Бұрынғы жігітпен дос бола аласыз ба? 15 Қарастыру керек нәрсе

Сіз ажырасқаннан кейін бұрынғы досыңызбен дос бола аласыз ба? Егер иә болса, ол тіпті сау ма? Бұрынғы жігітпен қарым-қатынаста болған кезде дос болған дұрыс па? Сіз осы сұрақтарды жиі қоясыз ба? Міндетті қарым-қатынас аяқталғаннан кейін, сіздің өміріңіздегі орталық тұлғадан алыс өткенге ерекше біреуді өзгерту қиын болуы мүмкін және уақытты алу маңызды. Қайта қосылуға және бірге уақыт өткізуге деген ұмтылыс табиғи, әсіресе ұзақ мерзімді қарым-қатынастарда. Қазіргі заманда бұрынғы жігітпен дос болу жиі сәнге айналады. Көптеген адамдар бұл достықты сақтауға тырысқанымен, барлығы шынайы немесе тұрақты емес. Бұрынғы жігітпен дос болу сіздің өміріңізде күрделі жағдайларды тудыруы мүмкін.

Зерттеулер көрсеткендей, бұрынғы жұптар дос ретінде онша алаңдамайды, адал емес, қамқор емес және мейірімді емес болып шығады. Сондықтан сұрақ туындайды: сіз әлі де сүйетін (немесе сүймейтін) бұрынғы жұбыңызбен дос болу дұрыс па? Бұл шынымен де пайдалы таңдау ма? Келіңіздер, бұл мәселені CBT, REBT және жұптарға кеңес беру саласында маманданған сарапшы психолог Нандита Рамбхияның (психология магистрі) көмегімен зерттейік. Сонымен, егер сіз және сіздің бұрынғы жұбыңыз дос бола аласыз ба немесе бұрынғы жұбыңызбен қалай дос болуға болады деп ойласаңыз, оқуды жалғастырыңыз...

Неліктен бұрынғы жігітпен дос болу қиын?

Айырылысқаннан кейін достық қарым-қатынас орнату бастапқыда ересек таңдау болып көрінуі мүмкін, бірақ эмоцияларда ыңғайлы «өшіру» мүмкіндігі жоқ. Дос болып қалуға деген ұмтылыс даму сезімінен туындауы мүмкін, бірақ достыққа асығыс ену эмоционалды тұрақсыздыққа әкелуі мүмкін, ал достық аймағынан шығу одан да жаман. Айырылысу өзара болғанымен, достыққа асығыс қадам жасау қауіпті қадам болуы мүмкін. Бұл жолды бастапқыда көрінгеннен гөрі қиындататын қиындықтар мен күрделіліктерді мойындау өте маңызды. Бұл жолмен жүріп бара жатып, сіз үнемі «Мен бұрынғы жігітіммен дос бола алмаймын ба, әлде бола аламын ба?» деп ойлап, бұл ойды өзгертіп жіберуіңіз мүмкін.

Бір зерттеуге сәйкес , бұрынғы жігітіңізбен практикалық, сыпайы немесе шешілмеген романтикалық қалауларға байланысты дос болып қалу достықтың ұзақ мерзімді перспективада ұзаққа созылмауына әкелді. Бұл бұрынғы жігітіңізбен салауатты достықты сақтаудың қиындықтарының дәлелі. Бұрынғы жігітіңізбен дос болу, әсіресе ажырасқаннан кейін көп ұзамай, неге қиын болатынының бірнеше себебін қарастырайық:

