למה רמאי יבגוד שוב?

בריקוד המורכב של אהבה ומערכות יחסים, אנו מוצאים את עצמנו לעתים קרובות מתנדנדים מבגידה לסליחה. ריפוי פצעי בגידה, בנייה מחדש של אהבה ואמון, ומתן הזדמנויות שניות באהבה: אלה הדברים הכואבים שאדם עושה עבור אדם שבוגד בו. כאשר כל כך הרבה אנשים נבגדים על ידי אלה שהם אוהבים, אולי אתם תוהים מדוע בוגד יבגוד שוב, בידיעה את הכאב שגרם בפעם הראשונה. האם יש אמת בביטוי העתיק "פעם בוגד תמיד בוגד"?

ברכבת ההרים של האהבה, אמון הוא כרטיס הזהב. אבל ברגע שהוא נקרע לגזרים על ידי בגידה במערכות יחסים, האם אי פעם באמת ניתן להחזיר אותו לעצמנו? האם יש אנשים בעלי נטייה מולדת לרמות, או שמא ישנם גורמים פסיכולוגיים מורכבים שמשפיעים עליהם? הצטרפו אלינו בניסיון לפענח את חידת הבגידה כיום.

בעזרת פסיכולוג קליני ננדיטה רמביה (תואר שני בפסיכולוגיה), המתמחה בטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT), טיפול רגשי התנהגותי מחדש (REBT) וייעוץ זוגי, נצלול לתוך נפשם של בוגדים. בואו נחקור את הסיבות מאחורי הדחפים והתשוקות שלהם, ואת הסיכויים שההיסטוריה תחזור על עצמה.

האם זה נכון "פעם רמאי תמיד רמאי?"

סביר להניח ששמעתם את האמרה הישנה "פעם בוגד, תמיד בוגד" בדיונים על בגידה. זהו ביטוי קליט שמרמז שאם מישהו בגד במערכת היחסים הקודמת שלו, הוא נידון לחזור על התנהגות הבגידה במערכות היחסים הבאות שלו. אבל האם האקסיומה הזו היא אמת אוניברסלית, או שמא מדובר בגישה פשטנית מדי של נושא מורכב הרבה יותר? האם בוגד יכול להישאר נאמן לאחר הבגידה הראשונה? האם יש סימנים ברורים שהוא יבגוד שוב? איך... לשרוד בגידה במערכת יחסיםאלו הן חלק מהשאלות שנעסוק בהן בזמן שנדון בבגידה במערכות יחסים רומנטיות וכיצד להתמודד עם בגידה של בן/בת זוג.

כשנתעמק במורכבויות הבגידה, נבין במהרה שלשאלה זו אין תשובה אחת שמתאימה לכולם. התנהגות אנושית היא פאזל בעל אינספור חלקים, ובגידה היא רק אחת מהן. אנשים משתנים, נסיבות מתפתחות, ומערכות יחסים מקבלות תפניות בלתי צפויות, שלעיתים מובילות למספר רומנים ומערכות יחסים שמקורן בבגידה.

קריאה קשורה: האם בוגדים סובלים? 8 דרכים בהן בגידה גובה מחיר גדול יותר מהאשם

האם רמאים נוטים לבגוד שוב?

בעולם שבו בגידה במערכות יחסים רומנטיות היא תופעה שכיחה, שאלה זו מעסיקה מומחים לזוגיות וגם זוגות במחשבות: האם בוגדים באמת נוטים לחזור על דרכיהם הבגידות? הבה ננסה להבין שאלה זו טוב יותר דרך עדשת הסטטיסטיקה והנתונים, תוך בחינת הסבירות לבגידה עתידית וכוונה לבגוד.

