פרידה ממישהו אף פעם לא קלה, כי אנחנו גורמים לבני זוגנו הרבה כאב. אף אחד לא רוצה לפגוע באדם השני גם אם מערכת היחסים לא מצליחה. קשה להבין איך עלינו להיפרד; מצד אחד אנחנו צריכים לשים קץ לשותפות, אבל מצד שני, אנחנו רוצים להיות רגישים לרגשות של בן/בת הזוג שלנו.
סיום יחסים פנים אל פנים יכול להיות עימותי ואינטנסיבי מדי, בעוד שפרידה בגלל שיחה או הודעת טקסט היא פשוט גסות רוח. דרך טובה לצאת מהקשר הזה יכולה להימצא באמצע על ידי כתיבת מכתב פרידה. הנה 20 דוגמאות חינמיות למכתבי פרידה וטיפים שיעזרו לכם לפתור את החידות של פרידה.
אוסף זה משתף דוגמאות רבות ושונות ואחת מהן בהחלט תרגש אתכם. ישנם כל כך הרבה סוגים שונים של מערכות יחסים, ואף שיטת פרידה אינה מתאימה לכולן. זה לא תרחיש אחד שמתאים לכולם. כל מה שאני יכול לעשות הוא לתת לכם כמה הדרכות כיצד לעשות זאת. אבל איך אפשר לכתוב מכתב פרידה למישהו שפגע בכם? הגיע הזמן לגלות זאת על ידי יציאה למסע שלנו לעולם של שבירת לבבות בעדינות...
האם אני יכול להיפרד באמצעות מכתב?
תוכן העניינים
כן, בהחלט אפשר. ז'ורז' רודנבאך אמר, "מעשה הכתיבה עצמו הוא כמו מעשה אהבה". מכתב הוא צורת תקשורת אינטימית ואישית מאוד. הוא כתוב בידך, ונושא את מחשבותיך ורגשותיך העמוקים ביותר. מלבד הדגשת מאמץ אמיתי מצדך (ועזרה לך להחלים מהר יותר), יש לו גם יתרונות אסטרטגיים רבים.
במהלך שיחה, אנו מסתכנים בכך שהמאזין יקטע את עצמנו. מכתב מאפשר לך להציג את טענתך בצורה חלקה לחלוטין. יש לך מספיק זמן לחשוב ולנסח את מה שאתה רוצה לומר. בלי גמגום או פליטות פה - בלי מרחב של " לא התכוונתי לומר את זה", או אל תבינו אותי לא נכון. מכתב גם נותן לקורא מספיק זמן ומרחב להתעמק בתוכן.
אם אתם נפרדים ממישהו בגלל הודעה, יהיה לו זמן לקלוט את מה שאתם אומרים. ניתן להימנע מתגובות מכוערות וחפוזות והעוצמה של ההלם תדעך עם הזמן. אולי שניכם תוכלו לנהל שיחה רגועה ושקולה בהמשך.
חשוב להבין שמכתב פרידה אינו דבר מלא וסופי. יהיו דיונים בהמשך, מכיוון שגם לבן/בת הזוג שלכם יהיו כמה שאלות. והקשבה להן היא קריטית. אתם לא יכולים לצפות שהם לעולם לא יצרו אתכם קשר לאחר שקראו את המכתב שלכם. מכתב פרידה הוא דרך טובה ועדינה להתחיל את תהליך סיום הקשר.
אבל איך כותבים מכתב פרידה טוב? מהי הדרך הנכונה לנסח משהו כל כך רגשי? בכנות, זה דבר מאוד פשוט. צריך לבטא את הרגשות שלך בכנות, אבל לא כולם כותבים, וכמה דוגמאות יכולות לצייר תמונה גסה של איך צריך להיראות מכתב פרידה נוגע ללב. בואו נסתכל על כמה דוגמאות למכתבי פרידה...
קריאה קשורה: מה לעשות אחרי פרידה: רגשות שלאחר פרידה
20 דוגמאות חינמיות למכתבי פרידה וטיפים לכל אחד מהם
עכשיו, אני לא יודע מאיזה מרחב רגשי את כותבת מכתב פרידה, אבל את צריכה לדעת ולקבוע את הרגשות שלך. האם את פגועה? כועסת? חשה הקלה? לא משנה מה המצב הרגשי שלך, נטרלי אותו. מכתב לעולם לא צריך להיכתב ממקום של תשוקה, כי זה משחית את ההיגיון. קחי כמה נשימות עמוקות לפני שאת מרימה את העט.
