Ажырасу, содан кейін өміріңізді жалғастыру үлкен күш пен сенімділікті талап етеді. Иә, кейбір адамдарды жеңу басқаларға қарағанда қиынырақ екені рас. Сіз қарым-қатынаста болуды сағынасыз және сіз қалау мен қамқорлықты сағынасыз. Егер сіз майлық қағазды жібере алмасаңыз, екеуіңіз де махаббат жазбаларын жазсаңыз, бұл сіздің бұрынғы күйеуіңізден артық емес екеніңізді көрсететін белгілердің бірі.
Қайғы мен бас тарту сияқты үзіліс кезеңдерін өту қалыпты жағдай болғанымен, ауырсынудың ұзаққа созылуына жол беру тым дана емес. Егер сіз әрі қарай жүре алмасаңыз және өткенді жалғастыра берсеңіз, ажырасу қатыгез болуы мүмкін. Бұл сіз үшін ұзақ мерзімді перспективада денсаулыққа зиян тигізеді, өйткені сіз шынайы сүйіспеншілікті ол сіздің жолыңызда болған кезде қабылдай алмайсыз.
Әрине, әркім өз уақытын алады, бірақ бірнеше айдан кейін (тіпті жылдардан) кейін сіз кездесулер мен әлеуетті романтикалық қызығушылықтарыңыздан жалтарып, «Мен бұрынғы күйеуімнен әлі де өткен жоқпын» десеңіз, бұл денсаулыққа зиян және сізге PJ-ден шығып, өміріңізді қайтадан романтикаға толтыру керек. Біздің даналығымыз бен тәжірибеміздің арқасында біз сіздің бұрынғы күйеуіңізден асып түспейтін 15 белгілердің тізімін жасадық.
Сіздің бұрынғы өміріңізден асып кетпегеніңіздің 15 белгісі
Мазмұны
Жүрек жаралары жазылу үшін уақыт керек. Кейде жағымсыз сезімдер мен ауырсыну жылдар бойы сақталады. Бұл сезімдер біздің өмірімізге кедергі келтіруі мүмкін, бұл біздің барлық салаларда өнімділіктің төмендеуіне әкеледі. Сіздің бұрынғы күйеуіңізден асып түспейтініңіздің белгілері сіздің көзқарасыңызды көрсетеді және сізді өмір ұсынатын жақсы нәрселерге назар аудара алмайды. Стресс пен шиеленіс сіз болып табылатын адамға зиян келтіреді, ал бұрынғы күйеуіңізбен байланыста болу сізге қайтадан махаббат пен бақыт табуға кедергі жасайды.
Егер сіз өткен туралы ойланатын болсаңыз, онда өзіңізді ұстап, одан шығудың жолын іздейтін уақыт келді. Міне, сіздің бұрынғы күйеуіңізден асып түспейтіндігіңізді көрсететін 15 белгіден тұратын жылдам бақылау тізімі, ол сізге ажырасуды жеңу үшін көбірек уақыт қажет екенін немесе өзіңізді көтеріп, танысу бассейніне секіретін уақыттың жеткенін көрсетеді:
1. Сіз бұрынғы жігітіңіздің әлеуметтік желідегі профильдерін аңдып отырасыз
Фейсбук, Instagram, WhatsApp немесе Snapchat болсын, егер сіз оның профиліне үнемі кіріп отырсаңыз (біз аңду дегенді білдіретінімізді білесіз), бұл сіздің бұрынғы күйеуіңізден асып кетпегеніңіздің белгісі. Сіз олардың әлеуметтік желілеріне қайта ораласыз, өйткені бұл сізді олардың өмірімен байланыстыратын соңғы ағын.
Сіз мойындамай өмір сүре алмайсыз және бір сәттен кейін өзіңізге: «Иә, мен әлі де бұрынғы жігітімнен бас тартқан жоқпын» деп мойындауыңыз керек. Күніңізді олардың кіммен кездесіп жүргенін немесе қаншалықты бақытты екенін іздеумен өткізгеннің орнына, бұрынғы жігітіңіздің профильдерін бақылауды тоқтатудың жолдарын жаттықтыруыңыз керек . Бұл әдет сізге пайдалы емес екенін, себебі ол обсессивтілікке айналуы мүмкін екенін ұмытпаңыз. Сондықтан оны тоқтатып, эмоцияларыңызды басқарыңыз.
