គន្លឹះ ១៧ យ៉ាងអំពីរបៀបបដិសេធនរណាម្នាក់យ៉ាងស្អាត—ជាមួយឧទាហរណ៍

ទេ មិនតែងតែត្រូវឈឺចាប់ទេ។

នៅលីវនិងណាត់ | | , អ្នកសរសេរខ្លឹមសារ និងយុទ្ធសាស្ត្រ
បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពនៅថ្ងៃទី 8 ខែមករា ឆ្នាំ 2025
របៀបបដិសេធនរណាម្នាក់យ៉ាងស្អាតតាមរយៈអត្ថបទ
រីករាលដាលសេចក្ដីស្រឡាញ់

វាអាចពិបាកនឹងបដិសេធនរណាម្នាក់។ អ្នក​មិន​ចង់​ធ្វើ​ឱ្យ​ខូច​អារម្មណ៍​របស់​ពួក​គេ​ទេ ប៉ុន្តែ​ពេល​ខ្លះ វា​គ្រាន់​តែ​មិន​មែន​ជា​ការ​ចង់​បាន​។ នៅពេលស្វែងរកវិធីដើម្បីនិយាយថាទេ វាអាចជាការល្បួងឱ្យវាយជុំវិញគុម្ពោត និងបន្ទន់ផ្លុំ ប៉ុន្តែជារឿយៗនេះអាចនាំឱ្យមានការភ័ន្តច្រឡំថែមទៀត។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកមិនចង់និយាយត្រង់ពេកទេ ក្រែងលោអ្នកប៉ះពាល់អារម្មណ៍ពួកគេ។ ដូច្នេះតើអ្នកគួរធ្វើអ្វី? នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនាំមកជូនអ្នកនូវគន្លឹះអំពីរបៀបធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ចុះចាញ់ដោយងាយស្រួល — ជាមួយឧទាហរណ៍។

គន្លឹះ ១៧ យ៉ាងអំពីរបៀបបដិសេធនរណាម្នាក់យ៉ាងស្អាត—ជាមួយឧទាហរណ៍

​មាតិកា

ការបដិសេធមិនដែលងាយស្រួលនោះទេ ប៉ុន្តែវាជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃការដឹកនាំទំនាក់ទំនងដោយការគោរព។ មិនថាអ្នកកំពុងឆ្ងល់ពីរបៀបបដិសេធការណាត់ជួប ឬដកខ្លួនចេញពីទំនាក់ទំនងដែលមានស្រាប់នោះទេ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាយ៉ាងច្បាស់លាស់គឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចបដិសេធនរណាម្នាក់ដោយសេចក្តីសប្បុរស និងការយល់ចិត្ត ដោយកាត់បន្ថយអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ខណៈពេលដែលរក្សា ការគោរព គ្នាទៅវិញទៅមក ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាគន្លឹះជាក់ស្តែងចំនួន 17 — ជាមួយឧទាហរណ៍ — អំពីរបៀបបដិសេធនរណាម្នាក់ដោយសុភាពរាបសារ ខណៈពេលដែលរក្សាសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ និងការយោគយល់។

1. ស្មោះត្រង់ចំពោះអារម្មណ៍របស់អ្នក។

ភាពស្មោះត្រង់គឺមានសារៈសំខាន់ណាស់នៅពេលរកវិធីបដិសេធនរណាម្នាក់ដោយសុភាពរាបសារ។ ចូរប្រាប់ពួកគេអំពីអារម្មណ៍ពិតរបស់អ្នក ដើម្បីជៀសវាងការភាន់ច្រឡំ ឬក្តីសង្ឃឹមមិនពិត។ ការនិយាយត្រង់ៗធានាថាពួកគេយល់ពីទស្សនៈរបស់អ្នកដោយមិនមានការបកស្រាយខុស។ នៅពេលដែលអ្នកច្បាស់លាស់ វាកាត់បន្ថយបន្ទុកអារម្មណ៍សម្រាប់ភាគីទាំងពីរ ដែលអាចឱ្យពួកគេ បន្តទៅមុខ ដោយគោរព។

