何の変哲もない木曜日でした。エヴァは、締め切りに悩まされながら、家で待っている用事や家事を頭の中にメモしつつ、忙しい毎日を送っていたとき、Facebook メッセンジャーにメッセージが届きました。彼女を捨てたのは、彼にコミットメントの準備ができていなかったからです。 5 年後、単純な「ねえ」の一言で、あり得たはずの水門が開かれました。
まさにそのようにして、エヴァとジェレミーは夢中になりました。機会あるごとにテキストメッセージをやり取りし、お互いの近況を報告し、過去を思い出し、太陽の下であらゆることを話し合った。自分たちが何をしているのか、そしてそれが自分たちをどこに導くのかを理解する前に、未解決の感情と性的緊張が方程式の中に這い込みました。気付けば、彼らはすでに仮想的な情事の真っただ中にいた。
エヴァの物語は彼女だけのものではありません。それは、アシュリン、アダム、アナンヤ、アイシャの場合も同様に簡単に起こり得ます。その中には、私たちの生活がテクノロジーと深く統合されるにつれてますます一般的になりつつあるオンライン問題の構造が含まれています。しかし、何が仮想的なつながりを促すのか、何が人々を仮想的なつながりに夢中にさせるのか、仮想的な関係を持つことは浮気とみなされますか、そしてこれらの感情的および性的なつながりは持続可能なのでしょうか？
私たちはこれらの質問に対する答えを探り、心理学者と相談しながら事実上の不倫とは何かを詳しく見ていきます。 ナンディタ・ランビア (修士号、心理学)、CBT、REBT、および婚外恋愛カウンセリングを含むカップルカウンセリングを専門としています。
バーチャル不倫とは何ですか?
目次
オンライン不倫の増加を促進する主な理由の 1 つは、仮想不倫の定義が難しいことが多いことです。現実の環境での不倫とは異なり、バーチャル不倫では密会はなく、「実際の」肉体的な浮気も、居場所を隠すための巧妙な嘘もありません。これにより、人々は「バーチャルな関係を持つことは浮気とみなされますか?」という疑問を抱く可能性があります。
さらに、オンライン接続全体の性質は、何が不正行為に該当し、何が不正行為に該当しないのかを分類するには動的すぎる場合があります。オンラインでの出来事は、多くの場合、カジュアルなおしゃべりから始まり、 無害な浮気、それは人々がそれを一線を越えていないとして自分自身に正当化させます。彼らがあまりにも深く引き込まれ、感情的かつ性的なつながりが定着すると、現実世界での接触がないため、それが無害であると考えるようになります。
要するに、パートナーの信頼を裏切っていないと自分自身に納得させるには、バーチャルな出来事が無害であるように見える可能性のあるグレーゾーンがたくさんあるということです。このため、事実上の不倫とは何かを定義することが重要になります。簡単に言えば、仮想不倫とは、現実では会うことのない二人の間の感情的および性的親密な関係を指します。
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場合によっては、オンライン不倫をしている二人のパートナーは、お互いの声も聞こえず、顔も見えないこともあります。このため、不倫相手との親密さや主なパートナーとの不誠実さにも関わらず、多くの人にとってオンラインでの浮気は現実の不倫とは思えないのかもしれません。無実で取るに足らないように思えるかもしれませんが、オンラインでの不正行為は結局のところ、不正行為の一種にすぎません。
現実世界の不倫と同じように、オンラインでの不倫も人間関係に永続的なダメージを与える可能性があります。オンライン接続でのコミュニケーションに費やされる時間は、現実のパートナーや家族に対する時間と注意を奪われ、感情的な無視がダイナミクスに浸透する可能性があります。言うまでもなく、浮気がバレるかどうかに関係なく、秘密や嘘は関係の信頼を破壊します。
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オンライン事務の魅力
リスクが非常に高いにもかかわらず、バーチャル不倫と結婚や長期的な関係の共存はますます一般的になってきています。何が人々をこうした仮想的なつながりに惹きつけるのでしょうか?そして何が彼らを夢中にさせるのでしょうか？ ナンディタ 氏は、オンライン事件の魅力に寄与する要因に触れながら説明します。
1.必要
「あらゆる事柄と同様、オンライン上の事柄も固有のニーズから生じます。結婚以外のつながりや安定した関係を求める欲求は、ほとんどの場合、主要なつながりで満たされていないニーズの結果です。おそらく、関係は困難な時期を迎えています。その場合、パートナーのどちらかが、オンライン不倫を切り抜けて生き残るための杖として利用する可能性があります。
「あるいは、関係に根本的に何か問題がある可能性があります。 愛のない結婚たとえば、それによって人々は他の人に目を向けるようになります。同時に、不正行為の傾向は、個人のコミットメントのレベルや価値観にも依存します。
「ある人が高いレベルの献身的な姿勢を持っている場合、その人を関係において忠誠の一線を越えるようにするには、何か大きな力が必要になるでしょう。一方で、一夫一婦制や献身的な行為にあまり価値を感じない人は、簡単に道を踏み外してしまう可能性があります」とナンディタ氏は言います。
2. スリル
「オンライン事件の魅力は、オンラインで人々とつながることの大きなスリルからも生まれます。注目、求められているという感覚、性的興奮や満足感はすべて、人に大きな興奮を与え、ほとんどハイに似ています。これだけでも、同じ人であろうと新しい人とであろうと、彼らを夢中にさせ、何度も通い続けるのに十分です」とナンディタ氏は説明します。
