“저는 남편의 외도를 잊을 수 없습니다. 나는 남편이 나를 속였다는 것을 잊을 수 없습니다. 이 현실은 내가 그것을 발견했을 때부터 나를 괴롭혀왔다”고 친구는 밝혔다.
이런 일이 얼마나 오랫동안 계속됐나요? 넌 그냥 그랬다고 말했어 우연한 우정 그리고 나는 당신을 믿었습니다. 나는 바보 야!
그 사람이랑 몇 번이나 섹스했어? 다섯, 열…더? 정확한 숫자를 알아야 해요!
그녀는 침대에서 아주 잘 지내나요?
두 사람은 어디서 만났나요? 임의의 호텔? 비벡 집에요? 그녀를 여기로 데려온 적이 있나요? 우리 침대 썼어?
당신은 그녀를 사랑합니까? 그 사람이 나보다 더 예뻐?
두 사람은 매일 몇 통의 문자를 주고 받나요? 당신은 무엇에 대해 이야기합니까?
그녀에게 사랑한다고 말했나요? 그녀에게 'L' 단어를 사용했나요?
관련 읽기 : 불륜을 저지르는 남편의 20가지 경고 신호
불륜의 발견은 고통스럽다
차례
성적 발견 부정 파트너의 경우 혼외 관계에 대한 모든 세부 사항(동기 부여, 실행, 성적)을 알아야 하는 강한 욕구가 동반되는 경우가 많습니다.
대화, 선물, 친밀한 관계 등 교환의 모든 뉘앙스를 알기 위해 피해를 입은 배우자는 세부 사항, 불륜의 내용/언제/방법을 공개하도록 요구할 수밖에 없습니다. 피해자의 수용/치유 과정에서 소통이 이루어져야 한다면 그것이 유일한 시작점이 될 것 같습니다! 당신은 실제로 당신의 상황에 어떻게 반응해야 할지 모릅니다. 파트너의 혼외정사.
남편이 바람을 피웠던 걸 잊을 수가 없어요
내 친구 M이 나에게 말했듯이, “나는 그녀가 그를 육체적으로나 감정적으로 만졌던 모든 작은 부분까지 모두 알아야 했습니다. 나는 그가 그녀와 어떻게 지내는지, 그녀를 만나러 갈 때 입었던 옷이 무엇인지, 그녀가 그의 새로운 소금과 후추 수염 뒤에 있는지 정확히 알아야했습니다.
“그가 가슴을 밀게 된 것은 그녀 때문이라는 것을 나는 알아야만 했어요! 나는 그가 그녀를 생각할 때 어떻게 생각하는지 알아야 했어요! 아시다시피 그것은 가차 없었습니다. 이것을 알아야합니다. 나는 내 것을 잊을 수 없다 남편의 불륜. "
그녀의 고통은 그녀의 이마의 팽팽한 신경에서 드러났습니다. 하루, 일주일이 아니라 몇 달 동안.
이로 인해 우리는 왜 해로울 것이라고 알고 있는 정보를 파헤쳐야 하는지 궁금해졌습니다. 하지만 만약 그런 일이 나에게 온다면 나도 똑같이 할 것이라는 것을 압니다!
불신앙의 세부 사항을 알아야합니다
심리치료사 Neeru Kanwar 박사(PhD Psy)는 18년 동안 부부의 상호작용 어려움 문제를 전문으로 다루어 왔습니다. 나는 그녀에게 알아야 할 이러한 강력한 욕구가 실제로 일반적인 것인지, 그리고 이러한 종류의 공유가 회복 과정에 도움이 되는지(부부가 이를 극복하기를 원한다는 점을 감안할 때) 물었습니다. Kanwar 박사는 이러한 불안하지만 피할 수 없는 충동 뒤에 숨은 심리학을 설명했습니다.
더 많은 전문가 동영상을 보려면 YouTube 채널을 구독하세요. 여기를 클릭하세요.
“이것이 한 가지 방법이에요.” 그녀가 말했습니다. 배신당한 배우자 그들은 관계를 단계별로 추적하면서 그것이 어떻게 일어 났는지 이해합니다. 배신당한 여성에게 있어서 그것은 엄청난 상실을 의미합니다. 안정의 상실, 남편에 대한 이미지의 상실, 그들이 배타적이라는 꿈의 상실입니다.
“이 고객이 말했듯이 '어린 시절부터 나는 우리가 서로 완전히 속해 있다는 이상을 소중히 여겼습니다. 다른 사람들과 한 단위 떨어져 있으면 그 이상은 영원히 사라졌습니다. 남편의 불륜을 극복할 수 없어요.'”