• Сіз оларды әлі кешірген жоқсыз: Жаралар әлі жаңа, және сізді ренжіткен бұрынғы адаммен дос болу романтикалық қарым-қатынасыңызда көрген барлық азапты қайтарады.
• Біреуіңіз әлі ғашықсыз: Сіздердің біреулеріңіз әлі де ғашықсыз және достықты мүмкіндіктер терезесі ретінде көреді бұрынғы күйеуіңмен қайт немесе бірге уақыт өткізу арқылы оларды жеңуге тырысыңыз. Бұрынғы жігітіңізді әлі де жақсы көретін кезде дос болу сіздің мүддеңізге сәйкес келмеуі мүмкін, өйткені сіздің ойыңыз парасаттылыққа емес, эмоцияларға бағытталған болуы мүмкін.
• Сіз оларға өзіңізге билік беруді жалғастырасыз: Тіпті сіздің бұрынғы күйеуіңіздің өмірін жалғастыру туралы ой сізді құлдырауға жібереді және сіз оны жібере алмайсыз
• Әрі қарай жүру қиынырақ болады: Достық ары қарай жүруге кедергі жасайды. Сондықтан жақсы дос болуға тырыспас бұрын, өз сезімдеріңіз туралы ойлану маңызды. Әйтпесе, сіз өзіңізден: «Мен бұрынғы қызымды қалай жеңемін?» Деп сұрайсыз.
• Екеуіңнің араларыңда "жай достар" деген ұғым жоқ: Сызықтар жиі бұлыңғыр және қиылысады, бұл түнгі қоңырауларға, жыныстық қатынасқа немесе кездейсоқ «мен сені жақсы көремін» деп айтуға әкеледі, бұл кейін екеуің де өкінесің. Бұл бұрынғы жігітпен дос болудың кейбір қауіптері, оларды мұқият қарастыру керек

Егер бұл жағдайлар таныс болып көрінсе, кетіп қалған дұрыс. Әйтпесе, аяғыңыз есікке кіріп, қайта қосыла алмайтын және олардан толықтай өте алмайтын кеңістікте тұрып қалған сияқты көрінуі мүмкін. Бұл сіздің бұрынғы адамыңызбен неге дос болмау керектігін дәлелдейді. Сондықтан да болар, «Бұрынғы жігітіңмен дос болма» деген пікір жиі кездеседі.

Бұрынғы жігітпен дос болуда ескеретін 15 нәрсе

Бұрынғы жігітпен дос бола аласыз ба? Жарайды, бұл байланысты. Эмоционалды дайындықтың күрделілігінен нақты шекараларды белгілеудің маңыздылығына дейін әрбір аспект ажырасудан кейінгі достықты сақтаудың ықтимал табысын немесе қиындықтарын қалыптастыруда шешуші рөл атқарады. Егер сіз бұрынғы жігітпен дос бола алмасаңыз, бұл қалыпты жағдай, өйткені маған сеніңіз, бұл көп нәрсені талап етеді, әсіресе сіз әлі де жақсы көретін бұрынғы адамыңызбен дос болу.

Нандита былай деп ұсынады: «Екі адам ажырасқан кезде, бір-бірін көңіл көтеріп, бірге уақыт өткізудің орнына, олардың жазылып, алға жылжуы үшін уақыт бөлуі маңызды». Автор Сьюзан Дж. Эллиот өзінің « Ажырасудан кейін » кітабында бұрынғы жігітіңізбен дос болу керек пе, жоқ па деген сұраққа жауап бермес бұрын кем дегенде алты ай күтуді ұсынады.

Осы ойларды қарастыра отырып, сіз тарихты жаңа шекаралар қажеттілігімен теңестірудің күрделілігін ашасыз. Бұрынғы жігітіңізбен достықтың қиын жолымен жүруді ойластырған кезде эмоционалдық қауіпсіздікке деген ұмтылыс эмоционалдық әл-ауқатыңызды сақтай отырып, қиын болуы мүмкін. Сіз бұл жолды алғаш рет ойластырып жатсаңыз да, бар достықты қайта бағалап жатсаңыз да, бұл түсініктер құнды кеңес беруге бағытталған. Бұл сізге бұрынғы жігітіңізбен дос болу-болмау туралы шешім қабылдауға көмектеседі.

