למה בעלי מסתכל על נשים אחרות באינטרנט? פתרון וטיפים

דמיינו את זה: אתם רואים את בעלכם מתעכב בפרופיל האינסטגרם של עמיתתו לעבודה קצת יותר מדי בימים אלה, או שתפסתם אותו מסתכל על תמונות של האקסית שלו מדי פעם. אולי בהתחלה ניסיתם להתעלם מזה, אבל כשקופצת לו התראה באפליקציית היכרויות בטלפון, הצעקות שלכם "בעלי מסתכל על נשים אחרות באינטרנט" מוצדקות.

Reddit המשתמש משתפת את החוויה הקשה שלה: "אפילו ביקשתי לאחרונה לילה מוקדם (ברור למדי בשביל קצת, אתם יודעים מה) ואמרו לי שהוא לא במצב רוח. אבל זה כואב שהוא עדיין במצב רוח להסתכל על בנות באינטרנט. האם אני לא הגיונית? האם אני צריכה להעלות את זה איתו? או פשוט לנסות לשכוח, לעבוד על נושאים אחרים, ולהתייחס לזה כאל מה שגברים עושים?"

ייתכן שאת אפילו מאמינה - או שמוביל אותך להאמין - שאת משוגעת כשאת חושדת במשהו. אבל בסופו של דבר, מה שאת מרגישה זה מה שאת מרגישה. בואו נענה על השאלה הבוערת "למה בעלי מסתכל על נשים אחרות?", ונגלה דרכים יעילות להתמודד איתה. 

מה זה אומר כשגבר שלך מסתכל על אישה אחרת?

דניאל, קוראת מאריזונה, מספרת לנו, "בעלי מסתכל על נשים אחרות באינסטגרם, וזה מפריע לי יותר ממה שהייתי רוצה להודות. בהתחלה, מיד הנחתי את הגרוע מכל. נאבקתי ברגשות הסגורים שלי. כשסוף סוף התפרצתי עליו, זה הגיע כהפתעה גמורה עבורו. הוא טען שזה לא אומר הרבה ואמר לי שהוא יפסיק. העובדה שהוא הפסיק גרמה לי להרגיש טוב יותר, אבל לא חשבתי שהוא פשוט יעשה את זה בלי הרבה דברים באמת יקרו לו בראש." 

בדיוק כמו דניאל, אולי גם לך יש מיליון מחשבות שרצה בראש. אולי, את אפילו מרגישה חסר ביטחון לגבי מערכת היחסים שלךהחששות שלך מוצדקים גם אם את חושבת, "החבר שלי מסתכל על נשים אחרות באינטרנט, הוא בהחלט משועמם ממני". אבל לפני שאת קופצת למסקנות, קחי רגע לקרוא מה הסיבות האפשריות יכולות או לא יכולות להעיד. בואו נתחיל:

1. זה לא בהכרח אומר שבעלך יבגוד בך

בואו נסגור קודם את הגדול. לפי מחקרים, להסתכל על נשים מושכות זה נורמלי ולא עניין גדול כל עוד האדם שמסתכל מפגין מספיק שליטה עצמית כדי לא לפעול לפיתוי ולרדוף אחר מערכת יחסים פתוחה עם האדם הזה. במילים אחרות, אם הם יכולים להתקלח במקלחת קרה ולא להיות סוטים, את מוכנה. עם זאת, אם בעלך מסתכל על נשים אחרות באינטרנט ומשוחח איתן לעתים קרובות, ייתכן שיש לך סיבה לדאגה בנושא. הנה כמה שאלות שאת צריכה לשקול:

• האם הוא בדרך כלל חסר שליטה עצמית? 
• האם הוא שואף לפתח מערכת יחסים עם האדם? 

אם לא, את יכולה לנשום לרווחה ולומר לבן/בת הזוג שלך להפסיק. 

קריאה קשורה: 7 טכניקות של משיכה חשאית לשימוש עכשיו

2. זה בדרך כלל סימן למשיכה מינית זמנית או סקרנות 

האם אתם תוהה לעתים קרובות או שואלים את עצמכם שאלות כמו זו המפורטת להלן? לדוגמה:

• החבר שלי מסתכל על נשים אחרות באינסטגרם, זה נורמלי?
• למה בעלי מסתכל על נשים אחרות? 
• מה הוא חושב, אני לא מספיק טוב? 

