Introvert Dating Introvert: ការណែនាំពេញលេញ

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកណាត់ជួបមនុស្សពីរនាក់អាចល្អឥតខ្ចោះគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល និងកន្លែងដែលវាអាចខុស

បទពិសោធន៍ណាត់ជួប | | , និពន្ធនាយក
introvert ណាត់ជួប introvert
រីករាលដាលសេចក្ដីស្រឡាញ់

មនុស្ស​ជា​ច្រើន​សន្មត​ថា​ផ្ទុយ​ពី​ការ​ទាក់​ទាញ ប៉ុន្តែ​អ្នក​ចូល​ចិត្ត​ជា​ញឹក​ញាប់​រក​ឃើញ​ទំនាក់​ទំនង​ស៊ី​ជម្រៅ​ជាមួយ​គ្នា។ ជាការពិត វាអាចធ្វើឲ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើលថា ការណាត់ជួប introvert អាចនាំទៅរកភាពជាដៃគូដែលផ្តល់រង្វាន់។ អ្នកចិត្តសាស្រ្ត វេជ្ជបណ្ឌិត Paul-Roy Taylor, PhD កត់សំគាល់ថា "Introverts ណាត់ជួប Introverts ក៏អាចជាបទពិសោធន៍ដ៏អស្ចារ្យមួយដែរ ពីព្រោះដៃគូតែងតែចែករំលែកចំណង់ចំណូលចិត្ត ចំណាប់អារម្មណ៍ និងរចនាប័ទ្មទំនាក់ទំនងស្រដៀងគ្នា"។ 

គូស្វាមីភរិយាទាំងនេះស្រឡាញ់រាត្រីស្ងប់ស្ងាត់ និងយល់ពីតម្រូវការរបស់គ្នាទៅវិញទៅមកសម្រាប់ពេលទំនេរ។ ប៉ុន្តែ​តើ​អ្វី​ទាំងអស់​មាន​ចំពោះ​ទំនាក់ទំនង​ introvert និង​ introvert? ឬមានអ្វីផ្សេងទៀតដែលធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេពិសេស? តើវាជាឥន្ទធនូ និងផ្កាកុលាបទាំងអស់នៅពេលដែល introverts ពីរនាក់រួមគ្នា ឬតើពួកគេមានចំណែកនៃការឡើងចុះ? ហើយ​សំខាន់​ជាង​នេះ​ទៅ​ទៀត តើ​ទឹកជ្រលក់​វេទមន្ត​អ្វី​សម្រាប់​ធ្វើ​ឱ្យ​ទំនាក់ទំនង​នេះ​ដំណើរការ? យើងឆ្លើយសំណួរទាំងអស់នេះ និងច្រើនទៀត។ តោះចូលមុជ!

ការណាត់ជួបនៅក្នុងយុគសម័យនៃកម្មវិធីសម្រាប់ Introverts

​មាតិកា

កម្មវិធី​ណាត់ជួប​អាច​មាន​អារម្មណ៍​ដូច​ជា​ភាព​ចម្លែក​មួយ​សម្រាប់​អ្នក​ណែនាំ។ ម៉្យាងវិញទៀត ពួកគេផ្តល់ជូននូវកន្លែងដែលមានប្រាក់ភ្នាល់តិចដែលមានសុវត្ថិភាព ដែលអ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងដោយគ្មានសម្ពាធនៃការនិយាយតូចតាចនៅបារដែលមានមនុស្សច្រើន ឬព្រឹត្តិការណ៍សង្គម។ ម្យ៉ាងវិញទៀត វប្បធម៌អូសទាញថេរ និងការវិនិច្ឆ័យរហ័សអាចធ្វើឲ្យថាមពលសង្គមរបស់អ្នកអស់ មុនពេលដែលអ្នកមានកាលបរិច្ឆេទដំបូងរបស់អ្នក។

កម្មវិធីដូចជា Hinge និង Bumble គឺល្អសម្រាប់អ្នក introverts ជាងកម្មវិធីមួយចំនួនដែលមានល្បឿនលឿន អូស-ធ្ងន់ ព្រោះវាលើកទឹកចិត្តឱ្យមានការគិតគូរ និងចម្លើយកម្រងព័ត៌មាន។ អ្នកមិនគ្រាន់តែប្រតិកម្មចំពោះរូបថតប៉ុណ្ណោះទេ អ្នកពិតជាអាចចាប់ផ្តើមការសន្ទនាអំពីសៀវភៅ ការធ្វើដំណើរ ឬតម្លៃ ដែលផ្តល់ឱកាសឱ្យអ្នកណែនាំបង្ហាញជម្រៅជាជាងកម្រិតសំឡេង។

វាក៏មានវេទិកាតូចជាង និងងាយស្រួលប្រើសម្រាប់មនុស្សទូទៅផងដែរ ដែលគួរកត់សម្គាល់។ Coffee Meets Bagel ធ្វើឱ្យអ្វីៗថយចុះដោយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសំណុំនៃការប្រកួតដែលបានរៀបចំជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដូច្នេះអ្នកមិនមានភាពរំជើបរំជួលដោយការរមូរគ្មានទីបញ្ចប់នោះទេ។ Anomo ទោះបីជាពិសេសក៏ដោយ ត្រូវបានរចនាឡើងជុំវិញសំណួរអនាមិក និងបុគ្គលិកលក្ខណៈ ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកណែនាំក្នុងការធ្វើតេស្តទឹក មុនពេលបង្ហាញខ្លួនឯងយ៉ាងពេញលេញ។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងណាត់ជួបជាមួយ introvert ផ្សេងទៀតតាមរយៈកម្មវិធីទាំងនេះ អ្នកប្រហែលជានឹងមានអារម្មណ៍សុខស្រួលនៅក្នុងការពិតដែលថាអ្នកទាំងពីរឱ្យតម្លៃគុណភាពលើសពីបរិមាណ។ អ្នកអាចរំលង "តោះយកភេសជ្ជៈ" ធម្មតា ហើយរៀបចំផែនការកាហ្វេស្ងាត់ ឬសូម្បីតែដើរលេង។ អត្ថប្រយោជន៍ដ៏ធំបំផុតនៃកម្មវិធីណាត់ជួបសម្រាប់អ្នក introverts គឺថាអ្នកអាចច្រោះសំឡេងរំខាន ទាំងព្យញ្ជនៈ និងន័យធៀប ហើយបង្កើតផ្លូវឆ្ពោះទៅរកការភ្ជាប់ដ៏មានអត្ថន័យដោយមិនលាតសន្ធឹងថាមពលរបស់អ្នកស្តើងពេក។ ចំណុចសំខាន់គឺត្រូវដើរតាមខ្លួនឯង។ កុំចាត់ទុកកម្មវិធីដូចជាហ្គេមលេខ។ ផ្តោតលើការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាតិច ប៉ុន្តែប្រសើរជាងមុន ហើយអនុញ្ញាតឱ្យកម្លាំងធម្មជាតិរបស់អ្នក ដូចជាការស្តាប់ ការយល់ចិត្ត និងការចង់ដឹងចង់ឃើញ ណែនាំផ្លូវ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការណាត់ជួប Introverts ពីរនាក់

នៅពេលដែលមនុស្សពីរនាក់ដែលចូលចិត្តនៅម្នាក់ឯងជួបគ្នា មានគុណសម្បត្តិជាប់ខ្លួននៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។ ពួកគេយល់ និងគោរពដែនកំណត់ថាមពលរបស់គ្នាទៅវិញទៅមកដោយធម្មជាតិ ហើយឱ្យតម្លៃដល់ ពេលវេលាដែលមានគុណភាព - ទិដ្ឋភាពដែលមនុស្សចូលចិត្តនៅម្នាក់ឯងជាធម្មតាពិបាកជួបប្រទះនៅក្នុងទំនាក់ទំនងផ្សេងទៀត។ ដោយពន្យល់ពីមូលហេតុដែលនេះជាចំណុចសំខាន់នៃទំនាក់ទំនងរវាងមនុស្សចូលចិត្តនៅម្នាក់ឯង អ្នកចិត្តវិទ្យា Laurie Helgoe និយាយថា "មនុស្សចូលចិត្តនៅម្នាក់ឯងមានអំណោយទានក្នុងការរើសអើងអំពីទំនាក់ទំនង"។