להלן 20 דוגמאות למכתבי פרידה, בהתאם לנסיבות מערכת היחסים שלכם. אל תעשו את הטעות הטיפשית של להעתיק אותם ישירות; השתמשו בהם כהשראה למכתב שלכם. יש עוד הרבה טיפים שימושיים בהמשך הקריאה!
1. מכתב למקרים בהם דברים לא ממש מסתדרים
אולי הבנת בשלבים המוקדמים של מערכת יחסים שאתם לא מתאימים. היא אדם ממש נהדר, אבל אתם פשוט לא מתאימים ביחד. אתה רוצה להגיד לה שעדיף לכם להיות חברים, אבל לא יודע איך. הנה אחת הדוגמאות הטובות ביותר למכתבי פרידה כדי להבהיר את הדברים:
אמנדה,
לא יכולתי להביא את עצמי לומר את זה פנים אל פנים כי לפגוע בך זה הדבר האחרון שאני רוצה לעשות. אני פשוט מרגישה שאת ואני אנשים שונים. אנחנו לא מתאימים בצורה מושלמת, ואולי יש מישהו אחר שם בחוץ בשביל שנינו. לכפות מערכת יחסים זה אף פעם לא אידיאלי, ואני מכבדת אותך יותר מדי מכדי לשקר לגבי הרגשות שלי. אני מקווה שנוכל להיפרד עם איחולים טובים אחד לשני בלב. שנינו יודעים שהקשר הגיע לסיומו . בבקשה תתקשרי אליי כשתהיה לך זמן לחשוב על זה. אשמח לשמוע גם את דעתך על הדברים.
הכי טוב שלי תמיד,
ניק.
שימו לב כיצד המכתב מאוזן ומכבד. הוא מעביר בבירור את רגשות הכותב תוך שהוא משאיר מקום גם לדעת הקורא. זוהי אחת הדוגמאות הבוגרות ביותר למכתב פרידה לחברה.
2. מכתב פרידה למישהו שפגע בך
סיום יחסים עם בן/בת זוג חסר/ת רגישות תמיד מעלה את השאלה - "האם בכלל יהיה אכפת להם שאני נפרד/ת?". כאשר מישהו לא התחשב ברגשותינו, התעלל בנו או ניהל מניפולציה בנו, מכתב הפרידה צריך להיות מנוסח היטב.
היי ג'ארד,
אני מרגיש ככה כבר זמן מה, ואני חושב שהגיע הזמן שאעביר את זה גם לך. אני לא יכול להתעלם מהאופן שבו התייחסת אליי ואני לא ראוי לחוסר התחשבות או חוסר מחשבה שכזה. מכיוון שאני לא יכול לתקן את העבר, אני רוצה לבנות לעצמי עתיד בריא יותר. אני חושב שעדיף שנבטל את הדברים בינינו. אני מקווה שאתה מבין מאיפה אני בא; אתה יודע כמה ניסיתי לראות את הדברים מהצד שלך. אני מצטער שהדברים הגיעו לכאן, אבל אני חייב לשים את עצמי במקום הראשון. אני תמיד מקווה לטוב בשבילך.
ג'ייני.
האם אתם יכולים לזהות נימה של תקיפות במכתב הזה? הוא אינו נואש או מלודרמטי כלל, ובמקום זאת, נשמע שקול. הסיבה לכך היא שהוא משדר החלטה סופית. אין צורך להיות עוינים כשאתם רוצים לסיים דברים - תהיו רגועים.
קריאה קשורה: מה לא לעשות אחרי פרידה: הדברים הגרועים ביותר שאתם עושים כדי להתמודד עם פרידה
3. מכתב סנטימנטלי כי התזמון אינו נכון
זה מבאס כשיש לשני אנשים כימיה נפלאה אבל הנסיבות לא מאפשרות מערכת יחסים. כשאתה כותב מכתב כאן, הוא צריך לבטא את חרטתך. לעולם אל תתעלם מהאפשרות שהעתיד יפגיש את שניכם שוב.
ליילה היקרה ,
אין לך מושג כמה אני מרגישה שבור כשכתבתי את המכתב הזה. את ואני פתחנו את הדייט הראשון, וקיוויתי שהדברים יסתדרו בינינו. הפוטנציאל שלנו עצום, אבל שנינו יודעים שהתזמון לא נכון. אנחנו נהדרים ביחד, אבל יש לנו את החיים האישיים שלנו להתמקד בהם. אז למרות שאני יודעת שפרידה היא האפשרות הטובה ביותר (והיחידה) שיש לנו כרגע, אני גם יודעת שלעולם אסור לנו להגיד "לעולם לא". העתיד עשוי לצבור לנו משהו הרבה, הרבה יותר טוב. שלחי לי הודעה וספרי לי מה את חושבת?