ובכן, התשובה פשוטה: ייתכן שהגבר שלך הוסח על ידם באופן זמני. משיכה מינית או פיזית כלפי אדם מושך היא נורמלית. 

ברוב המקרים, בעלך או החבר שלך יחשבו על האישה השנייה כל עוד המבט נמשך: כמה שניות. בדרך כלל, זוהי מעין תחושה חולפת. משיכה מינית שנעלם ברגע שהם מסיטים את המבט. תשאלי אותו מאוחר יותר באותו לילה למה הוא בהה באישה הזאת, אולי הוא אפילו לא יזכור על מי את מדברת.

עם זאת, אם את מגלה שבעלך מתאמץ להביט באישה מושכת אחת בפרט פעמים רבות, הגיע הזמן לנהל שיחה. קחי בחשבון שמבט חטוף זה בסדר, אבל מבטים מצמררים מרובים בהחלט לא. 

קריאה קשורה: איך לגלות אם בן/בת הזוג שלך בוגד/ת באינטרנט?

3. תיאוריית האובייקטיביזציה 

זה עולם מצער שאנחנו חיים בו, אבל אין טעם להתחמק מהאמת שלפעמים עשויה להשפיע על חלק מההחלטות שלנו בחיי היומיום. אז השאלה היא, האם כל הגברים מסתכלים על נשים אחרות? לפי מחקרים, גברים (ולפעמים אפילו נשים) עשויים להסתכל על נשים מושכות אחרות משום שהם הפכו אותן לאובייקטיביות, והפחיתו את ערכן לחלקי גופן המיניים, בעוד שהם אינם חשים כל קשר רגשי אליהן. 

בשום אופן זה לא מעיד על איך גבר רווק או נשוי חושב על נשים בטווח הארוך, ובשום אופן זה לא הופך את ההתבוננות בנשים יפות למותרת. ייתכן שמדובר באובייקטיביזציה רגעית שאפשר לטעון שהיא מושרשת ביולוגית בנפשם של גברים. הנה כמה סיבות מדוע אנשים עוסקים באובייקטיביזציה הזו באינטרנט:

• ריחוק ואנונימיות ברשת יכולים להפוך אנשים לפחות רגישים להשפעה הרגשית של אובייקטיביזציה
• סיפוקים מיידיים ונטיות לחיפוש אחר חידושים בסביבות מקוונות עלולים להחמיר את האובייקטיביזציה של נשים יפות על ידי גברים.

גברים עשויים לעשות זאת משום שהם מנסים ביולוגית להעריץ בן/בת זוג פוטנציאלי להזדווגות, בעוד שנשים עשויות להחפיץ נשים אחרות כצורה של השוואה. עם זאת, ישנו קו דק בין לעשות זאת מתוך אינסטינקט לבין לעשות זאת מתוך תשוקה. אם לא חוצים את הקו הזה, אפשר לתת לזה להחליק עם כמה אנשים. תקשורת פתוחה על איך זה גורם לך להרגיש.

4. לא, זה לא אומר שהוא חושב שהיא כל מה שאין לו 

מבט חטוף הוא בדיוק זה, ברוב המקרים - הסחת דעת רגעית. זה לא אומר שהוא לא אוהב אותך, זה לא אומר שהוא חושב שהאישה האחרת מושכת יותר ממך. זה לא משפיע על הרגשות שיש לו כלפייך. מכל הפעמים שבעלך מסתכל על נשים אחרות, לרוב אלו מבטים לא מזיקים.

אבל אם זה קורה יותר ממה שהיית רוצה, וזה לא מרגיש כמו מבט נורמלי, זה בהחלט דבר לא בוגר וחסר רגישות לעשות. כשזה קורה, טבעי לתהות "האם להסתכל על נשים אחרות באינטרנט זו בגידה?" ברוב המקרים, זה לא... סימן של בעל בוגד, אבל זה משהו שכל אחד היה מעדיף לא להתמודד איתו במערכת היחסים שלו. 

