浮気に関する 17 の心理的事実

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あなたはここにいて、なぜ誰かが浮気をするのかを理解しようとしています。あなたも信頼を裏切った経験があるかもしれません。そのようなことが起こると、私たちは何が起こったのか分からなくなることがよくあります。「それは私でしたか？それとも彼らだけの問題ですか?」、「私たちはこれを生き残ることができますか?」、「また同じことが起こりますか?」、「一度詐欺師になったら、ずっと詐欺師ですか?」右？浮気に関する心理的事実を理解することで、これらの疑問の多くを解決することができます。

不倫は一見したよりも複雑です。人を浮気させるのは必ずしも欲望だけではありませんし、不倫の後に関係を再構築することも不可能ではありません。心の健康とマインドフルネスのコーチの助けを借りてプージャ・プリヤンヴァダ不倫に関するカウンセリングを専門とするジョンズ・ホプキンス大学ブルームバーグ公衆衛生大学院およびシドニー大学から心理的および精神的健康応急処置の資格を取得）が、浮気という複雑な現象を詳しく見てみましょう。

浮気の背後にある心理的理由は何ですか?

「でも、私たちの関係は性的にとても満足していたので、彼が浮気したなんて信じられません！」メリンダは、恋人のジェイソンが関係に不満を示す様子もなかったにもかかわらず浮気をしたことについて話しながら言った。ジェイソンの「たまたま起こっただけで、計画していなかった」という嘆願は状況を救うものではないかもしれないが、彼の言っていることは真実である可能性があるという事実は変わらない。人間関係における浮気に関する科学的事実は、セックスレスが必ずしも不倫の理由ではないことを示しています。

「心理学的には、不倫にはさまざまな理由が考えられます」と彼は言います。プージャ。表面的にはすべてがうまくいっているように見えても、不倫はあなたの関係の基盤を突然揺るがす可能性があります。「主な関係における怒りや憤り、人の性格における主なポリアモリーの特徴、コミットメントの低さ、あるいは人々が逃げ道を求める病気や経済的困難などの生活上のストレス要因はすべて、浮気に影響を与える可能性がある」とプージャ氏は言う。

「場合によっては、体のイメージや自信の問題でさえ、主要な関係の外で誰かを追い求めてしまうことがあります」と彼女は付け加えた。この醜い現実が青天の霹靂のように襲いかかってきたら、浮気に関する研究を調べたり、浮気の背後にある心理を解明しようとはしないでしょう。しかし、一旦感情が落ち着き始めると、なぜそうなるのか疑問に思うはずです。詐欺師の心の中では何が起こっているのでしょうか？何が人を思い切って行動させるのでしょうか？専門家は、人間関係における不貞の最も一般的な 8 つの理由をよく指摘します。

怒り
自尊心の問題
愛と親密さの欠如
低いコミットメント
多様性の必要性
無視される
性欲
状況による不正行為

その人の性格特性にもよりますが、家族のダイナミクス、そして彼らの過去の関係でさえ、その理由はさまざまである可能性があります。また、浮気をする男性の心理は女性の心理とは異なる場合があります。浮気や嘘の背後にある心理は複雑ですが、この問題について学べば学ぶほど、この打撃に対処する準備が整います。

あなたが現在、浮気されたことを受け入れるのに苦労しているのであれば、浮気に関する統計情報は痛みを和らげるのに役立ちません。実際、不倫の理由を明らかにすると、その傷を再び味わうことになるかもしれません。それにもかかわらず、それを乗り越える唯一の方法は、これらの感情を抑圧せず、詐欺師の心について疑問に思うことの答えを得ることです。

浮気に関する17の心理的事実

不倫は汚名を着せられているにもかかわらず、それがどれほど一般的であるかには驚くべきです。しかし、正確にはどれくらい一般的なのでしょうか？浮気者と人間関係における浮気に関する事実をいくつか見てみましょう。による米国心理学会、アメリカの離婚の約 20 ～ 40% は不倫が原因です。そして、しかし研究不倫について言えば、男性のほうが浮気をすることがわかります。研究不貞な女性の数も着実に増加していることがわかります。

