ការការពារខ្លួនក្នុងទំនាក់ទំនងគឺជាអ្វីដែលកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកឮការត្អូញត្អែរជាការវាយប្រហារ ហើយប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់អ្នកចូលទៅក្នុងរបៀបការពារខ្លួនឯងភ្លាមៗ។ ជំនួសឱ្យការស្រូបយកអ្វីដែលដៃគូរបស់អ្នកកំពុងនិយាយ អ្នកចាប់ផ្តើមការពាររូបភាពរបស់អ្នក ចេតនារបស់អ្នក ឬ "ផ្នែកម្ខាងនៃរឿង" របស់អ្នក។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការសន្ទនាប្រែទៅជាការស្តីបន្ទោស លេស

ប្រសិនបើអ្នកស្វែងរកពាក្យ “ខ្ញុំអាយុ ៣០ ឆ្នាំហើយមិនដែលមានមិត្តស្រីទេ” នៅលើ Google អ្នកប្រហែលជាមិនកំពុងស្វែងរកពាក្យលួងលោមចិត្តនោះទេ។ អ្នកចង់បានភាពច្បាស់លាស់អំពីមូលហេតុដែលវាកើតឡើង និងអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានអំពីវា។ យើងនៅទីនេះដើម្បីធ្វើដូច្នោះ។ ប៉ុន្តែមុនពេលយើងឆ្លើយសំណួរទាំងអស់របស់អ្នក យើងសូមណែនាំអ្នកឱ្យឈប់ប្រៀបធៀបខ្លួនឯង។