"'האם בוגד יכול להשתנות?' היא אחת משאלות הזוגיות הכי מסובכות והכי טעונות שיש. קל להניח 'פעם בוגד, תמיד בוגד', אבל השאלה עדיין נותרת בעינה, האם בוגד יכול לשנות את דרכו? אם בגדו בכם פעם אחת, יהיה לכם קשה לבטוח שוב בבן/בת הזוג שלכם ותמיד תחפשו סימנים שהוא יבגוד שוב, או תתהו לעצמכם, 'האם אשתי תבגוד שוב?'"
ג'ס, שבן זוגה הוותיק בגד בה אחרי 7 שנים של זוגיות, סקפטית. "אני לא בטוחה שבוגדים יכולים להשתנות", היא אומרת. "עבור בן הזוג שלי, הכל היה עניין של הריגוש של המרדף, המרדף. אני אפילו לא יודעת אם היו לו רגשות כלפי האישה שבגד בי איתה. הוא רק רצה להוכיח לעצמו שהוא יכול להשיג אותה".
כפי שאמרנו, קשה להיות אדיש כשבגדים בך. אבל, בואו נסתכל לעומק. מה מרגישים בוגדים כלפי עצמם? והאם בוגד סדרתי יכול להשתנות, באמת להשתנות?
שוחחנו עם שאזיה סלים (תואר שני בפסיכולוגיה), המתמחה בייעוץ להפרדה וגירושין, ועם קראנטי מומין סיהוטרה (תואר שני בפסיכולוגיה קלינית), המתמחה בטיפול קוגניטיבי התנהגותי, כדי לקבל תובנות לגבי האם בן זוג או בן זוג בוגד באמת יכולים להשתנות.
האם זה נכון פעם רמאי תמיד רמאי?
תוכן העניינים
"אני חושבת שברגע שמישהו בוגד, אי אפשר לסמוך עליו שוב", אומרת ג'ודי. "בעלי ואני היינו בשנות ה-40 לחיינו כשהיה לו סטוץ קצר עם אישה צעירה יותר. עכשיו, אני לא יודעת אם היא הייתה הראשונה, או אחת מכמה נשים אחרות. אבל בראש שלי, אם הוא היה יכול לעשות את זה פעם אחת ולנפץ 15 שנות נישואין, הוא היה יכול לעשות את זה שוב. המשכתי לחפש סימנים שהוא יבגוד שוב ותהיתי, 'האם גבר יכול להשתנות אחרי בגידה?' זה שיגע אותי, ובסופו של דבר התגרשנו."
קריאה קשורה: התנהגות לאחר שנתפסו בבגידה: 5 דברים לצפות להם ו-7 דברים לעשות
5 סימנים שאתם עם בוגד סדרתי
למרות שייתכן שאין ראיות קונקרטיות לכך ש"פעם בוגד, תמיד בוגד", לא מזיק לשים לב לכמה סימנים לכך שבן/בת הזוג שלכם עלולים לסטות שוב ושוב. אם אתם חושדים שבן/בת הזוג שלכם בוגד/ת וכבר בגד/ה בעבר, הנה כמה דברים שכדאי לשים לב אליהם.
1. הם ממעיטים בחשיבות הנאמנות
אם בן/בת הזוג שלך כל הזמן צוחק/ת על רעיון המחויבות ואומר/ת דברים כמו "מה העניין הגדול בלהישאר עם אדם אחד לנצח", יש סיכוי שהוא/היא יחפש/ה קצת כיף מחוץ למערכת היחסים. יש גם סיכוי שהוא/היא פוב/ת מאוד ממחויבות , ובמקרה כזה הוא/היא לא טוב בשבילך בכל מקרה.
2. הקסם שלהם קצת חזק מדי
קסם זה נהדר, אבל האם את/ה מרגיש/ה שבן/בת הזוג שלך קצת מקסים/ה מדי? וגם, האם הם/ן יוצאים/ות לקסום לכל מי/ה שהם/ן פוגשים/ות וליהנות מתשומת הלב שזה מביא להם/ן? עבור בוגדים סדרתיים רבים, דווקא הידיעה שהם/ן יכולים/ות להשיג את מה שהם/ן רוצים פשוט עם חיוך ומילה או שתיים מקסימות היא שמביאה ריגוש וגורמת להם/ן לרצות לטעום את הפרי האסור שוב ושוב.
3. יש להם יכולת מדאיגה לשקר
עכשיו, כל מערכת יחסים מגיעה עם כמה שקרים לבנים קטנים . אבל אם היכולת של בן/בת הזוג שלך לספר סיפור משכנע ולא אמיתי לחלוטין טובה בצורה מפחידה, זה יכול להיות אחד הסימנים שהוא יבגוד שוב.
