同僚に惹かれるが、どうすればよいかわからない

私の質問と回答 | | 専門著者 , メンタルヘルスおよび人間関係カウンセラー
更新日:29年2024月XNUMX日
同僚に惹かれる
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すでに結婚している、または長期的な関係にあるときに同僚に惹かれるのは、一生に一度の苦境です。一方では、あなたにはすでにあなたのことを気にかけ、残りの人生をあなたのそばにいることを選んだパートナーがいます。一方で、同僚が会議に参加したり、デスクからあなたをちらっと見つめたりするたびに、ぞくぞくするような感覚を感じることがあります。

それが魅力と性的緊張に関するものです。たとえ幸せな恋愛関係にあったとしても、他の人に魅力を感じないという保証はありません。しかし、これがどれほど一般的であるとしても、このような状況にどう対処すればよいでしょうか?

同僚に惹かれていますが、結婚していますか?あなたは間違いなくスープの中にいることに気づきました。最近、読者の 1 人が同様の状況に陥り、この混乱を乗り切る方法について問い合わせてきました。カウンセリング心理士および認定ライフスキルトレーナー ディーパック・カシャップ LGBTQ やクローズド カウンセリングを含むさまざまなメンタルヘルス問題を専門とする (教育心理学修士号) 博士は、このよくある、しかし不安な苦境についての洞察を共有しています。

同僚に惹かれる

Q: 私たちは同じ会社で働いています。 9か月前、私たちは2週間一緒に仕事をしましたが、私たちの間には多くの化学反応がありました。毎日メッセージを交換するほどです。エッチな写真を交換したことはありますが、肉体的な行為はしたことはありません。彼は一度昼食のために私の家に来ましたが、後で私に、性的な緊張が非常に強かったと言いました。私たちはお互いの世界を明確に考えています。彼は私のことを、ゴージャス、印象的、とても美しいなどと言ってきました。私たちが仕事で一緒にいると、人々は私たちの仲の良さについてコメントし、彼が私のために部屋をざっと調べているのが見えます。彼は自分自身の結婚生活の問題を経験しています。私も結婚8年目で苦労しています。

私は昨日彼に、私たちはもう友達ではいられない、私は彼に感情を抱いているので連絡を取るのを控えなければならない、そしてこのまま続けるのは公平ではない、特にそれぞれのパートナーに対して伝えました。同僚に惹かれるのは別のことですが、私たちは行き過ぎていました。彼は、これがどこから来たのかわからないと答え、私を留まらせようとしました。彼は私が去ることを望まなかった。なぜ彼は連絡を絶つことを許さないのでしょうか?彼は以前、私が特別すぎると言いましたが、私の気持ちを知った今、彼は私を離れさせるべきだと言いました。そうじゃない?彼は39歳、私は37歳です。

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専門家から:

答え: 彼から離れてください。少なくとも今のところは。お互いに対する感情が本物であるにもかかわらず、それぞれの関係における問題があなたの想像力を大きく彩っている可能性があることを理解する必要があります。 「完璧な恋人」という幻想に迷い込み、それを利用してしまうのは人間の傾向です。 お互いの魅力の兆候 私たちの現在の関係が時々困難に直面するとき、将来は他の誰かと。

まず、既存の関係に注目して、そこに改善や改善の可能性があるかどうかを確認することをお勧めします。存在していて、今のパートナーをまだ愛しているのであれば、それに取り組むべきです。おそらく、同僚に惹かれるのはあなたにとって一時的な段階にすぎないので、職場で同僚が投げかけてくる浮気の兆候をすべて避ける時期が来ています。

たとえ幸せな関係にあるときでも、他の人に惹かれるのは普通のことだという事実を認めてください。コミットメントのポイントは、それらの魅力に基づいて行動しないことです。一夫一婦制は人生のすべてではありませんが、非一夫一婦制または ポリアモリーの関係 あなたが一方的に行動するのではなく、あなたとあなたの現在のパートナーが一緒に合意の上で決定する必要があります。この場合、同僚があなたを好きすぎて手放してくれない場合はどうすればよいでしょうか?彼との関係を終わらせるためにできる限りのことをしてください。

自分自身に正直でなければなりません
同僚に惹かれている場合、それが本物なのか、それとも一時的なものなのかを考えてください。

しかし、もし今の関係に希望が残っていないと思うなら、その時は自分自身に正直になる必要があります。別れた後、他の人、特に結婚生活で困難に苦しんでいる男性を追いかけるエネルギーを得る前に、自分自身を癒すのに十分な時間を与える必要があります。

彼が自分の人生で何が起こっているのかを評価する前に、あなたに物事を進めるのは難しいでしょう。しかし、あなたにはそれを止める力があるので、それを実行してください。ご多幸をお祈り申し上げます。より詳細な分析が必要だと思われる場合は、一人でカウンセラーに相談してください。ご多幸をお祈り申し上げます。

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同僚が私を好きかどうかを知る方法?

