サイバーストーカーがあなたに好意を寄せる 9 つの心配な兆候と自分の身を守る方法

破局後、メーガン妃はインスタグラムで奇妙なことが起こっていると感じていた。彼女の友人の中には、彼女と破局をほのめかす間接的な投稿を送っていた人もいた。メーガン妃はサイバーストーカーの危険性についてほとんど知りませんでした。そしてある日、誰かがミーガンの元ボーイフレンドだけが彼女とその関係について知っているいくつかのことについてインスタグラムで彼女にテキストメッセージを送り始めた。

この匿名アカウントは頻繁に彼女の居場所を共有し、彼女が何かを共有するとすぐに彼女の話に反応しました。それから突然、スーパーマーケットでもパーティーでも会議でも、彼女の行くところどこにでもボーイフレンドが現れるようになりました。混乱して警戒したメーガン妃は、これらがサイバーストーカーに好意を寄せられている兆候なのか、どうすれば自分を守れるのかを考え始めた。

これらのような問題に直面している場合、またはそのような状況に対処する方法を知りたい場合は、ここが正しい場所です。私たちはサイバーセキュリティの専門家との会話を通じて、サイバーストーキングについて知っておくべきことをすべて解読するためにここにいます。 カウシャル・バブサー博士 (コンピューターサイエンスの博士号)。

サイバーストーカーとは何ですか?

サイバーストーキングとは何ですか?サイバーストーカーとは何ですか?バブサー博士は私たちに次のシナリオを与えます。あなたはついに仕事の目標を達成し、家に帰る途中です。途中、ちょっとした軽食を求めて立ち寄ります。支払い中にうっかり誰かに肩をぶつけてしまいました。あなたは彼らを見て、すぐに謝罪し、次に進みます。」

「しかし、前に歩いていると、誰かが追いかけてくるのを感じます。聴覚スペクトルから足音を慎重にフィルタリングすると、誰かがあなたを追っていることがわかります。あなたは振り返って、ざっと見てみましょう。あなたが真夜中に孤独な道を歩いていると、彼らは必要なすべての注目を集めます。あなたはストーキングされています。」

これは聞き覚えがあると思いますか?バブサー博士は次のように説明します。「物理世界のストーカーにとって状況はあまりにも厄介なので、これが現実になる可能性はほとんどありません。しかし、サイバー世界では全く逆です。インターネット上で活動している人は、たとえそうではないと思っていても、おそらくオンラインでストーキングされているでしょう。」実際、オンラインストーキングは私たちが思っているよりも一般的です。 法務局 の推計では、3.8年間で16万人以上のアメリカ人がストーカーに対処しなければならなかった。今日、オンラインで誰かをストーカーすることがかつてないほど簡単になっています。まず、サイバーストーカーとは誰ですか?という質問に答えましょう。

バブサール博士は、「誰かをストーカーすることは、コミュニケーションを確立したり、特定の個人を威嚇したりするための注目を集める行動です。今、 サイバーストーキングとは?サイバーストーカーは、インターネットまたはその他の電子的手段を使用して、他人に繰り返し嫌がらせや脅迫を行います。彼らは望ましくないメッセージを送信したり、オンライン活動を監視したり、彼らに関する噂を広めたりする可能性があります。サイバーハラスメントは、被害者の精神的および感情的な幸福を破壊する可能性のある重大な犯罪です。」

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サイバーストーカーがあなたに好意を寄せる 9 つの心配な兆候

まず良いニュースをお伝えさせてください。自分がサイバーストーキングされているかどうかを理解するのに、技術の達人である必要はありません。場合によっては、人間の直感だけで十分にわかることもあります。さらに、サイバーストーカーには、不審な行動を見つけて警告しやすくするためのいくつかの決まったパターンがあります。これらのパターンを念頭に置いて、サイバーストーカーがあなたに好意を寄せる 9 つの憂慮すべき兆候を解読してみましょう。

1. オンラインアクティビティの監視

誰かがあなたのオンライン活動を毎日監視していますか?バブサー博士は次のように警告しています。「ストーカーは被害者に何を求めているのでしょうか？ストーカーの中には、潜在的な被害者に対して不健全な執着を抱き、彼らには特別なつながりがある、または一緒になる運命にあると信じている人もいます。彼らは、被害者の感情に関係なく、潜在的な被害者に注意、愛情、さらには愛を与えてほしいと思うかもしれません。