• רמאים רפורמיים סטָטִיסטִיקָה: מה הסבירות שבוגד יבגוד שוב? לפי מחקרכ-25% מהאנשים שבוגדים במערכת יחסים אחת יבגדו גם במערכת הבאה. ממצא זה מצביע על כך שבעוד שיש סיכוי משמעותי להישנות, הוא רחוק מלהיות מובטח. זה אמור לתת לכם תקווה אם אתם בתהליך של התגברות על בגידה בנישואין.
• תכונות אישיות של בוגדים: פסיכולוגים התעמקו באישיותם של בוגדים. מחקר החל מ- אישיות ופסיכולוגיה חברתית מצביע על כך שאנשים עם תכונות אישיות מסוימות, כגון נרקיסיזם או נטייה לחיפוש ריגושים, נוטים יותר לחזור על התנהגותם הרמאית.
• שיפור מערכת היחסים לאחר בגידה: כתב העת לחקר מין חקר את הדינמיקה של מערכות יחסים לאחר בגידה. באופן מפתיע, חלק מהזוגות מדווחים על שיפור במערכות היחסים לאחר תקרית בגידה, עם דגש מחודש על תקשורת ומחויבות. זה מפחית את הסיכון לבגידה נוספת.

קריאה קשורה: כיצד להחזיר אמון לאחר בגידה: 12 דרכים לפי מומחה

אז מה פסק הדין? ובכן, ברור שהפתגם "פעם בוגד, תמיד בוגד" הוא פישוט יתר של נושא מורכב, אך אינו בהכרח נכון, מה שמותיר אותנו לתהות האם אמון בבן/בת זוג לאחר בגידה הוא אפשרות. ננדיתא מציין, "הסבירות לחזרה על בגידה מהעבר משתנה מאוד מאדם לאדם, בהתאם לתכונותיו האישיות ולנסיבות מערכת היחסים שלו."

7 סיבות לבגידה סדרתית

ברוכים הבאים ללב העניין, שם אנו חושפים את הפסיכולוגיה המסקרנת שמאחורי בגידה סדרתית. בעוד שחלק מהאנשים עשויים לבגוד פעם אחת ולעולם לא שוב, אחרים מוצאים את עצמם לכודים במעגל של בגידה חוזרת ונשנית. מה מניע את הבוגדים הסדרתיים הללו לשבור לבבות ולשבור אמון שוב ושוב?

ננדיטה אומרת, "בוגדים סדרתיים, באופן כללי, חסרי שליטה עצמית והם אנוכיים. היית מרגיש כאילו אתה לצאת עם נרקיסיסט"... הם גם משגשגים באומנות ההונאה ובחינה חמורה של חוסר נוחות." עם זאת, בואו נחקור שבע סיבות משכנעות ששופכות אור על ההתנהגות המביכה הזו. פעם רמאי תמיד רמאי? בואו נגלה!

1. אישיות המחפשת ריגושים יכולה ליצור כוונה לרמות שוב

בגידה סדרתית יכולה להיות מונעת על ידי אישיות המחפשת ריגושים. יש אנשים שמתוכננים להשתוקק לחידושים והתרגשות בחייהם, ועבורם, מעשה הבגידה מספק זריקת אדרנלין עזה. הרעיון של התגנבות, ניהול מערכות יחסים סודיות מרובות, ובחינה מתמדת של גבולות הזוגיות העיקרית שלהם הופך למשחק מלהיב. ריגוש זה הופך לממכר, והבוגד עלול להתקשות לעמוד בפיתוי של כיבושים חדשים.

2. זה יכול להיות בגלל חוסר סיפוק רגשי

בגידה סדרתית נובעת לעיתים קרובות מריק רגשי עמוק בתוך מערכת היחסים העיקרית של הבוגד. הם עשויים להרגיש מנותקים, לא מסופקים או מוזנחים רגשית, ולחפש נחמה, אינטימיות או קשר רגשי מחוץ לשותפותם. מעשה הבגידה יכול לספק הפוגה רגשית זמנית, ולגרום לבוגד להרגיש רצוי, מוערך ומבין על ידי בן/בת הזוג מחוץ לנישואין. סיפוק רגשי זה, גם אם זמני, הופך למנגנון התמודדות עם חוסר שביעות הרצון במערכת היחסים הנוכחית שלהם.

