זור לגקה: 5 תנוחות מין למי שבכושר מעולה

תפיץ אהבה

איך לשלב פעילות גופנית וסקס

תוכן העניינים

אנשים רבים תוהים מהי התנוחה הטובה ביותר לאורגזמות נשיות, כיצד להגיע אליהן או כיצד לקבל את מלוא העונג במהלך יחסי מין. ישנן תנוחות מהנות ומשונות לכך. תהיתם פעם על תנוחות בהן תוכלו לעשות זאת אם תרצו לבחון גם את הגמישות שלכם? או אולי תנוחות בהן תוכלו למתוח גם את שרירי השוקיים יחד עם כל הכיף?

נשמע די מפתה; אתה לא תצטרך להתאמן כל כך הרבה אם אתה... מבצע את התנוחות האלה.

קאוגירל הפוך מקפצת

הנה כמה תנוחות לזוג שרוצה לעשות את זה וגם לשרוף קצת קלוריות תוך כדי. בואו נראה כמה גמישים אפשר להיות עם תנוחות "סקס יוגה" כאלה.

קריאה קשורה:5 דרכים בהן כושר משפר את חיי המין שלך

התחילו עם הפשוטה ביותר. בקשו מבן/בת הזוג שלכם לשכב. עליכם להשתופף עליו למחצה, כשאתם פונים לאותו כיוון כמוהו. החזיקו את ירכיו כלפי מטה, הדדירו את עצמכם עם איבר מינו והתחילו לדחוף למעלה ולמטה. התחילו לאט ולאחר מכן הגבירו את הקצב בסוף. בתנוחה זו, אתן בשליטה מלאה על ההנאה שאתן מקבלות. תנוחה זו רב-תכליתית מאוד, שכן ניתן לדחוף למעלה ולמטה, לצדדים, קדימה ואחורה. תנוחה זו תהיה מרגיעה גם עבור בן/בת הזוג שלכם. באמצעות התנועות שתבצעו, שרירי הירך והשוק שלכם יפעלו בנדיבות. בתנוחה זו, זכרו לנוח מספיק בין שני מפגשי אורגזמה, מכיוון שעלול להיות סיכון למתיחת שריר.

קריאה קשורה: סקס ומזלות

דוגי סטייל בעמידה

נשמע ייחודי באופן מפתיע, נכון? זה אכן כך. בתנוחה זו, בקשו מבן/בת הזוג שלכם לעמוד מאחוריכם. ברגע שהוא עושה זאת, אתם עומדים מולו ואז מתכופפים לאט, תוך שמירה על רגליים קרובות ככל האפשר. ברגע שאתם מתחילים להתכופף, נסו להגיע לרצפה עם הידיים תוך כדי שאתם מתקרבים אליה. אל תכופפו או תכופפו את הברכיים. תרגיל מיני זה מדהים אם הוא עובד, כי הוא נותן לכם חדירה הדוקה יותר, ובכך הופך את השיא המיני לכדאי עוד יותר. הוא מושלם לגירוי נקודת ה-G (מאפשר גם פעולת דגדגן) ואתם יכולים לאמן את המותניים והירכיים בזמן שאתם מתכופפים ואז קמים למחצה. בתנוחה זו, לבן/בת הזוג שלכם יש יותר שליטה והוא יכול להשתמש בכוח הדחיפה שלו מהר יותר או לאט יותר, בדיוק איך שאתם מעדיפים.

לכרוע ברך יחד בדוגי סטייל

דוגי סטייל הוא אחת התנוחות הטובות ביותר לחדירה מקסימלית הן עבור יחסי מין וגינאליים והן עבור יחסי מין אנאליים (כלומר, רק אם את רוצה לעשות את האחרון). בתנוחה זו, את מתחילה בתנוחת דוגי סטייל טיפוסית: את מתכופפת לבן/בת הזוג שלך ואז מאפשרת לו לחדור אלייך. לאחר מכן, שניכם מרימים את פלג הגוף העליון וכבעים יחד (רצוי על המיטה), ומאפשרים לו להתנועע קדימה ואחורה לעברך. תנוחה זו מאפשרת סקס הדוק ונלהב יותר, ומאפשרת לך לשחק עם הביצים שלו או עם הדגדגן שלך. בתנוחה זו, הגב שלך מתקמר כלפי מעלה וכך זה הופך לסוג של תרגיל גב. זה נהדר לירכיים ולמותניים של בן/בת הזוג שלך. בזמן שאת מקומרת כלפי מעלה, את יכולה להישען על כתפו ולנשק אותו בעוצמה בזמן שהוא מלטף את צווארך ואוזנייך עם שפתיו.

קריאה קשורה: תנוחות מין להנאה מרבית לנשים

קולר הקרסול

תנוחה זו מומלצת לבני זוג מנוסים בלבד, מכיוון שהיא דורשת אמינות. התחילו בתנוחת המיסיונריות הבסיסית: בן/בת הזוג שלכם מעליכם. בזמן שהוא חודר אליכם לאט, אתן מרימות את הירכיים גבוה ככל האפשר ומניחות את רגליכן על כתפיו (כמו רגל ימין על כתפו השמאלית ורגל שמאל על כתפו הימנית), הוא צריך לעמוד זקוף ולעמוד על ברכיו כשהוא מתחיל לדחוף. תנוחת מין זו מעניקה לבן/בת הזוג את מירב השליטה. תנוחת מין זו צריכה להיות מיועדת רק לגמישים ביותר. אם השהייה בתנוחה זו הופכת קשה, אתן יכולות להניח כרית רכה מתחת לירכיים לתמיכה. תנוחת מין שונה למדי, המאפשרת חדירה רגועה ופעילות גופנית של אזור האגן.

קריאה קשורה: 15 תנוחות מין שגברים אוהבים

עומדים בגובה 69

סקס לא תמיד חייב להיות גניטלי או פיזי, הוא יכול להיות גם אוראלי. בתנוחות עמידה של 69 שנים, את צריכה לסמוך על אחיזתו של בן/בת הזוג שלך בך. בתנוחה זו, את עטופה סביבו, הפה שלך על איבר מינו ופיו על הנרתיק שלך. ירכייך צריכות להיות עטופות בחוזקה סביב כתפו, והוא צריך להיות בעמידה זקופה ויציבה בזמן העמידה. הוא יחזיק את המותניים שלך למעלה ואת צריכה להחזיק בירכיו לתמיכה או לעטוף את ידיך סביב אזור האגן שלו. תנוחה זו צריכה להיות מיועדת אך ורק לבני זוג מנוסים. שניכם נהנים ומספקים הנאה בו זמנית, מה שהופך אותה לחוויה מדהימה בסך הכל.

אז הנה לכם, חמש תנוחות מין לגברת בכושר מעולה כדי לתבל את חיי המין שלכם. יחד עם תנוחות אלו תוכלו לבחור בסטירות רכות וכיסויי עיניים כדי לשפר את החוויה כולה. אני שוב אומרת, כדאי לכם לבחור לעשות זאת רק אם אתם יודעים את טווח הגמישות שלכם. הימנעו מהקיצוניות אם אתם ובן/בת הזוג שלכם מתחילים. ניסיון פשוט הופך הכל לסקסי ולוהט יותר.