תמיד יש את האדם הזה בחיינו שאנחנו חוסמים במהלך היום ומשחררים אותו בלילה (רק כדי להציץ בתמונת הפרופיל שלו). אז אם אי פעם רציתם לחסום את האקס שלכם ואז שקלתם לפתוח גם אותו, אתם לא לבד. אתם רוצים הצצה לחייו כדי לראות מה הוא עושה עכשיו, אבל גם מרגישים מיואשים כשהוא נראה כל כך טוב בחולצה הכחולה כהה שאהבתם עליו פעם. אז אתם שוקלים לחסום את האקס שלכם כדי לחסום גם את הרגשות שעולים מהמפגש איתו.
8 סיבות לחסום את האקס שלך
תוכן העניינים
אל תהיי קשה עם עצמך. זה ממש מנחם לראות שהוא עלה קצת במשקל או שהוא... עדיין רווק/ה, נכון? אבל וואו, זה לא בריא. לראות אותו כל הזמן ברשתות החברתיות תמיד יבטיח שהוא והזיכרונות שלו יחיו לך ללא שכר דירה, וכשאת מנסה להתגבר עליו, זה פשוט לא יעזור. האם זה לא בוגר לחסום את המספר של אקס? לא ממש, אם את מנסה להתחיל מחדש את החיים שלך ואת יודעת שראייתם רק תקשה על זה.
אנחנו לא מבקשים מכם להיות שנאים או עוינים כלפי האקס שלכם. הפסיכולוגיה של חסימת אקס עמוקה הרבה יותר מזה. זה לא רק עניין של להוציא אותו מהמרחבים המקוונים שלכם, אלא גם של שמירה על שפיותכם. אם אתם רואים אותו בסביבה כל הזמן, המחשבות שלכם יהיו מלאות ב"מה היה קורה אם". הנה רשימה חסינת תקלות של שמונה סיבות מדוע חשוב לחסום את האקס שלכם כדי להמשיך הלאה!
1. זה ינקז לך את האנרגיה
תאמינו לי; זה מתיש, קורע לב והרסני לראות את מי האקסית שלכם עוקבת, מי עוקבת אחריו ואוהבת את הסלפי שלו אחרי חדר כושר. ואז פתאום אתם מזהים את @cutiegal המטומטמת הזאת עם פילטר ארנבים ש"אוהבת" את כל התמונות שלו. מתחילות להתעצבן - "איזו קוקויטי. היא אוספת את הבגדים שלה ממחלקת הילדים?" - את כבר עושה קטטה עם החברה הכי טובה שלכם בלונדון, שמתחילה לעקוב אחרי הפרופיל שלה.
ואז, לפני שאתם יודעים, כבר חצות, והסיכויים שתתעוררו לריצה של 6 בבוקר מצטמצמים לשבב זעיר. אתם צריכים את כל הקשקושים המיותרים האלה? קחו את העצה שלנו ושקלו לחסום את האקס שלכם אחרי פרידה אם אתם באמת רוצים לחסוך זמן ואנרגיה לעצמכם ולהתחיל... ממשיך הלאהמה הטעם להיות אובססיבי לגבי מישהו שכבר לא בחיים שלך?
2. משחק ההשוואה
רוצים לתאר חיים מושלמים? ובכן, אין מקום טוב יותר מאשר הרשתות החברתיות לעשות זאת. הרשתות החברתיות ידועות בהצגת הראווה המתמדת שלהן כדי לגרום לאקס שלכם לקנא, החל מהצגת תוכניות צהריים לחופשות, גלילה אינסופית כדי לבדוק אם הוא ראה את הסטורי שלכם או אהב את הפוסט שלכם או לא. אם עדיין לא חסמתם את האקס שלכם, תראו אפילו צ'קים שלו במקומות אקזוטיים וסיפורים מלאי צבעים (והורמונים?).
"אה, יש לי חיים טובים יותר," תחייכי ותזמיני וילה מפוארת בהקדם האפשרי. חס וחלילה שזה יום המשכורת שלך. אין שום דבר רע בלצאת עם חברים וליהנות, אבל את חייבת לעשות את זה בשביל עצמך ולא לגרום לאקס שלך להתמלא קנאה.