  • ឧទាហរណ៍៖ "សូមអរគុណចំពោះការចាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ដូចមនោសញ្ចេតនាទេ។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកយល់។"

ការអានដែលពាក់ព័ន្ធ៖ សញ្ញា ១២ យ៉ាងដែលបង្ហាញថាទំនាក់ទំនងអតីតកាលរបស់អ្នកកំពុងប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក

2. រក្សាវាឱ្យច្បាស់លាស់និងសង្ខេប

នៅពេលឆ្ងល់ពីរបៀបធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ខកចិត្តដោយល្អ កម្លាំងចិត្តរបស់អ្នកអាចនាំឱ្យមានការពន្យល់ច្រើនពេក ប៉ុន្តែព្យាយាមជៀសវាងការពន្យល់វែងឆ្ងាយ។ ការនិយាយត្រង់ៗអាចការពារការយល់ច្រឡំ និងភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តដែលមិនចាំបាច់។ ភាពសាមញ្ញនៃពាក្យសម្ដីរបស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យការបដិសេធកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការដំណើរការ។ ការឆ្លើយតបដែលច្បាស់លាស់ និងសង្ខេបមិនត្រឹមតែមានចិត្តល្អប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជួយ កំណត់ព្រំដែន ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពទៀតផង។

  • ឧទាហរណ៍៖ "ខ្ញុំពេញចិត្តចំពោះចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក ប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាយើងមិនមែនជាការប្រកួតដ៏ល្អនោះទេ។"

ដូចដែល អ្នកប្រើប្រាស់ Reddit រូបនេះ បានណែនាំថា "គ្រាន់តែនិយាយដោយស្មោះត្រង់ និងចំចំណុច។ "ខ្ញុំមិនគិតថាមានទំនាក់ទំនងនៅទីនេះទេ ខ្ញុំមិនចាប់អារម្មណ៍ចង់ជួបអ្នកទេ។ ខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យអ្នកជួបតែរឿងល្អបំផុត" អ្វីមួយដូចនោះ។ កុំផ្តល់លេសប្រភេទ "វាមិនមែនជាអ្នកទេ វាជាខ្ញុំ" ដូចជា "ខ្ញុំមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនណាត់ជួបជាមួយនរណាម្នាក់ទេ" ពីព្រោះនោះនឹងធ្វើឱ្យបុរសៗព្យាយាមនៅជុំវិញអ្នក រង់ចាំអ្នកលង់ស្នេហ៍ជាមួយពួកគេ"។

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ របៀបសរសើរបុរសម្នាក់៖ គន្លឹះ និងឧទាហរណ៍

3. ជ្រើសរើសភាសាដែលគួរឱ្យគោរព

នេះជាគន្លឹះសំខាន់មួយទៀតអំពី របៀបធ្វើឱ្យបុរសម្នាក់ខកចិត្តយ៉ាងងាយស្រួល ។ បង្ហាញការគោរព និងសេចក្ដីសប្បុរសនៅក្នុងពាក្យសម្ដីរបស់អ្នក។ ពាក្យសម្ដីមានឥទ្ធិពល ដូច្នេះការជ្រើសរើសវាដោយឈ្លាសវៃអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ សេចក្ដីសប្បុរសនៅក្នុងភាសាអាចបន្ទន់ការវាយប្រហារ និងបង្ហាញថាអ្នកឱ្យតម្លៃពួកគេជាមនុស្សម្នាក់ ទោះបីជាទំនាក់ទំនងមិនអាចរីកចម្រើនក៏ដោយ។

  • ឧទាហរណ៍៖ "អ្នក​គឺ​ជា​មនុស្ស​អស្ចារ្យ​ម្នាក់ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​មិន​បាន​ស្វែង​រក​ទំនាក់​ទំនង​ឥឡូវ​នេះ​ទេ។ ខ្ញុំ​សូម​ជូនពរ​អ្នក​ឱ្យ​បាន​ល្អ​បំផុត"។

