האם את מנסה להתקדם מפרידה קשה או ממערכת יחסים מזיקה של "שוב ושוב"? האם את מנסה לדחות בחור או לגרום לו לחזור אלייך? מה אם נגיד לך שיש פתרון אחד לכל הסיבוכים הנפוצים במערכות יחסים - כלל אי-המגע? אבל איך אסטרטגיה אחת יכולה לעזור לך להתגבר על מישהו ולהקל על פיוס? ובכן, ברגע שתביני את הפסיכולוגיה הגברית של כלל אי-המגע, הכל יתבהר לך כשמש. בשביל זה אנחנו כאן.
האם כלל אי-המגע עובד על גברים? האם אי-המגע יגרום לו להמשיך הלאה או להתגעגע אלייך יותר? מה עובר בראשו של גבר בזמן אי-המגע? אם השאלות האלה היו בראשכם מאז שלחצתם על כפתור החסימה, הגיע הזמן להתעמק באסטרטגיה הפסיכולוגית המדוברת הזו להתמודדות עם רגשות מורכבים. עם תובנות מפסיכותרפיסטית. ד"ר אמן בונזלה (דוקטורט, תואר שני במנהל עסקים, PGDTA), המתמחה בייעוץ זוגי ובטיפול התנהגותי רגשי רציונלי (RBA), בואו נגלה כיצד גברים מגיבים לחוסר מגע.
הבנת הפסיכולוגיה של חוסר מגע
תוכן העניינים
לפני שנדבר על מה איסור מגע עושה לגבר, בואו נוודא שאנחנו מסכימים לגבי מה כולל כלל איסור המגע וכיצד הוא פועל. כלל איסור המגע הוא אסטרטגיה פסיכולוגית המשמשת להתמודדות עם... להתאושש מפרידה או שברון לב. המפתח כאן הוא לנתק כל תקשורת עם בן/בת זוג לשעבר ולהעביר את המיקוד לריפוי וצמיחה אישית. ההיגיון מאחורי זה הוא שעל ידי ריחוק מבן/בת זוג לשעבר, תוכלו לסיים את התלות הרגשית שלכם, מה שבתורו עוזר להחזיר את הבהירות המנטלית שלכם ומאפשר לכם את המרחב והזמן לעבוד על תחושת העצמי, ההערכה העצמית והערך העצמי שלכם.
הפסיכולוגית ד"ר רמני דורוואסולה מסבירה, "שום מגע לא נותן לך מרחב להתנתק ולהחלים מהטראומה של מערכת יחסים, במיוחד אם היא הייתה רעילה". מחקרים תומכים גם בכך שריחוק מבן/בת זוג לשעבר יכול להפחית מתח וטלטלה רגשית. על פי ללמוד כפי שפורסם בכתב העת Journal of Neuroscience, דחייה רומנטית מפעילה את אותם אזורים במוח כמו כאב פיזי, מה שהופך את הריחוק הרגשי לחיוני להחלמה.
שלב חוסר המגע לאחר פרידה מגן עליך גם מפני כאב לב וטראומה נוספים על ידי הגנה מפני אינטראקציות טעונות רגשית. כפי שמציין הפסיכולוג ד"ר גיא ווינץ', "על ידי הפסקת כל מגע, אתה ממזער את הגורמים המעוררים סבל רגשי, ונותן לעצמך זמן לגלות מחדש את הערך העצמי ולבנות מחדש את ההערכה העצמית שלך."
התודעה הגברית בזמן חוסר מגע
בעוד שהכוונה המקורית של כלל אי-הקשר הייתה לעזור לאנשים להמשיך הלאה ולהתאושש בעקבות פרידה, לעתים קרובות משתמשים בו גם בטקטיקות של פסיכולוגיה הפוכה כדי לחזור להיות ביחד עם האקסית. אם אתם תוהים, "מה עובר לגבר בראש בזמן אי-הקשר?", ייתכן שזה בגלל שאתם מקווים לפיוס. או לפחות חלק מכם כן. אחרת, לא הייתם כאן, מנסים להבין כיצד כלל אי-הקשר עשוי להשפיע על האקסית שלכם. במקום זאת, הייתם מתמקדים בריפוי ובהתקדם הלאה, נכון?