4. הם מודים בבגידה במערכות יחסים קודמות
כמובן, זה יכול להתפרש ככנות במערכת יחסים ארוכת טווח. אבל אם הם זורקים את זה כעובדה של החיים, הם כנראה חושבים שאין בזה שום דבר רע. או שאולי הם רומזים שהם לא נועדו למונוגמיה או למחויבות.
5. הם סובלים מחוסר ביטחון
חוסר ביטחון במערכת יחסים יכול להתרחש בכל מקום ובכל זמן. עם זאת, בוגדים סדרתיים לעיתים קרובות מעורבים במספר רומנים רגשיים או פיזיים פשוט כצורה של אישור, שהם זקוקים לו כל הזמן. אם בן/בת הזוג שלך כל הזמן צריכים שיגידו להם כמה הם נפלאים ולעתים קרובות הם מתעצבנים או נראים קודרים כשאתם לא רוקדים להם נוכחות, יש סיכוי שהם יחפשו את האישור הזה במקום אחר.
האם אני מניח שבן/בת הזוג שלי הוא/היא בוגד/ת סדרתי/ת
"זוהי שאלה מסובכת", אומרת שאזיה . "מצד אחד, לתייג או לשפוט אדם כבוגד לנצח, חוסמת את האפשרות שהוא יוכל להשתנות. מצד שני, למען הרווחה הרגשית שלנו, זה צעד חכם לדעת שאם מישהו בגד, בהחלט יש סיכוי שהוא יעשה זאת שוב."
היא מוסיפה, "הבטיחות שלנו נמצאת בידיים שלנו ובשיקול הדעת שלנו. בגידה היא בחירה אישית שנעשית על ידי מישהו מכל סיבה או הצדקה שהוא מציע. לכן, לא תמיד ברור לנו האם הוא עשוי לעשות זאת שוב או לא. עם זאת, אם זה הפך לדפוס בחייו של מישהו, אם הוא מתחיל לחפש אהבה, חיבה או אכפתיות כי הוא מרגיש שהוא לא מקבל את זה במערכת היחסים הנוכחית שלו או בנישואין, אז יש סיכוי שהוא ימשיכו לחזור על אותו הדבר ולבגוד שוב ושוב."
קריאה קשורה: בגידה: האם כדאי להתוודות על בגידה בבן/בת הזוג?
"לבוגדים יש נטייה תמיד לשחק את תפקיד הקורבן. לעתים קרובות הם אינם מסוגלים לזהות, לעבד ולתעל את רגשותיהם, וברוב הזמן, נמצאים במצב של בלבול וקונפליקט עם האמונות ומערכת הערכים שלהם תוך כדי ניסיון להצדיק את מעשיהם ולשכנע את עצמם שמה שהם עושים הוא נכון או לא נכון בהתאם לנסיבות."
מה מניע רמאי
בהסתמך על תיאוריות פסיכולוגיות קיימות, אומר קראנטי , "פסיכולוגים מאמינים שישנן מספר מניעים שיכולים להוביל לבגידה סדרתית. עם זאת, שתיים מהמשמעותיות ביותר הן איכותן וזמינותן של בני זוג חלופיים והגישה החברתית הקיימת כלפי בגידה."
"במילים אחרות, אם אדם רואה שישנן אפשרויות רצויות לבני זוג חלופיים שהוא יכול לשאוף אליהן, הסיכויים לבגידה סדרתית עולים. כעת, אם אתה מישהו שכבר בגד במערכת יחסים בעבר, אתה יודע שתמיד ישנם רומנים רגשיים או מפגשים מיניים שניתן לקיים מחוץ למערכת היחסים הנוכחית שלך. לכן, בתודעה המודעת או התת-מודעת שלך, אנשים כאלה עשויים להאמין שרומנים כאלה תמיד זמינים להם, מה שמגדיל שוב את הסיכויים לבגידה שתתרחש שוב ושוב במערכות יחסים קיימות ועתידיות."
היא גם מציינת כי קיימות תיאוריות ומחקרים סותרים בנוגע לבגידות בעבר והשפעתן על בגידה עתידית. " מחקר של באנפילד ומקייב ואחר של אדמופולו , כל אחד מהם הראה שבן זוג עם היסטוריה של בגידה לאחרונה נוטה יותר לבגוד שוב. עם זאת, מחקרים אלה נותרים מעורפלים לגבי האם הבגידה החוזרת ונשנית התרחשה בתוך אותה מערכת יחסים, או שמא היא התרחשה על פני מספר מערכות יחסים. ההבדל משמעותי."
"חלק מגורמי הסיכון לבגידה הם ספציפיים למערכת יחסים (למשל: האם מערכת היחסים הייתה מונוגמית), בעוד שאחרים קשורים למאפיינים האישיים של אדם (כגון אישיותו) שהם נושאים איתם בכל מערכת יחסים שהם נכנסים אליה."