Байланысты оқу: Дос болғысы келетін бұрынғы жігіттен бас тартудың 15 ақылды тәсілі

1. Бөлісуді өңдеу үшін сізге уақыт пен кеңістік қажет

Сіз әлі де жақсы көретін бұрынғы адамыңызбен дос болу, егер ажырасу жаңа болса, сізді ұстап тұрады. Ажырасу үлкен тәжірибе болуы мүмкін, әсіресе сіздің бұрынғы адамыңыз қоштасуға шақырған адам болса. Бұрынғы жігітті әлі де жақсы көріп, әрі қарай жүруге тырысқанда сізге эмоционалды қолдау қажет болуы мүмкін. Осы тұрғыдан алғанда, олардың қасында болу және бұрынғы адамыңызбен дос болу сіздің сауығуыңызға қандай да бір көмек бере ме деп ойлайсыз ба?

Бұрынғы күйеуіңізді әлі де жақсы көретін болсаңыз, дос болу мүмкіндігі туралы ойланған кезде оның салдарын қарастырыңыз. Нандита: «Өзіңізді басқа ықтимал қиын жағдайға таппас бұрын, уақыт пен кеңістікті алып, қайта топтағаныңыз жақсы» дейді. Сондықтан да ажырасқаннан кейінгі кең тараған кеңестердің бірі: «Бұрынғы жігітіңмен дос болма».

2. Бұл сіз өкінетін физикалық жақындықты жандандыруы мүмкін

Бұрынғы жігітпен дос болу қарым-қатынасты қалпына келтіруге әкелуі мүмкін бе? Бұл мүмкін, әсіресе бұрынғысын әлі де жақсы көргенде. Сіз әлі де жақсы көретін бұрынғы адамыңызбен дос болу - бұл бір таңертең олардың төсегінде оянғаныңызға сенімді жол. Сізге бұрынғы жігітпен дос болмауды жиі ұсынатын болуы мүмкін. Сент-Луис қаласында тұратын би жаттықтырушысы Райли өзінің орта мектептегі сүйіктісімен қиын ажырасуды бастан өткерді, сонымен бірге үйде айықпас дертке шалдыққан ананың жарақатымен айналысты. Ол өзіне якорь керек сияқты сезінді, және әрқашан өте мейірімді және қамқор болған бұрынғы оның адамы сияқты көрінді.

Олар өздерінің романтикалық сезімдерін салауатты платоникалық қарым-қатынасқа апаратын осы жолдың арасына жіберді . Платоникалық достық ретінде басталған нәрсе көп ұзамай шешілмеген сезімдердің ыстық шатасуына айналды. Олар әр мүмкіндікте бірге ұйықтай бастады және шекара белгілеуді ұмытып кетті, бұл бұрынғы жігіттің қайта қосылуға ашық екеніне сенуіне және Райлидің сезімдері туралы одан әрі шатасуына әкелді.

Олар романтикалық сезімдеріне тағы бір мүмкіндік беруге тырысты, тек қайтадан ажырасудың азабы мен азабынан өтті. Тек осы жолы ащы әрі азапты болды. Егер сіз бұрынғы жігітпен қалай дос болуға болатынын білгіңіз келсе, бұл, әрине, баратын жол емес. Біз бұл жалғыз мүмкіндік деп айтпаймыз, бірақ бұл сіз әлі де жақсы көретін бұрынғы адамыңызбен дос болған кезде жиі болатын жағдай. Достыққа қадам баспас бұрын ықтимал тұзақтарды қарастырғаныңызды қалаймын. Салауатты достықты сақтау кез келген басқа салауатты қарым-қатынасты сақтау сияқты көп күш пен жетілуді талап етеді.

Байланысты оқу: Бұрынғы жігітіме қоңырау шалуым керек пе — шешім қабылдауға арналған 12 кеңес

3. Сіздің басқа қарым-қатынастарыңыз зардап шегуі мүмкін

Бұрынғы жігітпен қарым-қатынаста болған кезде дос болған дұрыс па? Сіз бұрынғы қарым-қатынасыңызға әсер етпестен дос бола аласыз ба? «Бұрынғы жігітпен дос болған дұрыс па?» деген жұмбақ сұраққа жауап бергенде, қазіргі немесе болашақ қарым-қатынасқа ықтимал әсерін ескеру өте маңызды. Романтикалық қарым-қатынастардағы сияқты, бұрынғы адаммен достық қарым-қатынасты сақтау басқа қарым-қатынастардан, соның ішінде достарымен және отбасымен қарым-қатынастан уақыт пен назарды алуы мүмкін. Егер сіздің достарыңыз немесе туыстарыңыз сіздің бұрынғы досыңызбен қарым-қатынасыңызды елеусіз қалдырса немесе көлеңкеде қалдырса, бұл қарым-қатынастарды нашарлатуы мүмкін.

