ការរុករកភាពផ្តាច់មុខក្នុងទំនាក់ទំនង៖ របៀបធ្វើវាឱ្យត្រឹមត្រូវ។

ការរុករកកន្លែងណាត់ជួបអាចជារឿងគួរឱ្យរំភើប ប៉ុន្តែមានការភ័ន្តច្រឡំក្នុងពេលតែមួយ។ ជាមួយនឹងកម្មវិធីណាត់ជួប និងជីវិតមមាញឹក វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការលេងសើចមនុស្សជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។ ដូចដែលអ្នកចិត្តសាស្រ្ត Ari Tuckman សង្កេត "កម្មវិធីណាត់ជួបធ្វើឱ្យវាពិតជាងាយស្រួលក្នុងការនិយាយជាមួយ និងចេញទៅក្រៅជាមួយមនុស្សជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ"។ នៅពេលដែលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយមនុស្សជាក់លាក់មួយហាក់ដូចជាកាន់តែស៊ីជម្រៅ នៅចំណុចខ្លះ អ្នកនឹងចង់ស្វែងយល់ពីគំនិតនៃភាពផ្តាច់មុខនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ 

Tuckman បន្ថែមថា "ភាពផ្តាច់មុខមានន័យថាយល់ព្រមណាត់ជួបគ្នាទៅវិញទៅមកហើយមិនឃើញនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀត" ។ នៅពេលអ្នកទាំងពីរឈានដល់ការយល់ដឹងនេះ អ្នកផ្លាស់ប្តូរទៅជាដៃគូផ្លូវការ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងទម្លាយអត្ថន័យផ្តាច់មុខនៅក្នុងទំនាក់ទំនង សញ្ញាដែលអ្នកប្រហែលជាត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចសម្រាប់វា និងវិធីដ៏ឆ្លាតវៃដើម្បីនាំមនោសញ្ចេតនារបស់អ្នកទៅកាន់កម្រិតបន្ទាប់នោះ។

តើអ្វីទៅជាភាពផ្តាច់មុខនៅក្នុងទំនាក់ទំនង

អត្ថន័យផ្តាច់មុខនៅក្នុងទំនាក់ទំនងមួយ គឺសាមញ្ញណាស់៖ អ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកយល់ស្របថាអ្នកគ្រាន់តែឃើញមុខគ្នាប៉ុណ្ណោះ។ “វាមានន័យថាបញ្ឈប់ការណាត់ជួបស្នេហា ឬផ្លូវភេទផ្សេងទៀត” Tuckman និយាយ។ ជាទូទៅ អ្នកទទួលស្គាល់គ្នាទៅវិញទៅមកជាដៃគូ ហើយយល់ព្រមលេងតាមច្បាប់នៃអាពាហ៍ពិពាហ៍តែមួយ។ Tuckman បន្ថែមថា “ភាពផ្តាច់មុខជាធម្មតាពាក់ព័ន្ធនឹងការប្តេជ្ញាចិត្តទៅវិញទៅមក៖ អ្នកទាំងពីរទទួលស្គាល់ថាអ្នកនៅជាមួយគ្នា ប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះទំនាក់ទំនង និងគោរពការរំពឹងទុករបស់គ្នាទៅវិញទៅមក”។

នៅពេលដែលធ្វើបានត្រឹមត្រូវ ភាពផ្តាច់មុខនៅក្នុងទំនាក់ទំនងបង្កើតចំណងដែលមានសុវត្ថិភាព និងសុវត្ថិភាព។ អ្នកលែងឆ្ងល់ថាគេកំពុងឃើញអ្នកណាទៀតហើយ ហើយអ្នកអាចបង្ហាញការពិតរបស់អ្នកបន្ថែមទៀតដោយមិនភ័យខ្លាច។ លក្ខណៈសំខាន់ៗនៃទំនាក់ទំនងផ្តាច់មុខរួមមានៈ