2. Әңгімелесу кезінде бұрынғы жігітіңізді айтасыз
Бұл сіздің бұрынғы жігітіңізді ұмытпағаныңыздың ең оңай белгілерінің бірі. Тек біреуді толығымен ұмытпаған кезде ғана ол туралы айта бересіз. Біз оны есіңізден толығымен өшіріңіз деп айтпаймыз. Шын мәнінде, айырылысқаннан кейінгі көңілсіздікті сыртқа шығару пайдалы.
Бірақ егер сіздің барлық әңгімелеріңіз бұрынғы жігітіңіздің төңірегінде болса немесе оның атын мүлдем маңызды емес әңгімеде айтудың жолын тапсаңыз, орныңыздан тұрып, айнаға қараңыз және өзіңізге айтыңыз: «Мен бұрынғы жігітімнен өткен жоқпын, бірақ мен оны жеңуге тырысуым керек». Бұған сенімді болу үшін жақын достарыңыз бен туыстарыңыздан осы белгі туралы пікірлерін сұрауға болады. Егер олар сізге мұны байқағанын және бұл сізге пайдалы емес деп айтса, таң қалмаңыз.
3. Бұрынғы жігітіңізді кездейсоқ кездестіруге тырысасыз
Күнделікті көретін адамды жеңу оңай емес, әсіресе ол бір кеңседе жұмыс істейтін немесе бір достар тобы болса. Сондықтан ажырасқаннан кейін бұрынғы адамыңызбен арақашықтықты сақтау маңызды. Дегенмен, егер сіз оның сүйікті кафесіне бару немесе ол қатысатын қандай да бір іс-шараға қатысу сияқты бұрынғы күйеуіңізбен кездесуге сылтау тауып жатсаңыз, бұл сіздің бұрынғы күйеуіңізден артық емес екеніңізді ескерту белгісі.
Егер сіз: «Неге мен бұрынғы қызымнан әлі де артық емеспін?» деп ойламай тұра алмасаңыз, бұл сізді әлі де сол адам қоршап алғандықтан. Көзге көрінбейтін, санадан тыс тәсілді пайдаланып, қашықтықты сақтау керек. Сенің біреумен ажырасуыңның себебі бар еді. Олардың қасында болу оларды шатастырып қана қоймай, нәзік жүрегіңді де шатастырады.
4. Басқа қарым-қатынасқа түсуден аулақ боласыз
Сіздің бұрынғы күйеуіңіздің көңілін қалдырмағаныңыздың тағы бір белгісі - достарыңыз сіз үшін барлық күш-жігеріңізбен табатын күндерден бас тарта беруіңіз, өйткені бұрынғы сіздің жүрегіңіз бен ақыл-ойыңызды алады. Сізге біреу келіп: «Мен сізге тамаша күн таптым» деп айтқан сайын, сізде стандартты жауап болады: «Мен бұрынғы өмірімнен әлі өткен жоқпын».
Кейбір адамдар жалпы танысудан аулақ болу үшін «Мен бұрынғы өмірімнен әлі де өткен жоқпын» картасын ойнаса, басқалары шын мәнінде бір адамға жабысып, болашақты басқа біреумен көру қиынға соғады. Сіз бұдан былай бірге емес адам үшін осы кездесулерден жалтарып, армандаған ұлыңызды/қызды жоғалтып алуыңыз мүмкін. Сондықтан оны шайқаңыз және махаббатқа тағы бір мүмкіндік беріңіз және сіз ешқашан білмейсіз, бұл жолы айналаңызда «біреуін» кездестіруіңіз мүмкін.
Ұқсас оқу: Бұрынғы жігітіңізбен кездескенде есте сақтау керек 12 нәрсе
5. Бұрынғы жігітіңіздің жаңа махаббатын жек көресіз
Егер сіз алға жылжи алмасаңыз, бұл сіздің бұрынғы жігітіңіз де сізге жабысып қалады дегенді білдірмейді. Бұрынғы жігітіңіз жаңа махаббатын тапқан болуы мүмкін және сіз сол адамды жек көретін боласыз. Бұрынғы жігітіңізді жеке танымасаңыз да, оның қазіргі махаббаты туралы жаман айтпас бұрын екі рет ойланбайсыз. Бұл сіздің бұрынғы жігітіңізден артық емес екеніңіздің белгілерінің бірі. Бұл сіздің қызғаныштан және алға жылжи алмауыңыздан болады. Сондай-ақ, бірнеше адамның біреуді басқаларға қарағанда тезірек сүюін тоқтатуы оңай екенін есте ұстаған жөн.