3. קל יותר להמשיך הלאה
תאמינו לנו, חסימת האקס שלכם בוואטסאפ או ברשתות חברתיות אחרות יכולה להיות הדבר הכי טוב שאתם יכולים לעשות למען עצמכם. בואו נספר לכם איך. זוכרים את הדייטים הקז'ואליים שיצאתם אליהם בתחילת שנות ה-2000? אתם חושבים על הבחורים האלה יותר? ברור שלא. גם בגלל שהם עכשיו שמנים וקרחים. אבל ברצינות, הפרידות האלה לא כל כך השפיעו עלינו. החלמנו עם הזמן והתגברנו על זה. התאוששנו כי לא המשכנו לפתוח מחדש את הפצעים שלנו.
אבל עם חלק מהאקסים, זה שונה, במיוחד כשיש לך את אותו מעגל חברים. האקסים שלנו מסתובבים עכשיו כל הזמן. יש לנו גם חברים משותפים, וזה איכשהו מקשה מאוד להמשיך הלאה. לשכוח מהם. מישהו במסיבה תמיד ישאל אותך עליהם או יעלה אותם וכך מתחילה לך שוב את ספירלת האומללות. ברגע שתחסום את האקס שלך באינטרנט, לא תתגעגע אליו כל כך כי לא תראה אותו יותר מדי. זה ייקח זמן, אבל בסופו של דבר תמשיך הלאה.
4. אל תמציא תירוצים
האם כדאי לך לחסום את האקס שלך אחרי פרידה? אם את רוצה להמשיך הלאה, כן! תפסיקי לתת לעצמך סיבות לא. "הוא יחשוב שאני שונאת אותו", "זה ייראה כל כך גס" - כל התירוצים האלה הם מסכה ואת יודעת את זה. את מעלה את כל הדאגות האלה לגבי האם כדאי לך לחסום את האקס שלך אחרי פרידה כי את פשוט לא רוצה? זה נכון. העניין האמיתי הוא שאת פשוט לא רוצה להיפטר ממנו. כי ברגע שתעשו זאת, לא תהיה לך גישה למקום הימצאו.
אבל זו בדיוק ההתנהגות האובססיבית שאנחנו צריכים להפסיק. את פשוט לא מוכנה לעבור למחנה אחר כי המחנה הזה הציע נחמה במשך זמן רב מדי. את פשוט מנסה להתחמק מהאמת לטובת הפנטזיה שמעניקה לך הרגשה טובה. ההיאחזות שלך בפנטזיה הזו עצמה היא אחד הסימנים הגדולים ביותר לכך שאת צריכה לחסום את האקס שלך היום.
5. פנו קצת מקום
בין אם זה המלתחה שלך או החיים שלך - כל דבר צריך שינוי מדי פעם. במסע שלנו, אנחנו נוטים לאבד כל כך הרבה חברים, ואנחנו מקבלים את העובדה שהמשימה שלנו איתם הייתה אמורה להיות קצרה. אז למה לא את האקסים שלנו?
חסימת האקס שלך באינסטגרם או בפייסבוק תפנה הרבה מקום בחייך שתוכל להקדיש לדברים אחרים וחשובים יותר. לא תצטרכי יותר לדאוג לגבי תמונות התצוגה שלך או עדכוני הסטטוס שלך! בכל פעם שאת מפרסמת תמונת פרופיל חדשה, לא תבזבזי את כל הזמן שלך בתקווה שהוא יראה אותך ויגיד לך כמה את יפה בה. בנוסף, תפתחי אופקים חדשים ותמשכי תשומת לב מהאנשים הנכונים.