4. ជ្រើសរើសពេលវេលាត្រឹមត្រូវ។

ត្រូវប្រាកដថាពេលវេលារបស់អ្នកសមស្របក្នុងការបញ្ជូនសាររបស់អ្នកដោយគិតគូរ។ ការ​សន្ទនា​ដែល​ប្រញាប់ប្រញាល់ ឬ​មិន​ទាន់​កំណត់​ពេល​អាច​បន្ថែម​ភាព​តានតឹង​ដែល​មិន​ចាំបាច់​ដល់​ដំណើរការ​បដិសេធ។ ការ​រង់ចាំ​ពេល​ស្ងប់ស្ងាត់ និង​សមរម្យ​អាច​ឱ្យ​អ្នក​ទាំងពីរ​ដោះស្រាយ​ស្ថានការណ៍​ដោយ​សេចក្តីថ្លៃថ្នូរ។ ជ្រើសរើសពេលវេលាដែលអ្នកទាំងពីរអាចនិយាយគ្នាដោយគ្មានសម្ពាធ ឬរំខានពីខាងក្រៅ។

5. បង្ហាញការដឹងគុណចំពោះការចាប់អារម្មណ៍របស់ពួកគេ។

របៀបបដិសេធនរណាម្នាក់ដោយសមរម្យ
បង្ហាញការដឹងគុណ

ការទទួលស្គាល់អារម្មណ៍ និងការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់ពួកគេ គឺជាទង្វើនៃសេចក្តីសប្បុរស។ នេះអនុវត្តចំពោះអ្នក មិនថាអ្នកកំពុងបដិសេធនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់ច្បាស់ ឬឆ្ងល់ពី របៀបបដិសេធការណាត់ជួប ពីមនុស្សចម្លែកនៅក្នុងបារនោះទេ។ វាបង្ហាញថាអ្នកឱ្យតម្លៃចំពោះភាពស្មោះត្រង់របស់ពួកគេ និងគោរពភាពក្លាហានរបស់ពួកគេក្នុងការបញ្ចេញមតិរបស់ពួកគេ។ ការដឹងគុណអាចជួយរក្សាភាពវិជ្ជមាននៅក្នុងអន្តរកម្ម ទោះបីជាលទ្ធផលមិនអំណោយផលសម្រាប់ពួកគេក៏ដោយ។

  • ឧទាហរណ៍៖ "អរគុណ​សម្រាប់​ការ​ឱ្យ​ខ្ញុំ​ដឹង​ពី​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក។ ខ្ញុំ​ពិត​ជា​ដឹង​គុណ​ចំពោះ​ភាព​ស្មោះ​ត្រង់​របស់​អ្នក ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​មិន​មាន​អារម្មណ៍​បែប​នេះ​ទេ"។

អ្នកប្រើប្រាស់ Reddit រូបនេះ បាននិយាយដោយមនសិការថា “ទទួលស្គាល់ការរំពឹងទុករបស់ពួកគេ អរគុណពួកគេដើម្បីជាការសរសើរ បដិសេធការរំពឹងទុករបស់ពួកគេ ហើយជូនពរពួកគេឲ្យមានសំណាងល្អ”។

6. ជៀសវាងការផ្តល់ក្តីសង្ឃឹមក្លែងក្លាយ

គន្លឹះសំខាន់មួយទៀតអំពីរបៀបបដិសេធនរណាម្នាក់ដោយសុភាពរាបសារគឺត្រូវនិយាយត្រង់ៗ និងចំៗ។ សេចក្តីថ្លែងការណ៍មិនច្បាស់លាស់អាចនាំពួកគេឱ្យស្វែងរក ឱកាសមួយផ្សេងទៀត ។ ផ្ទុយទៅវិញ ត្រូវច្បាស់លាស់ដើម្បីជួយពួកគេឱ្យបន្តទៅមុខទៀតដោយគ្មានការសង្ស័យដែលមិនចាំបាច់។ ក្តីសង្ឃឹមមិនពិតអាចធ្វើឱ្យការឈឺចាប់ផ្លូវចិត្តអូសបន្លាយ និងធ្វើឱ្យពួកគេពិបាកទទួលយកការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក។