Бірде достарымның бірі былай деді: "Сол кездегі жігітіммен ажырасқаннан кейін, мен оның біреумен кездесе бастағанын білмейінше, бұрынғы жігітімнен асып кеткенімді ешқашан түсінбедім. Мен әлі күнге дейін маған не болғанын білмеймін, бірақ мен оны бәріне жамандауды мақсат еттім. Кейінірек мен ол менікі нәрсені ұрлап кеткендей сезінетінімді түсіндім және адамдар бұрынғысынша оның емделуіне лайық емес екенін түсіндім." олардың бұрынғысы көшіп кетті ».
6. Бұрынғыңызға қоңырау шалуға немесе хат жазуға азғырасыз
Сіз оларды тағы да ішіп алдыңыз ба? Сіздің өміріңізде жақсы немесе жаман нәрсе болған сайын сіздің ойыңызға бірінші келетін олардың есімі ме? Уайымдамаңыз, бұл қалыпты жағдай. Бірақ бұл сіздің бұрынғы күйеуіңізден артық емес екеніңізді көрсететін белгілердің бірі. Егер сіз бұрынғы адамыңызбен қандай да бір дәлелді себепсіз қоңырау немесе мәтін арқылы байланысу керек деп ойласаңыз, бұл алаңдаушылық тудырады. Бұл бұрынғы күйеуіңізбен әлі де байланысуды қалайтындығыңыздың белгісі, өйткені онсыз сіз өзіңізді бос және толық емес сезінесіз.
Қарым-қатынас тоқтайды, бірақ естеліктер, таныстық сезімі уақыт өте келе жоғалады. Айырылысқаннан кейінгі жалғыздықпен күресуді үйрену керек және оны сағынған сайын оған хабарласпау керек. Сондықтан, егер сіз бұрынғы жігітімнен қалай арылу керектігін ойлап жүрсеңіз, онда оның байланысын жою ең маңызды қадам болады. Әзірге онымен хабарласпау сіздің тарапыңыздан ақылды қадам болар еді және алға жылжуға көмектеседі.
7. Сіз жад жолын қайталай бересіз
Әрине, бұрынғы жігітіңізбен өткізген уақытыңыз есіңізде мәңгі сақталады және сол естеліктерді ұмыту өте қиын болады. Егер сіз ескі суреттер мен сыйлықтарға қарап, оларды ойлай берсеңіз, онда бұл бұрынғы жігітіңізден бас тарту уақыты келгенін анық көрсетеді . Дегенмен, естеліктерді үнемі қайта қарап, олар туралы армандау сізді сол қарым-қатынаста байлап қоюы мүмкін және сіз шынайы махаббатты табуға мүмкіндік алмайсыз.
8. Сіз өзіңіздің ықтимал күніңізді бұрынғы адамыңызбен салыстырасыз
Салыстырудың барлығында «Мен бұрынғы өмірімнен әлі де өткен жоқпын» деп жазылған. Көптеген сенімділіктен кейін, тіпті кездесуге баруға келіссеңіз де, сіз сол жігітті/қызды бұрынғымен салыстыруды жалғастыратыныңызды байқайсыз. Мүмкін сіз мұны бейсаналық жасайсыз, бірақ содан кейін сіз жаңа күніңіз бұрынғы күйеуіңіз белгілеген стандартқа сай болуын қалайсыз.
Есіңізде болсын, бұл мүлдем әділетсіздік және сіз мұны істеуге болмайды. Жаңа күніңізді бейтарап түрде бағалау үшін бұрынғы күйеуіңізден бас тартыңыз. Жақсы тәжірибе алу үшін кездесуге баруға дайын екеніңізді және дайын екеніңізді тексеріңіз. Ал егер олар соншалықты мінсіз болса, сіз олармен ажыраспас едіңіз, солай ма? Сондықтан бұл салыстырулардан бас тартыңыз және жаңа адаммен танысқан кезде көңіл көтеріңіз.
Байланысты оқу: Ажырасудан кейін қарым-қатынасты тоқтатудың 5 қадамы – сіз мыналарды орындап жүрсіз бе?