ពួកគេគ្រាន់តែវិនិយោគថាមពលសង្គមដ៏មានតម្លៃរបស់ពួកគេនៅពេលដែលពួកគេគិតថាវាមានតម្លៃ។ នៅក្នុងភាពជាដៃគូរវាងមនុស្ស introverts ពីរនាក់ មនុស្សម្នាក់ៗទំនងជាចាត់ទុកអ្នកផ្សេងថាជាមនុស្សកម្រដែលមានថាមពលដែលមានតម្លៃចំណាយពេលវេលាជាមួយ នេះច្រើនតែបកប្រែទៅជាអត្ថប្រយោជន៍ដូចខាងក្រោមនៃការណាត់ជួបមនុស្សពីរនាក់។

1. ចែករំលែកការយល់ដឹងអំពីពេលវេលាតែម្នាក់ឯង

របៀបដែល introverts ពីរនាក់ណាត់ជួបគ្នាទៅវិញទៅមក
Introverts គោរពគ្នាទៅវិញទៅមក

មនុស្ស​ដែល​ចូលចិត្ត​នៅ​ម្នាក់ឯង​ពីរនាក់​យល់​ដោយ​វិចារណញាណ​ថា កន្លែង​ផ្ទាល់ខ្លួន ​គឺ​សំខាន់។ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត Taylor បាន​សង្កត់ធ្ងន់​ថា “ការ​ណាត់ជួប​ជាមួយ​មនុស្ស​ដែល​ចូលចិត្ត​នៅ​ម្នាក់ឯង​មានន័យថា ការ​បញ្ជាក់​ពី​តម្រូវការ​របស់​ពួកគេ​សម្រាប់​ពេលវេលា​នៅ​ម្នាក់ឯង និង​ការ​ឲ្យ​តម្លៃ​លើ​លក្ខណៈ​វិជ្ជមាន​របស់​ពួកគេ”។ នៅពេល​ដែល​មនុស្ស​ដែល​ចូលចិត្ត​នៅ​ម្នាក់ឯង​ទាំងពីរ​នាក់​មក​ជួបជុំ​គ្នា​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង​ស្នេហា ពួកគេ​ទំនងជា​ផ្តល់​ពេលវេលា​ឲ្យ​គ្នា​ទៅវិញទៅមក​ដើម្បី​បំពេញ​ថាមពល​ឡើងវិញ​ដោយ​មិន​មាន​អារម្មណ៍​អាក់អន់ចិត្ត​ឡើយ។ ផ្ទុយទៅវិញ ពួកគេ​ច្រើនតែ​គោរព​ភាព​នៅ​ម្នាក់ឯង​ទៅវិញទៅមក។ ពួកគេ​នឹង​មិន​រំខាន​គ្នា​ឲ្យ​នៅ​យប់​ជ្រៅ ឬ​ត្រូវការ​ការកម្សាន្ត​ជាប្រចាំ​នោះទេ។

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ ៥ យ៉ាងដែលកើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្ស Introvert លង់ស្នេហ៍

2. ការសន្ទនាដ៏មានអត្ថន័យតាំងពីដំបូង

Introverts ចូលចិត្តភាពស៊ីជម្រៅជាងការនិយាយតូច ដូច្នេះការសន្ទនាជាធម្មតាចុចយ៉ាងលឿន ហើយពួកគេទាំងពីរទំនងជាផ្តោតលើការសន្ទនាដោយស្មោះត្រង់ពីការចាប់ផ្តើម។ យកគំរូរបស់ Mina និង Leo ដែលបានជួបគ្នានៅបណ្ណាគារស្ងាត់មួយ។ នៅថ្ងៃណាត់ជួបដំបូង ពួកគេបានចំណាយពេលរាប់ម៉ោងពិភាក្សារឿងប្រលោមលោកដែលចូលចិត្ត និងក្តីស្រមៃផ្ទាល់ខ្លួន ហើយនៅចុងបញ្ចប់នៃរឿងនោះ ទាំងពីរនាក់បានចាកចេញពីអារម្មណ៍ដូចជាពួកគេបានរកឃើញថាមនុស្សម្នាក់ដែលបានឃើញ និងស្គាល់ពួកគេដូចដែលពួកគេមាន។ 

ជម្រៅនៃការតភ្ជាប់បែបនេះកំពុងក្លាយជារឿងកម្រមាននៅក្នុង ទេសភាព ណាត់ជួបសម័យទំនើប ដែលត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការប៉ះទង្គិចគ្នាយ៉ាងរហ័ស និងទំនាក់ទំនងដែលរលាយបាត់យ៉ាងលឿន ប៉ុន្តែវាជារឿងធម្មតាណាស់ក្នុងចំណោមមនុស្សដែលមានចរិតអៀនខ្មាស ដោយសារតែសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការបើកចំហចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។ គូស្នេហ៍ដែលមានចរិតអៀនខ្មាសច្រើនតែបង្កើតចំណងមិត្តភាពតាមរយៈការពិភាក្សាស្វែងរកព្រលឹងជំនួសឱ្យភាពស្ងៀមស្ងាត់ដែលឆ្គងៗ ដែលផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវមូលដ្ឋានគ្រឹះរឹងមាំដើម្បីកសាងទំនាក់ទំនងយូរអង្វែង។

3. ការលួងលោមជាមួយដៃគូស្ងប់ស្ងាត់

ចំពោះ​អ្នក​ដែល​ចូលចិត្ត​នៅ​ម្នាក់ឯង ភាព​ស្ងៀមស្ងាត់​មិនមែន​ជា​រឿង​ដែល​មិន​ស្រួល​ទេ វា​ជា​រឿង​រីករាយ។ ដូច ​អ្នក​ប្រើប្រាស់ Reddit ម្នាក់ ​បាន​និយាយ​ថា “អាពាហ៍ពិពាហ៍​របស់​ខ្ញុំ​ជាមួយ​ស្វាមី​ដែល​ចូលចិត្ត​នៅ​ម្នាក់ឯង​គឺជា​រឿង​ដ៏​ល្អ​បំផុត​ដែល​បាន​កើតឡើង​ក្នុង​ជីវិត​របស់​ខ្ញុំ។ គាត់​យល់​ពី​ខ្ញុំ។ ខ្ញុំ​យល់​ពី​គាត់។ យើង​អាច​មាន “ភាព​ស្ងៀមស្ងាត់​ប្រកបដោយ​ផាសុកភាព” ហើយ​មិន​ចាំបាច់​បារម្ភ​ពី​ការ​បំពេញ​ភាព​ស្ងៀមស្ងាត់​នោះ​ទេ។ ស្វាមី​របស់​ខ្ញុំ​បាន​សម្លឹង​មក​ខ្ញុំ​កាលពី​ថ្ងៃ​មុន ហើយ​បាន​លាន់មាត់​ថា “ខ្ញុំ​មិន​ដឹង​ថា​ជីវិត​អាច​ល្អ​យ៉ាង​នេះ​ទេ”។

ធ្វើ introverts បង្កើតដៃគូល្អសម្រាប់គ្នាទៅវិញទៅមក
សម្រាប់ introverts ភាពស្ងៀមស្ងាត់មិនមិនស្រួលទេ។

