15 סימנים שהאקס שלך בוחן אותך | איך להגיב?

אם האקס שלך חוזר לחייך שוב ושוב כמו אותה הודעת קופצת שאת לא מצליחה להיפטר ממנה, זה יכול להיות אחד הסימנים שהאקס שלך בוחן אותך. הוא שולח לך "היי" ואת מתחילה לדמיין חתונה על החוף. את כל כך רוצה להמשיך הלאה, אבל איך את יכולה להחליק ימינה בטינדר כשהעבר שלך ממשיך לפתות אותך?

האם העניין של האקס שלך בך יכול להעיד על קשר עמוק ששניכם לא הצליחו לנתק? או שמא מדובר רק בניסיון של האקס שלך לראות איפה אתם עומדים? סביר להניח שמדובר באחרון.

אז איך לדעת אם האקס שלך בוחן אותך? ואיך להגיב כשזה קורה? וגם, למה הוא עושה את זה מלכתחילה? בואו נגלה.

למה שהאקס שלך ירצה לבחון אותך?

כפי שמציין צ'רלי פות' בשיר שלו, "אתה רק רוצה תשומת לב", ייתכן שהאקס שלך בוחן אותך כי הוא רוצה את תשומת הלב שלך. אבל זה אף פעם לא כל כך פשוט. מאמני זוגיות כמו מתיו האסי מציינים, "העובדה שהאקס שלך בוחן אותך עשויה להיות קשורה רבות לבדידות שלו. זה לא שהאקס שלך רוצה אותך. זה יותר כאילו הוא רוצה מישהו."

יכולות להיות סיבות רבות להתנהגותו של האקס שלך. אולי הוא ברצינות רוצה לחזור אליך ולתקן את היחסים. או שאולי הוא פשוט רוצה לקבל אישור מיידי ולתדלק את האגו שלו. מה בדיוק הכוונה שלו?

• אם מערכת היחסים שלכם הסתיימה בנימה רעה, יכול להיות שהאשמה העצומה שלהם גורמת להם לשלוח לך הודעה, או שהקשר הנוכחי שלהם גרוע יותר ממה שהיה איתך. מחקר מרמז שכאשר מערכות יחסים קיימות מתחילות להחמיץ, זה עשוי להגביר את המשיכה של בן/בת הזוג לשעבר. אולי הם מרגישים רע ומצטערים על כך שהדברים התגלגלו כפי שהתגלגלו, והם רוצים לחזור להיות ביחד שוב.
• הם מתקשים לשחרר ו... להמשיך הלאה ממערכת יחסים רעילההם תלויים בך מדי ולא יכולים להשלים עם העובדה שהקשר הסתיים
• סביר להניח שהם נזכרים בצדדים הטובים של מערכת היחסים. הם קצת שיכורים, נוסטלגיים וחרוטים, ומשוכנעים שאת מושא אהבתם. הם מתגעגעים לקשר שחלקתם לפני שהוא התפרק.

15 סימנים לכך שהאקס שלך בוחן אותך | איך להגיב?

ג'ני האן כתבה בספרה, תמיד יהיה לנו קיץ, "ריק לא היה אלא פיסה זעירה מעברה, פיסה שתמיד תנצור, אבל זה הכל בגלל שהיסטוריה היא פשוט כזו. היסטוריה."

אבל האם היסטוריה היא רק היסטוריה? לא באמת. לפעמים העבר מנסה לזחול אל ההווה. וזה גורם לקרב בין התודעה ללב. מאחר שהקשר הסתיים בנימה לא נכונה, עדיין יש להם רגשות כלפיך, מסובכים ככל שיהיו. כשזה קורה, לא מפתיע לראות את האקס שלך בוחן את המים. אז למה כדאי לצפות כשאתה מתחיל לראות את הסימנים שהאקס שלך בוחן אותך?

1. האקס שלך מבולבל

הם מפגינים התנהגות סותרת, מה שמראה שהם מבולבלים לגבי הרגשות שלהם כלפיך. לדוגמה, יום אחד אתה מתעורר ורואה את ה-DP שלהם. ולמחרת, ההודעות שלך אפילו לא מגיעות.