ד"ר בונזלה אומר בנושא, "כאשר ה- כלל איסור מגע לאחר פרידה "בפועל, גבר עלול לחוות כעס, השפלה ופחד, לפעמים בבת אחת. תלוי בשעה ביום, הגבר יכול להרגיש כל אחד מהרגשות הללו או את כולם יחד." אז, אם הייתם יכולים להיכנס לתודעה שלו, הייתם רואים שהוא מתייסר בדיוק כמוכם. רוצים לדעת עוד? בואו נצלול עמוק יותר לפסיכולוגיה של חוסר מגע.
7 מרכיבים מרכזיים של כלל אי-המגע בפסיכולוגיה גברית
"האם הוא חושב עליי כשאין לי קשר? השאלה הזאת גרמה לי לנדודי שינה אחרי שנפרדתי מהחבר לשעבר שלי, קיילב. נראה שלא אכפת לו בכלל שאנחנו לא מדברים", אמרה לנו ג'ולין, "עבר בערך שבוע, ולעתים קרובות ראיתי אותו צוחק בקמפוס. הגישה שלו גרמה לי להרגיש שמעולם לא הייתי חשובה לו במיוחד. אבל ניסיתי להתמקד בריפוי ובצמיחה שלי."
"יום אחד, החבר הכי טוב של קיילב שלח לי הודעה וביקש שאתן לו הזדמנות נוספת. אז הבנתי שההשפעה של כלל איסור המגע על גברים שונה מאוד. הוא ניסה כמיטב יכולתו לא להיראות פגיע, אבל הוא היה מרוסק. באותו יום, קיילב שלח לי הודעה בשתיים לפנות בוקר ושאל איך הוא פגע בי. אז ידעתי שהוא פשוט בורח מהרגשות שלו. כמובן שלא הגבתי", היא מוסיפה.
אם אתן נמצאות בשלב דומה לאחר פרידה, בהירות לגבי הפסיכולוגיה של גבר בזמן חוסר מגע עשויה לעזור. קחו בחשבון שבעוד שכל גבר מגיב... אחרת אחרי פרידהעם זאת, רובם חווים רגשות דומים בשלב מסוים. רגשות אלה משקפים את מצב הרוח הגברי בזמן חוסר מגע:
1. השפלה או הקלה, תלוי במי שיזם את כלל איסור המגע
אם גבר נזרק ואז נשלח לאזור ללא מגע, זה יכול לפגוע בגאווה שלו. ד"ר בונזלה אומרת, "אחד השלבים הראשונים של חוסר מגע עבור גבר הוא מצב של השפלה. הוא מרגיש כאילו נזנח, כמו הרגל רע, כאילו יש בו משהו שדוחה ודוחה את האקסית שלו. בלי קשר למה שהוא עשה או לא עשה, אף אחד לא אוהב שמתייחסים אליו בצורה גרועה. לכן, ההשפלה של ניתוק הקשר יכולה לפגוע קשות."
מצד שני, אם הוא זה שיזם את הפרידה ורצה לנתק כל קשר, הימים הראשונים של שלב חוסר המגע עשויים לגרום לו להרגיש קליל ורוגע. בשלב זה, הוא שלם לחלוטין עם החלטותיו. זהו אחד הדברים החיוניים. הבדלים בין פרידה בין גבר לאישה שמשפיע על האופן שבו הוא מרגיש לאחר הפרידה, כמו גם על האופן שבו הוא מתמודד עם רגשות אלה.
2. שלב המיקוח: הוא מתחיל להתגעגע אלייך
בלי קשר לשאלה האם הוא יזם את כלל אי-הקשר או שהוא נכפה עליו, כמה ימים לאחר מכן, האקס שלך יתחיל להתגעגע לנוכחותך. זה אפילו עשוי להניע את שלב המיקוח לאחר הפרידה. בהרחבה על היבט זה של הפסיכולוגיה הגברית לאחר פרידה, א reddit משתמש כתב, "התחננתי ועשיתי מעצמי צחוק, אז הייתי אומר שיש לך יותר סיכוי להחזיר את האקסית על ידי התעלמות ממנה מאשר על ידי התחננות. היא שנאה אותי בסוף." זהו אחד השלבים הנפוצים של חוסר קשר עבור גבר, שבו:
- בניסיון נואש לכפר על חוסר ביטחון, גבר עשוי לומר כל מה שתרצו לשמוע באותו רגע.
- מאחר ואינו מסוגל להתמודד עם המחסור הפתאומי בתקשורת, הוא עלול לנקוט בטקטיקות נואשות.
