あなたの不倫が終わった（そして永久に）15のサイン

あなたの不倫が終わったとき、またはどんな種類の関係でも終わりに近づいたときには、必ず明らかな兆候があります。あなたがそれに注意を払うのに十分な注意を払っている場合にのみ、あなたの直観は何が起こっているのかを正確に教えてくれます。大多数の人にとって、彼らは本質的に真剣ではないと考えられていますが、不倫関係にあるカップルは激しい感情的および肉体的な浮き沈みを経験します。

ジャーナル・オブ・セックス・リサーチは、 研究 「私たちは不倫の動機に常に興味を持っています。」その結果、既婚者や献身的な関係にある人が浮気を始める最も一般的な理由は、主要なパートナーに対して満たされていないと感じているためであることがわかりました。

不倫相手が手を引いたときなど、不倫が終わった、または終わりに近づいているという明らかな兆候がたくさんあります。あるいは、将来の見通しがまったく立たないかもしれないと気づいたとき。このブログでは、恋愛が終わりに近づいていることを心配すべきかどうかを判断するのに役立つ 15 の指標を詳しく説明します。

通常、不倫はどのように終わるのでしょうか?

不倫には主に 2 種類あり、一般的な婚外の比喩と単に非約束的な関係があり、どちらも人によって異なる根本的な個人的な理由によって始まります。通常、そのような状況が解決されたり、別の人が見つかったりすると、不倫関係は魅力を失い、別れに終わる可能性があります。不倫の結末に対する反応や受け止め方は人によって異なりますが、不倫の結末は双方にとって精神的な負担となると言っても過言ではありません。サンデー・タイムズのベストセラー作家アマンダ・ロブソンは、「何の意味もない不倫などというものはない」と述べた。ある場合には、 不倫相手も恋に落ちるかもしれない.

ReGain編集チーム 記事 「婚外恋愛が続く期間はさまざまです。約50％は15か月から30年、長期不倫は約XNUMXか月以上、不倫の約XNUMX％は約XNUMX年以上続きます。」 」しかし、何が起こっても、物事はいつも終わります。最終的により公式で優れたものになるのか、それとも永久に終わるのかは別の話です。

• 総合的には 記事 TheHealthyJournal に掲載された記事によれば、浮気を終わらせるには 3 つの方法が考えられます。
  不倫の場合、配偶者と離婚したり、不倫相手と結婚したりする可能性があります。
• 不倫相手と別れて結婚生活に再投資し、よりよい関係にすることも、不倫関係に終止符を打つ可能性がある
• カジュアルな関係の場合、不倫関係は正式な関係になるか、不倫相手に拒絶されるかのどちらかになる可能性があります。

15 あなたの不倫が終わったというサイン

不倫相手が別れる際のコミュニケーションにおいて率直かつ明確であれば、関係の終わりは本質的に早くかつ明確である場合があります。しかし、物事の性質を考えると、浮気の終わりを示唆する正直なコミュニケーションを得るのはそれほど簡単ではないかもしれません。不倫相手が興味を失っていることに気づき、不倫の将来に疑問を抱いている場合は、以下のリストをチェックして、不倫が終わった兆候を見逃さないようにしてください。

1.もう将来の話はありません

不倫の始まりは、おそらく他のどの部分よりも興奮するものです。期待、計画、もっとお金をかけたいという欲求 充実した時間 あなたとあなたのパートナーの心の中で起こっていることはすべて一緒です。ランチ、ディナー、週末の休暇のためのホテルの予約などについて、際限なく計画を立てます。

ただし、最初の最も明白な危険信号は、計画の頻度が減っただけでなく、完全に終了したように見える場合です。私の友人のシャロンの状況に少し似ているかもしれません。彼女は、「私は彼とどこに夕食に行くかを決めようとしていたのですが、不倫相手が私の話を切り上げ、その夜はどこかに行かなければならないと言って立ち去ってしまいました」と語った。

2. 一緒に時間を過ごすことを避ける理由が増える

あなたのパートナーが自分たちの関与を無視した場合、あなたの不倫の将来を疑い始めることは別のことです。しかし、パートナーと一緒に過ごす時間を怖がるようになったら、それはまったく別の懸念です。不倫相手とどのくらいの頻度で会っているのか、デート中に会わない言い訳を考えたことがある回数は、あなた自身で答えるべき質問です。