קריאה קשורה: נישואים ועליית הבגידותy

5. ייתכן שהוא פשוט סקרן לגבי אקסית או חבר ותיק

אז, האם אי פעם תפסת את הגבר שלך גולל ברשתות החברתיות, בודק תמונות של אהוב ותיק או חבר מהעבר? האם זה גרם לך לרצות לחפש בגוגל "איך אני יכולה לראות מה בעלי רואה באינסטגרם?" ובכן, לפני שאת צוללת לבור הארנב הזה, קחי בחשבון שהוא אולי סתם גולש. הנה כמה דברים בהתנהגות שלו שאולי שמתם לב אליהם:

• ביקורים תכופים יותר ומעורבות בפרופילים שלהם ברשתות החברתיות
• ליזום שיחות על מערכות יחסים קודמות או לשאול על חברים ישנים
• העלאת האקסית או חברות ותיקות בשיחות או העלאת זיכרונות משותפים

אל תדאגו מדאגות כמו: "על מה הוא חושב?" או "האם הוא רואה אותה שוב?" או אם הם חזרו להיות בקשר מאחורי הגב שלכם - סביר להניח שזו סתם סקרנות לא מזיקה. כולנו לפעמים קצת נוסטלגיים, נכון? הרשתות החברתיות מאפשרות לנו להיפגש בקלות עם אנשים שלא ראינו הרבה זמן. 

אבל אם נראה שהוא מבלה יותר מדי זמן מקובע באדם אחד, כמו לבדוק כל הזמן את הפרופיל שלו מספר פעמים בשבוע, זה יכול להיות... דגל אדוםכלומר, זה דבר אחד להיות סקרן, אבל אם נראה שהוא קצת יותר מדי מעוניין, אולי שווה לשוחח על זה.

6. זו יכולה להיות פעילות המונעת על ידי פנטזיה

גברים נשואים עשויים להתייחס לנשים אחרות ברשת כאל דרך להתמכר לחלומות בהקיץ או פנטזיות תמימות, הפסקה רגעית מהחיים האמיתיים. רדיט המשתמש מסביר, "הדרך שבה אני מציין את זה היא, שאני אולי אראה מקלארן ברחוב יום אחד והמחשבה שלי הולכת, 'אוו, מכונית מגניבה'. ואז היא נעלמת לנצח מהראש שלי. אני לא מנסה לנהוג בה. היא הייתה מושכת ומעניינת במידה מסוימת לרגע קצר. אני מדבר אפילו לא על 5 שניות. אותו דבר לגבי לראות אנשים מושכים."

חשוב לציין, זה לא בהכרח אומר שהם אומללים בנישואיהם או חיפוש אחר לבגוד. מדובר יותר בחיפוש אחר בריחה מנטלית קצרה או קצת התרגשות לא מזיקה ביום שגרתי. לכן, כשבעלך מסתכל על אישה אחרת, לרוב, זה רק מבט. כל עוד זה נשאר בתחום הפנטזיה ועיניו הנודדות אינן מובילות להתנהגות או פעולות לא הולמות, זה יכול להיחשב בדרך כלל כלא מזיק.

קריאה קשורה: 15 סימנים שהוא מפנטז על מישהו אחר

7. ייתכן שהוא עושה את זה מתוך הרגל

האם שאלות כמו "למה גברים נשואים מסתכלים על נשים אחרות?" או "האם כל הגברים מסתכלים על נשים אחרות?" מטרידות גם אותך? האם זה יכול להיות הרגל במקום להיות "דבר של גברים"? בדיוק כמו כל התנהגות אחרת, בילוי זמן ברשתות חברתיות או גלישה בתכנים מקוונים יכולים להשתרש בשגרה של מישהו. לדוגמה, אם בעלך משתמש ברשתות חברתיות לעבודה או לבילוי, הוא עלול למצוא את עצמו גולל בפרופילים או בתמונות של נשים אחרות מבלי לחשוב על כך במודע. עם הזמן, התנהגות זו יכולה להפוך לאוטומטית, כמעט כמו רפלקס, וייתכן שהוא אפילו לא יבין את ההשלכות שיכולות להיות לה על מערכת היחסים שלו. 