- ייתכן שתבחינו בשינוי של 180 מעלות בגישה שלו ובנכונות לעשות כל מה שצריך כדי לזכות בך שוב.
אם אתם רוצים לראות אם ה- כלל אי-המגע עובד, היקף שלב המיקוח שלו יהיה אינדיקטור טוב. ד"ר בהונסלה אומרת, "בשלב חוסר המגע, גבר עשוי לפנות למיקוח בניסיון לזחול חזרה לחייה של גרושתו. הוא עשוי אפילו לנסות להתחנן לחזור לחייה על ידי מכירה לה ואמירה של דברים כמו "אהיה גבר שונה", "אני אשתפר" או "אני אשתנה בשבילך". זה, בתורו, מוביל להשפלה רבה יותר, מכיוון ששינוי לא כל כך קל להשגה."
3. הפחד מבדידות ומאובדן אהבה מתחיל להשתלט עליי
ברגע שהאקס שלך מתחיל להתגעגע לנוכחותך בחייו, הרגשות האלה יכולים להפוך די מהר לפחד מאובדן אהבה ולסיים לבד. reddit המשתמש כתב, "אחרי הפרידה, הגזמתי עם הודעות המסרונים, אנחנו עדיין חברים? את רוצה לעבוד על הבעיות שלנו? אנחנו יוצאים עכשיו עם אנשים אחרים? מה הסטטוס שלנו? תעני לי בבקשההההה!" זהו בדיוק שלב הבדידות, שבו:
- כלל אי-הקשר משמש כבדיקת מציאות עבור האקס שלך, ונותן לו הצצה לאיך חייו עשויים להיראות בלעדייך
- מתחילה ההבנה שכלל אי-המגע אינו גימיק שאתה משתמש בו במשך כמה ימים.
- פאניקה פתאומית בסגנון "למה אני עדיין רווק/ה? "אני הולך למות לבד" עשוי להשתלט
בשלב זה, התודעה הגברית, בזמן חוסר מגע, אחוזת פחד מהלא נודע ורצון להימשך אל המוכר. "ברגע שהפחד מתחיל, הוא יכול להוביל לקבלת החלטות גרועות למדי שעלולות לפגוע בהערכה העצמית של האדם. חשיבה של מחסור מתחילה לפעול וגבר עלול להתחיל לפעול בייאוש", אומר ד"ר בהונסלה.
4. הוא מרגיש כעס ומחפש דרכים להתמודד איתו
התודעה הגברית בזמן חוסר מגע מלאה בכאב ופגיעה. זה עשוי להתבטא בכך שהאקס שלך מרגיש הרבה כעס ומרירות כלפיך. בשלב זה, הוא זקוק למנגנון התמודדות כדי להתגבר על הרגשות השליליים. יש גברים שמתחילים לחפש שוב דייטים ומחפשים התאוששות כדי להסיח את דעתם מכל הרגשות הלא נוחים המבעבעים בתוכם. אחרים עשויים לחפש מקלט בקצה של בקבוק או להתחיל להכליל ולשים נשים בקטגוריה מסוימת. הם עשויים אפילו להתחיל להראות סימנים מדאיגים של בעיות אמון, ולומר דברים כמו "אף אישה לא אמינה".
אם עדיין יש גישה (כלומר, אם לא חסמת את האקס שלך בזמן אי-קשר), הוא אפילו עשוי לשלוח הודעות טקסט או מיילים כועסים כדי לפרוק את תסכולו. או להפציץ אותך בשיחות לילה מאוחרות בהן הוא מפטפט על כל הדרכים שבהן גרמת לו עוול. מידת הכעס תלויה בכל אדם, אבל כמעט כל גבר יחווה זאת. ד"ר בונזלה אומר, "להיות בצד המקבל של כלל אי-הקשר יכול גם להוביל לכעס וטינה. בטווח הארוך, כעס יכול להוביל לבניית סטריאוטיפים, שיובילו להטיות. הגבר עשוי להיכנס למערכות יחסים עתידיות עם הטיות המבוססות על העובדה שנדחה."
"זה מוביל למעגל קסמים של השפלה ודחייה", אומר ד"ר בונזל על הסכנות של הגישה הסטריאוטיפית שגברים יכולים לנקוט בה, "ייתכן שהוא מכניס את עצמו ללולאה. האישה הבאה עשויה לומר, 'הוא אדם מריר, כועס ומתוסכל', מה שמוביל, בתורו, לדחייה נוספת או אפילו לאי-היכולת לחוות שוב קשר. מאז התמודדות עם דחייה זה לא קל, ואז זה הופך למעגל אכזרי של סבל."
