Ешкім айтпайтын неке туралы 11 ащы шындық

Біз үйлену тойларына барған кезде тамаша белгі картасын іздейміз, бірақ неке тек бақытты емес. Қарым-қатынасты орнату үшін көп шыдамдылық пен күш қажет, ал неке де ерекшелік емес. Неке туралы бірнеше ақиқат бар, ол амал жасалғаннан кейін ғана білінеді.

Біз көптеген үміттермен және оның қандай болатыны туралы идеялармен үйленеміз, бірақ көбінесе біз бүкіл саяхат қаншалықты ертегіге ұқсайтыны туралы шындыққа жанаспайтын сенімдерді қалыптастырамыз. Бұл бөлім осы болжамдарды дұрыс орнатуға және сізге неке туралы шындықты беруге тырысады, кейбірі қатал, ал кейбірі анық.

Бұл мақалада жарақаттан кейінгі кеңес беру психологы Анушта Мишра (MSc. Counseling Psychology) жарақат, қарым-қатынас мәселелері, депрессия, мазасыздық, қайғы және жалғыздық сияқты мәселелерді емдеуге маманданған, неке өмірінің шындығы туралы, сондай-ақ ешкім айтпайтын неке туралы он бір ащы шындық туралы жазады.

Ешкім айтпайтын неке туралы 11 ащы шындық

Некелер мінсіз емес, олар шынайы. Бұл көптеген күреспен бірге қуаныш пен бақытты білдіреді. Мұны түсіну сіз үшін өз ерекшеліктері мен кемшіліктері бар, тітіркендіргіш, бірақ сіз сияқты керемет адаммен өмір сүріп жатқаныңызды мойындау дегенді білдіреді.

Некелер әдемі, және екі серіктес арасындағы сәтті сәттердің қаншалықты керемет болатынын жоққа шығаруға болмайды. Бірақ керісінше болуы да мүмкін емес. Ұрыс-керіс, түсінбеушілік және ренжіту де пакеттің бір бөлігі болып табылады. Сонымен, міне, неке туралы ешкім айтпайтын, бірақ ұзақ мерзімді қарым-қатынастың сақталуы үшін маңызды шындықтардың тізімі:

1. Қарым-қатынастың жоқтығы сіздің қарым-қатынасыңызға зиян келтіруі мүмкін

Қарым-қатынас кез келген некенің негізі болып табылады. Біз қарым-қатынастың болмауы күнделікті некеге әсер етпейді деп ойлаймыз, сондықтан жағдай осылай нашарлай бастайды. Адал және мұқият қарым-қатынас өзара құрметке әкеліп , түсініспеушіліктерді шешеді.

Ауызша, ауызша емес және физикалық қарым-қатынас жасаудан гөрі айту оңай, сондықтан неке қиын. Кейбір күндері бір-бірімен жай ғана бір нәрсе туралы сөйлесу үшін көп еңбек пен күш қажет, ал сол күндері мұны істеу одан да маңыздырақ болады. Бұл неке туралы ең негізгі шындықтардың бірі.

Әркімнің қарым-қатынас жасау тәсілі әр түрлі – біреулер оны сөз арқылы, ал басқалары іс-әрекет арқылы жасайды. Некеңізге қолайлы қарым-қатынас стилін неғұрлым тез тапсаңыз, соғұрлым оңайырақ болады. Бұл сондай-ақ некеде қанағаттану әкеледі.

2. Неке сіздің проблемаларыңыздың шешімі емес

Некенің қатал шындықтарының бірі - бұл Дисней фильмдерін көріп отырған 8 жасар балалар сияқты, бұл жігіт қызды қиыншылықта құтқарады деп ойлағандай емес. Сіз өзіңіз жасаған нәрсесіз және неке сізді қанағаттандырмайды немесе, бір сөзбен айтқанда, сізді қиындықтарыңыздан құтқармайды.

Егер сізде шешуді қажет ететін мәселелер болса, оларды тек сіз ғана шеше аласыз. Неке - бұл серіктесіңізді қолдау , ал серіктесіңіз сізге емделу жолында қолдау көрсете алады, бірақ емделуді өзіңіз жасауыңыз керек. Неке - өзін-өзі жүзеге асырудың шешімі емес. Ол мақсат та емес, және бұл неке туралы көптеген шындықтардың бірі ғана.