មនុស្ស​ដែល​ចូលចិត្ត​នៅ​ម្នាក់ឯង​ពីរនាក់​អាច​អាន​សៀវភៅ ស្តាប់​តន្ត្រី ឬ​មើល​ភាពយន្ត​ក្នុង​កន្លែង​ស្ងប់ស្ងាត់​ដែល​អាច​រាប់អាន​គ្នា​បាន។ អ្នកប្រើប្រាស់ Reddit ម្នាក់ទៀត ​បាន​និយាយ​ដោយ​បន្ទរ​អារម្មណ៍​នេះ​ថា “ខ្ញុំ​ធ្លាប់​ណាត់ជួប​ជាមួយ​មនុស្ស​ដែល​ចូលចិត្ត​នៅ​ខាងក្រៅ ហើយ​វា​ពិតជា​ហត់នឿយ​ណាស់។ ឥឡូវនេះ​ខ្ញុំ​នៅ​ជាមួយ​មនុស្ស​ដែល​ចូលចិត្ត​នៅ​ម្នាក់ឯង ហើយ​វា​ដំណើរការ​បាន​ល្អ​ជាង​សម្រាប់​ខ្ញុំ។ ខ្ញុំ​ត្រឡប់​មក​ពី​ធ្វើការ​វិញ យើង​ថើប​គ្នា​ហើយ​ជជែក​គ្នា​អំពី​ថ្ងៃ​របស់​យើង​រយៈពេល​ប្រាំ​នាទី បន្ទាប់មក​ខ្ញុំ​ទៅ​គូរ​គំនូរ និង​មើល​ការិយាល័យ ខណៈ​គាត់​លេង​ហ្គេម​នៅ​បន្ទប់​ម្ខាង​ទៀត។ យើង​នឹង​ពិនិត្យ​មើល​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក ហើយ​ត្រលប់​ទៅ​ធ្វើ​អ្វី​ដែល​យើង​កំពុង​ធ្វើ។ វា​ធ្វើ​ឲ្យ​ធូរស្រាល និង​អស្ចារ្យ។ បន្ទាប់មក​យើង​ឱប​គ្នា​រហូត​ដល់​គេង។ អតីត​គូស្នេហ៍​របស់​ខ្ញុំ​តែងតែ​ចង់​ទៅ​កន្លែង​ណាមួយ ឬ​ធ្វើ​អ្វី​ដែល​ត្រូវការ​ថាមពល។ វា​មិនមែន​សម្រាប់​ខ្ញុំ​ទេ”។

ដូច្នេះ គូស្វាមីភរិយា introvert-introvert ច្រើនតែរីករាយនឹងការណាត់ជួបដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ និងមិនសូវសំខាន់ ដូចជាយប់ដែលចេញក្រៅ និងមើលកុន ដែល "ការនៅជាមួយគ្នា" មានអារម្មណ៍ត្រឹមត្រូវ ទោះបីជានិយាយតិចតួចក៏ដោយ ហើយនោះហើយជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេល្អឥតខ្ចោះចំពោះពួកគេ។ 

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ ការណាត់ជួបជាមួយមនុស្ស Introvert៖ រឿងដែលត្រូវដឹងដើម្បីធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងដំណើរការ

4. ការយល់ចិត្ត និងការស្តាប់

មនុស្ស​ដែល​ចូលចិត្ត​នៅ​ម្នាក់ឯង​ជាច្រើន​មាន​ចិត្ត​អាណិតអាសូរ​និង ​យកចិត្តទុកដាក់​ចំពោះ​អ្នកស្តាប់ ​ដោយ​ធម្មជាតិ ។ គ្រូបង្វឹក​ទំនាក់ទំនង Brenda Knowles ពន្យល់ថា “ការយល់ចិត្ត​យ៉ាង​ជ្រាលជ្រៅ​គឺជា​លក្ខណៈ​ទូទៅ​របស់​មនុស្ស​ដែល​ចូលចិត្ត​នៅ​ម្នាក់ឯង​ជាច្រើន”។ នៅក្នុង​គូស្នេហ៍​ដែល​ចូលចិត្ត​នៅ​ម្នាក់ឯង ដៃគូ​ទាំងពីរ​ទំនងជា​ងាយ​នឹង​ងាយ​ប្រតិកម្ម​នឹង​អារម្មណ៍​របស់​គ្នាទៅវិញទៅមក។ ឧទាហរណ៍ បន្ទាប់ពី​ថ្ងៃ​ដ៏​លំបាក មនុស្ស​ដែល​ចូលចិត្ត​នៅ​ម្នាក់ឯង​នឹង​យល់​ច្បាស់​ពី​ពេលណា​ដែល​ដៃគូ​របស់​ពួកគេ​ត្រូវការ​ការ​ស្តាប់​ដោយ​ស្ងប់ស្ងាត់ ឬ​ការ​ឱប ដោយ​មិនចាំបាច់​ធ្វើ​កាយវិការ​អ្វី​ធំដុំ​នោះទេ។ ពួកគេ​ច្រើនតែ​ស្តាប់ និង​លួងលោម​គ្នា​ទៅវិញទៅមក​ដោយ​ស្មោះស្ម័គ្រ។ ការយល់ចិត្ត​ទៅវិញទៅមក​នេះ​ច្រើនតែ​ធ្វើឱ្យ​គូស្នេហ៍​ដែល​ចូលចិត្ត​នៅ​ម្នាក់ឯង​គាំទ្រ​គ្នា​ទៅវិញទៅមក​យ៉ាងខ្លាំង។

5. ស្រលាញ់ពេលវេលាជាមួយគ្នា

ដោយសារតែមនុស្ស​ដែល​ចូលចិត្ត​នៅ​ម្នាក់ឯង​ដឹងថាពេលវេលា​ជួបជុំ​គ្នា​មានតម្លៃ ដៃគូ​ដែល​ចូលចិត្ត​នៅ​ម្នាក់ឯង​ច្រើនតែ​ឲ្យ​តម្លៃ​ចំពោះ​ពេលវេលា​ជាមួយគ្នា។ ជាឧទាហរណ៍ លីអូ តែងតែ​គិតគូរ​ពី​ថាមពល​មានកំណត់​របស់ មីណា ជាពិសេស​នៅពេល​នាង​ធ្វើការ​វេន​យូរ។ ប្រសិនបើ​ពួកគេ​មាន​គម្រោង​ជួបជុំគ្នា​នៅថ្ងៃបែបនេះ ពួកគេ​នឹង​មិន​ធ្វើ​អ្វី​ច្រើន​ទេ ដូចជា​ការដើរលេង​ក្នុង​ឧទ្យាន ឬ​ការណាត់ជួប ​នៅផ្ទះ ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ មីណា មានអារម្មណ៍​តានតឹង​ពេក។

Mina និយាយថាការយល់ដឹងនេះ និងការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីឆ្លាក់ពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពជាមួយគ្នា ទោះបីជាមានកម្រិតរៀងៗខ្លួនក៏ដោយ បាននាំពួកគេឱ្យកាន់តែជិតស្និទ្ធ។ នោះគឺជាលក្ខណៈទូទៅនៃទំនាក់ទំនង introvert-introvert ។ ដៃគូទាំងពីរមានទំនោរទៅរកការដឹងគុណចំពោះក្រុមហ៊ុនរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក បង្កើតបរិយាកាសដ៏កក់ក្តៅ និងការដឹងគុណ។

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ តើមនុស្ស Introvert ចែចង់គ្នាយ៉ាងដូចម្តេច? ១០ វិធីដែលពួកគេព្យាយាមទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក

បញ្ហាប្រឈមនៃទំនាក់ទំនង Introvert និង Introvert

រាល់ការផ្គូផ្គងមានឧបសគ្គ ហើយទំនាក់ទំនង introvert និង introvert គឺមិនមានករណីលើកលែងនោះទេ។ ដោយសារ​មនុស្ស​ទាំង​ពីរ​មាន​កម្លាំង​ចិត្ត​ដោយ​ភាព​ស្ងប់ស្ងាត់ និង​នៅ​ម្នាក់​ឯង ពួកគេ​ត្រូវ​តែ​ប្រយ័ត្នប្រយែង​កុំ​ដក​ខ្លួន​ច្រើន​ពេក ឬ​អាច​បញ្ចប់​ការ​ពង្រឹង​ទំនោរ​មិន​សង្គម​របស់​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក។ ប្រសិនបើដៃគូទាំងពីរតែងតែជ្រើសរើសស្នាក់នៅផ្ទះ ពួកគេអាចនឹងញែកខ្លួនឯងចេញពីមិត្តភក្តិ ក្រុមគ្រួសារ និងបទពិសោធន៍ថ្មីៗដោយចៃដន្យ។ ចូរយើងស្វែងយល់ពីបញ្ហាប្រឈមទាំងនេះនៃ introvert ណាត់ជួប introvert ឱ្យបានលម្អិតបន្ថែមទៀត៖

1. ការដកប្រាក់ច្រើនពេក

ដំបូន្មានទំនាក់ទំនងសម្រាប់គូស្វាមីភរិយា introverted
ការដកប្រាក់ច្រើនពេកដោយមិនមានការឆែកឆេរអាចធ្វើឲ្យមូលបត្របំណុលចុះខ្សោយ

បើគ្មានការរំញោចពីខាងក្រៅទេ គូស្នេហ៍ដែលចូលចិត្តនៅម្នាក់ឯងអាចនឹងឃ្លាតឆ្ងាយពីគ្នា។ គូស្នេហ៍ដែលចូលចិត្តនៅម្នាក់ឯងពីរនាក់អាចយល់ពីតម្រូវការរបស់គ្នាទៅវិញទៅមកចំពោះកន្លែងទំនេរបានយ៉ាងល្អ រហូតដល់ពួកគេដកខ្លួនចេញពីគ្នាទាំងស្រុងអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។ ស្រមៃមើលដៃគូទាំងពីរត្រឡប់មកផ្ទះវិញ ហើយភ្លាមៗនោះពួកគេក៏ទៅបន្ទប់ដាច់ដោយឡែកពីគ្នាដើម្បីបំពេញថាមពលឡើងវិញ។ ប្រសិនបើគ្មាននរណាម្នាក់ផ្តួចផ្តើមការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងឡើងវិញទេ វាអាចនាំឱ្យមានការ ខ្វះភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនង ។ ដូច្នេះ ការដកខ្លួនចេញច្រើនពេកដោយគ្មានការពិនិត្យឡើងវិញអាចធ្វើឱ្យចំណងមិត្តភាពចុះខ្សោយ។

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ ការណាត់ជួបជាមួយមនុស្សអសកម្ម — គន្លឹះ ១១ យ៉ាងដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីវា

2. ហានិភ័យនៃភាពឯកោក្នុងសង្គម

បញ្ហាប្រឈមមួយទៀតគឺការបាត់បង់ទំនាក់ទំនងជាមួយពិភពខាងក្រៅ។ វាគឺជាការពិតដែលល្បីថា introverts មិនរីករាយនឹងស្ថានភាពសង្គម ជាពិសេសពិធីជប់លៀងធំៗ គូស្នេហ៍ introvert អាចរំលងការជួបជុំជាទម្លាប់។ យូរៗទៅ នេះអាចមានន័យថាបាត់បណ្តាញអាជីព ព្រឹត្តិការណ៍សហគមន៍ ឬមុខងារគ្រួសារ។ ចរន្តសង្គមតិចតួចបែបនេះអាចធ្វើឱ្យពួកគេភ្លេចអំពីលទ្ធភាពថ្មីៗ។ ជាលទ្ធផល មនុស្សស្ងប់ស្ងាត់ពីរនាក់រួមគ្នាអាចនឹងធ្លាក់ចូលទៅក្នុង "ពពុះ" និងបាត់បង់ទំនាក់ទំនងសំខាន់ៗនៅក្នុងដំណើរការ។

3. គម្លាតទំនាក់ទំនង

បញ្ហាប្រឈមដែល introverts ប្រឈមមុខនៅក្នុងទំនាក់ទំនង
Introverts ត្រូវតែការពារពីការរសាត់

ដោយសារដៃគូទាំងពីរមានលក្ខណៈស្ងប់ស្ងាត់ដោយធម្មជាតិ ពួកគេត្រូវតែប្រុងប្រយ័ត្នកុំឱ្យរសាត់បាត់ទៅដោយឯកឯង។ ការដកខ្លួនចេញដោយស្ងៀមស្ងាត់អាចនាំឱ្យមានការយល់ច្រឡំ។ Helgoe សង្កត់ធ្ងន់ថាការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាគឺជាគន្លឹះ ហើយនិយាយថា "មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា ក្នុងទំនាក់ទំនង គឺត្រូវនិយាយអំពីពួកវាឱ្យបានស៊ីជម្រៅ និងវែងឆ្ងាយ"។

ប្រសិនបើ introverts ពីរនាក់ជៀសវាងជម្លោះ ហើយនិយាយតិចតួច ការរំខានតិចតួចអាចកើនឡើង ហើយការអាក់អន់ចិត្តអាចកើនឡើង។ គូស្វាមីភរិយា Introvert ត្រូវតែចែករំលែកអារម្មណ៍ដោយចេតនា ទោះបីជាមិនស្រួលយ៉ាងណាក៏ដោយ បើមិនដូច្នេះទេ ភាពជាដៃគូស្ងប់ស្ងាត់របស់ពួកគេអាចទទួលរងពីភាពស្ងៀមស្ងាត់របស់ខ្លួន។

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ គេហទំព័រណាត់ជួបល្អបំផុតទាំង ៨ សម្រាប់អ្នកចូលចិត្តភាពឯកោ

4. តុល្យភាពកម្រិតសកម្មភាព

ទីបំផុត ការមានដៃគូស្ងប់ស្ងាត់ពីរនាក់ មានន័យថាអ្នកទាំងពីរតែងតែចង់បានពេលយប់ដ៏ស្ងប់ស្ងាត់មួយ។ វាដំណើរការល្អណាស់សម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងរបស់ Netflix ប៉ុន្តែវាអាចត្រលប់មកវិញប្រសិនបើពួកគេមិនដែលចាកចេញពីផ្ទះជាមួយគ្នា។ ទាំង introvert ទំនង​ជា​ទាញ​ម្នាក់​ទៀត​ចេញ​ទៅ​កាន់​ព្រឹត្តិការណ៍​មួយ ដូច្នេះ​ថ្ងៃសៅរ៍​ឯកោ​មួយ​អាច​ក្លាយ​ទៅ​ជា​ច្រើន​។ ប្រសិនបើ​ដៃគូ​ទាំងពីរ​មិន​ប្រឹងប្រែង​បំបែក​គំរូ​នេះ​ទេ គូស្នេហ៍​មួយ​គូ​នេះ​អាច​នឹង​ឈរ​មួយឡែក​ក្នុង​ពេល​មាន​ស្ថានការណ៍​សង្គម​។ គូស្វាមីភរិយា Introvert ពេលខ្លះយល់ឃើញថា ពួកគេត្រូវប្ដូរវេនគ្នាធ្វើជាមនុស្សដែលសេពគប់គ្នាច្រើនជាង ឬលើកទឹកចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមកដោយទន់ភ្លន់។