במקרה הזה, הנה כמה דברים שכדאי לזכור:

• חשוב ששני בני הזוג יהיו מודעים להרגלי הגלישה המקוונים שלהם
• יש לתקשר בגלוי על כל חשש או מגבלה בנוגע להתנהגות גלישה
• אם הסתכלות על נשים אחרות באינטרנט הופכת מוגזמת או מתחילה לפגוע באמון וב אינטימיות בנישואין שלךייתכן שיהיה צורך לטפל בזה ולמצוא דרכים בריאות יותר לבלות זמן יחד

מאחר ש"התבוססות בייאוש ואמירה, "בעלי מסתכל על נשים אחרות באינטרנט. אני כבר לא יודעת מה לעשות בקשר לזה", אינה הדרך הטובה ביותר להתמודד עם זה, מה את יכולה לעשות? בואו נדבר על אילו צעדים את יכולה לנקוט כדי למצוא פתרון יעיל. 

מה לעשות עם בעלך שמסתכל על נשים אחרות באינטרנט

אם את עדיין מתמודדת עם שאלות כמו "למה גברים נשואים מסתכלים על נשים אחרות?" ו"האם אני צריכה להיות מוטרדת מכך שבעלי מסתכל על נשים אחרות באינטרנט?", אנחנו יכולים לעזור לך להרגיע את העצבים. כפי שציינו, ברוב המקרים, זה די נורמלי שגברים מסתכלים על נשים אחרות. אבל כשזה חוצה גבול ונראה לא מכבד, הכרה בכך וודאות שאת עושה משהו בנידון היא חובה מוחלטת. אם בן הזוג שלך נועל את מסך הטלפון שלו מיד כשאת נכנסת לחדר עם חיוך מתפתל על פניו, הוא עלול להיות מעורב ב... פלירטוטים מקוונים כִּשָׁלוֹן.

ייתכן בהחלט שתבלבלו אתכם לחלוטין ממחשבות כמו, "בעלי מסתכל על נשים אחרות באינטרנט, ואני אפילו לא יודעת איך לדבר איתו על זה." בואו נסתכל על כמה דברים שכדאי לכם לעשות כדי לא לתת לתל החפרפרת הזה להשאיר אתכם עם הר לטפס עליו.

1. הכירו ברגשותיכם

אם זה מפריע לך, זה מפריע לך. אם את רוצה שזה לא יפריע לך, הדבר הראשון שאת צריכה לעשות הוא לא לשקר לעצמך לגבי הרגשות שלך. עכשיו, אחרי שקיבלת את העובדה שכאשר בעלך מסתכל על נשים אחרות באינטרנט, זה גורם לך לרצות לנפץ את הטלפון שלו לרסיסים, את יכולה לעבוד על איך לעבד את הרגשות האלה לפני שהם פוגעים בביטחון העצמי שלך. הערכה עצמית. 

לרשום את הרגשות שאת מרגישה ומדוע את עשויה להרגיש אותם זה רעיון טוב. מהן הרגשות העיקריים שעולים כשבעלך מסתכל על נשים אחרות? שאל את עצמך את השאלות הבאות כדי לגלות:

• האם זה כעס? 
• האם אתה מרגיש טינה?
• האם יש חוסר ביטחון מסוים שמעיב על שיקול דעתך? 

להגיע לשורש כל אחד מהרגשות הללו כרוך בתהליך שונה, וייתכן שתלמדו דבר או שניים על עצמכם עם הבנה עמוקה יותר. 

קריאה קשורה: 9 השפעות פסיכולוגיות של להיות האישה האחרת

2. הביעו את דאגותיכם מבלי להישמע מאשימים

אם אתם תוהים "האם עליי להיות כועסת שבעלי מסתכל על נשים אחרות באינטרנט", אולי הגיע הזמן לשיחה רצינית. קחו בחשבון שזו נטייה אנושית כללית להיות מתגוננת לגבי מעשינו כשאנחנו מרגישות מותקפות או מואשמות. לכן, אם תדברו על בעלכם ואמרו לו שהתנהגותו אינה מקובלת או מדאיגה, הוא עלול להגיב, והשיחה יכולה בקלות להפוך לוויכוח. במקום זאת, נסו להשתמש בשפת ה"אני".