“일단 불륜이 발견되면, 그것을 이해하려고 노력하는 과정에서, 피해를 입은 배우자는 범법을 계속해서 재검토할 필요성을 느낍니다. 그 시작을 이해하고, 어떻게 강렬해졌는지… 등등. 그러나 이것은 매우 상처를 주고 그 과정에서 그녀는 자신을 끔찍하고 반복적으로 고문합니다.
관련 읽기 : 배우자의 감정적 문제를 해결하는 8단계
신뢰의 위반은 해롭다
“남편이 바람을 피웠던 걸 잊을 수 없어요. 남편의 불륜을 잊을 수가 없어요.” 친구가 계속 한 말이다. 그녀는 이러한 신뢰 위반을 극복할 수 없었으며 아마도 남편이 자신에게 사건의 모든 세부 사항을 말하면 그녀는 그렇게 할 수 있을 것이라고 느꼈을 것입니다. 신뢰를 회복하다.
Kanwar 박사는 이렇게 말했습니다. “그녀가 알아야 할 또 다른 이유는 신뢰 위반과 관련이 있습니다. 남편과 아내 사이에 친밀감이 상실되고, 남편은 다른 여자와 시간과 물건을 공유하고 있으며, 아내는 아웃사이더가 되었습니다.”
“그래서 아내는 남편과의 친밀감을 회복하고 싶어 합니다. 그러기 위해서는 그는 그녀와 모든 것을 공유해야 합니다.”
"이것이 모든 것을 공개하는 데 도움이 됩니까?" 나는 Kanwar 박사에게 물었다. 그녀는 그것을 추천하지 않습니다. “그것은 피해를 입은 사람을 고문할 뿐만 아니라, 피해를 입은 파트너를 방어 모드로 만들어 자기 배우자가 너무 고통스러워하는 모습을 보게 만듭니다. 대부분의 경우 세부사항은 도움이 되지 않습니다.”
상세한 지식이 계속 괴롭다
친구의 이야기로 돌아와보니 D-day가 벌써 2년이 넘었습니다. 그들은 가본 적이 있다 카운슬러, 싸우고, 서로에게 독을 맛보지만 둘은 함께다. 나는 그녀에게, 돌이켜보면 그녀가 뭔가 다른 일을 했을지 물었습니다.
M은 솔직했어요. “내가 더 많이 파고 그가 더 많이 공유할수록 내 하드 드라이브에 더 많은 영상이 기록되었고 남편의 외도를 잊을 수 없었습니다. 이제 각 범법과 관련된 장소가 있었습니다. 나는 그가 갔던 호텔에 발을 들여 놓을 수 없었습니다…
“그가 그녀와 함께 입었던 셔츠를 버렸는데, 그가 입고 있는 사진을 지울 수 있나요? Jacob's Creek은 우리의 것이었지만 그는 그녀와도 그것을 마셨다. 이제 우리는 위스키로 옮겼습니다.”
“그 당시에는 모든 것을 아는 것이 필수인 것처럼 보였습니다. 이제는 잊어버리고 싶지만 알고 나면 모를 수가 없잖아요?”
알면 무슨 일이 일어날까
몇몇 학계 및 전문가 의견은 다음과 같은 결론을 내리는 것 같습니다.
– 불신앙의 발견으로 인한 상처는 피해를 입은 사람으로 하여금 모든 정보를 깊이 파고들게 만듭니다.
– 매우 감정적인 환경은 발굴된 모든 정보가 기억 속에 확고히 자리 잡도록 유도합니다.
– 이제 피해를 입은 사람은 그 사건을 곰곰이 생각하고 사실상 재현할 수 있는 실제 정신적 이미지를 갖게 되었습니다.
– 이는 어떤 종류의 용서를 받기가 매우 어렵다는 것을 의미합니다.
그런데 M이 말했듯이 일단 알면 알 수 없는 걸까요? 그리고 일단 알게 되면 잊어버릴 수 있을까요? 죄 사함 복잡한 과정이다.
귀하의 기부는 자선 활동이 아닙니다. 기부. 이를 통해 Bonobology는 전 세계의 모든 사람이 무엇이든 할 수 있도록 돕는 것을 목표로 새롭고 최신 정보를 계속 제공할 수 있습니다.