"כל אהבתי, ריאן."
רק בגלל שמצב מסוים עצוב, זה לא אומר שצריך להמחיש אותו עוד יותר. שמירה על פשטות היא טכניקה טובה לתקשורת יעילה. מציאותיות אך מלאת תקווה היא הנימה שיש לשאוף אליה.
4. מכתב פרידה למישהו שבגד בך
זה אחד הדברים הקשים ביותר לכתוב. בגידה היא אחת החוויות הגרועות ביותר שאפשר לעבור. כשאתם נפרדים מבן זוג בוגד, אתם מחזירים לעצמכם שליטה על החיים שלכם בכך שאתם מסרבים לסבול חוסר כבוד כזה. הנה מכתב הפרידה המושלם למישהו שפגע בכם.
פטרישיה,
ניסיתי להבין מה הוביל אותך לבגידה. אולי מערכת היחסים לא הספיקה לך, או שאולי היו לך ספקות לגביי. הלוואי והיית מביעה את חוסר שביעות רצונך במקום לבגוד בי. אני לא חושב שאני יכול לתת בך אמון, או לבנות מערכת יחסים שבה משקרים לי. פרידה ממך היא לא משהו שחשבתי שאעשה אי פעם, אבל אני צריך להתחיל לתעדף את עצמי. התגברתי על האכזבה והכעס, ואני רק רוצה לסיים את הדברים בינינו. בואו לא נסבך את זה יותר.
סימן.
זהו מכתב פרידה נוגע ללב שיגרום להם לבכות. הוא נטול מרירות, וגורם לכותב להיראות בוגר ומכובד מאוד. הם יבינו איזו טעות ענקית הם עשו בכך שבגדו במישהו כמוך.
5. מכתב לבן/בת זוג שאינו תומך/ת
בן זוג שלעולם לא שם בשבילך יכול ליצור הרבה לחץ רגשי. אכזבה מתמדת פוגעת מאוד ברווחה. פרידה מהם יכולה להיות במידה שווה מצוקה ובמידה שווה שחרור.
היי,
הגעתי למסקנה שאני לא מקבלת טיפוח במערכת היחסים הזו. בחודשים האחרונים אני מתמודדת עם תחושות של חוסר יכולת - ואת שיחקת תפקיד בחיזוקן. מערכת יחסים צריכה להיות יותר מאשר רק כיף, ואני חוששת שהקשר שלנו קצת שטחי. את כמעט ולא נוכחת איתי, ונראה שאת לא מתעניינת במה שיש לי לומר. אני יודעת שלכולנו יש את החסרונות שלנו, אבל אני לא במרחב שבו אני יכולה להיות עם מישהו שלא תומך בי. אני מצטערת שזה הגיע לכאן.
פרייה
ישיר ותמציתי. אין גבולות למשפטים פרחוניים במכתב פרידה זה. המילים מחייבות את בן/בת הזוג לתת דין וחשבון מבלי לשחק משחק האשמות. זה קורא לדברים בשמם, וזו הסיבה שזה מנצח.
קריאה קשורה: 12 סיבות מוצדקות לחלוטין לסיים מערכת יחסים - לא משנה מה העולם אומר
6. מכתב פרידה רך למערכת יחסים מרחוק
פרידה ממישהו שאתה אוהב, רק בגלל שהוא רחוק, היא אחד הדברים הכי קורעי לב. בתרחיש כזה, מכתב פרידה הוא מאוד מרגש. זהו אות אהבה אישי לפני שאתם נפרדים.
כריס היקר שלי,
צ'ארלס שולץ כתב, "היעדרות גורמת ללב להתחמם, אבל היא בהחלט גורמת לשארכם להיות בודדים." ולמרות שאני אוהב אתכם, אני מתקשה לעמוד במרחק בינינו. אני מבלה כל כך הרבה מזמני במאחל שהיינו ביחד ושהדברים יהיו קלים יותר. הדרך ההגיונית ביותר קדימה היא לסיים את הדברים בינינו. חלקנו כמה רגעים יפים יחד ואני מקווה שנוכל להיפרד באהבה ובכבוד בליבנו. אולי נמצא את דרכנו חזרה זה לזה בעתיד. לעת עתה - ואני שונא לעשות את זה - אני צריך להיפרד.