「サイバーストーカーはあなたのソーシャルメディアアカウントをフォローし、オンラインでのやり取りを追跡し、最新情報を執拗にチェックする可能性があります。たとえば、ソーシャル メディア プラットフォーム上のほぼすべての投稿に、見知らぬ人が「いいね」をしたり、コメントしたり、共有したりしていることに気づくかもしれません。」サイバーストーカーはあなたに好意を抱くと、そのような強迫観念の兆候を示し、オンラインで常にあなたを追跡する習慣を身につけます。

2. 不要なメッセージの送信

サイバーストーカーは、水に魚を寄せるように、望ましくないプライベート メッセージを受け取ります。バブサール博士は、「サイバーストーカーは、やめるよう求められた後でも、望まないプライベートテキスト、脅迫メール、チャットルームのメッセージを繰り返し送信することがあります。たとえば、知らない人から毎日、あなたを尊敬している、または直接会ってみたいというダイレクト メッセージを受け取る場合があります。 オンラインで会ってから初デート

3. あなたのふりをする

ナマズ釣りの意味を知っていますか？これは、誰かが別人になりすまして偽のソーシャル メディア アカウントを作成し、あなたをストーキングするオンライン ストーキングの手法です。沢山あります ナマズ釣りから身を守るためのヒント。さて、場合によっては、ストーカーがあなたになりすまして、あなたの知人に友達リクエストを送信することがあります。サイバーストーカーがあなたに好意を持っている場合、あなたになりすまして、あなたのパートナーやあなたにロマンチックな関心を持っている人々に有害なテキストメッセージを送信する可能性があります。

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4. 求められていない個人情報

誰かがインターネット上であなた自身のアドレスをランダムに共有したことがありますか?あるいは、その他の個人情報 – 卒業年度、配偶者の職業、通勤にどの電車に乗っているか?それで不安になったり、少し怖くなったりしたことはありませんか?バブサー博士は、これはサイバーストーカーがあなたに好意を寄せている典型的な兆候だと言います。

彼は次のように説明します。「サイバーストーカーは、オンライン調査を通じて取得したあなたに関する個人情報を送信する可能性があります。これはあなたの心に拠点を置いて逃げ出すためです 人間関係の操作。自宅の住所、職場、その他の機密情報を知っている見知らぬ人からメッセージを受け取ったら、人は激怒するに違いありません。」これは、サイバーストーカー被害者が弱み、追い詰められ、恐怖していると感じさせ、彼らが折れて屈服することを期待することを目的とした典型的なパワープレイです。

5. 製品の注文

あなたに好意を寄せるサイバーストーカーは、あなたに好印象を与えたり、コントロールしたりしたいと考えているかもしれません。そのために、彼らはあなたのオンライン購入を追跡し、匿名のギフトを送信するかもしれません。また、あなたの資格情報を使用して、恥ずかしい商品を注文したり、雑誌を購読したりする可能性もあります。サイバーストーカーがあなたに屈辱を与えたい場合、これらのアイテムがあなたの職場に届けられる可能性があります。これは、サイバーストーキングを受けている明らかな兆候です。

6. ネットいじめとオンライン嫌がらせ

による ピュー·リサーチセンター, アメリカ人の 41% がサイバーストーカーによる嫌がらせを受けており、さらに多く (66%) が他の被害者に対するオンライン嫌がらせを目撃しています。ストーカーの中には、特に不当に扱われたり、拒絶されたり、屈辱を与えられたと感じた場合に、復讐願望やターゲットに対する怒りを表明することが動機となる場合があります。彼らはそうかもしれない 嫉妬深い、独占欲が強い、支配的。彼らは報復として精神的苦痛を引き起こしたり、ターゲットに危害を加えたりしたいと考えているかもしれません。このような場合のサイバーハラスメントには以下が含まれます。

• 名誉毀損
• 親密な写真を公開
• ハッキングプロファイル
• 個人情報の盗難
• 財務上の損失

バブサール博士は、「サイバーストーカーは、攻撃的なコメントを投稿したり、噂を広めたり、あなたを当惑させたり不快にさせるために露骨なコンテンツを共有したりするなど、標的を絞った嫌がらせを行う可能性があります。たとえば、誰かが公開フォーラムであなたに関する虚偽の噂を広めたり、あなたの同意なしにプライベートな写真を共有したりしていることに気づくかもしれません。」

