16 diversi tipi di abbracci e il loro significato

Da bambina, non sono mai stata una persona che ama il contatto fisico. La facilità con cui le persone si avvicinano, si toccano e si abbracciano è sempre stata fonte di curiosità per me, così ho deciso di approfondire l'argomento. E mi sono posta un sacco di domande: perché le persone si abbracciano? Quali sono i tipi di abbracci che piacciono agli uomini? Che tipo di abbracci piacciono alle ragazze? Immaginate la mia sorpresa quando ho scoperto che esistono diversi tipi di abbracci e ognuno di essi ha connotazioni e benefici per la salute diversi.

Se, come me, anche tu sei confuso sul perché l'abbraccio sia un'espressione così importante di intimità e affetto, sei nel posto giusto. Potresti anche amare gli abbracci ma non conoscere il profondo significato di un abbraccio lungo e intenso. Anche in questo caso, sei nel posto giusto. In questo articolo condividerò tutto ciò che ho imparato sui diversi tipi di abbracci e sul loro significato. Andiamo subito al dunque.  

16 diversi tipi di abbracci

Secondo diversi studi (e sono state condotte numerose e approfondite ricerche sull'argomento), i recettori presenti sulla nostra pelle sono così sensibili che qualsiasi contatto può innescare una reazione nel nostro cervello. Il contatto pelle a pelle è un potente stimolatore del rilascio di ossitocina. L'ossitocina, nota anche come ormone dell'amore, è responsabile della sensazione di tenerezza e innamoramento che proviamo. Questa risposta positiva può accompagnarci per gran parte della giornata.

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Approfondendo la questione, ho scoperto i vari tipi di abbracci e il loro significato, sia in termini di contatto fisico che di reazione corporea. Il linguaggio del corpo , ovvero "i movimenti consapevoli e inconsci attraverso i quali si comunicano atteggiamenti e sentimenti", può rivelare molto più di quanto immaginiamo. Psicologi ed esperti hanno studiato il linguaggio del corpo in relazione ai diversi tipi di abbracci, classificandoli in molteplici categorie. Qui ne abbiamo elencate 16. Quindi, se vi state chiedendo se amate o meno gli abbracci o se siete perplessi sul loro significato, continuate a leggere.

1. L'abbraccio dell'orso

Attraverso le mie ricerche, ho scoperto che l'abbraccio dell'orso è considerato uno dei migliori tra i diversi tipi di abbracci. Perché? Beh, quando una persona si avvicina a te e ti stringe tra le sue braccia, ti stringe forte e ti stringe forte per un po', la sensazione può essere indescrivibile. È un abbraccio affettuoso!

Gli abbracci da orso sono abbracci intimi che suggeriscono una relazione sana , ricca di sentimenti positivi e reciproci. Sebbene non siano sempre un tipo di abbraccio romantico, gli abbracci da orso ti ricordano che sei amato e apprezzato. Quindi, il significato di un abbraccio da orso è che c'è qualcuno là fuori che ti sostiene e può offrirti il ​​supporto emotivo di cui hai bisogno.

2. L'abbraccio completo

Tra i vari tipi di abbraccio, questo è quello che si distingue maggiormente. Simile all'abbraccio dell'orso, un abbraccio total body è un abbraccio forte e stretto che coinvolge tutto il corpo. Coppie o amici intimi che si abbracciano in questo modo possono avere un intenso contatto visivo e mantenere questo stretto abbraccio a lungo. Un abbraccio lungo e intenso come questo rigenera l'anima. Gli abbracci total body possono essere romantici o meno , ma di solito non vengono scambiati tra colleghi o conoscenti.

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I bambini adorano dare e ricevere abbracci a tutto il corpo, e sospetto che questo derivi dal bisogno di contatto pelle a pelle. Abbracciare un bambino a tutto il corpo può calmarlo e placare i suoi sentimenti in un batter d'occhio. Provate a dare un abbraccio così affettuoso la prossima volta che vostro figlio ha una crisi di nervi o è agitato. Abbracci così divertenti possono fare miracoli per far sentire il bambino a suo agio. 