  • ឧទាហរណ៍៖ "ខ្ញុំ​មិន​ឃើញ​វា​ដំណើរការ​ដោយ​មនោសញ្ចេតនា​ទេ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​ជូនពរ​អ្នក​ឱ្យ​បាន​ល្អ​បំផុត។"

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ រឿងនិទានមុនចូលគេងចំនួន ២៥ សម្រាប់មិត្តស្រី

7. ទុកវាជាឯកជន

ច្បាប់សំខាន់បំផុតនៃរបៀបធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ចុះចាញ់ដោយល្អ មិនត្រូវបដិសេធនរណាម្នាក់ជាសាធារណៈ ឬនៅចំពោះមុខអ្នកដទៃឡើយ។ ភាពឯកជនធានានូវសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ និងកាត់បន្ថយភាពអាម៉ាស់ ដោយអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេដំណើរការក្នុងចន្លោះផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ការបដិសេធឯកជនបង្ហាញថាអ្នកគោរពអារម្មណ៍របស់ពួកគេ និងភាពក្លាហានដែលវាត្រូវការសម្រាប់ពួកគេដើម្បីបង្ហាញខ្លួនឯង។

  • ឧទាហរណ៍ អត្ថបទបដិសេធអនុញ្ញាតឱ្យមានភាពឯកជន និងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវកន្លែងសម្រាប់ដំណើរការ

8. មានភាពគួរសម និងចេះយោគយល់

ការយល់ចិត្តបង្ហាញថាអ្នកយល់ពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ និងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ ទោះបីជាអ្នកមិននៅលើទំព័រដូចគ្នាក៏ដោយ។ ការបង្ហាញពីការយល់ចិត្តអាចជួយឱ្យអ្នកដ៏ទៃមានអារម្មណ៍ថាគេមើលឃើញ និងគោរព ទោះបីជាមានការបដិសេធក៏ដោយ។

  • ឧទាហរណ៍៖ “ខ្ញុំ​គោរព​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​ត្រូវ​តែ​និយាយ​ដោយ​ស្មោះ​ត្រង់​ថា​ខ្ញុំ​មិន​ចាប់​អារម្មណ៍​នឹង a ទំនាក់ទំនងស្នេហា"។

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ កំពុងរៀបចំពិធីស្បថចូលកាន់តំណែង? អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹង

9. បញ្ជាក់ហេតុផលរបស់អ្នកដោយសង្ខេប (ប្រសិនបើសមស្រប)

ការផ្តល់ការពន្យល់ខ្លីៗអាចបន្ថែមភាពច្បាស់លាស់ ប៉ុន្តែត្រូវប្រយ័ត្នកុំពន្យល់ច្រើនពេក។ ភាពសាមញ្ញច្រើនតែមានប្រសិទ្ធភាពជាង។ ប្រសិនបើហេតុផលរបស់អ្នកគឺត្រង់ និងសង្ខេប នោះវាងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកដ៏ទៃក្នុងការយល់ដោយមិនមានអារម្មណ៍ធុញថប់។

  • ឧទាហរណ៍៖ "ខ្ញុំគិតថាយើងមានគោលដៅ និងចំណាប់អារម្មណ៍ខុសៗគ្នា ដូច្នេះខ្ញុំមិនបានឃើញថាវាដំណើរការទេ"។

10. ជៀសវាងខ្មោច

ការលាក់បាំងទំនាក់ទំនង (ឬការណាត់ជួប) — ការកាត់ផ្តាច់ការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយគ្មានការពន្យល់ — គឺផ្ទុយពីវិធីបដិសេធនរណាម្នាក់ដោយសុភាពរាបសារ។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយផ្ទាល់ជំរុញការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមក និងការបិទបញ្ចប់ទំនាក់ទំនង។ តាមរយៈការដោះស្រាយស្ថានភាពដោយបើកចំហ អ្នកបង្ហាញការគោរពចំពោះពេលវេលា និងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។