• ណាត់​ជួប​គ្នា​តែ​មួយ​គត់​: អ្នកយល់ព្រមមិនជួប ឬណាត់ជួបអ្នកដ៏ទៃ
• ការប្តេជ្ញាចិត្តទៅវិញទៅមក៖ អ្នកទទួលស្គាល់ថាអ្នកជាគូស្នេហ៍ជាផ្លូវការ ហើយផ្តល់អាទិភាពដល់គ្នាទៅវិញទៅមក
• គោរពព្រំដែន៖ អ្នកឈប់ជជែក ឬចែចង់ជាមួយអ្នកដទៃ ហើយគោរពច្បាប់ដែលបានព្រមព្រៀងគ្នា។ ឧទាហរណ៍ ការលុបកម្មវិធីណាត់ជួប
• បង្កើនទំនុកចិត្ត និងសុវត្ថិភាព៖ អ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងការដឹងថាដៃគូរបស់អ្នកនៅទីនោះសម្រាប់តែអ្នក កាត់បន្ថយការច្រណែន និងភាពមិនច្បាស់លាស់
• ការវិនិយោគរួមគ្នា៖ អ្នករៀបចំផែនការសម្រាប់អនាគតរួមគ្នា—សូម្បីតែរឿងតូចតាចដូចជាការរាប់ថ្ងៃចុងសប្តាហ៍នាពេលខាងមុខ — បង្ហាញថាអ្នកទាំងពីរស្ថិតនៅក្នុងវាសម្រាប់រយៈពេលយូរ។

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ តើការណាត់ជួបប៉ុន្មានដងមុនពេលទំនាក់ទំនងជាផ្លូវការ?

ឥឡូវនេះ មនុស្សមួយចំនួននិយាយថា "យើងកំពុង ណាត់ជួបតែម្ខាង ប៉ុន្តែមិនមែនក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហាទេ "។ ដោយសារការប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះទំនាក់ទំនងស្នេហាតែមួយគឺជាស្នូលនៃគំរូផ្តាច់មុខ នេះអាចជាការភ័ន្តច្រឡំ។ ជាការប្រសើរណាស់ ចូរយើងពន្យល់វាសម្រាប់អ្នក។ ការណាត់ជួបតែម្ខាង ប៉ុន្តែមិនមានទំនាក់ទំនងស្នេហាជាធម្មតាមានន័យថា អ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកបានយល់ព្រមជួបគ្នាតែខាងស្នេហា ឬផ្លូវភេទប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែមិនទាន់បានដាក់ស្លាកវាជាទំនាក់ទំនងផ្លូវការនៅឡើយទេ។

អ្នក​មិន​បាន​ណាត់​ជួប​អ្នក​ដទៃ​ទេ ដែល​បញ្ជាក់​ពី​កម្រិត​នៃ​ការ​ប្ដេជ្ញា​ចិត្ត ប៉ុន្តែ​អ្នក​មិន​បាន​កំណត់​ទំនាក់​ទំនង​ជាមួយ​ពាក្យ​ដូចជា "មិត្ត​ស្រី" "មិត្ត​ប្រុស" ឬ "ដៃគូ"។ ដំណាក់កាលនេះអាចមានអារម្មណ៍ថាដូចជាតំបន់ពណ៌ប្រផេះ—វាធ្ងន់ធ្ងរជាងការណាត់ជួបធម្មតា ប៉ុន្តែមិនមែនជាទំនាក់ទំនងផ្លូវការនោះទេ។ សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន វាជារយៈពេលសាកល្បងមួយដើម្បីមើលថាតើថាមវន្តនៅតែបន្តកើនឡើងមុននឹងធ្វើការប្តេជ្ញាចិត្តយ៉ាងស៊ីជម្រៅ ឬយូរអង្វែង។ ជារឿយៗវាត្រូវបានសម្គាល់ដោយពេលវេលាចែករំលែក ការជឿទុកចិត្ត និងភាពផ្តាច់មុខនៅក្នុងការអនុវត្ត ប៉ុន្តែដោយគ្មានស្លាក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដឹងថាអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចសម្រាប់ការផ្តាច់មុខនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក — សញ្ញា 7

ភាពផ្តាច់មុខក្នុងទំនាក់ទំនងមានន័យថា ការបិទទ្វារលើអតិថិជនដែលមានសក្តានុពលស្នេហាផ្សេងទៀត ហើយផ្តោតលើការចិញ្ចឹមបីបាច់ទំនាក់ទំនងមួយ។ តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់សម្រាប់វា? ឬថាតើមនុស្សដែលអ្នកកំពុងណាត់ជួបគឺជាអ្នកដែលអ្នកចង់ផ្តាច់មុខជាមួយឬអត់? ការកំណត់ការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ភាពផ្តាច់មុខច្រើនតែអាស្រ័យលើអារម្មណ៍របស់អ្នក និងដៃគូរបស់អ្នក និងសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ដូចទិដ្ឋភាពភាគច្រើននៃការរុករកទំនាក់ទំនងដែរ វាអាស្រ័យលើអ្វីដែលសភាវគតិរបស់អ្នកនិយាយ។ ប្រសិនបើសភាវគតិរបស់អ្នកនិយាយថាដល់ពេលដែលត្រូវផ្តាច់មុខជាមួយនរណាម្នាក់ហើយ ជាធម្មតាវាដោយសារតែ ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមានសញ្ញាពណ៌បៃតង ដូចជា៖

1. ទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តខ្លាំង

អ្នកចែករំលែករឿងរ៉ាវផ្ទាល់ខ្លួន ការភ័យខ្លាច និងសំណើចដោយសេរី។ អ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួល និងទទួលបានការគាំទ្រយ៉ាងខ្លាំងពីពួកគេ។ Tuckman កត់សម្គាល់ថា “ការចំណាយ ពេលវេលាដ៏មានគុណភាព ជាប់លាប់ ជាមួយគ្នា និងការចែករំលែកភាពងាយរងគ្រោះ ជារឿយៗជាសញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយដើម្បីប្តេជ្ញាចិត្ត”។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងណាត់ជួបជាមួយមនុស្សច្រើននាក់ ហើយនេះគឺជាមនុស្សដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍បំផុត ឬប្រសិនបើទំនាក់ទំនងដែលអ្នកចែករំលែកជាមួយពួកគេមានអារម្មណ៍ខ្លាំងជាងអ្វីដែលអ្នកធ្លាប់ជួបប្រទះក្នុងដំណើរណាត់ជួបរបស់អ្នករហូតមកដល់ពេលនេះ វាជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីផ្តាច់មុខជាមួយពួកគេ។

2. ការប្រាស្រ័យទាក់ទងច្បាស់លាស់អំពីអនាគត

ដោយធម្មជាតិ អ្នកពិភាក្សាអំពីផែនការនាពេលខាងមុខរួមគ្នា—វិស្សមកាល វិស្សមកាល ឬសូម្បីតែគោលដៅរយៈពេលវែង។ ការពិភាក្សាប្រកបដោយអត្ថន័យអំពីតម្លៃ និងផែនការអនាគតបង្ហាញថា អ្នកទាំងពីរប្រហែលជាត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ជំហានបន្ទាប់។

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ សំណួរសំខាន់ៗចំនួន ៣៥ អំពីទំនាក់ទំនងដើម្បីដឹងថាអ្នកឈរនៅទីណា

3. អ្នកនៅលើបន្ទាត់ពេលវេលាដូចគ្នា។

ទំនាក់ទំនងនេះមានអារម្មណ៍ថាកំពុងរីកចម្រើនក្នុងល្បឿនមួយដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់អ្នកទាំងពីរ។ អ្នកមិន មានអារម្មណ៍ថាប្រញាប់ប្រញាល់ចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនងនោះទេ ហើយក៏មិនត្រូវបានគេទុកចោលឱ្យរង់ចាំយូរពេកដែរ។ ដូច្នេះហើយ ការបោះជំហានបន្ទាប់ឆ្ពោះទៅរកភាពផ្តាច់មុខហាក់ដូចជាធម្មជាតិ ហើយអ្នកទាំងពីរក៏ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់សម្រាប់វាដែរ។ តាមពិតទៅ អ្នកជំនាញខាងទំនាក់ទំនងតែងតែណែនាំឱ្យវាស់ស្ទង់ "ចង្វាក់" នៃការតភ្ជាប់ និងព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយគ្នា មុនពេលឈានទៅកម្រិតបន្ទាប់។

4. ការខិតខំប្រឹងប្រែងនិងការរួមបញ្ចូល

អ្នក​ទាំង​ពីរ​ធ្វើ​ឱ្យ​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក​ជា​ផ្នែក​មួយ​នៃ​ជីវិត​របស់​អ្នក​។ ប្រហែល​ជា​អ្នក​ណែនាំ​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក​មិត្តភ័ក្តិ​ជិតស្និទ្ធ ឬ​ក្រុម​គ្រួសារ រៀបចំ​កម្មវិធី​សង្គម​ជាមួយ​គ្នា ឬ​បញ្ចូល​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក​ក្នុង​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​សំខាន់ៗ។ សកម្មភាពទាំងនេះបង្ហាញថាអ្នកកំពុងផ្តល់អាទិភាពដល់គ្នាទៅវិញទៅមក ហើយជាដំណើរធម្មជាតិឆ្ពោះទៅរកការប្តេជ្ញាចិត្ត។

5. មានការជឿទុកចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមក និងការលួងលោម

តើខ្ញុំត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយឬនៅដើម្បីធ្វើជាមនុស្សផ្តាច់មុខ ? នៅពេលពិចារណាសំណួរនេះ សូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពនៅពេលនៅជាមួយពួកគេ ទុកចិត្តពួកគេចំពោះអារម្មណ៍របស់អ្នក ហើយអ្នកបានឃើញគ្នាទៅវិញទៅមកឆ្លងកាត់គ្រាល្អ និងគ្រាអាក្រក់ វាជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាការបោះជំហានទៅមុខនេះគឺជាការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។

6. មិន​ចង់​ណាត់​ជួប​អ្នក​ដទៃ

សញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាធំៗបំផុតដែលអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយដើម្បីផ្តាច់មុខជាមួយដៃគូបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក គឺថាអ្នកពិតជាមិនចង់ជួបអ្នកណាផ្សេងទេ។ អ្នកប្រហែលជាសម្គាល់ឃើញថាការជួបមនុស្សថ្មី ឬការគិតអំពីការណាត់ជួបផ្សេងទៀតមានអារម្មណ៍ឆ្គង ឬមិនស្វាគមន៍។ ឬអ្នកចង់ចំណាយពេលរបស់អ្នកដើម្បីថែរក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូរបស់អ្នក ជាជាងការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីផ្គូផ្គង និងនិយាយជាមួយមនុស្សថ្មី។ អ្នកប្រើប្រាស់ម្នាក់ បានចែករំលែកនៅលើ Reddit ថា "ខ្ញុំមិនចង់ណាត់ជួបជាមួយអ្នកណាផ្សេងទៀតទេ ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់បានអ្នក"។ អារម្មណ៍នេះគឺជាសញ្ញាប្រាកដណាស់ថាអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយ។

7. អ្នកចាត់ទុកពួកគេជាដៃគូរួចហើយ

នៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នក ពួកគេលែងជា "មនុស្សដែលអ្នកកំពុងណាត់ជួប" ទៀតហើយ ប៉ុន្តែជាមនុស្សដែលអ្នកចង់កសាងអនាគតជាមួយ។ ដូចដែល អ្នកប្រើប្រាស់ Reddit ម្នាក់ បាននិយាយថា "ប្រសិនបើយើងផ្តាច់មុខ អ្នកគឺជាដៃគូរបស់ខ្ញុំ ហើយខ្ញុំជារបស់អ្នក។ គ្មានការប្តេជ្ញាចិត្តពាក់កណ្តាលទេ"។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងគិតបែបនោះរួចហើយ (ហើយដៃគូរបស់អ្នកក៏អាចដែរ) វាប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវធ្វើឱ្យវាជាផ្លូវការហើយ។

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ ស្ថានភាព Vs ទំនាក់ទំនង៖ តើមួយអាចនាំទៅរកមួយទៀតបានទេ?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកមនោសញ្ចេតនារបស់អ្នកចូលទៅក្នុងទឹកដីផ្តាច់មុខ — គន្លឹះ 7

ការមើលឃើញសញ្ញាថាអ្នកត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ទំនាក់ទំនងផ្តាច់មុខគឺពិតជាគួរឱ្យរំភើប និងសន្យា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អារម្មណ៍ទាំងនេះច្រើនតែអមដោយការភ័យខ្លាចបន្តិច៖ ចុះបើខ្ញុំលោតកាំភ្លើងនៅទីនេះ? ចុះបើគាត់មិនមានអារម្មណ៍ដូចគ្នា? ការបង្វែរទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទៅក្នុងទឹកដីផ្តាច់មុខ គឺសុទ្ធតែនិយាយអំពីភាពស្មោះត្រង់ និងពេលវេលា។ នៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចសម្រាប់វា អ្នកមិនអាចលាក់គំនិតនោះបានយូរទេ។ នេះគឺជាគន្លឹះជាក់ស្តែងចំនួនប្រាំពីរអំពីរបៀបដើម្បីឈានជំហានបន្ទាប់នេះនៅក្នុងដំណើរណាត់ជួបរបស់អ្នក: 

