夫が不倫中ですが、私には考えなければならない娘がいます

愛を広めます

結婚して12年になり、6歳の可愛い娘がいます。しかし、2012年から夫と友人が秘密の関係を続けています。私は彼らのメッセージや電話、密会している様子も見てきました。私がいない間に一緒に夜を過ごしたことさえあります。夫に問い詰めようとすると、彼らはただの仲の良い友達で、それ以上の関係はなく、性的な関係もないと言います。私たちはいつも喧嘩になり、夫はいつもその女性を擁護します。その女性に話しかけようとしたこともありましたが、彼女は夫が全面的に彼女を支持していることを知っているので、私をどうすることもできません。娘のことを考えなければならないので、この関係を終わらせたくはありませんが、同時に夫への信頼と愛情も失ってしまいました。この5年間、私は苦しみ、もがき続けてきました。そして、このことで私は完全に打ちのめされてしまいました。今でも夫はその女性を支持しています。どうしたらいいのか、アドバイスをお願いします。

ディーパック・カシャップさんのコメント：

娘のために不幸な結婚生活に耐え続けるのは、必ずしも最善策とは言えません。娘は、あなたが言うような両親間の愛情と信頼の欠如を目の当たりにする、敵意に満ちた環境で育つ可能性が高いでしょう。また、時には、この居心地の良い場所から抜け出して新たな人生を築くという苦痛な作業が、現状の苦しみに耐えるよりも困難に思えるため、私たち（つまり私）が別れたくないと思うこともあるでしょう。とはいえ、壊れた信頼関係が修復されるには時間がかかることも理解しています。ですから、もしあなたが少しの間別居生活を試して、客観的に状況を評価したいのであれば、真剣に検討してみるべきです。

しかし、もしあなたが彼を許すことができ、再び信頼関係を築きたいとお考えなら、結婚カウンセラーの指導のもとで信頼関係構築のための練習に取り組むことを強くお勧めします。理想の結婚や理想のパートナー像は、時に私たちの幸福を阻害することもありますし、虐待的な関係から私たちを守ってくれることもあります。あなたは自分の優先順位を決め、それに基づいて決断を下す必要があります。あなたの幸せを心から願っています。

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最終的な考え

結婚生活で不倫が発覚するのは、特に子供がいる場合は、信じられないほど辛く、打ちのめされる経験です。娘さんの幸せを優先しながら、自分の感情を整理する時間を取ることが重要です。すぐに決断する必要はないことを忘れないでください。専門家のアドバイスを求めることで、この困難な状況を切り抜けることができます。どのような道を選ぶにしても、自分の気持ちは正当であり、自分の強さが前進を後押ししてくれることを知っておいてください。

不倫は信頼関係を破壊し、計り知れない苦痛をもたらしますが、一人で抱え込む必要はありません。当クリニックの思いやりのあるセラピストが、あなたの感情を整理し、選択肢を理解し、あなたとお子様にとって安全で安心できる環境づくりをお手伝いいたします。