Quando il tuo partner ti mente e tu te ne accorgi, potresti quasi iniziare a pensare che la rottura di una relazione sia imminente. Qualche bugia innocente qua e là potrebbe essere giustificabile e qualcosa che potresti facilmente superare. Ma quando le bugie più grandi iniziano a insinuarsi nella tua relazione, improvvisamente ti sentirai come se non avessi idea di cosa fare. Dovresti affrontarlo? Coglierlo con le mani nel sacco? O semplicemente lasciar perdere?
Se hai la sensazione di avere tra le mani un partner bugiardo che non ti dà mai una risposta diretta, o se pensi che tua moglie stia mentendo sul tradimento, oggi sei nel posto giusto. Quando il tuo partner ti mente, capire il modo giusto per gestire la situazione può essere un percorso complicato.
Fortunatamente, con l'aiuto dello psicologo e formatore certificato in competenze di vita Deepak Kashyap (Master in Psicologia dell'Educazione), specializzato in una vasta gamma di problematiche di salute mentale, tra cui la consulenza per persone LGBTQ+ e omosessuali non dichiarati, possiamo aiutarvi a trovare la risposta a cosa fare quando il vostro partner vi mente. La seguente domanda proviene da uno dei nostri lettori e si rivolge direttamente allo psicologo. Analizziamo il problema e comprendiamo la risposta dello psicologo.
Cosa fare quando il tuo partner ti mente?
Sommario
D. Credo che mia moglie abbia l'abitudine di mentirmi costantemente su molte cose. Potrebbero essere piccole cose di tutti i giorni, ma anche cose importanti. E non lo fa solo con me; la vedo mentire anche con le sue amiche e i suoi parenti. Non so cosa fare. Ho provato ad affrontare l'argomento con lei, ma la cosa ferisce il suo orgoglio e non ammette mai nulla. Il nostro è un matrimonio combinato. All'inizio era tutto divertente, era la luna di miele della nostra relazione e ci stavamo conoscendo. Ma ora quell'incanto è passato e mi rendo conto che mi ha mentito su molte cose.
Una volta, quando l'ho affrontata più o meno nello stesso modo, mi ha detto che non avrei mai accettato di sposarla se mi avesse detto la verità su certe cose in anticipo. Non è un campanello d'allarme ancora più grande? Signore, cosa faccio adesso? Lo so, il matrimonio comporta dei compromessi, ma le sue continue bugie mi stanno dando sui nervi.
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Dall'esperto:
Risposta: La menzogna compulsiva è uno dei sintomi più significativi della bassa autostima. Per una o più ragioni passate, il cervello di un individuo sviluppa la menzogna come meccanismo di difesa e di adattamento; in sostanza, significa che la persona è convinta che mentire sia l'unico modo per "sopravvivere in questo mondo crudele e giudicante".
La verità potrebbe essere costata cara a loro in passato, rendendoli ciechi al fatto che anche mentire ha gravi conseguenze, ed è per questo che è importante smettere di mentire in una relazione . Come hai detto prima, quando cerchi di farle notare che mente spesso, "ferisci il suo ego" invece di chiederle scusa o di fare qualcosa al riguardo. Un ego fragile è un altro sintomo di una scarsa autostima, che potrebbe essere la causa principale del fatto che tu debba avere a che fare con un partner bugiardo.
Capisco che sia difficile affrontare una situazione in cui il partner ti mente troppo. È come stare con qualcuno di cui non ci si può fidare per la sua abitudine di mentire, e si è particolarmente turbati quando si tratta del proprio compagno di vita. Ti consiglio sinceramente di parlare con lui delle tue preoccupazioni, è la strada più importante da seguire. Sollevale le domande se pensi che possa essere d'aiuto. Ad esempio, invece di dire: "Le tue bugie stanno distruggendo la mia serenità", chiedi qualcosa del tipo: "Come pensi che questa menzogna compulsiva possa influire sulla nostra salute mentale?"
Non si può negare che il problema debba essere analizzato nel suo contesto storico e personale (rispetto a tua moglie). Consulenza e terapia sono necessarie affinché tua moglie possa superare la sua paura di dire la verità, così come la conosce. Potresti avere tra le mani un coniuge bugiardo, ma la situazione può essere affrontata meglio con la consulenza.
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Quando il tuo partner mente, quali potrebbero essere le ragioni?
Abbiamo esaminato il parere dell'esperto, ma la storia non finisce qui. Un coniuge o un partner bugiardo può rappresentare un grosso problema in una relazione. Quindi, mentre l'esperto ci ha fornito alcuni suggerimenti per affrontare il problema, Bonobology partirà da qui e spiegherà alcune delle ragioni per cui un partner potrebbe iniziare a mentire in una relazione.
Ariana, un'insegnante del Missouri, ci ha detto: "Ho mentito a mio marito sulla mia malattia perché avevo molta paura della sua reazione. Sapevo che avrebbe avuto un enorme impatto finanziario su di noi, ed è per questo che continuavo a chiedere soldi ai miei genitori e non gli parlavo dei miei interventi chirurgici. Ora, ripensandoci, non avrei dovuto avere tanta paura di chiedergli aiuto. Da quando è venuta a galla la verità, è rimasto molto deluso da me e ci siamo allontanati sempre di più ."
Chiaramente, quando il tuo partner ti mente, può avere un impatto enorme sulla vostra relazione. Ma per risolvere la questione con il coniuge bugiardo, devi anche capire il suo punto di vista e le sue origini. Quello che ha fatto probabilmente non è giusto, ma aveva le sue ragioni. Eccone alcune.