当学校区の 不倫相手の回避 次のようになります:

• それらを避けることで、あなたは無意識のうちに、不倫関係の終わりの可能性に関する不安や不確実性を避けようとしているのです。
• 彼らは忙しすぎてあなたと一緒に過ごすことができないのに、新しい「友達」や配偶者/子供など、生活の中で他の人々と突然忙しくなります。
• 二人とも、ランチやディナーのデートなどの簡単な計画であっても、ほとんど、あるいはまったく計画を立てることを避けています。
• 電話での会話は、お互いの一日がどうだったかを定期的に尋ねるのから、重要な用件についてのみ連絡するようになりました。
• 以前よりも無視されるテキストが増えていることに気づきました

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3. 以前信じていたよりも疑い始めている

物事には暗黙のルール、しかし合意されたルールがたくさんあります。そのうちの 1 つは、関係の非公式かつ秘密主義の性質により、多くのことがバランスを保たずに残っており、両方の人々がそれを受け入れる必要があるということです。土壇場で計画を立てたり、すでに立てた計画を土壇場でキャンセルしたり、雨天時に備えて計画を立てたりするなどです。

したがって、不倫相手が一日中何をしているかわからないことが予想されているにもかかわらず、相手の行動の異常な変化が疑念を引き起こす可能性があります。あなたの疑念が激しくなり続け、不倫相手があなたの質問を解決したり答えたりしない場合、さらに厄介になります。

4. 怒りが生じても解決されない

恨み 関係が困難な道に突き当たったとき、それは避けられません。必ずしも関係を終わらせる必要はありませんが、恨みが解消されない場合は、間違いなく解消される可能性があります。不倫が深刻で、双方が問題を解決する意欲がある場合には、恨みから抜け出す方法があるかもしれません。しかし、受動的攻撃的な傾向から恨みを抱き続ける人もいます。また、パートナーが怒りの原因となっている行動を変えることに消極的な場合もあります。いずれにしても不倫関係の解消は避けられないでしょう。

によると、 記事 英語と心理学の卒業生であるカルパナ・ナディンパリはこう述べています。そして、恨みが解決されないまま放置されると、問題は双方とも解決方法を見つけられないところまでエスカレートします。多くの場合、人間関係の「ガン」と呼ばれる恨みは、あらゆる人間関係の核心を蝕みます。その信頼、信頼性、そして愛情を損なうのです。」

• あなた、不倫相手、またはその両方がお互いの間違いを記録し始め、後で口論でそれを持ち出してお互いを貶めると、怒りが生じる可能性があります
• 憤りは、自分の話を聞いてもらえないと感じたり、不倫の中で優先順位が低いと感じたりするなど、他の多くの理由でも発生する可能性があります。
• 不倫が最初から深刻なものであれば、一方または両方が身体的または感情的に不倫から身を引いた結果、恨みが生じることもあります

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5. 目標が一致しておらず、妥協がない

多くの場合、パートナー間に愛情と信頼が溢れていても、将来の不一致な目標に関して衝突が起こる可能性があります。あなたの個人的な目標は、ある時点を過ぎると一緒に歩くことができなくなる道にあなたを導く可能性があります。当初は、交渉と妥協によって希望が持てるかもしれませんが、最終的には、調整の余地は残されていません。あなた個人の目標は、不倫を続けることよりも比較的重要です。これらの危険信号は無視すべきではなく、映画「ラ・ラ・ランド」のミアとセバスチャンのように優雅に別れることができることを願うしかありません。

6. 一貫性が常に欠如していると感じる

不倫相手が以前のように定期的に計画を立てようとする意欲が減ってきていることに気づき始めたら、注意してください。たとえば、毎日連絡が来ていたのが、数日に一度になり、謝罪や明確な理由もなく、3週間連続で連絡が来なくなったとしましょう。あなたの不倫は次のような事態に発展する可能性がありました 状況 何も考えずに一晩で。

7. あなたの秘密がバレた

通常、不倫は秘密主義であり、関係を隠しておくことはできますが、自分ではコントロールできないこともあります。何をしても 浮気を秘密にしておいてください、秘密がバレる可能性は常にあります。

