nervi.
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Dall'esperto:
Ans: La menzogna compulsiva è uno dei sintomi più significativi della bassa autostima di una persona. Per qualsiasi motivo, in passato, il cervello di un individuo sviluppa la menzogna come meccanismo di difesa e di difesa; in sostanza, significa che la persona è convinta che mentire sia l'unico modo per "sopravvivere in questo mondo punitivo e giudicante".
La verità potrebbe aver avuto un prezzo elevato per loro in passato, rendendoli ciechi al fatto che anche mentire ha le sue terribili conseguenze ed è per questo che è importante smetti di mentire in una relazioneCome hai detto prima, quando cerchi di farle notare che mente molto, "le fai male all'ego" invece di convincerla a scusarsi o a fare qualcosa al riguardo. Un ego fragile è un altro sintomo di una scarsa autostima, che potrebbe essere la causa principale del fatto che ti ritrovi a dover gestire un partner bugiardo.
Capisco che sia difficile affrontare una situazione in cui il partner ti mente troppo. È come stare con qualcuno di cui non ci si può fidare per la sua abitudine di mentire, e si è particolarmente turbati quando si tratta del proprio compagno di vita. Ti consiglio sinceramente di parlare con lui delle tue preoccupazioni, è la strada più importante da seguire. Sollevale le domande se pensi che possa essere d'aiuto. Ad esempio, invece di dire: "Le tue bugie stanno distruggendo la mia serenità", chiedi qualcosa del tipo: "Come pensi che questa menzogna compulsiva possa influire sulla nostra salute mentale?"
Non si può negare che il problema debba essere analizzato nel suo contesto storico e personale (rispetto a tua moglie). Consulenza e terapia sono necessarie affinché tua moglie possa superare la sua paura di dire la verità, così come la conosce. Potresti avere tra le mani un coniuge bugiardo, ma la situazione può essere affrontata meglio con la consulenza.
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Quando il tuo partner mente, quali potrebbero essere le ragioni?
Abbiamo esaminato il parere dell'esperto, ma la storia non finisce qui. Un coniuge o un partner bugiardo può rappresentare un grosso problema in una relazione. Quindi, mentre l'esperto ci ha fornito alcuni suggerimenti per affrontare il problema, Bonobology partirà da qui e spiegherà alcune delle ragioni per cui un partner potrebbe iniziare a mentire in una relazione.
Ariana, un'insegnante del Missouri, ci ha detto: "Ho mentito a mio marito sulla mia malattia perché avevo molta paura della sua reazione. Sapevo che avrebbe avuto un enorme impatto finanziario su di noi, ed è per questo che continuavo a chiedere soldi ai miei genitori e non gli parlavo dei miei interventi chirurgici. Ora che ci ripenso, non avrei dovuto avere così tanta paura di chiedergli aiuto. È rimasto molto deluso da me da quando è venuta fuori la verità e noi due abbiamo solo andato alla deriva. "
Chiaramente, quando il tuo partner ti mente, può avere un impatto enorme sulla vostra relazione. Ma per risolvere la questione con il coniuge bugiardo, devi anche capire il suo punto di vista e le sue origini. Quello che ha fatto probabilmente non è giusto, ma aveva le sue ragioni. Eccone alcune.
“L’onestà è il primo capitolo del libro della saggezza.”
— Tommaso Jefferson
1. Insicurezze e paura di non essere amati
Se il tuo partner ti ha mentito sul passato o ha inventato una storia per ottenere la tua approvazione, non ti sta mentendo perché sta nascondendo qualcosa di sinistro o problematico. È possibile che il tuo partner bugiardo stia inventando queste cose solo perché teme di non amarti per quello che sei. Deepak Kashyap Come già detto, la bassa autostima è una delle cause principali delle bugie in una relazione.
Per sembrare più desiderabile o interessante, il tuo partner potrebbe mentirti sulla sua relazioni passate o la storia con altre persone. Pensala in questo modo: a volte, quando il tuo partner mente, ha molto più a che fare con lui che con te.
2. Hanno paura di deluderti
Il tuo partner sa già che la tua reazione alla verità sarà sfavorevole, ed è per questo che preferisce mentirti spudoratamente. Per risparmiarsi qualche imbarazzo o evitare una situazione in cui lo guardi dall'alto in basso, il tuo partner potrebbe sentire il bisogno di nascondere i fatti, nasconderti qualcosa o raccontarti una storia in modo diverso.