Бұл сіз және сіздің серіктесіңіз өмірде бастайтын саяхат. Неке онымен бірге биіктерді де, төменді де әкеледі. Бұл сіздің есігіңізге ауырсыну мен сенімсіздік әкеледі. Сіз бойдақ немесе үйленген болсаңыз маңызды емес, сіздің проблемаларыңыздың шешімі сізде және бұл некенің жасырын шындығы.

3. Неке туралы ащы шындық – 50/50 емес

Идеалистік тұрғыдан алғанда, біз некедегі барлық нәрсенің тең бөлінуін қалаймыз. Ортақ үй шаруасы, жұмыс және оның арасындағы барлық нәрсе. Бірақ шындық әрқашан идеалистік емес, сондықтан неке қиын. Кез келген некеде ол ешқашан 50/50 болмайды, бірақ бұл да жаман нәрсе емес.

Әріптесіңіз жұмыссыз қалған күндері жұмыс істеуге күш салудың үлкен үлесін өзіңізге алуға болады. Сіз әртүрлі күндерде әртүрлі рөлдерге ие боласыз және жұбайыңыз да солай болады. Өзіңізді жыртылғандай сезінсеңіз, жауапкершілік серіктесіңізге түседі. Бұл бөлінген жұмыс, иә, бірақ әр уақытта бірдей болуы міндетті емес және бұл неке туралы шындықтың бірі ғана.

Байланысты оқу: Қарым-қатынастағы билік үшін күрес – онымен күресудің дұрыс жолы

4. Махаббат тілдерінің сәйкес келмеуі ерлі-зайыптылардың қанағаттанбауына әкелуі мүмкін

Біздің әрқайсымызда сүйіспеншілікті сезіну, қабылдау және білдіру тәсілдерін сипаттайтын әртүрлі махаббат тілі бар. Неке туралы көп адам түсінбейтін немесе мойындамайтын шындықтардың бірі - сізге табиғи түрде келетін махаббат көріністері жұбайыңызбен келіспеуі мүмкін. Бір-бірінің сүйіспеншілік тілін түсіну және оны қарым-қатынас құралы ретінде пайдалану некенің сәтті болуына әкеледі.

Доктор Гэри Чепмен қарым-қатынастағы адамдардың махаббатын білдіруінің 5 тәсілін немесе махаббат тілін ойлап тапты . Олар: растау сөздері, сапалы уақыт өткізу, физикалық қол тигізу, қызмет көрсету және сыйлықтар алу. Жұбайыңыздың махаббат тілін үйренген кезде, оларға деген махаббатыңыз бен сезімдеріңізді жеткізу процесі жеңілдейді.

Әріптесіңіздің махаббат тілінде сөйлесу, әсіресе сіздің тіліңізден өзгеше болса, біраз күш пен ниетті қажет етуі мүмкін. Бірақ, егер екеуің де бір-біріңді өзіңіздің ерекше тіліңізде сүюге ұмтылсаңыз, сіз өзіңізді тереңірек сүйіп қана қоймай, сонымен қатар толық неке табасыз.

5. Кейбір ымыраға келу сөзсіз

Некенің қатал шындығының бірі - «менің жолыммен немесе жолыммен» деген көзқарас жұмыс істемейді. Берік неке құруға көмектесетін «біздің жолымыз бірге» деген тәсіл. Бұл ортақ кеңістік болған кезде, үйлесімді қарым-қатынасты сақтау үшін екі серіктес те некеде мезгіл-мезгіл кейбір ымыраға келуі керек.

Некеде екі серіктес қажет болған жағдайда бір-бірін жарты жолда кездестіруге дайын болуы керек. Компромисс одан келетін сыйлықтарды түсінгеннен кейін қиын сабақ емес. Бірге жұмыс істеуді үйрену сіздің қарым-қатынасыңызды және өміріңізді жақсырақ етеді.

Дегенмен, кез келген қарым-қатынаста ешқашан ымыраға келмейтін нәрселер бар, олар мыналарды қамтиды. өзін-өзі бағалау және өзін-өзі бағалау. Бұл жерде ымыраға келу туралы айтатын болсақ, бұл демалысты қайда өткізуге немесе үй жұмысын бөлуге және тағы басқаларға ымыраға келу сияқты көрінеді, бірақ ешқашан сіздің принциптеріңізге, құндылықтарыңызға, өзін-өзі құрметтеуге және абыройға қатысты емес.