7. 連絡を確立しようとする繰り返しの試み

ストーカーの中には、退屈から、またはスリルを求めてストーカー行為を行う人もいます。彼らは、ターゲットを追跡して監視するという挑戦や、検出を回避することによるアドレナリンラッシュを楽しむかもしれません。これにより、彼らはターゲットに繰り返し接触するようになります。

バブサール博士は、「サイバーストーカーは、ブロックされたり無視された後でも、継続的にあなたに連絡を取ったり、友達リクエストを送ったりしようとする場合があります。たとえば、ソーシャル メディア プラットフォームで望ましくないフォロワーをブロックした後、その同じ人が新しいアカウントを作成し、新しい友達リクエストやメッセージを送信し続けていることがわかるかもしれません。」

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8. 偽のアカウントを介したテキストメッセージの送信

あなたは、2 人のフォロワー、空白のプロフィール写真、そして最近設定された日付を持つソーシャル メディア アカウントを知っています。バブサー博士は次のように述べています。「サイバーストーカーは、ターゲットに関与したり、検出されることなくオンライン活動を監視したりするために、複数の偽のプロファイルを作成することがあります。そのような場合、別の名前と写真を使用しているが、同じような興味や共通の友人を持つ、奇妙に親近感のあるプロフィールから友達リクエストを受け取る可能性があります。」

サイバーストーカーがあなたを好きになると、最初に行うことの 1 つは、あなたに連絡するために偽のアカウントを作成することです。これらは、 オンラインデートの危険性。自分自身を守るための最善の策は、完全に匿名であるか、最初は大ざっぱに見えるアカウントに関与しないことです。

9.GPS追跡

友達と一緒に休暇中の自撮り写真を Instagram に投稿したところを想像してみてください。場所を言及し、滞在しているリゾートをタグ付けしました。翌朝、突然知り合いが現れて挨拶してくれる。この出会いにあなたは当然驚き、「ここで何をしているのですか？」と尋ねます。彼らの答えはまったくつじつまが合わない。何か怪しいのはわかりますね。

実のところ、加害者があなたに好意を持っている場合、サイバーストーキングは物理的なストーキングに変わることがよくあります。どこに行ってもこの人を見かけるかもしれません。また、スマートフォンの GPS を通じてあなたの位置を追跡することもあります。彼らはあなたの車やハンドバッグにあなたの知らないうちにあなたの位置を追跡する装置を仕掛けるかもしれません。

サイバーストーカーから身を守るための 9 つのヒント

サイバーストーキングを受けています。どうすればよいですか?サイバーストーカーから身を守るにはどうすればよいですか?私は私のものを残しました 精神的に虐待的な関係 そして今、私の元はオンラインで私をストーカーしています。私の親密なパートナーが、オンラインでテキストメッセージを繰り返して私に嫌がらせをしています。サイバーストーカーから身を守るにはどうすればよいでしょうか?サイバーストーキングを防ぐにはどうすればよいですか?誰かがオンラインであなたをストーカーしていると信じている場合、このような質問で眠れない夜になることは間違いありません。憂慮すべき状況ではありますが、そこから抜け出す方法を見つけることはできます。ストーカーから身を守るために、次の手順を実行してください。

1.すべてを文書化する

レディット user 「嫌がらせのすべてのケースを常にスクリーンショットして記録してください。これを、外付け USB またはハード ドライブに加えて、コンピュータ上のフォルダに保存します。印刷することもできます。問題となっているすべてを Web サイトのレポート機能に報告することに加えて、その事例を報告したことを文書化してください。これにより、事態がエスカレートした場合に問題の証拠を保存できます。警察と問題を起こしているウェブサイトの両方に対して。ウェブサイトは、令状があれば個人情報を提供することが許可されています。」

したがって、オンラインでストーキングされているという証拠となるメッセージ、電子メール、スクリーンショット、その他のソースを保存してください。次のような記録を残すようにしてください。

• ストーカーがあなたに連絡を取った日時
• 彼らがあなたと話す頻度
• ストーカーの位置（知っている場合）とあなた自身の位置
• 脅迫メールの内容や虐待行為の説明
• ストーカーがあなたを知るようになった詳細な履歴
• ストーカー行為に関するその他の関連する詳細

2. プライバシーとパスワードの設定

サイバーストーカーはあなたのことが好きですか?オンラインストーキングのせいで身の危険を感じていますか?バブサー博士は、「当面はソーシャル メディアとオンライン アカウントのプライバシー設定を調整してください。これにより、投稿や個人情報の公開範囲が信頼できる友人や家族のみに制限されます。」