Бұл бұрынғылардың дос бола алмайтындығының тағы бір себебі болуы мүмкін. Нандита былай дейді: «Бұл динамиканың барлық қатысушылардың сенімі мен эмоционалдық әл-ауқатына қалай әсер етуі мүмкін екенін ескеру қазіргі және болашақ қарым-қатынастардың негізін қалайды. Бұл өткен қарым-қатынастарды ұмытып, олардың тұтастығына қауіп төндірмей, қазіргі және болашақ байланыстарға басымдық беру туралы». Платондық қарым-қатынастар мен романтикалық қарым-қатынастар — ақылмен таңдаңыз.

4. Қызғаныш сезімі ұзақ мерзімді перспективада достығыңызды бұзуы мүмкін

Бұрынғы жігіттер сезімсіз дос бола ала ма? Олар, әрине, шаң басқан кезде, сіздердің біреулеріңіз қозғалуға және жаңа біреумен танысуға тырысады. Бірақ бұрынғы жігітпен қалай дос болу керек деген сұраққа ең оңай жауап - қызғаныштан арылу керек. Егер сіз қарым-қатынасқа түссеңіз немесе танысуды енді бастаған болсаңыз, сіздің бұрынғы күйеуіңіз оқиғалардың бұрыстығына ыңғайсыз болуы мүмкін және бұл жағымсыз жолмен көрінуі мүмкін.

Жаңа серіктестер туралы шешімге өзара құрметпен қарау маңызды. Екінші жағынан, егер сіздің бұрынғы күйеуіңіз бірінші болып қозғалса, сіз өзіңізді тастап кеткен және ренжіткендей сезінуіңіз мүмкін. Бұл сезімдер бұрынғы адамыңызбен дос болған кезде шектеу болады. Бұл жай ғана табиғи нәрсе, және бұл сізді бұрынғы жігіттердің дос бола алмайтынына сендіруі немесе болмауы мүмкін. 

Бұл ескеру қажет маңызды фактор, өйткені бұрынғы жігітпен дос болу қаупі өте көп және қызғаныш пен ауыр сезімдерді қамтуы мүмкін. Бұл сіздің бұрынғы досыңызбен ғана емес, жаңа қарым-қатынасыңызға да зиян тигізуі мүмкін. Сіз осындай ауыр зардаптардың болуы мүмкіндігіне дайынсыз ба?

5. Сіз бір-біріңізге толықтай адал бола алмауыңыз мүмкін

Өміріңізде циклдік ажырасу сәттерінің бірін бастан кешіріп жатқаныңызды елестетіп көріңізші. Енді досыңызға айналған бұрынғы серіктесіңіз сізді не мазалайтынын сұрайды. Сіз қайтадан бастан кешірген романтикалық тартымдылықты сезінбей, оған шыншыл бола алмайсыз . Немесе жаңа біреумен кездесу жоспарлап отырсаңыз да, бұрынғы серіктесіңізге бұл туралы ашық айта алмайсыз, себебі бір жерде олардың сезімдерін ренжітуіңіз мүмкін екенін білесіз.

Ажырасқаннан кейін достық қарым-қатынаста болу екеуің де аулақ болғың келетін ыңғайсыз сәттерді тудырады, бұл сізді шыншыл да, адал да достықпен қалдырады. Сізді эмоциялардың осы араласуынан құтқару үшін, екеуің де шынымен көшкенше бұрынғы жігітпен дос болмауға кеңес беріледі.  