  • ជំនួស​មក​វិញ​ការ​និយាយ​ដូច​ជា “ខ្ញុំ​គិត​ថា​វា​ល្អ​បំផុត​ប្រសិន​បើ​យើង​ឈប់​ជួប​គ្នា។​ អរគុណ​សម្រាប់​ការ​យល់​ចិត្ត”។

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ ៨ វិធីដើម្បីធ្វើឱ្យគាត់ស្ដាយក្រោយដែលមិនបានជ្រើសរើសអ្នក

11. ទុកកន្លែងទំនេរសម្រាប់ដំណើរការ

ការបដិសេធអាចជារឿងអារម្មណ៍។ ការផ្តល់ពេលវេលាឱ្យពួកគេស្រូបយកសារ។ ការគោរព តម្រូវការរបស់ពួកគេចំពោះកន្លែងទំនេរ អាចធ្វើឱ្យការផ្លាស់ប្តូរកាន់តែរលូនសម្រាប់ភាគីទាំងពីរ។ ការផ្តល់កន្លែងឱ្យពួកគេដំណើរការអារម្មណ៍របស់ពួកគេគឺជាជំហានដ៏អាណិតអាសូរមួយ។

  • ឧទាហរណ៍៖ "ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកយល់ពីទស្សនៈរបស់ខ្ញុំ។ សូមចំណាយពេលដែលអ្នកត្រូវការ។"

12. កំណត់ព្រំដែនច្បាស់លាស់

អត្ថបទបដិសេធ
កំណត់ព្រំដែន

ប្រសិនបើអ្នកមិនបើកចំហរក្នុង ការរក្សាមិត្តភាព ទេ ចូរនិយាយដោយទន់ភ្លន់។ ព្រំដែនច្បាស់លាស់ជួយភាគីទាំងពីរឱ្យឈានទៅមុខដោយគ្មានការភាន់ច្រឡំ។ ការបង្កើតព្រំដែនដ៏រឹងមាំការពារការយល់ច្រឡំ និងលើកទឹកចិត្តដល់អន្តរកម្មដែលមានសុខភាពល្អនាពេលអនាគត។

  • ឧទាហរណ៍៖ "ខ្ញុំ​គិត​ថា​វា​ជា​ការ​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​យើង​ក្នុង​ការ​យក​កន្លែង​ខ្លះ ហើយ​បន្ត​ដំណើរ​ទៅ​មុខ​ដោយ​ឡែក​ពី​គ្នា"។

13. ទទួលខុសត្រូវចំពោះអារម្មណ៍របស់អ្នក។

ប្រើសេចក្តីថ្លែងការណ៍ "ខ្ញុំ" ដើម្បីផ្តោតលើទស្សនៈរបស់អ្នកដោយមិនបន្ទោសពួកគេ។ វិធីសាស្រ្តនេះសង្កត់ធ្ងន់លើអារម្មណ៍របស់អ្នកជាជាងការខ្វះខាតរបស់ពួកគេ។ ការទទួលខុសត្រូវចំពោះអារម្មណ៍របស់អ្នកបង្ហាញពីភាពចាស់ទុំ និងភាពច្បាស់លាស់។

  • ឧទាហរណ៍៖ "ខ្ញុំ​មិន​នៅ​កន្លែង​ត្រឹមត្រូវ​សម្រាប់​ទំនាក់ទំនង​ឥឡូវ​នេះ​ទេ។"

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ ការឆ្លើយតបច្នៃប្រឌិតជាង ២០០ ចំពោះបទ “ខ្ញុំស្រឡាញ់អ្នក”

14. ជៀសវាងការរិះគន់

កុំចង្អុលបង្ហាញចំណុចខ្វះខាត ឬធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមិនគ្រប់គ្រាន់។ ផ្ទុយទៅវិញ នៅពេលស្វែងរក វិធីដើម្បីនិយាយថាទេ សូមផ្តោតលើភាពខុសគ្នា ឬអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដើម្បីរក្សាសារឱ្យមានលក្ខណៈស្ថាបនា។ ការជៀសវាងការរិះគន់ធានាថា សាររបស់អ្នកនៅតែគោរព និងគិតគូរ។