שלך תמיד,
אנני
מכתב הפרידה הרגשי הזה בוודאי ימיס לבבות. הוא מסמן את ההבדל בין מה שהייתם רוצים שיהיה נכון לבין מה שהמציאות האמיתית היא. האדם ממנו נפרדים לעולם לא ייקח זאת באופן אישי וזה יכול למזער את הפגיעה שנגרמה.
7. מכתב פרידה לסיום מערכת יחסים לא בריאה
הנה מכתב פרידה כתוב היטב למישהו שפגע בך במערכת יחסים לא בריאה. קשה מאוד לצאת ממערכות יחסים רעילות . וכשנפרדים מבן זוג כזה, עליכם לנקוט משנה זהירות בדבריכם. לעתים קרובות מאוד, סצנות דרמטיות מגיעות כאשר בן זוג רעיל נפטר.
היי פיט,
שני אנשים יכולים להיות אנשים נפלאים, ועדיין להיות התאמה לא נכונה זה לזה. הדינמיקה בינינו לא מעשירה את חיינו, ולפעמים היא גם מזיקה. מערכת יחסים שתורמת מעט לצמיחה שלנו היא משהו שאנחנו צריכים לשחרר. אני חושב שאנחנו בסופו של דבר מעכבים זה את זה וזה נובע מחוסר אמון במערכת היחסים שלנו. אנחנו יכולים לשגשג אם נעשה את מה שהכי טוב אחד עבור השני ונפרד בשלום. תבינו מה אני מנסה לומר.
חברך ואדם שאוהב את הטוב,
קלריסה
מכתב זה משתמש במילה "אנחנו" כגורם מנטרל, כך שהלם הלחץ מופחת. יש לו פרספקטיבה עדינה שבה שני אנשים יפתרו דברים כצוות, כי אכפת להם זה מזה. חכמים ורגישים!
8. מכתב מרגש בגלל שהתרחקתם
בני זוג לעיתים קרובות גדלים יחד במערכות יחסים ארוכות טווח. אבל עם הזמן, הם מתפתחים לאנשים שונים לחלוטין. זה לא אומר שהם כבר לא אוהבים אחד את השני; הם פשוט היו אנשים שונים כשהתאהבו.
היי אתה,
אחרי שהכרתי אותך כל כך הרבה זמן, היית חושבת שאומר לך את זה פנים אל פנים. אבל אני לא יכולה לשאת את המחשבה לפגוע בך. אני חושבת ששנינו יודעים שהקשר שלנו עבר את מהלכו הטבעי. התחלנו כחברים טיפשים מהתיכון, ועכשיו גדלנו למבוגרים חכמים ובעלי יכולת. אין אף אחד אחר שהייתי מעדיפה לצאת איתו למסע הזה. תמיד אוקיר את השנים שבילינו יחד, כי הן הפכו אותי לאדם שאני. קשה ככל שיהיה, אני נפרדת ממך כחברה יקרה. לנצח תתפוס מקום בליבי ובמחשבותיי.
אהובי תמיד,
ירדן
החלק הכי טוב במכתב הזה הוא איך הוא מתמקד בזמנים הטובים. לכל מערכת יחסים יש עליות ומורדות, אבל פרידה בנימה מרה רק מאריכה את תהליך הריפוי. סגירת מעגל בעזרת מכתב כזה היא בחירה בריאה מאוד.
קריאה קשורה: זמן בנפרד במערכת יחסים מקרב בינינו
9. מכתב פרידה אדיב לבן/בת זוג מכור/ה
לצאת עם אדם מכור טומן בחובו אתגרים מיוחדים משלו, ופרידה ממנו יוצרת רגשות אשמה. אתם לא רוצים לעזוב מישהו כשהוא פגיע או מתקשה. אבל להמשיך את הקשר פירושו להיות לא הוגן כלפי עצמכם.
סם,
למרות שאני נהנה מהזמן שלנו ביחד, אני מפקפק בקשר שלנו כבר זמן מה. הרבה מחשבות הובילו למכתב הזה, כמו גם להחלטתי לסיים את הקשר בינינו. אין לי את היכולת לראות אותך מתמודד עם השתייה יותר. דיברנו על זה אינספור פעמים, והבטחת מאות הבטחות שבסופו של דבר הפרת. אני מכיר בסיבות ובמאמצים שלך, אבל אני חייב להפסיק להתפשר על עצמי. בבקשה שימי את עצמך בנעליים שלי. אני נשאר חבר שלך.