Introvert Dating Introvert ទល់នឹង Introvert Dating Extrovert

ទំនាក់ទំនងរវាង introverts និង extroverts ទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ច្រើន ប៉ុន្តែ introverts ពីរនាក់រួមគ្នាបង្កើតថាមពលខុសគ្នាទាំងស្រុង។ គូទាំងពីរមានភាពស្រស់ស្អាត និងការតស៊ូរបស់ពួកគេ។ ការដឹងពីរបៀបដែលវាខុសគ្នាអាចជួយអ្នកឱ្យយល់ពីអ្វីដែលសមនឹងថាមពលរបស់អ្នក និងតម្រូវការរយៈពេលវែងរបស់អ្នក។

ទំនាក់ទំនងថាមវន្តIntrovert ណាត់ជួប IntrovertIntrovert ណាត់ជួប Extrovert
ថាមពលចង្វាក់​ដែល​បាន​ចែក​រំលែក អ្នក​ទាំង​ពីរ​យល់​ពី​តម្រូវការ​ដើម្បី​បញ្ចូល​ថ្ម​ដោយ​ស្ងាត់ៗ។ដៃគូមួយនាំមកនូវថាមពល និងការរំញោច ដៃគូផ្សេងទៀតរក្សាតុល្យភាពដោយធ្វើឱ្យអ្វីៗថយចុះ។
ជីវិត​សង្គមហានិភ័យនៃភាពឯកោ ប្រសិនបើទាំងពីរជៀសវាងព្រឹត្តិការណ៍ ប៉ុន្តែភាពសុខដុមរមនាក្នុងការរីករាយនឹងកន្លែងសន្តិភាពជាមួយគ្នា។ការបង្ហាញពីសង្គមកាន់តែច្រើនតាមរយៈ extrovert ដែលអាចពង្រីកឱកាស ប៉ុន្តែពេលខ្លះមានអារម្មណ៍លើសលប់។
ការ​ទំនាក់ទំនងការសន្ទនាជាញឹកញាប់មានភាពស៊ីជម្រៅ ឆ្លុះបញ្ចាំង និងយឺត។ ភាពស្ងប់ស្ងាត់មានអារម្មណ៍ធម្មជាតិ។Extrovert ម្នាក់អាចចាប់ផ្តើមការសន្ទនាកាន់តែច្រើន ដែលជួយការពារការឡើងដប ប៉ុន្តែក៏អាចមានអារម្មណ៍រុញច្រានផងដែរ។
រចនាប័ទ្មជម្លោះទំនោរ​ដើម្បី​ជៀស​វាង​ការ​ប្រឈម​មុខ​ដាក់​គ្នា​ដែល​អាច​បង្ក​ឱ្យ​មាន​បញ្ហា​នៅ​បន្ត​។Extrovert អាចជំរុញឱ្យមានការដោះស្រាយបានលឿនជាងមុន ដែលអាចមានសុខភាពល្អ ប៉ុន្តែជាការស្រក់ទឹកភ្នែកសម្រាប់អ្នក introvert ។
សកម្មភាពដែលបានចែករំលែកសកម្មភាពដែលមិនសូវសំខាន់ ដូចជាការដើរ គម្រោងផ្ទះ ការអានក្បែរគ្នា។តុល្យភាពនៃពេលវេលាស្ងប់ស្ងាត់ជាមួយពិធីជប់លៀង ដំណើរកម្សាន្តជាក្រុម ឬចុងសប្តាហ៍ដ៏មមាញឹក។
សក្តានុពលនៃកំណើនស្ថេរភាព ការលួងលោម និងការយល់ចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមក។ ត្រូវការការខិតខំប្រឹងប្រែងដោយមនសិការ ដើម្បីជៀសវាងទម្លាប់ និងភាពឯកោ។ភាពតានតឹងដែលភ្ជាប់មកជាមួយដែលអាចជំរុញឱ្យមានកំណើន ប៉ុន្តែតម្រូវឱ្យមានការសម្របសម្រួល និងការចរចាអំពីព្រំដែន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរុករក Introvert ណាត់ជួប Introvert: គន្លឹះសាមញ្ញ 9

ការធ្វើឱ្យការផ្គូផ្គង introvert-introvert រីកចម្រើនត្រូវការការយល់ដឹង និងយុទ្ធសាស្ត្រ។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​គន្លឹះ​ងាយៗ ៩ យ៉ាង​ដែល​អាច​ជួយ​ឱ្យ​គូស្នេហ៍​ដែល​មាន​ទំនាក់ទំនង​ស្នេហា​ក្នុង​វ័យ​ជំទង់​រីកចម្រើន៖

1. ផ្តល់អាទិភាពដល់ទំនាក់ទំនងបើកចំហ

វាអាចមានអារម្មណ៍ធម្មជាតិជាងក្នុងការនៅស្ងៀម ប៉ុន្តែការដោះស្រាយតម្រូវការដោយបើកចំហការពារការយល់ខុស។ ដូច Helgoe និយាយថា "Introversion មិនមែនជាអកម្មទេ មានតែផ្នែកនៃយើងជានរណា"។ ដៃគូទាំងពីរមិនគួរសន្មត់ថា ម្ខាងទៀតគ្រាន់តែដឹងពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ។ និយាយអំពីកាលវិភាគ និងអារម្មណ៍។ 

គំនិតកាលបរិច្ឆេទដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក introverts ពីរនាក់
ព្យាយាមបើកចិត្តឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមក

ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ត្រូវការល្ងាចតែម្នាក់ឯងបន្ទាប់ពីថ្ងៃដ៏វែងឆ្ងាយ សូមនិយាយ។ ទុកពេលវេលាមួយឡែកជារៀងរាល់សប្តាហ៍ដើម្បីជជែកអំពីបញ្ហាណាមួយ ឬផែនការសង្គមនាពេលខាងមុខ។ ការពិនិត្យឡើងវិញដោយស្មោះត្រង់ - ឧទាហរណ៍ ការនិយាយថា "ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាយើងមិនបានជួបគ្នាថ្មីៗនេះ តើយើងអាចរៀបចំផែនការណាត់ជួបស្ងាត់ៗបានទេ?" - អាចធ្វើឱ្យដៃគូទាំងពីរមានការយល់ដឹងដូចគ្នា។

2. គោរពកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួន

introvert ម្នាក់ៗត្រូវការពេលវេលារងចាំ ដូច្នេះត្រូវកំណត់ពេលវាដោយដឹងខ្លួន។ វេជ្ជបណ្ឌិត Taylor ផ្តល់ដំបូន្មានថា "ស្វែងយល់ពីតម្រូវការរបស់ដៃគូអ្នកសម្រាប់លំហ និងពេលនៅម្នាក់ឯង វានឹងដំណើរការទៅឆ្ងាយក្នុងការធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ស្រួល និងជួយពង្រឹងទំនុកចិត្ត។" ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកចំណាយពេលមួយថ្ងៃនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ដែលមានមនុស្សច្រើនសម្រាប់ជាប្រយោជន៍របស់អ្នក កុំតូចចិត្តប្រសិនបើពួកគេចង់បានពេលល្ងាចដ៏ស្ងប់ស្ងាត់។ 

ដូចគ្នានេះដែរ សូមពិភាក្សាអំពីចំនួនពេលវេលាជាមួយគ្នាធៀបនឹងពេលវេលាតែម្នាក់ឯងដែលអ្នកម្នាក់ៗត្រូវការក្នុងមួយសប្តាហ៍។ វាអាចជួយក្នុងការកំណត់ "ពេលវេលាផ្ទាល់ខ្លួន" នៅលើប្រតិទិន។ ប្រហែលជាកំណត់ថ្ងៃអាទិត្យរសៀលសម្រាប់ការអានសៀវភៅ ឬដើរលេងតែម្នាក់ឯង។ វិធីនេះគ្មាននរណាម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានទុកចោល ឬ ត្រូវបានគេមិនអើពើនៅក្នុងទំនាក់ទំនងនោះ ទេ។