• אם הם חוסמים אותך כל הזמן ומבטלים את החסימה שלך, זה אחד הסימנים שהאקס שלך מנסה למשוך את תשומת ליבך. אתה בטח תוהה, "למה האקס שלי שולח לי הודעות?" או "למה האקס שלי חסם אותי?"זה דפוס קלאסי. אם אתה מגיב לזה, הם מקבלים את האישור שעדיין לא התגברת עליהם. ברגע שהם מקבלים את דחיפה זו לאגו, הם בורחים שוב."
• או שהם באמת לא יודעים מה הם רוצים ממך. אבל התנהגות כזו יכולה לתת לך רעיון שגוי גם אם הם לא התכוונו לכך.

2. הם שונאים את כלל איסור המגע

מהם הסימנים לכך שהאקס שלך מתחיל להתעניין שוב? מאמן החיים אהרון דאוטי מציין, "ברגע שתפסיק לרדוף ולהיות אובססיבי לגבי מישהו ותתבסס באור שלך, האדם יימשך אליך כמו מגנט. אבל אם תשתמש באנרגיות האלה כדי להיאחז, הוא יתנגד לך."

• מהם הסימנים לכך שהאקס שלך מנסה למשוך את תשומת ליבך? הוא כועס עליך על כך שלא שמרת על קשר. כשנפרדת ממנו וניתקת כל קשר, זה הותיר את האגו שלו מורעב. ומכיוון שביססת את כלל איסור מגע, התרחקת מלהיות ה"רודף". אז, ברגע שהפסקת לרדוף, הכדור הגיע למגרש שלך.
• סימנים לכך שהאקס שלך בוחן אותך ברשתות החברתיות יכולים לכלול גם שליחת ממים, המלצה על שיר או תמונה ישנה של שניכם. אז, "למה האקס שלי שולח לי הודעות באינסטגרם?" כי הוא מנסה למצוא דרכים חדשות לדבר איתך.

קריאה קשורה: האם כדאי למחוק תמונות של האקס שלך מהאינסטגרם?

3. הם בודקים את עמידתך בדרישות

הסיבה הנפוצה ביותר לכך שאנשים בוחנים את בני זוגם לשעבר היא כדי לנסות להבין כמה כוח עדיין יש להם עליהם. אחת הסיבות העיקריות... סימנים לכך שהאקס שלך מחכה שתחזור זה שהם מצפים שתענו על הצרכים שלהם.

• ייתכן שהאקס שלך ייצור הודעה מזויפת כדי להתקשר אליך. או שהוא ינסה לגרום לך לעשות משהו. לחזור להיות ביחד אולי הדבר האחרון שעולה לך בראש, אבל זה ירגיש כמו ניצחון עבורו אם תעקבי אחר ההוראות שלו.
• הם עשויים לשלוח לך הודעה משום מקום או לבקש להיפגש איתך. הם עשויים אפילו להתחיל לרכך את הגבולות שלך בהדרגה כדי לגרום לך לחזור לימים הטובים של מערכת היחסים שלך.

4. החברים המשותפים שלכם מתנהגים בצורה יוצאת דופן

ג'ולס, סטודנטית חילופי סטודנטים מלונדון, סיפרה לנו על החוויה שלה: "תארו לעצמכם, פתאום, כל החברים המשותפים שלכם (כלומר, המרגלים של האקסית שלכם) אומרים לכם שהאקסית שלכם היא בת הזוג הנכונה לכל אחד. עכשיו השאלה שעולה לי בראש היא - האם האקסית שלי בוחנת אותי כדי לראות אם השתניתי? הייתי אומרת שכן."

• החברים המשותפים שלכם מתעניינים יתר על המידה בחיי הדייטים שלכם, או שהם לא מפסיקים להתלהב מהאקס שלכם כבחירה הנכונה. ברור שהם חיים בתקווה לאחד שני "אוהבים". 
• ייתכן שהאקס שלך ישתמש בחברים המשותפים שלך כדי להכיר אותך כשאת בשפל שלך, כדי שיוכל ליצור איתך קשר "בדיוק בזמן הנכון". המטרה כאן היא לגרום לך להבין שעשית טעות ענקית כשעזבת אותו. כשזה קורה, את יודעת שזה אחד הסימנים שהאקס שלך מחכה שתהיי בשפל שלך, כדי שיוכל לתת לך כתף לבכות עליה.