3. Il lungo abbraccio

Secondo i medici , un "abbraccio lungo" è un abbraccio che dura più di dieci secondi, a differenza di un abbraccio breve. Più lungo è l'abbraccio, maggiore è l'impatto sul sistema nervoso. Quando si pensa ai diversi tipi di abbracci ravvicinati, gli abbracci lunghi sono sicuramente tra i primi che vengono in mente. Questo tipo di abbracci, soprattutto da parte di una donna, fa sentire speciale un uomo. Ecco alcuni fatti a riguardo:

• Se il tuo partner romantico ama gli abbracci lunghi, è probabile che lui o sta sviluppando dei sentimenti per te
• I migliori amici si abbracciano a lungo quando hanno bisogno di appoggiarsi l'uno all'altro
• I membri della famiglia o coloro che hanno una relazione a lungo termine si concedono questo tipo di abbraccio affettuoso quando sono necessari conforto e rassicurazione.
• Se qualcuno si avvicina a te e ti abbraccia in questo modo, potrebbe anche essere un grido silenzioso di aiuto

Prendetevi il tempo per ricambiare e andare alla radice del problema.

4. L'abbraccio del London Bridge 

L'abbraccio del London Bridge è un abbraccio breve e veloce in cui la parte superiore del corpo di due persone si avvicina e si tocca. Tuttavia, la parte inferiore rimane ben distante, a indicare una certa formalità nella relazione. Potrebbe sembrare un po' imbarazzante. Questo è il tipo di abbraccio che si scambia in un contesto professionale e potrebbe indicare un certo livello di disagio da parte di una delle due parti o di entrambe.

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Gli esperti di linguaggio del corpo affermano che un abbraccio alla London Bridge è un abbraccio di cortesia, che potrebbe significare che nessuna delle due persone desidera davvero avvicinarsi troppo all'altra. Un avvertimento: non c'è alcuna possibilità di una relazione romantica se qualcuno ti abbraccia in questo modo.

5. L'abbraccio del borseggiatore

Avrete sicuramente visto coppie di questo tipo in giro. E le loro effusioni in pubblico vi irritano o vi affascinano . Un abbraccio furtivo è quel tipo di abbraccio intimo in cui i partner camminano con le mani infilate nelle tasche posteriori dei pantaloni dell'altro. Ecco cosa significano:

• Questo tipo di abbraccio coccoloso si verifica quando una coppia si sente molto a suo agio l'uno con l'altro
• Questo abbraccio indica che potrebbero camminare in silenzio ma probabilmente sono ancora in contatto tra loro senza parlare
• Qui i segnali sono chiari: la relazione fisica tra i due è forte e reciproca.

Questo tipo di abbraccio è tra i più apprezzati dagli uomini. 

6. L'abbraccio a cavalcioni 

Ogni film romantico di Hollywood ha almeno una scena con un abbraccio a cavalcioni. In questo tipo di abbraccio, di solito, la partner femminile avvolge le gambe dell'altra. Un abbraccio a cavalcioni può essere fatto sia a letto che in piedi. Può anche essere un abbraccio da dietro o da dietro la schiena. 

È l'emblema dell'intimità e della passione in una relazione . Questo tipo di abbraccio romantico è considerato un preludio sicuro a qualcosa di sessuale. Gli abbracci a cavalcioni indicano fiducia, conforto e una meravigliosa connessione fisica. Non sorprende che gli uomini che amano abbracciare considerino questo tipo di abbraccio femminile il migliore.

7. L'abbraccio veloce

Un abbraccio veloce è esattamente ciò che dice il nome. Un rapido avvicinamento con contatto fisico che termina quasi con la stessa rapidità con cui inizia. Potrebbe anche essere un abbraccio superficiale da dietro. Ecco alcune informazioni su questo tipo di abbraccio:

• Può essere scambiato tra colleghi, amici, parenti e persino tra coppie. Tuttavia, se siete una coppia e vi scambiate solo abbracci veloci, potrebbero esserci dei problemi nella vostra relazione.
• Anche un abbraccio veloce (noto anche come abbraccio cortese) indica che le persone coinvolte non sono realmente a loro agio o coinvolte l'una dall'altra.
• Si potrebbe definire questo tipo di interazione come più socialmente attesa piuttosto che come qualcosa con un impatto o un significato reale.