היא מוסיפה, "יש מחקר שמקשר ישירות בין בגידה במערכת יחסים קודמת לבין סיכון מוגבר לבגידה במערכת יחסים מאוחרת יותר. עם זאת, לא היו דיווחים ספציפיים על איזו מערכת יחסים קודמת או לפני כמה זמן התרחשה הבגידה."
לכן, בעוד שיש שפע של ספרות לסרוק בנושא, אין מסקנה חד משמעית לגבי האם רמאי יכול לשנות את דרכו.
איך אפשר לדעת אם רמאי השתנה?
אז, אולי אי אפשר להיות בטוחים לחלוטין אם בוגד השתנה או לא. אבל, יש דברים שהוא יעשו, או יפסיקו לעשות, אם הוא יחליט לא להיות בן זוג בוגד יותר.
- הם יפסיקו לראות את האדם שבגדו בך איתו. כשאנחנו אומרים "להתראות", אנחנו מתכוונים לנתק איתם קשר לחלוטין.
- הם לא יהיו דבוקים לטלפון שלהם, מחייכים, ואז ירים את מבטם בבהלה כשאתם שואלים אותם מה קורה.
- הם לא יוציאו עליכם את רגשות האשמה שלהם
קריאה קשורה: כיצד להגן על נישואיך מפני בגידה באינטרנט
עבור ריאן, דפוס של פעולות מתמשכות הוא ששכנע אותו שאשתו אכן השתנתה. "היא ניהלה רומן עם מישהו בעבודה. היא נשבעת שזה לא אומר כלום, ושלא היו אחרים. אבל זה לא מנע ממני לתהות, 'האם אשתי תבגוד שוב?'" אומר ריאן.
מישה, אשתו, ידעה שעליה לעשות מאמצים ארוכי טווח כדי לשכנע את ריאן. היא ניתקה כל קשר עם מאהבה והחלה לפנות לפסיכולוג. היא הבינה שלריאן יהיו בעיות אמון איתה אולי לנצח, אך היא הייתה נחושה לגרום לנישואים לעבוד.
"אני עדיין מוצא את עצמי חושב, 'אם אישה בוגדת, האם היא תמיד תבגוד?'" מודה ריאן. "זה לא דבר נעים לחשוב על אשתך. והאם בוגד סדרתי יכול להשתנות או לא, זו עדיין שאלה שאני לא יכול לענות עליה בקלות. אבל, אנחנו מנסים."
6 סימנים לכך שבן/בת זוג בוגד/ת השתנה/ה
"האם בוגד סדרתי יכול להשתנות?" נותרה שאלה קשה, כפי שכבר ראינו. אבל אם הוא באמת עשה זאת, איך תדעו? ריכזנו כמה סימנים שכדאי לשים לב אליהם אם אתם מחפשים מידה מסוימת של ודאות בתשובה לשאלה "האם בוגד יכול להשתנות?"
1. הם מוכנים לבקש עזרה
להודות שבגידה או בגידה סדרתית פוגעים במערכת היחסים שלכם זה צעד משמעותי. נכונות לפנות לעזרה מקצועית בנושא זה היא בהחלט סימן לכך שבן/בת הזוג הבוגד/ת רוצה להשתנות. אפשרו להם לפנות תחילה לעזרה אישית אם זה עדיף, ואז ייעוץ זוגי יכול להיות הצעד הבא. אתם יכולים אפילו לפנות לפאנל היועצים של Bonobology לקבלת אוזן קשבת וסבלנית.
2. הם מבצעים שינויים בשגרה/סביבה שלהם
נדיר שבגידה צומחת בבידוד. סביבת עבודה, חברים, משפחה, תרבות פופולרית, כל אלה יכולים להפוך לחלק מהבעיה. אם אתם תוהים, 'אם אישה בוגדת, האם היא תמיד תישאר בוגדת?' בדקו אם בן/בת הזוג שלכם מבצעים שינויים קונקרטיים בשגרה או בסביבה שלהם.
אולי הם כבר לא פוגשים קבוצת חברים מסוימת. אולי הם מתאמנים יותר ומוצאים דרכים חדשות ובריאות יותר להוציא את האנרגיה שלהם. וחשוב מכל, בדקו אם השגרה שלהם עכשיו כרוכה בכם באופן פעיל. בין אם מדובר בגידה רגשית או פיזית, או שניהם, השינוי (בתקווה) יהפוך לשגרה שלהם.
3. הם מודים לחלוטין בחוסר שיקול הדעת
זה שונה מלהוציא וידוי קליל ללא סיבה או חרטה. זה קורה כשהם יושבים ומנהלים שיחה אמיתית ובוגרת על מה שהם עשו ומגלים מודעות לכך שהם מבינים שזו טעות. הם לא ייכנסו לפרטים מלוכלכים, אבל הם יהיו כנים לחלוטין איתך, ולא ינסו להציל את כבודם.
