Sesso tantrico per principianti

Spargi l'amore

Questa antica pratica, radicata nelle tradizioni orientali, ha il potenziale di trasformare la nostra comprensione del sesso, dell'amore e di noi stessi. Ben oltre il mero piacere fisico, il Tantra ci invita a intraprendere un viaggio di profonda connessione, intimità e risveglio spirituale attraverso l'esplorazione dell'energia sessuale. Alcuni studi suggeriscono che interventi basati sulla consapevolezza possano migliorare la soddisfazione sessuale, l'eccitazione e l'orgasmo.

Cos'è il sesso tantrico?

Sommario

Si è già detto molto sull'atto sessuale; molto si è detto sulla passione, l'amore e la lussuria. Sebbene i principianti raramente pensino al sesso tantrico, è fantastico esplorare questo antico metodo di fare l'amore. Cos'è il sesso tantrico? Il sesso tantrico è un'antica pratica indù che esiste da oltre 5,000 anni e significa "la tessitura e l'espansione dell'energia".

È paragonato al flusso e al riflusso delle maree negli oceani. È una forma di sesso lento che si dice aumenti l'intimità e crei una connessione mente-corpo che può portare a orgasmi potenti. Gli esperti tantrici credono che prolungando il tempo e l'impegno dedicati al sesso, si raggiunga una forma di estasi più elevata e intensa. E a quanto pare funziona, perché celebrità come Tom Hanks e Sting ne hanno parlato benissimo. Infatti, la moglie di Sting, Trudie Styler, una volta si vantò che suo marito potesse fare l'amore per più di 5 ore consecutive!

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La leggenda

La leggenda narra che il dio Shiva, noto per la sua abitudine di fumare erba, inventò il sesso tantrico insieme alla moglie, la dea Parvati, per insegnare agli esseri umani a raggiungere l'illuminazione spirituale e Moksha attraverso l'atto sessuale.

Nel 1952, il Dr. Kinsey iniziò la sua attività pionieristica ricerca, che ha dimostrato che 1 donna su 10 non raggiunge mai l'orgasmo; 4 donne su 10 raggiungono il loro primo orgasmo attraverso la masturbazione. Raggiungere l'orgasmo con un partner durante il sesso penetrativo è in realtà più impegnativo rispetto a quanto mostrato in film e romanzi; e richiede tecniche che spesso devono essere apprese.

“Connettiti con il tuo partner a un livello più profondo, che va oltre quello fisico, attraverso il contatto visivo, il respiro e il tatto.”

Il sesso tantrico, o Tantra come è spesso conosciuto, può essere praticato da chiunque sia interessato ad arricchire la propria vita sessuale e a trovare nuove dimensioni nella propria fare l'amoreSe tutto questo vi sembra sconcertante, pensatela in questo modo: se il sesso veloce è l'equivalente sessuale del cibo da asporto, il sesso tantrico è un pasto stellato Michelin, preparato con calma e amore, e ancora più delizioso grazie all'attesa. Per alcune persone, il sesso tantrico è naturale, sono meno stressate e più libere.

Questo mi è stato detto da consumatori di piante magiche, che nella nebbia della facile beatitudine provocata dalle proprietà miorilassanti del narcotico, si abbandonano in realtà al sesso tantrico.

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È una variante del solito atto sessuale

Esploriamo i passaggi per praticare il sesso tantrico. Il sesso tantrico non è "orientato a un obiettivo", il che significa che non devi impegnarti molto per imparare cosa fare.

Per ritardare l'orgasmo, gli esperti di sesso tantrico utilizzano una varietà di metodi tra cui tecniche meditative, controllo del respiro e massaggio.

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Ecco un'idea di cosa devi fare

Inizia impostando l'ambiente in base al tuo stile estetico, il che significa abbassare le luci ed escludere il resto del mondo.

1. Rilassa il tuo corpo

Il Tantra consiste nel far circolare l'energia nel corpo, quindi l'esperta Louise Van Der Velde suggerisce di "scuotere vigorosamente gli arti per energizzare e sbloccare il sistema prima di iniziare".