専門家が上記の質問をクリアし、そのような状況にどう対処すべきかについての見解を示してくれたので、Bonobology はここから話を進めて、社内恋愛がどのようなものであるかをよりよく理解できるようにします。何かに向かって少しずつ進んでいて、それがあなたをここに連れてきた原因であると感じている場合は、私たちがすぐにそれを解消することができます。ここでは、見逃せない同僚の魅力のサインをいくつか紹介します。

1. 彼らはあなたの注意を引く理由を探し続けます

同僚があなたに惹かれている兆候の 1 つは、同僚があなたに話しかけたり、注意を引こうとしたりせずに一日が経過しない場合です。あ プラトニックな関係 それは異なるものであり、現在進行中の潜在的なオフィス関係とは非常に異なっているように感じます。しかし、同僚があなたに本当に好意を持っているときは、その同僚があなたに話しかけたり、一日中あなたに近づいてきたりする様子からそれを感じるでしょう。会議中にあなたにかわいい顔をしたり、あなたの隣に座る理由を見つけたり、一緒にランチを食べようと誘ったりすることは、彼らがあなたに興味を持っているという明らかな兆候の一部です。

2. アイコンタクトが少し長引く — 同僚の魅力の兆候

「男性の同僚は私のことを好きですか?」この可能性について疑問に思ったことはありますか。その場合は、彼の気持ちを示す小さな兆候に注意を払う必要があります。たとえば、同僚があなたを見つめることをやめられないと感じたら、その同僚があなたに惹かれていると確信できます。

あなたが仕事をしているときに、彼がチラチラと目を盗み、それに気づくとすぐに目をそらしたことはありませんか?時々、あなたが話しているときに、彼があなたの目を愛おしそうに見つめてから、あなたの唇を見下ろし始めることがありますか?これは同僚が互いに惹かれ合っている兆候の 1 つであるだけでなく、根底にある問題を示しています。 性的緊張 方程式では。

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3. 彼らは仕事以外のことについて話し合うのが好きです

これは、同僚があなたに好意を持っている最も明白な兆候の 1 つです。彼らはすべての会話を仕事に関連したことから始めるかもしれません。おそらく重要なプレゼンテーションについて、またはシルビアがいつも遅刻することについてのコメントについてです。しかし、すべての会話が個人的なものになり、気づけばテールゲート パーティーで喧嘩になったときのことをすべて話していることに気づくでしょう。

同僚がお互いに惹かれている兆候の 1 つは、同僚が仕事に関係のないことでいつも笑ったりくすくす笑ったりしている場合です。それは、目の前に PC を持って机に座っていること以外は、デート中に何をするかを話すようなものです。

事務室

同僚に惹かれますか?あなたがすべきことは次のとおりです

「同僚が自分を好きかどうかを見分ける方法」というジレンマに対処したところで、今度は同僚があなたを好きになった場合にどうすればよいかについて直接見ていきましょう。このような状況に対処するための選択肢はそれほど多くありませんが、できることはいくつかあります。オフィスロマンスがしばらくの間醸成されており、あなたもそれに参加している場合、それは結局のところ、この人との人生をどのように見ているか、そして道徳的にどのようになりたいかということになります。

同僚に惹かれて結婚した場合、パートナーと同僚のどちらかを選ばなければなりません。同僚との関係が長続きすると思われる場合は、これまでの関係を手放し、この関係だけに集中することを選択できます。しかし、その同僚との関係が、職場でのいちゃいちゃの兆候とともにただのふざけているだけであると確信している場合は、おそらくその関係をやめるべき時ではないでしょうか?仕事で注目を集めているからといって、完璧に良好な人間関係を台無しにする価値は本当にあるのでしょうか?心の奥底では、あなたは答えを知っています。時間をかけてそれを掘り起こすだけで十分です。

よくあるご質問

1. 同僚に惹かれるのは普通のことですか?

はい、そうです。それはあなたが思っているよりも頻繁に起こります。

2. 同僚があなたに惹かれているかどうかをどうやって判断しますか?

もし彼らがいつも他の人よりもあなたに話しかけてきたり、あなたを何度も赤面させようとしたり、あなたに触れ続けたり、一緒に時間を過ごそうとしたりするなら、あなたの同僚は間違いなく問題を抱えています。 あなたに夢中.

3. 職場の誰かに惹かれるのをやめるにはどうすればよいですか?

同僚があなたに好意を持っていて、それ以上関係を深めたくない場合はどうすればよいでしょうか?まずは連絡を減らし、興味がないことをほのめかしてみましょう。それでも理解してもらえない場合は、あなたは彼らに惹かれているが、それは良い状況ではなく、これ以上事態を悪化させたくないことを伝えてください。

4. 同僚は恋に落ちることができますか?

確かにそうできるでしょう!隣に座って9時から5時まで仕事をすることで、人々は確実に仕事を始めることができる 恋に落ちる.

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