9. Сіз бұрынғы адамның заттарын лақтыра алмайсыз
Ажырасқан сәтте бұрынғының заттарын қайтарып немесе лақтырып тастаған дұрыс. Дегенмен, ажырасқаннан кейін бірнеше ай өтсе де, бұрынғы жігітіңіздің сыйлықтары мен суреттерін әлі де ұстанатын болсаңыз, бұл сіздің бұрынғы күйеуіңізден асып түспейтіндігіңізді көрсететін ең үлкен белгілердің бірі. Олардың заттарының қорабын жасап, оларды қайтарыңыз (пошта арқылы мұны олармен кездесуге сылтау ретінде қараудың қажеті жоқ) немесе заттарды сыйға беріңіз. Осылайша, сіз тезірек қозғала аласыз және өзіңізге неге мен бұрынғысынша әлі де артық емеспін деп сұрамайсыз.
10. Сіз адамдарды жақсы екеніңізге сендіруге тырысасыз
Росстың: «Мен FIINNNEE» деп айтқаны есіңізде ме? Оның жақсы емес екенін бәріміз білеміз, өйткені ол достарын шын мәнінде жақсы екеніне сендіруге тырысты. Ал, ажырасқаннан кейін әрі қарай жүруге сенімді және күшті адам айналасындағыларды оның жақсы екеніне сендіруге тырыспайтыны анық.
Росстың мысалынан сабақ ала отырып, егер сіз достарыңызды өзіңіздің жақсы екеніңізге және әрі қарай қозғалғаныңызға сендіруге тырысатын болсаңыз, онда сіз өзіңізге бәрі дұрыс емес екендігі туралы хабарлама беру мүмкіндігіңіз жоғары және сіз бәріне мойындайтын уақытыңыз келді: «Ей, мен әлі де бұрынғы қызымнан асқан жоқпын». Кем дегенде, осылайша, достарыңыз бен отбасыңыз сізге процесте көмектесе алады.
11. Сіз өзіңізге жаңа өзгерістер әкелесіз
Бұрынғы жігітіңізден бас тартпағаныңыздың белгілерінің бірі - сыртқы келбетіңізді өзгертуге немесе жаңа хоббимен айналысуға тырысатыныңыз, себебі бұл сіздің бұрынғы жігітіңіз сізбен бірге болған кезде қалаған белгілі бір өзгерістер. Иә, өзгеріс жақсы. Бұл өсуді білдіреді, бірақ өзгеріс бұрынғы жігітіңізді айырылысқаннан кейін қайтару құралы ретінде қарастырылмаған кезде ғана . Мұндай ойлау сізге тек зиян тигізеді. Өзіңізді басқа біреу үшін толығымен өзгертудің орнына, сізді өзіңіз сияқты қабылдайтын адаммен бірге болуға лайық екеніңізді өзіңізге айтуыңыз керек.
12. Сіз бұрынғы достарыңызбен және отбасыңызбен үнемі байланыста боласыз
Бұрынғы жігітпен қарым-қатынаста болған кезде сіз бұрынғы достарыңызбен немесе отбасы мүшелерімен өте жақын болған болуыңыз мүмкін. Олармен қарым-қатынасты үзу ажырасқаннан кейін ең жақсы нұсқа болар еді. Алайда, егер сіз әлі де олармен байланысып, олармен бұрынғы күйеуіңізден өтуге үміттенетін болсаңыз, онда бұл обсессивті ойлардың белгісі.
Мүмкін сіз қайтадан таныстық сезімін сезінгіңіз келеді. Мүмкін сіз бұл өмірді және жақындықты сағынасыз. Қалай болғанда да, олардың ата-аналарымен жиі хабарласу - сіздің бұрынғы күйеуіңізден артық емес екеніңізді көрсететін белгілердің бірі.
13. Сіз ренжігеніңізді немесе шарасыздығыңызды білдіру үшін әлеуметтік желіні пайдаланасыз
Біз бәріміз әлеуметтік желілерде белгілі бір көздерге арналған бірдеңе жарияладық. Бірақ, егер сіздің әлеуметтік желіде жариялаудың барлық күн тәртібі бұрынғы күйеуіңіздің назарын аударуға немесе адамдарға сіздің ажырасуыңызға қаншалықты ренжігеніңізді білдіруге бағытталған болса, онда сіз бұрынғы күйеуіңіздің көңілін қалдырмайсыз.