שימוש בשפת "אני" יכול באמת לעזור לשמור על רוגע והבנה. במקום לגרום לזה להיראות כאילו אתם תוקפים אותו, התמקדו ב"מה הוא חושב" וקבלו תשובות מנקודת המבט שלו. הכל עניין של למצוא תשובות יעילות. דרכים לבטא את רגשותיך, וזה סופר חשוב. הנה כמה דוגמאות:

• במקום לומר משהו כמו "אתה אפילו לא אכפת לך ממני יותר", אתה יכול לנסות לומר "אני מרגיש קצת לא מושך ומתעלמים ממני כשאני רואה אותך מבלה כל כך הרבה זמן בתמונות האלה".
• במקום לקפוץ למשהו כמו "אתה בוגד בי עם הנשים האלה באינטרנט", אתה יכול להגיד, "אני מרגיש קצת לא אהוב וחסר ביטחון כשאני שם לב שאתה מבלה הרבה זמן בבדיקת נשים אחרות באינטרנט".

3. לתקשר אבל גם להיות פתוח להקשבה

"החבר שלי מסתכל על נשים אחרות באינטרנט, ושמרתי את זה לעצמי במשך זמן רב מאוד. הנחתי שהוא בוגד בי, אבל אף פעם לא העליתי את זה. כשסוף סוף לא הצלחתי להתאפק והתפרצתי עליו, הוא אמר שהוא בחן את הפרופילים של משפיענים שהחברה שלו שיווקה עבורם. הוא הושיב אותי והראה לי את גיליון האקסל שבו היו לו את כל הנתונים למחקר שלו. הלוואי שהייתי מדברת על זה מוקדם יותר", כתבה לנו ג'ן, קוראת. 

לפעמים, אנחנו מניחים את הגרוע מכל ונסחפים ללולאה של שליליות. כמו ג'ן, אולי גם אתן תרצו להבין "איך אני יכולה לראות מה בעלי מסתכל באינסטגרם?". אמנם הסקרנות והרגשות שלכם מוצדקים, אבל לשמוע את הסיפור מהצד השני חשוב יותר, מאשר לחטט בטלפון של בן/בת הזוג. לעתים קרובות, התוצאה של שיחה ראויה לא תהיה פשוטה כמו שהייתה עבור ג'ן, אבל היא בהחלט יכולה לפתוח לכם דלתות לזיהוי שורש ההתנהגות הזו.

אם את נכנסת לשיחה משוכנעת שהוא בוגד בך, השיחה לא תהיה חסרת תועלת. לפני שאת משמיעה טענות קיצוניות כמו "בעלי מסתכל על נשים אחרות באינטרנט, אני יודעת שהוא בוגד בי", נסי להקשיב למה שיש לו לומר. למעשה, גם את תהיי... שיפור התקשורת במערכת היחסים שלכם.

קריאה קשורה: למה חשוב להיות מאזין טוב?

4. אל תתני לו להתעלם מזה או לתמרן אותך

"בעלי מסתכל על נשים אחרות באינסטגרם, וזה מפריע לי. כשדיברתי איתו על זה, הוא גרם לי להרגיש כאילו אני משוגעת על כך שאני בכלל דואגת לזה. 'ככה את סומכת עליי? את משוגעת? זה לא אומר כלום, למען האמת. את צריכה להסתכל על עצמך ולהבין למה את מרגישה ככה', הוא היה אומר. דיון כזה התרחש מספר פעמים בלי שינויים בהתנהגות שלו', אמרה שרלוט, בהתייחסה לאופן שבו בן זוגה גרם לה להרגיש לא חוקית.

מה שחוותה שארלוט הוא בעצם סוג של גאזלייטינג במערכת יחסיםאם זה משהו שמטריד אותך ואת מוכנה לנהל סביבו שיחה מתורבתת, אל תתני לבן/בת הזוג שלך לפטור את זה כלא היה. זה עלול להוביל לשאלות מטרידות יותר כמו "האם להסתכל על נשים אחרות באינטרנט זה בוגדות"? גם אם הוא אף פעם לא עושה שום דבר אחר, זלזול עלול להחמיר את המצב. אם את מודאגת ממשהו, לא משנה כמה קטן, המעט שהם יכולים לעשות הוא לאמת את הרגשות שלך ולהקשיב לך, במקום להשאיר אותך עם הערכה עצמית נמוכה.

קריאה קשורה: 9 עובדות פסיכולוגיות על בגידה - ניפוץ המיתוסים

5. פנו לעזרה מקצועית

את יכולה לפנות לחברים שלך בתלונות כמו, "בעלי אוהב תמונות של אישה אחרת, מה אם הוא אוהב אותה?", רק מספר מוגבל של פעמים לפני שהם יתעצבנו. יתר על כן, אם כל שיחה שיש לכם על זה מובילה לריב, עדיף לפנות לעזרה מצד שלישי אובייקטיבי וללכת לייעוץ זוגי. 