מדלן
הטון של מכתב זה הוא שהוא משרטט קו - מכבד, אך אסרטיבי. זהו מכתב פרידה הגיוני מאוד כשאתם במערכת יחסים עם מכור לסמים. קחו צעד קדימה לקראת בנייה מחדש של חייכם עם מכתב הפרידה האולטימטיבי הזה.
10. מכתב למקרים בהם לקחו אותך כמובן מאליו
זה כואב. ובגדול. כשאתם נפרדים מבן זוג שלא מבין את הערך שלכם, אתם רוצים שהם ידעו בדיוק כמה גרוע הם פישלו. מכתב הפרידה הזה צריך להיות חד וברור - נמאס לכם! קבעו את הגבולות שהיו חסרים במערכת היחסים שלכם.
מיכאל,
אשקר אם אגיד שלא ראיתי את זה מגיע. האמת היא שאנחנו לא בסדר כבר זמן מה. הרגשתי באופן עקבי לא שוויוני במערכת היחסים הזו, ואני כל הזמן חושב שאתה לא מעריך אותי. אני לא רואה טעם להישאר במקום שבו אני לא מוערך. אני חושב שאני יותר חכם מזה. הגיע הזמן שנאחל אחד לשני טוב ונעבור לפרק הבא בחיינו.
דרישת שלום,
בֵּרוֹנִיקָה
שימו לב לאורך המכתב. הוא קצר מאוד משום שהוא מציע הסברים דלים. הכותב מספר, לא מצדיק. זהו סוג מכתב הפרידה שיגרום להם לבכות...
11. מכתב פרידה נוגע ללב כשפגעתם בבן/בת הזוג שלכם
אם גרמת לבן/בת הזוג שלך צער על ידי בגידה, שקר או מניפולציה, עליך לקחת אחריות מלאה במכתב הפרידה שלך. זה לא הזמן להציע תירוצים. עברת עליו/לה הרבה וההתנצלות שלך צריכה ללוות יד ביד עם אחריות.
אוהב,
שום דבר שאני אומר לא יכול להצדיק את ההתנהגות שלי. ההתנצלויות שלי ריקות מתוכן ללא מעשים שתגבה אותן. לכן, אני חושב שהגיע הזמן שנסיים את הדברים. אתה ראוי להרבה יותר טוב... מה שגרמתי לך יהיה החרטה הגדולה ביותר בחיי. אף אחד שפוי לא היה מקלקל דברים כמוני. אני יכול רק לקוות שתמצא את זה בליבך בסופו של דבר לסלוח לי. אני כל כך מצטער ואני נושא באחריות מלאה לאופן שבו הדברים התגלגלו בינינו. אני כאן כדי להקשיב לכל מה שיש לך לומר.
בברכה,
פטריק
זה מכתב פרידה כל כך מרגש לחברה שלך. השורה האחרונה חשובה במיוחד. זה הזמן שבו אתה צריך להקשיב לה ולעזור לה לסגור את הקשר.
קריאה קשורה: האם כדאי לי לחסום את האקס שלי? 8 סיבות מדוע כדאי לי לחסום
12. מכתב פרידה כי את צריכה להתמקד בעצמך
מערכת יחסים היא תמיד תהליך של עבודה, ודורשת מאמצים משני הצדדים. אם אתם חושבים שאתם לא ערוכים לצרכים הרגשיים של בן/בת הזוג שלכם וצריכים לעבוד על מערכת היחסים שלכם עם עצמכם, אז זה מכתב הפרידה בשבילכם.
היי ג'יימס,
אף פעם לא הייתי טובה עם מילים, ואני לא רוצה להשתמש בקלישאה העייפה הזאת של פרידה של "זה לא את, זה אני". אז מה שאני אגיד הוא שאני לא נמצאת במרחב שבו אני יכולה לחלוק את חיי עם מישהו. יש לי כמה עבודות מחדש לעשות לבד (ובכוחות עצמי). אני מאמינה בלהשקיע את הלב שלי בדברים שאני עושה - אף פעם לא הייתי אחת שלא עושה צדק למערכות יחסים. הדבר הכי הוגן עבור שנינו יהיה להיפרד עכשיו. להגיד שאני מצטערת תהיה לשון המעטה. הלוואי (כל כך, כל כך) שהדברים היו מסתדרים טוב יותר עבורנו, אבל אולי זה לטובה.