קריאה קשורה: איך להמשיך הלאה בלי סגירת מעגל? 8 דרכים שיעזרו לך להחלים
5. הוא חווה דיכאון כשהוא חושב על מה שאיבד
מובן מאליו, כלל אי-הקשר מביא איתו תקופת אבל, כאשר גודל מה שאיבד מתחיל לחלחל בו. שלב זה של אי-קשר עבור גבר כולו עוסק בהתמודדות עם רחמים עצמיים, עצב ודיכאון. הוא חושב על כמה החיים היו לא הוגנים כלפיו. הוא מתעכב על מה שיכול היה להיות ומתמקד במה שהשתבש במערכת היחסים ובכל הדברים שהוא יכול היה לעשות אחרת.
זו יכולה להיות אחת התקופות המטרידות ביותר בשלב אי-המגע עבור גבר. ד"ר בונזלה מייעץ שניתן למזער את התחושות הללו אם כלל אי-המגע מטופל בצורה נכונה, וממשיך ומסביר, "אתה יכול להתרחק ממישהו מבלי להיות חסר כבוד. הדרך האידיאלית לעשות זאת היא..." לא להעיף מבט על האדם ולהיעלם ברוח. אפשר לומר, "אני כבר לא מעוניין להמשיך את הקשר שלנו ואני רוצה להמשיך הלאה." ככל שתהיו יותר ישירים, כך יהיה קל יותר גם לגבר ללקק את פצעיו ולהמשיך הלאה. לא משנה כמה זמן זה ייקח."
6. הוא מרגיש צורך להוכיח את אהבתו
הפסיכולוגיה של גבר בזמן חוסר מגע יכולה לעתים קרובות גם להיות מעוצבת על ידי מה שראה סביבו בילדותו. על המסך הגדול, סיפוריהם של גברים מדוכאים, אלכוהוליסטים ושבורי לב זכו לרומנטיזציה. לכן, יש גברים שמאמינים שזה משהו שהם חייבים לעבור כדי להוכיח את אהבתם.
כתוצאה מכך, כשאת לא יוצרת איתו קשר, הוא מחפש דרכים לעשות זאת לחזר אחריך שוב אחרי פרידהד"ר בונזלה אומר, "הרבה סרטים מראים גברים שמתמודדים עם קשיים בגלל אישה. לכן, הרבה גברים עשויים להתחיל להאמין שמעבר קשיים הוא חלק מתהליך הגבר, כאילו זו דרך להוכיח עד כמה אהבתם אותנטית."
הוא מסביר כיצד פילוסופיה פגומה זו לעתים רחוקות עובדת, ומוסיף: "זה די פתטי להתכופף ולא להמשיך הלאה כי אתה מאמין שזה מה שאתה צריך לעבור. רק בגלל שזה בסרטים זה לא נותן לזה לגיטימציה, זה רק מקדם תפיסה מזיקה. סיכויי ההחלמה שלך נפגעים מסוג כזה של התנהגות הרסנית ומלאת רחמים עצמיים."
קריאה קשורה: הדרך הנכונה להשתמש בכוח השתיקה לאחר פרידה
7. תקוות לפיוס או להמשך הדרך
ברגע שגבר עבר את כל שלבי חוסר המגע והתמודד עם כל הרגשות הלא נוחים שהם מעוררים, הוא מוצא את עצמו בצומת דרכים אחרון: להתפייס או להמשיך הלאה. בשלב זה, אם עדיין יש לו רגשות כלפייך והוא התגעגע אלייך במהלך שלב חוסר המגע, האקסית שלך תחזור, בתקווה לפיוס. מצד שני, הזמן בנפרד עשוי לגרום לו לראות שעדיף לכם אחד בלעדיו וייתכן שהוא ירצה לשמור על כלל אי-המגע בתוקף ללא הגבלת זמן מכיוון שהוא כבר המשיך הלאה או רוצה להמשיך הלאה.