Нандита былай дейді: "Достық адалдық негізінде құрылады. Достар өздерінің терең ойлары мен ең қорқынышты қорқыныштарына дейін өз өмірлерінің егжей-тегжейлерімен бөліседі. Бірақ бұрынғы адаммен жақын достықтың динамикасында ескі жараларды ашу мүмкіндігі өте жоғары. Сіздердің біреулеріңіз адалдықпен ымыраға келуіңіз мүмкін, әйтпесе олар өзіңізге зиян тигізуі мүмкін." 

6. Достық жалған үміттерге әкелуі мүмкін

Бұрынғы жігіттер сезімсіз дос бола ала ма? Иә, бірақ ажырасқаннан кейін ғана дос болып қалуды ойласаңыз да, олардың нәрселерге басқаша қарауы мүмкін. Немесе керісінше. Егер сіздердің біреулеріңіз платондық қарым-қатынастар арасындағы ескі ұшқынның қайта жануына әкелуі мүмкін деген үміттеріңіз әлі де болса ше? 

Сіз (немесе бұрынғы жігітіңіз) бұрынғы жігітіңіз сізге қайтадан қызығушылық таныта бастайды деген үмітпен өміріңізді ысырып қойып, жаңа серіктеспен кездесуден бас тартуыңыз мүмкін. Сіз: «Мен бұрынғы жігітіммен қайтадан кездесіп жүремін бе?» деп ойлап отырған боларсыз. Егер жағдай сіз немесе басқа адам күткендей болмаса, бұл терең қайғы мен реніш тудыруы мүмкін. Бұл ескеру қажет негізгі нәрселердің бірі. Сонымен, көріп отырғаныңыздай, «Бұрынғы жігітіңізбен дос бола аласыз ба?» деген сұраққа жауап мұқият қарастыруды қажет етеді.

Байланысты оқу: Ерлер мен әйелдер дос бола ала ма?

7. Мұндай достық сіздің жан тыныштығыңызға әсер етуі мүмкін

Бұрынғы жігітпен дос болуды ойлайтын себептердің бірі сіз әлі қозғалмаған болуыңыз мүмкін. Сонымен, егер сіз өткеніңізді жиі ойлайтын болсаңыз, бұрынғы адамыңызбен дос бола аласыз ба? Егер сіздердің біреулеріңізде әлі де болса, көптеген ажырасулардағыдай, екіншісіне деген ұзақ сезімдер болса, достық жан тыныштығына нұқсан келтіруі мүмкін.

Бұрынғы жігітіңізбен дос болу қарым-қатынасыңыз бен бірге өткізген уақытыңыздың естеліктерін үнемі еске түсіріп, сізді өткенді қоршап тұрады. Бұл сізді жаңа біреумен кездесуден бас тартуы мүмкін. Бұрынғы жігітіңізбен қалай дос болу керектігін білмес бұрын, романтикалық қарым-қатынаста болған және дос болуға дайын адамнан бас тарту үшін күреспейтініңізге көз жеткізуіңіз керек.

8. Сіз оларға қайтадан сене аласыз ба?

Тіпті бұрынғы серіктесіңіз сіздің «таңғы сағат 4-те досыңызға» немесе жағдай қиындаған кезде көмек пен жұбаныш сұрайтын досыңызға айналса да, мұндай қарым-қатынаста сенім мен адалдықтың негізгі қағидалары жетіспейді. Әсіресе, егер сіз басқа біреумен кездесе бастасаңыз. Сіз екеуіңіз де көп нәрсені бастан кешірдіңіздер және тіпті бір-біріңізбен сенім мәселелері туындауы мүмкін . Оларды шешпейінше, бұрынғы серіктесіңізбен дос болу мүмкін емес міндет болуы мүмкін.