5. סימנים לכך שהאקס שלך בוחן אותך? הוא מפגין קנאה ורכושנות

אם האקס שלך מקנא באדם שאת יוצאת איתו כרגע, זה יכול להיות אחד הסימנים לכך שהוא מתחיל להתעניין שוב. הוא עלול להמעיט בערכו של בן/בת הזוג שלך או למצוא בו פגמים מולך. ברור שהוא מנסה לראות את התגובה שלך.

• רכושנות היא טקטיקה נפוצה שבה משתמשים אנשים נרקיסיסטים כדי להפעיל את הדומיננטיות שלהם. זהו מבחן לראות אם תעמדו בדרישותיהם להישאר בלעדיים להם למרות שעברתם פרידה מוחלטת.
• למה פרידות פוגעות בגברים מאוחר יותר? כי הם לא יודעים איך לבטא את רגשותיהם בצורה בוגרת. איך אפשר לשכוח שקניה מאבד את שלוותו בשיר? קלמנסה להחזיר את קים קרדשיאן? כמו קניה, אם האקס שלך מראה סימני עוינות כלפי כל אדם שאת יוצאת איתו, זה יכול להיות שהוא עדיין מתעניין בך ובוחן אותך כדי לראות אם את מרגישה אותו דבר כלפיהם.

קריאה קשורה: למה לנסות לגרום לאקס שלך להרגיש קנאה זה לגמרי טיפשי!

6. הם מנסים לגרום לך לקנא

איך לדעת אם האקס שלך בוחן אותך? האקס שלך יוצא עם מישהו והוא כל הזמן משפשף לך את זה על הפנים. הוא מנסה לגרום לך להגיב. הוא מפרסם תמונות ורוצה לראות איך את מגיבה.

• זכור את הסרט לכל הבנים שאהבתי בעברזוכרים איך פיטר קווינסקי זייף מערכת יחסים עם לארה ג'ין כדי לגרום לאקסית שלו לקנא? אם החיים שלכם נראים כמו עלילת סרט מעוותת כרגע, זה יכול להיות בגלל שהאקסית שלכם כל הזמן בוחנת אתכם.
• הם מנסים לראות את התגובה שלך כדי לדעת אם אתה עדיין מושפע ממערכת היחסים הקודמת שלך. הם ישאלו אותך לדעתך על אדם שהם יוצאים איתו, ואולי אפילו יכנסו לפרטים לא נוחים כדי לגרום לך להתעצבן.

7. הם עדיין רוצים להיות חברים שלך

"אתה בסדר?" שלהם יכול להיות מעשה של דאגה אמיתית. או סתם דרך נוספת לקבל אישור ולגרום להם להרגיש טוב עם עצמם.

• רוצים להישאר חברים זו רק אסטרטגיה כי הם לא רוצים שתלכו רחוק. האקס שלכם רוצה לשמור אתכם קרובים מספיק כדי שתמיד תהיה להם אפשרות לחזור להיות ביחד.
• הם מקפידים להדגיש שהם ביחסים טובים איתך. לכן הם עשויים להזמין אותך לעשות את אותם הדברים שעשית כשהייתם ביחד, מה שיקשה עליך להמשיך הלאה.

8. סימנים שהאקס שלך בוחן אותך ברשתות החברתיות? משחקי חשיבה וסימנים סותרים

בימים מסוימים הם מראים חיבה. בימים מסוימים הם "מחפשים אותך". בימים מסוימים הם עונים כאילו הם עדיין יוצאים איתך בהודעות טקסט של "אני אוהב אותך. אני מתגעגע אליך". בימים אחרים הם "מחפשים אותך".

