בעלי עדיין מדבר עם האישה שבגד בי איתה

תפיץ אהבה

נישואיי עברו תקופה קשה ולבעלי היה רומן עם אישה שעובדת במשרד שלו. נפגעתי מאוד והכאב של הבגידה היה קשה מאוד להתגבר עליו. אבל מכיוון שאנחנו נשואים כבר 12 שנים וחלקנו כל כך הרבה ביחד, החלטתי לסלוח לו. אבל אני מרגישה שהרומן שלו לא היה רק פיזי ושהיו לו רגשות חזקים כלפיו. שותף לרומןאני יכולה לחוש ניתוק מסוים מצדו אחרי בגידה. בת הזוג שלו לרומן ממשיכה ליצור איתה קשר והוא עדיין בקשר איתה. בעלי רוצה להישאר חברים של האישה השנייה כי בהתחלה הם היו חברים טובים לפני שזה הפך למשהו יותר. הוא אומר שיהיה קשה להימנע ממנה מכיוון שהם עובדים יחד. זה כבר היה כואב לדעת שהיה לו רומן ועכשיו לחשוב שהוא עדיין מדבר איתה, גם אם שום דבר פיזי לא קורה, זה פשוט שובר לב. מה עליי לעשות?

קריאה קשורה: לבעלי יש רומן, אבל יש לי בת לחשוב עליה

תשובה

שיקום האמון במערכת יחסים הוא קשה ביותר, ולעתים קרובות זה משנה את מערכת היחסים לנצח. כלומר, העבר עשוי להישאר נקודה כואבת תמיד. העובדה שהצלחת להתגבר על זה היא עניין גדול בפני עצמו, אז אני מבינה כמה זה בטח מצער עבורך לדעת שבעלך ממשיך לשמור על קשר עם בן זוגו לשעבר.
כפי שאתם כבר יודעים, זה לא מבשר טובות לנישואים שלכם. הנה מה שאתם יכולים לעשות בנידון:

נסי לנהל שיחה כנה עם בעלך על מה שהוא רוצה לעשות. המשך החברות ביניהם אינו אופציה אם את רוצה לשמור על נישואים אלו. אני ממליצה בחום לנסות טיפול זוגי כדי שתוכלי לתקשר בצורה יעילה ככל האפשר. שתפו את רגשותיכם בנושא, במיוחד את המרחק שאת מרגישה ממנו.
דעו ששמירה על נישואים אלו אינה באחריותכם הבלעדית, אלא באחריות משותפת. טפלו בבעיות הבסיסיות בנישואיכם, אך זכרו שזה ידרוש מאמץ משותף מכם ומבעלכם.
קבעו ותחזקו גבולות חזקים. גבולות נחוצים לשמירה על כל מערכת יחסים בצורה בריאה, ונמצאים שם כדי להגן עליכם. זכרו תמיד שגבול ללא השלכות הוא בקשה שניתן להתעלם ממנה. לכן, ודאו שאתם מגדירים ומודיעים על הפעולה שתנקטו כאשר הגבול שלכם מופר.
היו ריאליסטיות לגבי מצב נישואיכם. ייתכן שאת עושה הכל נכון, וייתכן שזה לא ישנה, כי נישואיכם אינם שלך בלבד. אם בעלך אינו מסוגל או אינו מוכן לעשות את הדברים הנדרשים כדי לשמור על נישואים אלה בטוחים, יש לך את התשובה. זו לא העבודה שלך לשכנע אותו להישאר נאמן.
היו טובים לעצמכם וודאו שאתם עושים הכל כדי לטפל בעצמכם היטב. זה כולל טיפול עצמי, פנייה למערכת התמיכה שלכם וקבלת העזרה שאתם צריכים, מתי שאתם צריכים אותה.

קריאה קשורה: לבעלי היה רומן עם אחותי

לא הייתי ממליץ לבוא במגע עם אישה אחרת, מכיוון שזו יכולה להיות חוויה מאוד לא נעימה עבורך. זה קשור יותר למעשיו של בעלך, ובאופן אידיאלי צריך להסתדר ביניכם. דבר אחד בטוח, הסיכוי שהנישואים שלכם יהיו בסדר כל עוד בעלך שומר על קשר איתה הוא אפסי.

שאלות נפוצות

1. איך למנוע מהאישה השנייה ליצור קשר עם בעלי?

זו לא אחריותך לשלוט בפעולותיו של אדם אחר. נושא זה הוא בינך לבין בעלך, והוא נוגע יותר לתגובתו ולפעולותיו. אני ממליצה לך להתמקד בתקשורת ברורה של הגבולות שלך איתו, ולקבוע השלכות אם גבולות אלה יופרו. אני לא ממליצה ליצור קשר עם האישה הזו, מכיוון שזה יכול להכניס אותך למצב מאוד לא נוח ומעורר טריגרים.

2. איך לגרום לו לשכוח את האישה השנייה?

את לא יכולה "לכפות" על אדם אחר לעשות משהו. גם אם, לזמן מה, את מצליחה לגרום לבעלך להפסיק ליצור איתה קשר, אם הוא לא מוכן להמשיך הלאה מהרומן הזה, אין הרבה שאת יכולה לעשות. בסופו של דבר, מה שאת כן יכולה לשלוט בו הוא התגובה שלך להתנהגותו. את יכולה לנסות לאשר מחדש את המחויבות שלכם זה לזה, להזכיר זו לזו למה אתם ביחד ולמה אתם אוהבים זה את זה. שקלי לפנות לאיש מקצוע בתחום בריאות הנפש, לא רק למען נישואייך, אלא גם כדי לעזור לך לעבור את התקופות הקשות הללו.

3. מה לעשות כשבעלך לא מפסיק לדבר עם אישה אחרת?

אם בעלך ממשיך לתקשר עם אישה אחרת למרות אי הנוחות שלך, נהלי שיחה פתוחה וכנה על הרגשות והדאגות שלך. הבעי בבירור את הגבולות והציפיות שלך מהקשר. פני לטיפול זוגי במידת הצורך כדי לטפל בבעיות הבסיסיות ולשפר את התקשורת. בסופו של דבר, תנו עדיפות לרווחתך הרגשית ושקלי האם הקשר בריא עבורך.

4. עד כמה נפוץ שבעלים שומרים על קשר עם בני זוגם לרומן?

התדירות שבה בעלים שומרים על קשר עם בני זוגם לרומן משתנה מאוד בהתאם לנסיבות האישיות ולדינמיקה של מערכת היחסים. בעוד שחלקם עשויים להפסיק קשר מיד לאחר גילוי הרומן או סיוםו, אחרים עשויים להמשיך בתקשורת עקב קשר רגשי, רגשות לא פתורים או גורמים אחרים. חיוני לטפל במצבים כאלה באמצעות תקשורת פתוחה, ובמידת הצורך, תמיכה מקצועית.