קריאה קשורה: 15 סימנים עדינים לכך שפרידה קרובה ובן/בת הזוג שלך רוצה להמשיך הלאה
6. לגרש את רגע ה"אופס"
כשאתה לשעבר ברשימת אנשי הקשר שלך, יש סיכוי טוב שתתקשר אליו בשיחת שיכורה, תשלח הודעות טקסט שיכורות בטירוף או שתתקשר אליו בבת אחת בלילה שאתה בחוץ עם הבנות ונהנה קצת. זה נורא אם הוא ער - את תשלח הודעות טקסט שיכורות ולא תזכרי כלום בבוקר שאחרי.
זה גרוע יותר אם הוא ישן - הוא יראה את ההודעות שלך למחרת וירצה לנהל שיחה. תתחילי יום חדש לגמרי על ידי חפירה מעמיקה יותר בעבר שלך, משחקי האשמה ותחושת אומללות בסוף הכל. אז אם את חושבת, מה חוסם את האקס שלך? זכרי שזה לא בוגר. הרבה יותר טוב להרחיק אותו מהישג יד ורחוק מהישג עין מאשר למצוא תירוצים כדי ליצור רגע של "אופס"!
7. התחל מאפס
לעולם אל תשכחו את הסיבה שבגללה נפרדתם - זה יכול להיות הפרת אמון, חילוקי דעות בלתי ניתנים לגישור או חוסר עניין. מה שזה לא יהיה, הזכירו לעצמכם שאתם מספיקים; שאתם לא צריכים להיאחז במישהו שלא רואה את הערך האמיתי שלכם. התחילו מחדש. מחקו צ'אטים ואימיילים ישנים. מחקו את מספר הטלפון שלו. תהיו עסוקים.
אחת הסיבות הטובות ביותר לחסימת האקס שלך לפעמים היא פשוט לתת לעצמך את הזמן להתמקד בעצמך. זה מדהים אילו דברים אתה יכול לעשות וכמה טוב יותר אתה יכול להיות אם פשוט תתרחק מהשלילי ותחשוב על הצמיחה שלך. הלב והנפש שלך זקוקים לריפוי. תדאג יותר לגבי זה במקום לשאול את עצמך, "האם חסימת האקס שלך גורמת לו להתגעגע אליך?" אתה לא צריך שהוא יתגעגע אליך. אתה צריך להמציא את עצמך מחדש.
קריאה קשורה: האם יש טעם לחפש את האקסים שלך ברשתות החברתיות?
8. אסון תסמונת הקדם וסתית
האקס שלך חייב להיות האדם הראשון שאת חושבת עליו כשאת באחת מאותן תנודות מצב רוח ידועות לשמצה. את תתעללי בו כל הזמן, אבל תהיה גל רגשי פתאומי ממש לפני המחזור. ואם עדיין לא חסמת אותו, את תתגנבי למיטה עם גביע גלידה ותתנהגי כמו נזקקת כי את משתוקקת למין ואהבה במהלך תסמונת קדם וסתית, והיעדרם מתסכל אותך עוד יותר.
את תזרקי זיכרונות ישנים ותציירי לו שוב את התמונות החיות האלה - הפעם שהוא הכין שוקו חם והקל על התכווצויות שלך עם שקית מים חמים. הוא יחשוב שאת רוצה לחזור להיות ביחד, אבל גם לא תרגישי כלום אחרי שהמחזור שלך יגיע. אז שקלי לחסום את האקסית שלך בוואטסאפ או באינסטגרם. ככה תצליחי הרבה יותר.
4 סיבות למה לא כדאי לכם לחסום את האקס שלכם
עכשיו, אחרי שסקרנו עד כמה זה יכול להיות מועיל למצב הרוח ולחיים שלך כשאתה עוקב אחר חסימת האקס שלך באינטרנט, בואו ניגע גם בצד השני של הוויכוח. לפעמים, כשהאקס שלך נשאר בחייך, זה יכול להיות דבר ממש טוב. אבל כל זה תלוי בכמה גדלת כאדם והאם... התמודד עם שברון הלב.
אם אתם עדיין מתגעגעים אליהם, אנו מציעים לכם להיצמד לחסימת האקס שלכם ולהרחיק אותם. אבל אם התקדמתם הלאה בצורה משמעותית ואתם נמצאים במקום טוב באמת בחיים שלכם - לא מזיק להיות מכרים או חברים. אז למרות שדנו במספיק סיבות לחסום את האקס שלכם, הנה כמה סיבות למה לא כדאי לכם.