ד"ר בונזלה אומר, "אנחנו מתנתקים ממישהו כי אנחנו רואים בו איום על אורח חיינו. אם גבר מבין שהאקסית שלו הייתה שתלטנית, דביקה, מניפולטיבית, או שהוא היה נתון ל..." גאזלייטינג במערכת היחסים", אולי הוא לא ירצה להסתכל אחורה." אם השתמשת בפסיכולוגיה גברית כדי להחזיר את האקס שלך, זה השלב שבו תדעי אם הרצון הזה יתגשם או לא. אם את רואה שהוא החליט שעדיף לו בלעדייך, זה סימן גם עבורך לוותר.
התוצאה: מה חוסר מגע עושה לגבר
עכשיו, לאחר שפענחנו עבורכם את הפסיכולוגיה הגברית של כלל אי-המגע, השאלה היא, מה הלאה? כיצד משפיעה התקופה הזו של חוסר מגע? האם הוא יחזור אחרי חוסר המגע או שאי-המגע יגרום לו להמשיך הלאה? ובכן, זה יכול להיות שניהם. התוצאה תלויה בנסיבות שלכם - אופי הקשר, סיבת הפרידה, מי החליט לסיים את הדברים ולהחיל את כלל אי-המגע, וכיצד שניכם התמודדתם עם זה. בהתאם לגורמים אלה, אחד משני הדברים הבאים עשוי לקרות:
תרחיש 1: הוא רוצה אותך בחזרה
כלל אי-המגע יכול לעבוד בדרכים מפתיעות. הוא יכול להוביל את שניכם להבין את הערך האחד של השני. לקיחת קצת מרחב עשויה להוביל לכך שהרגשות שלכם אחד כלפי השני יתעוררו חזקים יותר מבעבר. אחרי הכל, יש... סוגי פרידות שמובילות לפיוסאם אתם תוהים איזה אחוז מהפרידות חוזרים להיות יחד ומקיימים את הקשר, הנה כמה נתונים עבורכם. מחקרים לציין ש-15% מהאנשים למעשה השיבו את האקס שלהם, בעוד 14% חזרו להיות ביחד רק כדי להיפרד שוב, ו-70% מעולם לא חידשו את הקשר עם האקסים שלהם.
אז, ישנה אפשרות שהוא ירצה לחדש את הקשר. במקרים כאלה, מה הדבר הראשון שעלייך לעשות? תהיי כנה עם עצמך ותשאלי את עצמך את השאלות החשובות הבאות:
- מה היו העיקריים בעיות שגרמו לפרידה?
- מהם הפתרונות והאסטרטגיות לתיקון בעיות אלו?
- האם אני והאקס שלי יכולים להתמודד עם הבעיות האלה בסבלנות?
- האם יש לי רשימה של שוברי עסקה שלא ניתן לתקן?
- האם אנו שונים באופן מהותי בערכי הליבה שלנו?
לאחר שחשבת לעומק על השאלות לעיל, בצע את השלבים הבאים:
- דבר עם האקס שלך מה שניכם למדת מהפרידה
- שמרו על הסודות שלכם מעודכנים במקום לשמור אותם בסוד
- דמיינו את עצמכם כצד שלישי (האם הייתם מייעצים לחבר הכי טוב שלכם לחזור?)
- עברו ניסוי כדי לבחון את הצלחת הפיוס עם האקס שלכם.
- קחו דברים לאט מאוד
- אל תעלה נושאים מהעבר; ראה את הרומן הזה כדף נקי
תרחיש 2: הוא רוצה להמשיך הלאה
חברתי שרה אמרה לי, "ניתקתי את הקשר והוא ענה. אבל, התגובה שלו תפסה אותי לא מוכנה. הוא אמר לי שהוא רוצה להמשיך הלאה וביקש שלא אצור איתו קשר שוב." תמיד קיימת האפשרות שהזמן בנפרד יגרום לאקס שלך לראות את כל הסיבות לכך שעדיף לכם אחד בלעדיו, וייתכן שאין לו רצון לחדש את הקשר.
זה יכול להיות מכה קשה אם קיווית שחוק אי-הקשר יחזיר את האקס שלך, ואת מתחילה להטיל ספק בערך העצמי שלך, ותוהה למה לא היית מספיק טובה בשבילו. בנושא זה, יועץ רידי גולצ'ה אמר בעבר לבונובולוגיה, "אחת ההתנהגויות הנפוצות ביותר של חבלה עצמית היא להחזיק את עצמך אחראי להכל. כדי להתמודד עם הפרידה, תרגלו סליחה עצמית וחמלה עצמית. ככל שתסלחו לעצמכם יותר, כך תרגישו יותר שלווים. אתם צריכים להסתכל על שני צידי המטבע, שבהם אתם מכירים בטעות שלכם יחד עם הצורך שלכם להמשיך הלאה."