“L’onestà è il primo capitolo del libro della saggezza.”
— Tommaso Jefferson
1. Insicurezze e paura di non essere amati
Se il tuo partner ti ha mentito sul passato o si è inventato una storia per ottenere la tua approvazione, non ti sta mentendo perché nasconde qualcosa di sinistro o problematico. È possibile che si stia inventando queste cose solo perché teme di non amarti per quello che sei. Come ha affermato Deepak Kashyap , la bassa autostima è una delle cause principali delle bugie in una relazione.
Per apparire più desiderabile o interessante, il tuo partner potrebbe mentirti sulle sue relazioni passate o sul suo passato con altre persone. Pensaci: a volte, quando il tuo partner mente, ha molto più a che fare con se stesso che con te.
2. Hanno paura di deluderti
Il tuo partner sa già che la tua reazione alla verità sarà sfavorevole, ed è per questo che preferisce mentirti spudoratamente. Per risparmiarsi qualche imbarazzo o evitare una situazione in cui lo guardi dall'alto in basso, il tuo partner potrebbe sentire il bisogno di nascondere i fatti, nasconderti qualcosa o raccontarti una storia in modo diverso.
3. La paura di perderti
Di solito, se tuo marito o tua moglie mentono sul tradimento o su un altro fatto altrettanto grave, potrebbe essere perché non vogliono perderti. Quando il tuo partner ti mente, è principalmente perché teme che tu possa abbandonarlo.
Tradimenti, bugie su come si spendono i soldi, un grande segreto di famiglia o questioni riguardanti i figli: le bugie su questi argomenti possono spesso essere la causa di rottura di una relazione o di un matrimonio. In tal caso, il tuo coniuge potrebbe mentirti per mantenere intatta la relazione, evitare spiacevoli situazioni e far sì che le cose vadano avanti.
Sebbene possano esserci molte altre ragioni per cui un partner ti mente, queste sono le tre principali, che rappresentano in gran parte le cause principali. Se hai davvero a che fare con un partner bugiardo, ti consigliamo di affrontare la situazione con amore ed empatia, indipendentemente da quanto ti possa essere mancato di rispetto. Sii forte, sii il più gentile possibile, ma non lasciarti calpestare.
DOMANDE FREQUENTI
1. Come ci si comporta con un partner che mente?
Inizialmente, potresti sentirti furioso, ma cerca di reprimere questa rabbia e di liberartene completamente. Più reagisci in modo aggressivo, più chi mente si sentirà minacciato e spaventato, incapace di rispondere in modo costruttivo. Cerca di mantenere la calma, parla con lei e cerca di capire la causa della sua menzogna. Si tratta di gelosia o hai a che fare con una donna insicura ? Una volta individuata la causa, analizzala insieme e cerca di trovare una soluzione.
2. Le relazioni possono funzionare dopo le bugie?
Sì, è possibile. Ma questo può accadere solo se una coppia risolve i problemi e le bugie della relazione e inizia una nuova fase con una fedina penale pulita e l'impegno di essere onesti l'uno con l'altro.
3. Che effetto ha la menzogna su una relazione?
Troppe bugie in una relazione possono causare gravi problemi di fiducia tra due persone. E se questi problemi di fiducia rimangono irrisolti e le bugie continuano, alla fine la relazione si sgretolerà.
Considerazioni finali
Affrontare la disonestà in una relazione richiede pazienza, empatia e impegno a comunicare apertamente. Comprendendo le cause profonde e lavorando in modo collaborativo, le coppie possono ricostruire la fiducia e rafforzare il loro legame.
Se stai affrontando problemi di disonestà nella tua relazione, valuta la possibilità di rivolgerti al nostro consulente professionista . Un supporto professionale può fornirti gli strumenti e l'aiuto necessari per affrontare questa complessa problematica e costruire una relazione più sana e onesta.
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Ho TRADITO il mio compagno e futuro marito, lui ha preso il mio vecchio cellulare, su cui sono sincronizzate tutte le mie email, e ha scoperto che lo TRADIVEVO e che continuo a farlo da quando è tornato dall'estero. Lo amo, ma so che è finita perché non mi ha MAI mostrato un briciolo di fiducia, e per ovvi motivi. Ora sono arrivata al punto in cui non mi interessa più se lui è qui o no e abbiamo una figlia di 3 anni! La maggior parte degli uomini se ne sarebbe andata, ma lui è particolarmente ferito perché sono il suo primo e unico amore e condividiamo una figlia. Devo ancora ammettere di averlo mai tradito, ma entrambi conosciamo la verità non detta. Non so cosa fare. Quest'uomo è arrabbiato, depresso e solo ogni volta che non sono con lui e gli ho praticamente detto che non esiste più il nostro rapporto! Cosa mi ha spinto a fargli questo! Perché? TUTTO quello che gli ho detto è stato quanto amo lui e la nostra famiglia e quanto la nostra famiglia significhi per me più di QUALSIASI ALTRA COSA al mondo! Nel frattempo, ho dormito con altri uomini per tutto il tempo in cui è stato via e gli sono bastati solo due giorni per capire che qualcosa non andava! Da allora non siamo più andati d'accordo! E lui credeva davvero che fossi la sua anima gemella e che NON avrei MAI fatto nulla del genere per ferirlo.
Ciao Gloria, capiamo che stai soffrendo molto. Lo percepiamo. Scrivici a [email protected] e ti aiuteremo a sentirti meglio.