すべての核心を整えたところで、水面下で実際に何が起こっているのかを深く掘り下げてみましょう。不倫の背後にある心理を理解すれば、関係における信頼違反にうまく対処できるようになります。ここでは、浮気に関する通説を打ち破る興味深い心理的事実をいくつか紹介します。

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1. 浮気は「たまたま」起こる可能性がある

確かに、一夫一婦制を前提とした献身的な関係にある人が、状況的要因によって浮気をしてしまう可能性は十分にあります。いわば、それは「たまたま」起こる可能性があります。「一夜限りの関係や、約束もリスクもないカジュアルな関係を築く機会が、浮気につながることもあります。浮気が起こりやすい状況は、複数のパートナーを持つ機会がある場合、または浮気をバレないパートナーがいる場合に発生します。こうした状況では、人はそのリスクを負う可能性があります」とプージャ氏は言います。次のシナリオを考えてみましょう。

あなたは遠距離恋愛中で、長い間会っていません
魅力的な人があなたに興味を示し、誘惑に駆られる
それは感情的な絆ではないと感じているので、浮気とみなされるべきではありません
アルコールが関係しているので、ほろ酔い状態のせいだと考えている
あなたは関係がうまくいっていないので、感謝され、注目され、愛されていると感じたいと思っています

次に、これらすべての状況が 1 つのシーン全体に結合された場合を想像してください。このような背景があるため、不正行為は「たまたま起こる」可能性があります。なぜ人が浮気をするのか、あるいはなぜパートナーがずっと猿のような態度をとっているのかについては、何らかの複雑な心理構造があるだろうと思っていたなら、それが浮気者の言う通りに無分別である可能性があることを知ると、おそらく少しがっかりするかもしれない。だった。そうは言っても、それでも詐欺師に言い訳は与えられません。

2. インターネットとソーシャルメディアのせいで不正行為が容易になった

浮気に影響を与える状況的要因について言えば、インターネットとソーシャルメディアの出現により、結婚生活や恋愛関係における不貞行為が多様に増加していることがわかります。その方法を説明しましょう:

社交的に苦手な人や内向的な人は、脆弱性が低いため、インターネット上で簡単に浮気します。
自尊心の低さの問題に苦しんでいる人は、オンラインでいちゃつくのがずっと簡単だと感じています。多くの人は別の人格を偽り、別名の後ろに隠れる人もいます
ソーシャルメディアを使用すると、元恋人、昔の片思いの人、または気になる人を監視できるようになりました。すでにコミットメントの問題に苦しんでいる人にとって、「ただ見るだけ」または「無害な会話だけをする」ための完璧な言い訳がここにあります。
多くの人は仮想不正行為を考えており、オンライン事務大したことではありません。人々は感情的にパートナーを浮気し、浮気にまったく気づかず、あるいは認めないまま、関係に深刻なダメージを与えてしまうことがよくあります。

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3. 詐欺師は変わる可能性がある

この神話を永久に打ち破る時が来ました。一度浮気をしたからといって、その後もずっと浮気をするわけではありません。依存症者が最悪の依存症を断ち切り、潔白になることができれば、一度浮気をした人でも間違いなく一夫一婦制のルールを守ることができるだろう。もちろん、これは本当に変わりたいと思っている人にのみ当てはまり、浮気が楽しいと思っている人には当てはまりません。

慢性的な不正行為、常習的な不正行為、または強迫的な不正行為はまだ科学的に不倫の理由として宣言されていないため、現時点ではこれらをこの会話から除外することができます。しかし、不正行為を繰り返す心理は通常、いわゆる犯罪者が対処していない根深い問題を中心に展開しています。しかし、純粋な意志の力と献身によって人生を好転させることがどのように可能であるかを考えると、「一度詐欺師であったなら、常に詐欺師である」という議論全体には実際には根拠がありません。

4. 浮気は必ずしもセックスに関するものではない

一般的な認識に反して、セックスレスの関係必ずしもそれが不倫の主な理由ではありません。「恋人関係における浮気について最も見落とされている真実の 1 つは、それが必ずしもセックスや性的親密さに関するものではないということです」とプージャは言います。「カップルは生活のあらゆる分野で一緒に進化しなければなりません。セクシュアリティはそれらの領域の 1 つにすぎません。両方のパートナーの波長が異なる場合、浮気につながる可能性があります。」