Ecco alcuni metodi efficaci per rilassare il corpo:

Respiro profondo: Fai respiri lenti e profondi, concentrandoti sull'espansione dell'addome a ogni inspirazione e rilasciando completamente l'aria a ogni espirazione.
Meditazione: Trova un posto tranquillo, chiudi gli occhi e concentrati sul tuo respiro o su un mantra rilassante per calmare la mente e rilassare il corpo.
Yoga: Le posizioni yoga delicate e gli allungamenti possono aiutare a sciogliere la tensione e a migliorare la flessibilità.
Bagno o doccia caldi: Immergersi in acqua calda può lenire i dolori muscolari e favorire una sensazione di calma.
Ascoltare musica rilassante: Scegli musica con un ritmo lento e melodie rilassanti.
Trascorrere del tempo nella natura: Fate una passeggiata al parco, sedetevi in riva a un lago o semplicemente trascorrete del tempo all'aria aperta per apprezzare la natura.

2. Scendere dal letto

Il letto è solitamente usato per dormire, quindi non iniziamo con questo mobile. Sdraiarsi sul letto attiva il pulsante del sonno nel cervello, il che, secondo Louise, "significa che ti accontenterai di una scappatella veloce invece di una connessione profonda e di un sesso amoroso, che è in definitiva ciò che il Tantra rappresenta".

3. Mettiti lentamente a tuo agio

La chiave è il ritmo, fai tutto con calma senza stress per raggiungere qualsiasi punto. Sdraiati sul pavimento con il tuo partner e iniziate a toccarvi delicatamente, prendendovi il tempo necessario per muovervi lentamente intorno al suo corpo.

4. Esplora il senso del tatto

Prova una serie di tocchi: massaggi decisi, tocchi leggeri e carezze delicate. L'obiettivo è intensificare i suoi sensi in modo lento e profondo, in modo da portarlo al culmine, ma senza esagerare. Se fatto nel modo giusto, questo può prolungare la tua gratificazione per ore.

5. Respirare

La mente vaga e se ti accorgi che inizia a divagare, concentrati nuovamente sul respiro. Inspira mentre il tuo partner espira e viceversa: può aiutarti a migliorare la connessione tra voi due e a concentrarti su ciò che sta accadendo.

6. Continua così

È tutta una questione di perseveranza. Se non resisti oltre i 10 minuti, riprova. Il sesso tantrico richiede tempo per entrare nella tua pelle, perché siamo tutti abituati al sesso in stile occidentale: questo significa che ci aspettiamo che il sesso abbia un inizio, una fase centrale e una fine ben definiti.

Con sufficiente pratica e diligenza, due persone che si amano possono trascorrere ore insieme pensando solo a dare piacere all'altro e continuare così per tutta la notte, per tutta la notte!

Domande Frequenti

1. In che modo il sesso tantrico si differenzia dal sesso convenzionale?

L'obiettivo primario del sesso tantrico non è l'orgasmo, ma piuttosto la coltivazione dell'intimità e della connessione spirituale. Enfatizza il viaggio piuttosto che la destinazione, concentrandosi sulle sensazioni e sullo scambio energetico durante l'intera esperienza.

2. Dove posso saperne di più sul sesso tantrico?

Esistono numerose risorse disponibili per approfondire l'argomento del sesso tantrico, tra cui libri, workshop e corsi online. È consigliabile scegliere fonti affidabili e valutare la possibilità di chiedere consiglio a un insegnante di tantra qualificato.

3. Il sesso tantrico è adatto a tutti?

Il sesso tantrico può essere un'esperienza appagante e arricchente per molte coppie. Tuttavia, è importante affrontarlo con una mente aperta e la volontà di esplorare nuove pratiche. Se non siete sicuri, valutate la possibilità di approfondire la ricerca o di chiedere consiglio a un insegnante di tantra qualificato.

Considerazioni finali

Il sesso tantrico offre un percorso verso un'intimità, una connessione e un piacere più profondi, che vanno oltre l'atto fisico. Concentrandosi sulla consapevolezza, sul respiro, sull'energia e sulla connessione tra i partner, può trasformare il sesso in un'esperienza spirituale e trasformativa.

Incorporando questi principi, puoi intraprendere un meraviglioso viaggio di esplorazione e intimità. Il sesso tantrico ha il potenziale per approfondire la tua connessione con il partner, ampliare la tua comprensione della sessualità e coltivare un senso di appagamento spirituale ed emotivo. Quindi, abbraccia il viaggio e permettiti di sperimentare il potere trasformativo dell'amore tantrico. Affronta qualsiasi preoccupazione o ansia tu possa avere riguardo al sesso. I nostri consulenti esperti e compassionevoli sono pronti a offrirti uno spazio sicuro e di supporto da esplorare.

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