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ គន្លឹះណាត់ជួបជាក់ស្តែងចំនួន ១២ សម្រាប់បុរសខ្មាស់អៀន

3. រៀបចំផែនការកាលបរិច្ឆេទដែលមានអត្ថន័យទាប

ស្វែងរក គំនិតណាត់ជួប ដែលសមស្របទៅនឹងចំណុចខ្លាំងរបស់អ្នកទាំងពីរ។ ជំនួសឱ្យការទៅបារដែលមានមនុស្សច្រើន ឬក្លឹបដែលមានសំឡេងរំខាន សូមជ្រើសរើសការចេញទៅក្រៅមួយទល់នឹងមួយដែលធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។

  • ដើរលេងក្នុងសួនស្ងាត់
  • ទស្សនាសារមន្ទីរ
  • ហាងកាហ្វេដ៏កក់ក្ដៅ
  • អាហារពេលល្ងាចនៅផ្ទះ 
  • ចម្អិនអាហារជាមួយគ្នា

នៅពេលណាត់ជួបមនុស្សពីរនាក់ ភាពរីករាយដ៏សាមញ្ញបានគ្រប់គ្រង។ ការកំណត់ទន់ភ្លន់ទាំងនេះលើកទឹកចិត្តឱ្យមានការសន្ទនា ប៉ុន្តែក៏អនុញ្ញាតឱ្យមានការលួងលោមក្នុងភាពស្ងប់ស្ងាត់រួមគ្នា ជំរុញភាពស្និទ្ធស្នាលដោយគ្មានសម្ពាធ។ យូរៗទៅ ចំណង់ចំណូលចិត្តរួមគ្នាទាំងនេះពង្រឹងចំណងមិត្តភាពច្រើនជាងកាយវិការដ៏ភ្លឺស្វាងដែលមិនធ្លាប់មាន។

4. ឱបក្រសោបភាពស្ងប់ស្ងាត់

ពេលខ្លះពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតគឺគ្មានពាក្យ។ Introverts ពីរនាក់គួរតែមានអារម្មណ៍ថាមិនចាំបាច់បំពេញរាល់ពេលដែលស្ងប់ស្ងាត់នោះទេ។ តាមពិតទៅ ភាពស្ងៀមស្ងាត់ទៅវិញទៅមកអាចក្លាយជាប្រភពនៃកម្លាំង។ ហ្វឹកហាត់​នៅ​ជាមួយ​គ្នា​ដោយ​មិន​និយាយ​គ្នា ប្រហែល​ជា​អាន​ចំហៀង គូរ​រូប​ក្នុង​បន្ទប់​តែ​មួយ ឬ​គ្រាន់​តែ​អង្គុយ​ផឹក​តែ​លើ​រានហាល​ពេល​ថ្ងៃ​លិច។ 

ទទួលស្គាល់ថាភាពស្ងៀមស្ងាត់មិនមែនជាបញ្ហាដែលត្រូវជួសជុលទេ ប៉ុន្តែជាកន្លែងសម្រាប់រីករាយ។ ជាឧទាហរណ៍ Sarah និង Luis ទាំងពីរនាក់ introverts ជាឧទាហរណ៍ ជារឿយៗរំជួលចិត្តដោយការស្តាប់តន្ត្រីជុំវិញជាមួយគ្នា។ ពួកគេ​យល់​ឃើញ​ថា ទម្លាប់​សន្តិភាព​នេះ​ធ្វើ​ឲ្យ​ពួកគេ​ស្រស់ស្រាយ​ដូច​ការ​សន្ទនា។ ពេលស្ងប់ស្ងាត់មានអារម្មណ៍ធម្មតា អ្នកនឹងលែងបារម្ភពីភាពឆ្គាំឆ្គង។ ជាការពិត អ្នកណែនាំខ្លួនជាច្រើនយល់ឃើញថាក្រុមហ៊ុននេះផ្តល់ភាពកក់ក្តៅដល់ពួកគេ ដែលពួកគេស្រឡាញ់ភាពស្ងៀមស្ងាត់ថាជា "ពេលវេលាដ៏ល្អជាមួយគ្នា"។

អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ តើការខ្មាសអៀនជាចំណុចខ្សោយរបស់បុរសមែនទេ?

5. តុល្យភាពចែករំលែក និងផលប្រយោជន៍ទោល។

លើកទឹកចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមកឱ្យបន្តចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន។ ការមានចំណាប់អារម្មណ៍ដាច់ដោយឡែកពីគ្នាគឺមានសុខភាពល្អ សូម្បីតែនៅក្នុងគូស្វាមីភរិយាដែលមានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយគ្នាក៏ដោយ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រហែលជាដៃគូម្នាក់ចូលចិត្តការសរសេរ ឬលេងហ្គេមតែម្នាក់ឯង ខណៈពេលដែលម្ខាងទៀតលាបពណ៌ ឬធ្វើសួនច្បារ។ អ្នក​ទាំង​ពីរ​ដឹង​គុណ​ពេល​អ្នក​ផ្សេង​ទៀត​មាន “ពេល​វេលា​ច្នៃប្រឌិត​តែ​ម្នាក់​ឯង”។ ផងដែរ ម្តងម្កាលរៀបចំផែនការដើរលេងសង្គមមួយទល់មួយជាមួយមិត្តភក្តិ។ 

គន្លឹះទំនាក់ទំនងសម្រាប់គូស្វាមីភរិយា introverted
ត្រលប់មកវិញ ហើយចែករំលែកបទពិសោធន៍ទាំងនោះ

នេះធ្វើឱ្យជំនាញសង្គមរបស់អ្នកមុតស្រួច និងធានាថាអ្នកមិនបញ្ចប់ដោយឯកោទាំងស្រុងនោះទេ។ ជាទូទៅ គន្លឹះក្នុងការរុករកទំនាក់ទំនងនេះដោយជោគជ័យដោយមិនបាត់បង់ទំនាក់ទំនងជាមួយពិភពលោកទាំងស្រុងគឺអំពីការរក្សាជីវិតដែលជាប់ទាក់ទងគ្នា ប៉ុន្តែឯករាជ្យ។ វាមិនអីទេ ទោះបីជាត្រូវបានណែនាំក៏ដោយ ក្នុងការមានសកម្មភាពផ្ទាល់ខ្លួន ឬក្រុមមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។ គ្រាន់តែចាំថាត្រូវវិលត្រឡប់មកវិញ ហើយចែករំលែកបទពិសោធន៍ទាំងនោះនៅពេលក្រោយ ដើម្បីពង្រឹងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ។

6. ប្រើការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយគ្មានពាក្យ

មនុស្ស​ដែល​ចូលចិត្ត​នៅ​ស្ងៀម​ច្រើន​តែ​ទំនាក់ទំនង​គ្នា​ច្រើន​ដោយ​មិន​ចាំបាច់​និយាយ​អ្វី​ទាំងអស់។ ចូរ​យកចិត្តទុកដាក់​ចំពោះ​ភាសា​កាយវិការ កាយវិការ​សាមញ្ញៗ ឬ​អំណោយ​តូចៗ។ ការ​សម្លឹង​មើល​ដោយ​ក្ដី​ស្រឡាញ់ ការ​ប៉ះ​ដៃ​ថ្នមៗ ឬ​កំណត់​ត្រា​ដែល​សរសេរ​ដោយ​ដៃ​អាច​បង្ហាញ​ពី​ការ​យកចិត្តទុកដាក់​យ៉ាង​ខ្លាំង។ ដោយសារ​អ្នក​ទាំងពីរ​អាច​មិន​តែងតែ​និយាយ​ចេញ​មក​ទេ ចូរ​ព្រមព្រៀង​គ្នា​លើ​សញ្ញា​ជាក់លាក់​ដើម្បី​បង្ហាញ​ពី​តម្រូវការ និង ​ការ​រំពឹង​ទុក​របស់​អ្នក​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង ។

ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើដៃគូម្នាក់ត្រលប់មកផ្ទះវិញ ហើយត្រូវការភាពឯកោ ពួកគេអាចទៅ "ជ្រុង" របស់ពួកគេដោយមិនស្វាគមន៍ ហើយម្នាក់ទៀតនឹងយល់។ ផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ចង់បានការធានាឡើងវិញ នោះការប៉ះសាមញ្ញនៅលើដៃអាចនិយាយថា "ខ្ញុំនៅទីនេះ" ។ ភាពស្និទ្ធស្នាលនឹងគ្នា បង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាលតាមរបៀបធម្មជាតិ។

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ គន្លឹះណាត់ជួបជាក់ស្តែងចំនួន ១២ សម្រាប់បុរសខ្មាស់អៀន

7. អត់ធ្មត់ និងជៀសវាងសម្ពាធ

វាជារឿងធម្មតាទេសម្រាប់អ្នកណែនាំខ្លួនដើម្បីដំណើរការគំនិតមុនពេលមានប្រតិកម្ម។ ផ្តល់ពេលឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមកដើម្បីឆ្លើយតប។ ប្រសិនបើដៃគូមិនឆ្លើយភ្លាមៗ ឬហាក់ដូចជាស្ងប់ស្ងាត់បន្ទាប់ពីព្រឹត្តិការណ៍សង្គម សូមអត់ធ្មត់។ ពួកគេគ្រាន់តែត្រូវការបញ្ចូលថ្ម។ ជៀសវាងការបង្ខំ "តោះនិយាយឥឡូវនេះ" ឬធ្វើឱ្យពួកគេមានបញ្ហា។  

ជំនួសមកវិញ សូមពិនិត្យមើលដោយថ្នមៗ "អ្វីៗមិនអីទេ? កុំប្រញាប់ឆ្លើយតប។" ដូចគ្នានេះដែរ នៅពេលរៀបចំព្រឹត្តិការណ៍ សូមប្រាកដថាអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកមានការនិយាយក្នុងការបញ្ចប់ព័ត៌មានលម្អិត។ ទទួល​ស្គាល់​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​ទាំង​ពីរ​មាន​អារម្មណ៍​ក្តុកក្តួល ហើយ​ដើរ​ថយ​ក្រោយ​ដោយ​គ្មាន​កំហុស។ ការ​អត់ធ្មត់​នេះ​ជំរុញ​ឲ្យ​មាន​ទំនុក​ចិត្ត។ 

On-Introverts

8. សង្កត់ធ្ងន់លើការយល់ចិត្ត និងសុពលភាព

ចូរចងចាំថា ភាពរសើបរបស់មនុស្សដែលចូលចិត្តនៅម្នាក់ឯងអាចប៉ះពាល់ដល់ទាំងសងខាង។ ចូរមានចិត្តល្អ និងផ្តល់អាទិភាពដល់ ការទទួលស្គាល់អារម្មណ៍ គ្រប់ពេលវេលា។ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកហាក់ដូចជាតូចចិត្ត ឬមានអារម្មណ៍តានតឹង ចូរទប់ទល់នឹងការជំរុញចិត្ត ឬជំរុញពួកគេ។ ផ្ទុយទៅវិញ ចូរស្តាប់ដោយស៊ីជម្រៅ និងយល់ចិត្តអ្នកដទៃ។ ការយល់ឃើញ និងយល់ចិត្តអ្នកដទៃដោយវិចារណញាណ គឺជារឿងធម្មជាតិសម្រាប់អ្នក។ ចូរប្រើប្រាស់វាឱ្យមានប្រយោជន៍។

ប្រសិនបើអ្នកណាម្នាក់មានថ្ងៃមិនល្អ ចូរធ្វើអ្វីមួយដែលគិតគូរ។ ធ្វើតែ ផ្តល់ការឱប ឬគ្រាន់តែសួរថា "តើអ្នកចង់និយាយអំពីវាទេ?" ពេលខ្លះគ្រាន់តែមានវត្តមានស្ងប់ស្ងាត់គឺជាការគាំទ្រដ៏ល្អបំផុត។ កាយវិការទាំងនេះពង្រឹងចំណង និងបង្ហាញថាអ្នកឱ្យតម្លៃក្នុងការនៅជាមួយគ្នា។

9. ស្វែងរកតុល្យភាពជាមួយនឹងបញ្ហាប្រឈមតូចៗ

ការរុញថ្នមៗម្តងម្កាលអាចជួយឱ្យដៃគូទាំងពីររីកចម្រើន។ ជាឧទាហរណ៍ យល់ព្រមសាកល្បងបទពិសោធន៍ថ្មីមួយក្នុងមួយខែ។ នេះអាចជាអ្វីមួយពីការទស្សនាការតាំងពិពណ៌សិល្បៈស្ងប់ស្ងាត់ ឬធ្វើដំណើរកម្សាន្តចុងសប្តាហ៍ខ្លីទៅកាន់ទីក្រុងក្បែរនោះ។

គំនិតនេះគឺដើម្បីរកមើលសកម្មភាពដែលលើកទឹកចិត្តអ្នកទាំងពីរឱ្យដើរចេញពីតំបន់សុខស្រួលរបស់អ្នកបន្តិចដោយមិនមានអារម្មណ៍ធុញថប់។ សំខាន់​បំផុត សូម​ដាក់​ស៊ុម​ទាំង​នេះ​ថា​ជា​ការ​ពិសោធន៍​សប្បាយៗ មិន​មែន​ជា​កាតព្វកិច្ច​ទេ។ គោលដៅគឺដើម្បីរក្សាជីវិតស្រស់ស្រាយ និងការពារការជាប់គាំង។ នេះជួយបង្កើតតុល្យភាពដែលមានសុខភាពល្អរវាងការលួងលោម និងដោយឯកឯង។

សញ្ញាទាំង 10 របស់អ្នក Introvert – Introvert Relationship ដំណើរការល្អ

នៅពេលដែល introverts ពីរនាក់បានណាត់ជួប វឌ្ឍនភាពអាចមានអារម្មណ៍ល្អិតល្អន់។ អ្នកនឹងមិនតែងតែវាស់វែងវានៅក្នុងកាយវិការសាធារណៈដ៏ធំនោះទេ ប៉ុន្តែនៅក្នុងចង្វាក់ស្ងប់ស្ងាត់ដែលធ្វើឱ្យជីវិតរួមគ្នាមានសន្តិភាព និងស្ថិរភាព។ នេះគឺជាសញ្ញាតូចៗចំនួន 10 ដែលបង្ហាញថាទំនាក់ទំនង introvert-introvert របស់អ្នកកំពុងរីកចម្រើន៖

Infographic ស្តីពីទំនាក់ទំនង Introvert-Introvert
អ្វីដែលធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរវាង introverts ពីរនាក់ដំណើរការ

សំណួរដែលសួរជាញឹកញាប់

1. តើ introverts មានទំនោរទៅរក introverts ដែរឬទេ?

អ្នកខ្លះធ្វើ ប៉ុន្តែវាប្រែប្រួល។ Introverts ជាច្រើនពេញចិត្តនឹងដៃគូដែលផ្គូផ្គងនឹងកម្រិតថាមពលរបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែអ្នកផ្សេងទៀតរីករាយនឹងតុល្យភាពជាមួយមិត្តរួមថ្នាក់។ Introverts ខ្លះរីករាយនឹងការបង្កើនថាមពលដែលពួកគេជួបប្រទះជាមួយដៃគូ extroverted ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតចូលចិត្តភាពឆបគ្នាស្ងាត់របស់ introvert មិត្តរួម។ ដូច្នេះ ខណៈពេលដែលមិនមានច្បាប់តឹងរ៉ឹង អ្នកណែនាំជាច្រើនមានចេតនាស្វែងរកដៃគូដែលមានគំនិតដូចគ្នាដែលគោរពតម្រូវការរបស់ពួកគេសម្រាប់ភាពស្ងប់ស្ងាត់។

2. តើមនុស្សពីរនាក់បង្កើតគូស្វាមីភរិយាល្អទេ?