感情的な絆が他の場所で生まれ、主な絆に取って代わられる可能性があります。「多くの場合、人々は主な関係において感情的または知的に何かがおかしいことに気づき、他のパートナーがそのギャップを埋めてくれます」と彼女は付け加えた。不正行為の背後には、さまざまな感情的な要因が考えられます。

「仕事上の配偶者」は少し近づきすぎてしまう可能性がある
親友はいくつかの境界線を越えるだけかもしれません
パートナーについて文句を言うのに最適な人のように見えるその友人に感情的に愛着を持つ人もいるかもしれません
AA やサポートグループのメンバーは、あなたのパートナーよりもあなたが人生で経験していることをよく理解しているかもしれません。
クラスメートは、他の誰もが真剣に受け止めようとしない同じ風変わりな趣味を共有しています

感情的な浮気が始まり、プラトニックなものとして長期間続く可能性があります。だからこそ、その兆候を捉えることが難しくなるのです。研究女性の浮気に関する心理的事実は、彼女たちが感情的な欲求を満たすことを求めており、必ずしもセックスを追求しているわけではないということであると示唆しています。性的な浮気は感情的な浮気よりも傷つくと主張する人もいますが、感情的な浮気は、主な関係における親密さに対して、はるかに差し迫った、より大きな脅威をもたらすのではありませんか？それは考えるべきことだ。

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5. 男性と女性は、浮気の種類によって反応が異なります

多くのアンケートに基づいた研究男性と女性では不倫に対する見方が異なることが明らかになりました。人間関係における浮気に関する興味深い事実の 1 つは、男性は性的不貞に対してより強く反応する可能性があるということです。一方、女性は感情的な不貞によって引き起こされると感じます。科学者たちは長い間、この違いの背後にある理由を理解しようと努めてきました。各性別の進化上のニーズをゼロに絞り込んだ人もいますが、共通の結論には達していません。

6. 詐欺師の多くは、自分が無視されていると感じてそれを行う

これは特に女性の浮気者によく見られます。持っています不正な妻彼女がなぜそんなことをしているのか理解したいですか？おそらく彼女は、結婚生活において感情的に無視されていると感じていたのでしょう。主要なパートナーとの感情的なつながりの欠如、および過小評価されている、過小評価されている、無視されている、軽視されている、軽視されている、または誤解されていると感じることは、関係におけるさまざまな形の感情的無視です。これは女性の浮気の選択を揺るがす可能性が高くなりますが、これが家庭内で起こった場合、男性でも誤ってしまう可能性があります。

7. 復讐のために騙すこともある

これは人々が不倫をする意外な理由かもしれませんし、不倫をする未熟な理由とも言えるでしょう。しかし、それは依然として真実です。復讐浮気心理学は報復行動に基づいています。時々、パートナーに浮気をして仕返しをしようとする人もいます。別の、または同様の種類の不正行為、または自分に与えられた他の傷に対する復讐のためにこれを行うこともできます。復讐浮気は第三者を利用する感情的な反応ですが、依然として主なパートナーを中心としています。これは注目を集める行動として見ることもできます。

8. 不倫は精神的健康問題の結果である可能性がある

メンタルヘルスの問題とコントロールの欠如、言い換えれば、不倫につながる不安やうつ病との間には、明確な関連性があります。トラウマやストレスに対処する人々が依存性物質で自分を麻痺させようとするのと同じように、同じ目的で逸脱した性行動を利用する可能性があります。双極性障害のある人は、性的欲求が過剰になることがあります。うつ病に直面している人は、隠れたり不正行為をしたりすることでアドレナリンが分泌されるのを探すことができます。

9. 詐欺師は必ずしも主要なパートナーとの愛を失うわけではありません

主な関係における不幸は、人々がパートナーを裏切る主な理由にランクされる可能性がありますが、幸せな関係騙すこともできる。たとえ感情的な理由で不貞が起こったとしても、それは必ずしも浮気者が主要なパートナーに対する愛を失ったことを意味するわけではありません。