  • ឧទាហរណ៍៖ "អ្នកពូកែណាស់ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ថាគីមីសាស្ត្រដែលខ្ញុំកំពុងស្វែងរកនោះទេ។"

15. មានចិត្តល្អប្រសិនបើពួកគេតស៊ូ

ប្រសិនបើពួកគេពិបាកទទួលយកការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក ចូររក្សាភាពរឹងមាំ ប៉ុន្តែមានចិត្តមេត្តា។ ធានាពួកគេអំពីការគោរពរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលរក្សាជំហររបស់អ្នក។ ការរំលឹកឡើងវិញនូវការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកដោយសប្បុរសអាចជួយពង្រឹងព្រំដែនរបស់អ្នក។

  • ឧទាហរណ៍៖ “ខ្ញុំ​យល់​ថា​នេះ​ប្រហែល​ជា​ពិបាក​ស្តាប់ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​ត្រូវ​ដឹង​ឲ្យ​ច្បាស់​ថា​អារម្មណ៍​របស់​ខ្ញុំ​នឹង​មិន​ផ្លាស់​ប្តូរ​ទេ”។

16. កុំសុំទោសច្រើនពេក

មែនហើយ យើងយល់ថាអ្នកចង់ដឹងពីរបៀបធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ខកចិត្តយ៉ាងងាយស្រួល និងមិនធ្វើឱ្យពួកគេឈឺចាប់ ប៉ុន្តែការនិយាយសុំទោសដោយឥតប្រយោជន៍នឹងធ្វើឱ្យស្ថានការណ៍កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ សុំទោសម្តង ប៉ុន្តែជៀសវាងការសុំទោសច្រើនពេក ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យសាររបស់អ្នកចុះខ្សោយ។ ការសុំទោសហួសហេតុអាចធ្វើឱ្យការបដិសេធហាក់ដូចជាមិនស្មោះត្រង់ និងច្របូកច្របល់។ ការសុំទោសដោយស្មោះ តែមួយដង គឺមានឥទ្ធិពលជាង។

  • ឧទាហរណ៍៖ “ខ្ញុំសុំទោស ប៉ុន្តែខ្ញុំត្រូវតែស្មោះត្រង់ចំពោះអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ។”

17. បញ្ចប់នៅលើកំណត់ចំណាំវិជ្ជមាន

ការ​ទុក​ការ​សន្ទនា​ដោយ​ការ​គោរព​និង​ចិត្ត​ល្អ​អាច​ជួយ​រក្សា​សេចក្តី​ថ្លៃថ្នូរ​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក។ ការជូនពរឱ្យពួកគេបានល្អបង្ហាញពីភាពចាស់ទុំ និងសុច្ឆន្ទៈ។ ការបិទជាវិជ្ជមានធានាថាការសន្ទនាបញ្ចប់ដោយការគោរព និងការយល់ចិត្ត។

  • ឧទាហរណ៍៖ "ខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យអ្នកគ្មានអ្វីក្រៅពីអ្វីដែលល្អបំផុត ហើយសង្ឃឹមថាអ្នកនឹងរកឃើញអ្នកដែលពិតជាធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត"។
ការបដិសេធ

Infographic ស្តីពីរបៀបបដិសេធនរណាម្នាក់យ៉ាងស្អាតតាមរយៈអត្ថបទ 

តើ​អ្នក​ពិបាក​ក្នុង​ការ​ស្វែង​រក​ពាក្យ​ដែល​ត្រឹម​ត្រូវ​ក្នុង​របៀប​បដិសេធ​នរណា​ម្នាក់​យ៉ាង​ស្អាត​តាម​រយៈ​អត្ថបទ​មែនទេ? យើងទទួលបានវា។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការមានការគោរព ស្មោះត្រង់ និងច្បាស់លាស់ ដែលអាចពិបាកក្នុងការបង្ហាញនៅក្នុងអត្ថបទបដិសេធដោយគ្មានសញ្ញាដែលមិនមែនជាពាក្យសំដីទាំងអស់។ នេះគឺជាឧទាហរណ៍មួយចំនួនដើម្បីជួយអ្នក៖