• למה זה עושה התנהגות חמה וקרה מה יקרה? הם לא בטוחים מדי. הם לא רוצים אותך בחזרה אבל זה כואב להם כשאתה מנסה להמשיך הלאה. הם לא רוצים לקחת אחריות על הטעויות שלהם אבל הם לא רוצים לתת לך ללכת
• סימן בולט נוסף לכך שהחבר או החברה לשעבר שלך בוחנים אותך הוא שהם מתחילים להתגונן בכל פעם שאתה מצביע על התנהגותם. זוהי לא יותר מטקטיקה כדי להסיט את תשומת הלב מהעובדה שהם שיחקו איתך משחקים.

9. הם מנסים לעורר בך התגרות

ייתכן שהם ירצו לראות עד כמה הם עדיין משפיעים עליך אחרי שנפרדתם. הכוונה אינה לגלות כמה אכפת לך, אלא לדעת שהם עדיין יכולים לחדור לך מתחת לעור.

• הם עשויים לומר דבר אחר דבר כדי ללחוץ עליך. הערות אלו ינועו בין ציניות לפוגעניות. זה יהיה קשה עבורך מכיוון שהיית איתם ולכן האקס שלך יודע מה משפיע עליך הכי הרבה.
• הפרובוקציה לא תמיד תהיה מילולית. המשתמשים reddit שיתף כיצד האקסית שלו התעלמה ממנו במכוון במשך שבוע כדי לראות כיצד יגיב. המשתמש דיווח עד כמה זה פגע בו עמוקות, שכן הם היו בשלב האחרון של הפרידה שלהם והוא היה במצב של חרדה מתמדת במהלך תקופה זו.

10. הם נהיים נוסטלגיים

מחקר מצביע על כך שרוב האנשים מראים רגשות שיוריים כלפי האקס שלהם לאחר פרידה. האקס שלך עשוי לתמרן את הרגשות השיוריים האלה שיש לך כלפיו. הוא יכול לבחון אותך על ידי הכנסת נוסטלגיה למשחק, כך:

• הם מוסיפים פוסטים נוסטלגיים לרשתות החברתיות שלהם, במיוחד דברים שמשמעותיים (או היו חשובים) לכם מאוד
• הם עשויים גם לבטא נוסטלגיה באופן לא מילולי על ידי אמירה ששמרו את הדברים שלך, או על ידי המצאת תירוצים בכל פעם שאתה מנסה להחזיר אותם.
• הם עשויים גם להזכיר רגעים טובים מהקשר שלכם. היזהרו שזה יקרה בקרבתם הפיזית. הם אפילו עשויים לפלרטט אתכם בזכרונות וייתכן שתסיימו לשכב איתם - אבל זכרו, זה אחד הדברים הגדולים... דברים שאסור לעשות כשאתה נפרד מחברה שלך או חבר

11. הם ממשיכים לבקש ממך עזרה

הם מתעלמים מכל גבול שיש לך ומשתפים אותך בדברים אישיים ביותר. זה פועל נגד ניתוק מוחלט, מכיוון שאתה מרגיש לחץ לגלות אמפתיה לכל מה שהם משתפים אותך.

• האם הם חוזרים לחייך לאחר תקופה ארוכה של שתיקה ומתחילים לשתף פרטים אישיים? לדוגמה, "היי, אני עובר תקופה קשה לאחרונה. לא הצלחתי להתרכז כי הנישואים של ההורים שלי סובלים."
• הם לא מכירים בעובדה שאתם שניכם נפרדים. הם שולחים לכם הודעות טקסט או מתקשרים אליכם כל היום ומצפים שתענו כמו שעשיתם כשהייתם ביחד.
• הם עשויים גם לבקש ממך עצה בנוגע לקריירה שלהם, לטראומה שלהם, למערכות יחסים חדשות או לדרמה משפחתית מורכבת. זה רק שהם מנסים לבחון אם אתה יכול לקחת אחריות על ההחלטות שלהם או אם אתה יכול להציע להם תמיכה רגשית בכל עת שהם צריכים אותה.