ពួកគេជាញឹកញាប់ធ្វើ។ គូស្វាមីភរិយា introvert-introvert ជាច្រើនបានរាយការណ៍ថាមានអារម្មណ៍យល់យ៉ាងជ្រាលជ្រៅ និងសុខស្រួលជាមួយគ្នា។ ជាទូទៅ មនុស្សពីរនាក់មានទំនោរចិត្ដអត់ធ្មត់ រាប់អានមិត្តរួមការងារដែល 'ទទួលបាន' ល្បឿនរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាអាស្រ័យលើបុគ្គល។ គូស្វាមីភរិយាខ្លះអាចតស៊ូជាមួយភាពអសកម្ម ឬជៀសវាងបញ្ហា។ ទីបំផុត ការពេញចិត្តនៃទំនាក់ទំនងនឹងពុះកញ្ជ្រោលដល់មនុស្សនៅក្នុងនោះ។ 

3. តើ Introverts ពីរនាក់ចែចង់គ្នាដោយរបៀបណា?

ការ​ចែចង់​រវាង​អ្នក​ដែល​ចូល​ចិត្ត​ជា​ធម្មតា​គឺ​មាន​ភាព​ទន់ភ្លន់ និង​ពិត​ប្រាកដ។ ជំនួសឱ្យបន្ទាត់ជ្រើសរើសដ៏ភ្លឺស្វាង ពួកគេច្រើនតែពឹងផ្អែកលើការចែចង់ដ៏ទន់ភ្លន់ ឬគួរសម។ នោះមានន័យថាបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍ដោយស្ងប់ស្ងាត់តាមរយៈការសរសើរ ការស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ និងការយកចិត្តទុកដាក់ពីគ្នាទៅវិញទៅមក។ ជាឧទាហរណ៍ ពួកគេអាចសរសើរទេពកោសល្យរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក ផ្តល់ពាក្យល្អតាមរយៈអត្ថបទ ឬចែករំលែកស្នាមញញឹមប្រកបដោយអត្ថន័យ។ Introverts ក៏មានទំនោរចូលចិត្តការប៉ះភ្នែក និងកាយវិការគិតគូរដូចជាការផ្តល់អំណោយតូចមួយ ឬការចែករំលែកសៀវភៅដែលចូលចិត្តជាងការនិយាយដែលរំខាន។ សំខាន់ ការចែចង់ introverted គឺនិយាយអំពីការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងពិតប្រាកដ ដោយនិយាយតិច ប៉ុន្តែបង្ហាញថាអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ច្រើនជាង។

4. តើ introverts កត់សម្គាល់ introvert ផ្សេងទៀតទេ?

មិនតែងតែនៅ glance ដំបូង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលពួកគេចាប់ផ្តើមនិយាយ ពួកគេច្រើនតែមានអារម្មណ៍ថាមានចិត្តសប្បុរស។ Introverts ខ្លះស្គាល់គ្នាតាមរយៈសញ្ញាដែលមិនសូវល្អ ដូចជាការស្រលាញ់បរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់ ចូលចិត្តការពិភាក្សាស៊ីជម្រៅ ឬភាពមិនស្រួលនៅក្នុងហ្វូងមនុស្សច្រើន។ ជាទូទៅ មនុស្សពីរនាក់មានទំនោរមានអារម្មណ៍សុខស្រួលនៅជុំវិញគ្នាទៅវិញទៅមក ទោះបីជាពួកគេមិនបានដាក់ស្លាកខ្លួនឯងភ្លាមៗក៏ដោយ។ 

គន្លឹះសំខាន់ៗ

  • គូស្វាមីភរិយា Introvert រីកចម្រើនលើការសន្ទនាដ៏ស៊ីជម្រៅ ការយល់ចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមក និងសេចក្ដីស្រឡាញ់រួមគ្នាសម្រាប់ភាពជាដៃគូដ៏ស្ងប់ស្ងាត់
  • ពួកគេគោរពតាមសភាវគតិនៃតម្រូវការរបស់គ្នាទៅវិញទៅមកសម្រាប់កន្លែងផ្ទាល់ខ្លួន បង្កើតទំនាក់ទំនងដ៏មានអត្ថន័យ និងសម្ពាធទាប
  • បញ្ហាប្រឈមរួមមានការរសាត់ចូលទៅក្នុងការដកខ្លួនហួសហេតុ ភាពឯកោក្នុងសង្គម និងការយល់ខុសដោយមិនបាននិយាយ
  • ការប្រាស្រ័យទាក់ទងបើកចំហ តុល្យភាពទោល និងពេលវេលាចែករំលែក និងការជំរុញសង្គមតូចៗជួយឱ្យទំនាក់ទំនង introvert-introvert រីកចម្រើន

គំនិតចុងក្រោយ

នៅទីបញ្ចប់ សេណារីយ៉ូណាត់ជួប introvert អាចត្រូវបានបំពេញដោយការយល់ដឹង និងភាពសុខដុមរមនា ដរាបណាដៃគូទាំងពីរទាក់ទងគ្នា និងខិតខំប្រឹងប្រែងតិចតួចដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេឱ្យរស់រវើក។ អ្នកជំនាញជាច្រើនយល់ស្របថា ការបញ្ចូលខ្លួនវាមិនមែនជាបញ្ហាទេ មានតែផ្នែកមួយប៉ុណ្ណោះដែលអ្នកជានរណា។ តាមរយៈការគោរពធម្មជាតិរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក និងការរក្សាទំនាក់ទំនងគ្នា បុគ្គលពីរនាក់អាចបង្កើតភាពជាដៃគូដ៏រីករាយ និងយូរអង្វែង។

គន្លឹះចែចង់សម្រាប់បុរសដែលខ្មាស់អៀន៖ មគ្គុទ្ទេសក៍ដើម្បីធ្វើឱ្យក្មេងស្រីចាប់អារម្មណ៍

សញ្ញា​ទាំង​២៥​ដែល​បង្ហាញ​ឱ្យ​ឃើញ​ថា មនុស្ស​ស្រី​ដែល​ខ្មាស​អៀន​មាន​ចិត្ត​លើ​អ្នក។

សញ្ញាទាំង 15 ថាបុរសម្នាក់ភ័យនៅជុំវិញអ្នក និងហេតុផល 5 យ៉ាងដែលហេតុអ្វី

ការចូលរួមចំណែករបស់អ្នកមិនមែនជាការ បរិច្ចាគ សប្បុរសធម៌ ទេ។ វានឹងអនុញ្ញាតឱ្យ Bonobology បន្តនាំមកជូនអ្នកនូវព័ត៌មានថ្មីៗ និងទាន់សម័យ ក្នុងការស្វែងរកជំនួយដល់នរណាម្នាក់នៅក្នុងពិភពលោកឱ្យរៀនពីរបៀបធ្វើអ្វីមួយ។




រីករាលដាលសេចក្ដីស្រឡាញ់
ស្លាក​:

ទុកឱ្យសេចក្តីអធិប្បាយ

គេហទំព័រនេះប្រើប្រាស់ Akismet ដើម្បីកាត់បន្ថយសារឥតបានការ។ ស្វែងយល់ពីរបៀបដែលទិន្នន័យមតិយោបល់របស់អ្នកត្រូវបានដំណើរការ។

Bonobology.com