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8. L'abbraccio lento

Se vi abbandonate a un abbraccio lento, noto anche come abbraccio in vita, la tensione romantica o sessuale tra voi e il vostro partner è tale da illuminare una stanza. In questo tipo di abbraccio, l'uomo avvolge le braccia intorno alla vita della persona amata, mentre l'altra lo stringe al collo, attirandolo a sé. Questo abbraccio trasmette gioia e amore e può essere considerato un primo passo verso una relazione più intima. Gli uomini considerano questo tipo di abbraccio stretto da parte di una donna il più piacevole.

A proposito di piacere e contatto fisico, ecco cosa pensa un utente di Reddit degli abbracci, e credo che saremmo tutti d'accordo: "Perché quando abbraccio qualcuno a cui tengo davvero, il mio cuore si riempie di una sensazione di solletico che è semplicemente fantastica. E poi mi sento più leggero per ore."

9. L'abbraccio laterale

Chiamato anche "abbraccio di coppia", l'abbraccio laterale è un'espressione rilassata di conforto. In genere, un abbraccio breve, dolce e divertente avviene quando la persona accanto a te si china e ti mette un braccio intorno alla spalla o alla vita. Le persone si abbracciano in questo modo anche quando posano per le foto. 

Come si fa a capire se questo abbraccio è romantico? Mi dispiace deluderti, ma non si tratta di un brivido di flirt, bensì dell'espressione di buon umore. Se una ragazza o un ragazzo ti abbraccia in questo modo, credimi, è uno dei segnali che non è interessato/a a te o che non prova sentimenti profondi. Probabilmente ti vede solo come un amico/un'amica, senza alcun coinvolgimento romantico.

10. L'abbraccio civettuolo

Okay, ecco come si dà un abbraccio civettuolo: avvolgi le braccia intorno al collo del tuo partner e poi appoggi la testa sul suo petto, oppure lo abbracci con un braccio e lo stringi a te. Un abbraccio civettuolo può anche includere accarezzare le braccia dell'altra persona, darle un abbraccio stretto da dietro o sfiorarle il collo mentre ti avvicini. Questa iniziativa di contatto fisico è uno dei segnali del linguaggio del corpo che indicano che l'altra persona è innamorata di te e non ha problemi ad avere un rapporto intimo.

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Tutte queste modalità indicano la necessità di avvicinarsi e mostrare il proprio interesse per l'altra persona. Non c'è bisogno di essere un esperto per sapere che questo tipo di abbracci da parte di una donna o di un uomo sono la conferma che la persona è molto interessata a te e desidera portare questi abbracci intimi a un livello superiore. 

11. L'abbraccio cuore a cuore

Quando vedi una persona che ami e a cui tieni, potresti spalancare le braccia, mantenere il contatto visivo, stringerla a te e prolungare l'abbraccio. Questo abbraccio intenso può concludersi con una breve pacca sulla schiena o un massaggio alle spalle. L' attrazione creata dal contatto visivo continua a lungo anche dopo l'abbraccio. Si ritiene che questo allineamento del cuore sia altamente rigenerante, in grado di calmare l'energia di una persona e aumentare i livelli di serotonina, rendendo entrambi più felici. Un vantaggio per entrambi, direi!

12. L'abbraccio con pacche

Ora, questo tipo di abbraccio è accompagnato da una leggera pacca sulla spalla. Le connotazioni di questo abbraccio possono essere molteplici. Ecco alcuni significati che può trasmettere:

• La pacca sulla spalla può servire a risollevare una persona demotivata o triste
• Questo tipo di abbraccio è anche noto per essere un modo platonico di dimostrare che tieni a qualcuno.
• Un abbraccio con una pacca sulla spalla dimostra anche un approccio amichevole, senza alcuna fronzoli o romanticismo

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Questo tipo di abbraccio non si limita solo all'unione tra uomini e donne, ma si estende anche all'amicizia tra due uomini o tra due amiche. È interessante notare che una discussione sugli abbracci tra uomini ha messo in luce la riluttanza di alcuni uomini ad abbracciare altri uomini. Tuttavia, come afferma un utente di Reddit : "Gli abbracci sono fantastici! Un abbraccio può trasmettere rispetto, amore e compassione allo stesso tempo. Può anche rivelare l'onestà di una persona". E l'abbraccio con pacca sulla spalla si posiziona bene tra gli abbracci asessuali ma significativi che fanno sentire bene le persone.