6. Жыныстық босаңсу кезеңдері

Барлық дерлік некелер жыныстық қатынастың босаңсу кезеңдерінен өтеді, онда сіз жұбайыңызбен апталап немесе кейде айлап жыныстық қатынасқа түспеуіңіз мүмкін және сол уақытқа дейін жақындық жоғалып кетуі мүмкін . Бұл некенің жасырын шындығы. Бұл махаббаттың таусылғанын білдірмейді. Оған босану, қарбалас кесте, стресс, шаршау, жауапкершілік және тағы басқалар сияқты көптеген факторлар әсер етеді.

Бірақ сіздің жыныстық өміріңіз тегіс болған кезде де, жақындық әлі де қажет. Жыныстық қатынастан да көп нәрсе бар. Физикалық жақындық ұзақ сүйісу, жақсы флирт, ұзақ құшақтау, құшақтау немесе ойнақы жанасу сияқты жыныстық емес қимылдарды қамтиды.

7. Өзіңізге қамқорлық жасау керек

Өзіңізді түсіну және қамқорлық табысты неке құруда үлкен рөл атқарады. Бұл неке туралы негізгі шындықтардың бірі. Неліктен серіктесіңізбен қалай қарым-қатынас жасайтыныңызды түсіну үшін сіз өзіңізді түсініп, ішкі жұмысты орындауыңыз керек.

Біз балалық шақтағы тәжірибеміздің, ата-анамызбен және бауырларымызбен сол уақытта қалыптастырған қарым-қатынасымыздың және ата-анамыз сияқты пұтқа айналдырған қарым-қатынасымыздың көрінісі. Біз бұл қарым-қатынастардың барлығын некеге де қосамыз. Ішкі жұмысыңызды серіктесіңізден тәуелсіз орындау маңызды болады.

Ішкі жұмыс сіздің үлгілеріңіз бен сенімдеріңіз туралы ойлану сияқты көрінуі мүмкін. Үйленгеніне он жылға жуық уақыт болған Джоанна маған былай дейді: «Менің некедегі ең қиын шындық, егер мен жұбайыма қандай да бір қамқорлық қажет болса, оған қамқорлық жасауды бастамас бұрын, мен өзімнің тірегім болуым керек және өзіме қамқорлық жасауым керек екенін түсіну». Бұл үйленгеннен кейінгі өмір шындығы.

Байланысты оқу: Өзіңізбен кездесудің 13 әдемі тәсілі

8. Кейде махаббат жеткіліксіз

Неке туралы аз белгілі шындықтардың тағы бірі - өмір сүру үшін таза махаббат емес, одан да көп нәрсе қажет. Ол тұрақты күш пен еңбекті қажет етеді. Ол үшін адалдық, сенім, сыйластық және ашық қарым-қатынас қажет, ал жоқ, бұлар синоним емес. Ұқсас өмірлік мақсаттар мен оң көзқарас кез келген некенің сәтті болуына негіз болады.

Көптеген жұптар бір-бірін әлі де сүйсе де, ажырасады немесе ажырасады, себебі неке сияқты жақын байланысты сақтау үшін тек ішкі махаббатты сезіну жеткілікті. Махаббат - бұл сізді сенімнің қосымша секірісіне және қарым-қатынастың жұмыс істеуіне шабыттандыратын қозғаушы күш , бірақ бұл жұмысты әлі де жасау керек.

Некеде немесе кез келген қарым-қатынаста тек махаббат орындай алмайтын көптеген үміттер мен қажеттіліктер бар. Бұл бұлыңғыр болуы мүмкін, бірақ кейде біз ұнатсақ та, қаламасақ та қарым-қатынаста махаббат жетіспейді. Джоанна былай деп қосты: «Мен өз серіктесімді қаншалықты жақсы көрсем де, менің некем туралы шындық, оны қолдау үшін кейде сүйіспеншіліктен басқа факторлар маңыздырақ».

Ұқсас оқу: Кейде махаббат жеткіліксіз – жан серігіңізбен қоштасудың 7 себебі

9. Ол көп күтімді қажет етеді

Біздің денеміз сау болу үшін күтімді қажет етеді, ал бақтардың өсуі үшін күтім қажет. Үйлену басқаша емес. Бұл неке туралы бізге ешкім айтпайтын шындықтардың бірі. Некенің ұзақ мерзімді перспективада біркелкі жұмыс істеуі үшін сіз бір-біріңіздің уақыт өте келе өзгеретін қалаулары мен тілектерін бақылауыңыз керек.