これとは別に、パスワード保護は非常に重要です。サイバーストーキングを防ぐためにパスワードを更新してください。自分の姓やペットの犬の名前をパスワードとして使用しないでください。各オンライン アカウントには強力で一意のパスワードを使用し、可能な限り 2 要素認証を有効にしてください。これは、権限のないユーザーによるハッキングやアクセスからアカウントを保護するのに役立ちます。

3. 個人情報の取り扱いには十分ご注意ください

電子メール アドレス、携帯電話番号、職場の住所などの機密情報をオンラインで共有することは避けてください。公開フォーラムやソーシャルメディアで公開する詳細に注意してください。オンラインであなたに近づいてくる見知らぬ人には注意してください。特に、あなたの私生活に過度に興味を持っているように見える場合、またはそのプロフィールが疑わしいと思われる場合には注意してください。彼らはあなたに好意を持っているネットストーカーかもしれません。それで reg フラグに注意してください。いかなる状況でも、そのような怪しいアカウントやオンライン上の見知らぬ人と個人情報を共有してはなりません。

4. ブロックして報告する

ストーカーに対して、彼らの行動は歓迎されていないこと、そしてこれ以上の接触を望まないことを伝えます。これは 1 回だけ行い、他のコミュニケーションには参加しないでください。この後も問題が解決しない場合は、サイバーストーカーをブロックする必要がありますか?

バブサー博士はこう言います。「誰かがあなたを不快にさせている場合は、ためらわずにブロックして報告してください。ほとんどのソーシャル メディア プラットフォームには、嫌がらせや望ましくない接触を報告するためのツールがあります。ソーシャルメディア、電子メール、携帯電話でストーカーをブロックします。脅迫的または嫌がらせ行為を行った場合は、関連するプラットフォームおよび法執行機関に報告してください。」

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5. フィッシング行為に注意する

あなたがそうだったと想像してみてください 見知らぬ人と話している いつもあなたにテキストメッセージを送ってくる人。ある日、あなたがよくアクセスする人気の Web サイトへのリンクが記載された丁寧な文面の電子メールが送信されました。そのリンクをクリックすると、その人気の Web サイトとまったく同じように見える偽の Web サイトに移動します。アカウント情報を更新するか、アカウントの詳細を確認するように指示されます。そして、何だと思いますか？瞬く間に、銀行口座のすべてのペニーが奪われてしまいました。

「メールのリンクをクリックしたり添付ファイルを開いたりするときは、特に送信者が不明な場合やメッセージが疑わしい場合には注意してください。サイバーストーカーはフィッシング手法を使用してあなたの個人情報にアクセスする可能性があります」とバブサー博士は警告します。フィッシングは他人を信頼する人間の傾向に依存しているため、多くの場合成功します。多くの場合、パスワードの更新は正当なものであると思われるかもしれません。ストーカーがテキストメッセージで送ってきたリンクをすぐに開くことができます。これは重大な害を引き起こす可能性があるため、これらのことに常に注意することをお勧めします。

6.あなたの本能を信頼しなさい

この記事の前半で述べたように、サイバーストーキングを理解するためにテクノロジーについてすべてを知る必要はありません。ほとんどの場合、オンラインでストーキングされていると直感的に判断します。

バブサー博士は次のように説明します。 関係がぎくしゃくする または、誰かがオンラインであなたをストーカーしているのではないかと疑う場合は、自分を守るための行動をとり、必要に応じて友人、家族、または法執行機関に助けを求めてください。危険を感じた場合、または状況が悪化する可能性があると思われる場合は、必要な予防措置を講じ、法執行機関やその他の支援ネットワークに助けを求めてください。」最も重要なのは、自分が危険であるという自分の直感を信じ、状況の重大さを無視しないことです。

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7. 他の人に知らせる

誰かがオンラインであなたをストーカーしていることを、あなたの内輪の人たちに知らせてください。あなたの愛する人にあなたの安全計画を知らせてください。サイバーストーキングは多大なストレスと混乱を引き起こす可能性がありますが、これに一人で対処する必要はありません。 「それで、もし大丈夫なら、友人、家族、同僚、近所の人にこの状況を話してください。彼らはあなたの世話をし、精神的なサポートを提供し、安全を保つのに役立ちます」とバブサー博士は勧めます。