Тіпті мәселелерді шешкеннен кейін және шекараларды орнатқаннан кейін, қарым-қатынасты бұзудың зияны бар серіктеске сену өте қиын болуы мүмкін. «Өйткені ажырасудан туындаған ренжіту мен қайғы, тіпті егер сіз бұл эмоцияларды мойындағыңыз және қабылдағыңыз келмесе де, сізді іштей ренжітеді», - дейді Нандита. Егер сіз: «Мен бұрынғы қызымды қалай жеңемін?» Деп сұрасаңыз, дос болу жақсы идея емес шығар.

9. Ортақ достарыңызға ыңғайсыз жағдай жасауыңыз мүмкін

Бұл ұзақ мерзімді достар сізді ерлі-зайыптылар ретінде бірге көрді және сіздің романтикалық қарым-қатынастарыңыз жерге құлағанға дейін оның өрлеуі мен құлдырауын көрді. Екеуіңіздің араларыңызда реніш болса, дос болып қалуды шешкеніңізге қарамастан, ол бір-біріне жасырын пассивті-агрессивті шабуылдарда пайда болуы мүмкін және бұл басқа достарыңыз үшін ыңғайсыз болуы мүмкін. Егер сіз әлі де жақсы көретін бұрынғы адамыңызбен дос болуға тырыссаңыз және бұл достық сіздің басқа қарым-қатынастарыңыз бен достарыңызға да әсер етсе, бұл «бұрынғылар қарым-қатынасты бұзады» деген сөздің астарында қандай да бір мағына бар екенін дәлелдейді. 

Байланысты оқу: Достық пен қарым-қатынастың арасынан таңдау | Қайсысын таңдаған дұрыс?

10. Бұл сіздің шынайы махаббатыңызды табу мүмкіндігіне кедергі келтіруі мүмкін

Бұрынғы серіктесіңізбен достық қарым-қатынас басқа біреумен кездесу туралы шешіміңізді бұлыңғыр етуі мүмкін және сіз кездесуге бару, бірақ жаңа қарым-қатынаста ешқашан табысқа жете алмау сияқты тұйық шеңберге түсіп қалуыңыз мүмкін . Себебі бұрынғы серіктесіңіздің өміріңізде болуы сіздің шынайы түрде алға жылжу қабілетіңізге кедергі келтіреді. Сондай-ақ, сіз кейде өзіңізге: «Мен бұрынғы серіктесімді жақсы көремін» деп айтуыңыз немесе өзіңізден: «Мен бұрынғы серіктесіммен қайтадан кездесемін бе?» деп сұрауыңыз мүмкін. Егер солай болса, бұрынғы серіктесіңізбен дос болудан бас тарту жақсы идея болуы мүмкін. Достықтың гүлденуіне мүмкіндік болса, сіз де солай болуыңыз керек.

Сіз шынымен де өзіңізді осы бастан өткергіңіз келе ме? Егер сіз олармен кездесуде немесе қайтып келгенде және олардың мақұлдауын алу үшін олармен күннің әрбір егжей-тегжейін талқылап жатсаңыз, сіз сау емес жерде тұрып қалуыңыз мүмкін. Егер сіз: «Мен бұрынғы жігітімді қалай жеңемін?» деп ойлай берсеңіз, олармен дос болу жақсы идея болмауы мүмкін.

11. Достық ажырасудың азабын азайтпауы мүмкін

Көп жағдайда адамдар жоғалту сезімін жеңе алмағандықтан романтикалық қарым-қатынастан достыққа айналады. Алға жылжу үшін бірнеше ай, тіпті жылдар қажет болуы мүмкін. Бір зерттеуге сәйкес, жүрек жарасын жеңу үшін 11 ай қажет. Сондықтан, егер сіз бұрынғы адамыңызбен жүрек жарасының ауырсынуын басу үшін дос болып жатсаңыз , сіз бәрін дұрыс істемейсіз. Егер сіз неге бұрынғы адамыңызбен дос болмау керек екенін ойласаңыз, достыққа кіріспес бұрын екі көзқарасты да ескеріңіз.