Әлеуметтік желі веб-сайттарында өзіңіздің әдемі суреттеріңізді жариялау, әлеуметтік желіде басқалармен флирт жасау, әлеуметтік желідегі профильдеріңізде қарым-қатынас туралы мемдарды немесе нәзік дәйексөздерді жариялау - бұл сіздің көңіліңізден шығып, оны қайтаруға деген үмітсіздікті білдіреді. Сондықтан кез келген жағдайда одан аулақ болыңыз.
14. Бұрынғы адамыңыздың жанында ыңғайсыз әрекет етесіз
Сіз немесе бұрынғы жігітіңіз екеуіңіз де дос болып, бір-біріңізге жылы қарым-қатынаста боламыз деген шартпен қарым-қатынасты тоқтаттыңыз ба? Егер солай болса және сіз онымен кездескенде өзіңізді ыңғайсыз сезінсеңіз, көзге тигізбесеңіз, мазасыздансаңыз және т.б. болса, онда бұл сіздің бұрынғы жігітіңізге шынымен ғашық емес екеніңізді білдіреді. Әсіресе, бұрынғы жігітіңізбен дос болып қалу оңай емес (немесе пайдалы емес) . Мұндай жағдайларда арақашықтықты сақтаған дұрыс. Екеуіңіз де дос болып қалуға келіскен болсаңыз да, егер жүрегіңіз әлі де оларды аңсаса, бұл ауырсынуды бастан кешірмегеніңіз жөн.
Ұқсас оқу: Еркек пен әйелдің ажырасуынан кейінгі қарым-қатынасы – 8 маңызды айырмашылық
15. Сіз бұрынғы күйеуіңізбен әлі де болашақ бар екенін сезінесіз
Егер сізде бұрынғы күйеуіңіздің болашағы бар деген сезім әлі де болса, бұл сіздің оны әлі де жақсы көретіндігіңізді білдіреді. Егер болашақ бар болса, қарым-қатынас жұмыс істейтін еді деп ояту керек. Неліктен ажырасуға және жалған үміттерден арылуға тура келген себептерге назар аударыңыз.
Шынында да, ажырасуды жеңу өте қорқынышты және ауыр. Дегенмен, өзіңізге емделуге уақыт беріңіз және жаңа махаббатты ашық және шын жүректен қабылдауға мүмкіндік беріңіз. Бұрынғы күйеуіңізден асып түспейтініңіздің белгілерін біліңіз және оның сүйкімділігінен арылуға мүмкіндік беретін қадамдар жасауға тырысыңыз. Өмір ұсынатын көп нәрсе бар және сіз өткенді ұмытып, болашаққа үмітпен қарауыңыз керек.
Жиі қойылатын сұрақтар
Себебі сіз байлауды бөлісесіз және оны аяқтамағансыз. Сіздің қарым-қатынасыңыз аяқталуы мүмкін, бірақ сезімдер әлі де жүрегіңіздің бір бұрышында жасырылған.
Көптеген әрекеттер сіздің бұрынғы сіздің сізге деген сезімінің белгісі болуы мүмкін. Мысалы, олар сізге мас болған кезде қоңырау шалса немесе олардың сіз туралы басқалардан сұрайтынын байқасаңыз, бұрынғы сіздің сізге деген сезімі болуы мүмкін.
Олардың заттарынан құтылыңыз. Олардың контактісін жойыңыз. Олардың достарымен араласпаңыз. Оларды сіздің өміріңізден толығымен шығарыңыз.
Ажырасқаннан кейін қайтадан танысуды бастамас бұрын ескеру керек нәрселер
Сталкермен кездесіп жүргеніңізді және ажырасуды қажет ететін 12 белгі
Сіздің үлесіңіз қайырымдылық болып саналмайды . Бұл Bonobology-ге әлемдегі кез келген адамға кез келген нәрсені қалай жасау керектігін үйренуге көмектесу мақсатында сізге жаңа және жаңартылған ақпарат ұсынуды жалғастыруға мүмкіндік береді.
Егер ол оны ұмыта алмаса, бұл жағдайда не істеу керек. Егер ол сізді кенеттен басқа адаммен араласып кеткендіктен тастап кетсе және ол бірнеше айдан кейін үйленетін болса, онда басқа адам не істеуі керек, ол оған қоңырау шалуға немесе хабарлама жіберуге тырысады. Басқа адам сөйлесуге жарамсыз болса, не істеу керек??? Ұсыныңыз