ニューヨーク市出身のエンジニア、ジョニー (28 歳) は次のように語ります。 火口デート 女の子と一緒だったんだけど、何かが違うと感じたんだ。彼女は本当に熱心で、それは素晴らしいことですが、その後、それは激しい好奇心と執着に変わりました。私は彼女に興味がないことを伝えて撤退しました。突然、彼女は私にサイバー嫌がらせをし、複数の偽のソーシャルメディアアカウントからメッセージを送り、私の居場所に関する情報を聞き出そうとしました。そのとき私がした最も賢明な行動は、自分の状況を数人の親しい友人に共有したことでした。彼らは私が必要な行動をとり、私の安全を確保するのを助けてくれました。」

8. 物理的セキュリティの強化

その 司法省 は 2022 年に報じた。「カリフォルニア州の男性が昨日逮捕され、「セクストーション」キャンペーンでカリフォルニア州の複数の若い女性をネットストーキングした容疑で、今日連邦裁判所に初出廷する予定だ。オーシャンサイドとトーランス在住のジョハオ・ミゲル・チャヴァリ（25）、別名マイケル・フリットが昨日オーシャンサイドで逮捕され、現役海兵隊隊員としてそこに駐留している。

「刑事告訴状によると、2019年から2021年にかけて、チャヴァリはオンライン上のペルソナ「マイケル・フリット」を使い、多数のオンラインアカウントを作成して使用し、彼の要求に屈しない女性に対してストーカー行為、嫌がらせ、脅迫を繰り返していた。彼らは、自分自身のヌード、性的に露骨な、またはその他の危険性のある写真やビデオを彼に送ります。この種の行為は一般にセクストーションと呼ばれます。訴状によると、場合によっては、彼のサイバーストーキング、脅迫、セクストーション要求がXNUMX年以上続いたという。」

サイバーストーカーがいるとき あなたを感情的に操作する オンラインで迷惑をかける場合は、物理的なセキュリティについても安全計画を立てることを忘れないでください。ストーカーがあなたを追跡しにくくするために、周囲に注意し、日常生活を変更してください。自宅や職場の安全を確保するために、次のような予防措置を講じてください。

• 防犯カメラの設置
• 地理位置情報設定を共有していない
• ロックの変更
• エントランスセキュリティシステムの利用

9. 法執行機関に相談する

その FBI 「悪意のあるサイバー活動は公衆の安全と国家および経済の安全を脅かします。 FBI のサイバー戦略は、サイバー敵にリスクと結果を課すことです。私たちの目標は、自らリスクに直面することなく、米国のネットワークを侵害し、金融財産や知的財産を盗み、重要なインフラを危険にさらすことができると信じている犯罪者や国民国家の行動を変えることです。」

「これを実現するために、私たちは権限、能力、パートナーシップを独自に組み合わせて、サイバー攻撃者に対して結果を課しています。 FBI は、サイバー攻撃と侵入を捜査する主力連邦機関です。私たちは情報を収集して共有し、被害者と関わりながら、悪意のあるサイバー活動を行っている人々がどこにいてもその正体を暴くよう取り組んでいます。」

緊急の場合は、911 に電話するか、地元当局に連絡してください。自分の安全と幸福が最優先事項であり、自分を守るために必要な行動を取る権利があることを忘れないでください。

バブサール博士は次のように述べています。「収集した文書を提供して、地元の法執行機関にサイバーストーキングを報告してください。彼らは最善の行動についてアドバイスし、状況を監視するのに役立ちます。サイバーストーカーに関する法律を調査します。さらに、このような深刻な状況では、相談することを検討してください。 メンタルヘルス 専門職に就くか、ストーカー被害者支援グループに参加するかです。彼らは貴重な指導、サポート、対処戦略を提供してくれるでしょう。」

最新の食料品リストから最も重要な財務情報に至るまで、今日ではインターネットであらゆる情報が入手できます。したがって、サイバーストーカーがあなたに好意を持っている場合、警戒を感じるのは自然なことです。ただし、恐れたり、この状況に一人で対処したりする必要はありません。セラピストに相談し、自分が何を経験しているかを友達に知らせてください。ソーシャル メディア アカウントを可能な限り安全にし、必要に応じて地方自治体に連絡してください。あなたには安全なオンライン体験と穏やかな夜の休息が必要です。したがって、安全を確保するために必要な措置を躊躇せずに講じてください。

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