Ажырасу ешқашан оңай болмайды. Түнімен ұйықтамай, көзіңді жастайтын сол жүректі сыздатқан, пышақтайтын ауыртпалықтан өтуің керек. Сіз өз күшіңізбен аман қалуыңыз керек күшті эмоциялар дауылына дайындалуыңыз керек. Егер сізге жылайтын иық қажет болса, сіздің ауырсынуыңызға себеп болған адамға бармай, басқа достарыңызға жүгінгеніңіз жөн. Бұрынғы жігітпен дос болу оңай шаруа емес. Есіңізде болсын, сіздің емделуіңіз бірінші кезекте сіздің жауапкершілігіңіз. Егер сіз ұтымды жолды өзіңіз таңдағыңыз келсе, достарыңыздың ешқайсысы сізге көмектесе алмайды.

12. Сіздің достығыңыз қазіргі серіктесіңізге басымдық беруге кедергі келтіруі мүмкін

Әріптесінің бұрынғы жігітпен дос болуы идеясын жақсы көретін адамды сирек кездестіруге болады. Өзіңізді олардың орнына қойып, біраз ойланыңыз: әр туған күн тойында немесе үй кешінде серіктесіңіздің бұрынғысын қалайсыз ба? Сіздің қасыңызда отырып, олардың бұрынғы жігітіне хат жазса, жарайсыз ба? Немесе олармен қарым-қатынасыңыздың егжей-тегжейлерін талқылайсыз ба? Енді өзіңізден сұраңыз: «Бұрынғылар дос бола ала ма?»

Жаңа қарым-қатынас кезеңдері екі серіктес те бал айынан кейін қызғылт көзілдіріктен тыс қарай бастаған кезде өз шешімдеріне күмән келтіре бастайтын сұрақ қою кезеңін қамтиды. Егер бұрынғы жігітіңізбен достығыңыз қазіргі серіктесіңізді ыңғайсыз және мазасыз етсе, сіз оның бұл мәселеге деген көзқарасын құрметтеп, не маңыздырақ екенін ойластыруыңыз керек. Ескі қарым-қатынасыңыз ба, әлде қазіргі қарым-қатынасыңыз ба? Менің ойымша, бұрыннан жойылып кеткен қарым-қатынас үшін жаңа қарым-қатынасты бұзудың ешқандай мәні жоқ, бірақ бұл тек менің ғана ойым. Өйткені, сіз бір күні оянып, өзіңізге: «Мен серіктесімді жақсы көремін, бірақ бұрынғы жігітімді де жақсы көремін...» деп айтқыңыз келмейді.

Байланысты оқу: Некедегі орынсыз достық – мынаны білуіңіз керек

13. Араларыңнан біреу міндетті түрде зардап шегеді

Есікті ашулану үшін ашық қалдырмаңыз. Егер сіз әлі де «Бұрынғы жігітімнен қалай арылуға болады?» деп Google-дан іздеп жүрсеңіз, олармен дос болу ең жақсы идея болмауы мүмкін. Бұрынғы жігіттер арасындағы достық біреуіңізді немесе екеуіңізді де ауырсыну мен қайғыға ұшыратуы мүмкін, бұл ажырасудан әлдеқайда жаман. Бұл әсіресе шешілмеген сезімдер ойнап, екеуіңіз де басқа біреумен ұзақ уақыт кездеспеген болсаңыз дұрыс. Егер сіз ажырасудан кейін жазылып кетсеңіз, сізге зиян келтірген бұрынғы жігітпен дос болу әрқашан жаныңызға батады . «Дос болу туралы ойларыңыздың шынайы себебін өте жақсы біліңіз, себебі бұл өте қымбатқа түседі», - деп ескертеді Нандита.

Reddit пайдаланушысы былай деп жазады: «Мен бұрынғы жігітіммен 6 айдан бері ажырасқаннан кейін доспын. Екеуміз де бойдақпыз, мен «мен оны елемеймін» және «тек дос бола аламыз» деп ойлай бастадым, бірақ бүгін ол маған флирт жасағанды ​​ұнататын жігіті туралы айтты, бұл мені ішімнен өртеп жіберді, мүмкін менде оған деген сезім әлі де бар шығар, ал олда жоқ шығар, әлде ол мені қызғандырғысы келген шығар? БІЛМЕЙМІН, қалай болғанда да, мен қатты жараландым және өзімнің соншалықты жараланатынымды күтпедім».