• 何気ない不倫が暴露された場合、秘密主義のせいで情熱が高じてしまう場合、最終的には破局に至る可能性が高い
• 不倫がリークされると、関係者は多くを失うことになります。面目を保ち、評判の回復に努めるために、パートナーの一方または両方が不倫を終わらせることを決めるかもしれません

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8. あなたはいつも混乱しています

相手に対してより深い感情を抱いていることに気づいても、同じ反応が得られなかったり、相手があなたに対してより安定しているのをまったく見ていないことに気づいた場合、それは危険信号です。

• 明確な意図が欠如していると、不倫相手が自分を利用していると信じてしまう可能性があり、実際にそうなる可能性は十分にあります。
• そのような問題に関するあなたの混乱や不安を彼らが解決しようとしないのであれば、心配する必要があります。

9. たとえパートナーが普通に振る舞っていたとしても、パートナーの行動はすべてあなたをイライラさせる

ロマンチックであったり、 感情的な出来事、一緒に時間を過ごすことは必ずしも満足のいくものではないかもしれませんが、それが恐ろしくなったり、精神的に疲れたりすることもあってはなりません。パートナーが退屈したりイライラしたりすることが増えたからといって、デートや交流会の計画を避ける言い訳をし始めたら、それは疑う価値のある変化です。

WebMDのライター、シェリル・ウィッテン氏は、 書き込み, 「イライラしていると感じることは、あなたの関係が破滅するという兆候ではありません。むしろ、それは自分自身を育て、自分の感情を尊重する時期が来たというサインである可能性があります。自分の人生で何が起こっているかに注意を払うことは、イライラの根本に到達するのに役立ちます。」しかし、これを実行しても、パートナーがあまりにも困窮したりイライラしたりするわけではなく、それでも会った後も疲れていて疲れ果てていると感じる場合は、不倫関係は終わりに近づいている可能性があります。

10. セックスだけ、あるいはまったくセックスしないのは、不倫が終わったサイン

セックスが不倫の魅力と全体的な成功に大きな役割を果たしているのは否定できません。しかし、バランスが必要であり、言うまでもなく、関係を構成する他の要素も必要です。不倫相手とはセックスのためだけに会っていて、それが検討に入っていない場合はまったく会わないことになるかもしれません。その場合は、ただ戦利品の電話をしに来たのか、それともロマンチックな情事のためにそこにいたのかにかかわらず、チャットをして問題を解決する必要があります。

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11. 彼らの欠点に気づき始めて、うんざりする

パートナーに対して強い夢中になったり、愛情を抱いたりするとき、パートナーを「バラ色の眼鏡」を通して見るのはよくある事実です。関係なく 愛と夢中の主な違い, 赤旗はどちらも序盤の旗にしか見えません。しかし、解決された問題よりも発生している問題の方が多い場合、その欠点にうんざりし始め、その長所を完全に無視する可能性があります。そして最悪の点は、彼らの欠点は、たとえ重大なものであったとしても、平凡か、目立たないものである可能性があることです。したがって、パートナーと一緒にいるかどうかに関係なく、パートナーについて前向きに考えられる何かを見つけるのに苦労している場合、それは不倫が終わっていることを示す重要な指標です。

12. 一緒に時間を過ごしていても孤独を感じるようになった

これが不倫関係を終わらせる最大の要因の一つかもしれません。物理的には一緒にいても、精神的に孤独を感じることは、大きな取引の妨げであり、問​​題に対処しない限り、不倫がうまくいっておらず、終わりに近づいている可能性があることを示しています。いくつかの指標は、 不倫相手といると寂しい には次の値があります:

• 不倫や不倫に関する不安を声に出しても、聞いてもらえず、真剣に受け止めてもらえない
  一般的な
• あなたは自分の不倫の前提全体から切り離されているように感じ始めます
• あなたの不倫相手は、以前のようにあなたに安心感や自由感を与えてくれなくなった
• 解決できないコミュニケーションギャップがますます増えている