A 研究 英国のオープン大学の心理学者らによって行われた調査でも、オンライン不倫には中毒性があることが証明されています。あ レポート アメリカ結婚家族療法協会の論文も、オンラインセックスへの依存症の可能性を指摘しています。経験のスリルがこれに大きな役割を果たします。
3 匿名
「スリルのほかに、オンラインで全く知らない人とつながることは、匿名性のおかげで安心感と安心感をもたらします」とナンディタ氏は言います。偽の名前と写真を使用してプロフィールを設定し、気に入った相手と連絡を取り合うことができます。
突然、世界があなたのロマンチックな逃避行のカキのように見え、「本当のあなた」はそこにはいないので、失うものは何もないように感じます。 「この匿名性の要素は、自分の結婚生活や主な関係が事実上の不倫から守られているという誤った安心感につながる可能性もあります」とナンディタ氏は付け加えた。
4。 アクセス
「オンラインの事柄は、すべてに簡単にアクセスできるため、注目を集めています。デバイスのロックを解除するだけで、最もワイルドな空想に耽ったり、感情的な安らぎを求めたり、デジタル空間で親密なつながりを築くきっかけとなるものは何でもあります。そうすれば、境界線を突破するのがずっと簡単になります」とナンディタ氏は言います。
Avaの場合もそうだったが、元恋人と再接続するには1回のテキストメッセージが必要で、新しい誰かとの接続を確立するには1回のスワイプが必要だ。もう家から一歩も出て、目立たない場所で待ち合わせをしたり、足跡を隠すために嘘をでっち上げたりする必要はありません。
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パートナーと一緒にベッドにいるときに浮気することができます。とても簡単なので、 オンライン不正行為 それは、人間関係に欠けているものを補う方法、または単に日常生活の単調さを打破する方法とみなされています。
オンライン問題の影響
オンライン不倫は便利で刺激的で中毒性があります。しかし、それらは持続可能で、無害で、無害なのでしょうか？仮想領域内でのみ存在する不倫が長期化する可能性はあるのでしょうか？バーチャル不倫は浮気相手と浮気される側にどのような影響を与えるのでしょうか？
「オンライン事件がどのように展開するかは、それを推進するニーズによって決まります。それが純粋に身体的または性的欲求を満たすために形成されたつながりである場合、それはおそらく時間の経過とともに消え去ります。の 浮気相手 新しいつながりを築き続けるかもしれませんが、身体的なニーズのみに基づいた関係は長続きしません。
「しかし、オンライン不倫が感情的なニーズを満たしている場合、たとえば、あなたが結婚生活で愛されていないと感じているにもかかわらず、不倫相手があなたが切望していた愛と感情的な親密さを提供してくれる場合、それにもかかわらず、それは長続きする関係になる可能性があります」それは仮想的な性質です」とナンディタは言います。
オンライン不倫が交際中の双方のパートナーに与える影響について、彼女はこう付け加えた。
「私は、オンラインで女性と不倫関係にあり、その二人の関係について混乱と葛藤を感じていた男性にカウンセリングを行いました。彼は典型的な浮気の罪悪感の兆候を示していましたが、同時に、この不倫を通じて感情的、肉体的なニーズが満たされ、他の女性とのつながりを楽しみ、満足感を感じていました。」
しかし、オンライン不倫の結果は、特にオンライン不倫に関わった人が自分の期待や欲望を明確にしていない場合、不正行為の罪よりもはるかに悲惨な結果になることがあります。 「私の別のクライアントは、感情的に虚無的な結婚生活を送っていたため、一連のオンライン不倫や浮気に巻き込まれました。
「毎回、新しい関係が生まれるたびに、彼女は興奮し、スリルを感じました。しかし、彼女はこれらの出来事を通じて性的満足を見つけましたが、彼女の感情的なニーズはまだ満たされていませんでした。彼女が性的なものと感情的なものを区別できなかったという事実によって状況はさらに悪化し、それが多くの内面の葛藤と失望を引き起こしました。彼女は最終的にうつ病に陥った。
「セラピーを通じて、私たちは彼女の性的欲求と感情的欲求の間に明確な境界線を確立することができました。そしてそれが彼女の回復への第一歩となった」とナンディタは語る。
また、多くの場合、オンラインでの出来事が主要パートナー間の絆の強化につながる可能性があるとも付け加えた。 「多くの場合、浮気をしたり、並行して親密な関係を築いたりすることで、人々はパートナーに対する感謝の気持ちを高めることができます。不倫が結婚生活の困難な時期に一時的な慰めとなるのであれば、夫婦の距離を縮めるのに役立つ可能性があります。それが一瞬であり、決して発見されないという条件で」と彼女は言います。
オンラインでの浮気の理由にもかかわらず、そのような浮気が明るみに出た場合、パートナーは非常に傷つく可能性があります。 「カップルならできるよ 仮想不倫の挫折から立ち直る しかし、癒しの鍵は、コミュニケーション、理解、そして浮気されたパートナー側の多くの許しです。
「たとえ仮想空間で起こったとしても、不倫が発覚したら関係は元には戻らないという事実を、パートナー双方とも受け入れなければなりません。関係は良くも悪くも変化するかもしれませんが、必ず変化します」と彼女は結論づけています。
オンライン不倫は、アクセスの容易さと匿名性の要素により、現実世界の不倫よりもはるかに中毒性が高く、また、浮気されたパートナーにとっても同様に壊滅的な影響を及ぼします。したがって、次回その元彼の DM に滑り込んだり、その出会い系アプリをダウンロードしたくなったら、浮気は浮気であることを忘れないでください。自分の行動が何を意味し、起こり得る結果を十分に認識して、慎重に行動してください。
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