"אין שום דבר רע איתך אם אתה נאבק להתגבר על מישהו. בלי לשנוא את עצמך, תן למחשבות שלך לבוא וללכת כמו עננים. התנתק מדפוס השיפוטיות העצמית. דע מי אתה. חגג את עצמך בזכות האדם שאתה." הנה טיפים כיצד להתמודד עם המעבר של האקס שלך לאחר שלב חוסר המגע:
- דרך אחת להחלים היא לצאת משלב ההכחשה ולראות את הדברים כפי שהם
- רשמו עובדות על איך מערכת היחסים הזו שינתה את המשוואה שלכם עם עצמכם
- הימנעו מלטבוע את עצמכם בסמים/אלכוהול/סיגריות כדי להקל על מצבכם הנוכחי
- מדיטציה ופעילות גופנית יכולים לעזור לך להרכיב את חייך לאחר פרידה
- בחרו במנגנוני התמודדות בריאים יותר כמו ביצועים טובים יותר בעבודה/פיתוח תחביבים חדשים
- פנו לתמיכה מקצועית והסתמכו על אנשים אמינים לקבלת תמיכה
- למד את הלקח שכבוד העצמי שלך חייב להיות חזק יותר מהרגשות שלך
- תהליך הריפוי יתרחש באופן טבעי, בזמנו המתוק; אל תכריחו שום דבר
שאלות נפוצות
בעוד שגירוי לגבר להמשיך הלאה הוא בהחלט אחד המרכיבים בפסיכולוגיה הגברית בזמן חוסר מגע, ישנם גם שלבים/רגשות רבים אחרים שהוא ירגיש וסביר להניח שייקבע עליהם. סביר להניח שהכאב והבלבול שתגרמו לו על ידי היעלמות פתאומית יעכבו את תהליך המעבר שלו הלאה. הוסף תמונה
ייתכן שיהיה קשה יותר לפצח גבר עקשן, והוא עשוי בתחילה להציג תצוגה אדישה כאילו היעדרותך לא מפריעה לו, יגיע זמן שבו בסופו של דבר זה כן יפריע. כיצד הוא יבחר לפעול על סמך רגשות אלה/להפגין אותם תלוי אך ורק בו.
אם האקס שלך איבד לחלוטין רגשות כלפייך, הסיכויים שכלל איסור הקשר יעבוד קלושים יותר משיעור ההצלחה הגבוה הרגיל שלו. אם הוא יתחיל ליצור איתך קשר בטירוף לאחר מספר שבועות או אולי אפילו מספר חודשים של ניתוק כל התקשורת איתו, יש סיכוי גדול שהוא מתגעגע אלייך.
נקודות מפתח
- כלל 30 הימים של אי-מגע בפסיכולוגיה הגברית פועל בדרכים מורכבות
- ייתכן שהאקס שלך יעבור רגשות כמו השפלה, מיקוח, כעס ובדידות
- האופן שבו הוא מתנהג בתקופה של חוסר מגע תלוי בשלב בו הוא נמצא.
- הוא עשוי להרגיש שהוא צריך להוכיח לך את אהבתו כדי לזכות בך שוב, או שהוא עשוי להבין שהפרידה הייתה לטובה, ולהמשיך הלאה.
- כלל אי-מגע הוא דרך יעילה להתמודד עם פרידה כל עוד המטרה היא התאוששות וצמיחה שלכם, ולא שימוש בו כטקטיקה כדי לתמרן את האקס שלכם לחזור להיות ביחד.
מחשבות סופיות
לבסוף, הפסיכולוגיה הגברית של כלל אי-המגע יכולה להיות אוסף מורכב של רגשות שאפילו לגבר יהיה קשה להבין. חוסר הסגירה הוא מה שבאמת מטריד, מכיוון שמטריד לא לדעת את הסיבות מאחורי ההפסקה הפתאומית של הקשר. עכשיו, כשיש לך מושג טוב יותר כיצד גברים מגיבים לאי-מגע, אני מקווה שהרגעת את כל השאלות שהיו במוחך.
10 סיבות שהוא פתאום הפסיק לרדוף אחריך - אפילו כשרצית שהוא יעשה זאת
תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה תרומהזה יאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לכם מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד איך לעשות כל דבר.