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13. あなたの腸はますます不安になっています

確かに、正確に何が問題なのかを理解し始める前に、直感によって何かが起こっていることがわかります。

• 不倫相手の行動、ボディーランゲージ、周囲の雰囲気、または反応の口調や関与に、あなたを不安にさせるような小さな変化が見られる場合があります。
• このようなことは、良い一日を過ごしていない人なら誰でも起こり得ることですが、それがかなり定期的になり、差し迫った終わりに備える時期が来たと直感が告げるなら、それを信じてください

14. 罪悪感と恥辱に苛まれているなら、それはあなたの不倫が終わったサインです

「事件に巻き込まれる人々について言いたいことを言えば、いつでも自道徳警察が発動する人間の傾向が働きます」と、ある人は言う。 記事 カップルズアカデミーより出版。罪悪感や恥が何度も表面化することがあります。不倫の始まりはスリルと興奮を伴うかもしれませんが、別の場所で誰かをだましたり嘘をついたという根底にある恥ずかしさによって、罪悪感の旅に駆り立てられる可能性があります。

あなたや彼らのどちらからも感情的な愛着や真剣なコミットメントを求めるプレッシャーがないため、既婚者または献身的な人と関わることは「害がなく、反則がない」取引のように思えます。しかし時間が経つにつれて、あなたに執着している人がたくさんいて、その人たちが間接的に影響を受けていることに気づくかもしれません。そのことに気づき、不倫は通常その後すぐに終わります。

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15. 彼らは元の生活に戻り、あなたのことをすべて忘れました

不倫相手が何の前触れもなく、何の問題もなく連絡を取らなくなったら、あなたの不倫は間違いなく終わっています。誰かがこれまでに起こったことを何も忘れて、あなたの存在にまったく気づいていないかのように振る舞うことを選択した場合、元不倫相手は決してあなたに決着を付けたり、率直に別れる勇気を与えたりしないことを理解するのは賢明です。でも心配しないでください。 先に進むためにできること あなたの人生をかけて、不倫相手のことを考えるのをやめてください。

不倫後に廃業するにはどうすればいいですか?

どれだけパートナーを愛していても、不倫には努力が必要です。しかし、それが終わりを迎えていることがわかっていて、上記のポイントが差し迫った別れを明確に警告している場合、誰でも対処するのは難しいと感じるでしょう。拒絶の波を経験する人もいて、かつては魅力的だった行動は急速に悪化します。正直に言うと、良い状況が終わってしまうのを心から望んでいる人はいないので、暴言を吐いたり失礼な人もいるでしょう。しかし、いくら誹謗中傷しても状況は変わりません。

では、不倫関係が終わった後はどうすればいいのでしょうか？

• もう終わりですか？：自分自身に終止符を打つための最大のステップは、あなたと彼らの両方にとって、不倫が本当に終わったことを確認することです。これは、すでにあなたと縁を切った後、わざわざ連絡を取らなければならないという意味ではありません。しかし、彼らの要求や交渉に応じることは絶対に避けるべきです。
• それらをブロックする：思いつく限りのあらゆる場所でそれらを取り除き、精神的に有害な習慣の後退や繰り返しを避けるために十分な責任を自分自身に課してください。
• 私の時間: 空いた時間を自分自身への取り組み、趣味への投資、ルーチンの正しい習慣に使いましょう
• 助けを求める: 本当に一人で自分の人生を歩むのは大変な努力が必要で、特に一人でやるのは難しいので、自分に責任を負わせ、過去を振り返るのではなく前向きに進んでいけるとわかっている批判的でない友人の助けを借りてください。 。専門家にアドバイスを求めることもできます。の ボノボロジーのカウンセラー いつでも喜んでお手伝いさせていただきます

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不倫相手があなたの浮気についてどう感じているか疑問に思うかもしれませんが、相手の行動の変化をどう解釈してよいかわかりません。あるいは、それが頭の中だけなのか、それとも実際に不倫が終わった兆しが見えているのかを確認したいと考えています。結局のところ、内省して前に進むには時間がかかります。不倫関係がどのような結末を迎えたとしても、必要に応じて、ためらわずに親しい友人や専門家に助けを求めてください。そして著者のシャノン・L・アルダーはこう言っています。「神に触れられることはあっても、癒されないこともあります。こういったことが起こると、彼はあなたの痛みをより大きな目的のために利用しようとしていることがよくあります。」だから、辛抱強く続けてください。

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