קריאה קשורה: 9 דברים שכדאי לעשות מיד כשנתפסים בוגדים

3. אם מישהו בוגד כל הזמן, ייתכן שיש לו בעיות מחויבות

פוביה ממחויבות יכולה להיות גורם משמעותי בבגידות סדרתיות. יש אנשים שחוששים מהרעיון של מערכות יחסים ארוכות טווח ומחויבות מהאחריות הנלוות להן. הסיכוי להתיישב עם אדם אחד למשך שארית חייהם יכול לעורר חרדה וחוסר שקט, מה שמקשה עליהם להישאר נאמנים. פחד זה ממחויבות יכול להוביל למעגל של בגידה, תוך שהוא משאיר את בן הזוג הנוכחי מטיל ספק האם בן הזוג הבוגד יוכל אי פעם להפוך מפוב ממחויבות לבגידה לבוגדת מתוקנת (אם בכלל קיים דבר כזה).

4. מה הופך אדם לבוגד סדרתי? חוסר ביטחון עמוק וצורך באישור

בגידה סדרתית יכולה לנבוע מחוסר ביטחון עמוק וצורך מתמיד באישור. יש אנשים שחסר להם הערכה עצמית ומאמינים שהם אינם ראויים לאהבה או תשומת לב. בגידה הופכת לדרך לחזק את... הערכה עצמית נמוכה באופן זמני. על ידי עיסוק במערכות יחסים מרובות, הם יכולים לקבל אישור חיצוני ואישור לנחשקותם. תשומת הלב והחיבה שהם מקבלים מבני זוג מיניים מרובים בזמן שהם מקיימים יחסי מין מחוץ לנישואין משמשות כמשחה לדימוי העצמי השברירי שלהם.

5. בריחה מבעיות במערכות יחסים יכולה להוביל לאותן טעויות שוב ושוב

במקום להתעמת ולטפל בבעיות במערכת היחסים העיקרית שלהם, חלק מהבוגדים הסדרתיים משתמשים בבגידה כדרך מילוט. בעיות במערכת היחסים, כגון בעיות תקשורת, בעיות בריאותיות אסטרטגיות לפתרון סכסוכים, או צרכים מיניים לא מסופקים יכולים להניע אותם לחפש נחמה בזרועותיהם של אחרים. ההתרגשות של מערכת יחסים חדשה מסיחה את דעתם מהקשיים שהם מתמודדים איתם בבית, ומספקת הקלה זמנית. עם זאת, מנגנון מילוט זה רק מנציח את מעגל הבגידה.

6. יש אנשים שמרמים בכל פעם שיש הזדמנות וזמינות

הזדמנות וזמינות משחקות תפקיד משמעותי בבגידה סדרתית. אם אדם נתקל לעתים קרובות במצבים בהם הוא יכול לקיים רומנים מחוץ לנישואין עם סיכון נמוך לגילוי, קשה לעמוד בפיתוי. גורמים כמו מעגל חברתי מתירני, מקום עבודה המתאים למערכות יחסים אסורות, או גישה נוחה לבני זוג פוטנציאליים יכולים ליצור סביבה שבה בגידה נוטה יותר להתרחש. כאשר הזדמנויות צצות לעתים קרובות, בוגדים סדרתיים עשויים לתרץ את התנהגותם המינית המופקרת, מתוך אמונה שזה נוח מדי מכדי לפספס.

קריאה קשורה: 25 ביטויים בולטים במערכות יחסים שהורגות אהבה

7. חוסר השלכות יכול להוביל גם למספר פרשיות יחסי מין

היעדר השלכות משמעותיות על מעשיהם יכול לעודד בגידה סדרתית. אם בוגד מתמודד עם אחריות מינימלית או חווה סליחה והבנה מצד בן/בת הזוג העיקרי/ת שלו/ה, הוא/היא עשוי/ה להמשיך בהתנהגותו/ה ללא תחושת חרטה או אשמה. כאשר אין השלכות מוחשיות על מעשיו/ה, הבוגד/ת הסדרתי/ה מפסיק/ה לדאוג אם מערכת היחסים העיקרית נשארת בריאה או לא. חוסר אחריות זה יכול לעודד אותו/ה להמשיך לבגוד, ולהשאיר את בן/בת הזוג העיקרי/ת שלו/ה לתהות האם ניתן לבנות מחדש את האמון לאחר בגידה או שמא בגידה מתמדת היא בלתי נמנעת.