របៀបបដិសេធនរណាម្នាក់យ៉ាងស្អាតតាមរយៈអត្ថបទ
របៀបបដិសេធនរណាម្នាក់យ៉ាងស្អាតតាមរយៈអត្ថបទ

គន្លឹះសំខាន់ៗ

  • នៅពេលនិយាយអំពីការបដិសេធនរណាម្នាក់ដែលមិនគួរឱ្យខ្លាច ត្រូវប្រាកដថាអ្នកប្រើភាសា និងទឹកដមដែលបង្ហាញពីការគោរពចំពោះអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ។
  • ទោះបីជាបុគ្គលនោះមានការខកចិត្តក៏ដោយ ក៏អ្នកនៅតែអាចផ្តល់ពាក្យលើកទឹកចិត្ត ដូចជាជូនពរឱ្យពួកគេទទួលបានអ្វីដែលល្អបំផុតក្នុងការស្វែងរកទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។
  • ជំនួស​ឱ្យ​ការ​ដោះសារ​ជា​វិធី​ធ្វើ​ឱ្យ​បុរស​ម្នាក់​ងាយ​ចុះ​សម្រុង​គ្នា ចូរ​ស្មោះត្រង់​ជាមួយ​មនុស្ស​នោះ — នោះ​ជា​របៀប​ប្រាប់​នរណា​ម្នាក់​ដែល​អ្នក​មិន​ចាប់អារម្មណ៍
  • និយាយដោយត្រង់ទៅជាមួយនឹងការបដិសេធរបស់អ្នក ហើយជៀសវាងការវាយដំនៅជុំវិញព្រៃ ឬផ្ញើសារចម្រុះ

សំណួរដែលសួរជាញឹកញាប់

1. តើខ្ញុំបដិសេធអ្នកណាម្នាក់ដោយរបៀបណា?

នេះ​ជា​របៀប​បដិសេធ​នរណា​ម្នាក់​ដោយ​ល្អ៖ ត្រូវ​ស្មោះត្រង់ ចិត្តល្អ និង​គោរព។ ចាប់ផ្តើមដោយបង្ហាញពីការដឹងគុណរបស់អ្នកចំពោះអ្នកដ៏ទៃ ប៉ុន្តែសូមបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់ថាអ្នកមិនចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការបន្តទំនាក់ទំនងនោះទេ។ ពិចារណាប្រើឃ្លាដូចជា "ខ្ញុំពេញចិត្តចំពោះអារម្មណ៍របស់អ្នក ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍បែបនេះចំពោះអ្នកទេ" ឬ "ខ្ញុំសុំទោស ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនគិតថាពួកយើងជាគូនឹងគ្នានោះទេ។" ទុកទ្វារបើកចំហសម្រាប់មិត្តភាព ប្រសិនបើនោះជាអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។

2. តើខ្ញុំគួរជៀសវាងអ្វីខ្លះនៅពេលបដិសេធនរណាម្នាក់តាមរយៈអត្ថបទ?

នៅពេលឆ្ងល់ពីរបៀបប្រាប់នរណាម្នាក់ដែលអ្នកមិនចាប់អារម្មណ៍តាមរយៈអត្ថបទ យកល្អគួរតែសុភាព ដើម្បីជៀសវាងអារម្មណ៍ឈឺចាប់ដែលមិនចាំបាច់។ កុំ​ធ្វើ​ការ​វាយ​ប្រហារ​ឬ​ការ​រិះ​គន់​បុគ្គល​ណា​មួយ ហើយ​កុំ​បដិសេធ​វា​ជា​សាធារណៈ។ ព្យាយាម​ឱ្យ​ច្បាស់​ពេល​បង្ហាញ​ពី​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក ហើយ​ចៀសវាង​ការ​ផ្តល់​ក្តីសង្ឃឹម​មិន​ពិត។ កុំកុហកឬដោះសារ - នោះជាការមិនគោរព។

3. តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រាកដថាអ្នកដ៏ទៃមិនត្រូវបានអាក់អន់ចិត្តនៅពេលដែលខ្ញុំបដិសេធពួកគេតាមរយៈអត្ថបទ?