בהצלחה ואהבה תמיד,
סמנתה
כמה מתוק ומעודן. זה לא יעורר כעס בלב הקורא כלפיך, כי הטון של המכתב הוא אמיתי מאוד. הוא מסביר דברים מנקודת מבטו של הכותב בצורה ברורה מאוד.
13. מכתב פרידה נוגע ללב לבן/בת זוג שמשקר/ת
מערכת יחסים שבה משקרים לך יכולה לגרום למספר בעיות אמון שמשפיעות על כל תחומי חייך. פרידה מבן/בת זוג שמשקר היא אתגר בפני עצמו. כתבו מכתב פרידה רגשי לחבר או לחברה הרעילה שלכם ונפרדו.
היי רוז,
אמון הוא אחד המרכיבים החיוניים ביותר במערכת יחסים בין שני אנשים. הרעיון שלי לגבי קשר איתן הוא קשר שבו אני יכול לשים את אמוני בבן/בת הזוג שלי. אירועים חוזרים ונשנים הובילו אותי לחוסר אמון בך, ואני לא רואה אותנו עובדים יחד יותר. זה מה שניטשה כתב: "אני לא כועס ששיקרת לי, אני כועס שמעכשיו אני לא יכול/ה להאמין לך." אילו רק היית מכבד/ת אותי מספיק כדי לומר לי את האמת. אבל מה שנעשה נעשה, וכל מה שאנחנו יכולים לעשות הוא להתקדם בלי מרירות בלב. אני מאחל/ת לך את הטוב ביותר בכל מה שתעשה/י.
דרק
מכתב כזה בוודאי יעורר חרטה בלב הקורא. ומכתב זה עוצמתי יותר משום שהוא נושא אכזבה ולא כעס. קל להתעלם מכעס, אבל אכזבה? פחות.
14. מכתב למערכת יחסים של לסירוגין
אלוהים, מערכות יחסים כאלה הן מתישות. הן גובות מחיר מאנשים עם כל חוסר הוודאות המתמיד. אבל אפשר לשים לזה סוף אחת ולתמיד עם מכתב פרידה מושלם.
אווה,
הפכנו לאלופים בלעזוב ולחזור אחד לשני. זה נראה רומנטי בהתחלה, אבל מהר מאוד זה נהיה מעייף. אפילו אתם תצטרכו להודות שהזדקנו עם התנודות המתמידות במצב היחסים שלנו. אני חושבת שהגיע הזמן להיפרד סוף סוף. העניין הוא שהתרגלנו אחד לשני. והרגלים עוצרים אותנו אחרי נקודה מסוימת. אני לא רוצה שנהיה הזוג הזה שנופל לדפוסים ישנים שוב ושוב. להמשיך הלאה יהיה קשה, אבל להישאר זה גם לא אידיאלי. יש לך את ההערצה והאהבה שלי לאדם שאתה, ואני בטוחה שאתה הולך למקומות חדשים בחיים. אני אסירת תודה על מה שהיה לנו.
חברך היקר,
וינס
מכתב הפרידה האולטימטיבי הזה פונה לקורא כפי שחבר היה פונה; הוא מדבר בהבנה ולכן, יכול לדרוש ממנו את אותה רמה.
קריאה קשורה: איך לצאת ממערכת יחסים שתלטנית - 8 דרכים להשתחרר
15. מכתב פרידה עקב אי התאמה מינית
אינטימיות פיזית משחקת תפקיד גדול יותר במערכת יחסים ממה שהייתם מצפים. חוסר הסתדרות בין הסדינים היא סיבה מוצדקת לפרידה. אולי יש לכם תיאבון מיני שונה, או שאתם עוסקים בדברים שונים. איך אתם מתמודדים עם אלה?
היי דילן,
למרות שהדברים בינינו הולכים בסדר גמור במקומות אחרים, את ואני לא תואמים מבחינה מינית. ושנינו מאוד פעילים פיזית, כך שסקס הוא היבט חיוני בחיינו. אני חושבת שיש לנו גישות וסגנונות שונים במיטה, וזה גולש גם לקשר הרגשי שלנו. מאחר שאני יכולה לראות את הבעיה הזו מחמירה בעתיד הקרוב, אני מאמינה שאנחנו צריכים לבטל את הדברים כל עוד אנחנו עדיין יכולים. אני כל כך שמחה שחלקנו את הזמן הזה ביחד וזה לימד אותי הרבה דברים. אני מצטערת שזה לא הסתדר ואני מקווה שתפגשי מישהי שתתאים לך יותר.