1. אתה רוצה להתחיל חברות
ייתכן שהפרידה שלכם לא הייתה כל כך מכוערת, אלא יותר הדדית וידידותית. במקרה כזה, כל הכבוד לך! פרידות כאלה הן נדירות ולכן כדאי לך לנסות לא לקלקל את העניינים אחר כך. אם הפרידה שלכם לא הייתה בסדר ואת משוכנעת שאת רוצה להיות חברה של האקסית שלך, אז לחסום אותה ברשתות החברתיות זה לגמרי לא בא בחשבון!
אם את חושבת שיהיה לך בסדר לראות אותם מתפתחים וגדלים בחיים, בזמן שאת עושה את אותו הדבר, שניכם כבר הגעתם לשיא הבגרות אחרי הפרידה וזה נהדר. אין צורך ללחוץ על כפתור החסימה במקרה הזה.
קריאה קשורה: חברויות לא הולמות כשאתם נשואים - הנה מה שאתם צריכים לדעת
2. אתם רוצים לנסות שוב
לפעמים אנחנו מנתקים דברים בלהט הרגע מתוך תסכול או כעס מבלי להבין באמת את ההשלכות של הפרידה האמורה. אם אתם חושבים שנפרדתם בחיפזון, אז חשבו מדוע חסימת האקס שלכם אולי לא ההחלטה הטובה ביותר עבורכם. אם אתם חושבים שאיחוד קרוב וזאת רק שאלה של זמן עד... הוא מתחיל להתגעגע אליך, ואז תחכה לו.
ייתכן שאפילו הוא פשוט יושב בצד השני של המסך ומחכה שתעשו את הצעד הראשון. בדקו את המצב וחשבו מה אתם רוצים. אם זה המצב, ייתכן שחסימת האקסית שלכם לאחר פרידה אינה ההחלטה הנכונה עבורכם.
3. עדיין לא סיימת איתם
עדיף לא לחסום את האקס שלך ברשתות החברתיות מאשר להשאיר דברים לא נאמרים. אם יש בך הרבה תסכול מצטבר שזקוק לפורקן, נוכל להבין למה לא כדאי לך לחסום אותו עדיין. אולי לשניכם יש עוד הרבה על מה לדבר וחסימת האקס שלך רק תעכב את התהליך הזה.
כן, חשוב לחסום את האקס שלך כדי שיוכל להמשיך הלאה, אבל אם את חושבת שיש עוד מה לומר ולעשות כאן, את יכולה לעצור. יכול להיות שיש דברים ששניכם עדיין צריכים לפתור ולדבר עליהם יותר.
4. יש לכם את אותו מעגל חברים
העניין הוא שכאשר לך ולאקס שלך יש את אותו מעגל חברים, פרידה עלולה להפריע לחברות של כולם. אז אם אתם רוצים להציל את מערכת היחסים המשותפת לכם כקבוצה, הימנעו מחסימת האקס שלכם ומיצירת אווירה של אי נוחות לכולם. אנחנו יודעים שזה מחיר גדול לשלם, אבל במקרה הזה, זה יכול להיות הדבר הבוגר יותר לעשות במקום לקפוץ על דרכים אחרות. למצוא סגירה.
אני מקווה שעכשיו הבנתם את הפסיכולוגיה של חסימת אקס, וגם מדוע לפעמים זה לא התרחיש הטוב ביותר עבורכם. השתמשו בעצות אלו כדי לשפוט את מצבכם האישי ולהבין מהי ההחלטה הטובה ביותר עבורכם. פרידות הן תהליך ולפעמים חסימת אקס יכולה להאיץ את התהליך הזה. במקרים אחרים, פחות. חשבו על כך לעומק וקבלו את ההחלטה הנכונה עבור עצמכם עוד היום.
תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה תרומהזה יאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לכם מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד איך לעשות כל דבר.
פוסט הגיוני שנכתב היטב