14. Салауатты серіктестік енді мүмкін болмай қалуы мүмкін

Жаңа достар табу және жаңа адамдармен танысу серіктес іздеу кезінде табиғи бейімділік болып табылады. Бұрынғы жігітіңізбен достық қарым-қатынасқа түсудің орнына, таңдауыңызды логикалық тұрғыдан бағалаған жөн. Бұрынғы жігітіңізбен қалай дос болып қалу керектігін білудің орнына, оны жіберіп, зерттеген дұрыс болар. Достарыңызбен немесе кеңседегі әріптестеріңізбен уақыт өткізу арқылы бар байланыстарды нығайту жаңа байланыстар үшін тұрақты және ақылға қонымды негіз бола алады. Платоникалық қарым-қатынасқа жаңа көзқараспен қарау эмоционалды айқындыққа мүмкіндік береді және романтикалық өткеніңіздегі адаммен тығыз достықты сақтаудан туындауы мүмкін ықтимал асқынулардың алдын алады.

15. Жолдарыңызды бөлудің себебін есте сақтаңыз

Екеуіңіз де қарама-қайшылықты құндылықтар мен сенімдерге, сенім мәселелеріне байланысты ажырасқан болсаңыздар да, немесе қарым-қатынас улы болып кеткен болса да, мәселе мынада: қарым-қатынас ұзаққа созылмады және бұл сіздің үйлесімділігіңіздің жоқтығы мен негізгі мәселелеріңіздің дәлелі. Өзіңізге «Мен бұрынғы жігітімді жақсы көремін» деп айтқан кезде мұны есіңізде сақтаңыз. Шешілмеген мәселелері бар адаммен дос болғыңыз келетін ниетіңіз зиянды және тез арада улы болып кетуі мүмкін. Сіз шекаралар қоюыңыз керек. Мен «Бұрынғы жігітіңізбен дос болмаңыз» деп ашық айтпас едім. Бірақ мен сіздің назарыңызды қарым-қатынастардың жұмыс істемеу себептеріне аударғым келеді. Мүмкін, дәл сол себептер достыққа да әсер етуі мүмкін.

Сонда бұрынғы жігітпен дос болған дұрыс па? Мен сізге төреші болуға рұқсат етемін. Мен сіздің бұрынғы күйеуіңізбен байланыс орнатуға деген құлшынысқа бой алдырмас бұрын мұқият қарастыру керек нәрселерге көзқарасыңызды кеңейтуге тырыстым. Адамның эмоциялары күрделі лабиринт болып табылады және бұрынғы жігітпен дос болу керек пе, жоқ па деген сұраққа бір өлшемді жауап жоқ.

Есіңізде болсын, емдеу сызықтық процесс емес. Бір күні «Мен бұрынғы жігітіммен дос бола алмаймын» десеңіз, екінші күні «Бұрынғы жігітпен дос болған дұрыс па?» деп сұрауыңыз мүмкін. Мен сізге осы мақалада талқылаған мәселелер бойынша ойланып, ұзақ мерзімді перспективада эмоционалды әл-ауқатыңызға пайдалы болатын логикалық және ұтымды шешім қабылдауды ұсынамын.

Жиі қойылатын сұрақтар

Сіздің бұрынғы күйеуіңізден әлі де асып кетпегеніңіздің 15 белгісі

Неліктен адам сені сүймесе де, оны тастау соншалықты қиын?

Бұрынғы жігітпен кездескен кезде есте сақтау керек 12 нәрсе

Сіздің үлесіңіз қайырымдылық болып саналмайды . Бұл Bonobology-ге әлемдегі кез келген адамға кез келген нәрсені қалай жасау керектігін үйренуге көмектесу мақсатында сізге жаңа және жаңартылған ақпарат ұсынуды жалғастыруға мүмкіндік береді.