Мұны істеудің өте қарапайым тәсілі - бір-бірімізден: «Қалаймыз?» Деп сұрау. Бұл сұраққа екеуің де алатын жауаптар туралы ойлан. Кейде біз күнделікті өмірімізбен айналыса отырып, қарым-қатынасымызды автопилот режиміне қоямыз.

Бірге жаңа нәрсе жасап көру, қатар ойнау, жыныстық қиялдарыңызды ашу, серіктесіңізге жеке сұрақтар қою және анда-санда жұбайыңыз үшін қосымша күш жұмсау арқылы некеден кейінгі өмірдің шындығы осы. Бұл некеден кейінгі өмірдің шындығы.

10. Арадағы уақыт бірге болғандай маңызды

Неке туралы шындықтардың бірі - кейде сіздің жұбайыңыздың жалғыз уақытты қажет ететінін мойындау және құрметтеу керек. Денсаулығыңызды және демалуды бірінші орынға қоюға уақыт бөлу бір-біріңізді жаңадан бағалауға жол ашады.

Бұл сіз барлық уақытыңызды жалғыз өткізесіз дегенді білдірмейді. Күнделікті кештерге де уақыт бөліңіз – тіпті асханада бір стақан шарап ішіп отырып әңгімелесу болса да. Өзіңізге де, бір-біріңізге де қалай уақыт бөлуге болатыны туралы шығармашылықпен айналысуыңыз керек.

Уақытты пайдалануға келгенде тепе-теңдік пен ымыраға келу маңызды. Неке сапасы достармен және отбасымен өткізілетін уақыт, ерлі-зайыптылар ретінде бірге уақыт және әр серіктес үшін бөлек уақыт арқылы қосылады. Сонымен, тепе-теңдікті сақтаудың жолын табыңыз.

11. Бұл сіздің күнделікті жасайтын таңдауыңыз

Жоғарыда айтылғандай, неке тек махаббат туралы ғана емес. Бұл саналы таңдау және ортақ жауапкершілік. Бұл таңдау тек үйлену күнінде ғана жасалатын нәрсе емес. Сіз күн сайын осы таңдауды ескере отырып оянасыз және күн сайын ортақ міндеттемені ескере отырып ұйықтайсыз.

Неке тек өміріңізде болып жатқан маңызды оқиғалар ғана емес, сонымен қатар күнделікті өміріңіздің қарапайымдылығы, ұсақ-түйек міндеттер туралы. Осы күнделікті тәртіп арқылы сіз күніңізді жұбайыңызбен өткізгіңіз келетінін таңдайсыз, күннің әр минутын таңдайсыз және некеңізді нығайтасыз . Кейде бұл таңдауды күн сайын жасау қиын болуы мүмкін, бірақ бұл неке туралы ащы шындықтардың бірі ғана.

Үйлену той күнінен әлдеқайда көп. Біз тамаша үйлену тойын жоспарлауға көп уақыт жұмсаймыз және өміріміздің қалған бөлігін жоспарлауға соншалықты аз уақыт жұмсаймыз, сондықтан жұбайларымызбен бірге өткізуге тура келеді.

Қарым-қатынаста әртүрлі маусымдар бар, кейбіреулері жарқын, ал кейбіреулері онша емес. Кейбір күндері қолымыздан келетіні жай ғана тырысу. Сіздің қолыңыздан келгеннің бәрі оған ең жақсы соққыңызды беру. Басқа күндерде жай ғана отырыңыз және серіктесіңізбен осы әдемі өмірден ләззат алыңыз. Бұл неке туралы ешкім айтпайтын он бір қиын шындық, бірақ олар сізге күнделікті некелік өміріңізді басқаруға көмектеседі.

Күйеуіңізбен шын жүректен сөйлесу үшін сұрайтын 35 сұрақ

Сарапшы некенің өмірде маңызды болуының 13 себебін келтіреді

Некедегі жанжалды шешуге арналған 7 сарапшы кеңесі

Сіздің үлесіңіз қайырымдылық болып саналмайды . Бұл Bonobology-ге әлемдегі кез келген адамға кез келген нәрсені қалай жасау керектігін үйренуге көмектесу мақсатында сізге жаңа және жаңартылған ақпарат ұсынуды жалғастыруға мүмкіндік береді.

Біздің редакциялық процесті қараңыз

Біздің шолу кеңесімен танысыңыз

Кері байланыспен бөлісу

Сіздің пікіріңіз қандай?

×

пайдалы Қатені хабарлау басқа

Жіберу