הכי טוב שלי,
קריסטי
אנשים נוטים להסס לבטא במילים את התאמתם המינית , אבל זה בדיוק מה שצריך לעשות. עקיפת הנושא ושימוש במטאפורות רק גורמים לבלבול.
16. מכתב מתחשב לבן/בת זוג רכושני/ת
המפלצת ירוקת העיניים משתלטת לעתים קרובות על בני זוגנו עד כדי כך שהם הופכים לבלתי נסבלים. כאן, מכתב פרידה צריך להראות להם את המראה מבלי להיות חסר רגישות.
היי ג'ולי,
חשבתי הרבה אחרי הריב האחרון שלנו ואני לא חושב שאנחנו צריכים להמשיך להיפגש. ברור שאת מתקשה לסמוך עליי; את בודקת את הטלפון שלי, שואלת יותר מדי שאלות ובודקת איפה הייתי עד עכשיו. אני לא יודע מה עוד אני יכול לעשות כדי שתרגישי בטוחה במערכת היחסים הזאת. אולי עדיף לנו בלי הקונפליקט היומיומי הזה. שנינו צריכים לעבוד על להיות בני זוג טובים יותר וקצת חופש אולי יעשה את העבודה. קצת חשבון נפש יעזור לנו להבין את עצמנו טוב יותר. אני מקווה שאת מבינה מאיפה אני באה.
יקירך,
נייט
הממ, המכתב הזה צריך לבוא עם הערה – זה עלול לגרום לחשבון נפש. החברה שלך בוודאי תבין את הנקודה שלך וגם את הטעויות בהתנהגות שלה. זה בהחלט הדוגמה הכי מעוררת מחשבה מבין הדוגמאות שלנו למכתבי פרידה.
17. מכתב פרידה למקרים בהם לשניכם יש רעיונות שונים לגבי מחויבות
יש אנשים שנבנו לדייטים מזדמנים, אחרים למערכות יחסים ארוכות טווח. כאשר הגישות לדייטים אינן מתאימות, קשה לראות עתיד עם בן/בת הזוג. הנה אחת הדוגמאות הטובות ביותר למכתבי פרידה.
היי דניאל,
שאלתי את עצמי אתמול בלילה שאלה מוגזמת (אבל חשובה) לגבינו - לאן אנחנו הולכים? אני יודעת בוודאות שאת לא רוצה שום דבר רציני. את לא מאמינה בנישואין, או אפילו במערכות יחסים ארוכות טווח, ובגלל זה, אני לא חושבת שאני יכולה להמשיך מערכת יחסים שאין לה עתיד צפוי. אמנם מה שיש לנו נעים, אבל הוא לא בר קיימא. כדי להימנע מפגיעה עצומה בעולם, אני חושבת שאנחנו צריכים לסיים את הדברים בנימה חיובית. התפיסות השונות שלנו לגבי מחויבות יכולות להפוך לבעיה מרכזית בחודשים הקרובים. מקווה שאת מבינה מה אני מנסה לומר.
בברכה,
רחל
זה לא היה כל כך קשה, נכון? ידידותי וישיר זה השילוב הטוב ביותר שקיים. זהו מכתב הפרידה האולטימטיבי כי הוא מאוד ברור בתקשורת של כוונת הכותב.
18. מכתב מרגש כי אתה צריך לדחות דברים
כולנו יודעים את ההבדל בין "פרידה" ל"הפסקה". ישנם זמנים שבהם לסיים דברים באופן סופי לא נראה נכון. אבל אתם כן צריכים קצת זמן הרחק מבן/בת הזוג שלכם.
היי מתוקה,
באמת לא ידעתי איך להגיד את זה, אז אני כותבת את זה במקום. כדי להתקדם במערכת היחסים הזו, אני חושבת ששנינו צריכים קצת זמן הרחק אחד מהשני. זה בשום אופן לא סוף, רק הפסקה זמנית. אני אוהבת להאמין שהיעדרות גורמת ללב להתחמם. את ואני נוהגים לצעוק אחד על השני הרבה לאחרונה והעוינות הזו פוגעת בקשר שלנו. אנחנו יכולים לעשות קצת כיול מחדש נחוץ בזמן הזה ולחזור להיות חזקים מתמיד. אולי הבעיה היא שלא התמקדנו מספיק בעצמנו. אנחנו צריכים להיות אנשים מאושרים כדי להיות בני זוג טובים. אני יודעת שאני נשמעת קצת מופרכת, אבל אתם מבינים אותי, נכון? בואו נדבר על זה יותר בסוף השבוע.