1. ធ្វើការសន្ទនាឱ្យបានឆាប់

នៅពេលដែលអ្នកទាំងពីរមានអារម្មណ៍ថា ទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តកាន់តែរឹងមាំ ចូរលើកឡើងពីចំណុចនេះ។ Tuckman សង្កត់ធ្ងន់លើភាពស្មោះត្រង់នៅក្នុងការសន្ទនានេះ ហើយនិយាយថា “ប្រសិនបើអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយដើម្បីផ្តាច់មុខ កុំបារម្ភក្នុងការលើកឡើងពីចំណុចនេះ។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយបើកចំហគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។ ជ្រើសរើសពេលវេលាសម្រាកមួយ បង្ហាញអារម្មណ៍របស់អ្នក ហើយសួរថាតើអារម្មណ៍របស់អ្នកនៅឯណា”។

2. ពិនិត្យមើលថាតើអ្នកនៅលើទំព័រដូចគ្នាឬអត់

ត្រូវប្រាកដថាអ្នកទាំងពីរមានពេលវេលាស្រដៀងគ្នាក្នុងចិត្ត។ ការស្ទង់មតិ មួយ បានរកឃើញថា មនុស្សប្រហែល 39% គិតថាការណាត់ជួបប្រហែល 3 ខែមុនពេលក្លាយជាមនុស្សផ្តាច់មុខគឺជាគំនិតល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកបានណាត់ជួបយូរហើយ ហើយអារម្មណ៍នៅតែខ្លាំង វាអាចជាពេលវេលាត្រឹមត្រូវដើម្បីនិយាយអំពីភាពផ្តាច់មុខ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថារួចរាល់ ហើយដៃគូរបស់អ្នកត្រូវការពេលវេលាបន្ថែម សូមគោរពល្បឿនរបស់ពួកគេ ហើយផ្ទុយមកវិញ។

3. ដឹកនាំដោយឧទាហរណ៍

បង្ហាញការប្តេជ្ញាចិត្តតាមរយៈសកម្មភាព។ ឈប់ប្រើប្រាស់កម្មវិធីណាត់ជួប សម្អាតកាលវិភាគរបស់អ្នកដើម្បីមានពេលវេលាច្រើនសម្រាប់ពួកវា ហើយផ្តោតជីវិតសង្គមរបស់អ្នកជុំវិញគ្នាទៅវិញទៅមក។ នៅពេលអ្នកផ្តល់អាទិភាពដល់ យប់ណាត់ជួប ឬល្ងាចស្ងាត់ៗជាមួយគ្នា វាបង្ហាញថាអ្នកធ្វើបែបនេះសម្រាប់តែពួកគេប៉ុណ្ណោះ។ ភាពស៊ីសង្វាក់គ្នារបស់អ្នកនឹងលើកទឹកចិត្តពួកគេឱ្យធ្វើដូចគ្នា។

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ ភាពខុសគ្នា ៨ យ៉ាងរវាងការណាត់ជួប និងការស្ថិតក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហា

4. ណែនាំពួកគេទៅកាន់ពិភពលោករបស់អ្នក។

ត្បាញពួកវាបន្តិចម្តង ៗ ចូលទៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ អញ្ជើញពួកគេឱ្យជួបមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក ឬចូលរួមការជួបជុំគ្រួសារ នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួល។ ការជួបអ្នកជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ឬក្រុមគ្រួសាររបស់ពួកគេ ហើយផ្ទុយទៅវិញអាចពង្រឹងអារម្មណ៍ថាអ្នកជាអង្គភាពមួយ។ លើសពីនេះ មិត្តភ័ក្តិតែងតែឃើញដៃគូល្អ មានភាពរស់រវើកភ្លាមៗ!

5. កំណត់ព្រំដែនច្បាស់លាស់

តើភាពផ្តាច់មុខមានន័យយ៉ាងណានៅក្នុងទំនាក់ទំនង? ចម្លើយចំពោះសំណួរនេះអាចខុសគ្នាពីគូស្នេហ៍មួយគូទៅគូស្នេហ៍មួយគូទៀត ពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ ដូច្នេះ កុំគ្រាន់តែធ្វើការសន្មត់ ចូរកំណត់ភាពផ្តាច់មុខ ហើយពិភាក្សាអំពីអត្ថន័យរបស់វាសម្រាប់អ្នកទាំងពីរ។ គូស្នេហ៍ខ្លះកំណត់វាថាជាការមិនឃើញនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតក្នុងរឿងស្នេហា ខណៈពេលដែលគូស្នេហ៍ខ្លះទៀតរួមបញ្ចូលភាពស្មោះត្រង់ខាងអារម្មណ៍ ដូចជាការមិនចែចង់ជាមួយមនុស្សចម្លែក។ បញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់អំពី ការរំពឹងទុកនៃទំនាក់ទំនង រហូតដល់ចំណុចល្អិតល្អន់ដូចជាភាពផ្តាច់មុខនៅលើបណ្តាញសង្គម ភាពញឹកញាប់នៃការទំនាក់ទំនង ដើម្បីកុំឱ្យមានភាពខុសគ្នានៅពេលក្រោយ។