3. La paura di perderti
Di solito, se tuo marito o tua moglie mentono sul tradimento o su un altro fatto altrettanto grave, potrebbe essere perché non vogliono perderti. Quando il tuo partner ti mente, è principalmente perché teme che tu possa abbandonarlo.
Relazioni extraconiugali, bugie su come si spendevano i soldi, un grande segreto di famiglia o qualcosa che riguardava i bambini, le bugie su questi argomenti possono spesso essere fattori che rompono un accordo in una relazione o un matrimonio. In tal caso, il tuo coniuge potrebbe mentirti per mantenere intatta la relazione, evitare qualsiasi tipo di bruttezza e semplicemente far andare avanti le cose.
Sebbene possano esserci molte altre ragioni per cui un partner ti mente, queste sono le tre principali, che rappresentano in gran parte le cause principali. Se hai davvero a che fare con un partner bugiardo, ti consigliamo di affrontare la situazione con amore ed empatia, indipendentemente da quanto ti possa essere mancato di rispetto. Sii forte, sii il più gentile possibile, ma non lasciarti calpestare.
Domande Frequenti
1. Come ci si comporta con un partner che mente?
All'inizio potresti sentirti infuriato, ma cerca di reprimere la rabbia e di buttarla via completamente. Più reagisci in modo aggressivo, più il bugiardo si sente in pericolo e ha paura di reagire in modo utile. Cerca di mantenere la calma, parla con lui e scopri il motivo delle sue bugie. È gelosia o hai a che fare con un... donna insicuraUna volta individuata la causa, spiegagliela e cerca di risolverla insieme a loro.
2. Le relazioni possono funzionare dopo le bugie?
Sì, è possibile. Ma questo può accadere solo se una coppia risolve i problemi e le bugie della relazione e inizia una nuova fase con una fedina penale pulita e l'impegno di essere onesti l'uno con l'altro.
3. Che effetto ha la menzogna su una relazione?
Troppe bugie in una relazione possono causare gravi problemi di fiducia tra due persone. E se questi problemi di fiducia restano irrisolti e le bugie non cessano, alla fine la relazione finirà per sgretolarsi.
Considerazioni finali
Affrontare la disonestà in una relazione richiede pazienza, empatia e impegno a comunicare apertamente. Comprendendo le cause profonde e lavorando in modo collaborativo, le coppie possono ricostruire la fiducia e rafforzare il loro legame.
Se stai affrontando sfide legate alla disonestà nella tua relazione, prendi in considerazione l'idea di contattare il nostro consulente professionaleUna consulenza professionale può fornire gli strumenti e il supporto necessari per affrontare questa complessa questione e promuovere una partnership più sana e onesta.
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Ho TRADITO il mio compagno e futuro marito, lui ha preso il mio vecchio cellulare, su cui sono sincronizzate tutte le mie email, e ha scoperto che lo TRADIVEVO e che continuo a farlo da quando è tornato dall'estero. Lo amo, ma so che è finita perché non mi ha MAI mostrato un briciolo di fiducia, e per ovvi motivi. Ora sono arrivata al punto in cui non mi interessa più se lui è qui o no e abbiamo una figlia di 3 anni! La maggior parte degli uomini se ne sarebbe andata, ma lui è particolarmente ferito perché sono il suo primo e unico amore e condividiamo una figlia. Devo ancora ammettere di averlo mai tradito, ma entrambi conosciamo la verità non detta. Non so cosa fare. Quest'uomo è arrabbiato, depresso e solo ogni volta che non sono con lui e gli ho praticamente detto che non esiste più il nostro rapporto! Cosa mi ha spinto a fargli questo! Perché? TUTTO quello che gli ho detto è stato quanto amo lui e la nostra famiglia e quanto la nostra famiglia significhi per me più di QUALSIASI ALTRA COSA al mondo! Nel frattempo, ho dormito con altri uomini per tutto il tempo in cui è stato via e gli sono bastati solo due giorni per capire che qualcosa non andava! Da allora non siamo più andati d'accordo! E lui credeva davvero che fossi la sua anima gemella e che NON avrei MAI fatto nulla del genere per ferirlo.
Ciao Gloria, sappiamo che stai soffrendo molto. Lo sentiamo. Scrivici a [email protected] e ti aiuteremo a sentirti meglio.