4. הם מתבוננים פנימה בסיבות מאחורי הרמאות
ישנם סוגים שונים של בגידה , ולרובם יש סיבה. כניסה לעניינים של הסיבות והלמה מאחורי התנהגותם אינה חוויה נעימה עבור מישהו שבגד. אם הם עושים זאת, יש סיכוי טוב שהם השתנו או לפחות מוכנים להשתנות ככל האפשר. בין אם מדובר בבעיות נטישה מילדות, או טראומה ממערכת יחסים אחרת, הם לא ימציאו תירוצים, אבל הם יהיו מוכנים להסתכל פנימה ולטפח שינוי.
5. הם סבלניים עם תהליך הריפוי
כן, לא משנה כמה הם יטענו שהשתנו, אתם לא הולכים לחזור לזרועותיהם במהירות. ריפוי ותיקון אמון דורשים זמן ומאמץ מכל הצדדים המעורבים. אם בן הזוג הבוגד שלכם באמת רציני לגבי שינוי, הוא יכבד את העובדה שזה תהליך. הוא יקבל את העובדה שהוא לא יכול להשתנות בן לילה, וגם לא יוכל לזכות בחזרה באהבה ובאמון שלכם באופן מיידי.
6. הם מחויבים לשנות את התנהגותם
הדברים הקטנים והיומיומיים שאנחנו עושים יכולים להיות בעלי משמעות רבה. אולי בן/בת הזוג שלכם פלרטטו עם אנשים אחרים במסיבות או שלחו הודעות טקסט עד מאוחר בלילה. אם הם מחויבים להשתנות, ההתנהגות שלהם תצטרך להשתנות. זה נשמע פשוט, אבל כבוגד סדרתי, הם יכלו להתרגל כל כך לפלרטט ולסטות שזה ייקח זמן. אם הם מראים באופן עקבי סימנים של התנהגות חדשה ומשופרת, ובכן, אולי הם באמת השתנו,
קח מומחה
"שינוי צריך לבוא מבפנים", אומרת שאזיה. "לעתים קרובות, כאשר אחד מבני הזוג בוגד, האשמה עוברת לבן הזוג השני. ההיגיון בו משתמשים כאן הוא שבגידה נובעת ממקום של חוסר. אם לבן הזוג הבוגד היה כל מה שהוא צריך/רצה מהקשר הקיים שלו, אם הוא היה מאושר לחלוטין, הוא לא היה סוטה מהקשר."
"זהו מיתוס מוחלט. רוב האנשים שבוגדים הם למעשה לא מרוצים, אבל הם לא מרוצים מעצמם ומנסים לחפש אושר ותשומת לב מאחרים. אותה באר עמוקה של שביעות רצון ושמחה שיש לאנשים מתפקדים עם אינטליגנציה רגשית בתוכם היא מה שחסר. בסופו של דבר, בוגד בוגד רק בעצמו ואז מצדיק זאת לעצמו, בטענה שבגידה הייתה האפשרות היחידה שהייתה לו, או שהוא לא יכול היה לעזור לעצמו. יושרה ונאמנות הן בחירות אישיות בסופו של דבר; אם בוגד רוצה להשתנות, חייב להיות דחף אמיתי וחזק לשינוי שנובע מבפנים."
שאזיה ממליצה להסתכל על מעשים ולא על מילים כשתוהה, "האם גבר יכול להשתנות אחרי בגידה?", או אישה לצורך העניין.
"מעשים חזקים יותר ממילים. לעולם אל תאמינו לאף אחד שמצהיר הצהרות גרנדיוזיות ופורחות שטוענות שהוא אדם שונה או מבטיח הבטחות דומעות שהוא ישתנה בשבילך ורק בשבילך", היא אומרת.
"אף אחד אף פעם לא משתנה עד שהוא רוצה בכך. רק אם הוא מסוגל להראות שינוי באמצעות מעשיו או התנהגותו, נוכל להתחיל להאמין לו. גם אז, העקביות של פעולות אלו צריכה להיות חשובה", היא מזהירה.
למרות מחקר מקיף, לשאלה האם בוגד יכול להשתנות אין תשובות קלות. קשה עוד יותר להבין כיצד בוגדים מרגישים כלפי עצמם או האם הם בכלל מסוגלים להראות חרטה.
ישנם סימנים ותמיד יש עזרה זמינה עבור אלו שמוכנים ללכת לטיפול. בסופו של דבר, זה תלוי באנשים ובזוג לדעת האם הם ו/או בן/בת הזוג שלהם באמת השתנו. ואם זה מספיק כדי להצדיק סליחה ולהמשיך הלאה, יחד או לחוד.
תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה . היא תאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לך מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד כיצד לעשות כל דבר.