អ្នកពិតជាមិនអាចទស្សន៍ទាយថាតើអ្នកដ៏ទៃនឹងមានប្រតិកម្មយ៉ាងណានោះទេ ទោះបីជាអ្នកល្អក៏ដោយ ហើយវាមិនមែនជាទំនួលខុសត្រូវរបស់អ្នកក្នុងការដឹកនាំពួកគេឱ្យឆ្លងកាត់ផលប៉ះពាល់នៃ 'ទេ' របស់អ្នក។ ចាប់ផ្តើមការបដិសេធរបស់អ្នកដោយបង្ហាញការដឹងគុណចំពោះអារម្មណ៍របស់ពួកគេ ហើយព្យាយាមនិយាយការឆ្លើយតបរបស់អ្នកតាមរបៀបដែលមិនមែនជាការប្រឈមមុខដាក់គ្នា។ ប្រាប់ពួកគេថាអ្នកសូមជូនពរឱ្យពួកគេល្អបំផុត។ ការបដិសេធនរណាម្នាក់តម្រូវឱ្យមានការយោគយល់ ការយល់ចិត្ត និងការគោរព។ ប្រសិនបើធ្វើបានត្រឹមត្រូវ វាអាចជួយអ្នករក្សាទំនាក់ទំនងជាវិជ្ជមានជាមួយអ្នកដទៃ។ លុះត្រាតែពួកគេមិនទទួលយកការបដិសេធបានល្អ។ ប៉ុន្តែវាមិនមែនលើអ្នកទេ។

គំនិតចុងក្រោយ

នៅទីបញ្ចប់ ចូរចាំថា អ្នកមិនជំពាក់អ្វីទៅនរណាម្នាក់ឡើយ។ អ្នកមានសិទ្ធិបដិសេធបុគ្គលដែលមិនបំពេញតម្រូវការ ឬចង់បានរបស់អ្នក។ ការបដិសេធនរណាម្នាក់ មិនចាំបាច់ជាបទពិសោធន៍អវិជ្ជមានទេ។ ដោយធ្វើតាមគន្លឹះដែលបានរៀបរាប់នៅក្នុងអត្ថបទនេះ អ្នកអាចជ្រើសរើសដោយការគោរព ដោយផ្ទាល់ និងស្មោះត្រង់។ អ្នកថែមទាំងអាចបញ្ចប់ការរក្សាថាមពលវិជ្ជមានជាមួយពួកគេ។

15 គន្លឹះដែលរក្សាទំនាក់ទំនងឱ្យរឹងមាំ និងរីករាយ

គុណភាពទំនាក់ទំនង 11 ដែលត្រូវតែមានសម្រាប់ជីវិតរីករាយ

គន្លឹះ ៩ យ៉ាង​ដែល​អ្នក​ជំនាញ​ទុក​ចិត្ត​អ្នក​ណា​ម្នាក់​ដែល​អ្នក​ស្រឡាញ់​យ៉ាង​ជ្រាលជ្រៅ

ការចូលរួមចំណែករបស់អ្នកមិនមែនជាការ បរិច្ចាគ សប្បុរសធម៌ ទេ។ វានឹងអនុញ្ញាតឱ្យ Bonobology បន្តនាំមកជូនអ្នកនូវព័ត៌មានថ្មីៗ និងទាន់សម័យ ក្នុងការស្វែងរកជំនួយដល់នរណាម្នាក់នៅក្នុងពិភពលោកឱ្យរៀនពីរបៀបធ្វើអ្វីមួយ។




រីករាលដាលសេចក្ដីស្រឡាញ់
ស្លាក​:

ទុកឱ្យសេចក្តីអធិប្បាយ

គេហទំព័រនេះប្រើប្រាស់ Akismet ដើម្បីកាត់បន្ថយសារឥតបានការ។ ស្វែងយល់ពីរបៀបដែលទិន្នន័យមតិយោបល់របស់អ្នកត្រូវបានដំណើរការ។

Bonobology.com