אוהב,
לשדוד
זהו מכתב מרגש לחברה שלך שיגרום לה להיאנח. היתרון הוא שהמכתב מתמקד בטובתם של שני הצדדים. הוא פשוט רוצה את טובת כולם.
קריאה קשורה: פרידה בגלל הודעות טקסט - כמה זה מגניב?
19. מכתב פרידה עקב אי התאמה כלכלית
אה, כן, כספים יכולים להיות שובר עסקה. בן/בת הזוג שלך יכול להיות ההפך הגמור ממך בענייני כסף. בזבזן רשלני או קמצן. ההבדל הזה ניכר במיוחד כשמתחילים לגור יחד.
נתן,
הרבה דברים מושקעים בבניית בית - רגשית, פיזית וכלכלית. החודשים האחרונים גרמו לי להבין עד כמה אני זו שעושה את העבודה הקשה בתחומים האלה. התרומות שלך הן יחסית קטנות ואני חושב שזה קשור לגישה שלך כלפי כספים. מה שקורה הוא שהכסף שלי הופך ל"שלנו", בעוד שהכסף שלך עדיין "שלך". אפילו כשאנחנו יוצאים לארוחת ערב, אני מוצא את עצמי מקבל את הצ'ק בכל פעם מחדש. זה שם אותי במצב מאוד מסוכן כי אני לא יכול לחסוך יותר. אני תוהה אם אתה לא רואה אותנו ביחד בעתיד או שאתה פשוט אוהב לשמור את הכסף שלך לעצמך. כך או כך, זה לא עובד בשבילי. אנחנו צריכים לנהל שיחה רצינית על איפה אנחנו עומדים ולהיפרד עם הכוונות הטובות ביותר אחד לשני.
גוון
זוהי בהחלט דוגמה מצוינת למכתב פרידה אולטימטיבי. הוא מותח גבולות רציניים ובו בזמן מייצג את הכותב.
20. מכתב פרידה למקרה שאיבדת את הכבוד במערכת היחסים
לאבד כבוד כלפי מישהו שאנחנו אוהבים יכול להיות קשה. ולומר לו את אותו הדבר זה אפילו יותר מאתגר. אז איך שומרים על כנות בלי להיראות כמו אידיוטים גמורים? הנה מכתב פרידה נוגע ללב שידריך אתכם.
לואי היקר,
עשיתי הרבה דברים מאתגרים בחיי, אבל שום דבר לא מתקרב לכתיבת המכתב הזה. אני אגיע ישר לעניין. אחרי הרבה מחשבה, החלטתי שאנחנו כבר לא שייכים אחד לשני. יש כמה תכונות שתמיד רציתי בבן/בת זוג, ושכחתי אותן עד לאחרונה. אתה אדם נהדר, אבל אני לא יכול/ה להיות עם מישהו שלא דוגמה לכמה מהאידיאלים שאני דוגל/ת בהם. אחד מאותם אידיאלים הוא כבוד עצמי ולאחרונה שמתי לב כמה מעט כבוד יש לך לעצמך. סלח לי על הבוטות שלי, אבל אני באמת חושב/ת שנוכל לצמוח כבני אדם אם נבטל את זה. אני אתפלל/ת לך.
באֱמונה,
קייט
האחרון נהיה אמיתי כל כך מהר. אבל אתם חייבים לזכור, אנחנו צריכים לעשות מה שאנחנו צריכים כדי להימנע מכאב במערכות היחסים שלנו. "לעולם אל תכפו זוג ג'ינס, או מערכת יחסים", זה מה שסבתא שלי נהגה לומר.
הגענו לסוף הדוגמאות הללו למכתבי פרידה. קריאתם הייתה מתישה רגשית, נכון? אני מקווה שקריאת המכתבים הללו נתנה לכם פרספקטיבה חדשה על איך לסיים מערכת יחסים בצורה לבבית ויעילה. זכרו את הנקודות המרכזיות, ומעל הכל, היו כנים! מי ייתן ואתם ובן/בת הזוג שלכם תצליחו לפתור את הבעיות. אם לא, אז מי ייתן וההחלמה שלכם לאחר הפרידה תהיה מהירה.
5 צעדים להבטחת סגירת מעגל לאחר פרידה - האם אתם פועלים לפי ההוראות?
תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה . היא תאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לך מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד כיצד לעשות כל דבר.
