La codipendenza è uno dei legami più tossici e disfunzionali che si possano condividere con qualcuno. Non si tratta necessariamente di un partner romantico: può essere un genitore, un amico, un fratello o un parente. Questo breve e semplice test ti aiuterà a capire se stai vivendo una relazione di codipendenza o meno.
Coach di relazioni e intimità Shivanya afferma: "Quando uno dei due partner assume il ruolo di custode e l'altro diventa vittima, si crea una relazione di codipendenza. Il primo è un donatore/sostenitore contro ogni previsione, che fa sacrifici per la vittima/ricevente".
"Entrano in un ciclo in cui uno dei due partner ha bisogno di supporto, attenzione e aiuto costanti, mentre l'altro è ben disposto a fornirli." Fai parte di un ciclo simile? Fai questo quiz per scoprirlo!
Infine, rivolgersi a un esperto di salute mentale può essere estremamente utile. Molte persone sono uscite più forti da relazioni di codipendenza grazie all'aiuto della terapia. Noi di Bonobology offriamo professionetutto l'aiuto Grazie alla nostra rete di terapisti e consulenti autorizzati, puoi intraprendere il percorso di recupero comodamente da casa tua.
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