אם כל חברותייך נכשלו במענה לשביעות רצונך בפעם המאה על השאלה "האם עליי להיות עצובה שבעלי מסתכל על נשים אחרות באינטרנט?", כדאי שתקבלי תשובות ראויות. יועץ או מטפל מקצועי יכולים: 

• תברר מה לא בסדר איתך דינמיקה של מערכת היחסים ואיך להתמודד עם הבעיות
• לתת לך במה לשתף את רגשותיך בגלוי וללא עכבות
• תנו לבעלכם ולכם הזדמנות לקיים שיחה תרבותית, שכולה מכוונת לפתרון סכסוכים והרמוניה.

אם אתם מחפשים עזרה, היועצים המנוסים של בונובולוגיה הם בדיוק בשבילכם. לחץ משם. 

6. תן לו אולטימטום

אם הוא מסרב לקבל עזרה או פשוט מתעלם מהתרומות של המטפלים מבלי להכיר בעובדה שמדובר בבעיה שמשפיעה לא רק עליך אלא גם על מערכת היחסים, תן לו אולטימטום ישיר. את צריכה להבין שתקיעות עם בעיות לא פתורות תשפיע בסופו של דבר על בריאותך הנפשית ותוביל לדימוי עצמי נמוך.

אם הוא מתמודד עם בעיה רצינית, כמו חשיפה מוגזמת לפורנוגרפיה או גלישה מתמדת בתמונות/סרטונים של נשים אחרות, חשוב להזכיר לו את... גבולות מערכת יחסיםכאשר בעלך מסתכל על אישה אחרת, אם לא מטפלים בכך, זה יכול להסלים להתמכרות. במקרה כזה, את יכולה לומר משהו כמו, "אני באמת דואגת למערכת היחסים שלנו, ואני צריכה שתקבלי עזרה לבעיה הזו. אם את לא מוכנה לעשות שינוי, אולי עדיף שניקח הפסקה." זו החלטה קשה, אבל לפעמים צריך לתת עדיפות לרווחתך שלך.

7. אם שום דבר לא עוזר, היו מוכנים ללכת משם

לדבר על הבעיה ולנסות למצוא דרך ביניים זה חשוב, אבל אם בן/בת הזוג שלכם ממשיך/ה להכחיש או לא עושה כלום בנידון, זה באמת יכול לפגוע במידת האמון שלכם בו/ה ובאיך שאתם מרגישים כלפי עצמכם בטווח הארוך. מדובר בהערכת הרגשות והכבוד העצמי שלכם.

להיות מוכן לעזוב מראה שלא תסבול שמתעלמים ממך. שמירה על הערכה עצמית חשובה לא פחות מהרצון להציל מערכת יחסים. הכל עניין של לתת עדיפות לכבוד הדדי ולרווחה רגשית במערכת יחסים. כך זה יכול להשפיע עליך:

• תחושות מתמידות של חוסר ביטחון וחוסר יכולת במערכת היחסים
• תחושה של אובדן עניין בעתיד הקשר
• שחיקת אמון ואינטימיות עקב התעלמות מתמשכת מדאגות והפרת גבולות בריאים
• מתח וחרדה מוגברים כתוצאה מתחושת חוסר תמיכה וחוסר תמיכה במערכת היחסים

קשר קשור: 18 סימנים משכנעים שאסור לכם להיפרד, גם אם אתם מרגישים כך

איך אני יכולה לבדוק אם בעלי מסתכל על נשים באינטרנט?