הבנת השפעות הבגידה והסיבות לבגידה סדרתית מספקת תובנות לגבי המניעים המורכבים המניעים אנשים לעסוק בדפוס כרוני של בגידה. חשוב לזכור שכל מקרה הוא ייחודי, וגורמים מרובים עשויים לפעול יחד כדי להנציח התנהגות בוגדנית מתמדת זו.

מה לעשות אם בן/בת הזוג שלך בוגד/ת שוב

בגידה ונישואין/מערכות יחסים יכולים לפעמים להתנגש, ולהשאיר אחריהם שובל של כאב ובגידה. עם זאת, בתוך כל המהומה, חלקם בוחרים בדרך של הישארות עם בוגד שעבר תיקון, מתוך אמונה באפשרות של גאולה והתחדשות. הם בוטחים באהבתם שתביס את האמרה "פעם בוגד תמיד בוגד". בנייה מחדש של אמון שבור, התגברות על בגידה באהבה, ושיקום... אמון בזוגיות להיות הכוכבים המנחים במסעם הקשה.

עבור אחרים, זה פשוט יותר מדי להתמודד איתו והם מחליטים לומר "מספיק זה מספיק" וללכת משם. ריפוי מבגידה פעם אחת של בן/בת הזוג הוא קורע לב, אבל התמודדות עם אותה מציאות כואבת בפעם השנייה יכולה להיות מכה הרסנית אף יותר. זהו מצב שיכול להשאיר אותך מבולבלת, פגומה ובגדה שוב ושוב, מה שמקשה על לבטוח בבן/בת הזוג לאחר בגידה.

קריאה קשורה: 11 דברים שקורים במערכות יחסים ללא אמון

לבטוח מחדש אחרי בגידה זה כמו לנצח בקרב אדיר, אבל כשהאמון נשבר, לא רק שמפתחים פחד חריף מלבטוח באחרים, אלא גם מתקשים מאוד לבטוח בעצמכם. בעוד שהרגשות שמגיעים עם בגידה יכולים להיות מכריעים, חשוב לזכור שהתמודדות עם בגידה של בן/בת הזוג חשובה באופן מהותי לרווחתכם, וכי ישנן פעולות שתוכלו לנקוט כדי לנווט במצב קשה זה. כמה דוגמאות לכך הן ריפוי והצתה מחדש של האהבה אחרי בגידה, פשוט לעזוב את הבית, ובחירה במערכת יחסים פתוחה.

ננדיטה מציעה צעדים ושיקולים מעשיים להתמודדות עם כאב הלב של בגידה חוזרת של בן זוג והישרדות בגידה:

• קחו את הזמן להבין את הרגשות שלכם והאם אתם רוצים להמשיך את הקשר. קחו כמה שיותר מרחב וזמן שאתם צריכים הרחק מבן/בת הזוג שלכם.
• התחילו איתם שיחה כנה על מעשיהם ורגשותיכם, כולל מה לדעתכם צריך לעשות אם אתם רוצים להתקדם כצוות כדי להתגבר על כאב ובגידה.
• הגדירו בבירור כללים ו גבולות רגשיים וציפיות לבנייה מחדש של אמון לאחר בגידה
• תעדפו טיפול עצמי כדי לשמור על רווחה רגשית
• חשוב על כך האם שווה להציל את מערכת היחסים. האם כדאי לבנות אותה מחדש מאפס או שמא עליך להתמקד בהתחלה חדשה וריפוי מערכת יחסים פצועה עם עצמך?
• סמכו על האינטואיציה שלכם וקבלו החלטות שמתעדפות את האושר שלכם
• להבין את ההשלכות האפשריות של הישארות או עזיבה
• הסתמכו על חברים ומשפחה לתמיכה רגשית; אל תבודדו את עצמכם
• פתחו תוכנית להתקדמות, בין אם יחד ובין אם לחוד. מספר נתיבים יכולים להוביל לריפוי וצמיחה אישית.
• שקלו טיפול זוגי או ייעוץ עם מומחה לזוגיות כדי לטפל בבעיות התקשרות בסיסיות, לרפא פצעי בגידה ולקבל תובנות לגבי הפסיכולוגיה של בוגדים סדרתיים.