קריאה קשורה: 18 סימנים ברורים לכך שהאקס שלך יחזור בסופו של דבר

12. הם מנסים לבדוק אם השתנית או לא

לאקס של חברתי סרינה הייתה בעיית שתייה כשהן יצאו. אז לפעמים, כדי לבחון אותו, סרינה שואלת אותו באיזו תדירות הוא שותה. הוא שאל אותי יום אחד, "למה היא שולחת לי הודעות כאלה? האם האקסית שלי בודקת אותי כדי לראות אם השתניתי?" אמרתי לו שהיא שואלת שאלות כאלה כי חלק מהתקווה שלה הוא שהוא נרפא עם הזמן. היא חושבת שהם יכולים לנסות שוב אם הוא יעבוד על ההתמכרות שלו במקום להישאר... החבר הרעיל חומר שהוא היה.

• ייתכן שהאקס שלך יבחן אותך כדי לדעת אם התפתחת מהגרסה שהיית בזמן הפרידה - אם עבדת על הכעס שלך, על חוסר הבהירות שלך, על כישורי התקשורת שלך וכו'.
• הם אפילו עשויים לשאול אותך על שאיפותיך לעתיד או על תוכניות הקריירה שלך אם נישואין הם חושבים עליהם.

13. הם חוקרים אותך במצבים היפותטיים

A reddit משתמש שיתף כיצד האקסית שלו שאלה אותו מספר שאלות "היפותטיות" בסגנון אולטימטום בזמן שהיה שיכור. זה הצביע על חוסר גבולות והרבה חוסר ביטחון מצד האקסית שלו.

• האקס שלך מפציץ אותך בשאלות כמו: באיזה גיל את רואה את עצמך מתחתנת? האם את חושבת שנוכל לנסות שוב אם נהיה באותה עיר? האם אנחנו יותר בוגרים עכשיו בהשוואה לזמן שיצאנו? האם את מסכימה שאני אתחתן עם מישהי אחרת?
• שאלות אלו יהיו עמוקות ואישיות וייתכן שתבחינו בחוסר כבוד לגבולות שלכם. ייתכן שהם יבחרו להתעלם מאי הנוחות שלכם או להביע אכזבה על כך שלא קיבלתם תשובה.

14. הם מתעקשים שהם המשיכו הלאה

אם היה זמן שבו האקס שלך היה, לפי הדיווחים, בשיא חייו, אז זה היה אחרי הפרידה ממך. הוא פרסם פוסטים מעוררי השראה ברשתות החברתיות וטען שהוא חי את חייו במיטב יכולתו, אך נראה שהוא לא מצליח להתרחק ממך.

• הם הולכים על מסע היכרויות ריבאונדמפרסמים תמונות עם אנשים שונים ברשתות החברתיות עם האשטגים של YOLO ו-carpe diem. מה שמעניין הוא שהאקס שלך רוצה לוודא שתראה את התמונות האלה שלו יוצא עם מישהו, אז הוא לעולם לא יחסום אותך בתקופות האלה. ככה תדע שזה סתם הצגה.
• הם מתעקשים להיפגש כדי להראות לך כמה הם מאושרים ושהם השתנו לחלוטין מהעצמי הקודם שלהם. מטרת המבחן הזה היא לבדוק את המרחב המנטלי שלך לאחר הקשר ואם אתה עדיין מעוניין בהם.

קריאה קשורה: 13 דרכים לחזור עם האקס שלך

15. הם מציעים תמיכה רגשית

ייתכן שהאקס שלך ינסה לעלות על פני השטח אם את עוברת משהו קשה. ייתכן שהוא עדיין דואג לך, ​​אבל זה יכול גם להיות כדי לבדוק אם עדיין יש לך תלות רגשית בו. קל מאוד ליפול בפח כשאת כבר נמצאת במרחב פגיע, ונוכחותו משמשת כמשחה מוכרת ומרגיעה.

• אתה מבחין בהודעות טקסט מהם בכל פעם שמשהו רע קורה. הם עשויים אפילו להתממש באופן אישי
• דרך נוספת שבה האקס שלך עשוי להראות תמיכה רגשית היא באמצעות טובות הנאה, כמו להציע לעשות מטלות או להציע עזרה כלכלית. למרות שהתנהגות זו נשמעת שפירה, שימו לב אם הוא מנסה להתקרב או מתעלם מגבולות אישיים.

מה לעשות אם האקס שלך בוחן אותך?