남편은 3년 동안 저를 속였습니다. 그는 몇 달 동안 나를 무시하고 나에게 아무것도 남기지 않았지만 오늘은 행복합니다. 이제 남편은 다시 내 것입니다.
사람은 결혼을 하면 감정, 신뢰, 믿음, 사랑 등 모든 것을 투자합니다. 부정 행위에 대해 알게되면 모든 것이 무너지고 심장이 수백만 조각으로 부서질 것입니다. 결혼 생활에서 사기꾼/사기꾼이 되는 것보다 품위 있고 자존심 있고 신선한 삶을 사는 것이 항상 더 좋습니다. 왜 그 혼란 속에 머물면서 결혼 생활을 다시 시작해야 합니까? 매 순간 파트너를 지켜보면 사람의 마음이 꼬집어질 것입니다. 충성스러운 배우자가 왜 평생 수치심, 상처, 모욕을 당해야 합니까? 이사하는 것이 더 낫습니다. 비록 동물이 사기꾼과 달리 끝까지 충실할지라도 사기꾼을 집에 키우는 것보다 애완동물을 집에 두는 것이 낫습니다. 다들 결혼을 구하라 하는데, 사기꾼과 결혼해야 할 사람이 누가 있겠습니까? 결혼은 사람을 위해 존재하는가, 아니면 사람이 결혼을 위해 존재하는가? 감정적으로 불타고 지친 관계를 유지하기보다는 적어도 신선한 관계를 구축하기 위해 노력하고 있습니까? 혐오스러워도 싱글로 남을 수 있나요? 25년 만에 사기꾼이 들어왔는데, 사기꾼과 함께 태어난 사람은 없나요?
결혼 생활의 문제는 부정 행위에 대한 허가가 아닙니다. 결혼 문제를 바로잡을 수 없는 겁쟁이, 파렴치하고 인품이 없고 이기적인 사기꾼은 남자든 여자든 인생에서 자격이 없습니다. 인생은 더 소중하며 사기꾼에게 낭비되지 않고 놀라운 일을 할 수 있다는 것이 하나님의 선물이자 신성한 것입니다.
그렇게 해도 망할 것이고, 그렇지 않으면 망할 것입니다. 불신앙에 관해서는 모든 것이 복잡합니다. 피해를 입은 당사자는 종결을 원하며 모든 것을 알고 싶은 강한 충동이 있습니다. 하지만 그들 사이에 일어난 일에 대한 새로운 각도를 계속해서 발견하고 있기 때문에 결코 쉬운 일은 아닙니다. 제대로 된 장례를 치르는 것은 불가능합니다. 계속해서 파트너와 함께 살게 된다면, 하나의 작은 사건이나 상황이 또 다시 모든 상처를 불러일으키게 됩니다. 나는 경험에서 말한다. 5년이 지나도 여전히 생생하네요. 통증은 결코 완전히 사라지지 않습니다.
바람피운 경우도 있는데 제 경우는 결혼 전 불륜을 저질렀다가 나중에 발견해서 맞닥뜨리더라도 배신감이 좀처럼 가라앉지 않더라고요. 그녀의 친밀한 과거의 유령은 여전히 떠오르며 상황에 맞는 질문을 계속해서 깊이 파고들고 싶은 호기심을 갖게 만듭니다.
정말 아픈 건 알지만 지금 상황이 어떤지 조사해야 할 것 같아요? 당신의 배우자는 여전히 감정적으로 관련되어 있습니까? 문제는 우리가 과거의 관계를 극복하는 데 시간을 투자하고 성숙한 파트너로서 파트너에게 그 시간을 허용해야 할 수도 있다는 것입니다. 아프다는 건 알지만… 어쩌면 이것이 더 현명한 일일 수도 있습니다!
정보를 파헤치는 것은 단순히 범법을 하고 그러한 생각이 떠오른 순간을 정확히 찾아내는 것에만 그쳐서는 안 되며, 회고 과정에서 배신당한 배우자로부터 죄책감을 시스템에서 제거하는 것이 중요하다고 생각합니다. 확실히 어려운 상황이고 결코 채워지지 않는 관계에 균열을 남깁니다.
나는 이 글의 단어 하나하나에 공감하고 공감할 수 있다. 고문이지만 피해를 입은 당사자가 해야 하는 일입니다. 그러나 배우자로부터 정보를 아무리 수집하더라도 공유되지 않은 느낌이 항상 존재합니다. 그리고 그것은 남은 생애 동안 괴로움을 더합니다. 쉽게 받아들일 수 없는 상황!