13. L'abbraccio intorno alla vita

Questo tipo di abbraccio è spesso visto tra le coppie, sia in relazioni occasionali che in quelle più serie . È quindi uno dei tipi di abbraccio romantico che conosciamo. Consiste nel fatto che un partner tocca casualmente la vita dell'altro durante l'abbraccio. Per comprendere appieno il significato di un abbraccio intorno alla vita, è necessario osservare altri segnali del linguaggio del corpo delle persone che si abbracciano. Ecco alcune informazioni aggiuntive sull'abbraccio intorno alla vita:

• Questo abbraccio può significare che la persona desidera trascorrere più tempo con la persona che sta abbracciando o desidera conoscerla meglio
• Un abbraccio più lungo intorno alla vita può indicare la necessità di un legame più passionale

14. L'abbraccio testa-spalla

Questo abbraccio con la testa, spesso visto tra le coppie, prevede che un partner appoggi la testa sulla spalla dell'altro. Un gesto caloroso e romantico, che mette in luce un legame affettuoso e duraturo tra i due . Dimostra inoltre il profondo senso di intimità che li unisce.

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Un'amica, Carol, mi ha detto che le piaceva appoggiare la testa sulle spalle del suo ragazzo quando lo abbracciava. Ha detto: "Adoro la sensazione di calore che provo quando lo abbraccio in questo modo. Mi sciolgo quasi quando ci abbracciamo così".

15. L'abbraccio del ricevitore

A quanto pare, questo abbraccio emotivo dimostra quanto una persona abbia sentito la mancanza dell'altro quando non era presente. Spesso visto nei film e descritto nei libri, l'abbraccio del ricevitore vede una persona correre verso l'altra e abbracciarla con entusiasmo, mentre l'altra abbraccia la prima come se la stesse prendendo in braccio.

Questi abbracci possono essere scambiati tra coppie che vivono una relazione a distanza , o anche tra amici, parenti o familiari che sono stati lontani per un po'. Questo abbraccio è carico di energia positiva e il contatto appassionato tra i corpi dei due partner crea una connessione davvero elettrizzante!

16. L'abbraccio che ti fa roteare

Questo è un perfetto esempio di abbraccio gioioso e si vede soprattutto nelle coppie. È anche uno dei tanti tipi di abbracci romantici. Molto simile all'abbraccio del ricevitore, anche questo abbraccio è spesso visto negli aeroporti o nelle stazioni ferroviarie. Quindi, in cosa consiste? Beh, in questo abbraccio, la persona più alta delle due che si abbracciano solleva la persona più bassa e la fa roteare leggermente in segno di eccitazione. 

Oltre alle coppie che vivono relazioni a distanza, questo abbraccio è comune anche tra le persone che sono state lontane dal lavoro per un po' e che hanno sentito molto la mancanza reciproca. Questo abbraccio dimostra la profondità del legame emotivo nella relazione come nessun altro. Questo è ciò che ho visto quando sono andata all'aeroporto la scorsa settimana con la mia amica Jennifer a prendere suo marito, Andrew. Non era solo felicissima di rivedere Andrew dopo 2 mesi (era stato a New York per un progetto), ma si è anche rigirata tra le sue braccia mentre si abbracciavano per ben 5 minuti. Quindi, è stato un abbraccio lungo ed emozionante! E in seguito mi ha rivelato quanto amino abbracciarsi ogni volta che lui torna da un lungo viaggio di lavoro.

Puntatori chiave

• Gli abbracci possono essere classificati in base alla loro durata e alla quantità di contatto corporeo tra due persone 
• Non tutti i tipi di abbracci sono romantici o intimi, alcuni possono essere amichevoli o semplicemente rassicuranti e di supporto 
• Gli abbracci fanno bene alla salute mentale, fisica ed emotiva 
• È stato scientificamente provato che abbracciare ed essere abbracciati può ridurre lo stress e migliorare il sonno 

La verità ovvia sugli abbracci è che fanno bene a te (e a me). L'inondazione del corpo con gli ormoni dell'amore migliora la salute generale e la longevità. Questo semplice gesto del contatto può migliorare e avviare conversazioni e comunicazioni, portando a meno stress e più felicità. Dopo aver letto tutto su come anche i normali abbracci possano abbassare la glicemia e moderare la frequenza cardiaca, ho capito l'importanza del contatto in tutte le relazioni umane (e non solo in quelle romantiche). Quindi, dite addio alla tristezza e che gli abbracci abbiano inizio! 

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