כשאתה מבחין בסימנים שהאקס שלך בוחן אותך, האם אתה מתפתה לחזור אליו? ללמוד במחקר שנערך על מערכות יחסים מקוונות, נמצא כי בני זוג מקוונות נטו פחות לדווח על דברים חיוביים (אהבה והבנה מצד בני זוג) ויותר נטו לדווח על דברים שליליים (בעיות תקשורת, חוסר ודאות) בהשוואה לבני זוג שלא נפרדו וחידשו את הקשר. אלו הם הסימנים הנפוצים ביותר ל... קשר רעיל?

עם זאת, אסור תמיד להסתמך על סטטיסטיקות. הנה מה שתוכלו לעשות כאשר האקס שלכם בוחן אתכם בכל אינטראקציה:

• אל תיבהלו. נהלו שיחה קלילה, מנומסת ופשוטה. דברו איתם כמו שאתם מדברים עם חבר. אם אתם יוצאים עם מישהו, היו כנים איתו.
• המשיכו לחיות את חייכם. רוב הפרידות גורמות לחוסר בדופמין, הורמון שגורם להרגשה טובה. לכן ייתכן שתרצו לחזור אליהם רק כדי להרגיש טוב, גם אם זה ירגיש גרוע יותר מאוחר יותר. נרקיסיסטים משתמשים בזה לעתים קרובות כדי לשלוט באנשים.
• אל תתני להם את הרושם שהם יכולים לחזור אליך מתי שהם רוצים. תן לאקס שלך לדעת שאת אדם עצמאי.
• אם אתם חושבים שאין דגלים אדומים משמעותיים והקשר שלכם הסתיים מסיבות שלא היו בשליטתכם, אתם יכולים לנצל את המצב לטובתכם. אם אתם והאקס שלכם התבגרתם רגשית לאחר הפרידה ואתם חושבים שהם מנסים להתאמץ בשבילכם, אז אין שום נזק בכך. לחזור להיות ביחד עם האקסית שלך
• נואל נלסון, פסיכולוגית בעלת תואר דוקטור ומחברת הספר מערכות יחסים מסוכנות: כיצד לזהות ולהגיב לשבעת סימני האזהרה של מערכת יחסים בעייתית, אומרת בספרה, "אם אתם שוקלים להתחבר מחדש, היו כנים לחלוטין עם עצמכם. בדקו את המניעים שלכם לעשות זאת. אל תחזרו להיות ביחד כי אתם בודדים. אל תחזרו להיות ביחד כי אתם משועממים או מפחדים שלעולם לא תמצאו מישהו אחר." במקום לחפש מערכת יחסים משמעותית, אם תחזרו לאקס שלכם רק כדי לעשות את אותן טעויות שהובילו לפרידה שלכם, אז עדיף לכם להיות רווקים.
• עם זאת, זו יכולה להיות סיטואציה מסובכת להיות בה ולפתור אותה לבד. זה הזמן שבו מומחה יכול לעזור לך לנווט את הרגשות שלך בבהירות טובה יותר. יועצים מהפאנל של בונובולוגיה במרחק קליק אחד כדי לעזור לך לקבל את ההחלטה הנכונה

אם אתם מרגישים שמערכות הערכים שלכם אינן מסונכרנות ונפגעתם מספיק, אין טעם לקוות, לחכות ולקוות שהן ישתנו ושהפעם יהיה טוב יותר. לחשוב שרק אתם יכולים לעצב אותן לאדם אחר זו אסטרטגיה גרועה. במקרים כאלה, עדיף להשלים עם העבר ולהמשיך הלאה.

שאלות נפוצות

9 סיבות שאתם מתגעגעים לאקס שלכם ו-5 דברים שאתם יכולים לעשות בנידון

אין מגע עם נרקיסיסט - 7 דברים שנרקיסיסטים עושים כשאתם הולכים ללא מגע

איך לבטוח שוב במישהו אחרי שפגע בך - עצות של מומחה

תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה תרומהזה יאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לכם מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד איך לעשות כל דבר.

ראה את תהליך העריכה שלנו

הכירו את ועדת הביקורת שלנו

שתף משוב

מה המשוב שלך?

×

מוֹעִיל דווח על שגיאה אחר

חפש