しかし、愛する人を裏切ることはできますか？献身的な人を迷走させる要因は他にもたくさんあります。

浮気者はパートナーを深く愛しているかもしれませんが、依然として主要な力関係の外に何かを求めているかもしれません
浮気はスリルへの欲求、性格に基づく動機の結果かもしれない
それは、新婚旅行段階の終わり以降、主要な関係に欠けている可能性のある、新しい関係のエネルギーによって促進される可能性があります
チャンスは弱い瞬間に現れることがある

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10. 詐欺師は必ずしも現在の関係を終わらせたいとは限らない

浮気をする女性に関する心理的事実に関する研究では、ほとんどの女性が主な関係を終わらせるために浮気をするわけではないことが証明されています。理由が何であれ、女性が浮気を決意した場合、彼女は浮気を終わらせるためではなく、本来の関係を不倫で補完するためにそれを行います。おそらく、常習的な浮気に関わっている人たちであっても、実際には関係を終わらせたいとは思っていない可能性があることが研究でわかっています。ここでの推進要因は、ポリアモリーの傾向または低レベルのコミットメントである可能性があります。

11. 不倫は自分自身を改革したいという強い願望から生じることがある

既婚者向けの出会い系サイト「Gleeden」は、調査既婚女性の調査を行った結果、女性は恋人に対しては夫に対してとは異なるセクシュアリティを持っていることが分かりました。これは、人は別の人に対して別のバージョンの自分になることができ、文字通り二重生活を送ることができることを明確に示しています。

これは、人々が自分自身を新しい観点から見るために不正行為をするのに十分な理由です。不倫相手に対して全く別の自分を改めて見せるチャンスです。それは、過去の重荷を取り除き、または古いパートナーの目から見た自分の既存のイメージから抜け出す機会です。側面の新しい恋愛は、新たなエッチングを行うための白紙の状態です。

12. 性的不適合が原因で浮気をする人もいます

カップルが性欲の不一致、相容れないねじれ、または性的空想のために本来の関係で性的満足を感じられない場合、他の場所でセックスを求める可能性が高くなります。肉体的な親密さを満たす必要性は、乱交の大きな動機となる可能性があります。

これは浮気する男性の心理的な事実だと思うかもしれませんが、これは研究女性は「パートナーと性的に相性が悪い場合に不倫に走る可能性が高く、これは性的要因と人間関係の要因が相互に関連して不倫の可能性を高めていることを示している可能性がある」ことを発見した。

13. 性的不安のために浮気をする人もたくさんいます

詐欺師に関するこのような事実を聞くとは予想していなかったのではないでしょうか。浮気者は、平均的なジョーよりも性的に自信があり、冒険心が強いだけだと期待するでしょう。しかし、その逆も成り立つと言ったらどうなるでしょうか?苦しんでいるために浮気をする人もいます性的パフォーマンスの不安そして、結果について心配する必要がないように、リスクが少なく、より匿名のセックスのスペースを望んでいます。

それは新しい発見の興味深い発見の 1 つにすぎません研究不倫を予測する要因について。こういった人は、たとえ行為に失敗したとしても、その相手と二度と対峙することを心配する必要がないように、一夜限りの関係や短期間の情事を探す傾向があります。

14. 不倫は必ずしも計画的に行われるわけではない

もし浮気したなら、初日からそのことを考えていたはずですよね？彼らは頭の中ですべてを計画していたに違いありません。彼らの名前でホテルの予約が見つかりませんか?まあ、彼らはおそらく偽名を使ったでしょう、彼らはこれをずっと考え続けてきたのですよね？

いいえ、そうではありません。「誰もが不正行為のためにフローチャートを作成するわけではありません」とプージャ氏は言います。「多くの場合、不正行為は、献身的な人々が本来の関係の外に目を向けるようになる多くの状況要因の副産物です。これらの要因は、感情的、知的なものであり、時にはパートナーと充実した時間を十分に過ごすことができないなど、単純に現実的なものもあります。関係への興味を失う、など。」