6. អត់ធ្មត់និងសប្បុរស

បើ​មនុស្ស​ម្នាក់​ស្ទាក់ស្ទើរ​ជាង​នេះ កុំ​ដាក់​សម្ពាធ​លើ​គេ។ ធានាពួកគេឡើងវិញ ហើយផ្តល់កន្លែងទំនេរប្រសិនបើចាំបាច់។ ពេលខ្លះស្នេហានៅទីក្រុងអាចបង្កើនល្បឿនបានលឿន ដូច្នេះវាមិនអីទេក្នុងការបន្ថយបន្តិច ហើយទុកឱ្យអ្នកដ៏ទៃសម្របខ្លួន។ Tuckman ណែនាំថា "រក្សាការសន្ទនាបើកចំហ ចែករំលែកកង្វល់របស់អ្នក ហើយស្តាប់ពួកគេដោយស្មោះត្រង់។"

7. រីករាយនឹងការផ្លាស់ប្តូរ

ការបង្វែរផ្តាច់មុខគឺជាជំហានដ៏ធំ និងវិជ្ជមាន។ អបអរសាទរវាជាមួយនឹងកាលបរិច្ឆេទពិសេស។ ចាត់​ទុក​ចំណុច​សំខាន់​នេះ​ជា​ការ​ចាប់​ផ្តើម​ថ្មី​ជាមួយ​គ្នា។ សូមចាំថា អ្នកបានបង្កើតការតភ្ជាប់ពិតប្រាកដ។ ឥឡូវ​ត្រូវ​ស្រឡាញ់ ចិញ្ចឹម​វា ហើយ​កុំ​បណ្តោយ​ឱ្យ​ភាព​តានតឹង​នៃ "អ្វី​ដែល​ប្រសិន​បើ" រំខាន​អ្នក​ឡើយ។

គំនិតចុងក្រោយ

ភាពផ្តាច់មុខនៅក្នុងទំនាក់ទំនងអាចមានន័យខុសគ្នាចំពោះមនុស្សផ្សេងគ្នា ប៉ុន្តែខ្លឹមសាររបស់វានៅតែដូចគ្នា - ការយល់ព្រមឱ្យមានទំនាក់ទំនងស្នេហាជាមួយគ្នាទៅវិញទៅមក ដោយបិទទ្វារចំពោះអនាគតផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើនោះជារបៀបដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ចំពោះមនុស្សដែលអ្នកបានឃើញនោះ នឹងមានសញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីឈានចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនងផ្តាច់មុខជាមួយពួកគេ។ យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេ ហើយរៀបចំផែនការជំហានបន្ទាប់របស់អ្នកដោយយកចិត្តទុកដាក់។ តាមរយៈការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាដោយបើកចំហ ការផ្គូផ្គងសកម្មភាពទៅនឹងចេតនា និងធានាថាអ្នកទាំងពីរពិតជាចង់បានភាពផ្តាច់មុខ ស្នេហារបស់អ្នកអាចកាន់តែស៊ីជម្រៅទៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលប្តេជ្ញាចិត្តដោយធម្មជាតិ។

ការចូលរួមចំណែករបស់អ្នកមិនមែនជាការ បរិច្ចាគ សប្បុរសធម៌ ទេ។ វានឹងអនុញ្ញាតឱ្យ Bonobology បន្តនាំមកជូនអ្នកនូវព័ត៌មានថ្មីៗ និងទាន់សម័យ ក្នុងការស្វែងរកជំនួយដល់នរណាម្នាក់នៅក្នុងពិភពលោកឱ្យរៀនពីរបៀបធ្វើអ្វីមួយ។

សូមមើលដំណើរការនិពន្ធរបស់យើង។

ជួបក្រុមប្រឹក្សាត្រួតពិនិត្យរបស់យើង។

ចែករំលែកមតិ

តើមតិរបស់អ្នកគឺជាអ្វី?

×

ប្រយោជន៍ រាយការណ៍​កំហុស ផ្សេងទៀត

Submit