קריאה קשורה: 11 סימני אזהרה לחוסר קשר רגשי במערכות יחסים

האם אנשים יכולים להשתנות אחרי בגידה?

התמודדות עם בגידה יכולה להיות קורעת לב, אבל האם יש תקווה לשינוי? האם בוגד יכול להיות נאמן? פעם בוגד תמיד בוגד? התשובה? ובכן, זה קצת נדנדה. מצד אחד, אתה מתמודד עם בעיות אמון אחרי בגידה, בעוד שמצד שני, אולי תרצו שהקשר שלכם יעבוד כמו פעם. אתם נואשות מקווה לסימנים של בוגד מתחרט.

ננדיטה אומרת, "ישנם סיפורי גמילה רבים מבגידה. אני רוצה להאמין שלכל אדם יש את היכולת והיכולת להשתנות אם הוא באמת רוצה." ישנם סימנים רבים לבוגד שעבר שינוי: חלקם באמת צוללים לתוך התבוננות עצמית, פונים לטיפול או ייעוץ, ורוצים באמת להשתנות. הם עובדים קשה, לומדים מהטעויות שלהם, והופכים לאמפתיים ומודעים לעצמם יותר. אבל הנה בדיקת המציאות: שינוי אינו ערובה. זה לא פתרון מהיר, וחלקם עלולים להחליק שוב למרות כוונותיהם הטובות ביותר.

קריאה קשורה: 23 סימנים של חוסר תקפות רגשית במערכת יחסים

פי ללמוד, תהליך הריפוי של פיוס הוא מתפתל וכולל סליחה, פנייה לייעוץ, ניהול זיכרונות ולמידה עקיפה. נאמר שם, "בבנייה מחדש של מערכת היחסים, לעתים קרובות התרחש שינוי, וכתוצאה מכך שינוי בדינמיקת הכוחות". בהפלגה במים בוציים של בגידה וריפוי, חיוני למצוא איזון בין תקווה לריאליזם. בעוד שאנשים יכולים להשתנות, זה דורש מסירות, מודעות עצמית ביחסים ומאמץ מתמשך. לא משנה באיזה נתיב תבחרו, זכרו שהאושר והרווחה שלכם צריכים תמיד להיות בראש סדר העדיפויות.

בתחום מערכות היחסים, מעט דברים קשים כמו התמודדות עם רוח הבגידה. ספק מכרסם יכול להשאיר אותך ער בלילה, "האם ניתן לבנות מחדש אמון אחרי בגידה?" העזנו לצלול עמוק לתוך המבוך הרגשי הזה כדי לחפש תשובות, ומה שחשפנו הן מורכבויות אנושיות יותר.

בזמן שאתם רוכבים על רכבת ההרים הזו, זכרו שמערכות יחסים הן ייחודיות בדיוק כמו האנשים שבהן. אין תשובה אחת שמתאימה לכולם. סליחה על טעויות העבר של בן/בת הזוג אינה משימה קלה, וגם לא פרישה ממערכת יחסים ארוכת טווח. סמכו על האינסטינקטים שלכם, תעדפו את האושר שלכם, ותמיד שמרו על כרטיס הזהב של האמון לנגד עיניכם. בין אם תבחרו לבנות מחדש או לצאת לדרך חדשה, הרווחה שלכם היא המצפן שינחה אתכם.

שאלות נפוצות

מניפולציה רומנטית - 15 דברים במסווה של אהבה

11 דרכים שבהן בן זוג חסר ביטחון מרוקן מערכת יחסים ו-5 דרכים לתקן את זה

8 המזלות הנשיים הכי בוגדניים שאתם צריכים לדעת עליהם

תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה תרומהזה יאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לכם מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד איך לעשות כל דבר.