15. 浮気が必ずしも関係を終わらせるとは限らない

浮気の心理学に関する洞察から、浮気者は変わることができるということがわかると、そのような打撃を受けても関係は間違いなく生き残ることができるということになります。あなたのパートナーが別の恋人を奪ったために、あなたたち二人の絆がなくなってしまったように感じるかもしれません。それも当然のことだ。信頼は打ち砕かれ、それを取り戻すのは不可能に思えるかもしれません。しかし、すぐにわかるように、そうではありません。

「多くの関係は不倫関係を維持し、場合によっては複数の不倫関係を維持します。実際、多くのカップルは不倫から立ち直った後、関係がより良い段階に入ります。浮気はさまざまな関係においてさまざまな意味を持ちますが、必ずしもそれを終わらせる必要はありません」とプージャは言います。

騙した人を許すそれは世界で最も簡単なことではありません。しかし、浮気や嘘の背後にある考え方を見れば、浮気者が必ずしも一生浮気者であり続けるわけではないことがわかります。そのため、信頼を再構築することは、どのような力関係においても絶対に可能です。

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16. 不倫を乗り越えると関係がより強固になる

恋愛関係における不貞の経験は、カップルにとって非常に壊滅的なものになる可能性があります。研究が異なれば数値も異なりますが、次のことは認めて間違いありません。半分または50％この打撃を受けた結婚生活の多くは別居または離婚に終わります。これは、彼らの半数が結婚の危機を乗り越えることを意味します。専門家らは、不倫を乗り越えることで夫婦の絆が深まり、この嵐を乗り越えることに成功したカップルはより強くなると信じている。

この記事の終わりの方で良いニュースがあります。結婚生活における不貞に対処している場合は、専門家の助けを求め、あなたの関係に必要な寛容さと充実した時間を与え、必要なコミットメントを与えてください。そうすれば、あなたの関係は存続するだけでなく、繁栄することができます。

17. ボーナスのランダムな不正行為の事実

不正行為者について人々が通常抱いているいくつかの俗説を打ち破ったので、ほとんどの人が通常知らない、いくつかの興味深い不正行為の数字を見てみるのもいいかもしれません。不正行為の事実をいくつか掘り下げてみましょう。

研究過去半世紀で、女性の浮気は以前よりも40％増加していると示唆されている
A 研究男性は節目の誕生日を迎える前、つまり29歳、39歳、49歳、59歳のときに浮気をする可能性が高いことがわかった。
A 研究は、経済的に依存している配偶者はパートナーを裏切る可能性が高いことを発見しました。経済的に夫に依存している妻の場合、浮気をする確率は約5%です。経済的に妻に依存している男性の場合、浮気をする確率は15%
浮気をする男性と女性に共通する心理的事実は、彼らは親しい友人と浮気をする可能性が高いということです。研究発見
そして、それ高齢者一般に若い人よりも浮気する可能性が高い

経験的データに基づいた不正行為に関する科学的事実と、私たちが打ち破った通説は間違いなく眉をひそめると言っても過言ではありません。この現象は多くの場合重層的であり、文字通り「たまたま起こった」無意識の活動である場合もあります。

キーポインタ

不倫の背後にある心理は微妙な場合が多く、私たちが信じている通説が必ずしも真実であるとは限りません。浮気に関する心理的事実を理解すると、不倫関係を乗り越えるのに役立ちます
不倫には、自尊心の問題、適応や人間関係の問題、愛情の欠如、コミットメントの低さ、多様性の必要性、性的欲求に関して意見が一致していない、関係において無視されていると感じるなど、さまざまな理由が考えられます。
関係における浮気は必ずしも計画されているわけではありませんし、主な関係が必ず失敗するという意味でもありません
幸せな関係にある人でも浮気をしてしまう可能性があり、その不倫が必ずしも性的なものであるとは限りません。

恋愛関係における不貞は、非常に主観的で厄介な問題です。ある人にとっては裏切りのように感じられることでも、他の人にとっては無害な浮気である可能性があります。今日列挙したポイントが、不倫、あなた自身、あなたのパートナー、そしてあなたの関係をもう少し理解するのに役立つことを願っています。あなたはパートナーとの不貞に関して同じ認識を持ち、そもそもそれがあなたの関係にとってどのようなものであるかを定義する必要があります。

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この記事はで更新されました 4月2023。