אם אינך משוכנע/ת מהשיטות התרבותיות יותר של פתרון סכסוכים שרשמנו, עדיין יש כמה דברים שאתם יכולים לעשות. עם זאת, זכרו שמעקב או ריגול יעילים אחר בן/בת הזוג שלכם נובעים מחוסר אמון. אין דבר ששיחה לא יכולה לתקן, ובחירה לחטט בחייהם הפרטיים אינה הדבר הטוב ביותר למערכת היחסים או לנישואים שלכם. אם דילגתם על הפסקה האחרונה כמו שכולנו מדלגים באופן קולקטיבי על תנאי השירות של חבילת תוכנה, בואו ניכנס לענות על השאלה: "איך אני יכול/ה לראות מה בעלי מסתכל באינטרנט?" ובכן, כך עושים זאת:

קריאה קשורה: מומחה מספר לנו מה עובר בראשו של גבר בוגד

1. אם אתם מודאגים מכך שהם נמצאים באפליקציות היכרויות, אתם יכולים לדוג אותם החוצה

הדרך הטובה ביותר לתפוס בן זוג בוגד באפליקציית היכרויות היא על ידי יצירת חשבון מזויף משלך. הגדירו העדפות, והתחילו להחליק עד שתגיעו לפרופיל שלהם. על ידי הגדרת ההעדפות המתאימות לגילם, מיקומם וגורמים אחרים, תגבילו את מאגר האנשים שאתם רואים.

2. מעקב אחר פעילות האינטרנט שלהם

איך אני יכולה לראות מה בעלי מסתכל באינטרנט? עקוב אחר מה שהם עושים באינטרנט. אם אתן מניחות את היד על מחשב נייד או טלפון רגיל, אין גבול למה שאתן יכולות לעשות. עקבו אחר היסטוריית הגלישה שלהם, ציטוטים באימייל שלהם, פתחו את הרשתות החברתיות שלהם, כל העניין. כשבעלך מסתכל על נשים אחרות, את כנראה חוששת מהגרוע מכל. אבל אם גישוש קצר הוא מה שיגרום לך לנוח, אולי את יכולה להשאיר את המוסר בצד ולהתפנק - רק הפעם. 

קריאה קשורה: 18 סימנים עדינים של חוסר ביטחון במערכת יחסים

3. אפליקציות ניטור עשויות להתאים לכם 

הגירוי לדעת דברים הוביל אותנו לפתח אפליקציות רבות, שכאשר הן מותקנות בטלפון או במחשב הנייד של בן/בת הזוג יכולות לעזור לכם לעקוב אחר כל צעד שלהם. אם אתם עדיין שואלים את עצמכם "איך אני יכולה לראות מה בעלי מסתכל באינטרנט?", ובכן, אפליקציות ניטור הן הגביע הקדוש שלכם. כי הן עלולות להשתמש... אפליקציות הודעות סודיות כדי להסתיר אותו ממך. כל מה שאתה צריך לעשות הוא להתקין אותו במכשיר שלהם, ותוכל לראות את היסטוריית הגלישה שלהם, פעילויות מקוונות ואפילו היסטוריית אינטרנט שנמחקה. 

4. התבוננו בו אחר רמזים עדינים יותר 

לפעמים כל מה שצריך זה לקרוא את בן/בת הזוג שלך כמו ספר. האם פתאום הוא ערמומי עם הטלפון שלו? האם פתאום קוד הגישה שלו ארוך יותר מקודי שיגור גרעיני? האם הוא נבהל אם את מוציאה את הטלפון שלו כדי לחפש משהו בגוגל? כל אלה יכולים להצביע על משהו שקורה. ברגע שיש לך סיבה מספקת לומר, "בעלי מסתכל על נשים אחרות באינסטגרם", לך ותדבר איתו על זה. 

כשבן/בת הזוג שלך מסתכל/ת על אישה אחרת, את/ה בהחלט לא תתרגש/י יותר מדי מזה. אבל במקום לחשוב יותר מדי ולומר, "בעלי מסתכל על נשים אחרות באינטרנט. האם זה אומר שהקשר שלנו הסתיים?", את/ה יכול/ה להתעמק בנושא כדי לגלות מה קורה בתוך הראש שלו. אני מקווה שמאמר זה נתן לך מושג טוב יותר כיצד להתמודד עם זה. אם את/ה מוצא/ת את עצמך/ה פרנואיד/ת לגבי התוצאות האפשריות, ודא/י שאת/ה מנהל/ת שיחה על זה עם בן/בת הזוג שלך.

התנהגות לאחר שנתפסו בבגידה - 5 דברים לצפות להם ו-7 דברים לעשות

8 סוגי הבגידות הנפוצים ביותר במערכת יחסים

האם אתם מואשמים בבגידה כשאתם חפים מפשע? הנה מה לעשות

תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה תרומהזה יאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לכם מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד איך לעשות כל דבר.